MANEJÁNDOSE A SÍ MISMO

8 formas de leer los libros para los que

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Leer en español

Necesitas leer más libros.

Cuando le digo esto a la gente, la mayoría dice: "Oh, sí, seguro, sí". Pero luego, dos segundos
después, dicen "Ojalá tuviera tiempo".
Bueno, ¿sabes qué? Estoy pidiendo travesuras con esa excusa. Porque la verdad es que tenemos
tiempo. Un informe de la Universidad de California muestra que estamos consumiendo más
información ahora que nunca antes: más de 100.000 palabras por día. Piense en cuántos mensajes
de texto, alertas, notificaciones, correos electrónicos de trabajo, correos electrónicos personales,
titulares de noticias, tickers y feeds de blogs, mensajes de Twitter y comentarios de Instagram que
lee cada día.

Con toda esa basura de lectura, ¿quién tiene tiempo para los libros?

En un artículo anterior de HBR llamado “ 8 maneras de leer (muchos) más libros este año ”,
compartí cómo durante la mayor parte de mi vida adulta leí cinco libros al año como
máximo. Tenía algunos quemadores lentos en mi mesa de noche y leía un par de libros durante las
vacaciones si tenía suerte. Pero luego, hace tres años, leí cincuenta. ¡Cincuenta libros! En un
año. No lo podía creer. De repente, pude sentir que los libros se convertían en este dominó que
conducía a ser un mejor esposo, un mejor padre y un mejor escritor.

Desde entonces, he intentado duplicar la lectura. Ahora leo más de 100 libros al año. Claro, a veces
encuentro parches lentos y parches desnudos, y me meto en los agujeros negros de las redes
sociales. Pero aquí hay ocho cosas más que hago para volver a encarrilarme:

1. Viva dentro de un mundo de libros. La mayoría de la gente tiene una estantería "allí", donde
viven los libros. Pero un día del año pasado, mi esposa arrojó una pila de unos diez libros ilustrados
en el medio de nuestra mesa de café. ¿Que pasó? Nuestros hijos empezaron a hojearlos todo el
tiempo. Así que ahora los rotamos y los dejamos ahí. Es un principio de ruta de menor resistencia,
muy parecido a cómo Google deja bocadillos saludables en el mostrador para los empleados,
mientras que los chocolates están escondidos en frascos de galletas . Colocamos la televisión en el
sótano, instalamos una estantería cerca de la puerta principal y guardamos libros en las bolsas de
los asientos del automóvil y en varios rincones de la casa. El escritor argentino Jorge Luis
Borges dijo: "No puedo dormir a menos que esté rodeado de libros". Así es como ahora elegimos
vivir. (Incluso si está tratando de ordenar o no tiene mucho espacio para almacenar libros, siempre
puede visitar su biblioteca local para obtener libros y devolverlos cuando haya terminado).
2. Vuélvete "rojo" en la cama. Por lo general, mi esposa se duerme antes que yo, y es entonces
cuando me pongo la luz roja de lectura en la frente. ¿Por qué rojo? Michael Breus, autor de The
Power of When dice que la teoría es que la luz roja ayuda a la producción de melatonina. Y las
luces brillantes tienen el efecto contrario, según The Sleep Health Foundation of Australia . Las
luces demasiado brillantes o una pantalla brillante pueden hacer que se sienta más alerta. La lectura
a la hora de dormir debería ayudarlo a relajarse, no a terminar.

3. Haga que su teléfono sea menos adictivo. Los teléfonos móviles son una máquina de
distracción. Nuestros teléfonos móviles están diseñados para ser suaves, sexys e irresistibles. ¿No
me crees? El libro Irresistible del profesor asociado de la Escuela de Negocios Stern, Adam Alter,
rápidamente lo hará consciente de los diseños adictivos que se incorporan a los teléfonos
inteligentes. Son como máquinas tragamonedas de bolsillo. Entonces, ¿cómo resiste el impulso de
alcanzarlo? Hazlo menos atractivo. Mueva todas las aplicaciones de la pantalla principal para que
esté en blanco cuando la abra. Deje su pantalla rota rota. Mueva su cargador al sótano para que sea
un paso adicional en sus momentos nocturnos y matutinos de baja resistencia. Si debe tener su
teléfono en la habitación mientras duerme, habilite el modo "No molestar"para bloquear
automáticamente llamadas y mensajes de texto después de las 7 pm Lenta, lentamente, lentamente,
puede evitar que su teléfono se vuelva tan seductor.

