Uptivo Guide ESP
Uptivo Guide ESP
Uptivo Guide ESP
Ver 2.0.2
Instalación del Uptivo Bridge...................................................................................... 3
Configuración física 3
Conexión del Uptivo Bridge a la red del Club 4
Resolución de problemas - Consejo rápidos 6
Uptivo Cloud ......................................................................................................................... 8
Invitar a un nuevo usuario a unirse a la Comunidad Uptivo de su Club 8
Invitar a un Usuario Uptivo existente a su Club 10
Asignar un Sensor de Frecuencia Cardíaca Uptivo por ID 11
Asignar un Sensor de Frecuencia Cardíaca Genérico desde el Uptivo Bridge 12
Creación de un Usuario Demo 14
Edición de un Usuario Demo 15
Gestión del entrenamiento 16
Temporizadores del Entrenamiento por Intervalos 17
Diseño de Temporizadores del Entrenamiento por Intervalos ....................................................................... 17
Uso de Temporizadores del Entrenamiento por Intervalos ...............................................................................19
Grupo de Entrenamiento y Retos 19
Creación de un Entrenamiento Grupal .............................................................................................................................19
Configurar un Reto ............................................................................................................................................................................ 22
Programas de Entrenamiento 24
Adición de Programas de Entrenamiento ..................................................................................................................... 24
Asignar un Programa de Entrenamiento – 1................................................................................................................ 25
Asignar un Programa de Entrenamiento – 2............................................................................................................... 25
Revisión de un Programa de Entrenamiento asignado por un Club ........................................................26
Comunicación con Miembros 26
Configuración de las Plantillas de Mensajes ................................................................................................................ 27
Envío de Mensajes a sus Miembros ...................................................................................................................................... 27
Visualización de un Mensaje del Club ...............................................................................................................................28
Clasificaciones 28
Clasificaciones públicas ................................................................................................................................................................29
Biometría Avanzada 29
Adición de medidas a una cuenta de miembro ...................................................................................................... 30
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Instalación del Uptivo Bridge
Por favor, lea esta guía rápida atentamente antes de instalar el Uptivo Bridge en su Club.
- Antena Wi-Fi/Bluetooth
- Cable HDMI
- Alimentación
- Control remoto
ANT+ ANTENA
Configuración física
1) Conecte la antena Wi-Fi/Bluetooth (gire en el sentido de las agujas del reloj) hasta el Uptivo
Bridge
2) Introduzca la ANT + antena en alguno de los puertos USB del Uptivo Bridge
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3) Conecte el Uptivo Bridge a una pantalla de 720p o 1080p a través del cable HDMI (HDMI
OUT)
Para una mejor recepción, recomendamos colocar las antenas Wi-Fi/Bluetooth y ANT + de una
manera tal que el lado y no la parte superior de las antenas esté orientado hacia la sala en la que
se utilizarán los sensores de frecuencia cardíaca.
¡ATENCIÓN! El Uptivo Bridge requiere un servidor DHCP en la red para obtener una dirección IP.
Conecte solo un cable Ethernet (RJ45) desde un puerto activo en su red al puerto Uptivo Bridge
LAN.
¡IMPORTANTE! Por favor, después de conectar el cable Ethernet anote la nueva dirección IP del
Uptivo Bridge mostrada en la parte inferior de la pantalla conectada al Uptivo Bridge.
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OPCIÓN SECUNDARIA - Conecte el Uptivo Bridge a su red Wi-Fi
1) Busque redes Wi-Fi dentro del rango, y conecte su ordenador portátil, tableta o smartphone
en el Uptivo Bridge (Uptivo-xxxxxxxxxxxxxxxxx)
2) Abra su navegador preferido (Firefox, Chrome, Safari, Internet Explorer, etc.) y vaya a la
dirección 10.0.0.1
5) Seleccione la red Wi-Fi a la que quiere conectarse y escriba su contraseña de Wi-Fi dos veces
(en las casillas de texto de la contraseña y repite la contraseña)
5
¡IMPORTANTE! Por favor, después de seleccionar la Wi-Fi nueva anote la nueva dirección IP del
Uptivo Bridge mostrada en la parte inferior de la pantalla conectada al Uptivo Bridge.
