Exa Grupos
Exa Grupos
Exa Grupos
PSICOLOGÍA
Licenciatura:
Matrícula: 6322000204
Grupo: E1LPS301
Asesor:
En caso de apoyarse en algún tipo de material no olvide realizar las citas correspondientes, con
base en formato APA, para evitar que las respuestas se consideren como plagio.
Caso 1
Considerando la importancia que tiene ser facilitador dentro del trabajo del psicólogo, se te pide
realizar un ensayo en donde identifiques las características que consideras que tienes y te
puedan servir como facilitador, asimismo es importante que también identifiques aquellas
características que consideres debes desarrollar para tener un buen desempeño en esta
actividad.
Instrucciones:
1
2. El ensayo debe ser de dos cuartillas mínimo, en interlineado doble, letra Times New Roman
12.
3. El ensayo debe ser sobre ti mismo (a), es importante que seas honesto (a), permitiéndote
hacer una reflexión sobre tus habilidades, pero también sobre los aspectos que debes desarrollar
y/o mejorar. Esta reflexión puede ser muy valiosa para tu desarrollo profesional.
Criterios de Evaluación
Criterio Valor
Total 10
2
Primer Examen Parcial
Licenciatura:
Nombre:
Correo electrónico:
Matrícula:
Grupo:
Asesor:
En caso de apoyarse en algún tipo de material no olvide realizar las citas correspondientes, con
base en formato APA, para evitar que las respuestas se consideren como plagio.
Caso 2:
Instrucciones:
3. El tríptico deberá contener las referencias en las que te basaste para realizarlo, recuerda que
aunque sea un tríptico siempre es importante dar los créditos a los autores que revisamos.
3
5. El tríptico debe llevar tus datos como autor y el logotipo de la Universidad UniverMilenium.
Criterios de Evaluación
Criterio Valor
Total 10
4
Primer Examen Parcial
Licenciatura:
Nombre:
Correo electrónico:
Matrícula:
Grupo:
Asesor:
En caso de apoyarse en algún tipo de material no olvide realizar las citas correspondientes, con
base en formato APA, para evitar que las respuestas se consideren como plagio.
Caso 3:
La asertividad
Con frecuencia, las personas creen que la asertividad es sinónimo de agresividad, cuando es
algo muy diferente.
5
Pasiva: son las personas que en ocasiones dicen “sí” cuando en realidad desean decir que
“no”. Suelen tener sentimientos de frustración y en ocasiones de ira ya que no expresan
sus emociones.
Quizás es el reto más difícil de todo el camino que genera el decidir desarrollar una personalidad
asertiva. Si siempre te han visto como la persona que dice “Si” y que está dispuesta a todo o la
persona a la que es mejor no contarle determinadas cosas porque te vuelves un tanto agresivo,
el cambio a la personalidad asertiva los sorprenderá.
No cambies tus palabras: cuando te comuniques con tus familiares o amigos, ten muy en
claro lo que quieres, cuáles son tus necesidades e intenciones.
No intentes cambiar las palabras solo para complacerlos. Sé muy sincero: si tu familia y
amigos no saben cómo te sientes, será muy difícil que cambien la actitud hacia ti.
Practica con ellos la asertividad: haz algún ensayo o prueba antes de lanzarte pero sin
lugar a dudas, son ellos con quienes más tienes que practicar tu asertividad.
Desarrolla una mentalidad asertiva: puede que al inicio no te sientas muy cómodo pero se
trata de que reemplaces esos pensamientos que aparecen de “no puedo” por “yo puedo” y
así ganar en confianza antes de practicar la asertividad con tu núcleo familiar.
Si durante mucho tiempo has sido una persona agresiva o pasiva, puede que tengas que
trabajar más aún el hecho de tomar decisiones asertivas.
Puede que a veces aparezcan las ganas de tu parte de mantener la paz y estar de acuerdo con
algo con el fin de evitar el conflicto o que alguna situación te enfade mucho. Son patrones del
pasado, que debes de dejar atrás pues no son buenas para tomar decisiones. Ten claro que el
hecho de tomar una decisión asertiva puede tener alguna consecuencia como por ejemplo el
hecho de no obtener el resultado esperado de la situación. Pero a pesar de ello, tomar este tipo
de decisión te permitirá controlar tu propia vida y tu autoestima tendrá un mayor impulso al
haber tomado una decisión y no haber dejado que otros te controlen.
Los demás no son tu problema: el dejar de lado lo que los demás piensan de ti, te dará la
oportunidad de no dudar en las decisiones que tomes.
No serás ignorado por el resto: al tomar decisiones de este estilo, el resto de personas te
verá como alguien con seguridad sobre sí mismo.
Mayor confianza: como consecuencia de lo anterior, también habrá una mayor confianza
tanto en ti como en los demás. Dejarás de estar enojado y resentido, además de decir
siempre que “Si” cuando quieres decir que “No”.
Instrucciones:
6
1. Redacta 5 situaciones (reales, que te hayan sucedido a ti o a algún conocido o imaginarias) en
las que manifiestes de manera clara y explícita las circunstancias que se están presentando y
donde se ponga de manifiesto la situación para poder dar una respuesta asertiva. los ejemplos
deben ser claros.
2. Después de redactar cada ejemplo deberás indicar que tipo de respuesta darías tú, de tal
forma que la respuesta sea asertiva, explicando porque te parece que estas respondiendo de
manera asertiva.
Criterios de Evaluación
Criterio Valor
Total 10
7
8