4. Utilice el sistema decimal Dewey . ¿Cómo organizas tus libros? Por color? ¿Cuándo los
compraste? ¿Por grandes montones al azar por todas partes? Hay una razón por la que todas las
bibliotecas utilizan el sistema decimal Dewey . Que tiene sentido. Los libros
se clasifican claramente en categorías cada vez más pequeñas entorno a la psicología, la religión, la
ciencia, el arte y… todo. Cual es el beneficio? Haces conexiones. Ves dónde están tus grandes
lagunas. Pasé un sábado organizando mis libros de acuerdo con el Sistema Decimal de Dewey y,
además de rascarme una picazón organizacional increíblemente profunda, ahora encuentro libros
más rápido, siento que mi lectura tiene más propósito y estoy más involucrado en lo que leo,
porque puedo sentir cómo se mete en mi cerebro. ¿Qué herramientas necesitas para hacer
esto? Solo dos: marquéclassify.oclc.org para buscar Dewey Decimal Numbers para cualquier libro
que no tenga un código DDC en la cubierta interior, y uso la aplicación Decimator para buscar lo
que significa ese número. Ah, y uso un lápiz para escribir el código decimal Dewey y la categoría
en la cubierta interior de cada libro antes de ponerlo en el estante.
5. Utilice podcasts y BookTube para resolver el dilema del "próximo libro". A medida que
comienza a aumentar su tasa de lectura, el mayor problema pronto se convierte en "Bueno, ¿qué
debo leer a continuación?" Ir más allá de los montones en las librerías de los aeropuertos y lo que
está de moda en las listas de bestsellers significa sumergirse en las listas de retroceso y los estantes
laterales de las librerías para buscar intencionalmente los libros que realmente cambien su vida. En
una era de opciones infinitas, el valor de la curaduría se dispara. Los podcasts y BookTubers (un
subconjunto de YouTubers centrados en libros) son ahora la máquina soñada de curación de los
lectores. ¿Donde empezar? En los podcasts, "¿Qué debo leer a continuación?" por Modern Mrs.
Darcy aborda el problema de frente y "Get Booked"de Amanda Nelson en BookRiot ofrece
recomendaciones de libros personalizados. Yo tambien tengo mi propio show“3 libros”, durante el
cual pedimos a invitados como Chris Anderson de TED, Judy Blume o Chip Wilson que compartan
los tres libros que más dieron forma a sus vidas. Y: ¿BookTube? Sí, BookTube. Aquí hay una gran
descripción general , y algunos canales de inicio para engancharlo son Ariel
Bissett y polandbananasBOOKS .

6. Dejar de seguir todas las noticias. Seguro, claro, prediqué antes acerca de cómo cancelé mis
cinco suscripciones a revistas y dos periódicos para centrarme únicamente en los libros. ¿Pero
sabes adónde me siguieron las noticias? En línea. Ahí es donde debe volverse incondicional: deje
de seguir todos los sitios de noticias en las redes sociales y elimine todos los marcadores de los
sitios de noticias (elimine todas las contraseñas también). Recuerde lo que dijo el politólogo
Herbert Simon : “Lo que consume la información es bastante obvio: consume la atención de sus
destinatarios. Por lo tanto, una gran cantidad de información crea una pobreza de atención y la
necesidad de asignar esa atención de manera eficiente entre la sobreabundancia de fuentes de
información que podrían consumirla ". (¿Desea profundizar más aquí? Recomiendo leer "Por qué
debería dejar de leer noticias"en Farnam Street y "Cinco cosas que notas cuando sales de
las noticias" en Raptitude).