- asegúrese de estar en la misma red que el Uptivo Bridge (conéctese a la misma WiFi o red
de cable compatible)
- abra su navegador web preferido (Safari, Firefox, Chrome, etc.) y escriba la dirección IP
Hay varias operaciones rápidas que puede realizar con el control remoto del Uptivo Bridge (por
favor, tenga en cuenta que las pilas no están incluidas - se requieren 2 x AAA 1.5V) o con un ratón
conectado a alguno de los puertos USB del dispositivo:
- Reiniciar el sistema
- Restablecr la red Wi-Fi (Uptivo Bridge volverá por defecto a su red Wi-Fi Uptivo-
xxxxxxxxxxxxx)
6
- haga clic en cualquier parte de la barra inferior de Uptivo con el botón izquierdo del ratón
Acceda a la página de configuración del Uptivo Bridge en su dirección IP con la contraseña “uptivo”
para:
Por favor, para obtener más información sobre cómo usar el Uptivo Bridge remítase al material de
apoyo disponible en el sitio web Uptivo.
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Uptivo Cloud
Solicitar un código para activar su cuenta Uptivo Cloud
Por favor, envíe un correo a [email protected] para crear su cuenta en la nube de su club y solicite el
código de activación para añadir su Uptivo Bridge a la cuenta de la nube de su club.
Rellene los campos obligatorios para habilitar la pantalla del usuario, las zonas de cardio, y calorías.
La dirección de correo electrónico del usuario se usará para iniciar sesión en my.uptivo.fit
(https://my.uptivo.fit ) y para recibir los mensajes de correo electrónico de resumen después de las
sesiones de entrenamiento realizadas en el Club. También puede preasignar un Uptivo Belt a un
usuario desde esta ventana.
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Tan pronto como el entrenador cree un usuario nuevo, él/ella será visible en la parte inferior de la
página “Invitar Usuario” con el tipo de etiqueta “Crear Usuario” y la fecha de expiración de la
invitación (la invitación permanece activa durante 7 días). La cuenta DEBE ser confirmada por el
usuario antes de la fecha de expiración a través del correo electrónico de la invitación que se envía
a su dirección de correo electrónico.
El usuario Uptivo recién creado ya está disponible en la lista de usuarios de su Club (Administrar
Usuarios).
El usuario debe hacer clic en el enlace de color naranja en el correo electrónico de la invitación.
El enlace abre una página para crear la contraseña de acceso a la cuenta my.uptivo.fit:
La cuenta ha sido confirmada y está lista para ser usada en https://my.uptivo.fit . Para iniciar sesión,
el usuario debe escribir su dirección de correo electrónico y contraseña.
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Invitar a un Usuario Uptivo existente a su Club
Escriba la dirección de correo electrónico asociada con una cuenta Uptivo y haga clic en “Añadir
usuario” en la Gestión de Usuarios - Invitar Usuario.
Tan pronto como el entrenador invite a un usuario nuevo, él/ella será visible en la parte inferior de
la página “Invitar Usuario” con el tipo de etiqueta “Invitar Usuario” y la fecha de expiración de la
invitación (la invitación permanece activa durante 7 días). La cuenta DEBE ser confirmada por el
usuario antes de la fecha de expiración a través del correo electrónico de la invitación que se envía
a su dirección de correo electrónico.
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Confirmar el perfil Uptivo creado por el Personal del Club
El usuario debe hacer clic en el enlace de color naranja en el correo electrónico de la invitación.
Ahora, el usuario es parte de su club.
Las Uptivo Belts pueden asignarse a los usuarios y Usuarios Demo de dos maneras:
En la página Editar Usuario, seleccione “Añadir Uptivo Sensor por ID”. En la siguiente ventana,
escriba la ID de 7 dígitos del sensor Uptivo que quiere asignar (puede encontrar la ID en la caja del
sensor o en la parte trasera del sensor Uptivo).
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2) También puede asignar sensores Uptivo a los usuarios y Usuarios Demo siguiendo el
procedimiento descrito en el siguiente apartado (“Asignar un sensor de frecuencia cardíaca
genérico desde el Uptivo Bridge”)
¡ADVERTENCIA! La asignación para sensores que no son Uptivo SOLO PUEDEN realizarse a través
de la página web local Uptivo Bridge (contraseña predeterminada: uptivo).
Seleccione la pestaña Sensores en la interfaz web del Uptivo Bridge. Identifique el sensor a asignar
al usuario y haga clic en “Agregar a usuario”.
Seleccione el usuario apropiado al cual asignar el sensor y haga clic en OK. El sensor está asignado
ahora a ese usuario para cualquier uso futuro.
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Creación de un Usuario Demo
Seleccione la pestaña Sensores en la interfaz web del Uptivo Bridge. Identifique el sensor a asignar
al Usuario Demo y haga clic en “Crear como Demo”.
