Este documento presenta un método para crear tiempo y desarrollarse a través de mañanas productivas. Explica que el éxito requiere convertirse en la persona necesaria y tener una rutina diaria enfocada. Detalla cinco pasos para despertarse, como tener propósitos antes de dormir, poner el despertador lejos, lavarse los dientes, beber agua e ir al gimnasio. También recomienda seis hábitos para mañanas milagrosas: silencio, afirmaciones, lectura, visualización, anot
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Este documento presenta un método para crear tiempo y desarrollarse a través de mañanas productivas. Explica que el éxito requiere convertirse en la persona necesaria y tener una rutina diaria enfocada. Detalla cinco pasos para despertarse, como tener propósitos antes de dormir, poner el despertador lejos, lavarse los dientes, beber agua e ir al gimnasio. También recomienda seis hábitos para mañanas milagrosas: silencio, afirmaciones, lectura, visualización, anot
Este documento presenta un método para crear tiempo y desarrollarse a través de mañanas productivas. Explica que el éxito requiere convertirse en la persona necesaria y tener una rutina diaria enfocada. Detalla cinco pasos para despertarse, como tener propósitos antes de dormir, poner el despertador lejos, lavarse los dientes, beber agua e ir al gimnasio. También recomienda seis hábitos para mañanas milagrosas: silencio, afirmaciones, lectura, visualización, anot
Este documento presenta un método para crear tiempo y desarrollarse a través de mañanas productivas. Explica que el éxito requiere convertirse en la persona necesaria y tener una rutina diaria enfocada. Detalla cinco pasos para despertarse, como tener propósitos antes de dormir, poner el despertador lejos, lavarse los dientes, beber agua e ir al gimnasio. También recomienda seis hábitos para mañanas milagrosas: silencio, afirmaciones, lectura, visualización, anot
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LA MAÑANA MILAGROSA
Este es un método para poder crear tiempo y poder desarrollar Las áreas que conforman la vida, el mismo se construye bajo 3 argumentos imperativos
1. Tú te mereces y eres capaz de crear y mantener una riqueza extraordinaria,
(amor, felicidad; éxito) 2. Si quieres alcanzar el grado de éxito personal y profesional que deseas debes convertirte en la persona que necesitas ser.
3. Una mañana productiva y enfocada en tu rutina diaria tiene repercusión en el
grado de éxito que obtengas en tu vida.
Ya que muchas veces solo deseamos tener éxito pero no accionamos para poder conseguirlo. Ya que el 95% de la población prefiere lamentarse y deseando. Ya que la mediocridad es el factor y sus causas son:
- Síndrome del espejo retrovisor; este se refiere a estar pensando o viviendo
constantemente en el pasado, ya sea por una mala decisión que se haya tomado - Falta de Propósitos y objetivos; se refiere a tener una razón de ser - Aislar incidentes; que se refiere a que debemos ser conscientes y entender que cada decisión que se tome tendrá un impacto en nuestra vida. - Falta de desarrollo personal; capacitarse para poder desarrollarnos como persona - Falta de urgencia; Establecer fechas límite, para poder lograr objetivos deseados.
También nos menciona 5 pasos que nos ayudaran a despertarse a primera hora
1. Tener propósitos antes de acostarse: El primer pensamiento por la mañana
suele ser el último que tuvimos antes de dormir debemos considerar que las afirmaciones son palabras poderosas que programan el subconsciente.
2. Poner el despertador lejos: Es un truco funciona muy bien. Ya que si dejamos
el despertador lejos, el levantarse de la cama hace que demos ese primer paso y tengamos la motivación que necesitamos para decir, bueno ya me levante, ¡a empezar el día!
3. Lavarse los dientes: Antes de empezar el día debemos hacer cosas sencillas
que no necesiten del pensar. Esto hace que le demos tiempo al cuerpo para que se despierte bien. 4. Beber un vaso de agua: Es vital que nos hidratemos al despertar, ya que el cuerpo estuvo 6-8 horas sin ningún líquido, y la deshidratación provoca cansancio. 5. Ponerse ropa deportiva: Hacer ejercicio por la mañana es vital para maximizar la energía.
Nos menciona 6 hábitos para tener mañanas milagrosas los cuales son:
Silencio. Ayuda a enfocarnos y determinar las actividades que se tienen que
realizar. Afirmaciones: Se refiere a recitar afirmaciones que estén vinculadas a las metas que queremos logar. Lectura: Leer es un ejercicio que ayuda a preparar el cerebro y ayuda a estimular habilidades de conocimiento y enriquecimiento intelectual. Visualización: se refiere a visualizar lo que se quiere alcanzar o conseguir en el día, Anotar: nos ayuda como motivación. Para tener claridad en lo que queremos alcanzar, tener claras las ideas relevantes. Hacer Deporte: Esto nos ayuda a mejorar nuestro estilo de vida.
“El éxito es algo que atraes gracias a la persona en la que te
