Los Efectos Del Aislamiento Social y La Cuarentena para Mejorar El Bienestar

Los efectos del aislamiento social y la cuarentena para mejorar el
Título bienestar físico y mental de las personas

Nombres y Apellidos Código de estudiantes
Autor Zelada Lorenzo Luis Fernando 1942283013
Fecha 14/10/2021
Carrera Educación
Asignatura Comunicación y literatura
Grupo B
Docente Ana María Navarro Porras
Periodo Académico VI
.
Los efectos del aislamiento social y la cuarentena para mejorar el bienestar físico y mental de las personas
RESUMEN:
En la mayoría de casos, el confinamiento vivido a causa de la pandemia por COVID-19 provoca efectos
psicológicos negativos para la salud mental. Estos suelen aparecer en forma de miedo al contagio, a lo
cual se suman las preocupaciones económicas y familiares.
Tener que adaptarnos a los cambios como el trabajo a distancia, la educación virtual, la limitación de no
estar con nuestros seres queridos o la falta del contacto físico crean efectos psicológicos negativos.
Es así que toda esta nueva normalidad nos ha obligado a romper todas las rutinas. El distanciamiento
social y el aislamiento causan en muchos casos ansiedad, depresión y hasta estrés agudo.
Palabras clave: Salud mental, distanciamiento social, ansiedad, depresión, estrés.
ABSTRACT:
In most cases, the confinement experienced by the COVID-19 pandemic causes negative
psychological effects on mental health. These usually appear in the form of fear of contagion, to which
economic and family concerns are added.
Having to adapt to changes such as distance work, virtual education, the limitation of not being with
our loved ones or the lack of physical contact create negative psychological effects.
Thus, this whole new normal has forced us to break all routines. Social distancing and isolation
often cause anxiety, depression, and even acute stress.
Key words: Mental health, social distancing, anxiety, depression, stress.
Asignatura: Investigación Educativa I: Proyecto de

Investigación Carrera: Comunicación y Literatura Página 2 de 5
Introducción
El monitoreo de las reacciones psicológicas derivadas de las restricciones obligatorias de

movimiento (cuarentenas), así como de los periodos de aislamiento social prolongados durante la
pandemia de COVID-19, debe constituir una prioridad para los sistemas de salud.5 Para atenuar
el efecto negativo del aislamiento social y los periodos de cuarentena se han propuesto,
internacionalmente, tres líneas de trabajo fundamentales. En primer lugar, y ante la inevitabilidad
de la implementación de medidas de aislamiento social, se debe trabajar en el diseño e
implementación de intervenciones que permitan atenuar los efectos negativos que sobre la salud
mental tendrán estas medidas. En segundo lugar, priorizar los estudios y las intervenciones en
grupos vulnerables, fundamentalmente aquellos dirigidos a niños y adolescentes, adultos
mayores y personal de salud. Por último, reforzar los sistemas de salud como respuesta a los
retos que enfrentarán los servicios de salud mental.
Capítulo 1. Planteamiento del Problema
1.1.Formulación del Problema
La pandemia de coronavirus COVID-19 es la crisis de salud global que define nuestro tiempo y
el mayor desafío que hemos enfrentado desde la Segunda Guerra Mundial. Desde que su
aparición en Asia a finales del año pasado, el virus ha llegado a cada continente, excepto a la
Antártida. Los casos aumentan a diario en África, las Américas, y Europa.
El problema se generó a causa de la pandemia, por ello se investiga:

¿Qué efectos trajo la cuarentena en el bienestar físico y mental de las personas?
1.2. Objetivos
El objetivo es saber las causas y motivos por el cual la cuarentena daña a la vida de las
personas, tanto física, psíquica y anímicamente.
Erradicar los hábitos que causen los malestares pandémicos a partir de esta investigación que se
va a realizar.
Conocer las consecuencias que nos trajo la pandemia, tanto individual como colectivamente.
1.3. Justificación
Escogí este tema puesto que es un tema bastante actual, por la época que nos tocó vivir y creo
que sería de mucha utilidad saber más sobre el tema aquí tratado, la convivencia con la COVID-
19 nos ha afectado a todos y saber las especificas consecuencias que acarrea este
confinamiento.
1.4. Planteamiento de hipótesis
Mi hipótesis es que el encierro nos ha traído más efectos negativos que positivos, puesto que
vivo con esta pandemia y sé de sus males, tanto físicos como psicológicos, puede que
muchas otras personas pasen por la misma situación.
Capítulo 2. Marco Teórico
2.1 Área de estudio
El área de estudio será dentro de mi círculo familiar, vecinos y los pobladores de la cuidad
de Cerro de Pasco.
2.2 Desarrollo del marco teórico
Pedro San Martín Ahumada analizó el bienestar subjetivo de una muestra de 175 adultos
de Santiago de Chile, que han estado entre 1 y 3 semanas en aislamiento social y/o
cuarentena, a través de la Escala de afecto positivo y negativo adaptada por Arancibia. Para
ello, se hizo una comparación de medias en ambas escalas con los valores críticos
correlativos extraídos del mismo estudio de validación del instrumento. Los principales
resultados mostraron que el grupo sometido a aislamiento social presentó un menor promedio
de puntación bruta en la expresión de afecto positivo y mayor en afecto negativo, siendo
ambos significativos. Además, al calcular la magnitud del efecto se obtuvieron resultados
dispares para las escalas.
Harold Wilson Serrano Castro analiza e identifica, de manera específica, las afecciones
generadas durante el confinamiento por el nuevo coronavirus (covid-19) donde se evidencio
mediante la recolección y análisis de datos, las afecciones a la salud mental que generadas en
los adolescentes, esta manera, este trabajo de investigación demuestra que el confinamiento
sí genero una serie de interrupciones en la normalidad en la que se desenvolvían los
participantes antes del confinamiento, generando esto en cada uno de ellos un desequilibrio
en su vida.

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Palabras clave: Salud mental, distanciamiento social, ansiedad, depresión, estrés.

Key words: Mental health, social distancing, anxiety, depression, stress.

Asignatura: Investigación Educativa I: Proyecto de

El monitoreo de las reacciones psicológicas derivadas de las restricciones obligatorias de

1.1.Formulación del Problema

El problema se generó a causa de la pandemia, por ello se investiga:

1.4. Planteamiento de hipótesis

2.1 Área de estudio

2.2 Desarrollo del marco teórico

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