NOTA: Los Usuarios Demo no tienen una dirección de correo electrónico asociada a ellos y no
recibirán un correo electrónico de resumen posterior al entrenamiento.
NOTA: Los Usuarios Demo también pueden crearse en el portal my.uptivo.fit, en Usuarios -
Administrar Usuarios Demo.
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Edición de un Usuario Demo
Seleccione la pestaña Usuarios Demo. Identifique al Usuario Demo a modificar y haga clic en Editar
(icono del lápiz sobre fondo verde).
Configure los parámetros nuevos. Puede modificar edad, peso y género. También puede asociar un
sensor diferente al Usuario Demo haciendo clic en “Cambiar” para mostrar cualquier sensor en línea
que aún no esté asociado.
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Gestión del entrenamiento
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Barra de herramientas de los entrenamientos
17
Puede configurar un número ilimitado de temporizadores desde su cuenta del Club.
Puede ajustar los parámetros de un Temporizador existente haciendo clic en el botón de Editar
(icono del lápiz) al lado de cada Temporizador listado.
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Uso de Temporizadores del Entrenamiento por Intervalos
Uptivo le permite crear grupos de entrenamiento con un subconjunto definido de usuarios, y dividir
aquellos usuarios en equipos que compiten por los UPPs.
En la pestaña interfaz web de Uptivo Bridge del Entrenamiento Grupal haga clic en Crear Nuevo
para abrir la ventana de configuración del grupo.
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La ventana de configuración le permite nombrar el grupo, elegir el Grupo de Visualización, donde
se mostrará el entrenamiento, elegir si quiere configurar un desafío, y asociar un Temporizador al
entrenamiento.
NOTA: también puede poner en marcha el Temporizador a una hora diferente a través de la
pestaña Temporizadores.
Haga clic en Siguiente para seleccionar los atletas que formarán parte del entrenamiento grupal.
Los atletas se visualizan según su Grupo de Visualización actual y pueden seleccionarse a granel
haciendo clic en la barra del Visualizar Grupo.
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Para empezar un entrenamiento haga clic en Iniciar. Al final del entrenamiento haga clic en
Terminar para ver el resumen de la sesión en la pantalla; dos minutos después de que termine un
entrenamiento grupal se restablece la visualización normal del mosaico del atleta.
NOTA: los usuarios pueden añadirse a un entrenamiento grupal activo haciendo clic en Añadir
Usuarios en la barra de tareas grupal. Para quitar a un usuario del grupo, haga clic en el icono de la
papelera en el mosaico del usuario.
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Configurar un desafío
Puede diseñar un entrenamiento grupal para configurar un desafío entre 2, 3 o 4 equipos.
Para crear un desafío seleccione Habilitar desafío en la ventana de configuración de Entrenamiento
Grupal y elija el número de equipos.
Haga clic en Siguiente para seleccionar los atletas que formarán parte del reto. Los atletas se
visualizan según su Grupo de Visualización actual y pueden seleccionarse a granel haciendo clic en
la barra del Visualizar Grupo.
NOTA: antes de comenzar el reto puede reasignar un atleta a un equipo diferente haciendo clic en
el icono del equipo en el mosaico del atleta.
Para empezar el reto haga clic en Start.
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Los equipos compiten en función del promedio UPPs (Uptivo Performance Points) por persona o
UPPs totales por equipo. Recomendamos el uso del promedio UPPs cuando los equipos que
compiten tienen un número diferente de miembros. El progreso del equipo y su posición son
claramente visibles en la interfaz Uptivo durante el reto.
Al final del reto haga clic en Terminar para ver el resumen del entrenamiento con el equipo
ganador y los tres mejores contribuidores de cada equipo.
Dos minutos después de que termine un entrenamiento grupal se restablece la visualización
normal del mosaico del atleta.
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NOTA: durante un desafío NO se visualizarán los mosaicos del atleta que, normalmente, están
asignados al Grupo de Visualización donde se está ejecutando el reto, pero que no es parte del reto.
Programas de Entrenamiento
La sección de Programas de Entrenamiento permite a sus entrenadores cargar archivos de
entrenamiento en el programa para asignarlos a uno o más de sus miembros. Los Programas de
Entrenamiento asignados a los miembros están disponibles en su aplicación Uptivo personal.
