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    Trabajo de Investigacion Educacion Fisica

    Cargado por

    Joaquin Reyes Lisboa
    Este documento resume las características básicas del baloncesto, incluyendo que es un deporte de equipo jugado entre dos equipos de cinco jugadores cada uno durante cuatro periodos de 10 o 12 minutos, que cada equipo puede tener hasta 12 jugadores en total con 5 en la cancha y 7 suplentes, y que el campo de baloncesto debe ser rectangular y medir 28 metros de largo por 15 metros de ancho con aros a una altura de 3.05 metros.

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    Trabajo de Investigacion Educacion Fisica

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    Joaquin Reyes Lisboa
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    Este documento resume las características básicas del baloncesto, incluyendo que es un deporte de equipo jugado entre dos equipos de cinco jugadores cada uno durante cuatro periodos de 10 o 12 minutos, que cada equipo puede tener hasta 12 jugadores en total con 5 en la cancha y 7 suplentes, y que el campo de baloncesto debe ser rectangular y medir 28 metros de largo por 15 metros de ancho con aros a una altura de 3.05 metros.

    Título original

    TRABAJO DE INVESTIGACION EDUCACION FISICA

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    Este documento resume las características básicas del baloncesto, incluyendo que es un deporte de equipo jugado entre dos equipos de cinco jugadores cada uno durante cuatro periodos de 10 o 12 minutos, que cada equipo puede tener hasta 12 jugadores en total con 5 en la cancha y 7 suplentes, y que el campo de baloncesto debe ser rectangular y medir 28 metros de largo por 15 metros de ancho con aros a una altura de 3.05 metros.

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    Deportes colectivos

    TRABAJO DE INVESTIGACION
    EDUCACIÓN FISICA

    Nombre: Joaquin Adrian Reyes Lisboa


    Grado: 1ero
    Sección: “B”

    1. Definición de baloncesto
    El baloncesto es un deporte de equipo jugado entre 2 equipos, de cinco
    jugadores cada uno, durante cuatro periodos, llamados también cuartos,
    de 10 o 12 minutos cada uno. También es llamado básquetbol o
    básketball.
    2. Número de jugadores por equipo
    Son 5 jugadores que están en la cancha por equipo, sumados a los 7
    suplentes nos dan un total de 12 jugadores por equipo
    hola

    Pequeña curiosidad:

    Las posiciones recomendadas para un equipo de baloncesto son base, escolta, alero, ala-pívot y pívot. La base es
    la figura de estatura más baja del equipo, encargada de dirigir el ataque. La escolta debe ser ágil y rápido, debe
    de hacer tiros de calidad y tiene que tener una buena capacidad para encestar. La estatura del Alero debe de ser
    y ejecuta un juego de equilibrio entre los tiros y la fuerza. El Ala-Pívot se encarga de ayudar al pívot, sin
    descuidar que pueda hacer algún tiro efectivo. Y finalmente el rol de pívot corresponde al más alto, fuerte y ágil
    del equipo, este debe hacer uso de sus cualidades cerca del arco para abrirse hacia afuera y tirar el balón. Es
    interesante como los 5 jugadores del baloncesto se pueden repartir los diferentes roles y estructurar un equipo
    con solo 5 personas.
    3. ¿Cómo debe ser el campo de baloncesto?
    Por norma de la NBA el campo de baloncesto debe ser rectangular, plano
    y de superficie dura. Debe tener 15 metros de ancho y 28 metros de largo,
    el campo debe de estar divido en 2 partes iguales. Otros detalles son:
     El circulo que se ubica al centro del campo debe de tener 3,60
    metros de diámetro
     En ambos lados se sitúan los aros a 3,05 metros de altura
     El circulo desde donde está ubicada la línea de tiros libres tiene 3.60
    metros de diámetro
    4. ¿Cuánto es la duración de cada partido?
    El partido de baloncesto está conformado por 4 periodos, o cuartos, de 10
    minutos cada uno, con un intervalo de 2 minutos entre el primero y el
    segundo y el tercero y el cuarto, también cuenta con un descanso de 5
    minutos entre el segundo y el tercero. En caso de empate se van
    añadiendo prórrogas hasta que el partido acabe sin empate.
    Pequeña curiosidad:

    Los partidos de la NBA


    duran mas, ya que en
    ellos los cuartos duran
    12 minutos en lugar de
    los 10 dados por la
    Federación Internacional
    de Baloncesto
    5. Menciona que significa METODO TABATA
    El Método Tabata consiste en realizar entrenamientos de 8 series, con una
    duración de 20 segundos cada una, con el mayor número de repeticiones,
    con 10 segundos de descanso entre ellas.

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