7. Lea sobre algo que no hace nada más . Como me dijo el autor Seth Godin en una entrevista,
"La gente rara vez lee un libro en iBooks porque está a un clic de distancia de revisar su correo
electrónico". Si podemos ser interrumpidos, alertados o notificados, lo haremos. Eso no es bueno
para sumergirse profundamente en nuevos mundos. Entonces, ¿qué sugiero? Libros reales. Páginas
reales. En papel real. Sí, estoy de acuerdo con matar árboles si eso significa ganar la capacidad de
desaparecer en tu propia mente. Después de todo, solo los libros reales te permiten ser el director
completo del programa. Ninguna voz reemplaza su voz mental, ningún formato o pantalla afecta las
intenciones artísticas del escritor. Claro, lo entiendo si necesitas fuentes más grandes, o si conduces
todo el día y prefieres audiolibros, pero solo digo que si quieres ser un verdadero snob de libros por
el resto de tu vida como yo, los libros reales son donde está. Y, si debe usar un dispositivo,
asegúrese de que el lector electrónico no pueda recibir mensajes de texto.

8. Hable con sus libreros locales . Mi librero favorito de todos los tiempos es Sarah
Ramsey de Another Story Books.en Toronto. Entro, empiezo a parlotear, empiezo a confesar, le
comparto con qué estoy luchando, y ella hmm y hahs y me evalúa mientras deambulamos por la
tienda hablando durante media hora. Ella encuentra: un buen libro después de mi divorcio, un buen
libro antes de mi viaje a Australia, un buen libro mientras lucho con mis hijos. Y luego salgo con
un montón de libros que encajan completamente en mi estado emocional, donde quiero o necesito
crecer, y aquellos que resuenan conmigo en un nivel más profundo. Si crees que los humanos son el
mejor algoritmo (como yo), entonces entrar en tu librería independiente local, evaluar el muro de
Staff Picks para ver quiénes son los intereses que se alinean con los tuyos y luego pedirles
elecciones personales es una excelente manera de encontrar libros. te encantará más rápido. (Aquí
hay una lista de librerías independientes en EE.. si quieres un lugar para empezar.)

¿Estás listo para leer? ¿Muchas ganas de ir? ¿O es usted una de esas personas que primero necesita
escuchar algo de ciencia sólida como una roca para ayudar a cambiar su comportamiento? Si
necesita otro par de razones: en 2011, The Annual Review of Psychology dijo que la lectura activa
nuestras neuronas espejo y abre las partes de nuestro cerebro responsables del desarrollo de la
empatía, la compasión y la comprensión. La lectura te convierte en un mejor líder, maestro, padre y
hermano. Otro estudio publicado en S a ciencia revista encontró que la lectura de la literatura de
ficción nos ayuda a mejorar nuestra empatía y el funcionamiento social. Y, finalmente, un
increíble estudio de 2013 en la Universidad de Emory encontró que las resonancias magnéticas
tomadas a la mañana siguienteA los sujetos de prueba se les pidió que leyeran secciones de una
novela que mostraba un aumento en la conectividad en la corteza temporal izquierda, el área del
cerebro asociada con la receptividad para el lenguaje. Imagínense los beneficios a largo plazo de
abrir un libro todos los días.
La mayoría de nosotros queremos leer más libros. Y absolutamente podemos. Eres lo que comes y
eres lo que lees.

Sigue pasando la página.

Neil Pasricha piensa y escribe sobre el fracaso, la resiliencia, la felicidad, la confianza y la gratitud. Es el autor más
vendido del New York Times de seis libros, incluidos The Happiness Equation y The Book of Awesome , que han vendido
más de un millón de copias y han pasado más de 200 semanas en las listas de bestsellers. Presenta el galardonado podcast
Top 100 iTunes 3 Books with Neil Pasricha , donde se encuentra en una búsqueda de quince años para descubrir los 1,000
libros más formativos del mundo. Da más de 50 discursos de apertura al año en lugares
como TED , SXSW y Google . Visítelo en línea y obtenga sus recomendaciones de libros en Neil.blog.

Este artículo trata sobre ADMINISTRARSE