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Asignar un Programa de Entrenamiento – 1
Para asignar un Programa de Entrenamiento a uno o más miembros de su Club haga clic en el
botón de compartir a la izquierda del nombre del Entrenamiento, a continuación, seleccione el(los)
usuario(s) con los que quiere compartir el programa. También puede quitar programas de
entrenamiento que comparte desde esta misma ventana.
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Revisión de un Programa de Entrenamiento asignado por un Club
Sus miembros pueden visualizar sus Programas de Entrenamiento asignados a través de la
aplicación Uptivo para teléfonos iPhone y Android.
Para abrir un Programa de Entrenamiento en la aplicación Uptivo vaya al menú de Programas de
Entrenamiento y seleccione uno de los archivos listados.
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mensaje a enviar a los nuevos miembros que se unen al programa Uptivo en su club con un
mensaje de bienvenida y enlaces a las redes sociales.
El editor de mensajes le permite configurar el tamaño del texto (4 niveles), formato de los
caracteres, listas numeradas y con viñetas, y permite añadir contenido multimedia como enlaces,
imágenes y vídeos de Youtube.
La barra de herramientas de Plantillas de Mensajes le permite editar, borrar o enviar un mensaje.
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Los mensajes también pueden enviarse desde el menú Administrar Usuarios. Para enviar un
mensaje desde la sección Administrar Usuarios seleccione uno o más miembros y después haga
clic en el botón “Comunicación” (icono del sobre). Seleccione la Plantilla de Mensajes que quiere
enviar, a continuación, haga clic en “Enviar”.
Clasificaciones
La sección de las Clasificaciones permite a los directores y entrenadores del Club revisar las
estadísticas principales recogidas por sus miembros Uptivo durante los entrenamientos del Club.
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Las clasificaciones pueden usarse para configurar objetivos personalizados del Club para motivar a
los miembros con recompensas simbólicas o reales por actuaciones destacadas.
Las clasificaciones Uptivo para su Club están disponibles en el menú Usuarios -> Posiciones en su
cuenta my.uptivo.fit. Todas las estadísticas pueden clasificarse por:
- Apodo del miembro
- Sesiones (número de entrenamientos realizados)
- UPPs (número total de Puntos de Rendimiento Uptivo obtenidos)
- UPPs/min. (número promedio de puntos por minuto)
- Kcal (número total de calorías quemadas)
- Kcal/min. (número promedio de calorías por minuto)
- Zona Objetivo (% de tiempo pasado en cada Zona Objetivo individual de los miembros)
Las estadísticas mostradas en la sección de las clasificaciones también pueden filtrarse por
Intervalo de Tiempo con el menú desplegable en la parte superior. Las estadísticas seleccionadas
pueden exportase a formato CSV, PDF y Excel.
Clasificaciones públicas
Si se habilita la función de Clasificaciones Públicas, las Clasificaciones del Club también están
disponibles para su visualización pública como un enlace en la parte inferior de la página de
Clasificaciones. El enlace de las Clasificaciones Públicas está destinado a ser mostrado en una
Smart TV o en televisor conectado a un ordenador en un área de alta visibilidad de su club
(recepción, zonas de bar/restaurante) para permitir que los miembros se vean a sí mismos y a sus
amigos.
Las Clasificaciones Públicas pueden habilitarse en el Club -> Sección de perfil de my.uptivo.fit
Biometría Avanzada
La sección de Biometría Avanzada permite a los entrenadores almacenar todos los datos de usuario
recogidos durante las sesiones de medición realizadas con cualquier AIB (análisis de la impedancia
bioeléctrica) o dispositivos compatibles. Todas las medidas se almacenan en los perfiles de usuario
de la nube de Uptivo y están disponibles para los miembros y entrenadores para ver el progreso y
ajustar los planes de entrenamiento y régimen de nutrición.
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Adición de medidas a una cuenta de miembro
Para añadir sus medidas a la cuenta del usuario vaya a Entrenador-> Deportistas en my.uptivo.fit, y
abra la sección biométrica avanzada del usuario con el botón del gráfico.
Haga clic en “Añadir” para introducir las últimas mediciones que tomó para ese usuario.
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Todas las medidas añadidas al perfil del usuario se almacenan en la parte inferior de la página
Biométrica Avanzada y se añaden automáticamente a la tabla de biometría en la parte superior de
la página. Los entrenadores pueden seleccionar hasta tres métricas para su registro gráfico
simultáneo, para revisar fácilmente los cambios en la composición corporal del usuario.
Uptivo tiene una integración específica a básculas inteligentes InBody. Por favor, para obtener más
información sobre esta integración envíe un correo electrónico a [email protected]
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