índice
introducción……………………………………………………………….……pag.3
Tema I la educación física y la historia…………………………………………pag4.
Tema II historia del deporte y las disciplinas impartidas en el itla…………….pag.4
Tema III habilidades motrices básicas, capacidades físicas del ser humano y
recreación……………………………………………………………………….pag.4
Tema IV Primeros Auxilios……………………………………………………pag.5
Tema V puntos cardinales y ajedrez……………………………………………pag.5
Conclusión…………………………………………………………………….pag.6
Opinión personal……………………………………………………………..pag.7
Introducción
En este trabajo se verá un poco de todo lo relacionado con la educación física, el
deporte, etc.
Tema I la educación física y la historia
La educación física son toda las actividades y estudios que se realizan en la vida.
La historia
En la sociedad primitiva, obviamente no existía un programa de educación física y
deportes, para aquella época, era necesario que el ser humano tuviera una buena
aptitud física, de manera que pudiera subsistir en el medio ambiente hostil donde vivía.
Que desconocía: Desconocía la importancia que tenía en esa época.
Tema II historia del deporte y las disciplinas impartidas en el itla.
La historia del deporte
La historia del deporte es la evolución que ha vivido el ser humano con el paso del
tiempo, que pasó de ser algo físico utilitario para la supervivencia humana a una
disciplina regida y controlada por diversas organizaciones, como las selecciones y
asociaciones deportivas tanto nacionales como mundiales.
Que desconocía: Desconocía la importancia que tenía el deporte la antigüedad y los
deportes que se realizaban.
Las disciplinas impartidas en el itla
son una serie de deportes que se pueden realizar en la institución tales como: La
Natación, el Atletismo, el Ajedrez, etc.
Que desconocía: Desconocía las cantidades de medallas que tenía la institución
Tema III habilidades motrices básicas, capacidades físicas del ser humano y recreación
Las habilidades motrices básicas
Las habilidades motrices básicas son la capacidad, adquirida por aprendizaje, de
realizar uno o más patrones motores fundamentales a partir de los cuales el individuo
podrá realizar habilidades más complejas.
Que desconocía: Desconocía las actividades de Proyección/recepción.
Las capacidades físicas del ser humano
Las capacidades físicas son cualidades que tiene el ser humano para realizar en
cualquier movimiento físico-deportivo.
Que desconocía: Desconocía las Capacidades coordinativas y Capacidades
condicionales.
Cont.
La Recreación
La recreación es cualquier tipo de actividad que cause el entretenimiento, la relajación y
la diversión, de quien lo realiza.
Que desconocía: Desconocía que existían tantos tipos de recreación.
Tema IV Primeros Auxilios.
Los primeros auxilios son un conjunto de acciones que se realizan un momento
determinado para ayuda a una persona.
Que desconocía: Desconocía como se realizaba el rcp
Tema V puntos cardinales y ajedrez
Los Puntos cardinales
Los puntos cardinales nos ayudan a ubicar lugares ya sea en un mapa, o en la superficie
terrestre. Es necesario tener conocimiento de los puntos cardinales para poderse orientar
en cualquier situación que lo requiera
Que desconocía: Desconocía la forma de orientarse por medio de la naturaleza.
El Ajedrez
Es un juego recreativo de estrategia para jugar con amigos. Que esta desde muchos
años.
Que desconocía: Desconocía como se realiza la anotación.
Los temas mas importantes:
los primeros auxilios porque aprendí formas de ayudar a las personas con lesiones.
Los puntos cardinales porque de esa forma aprendí como orientarse sin un mapa.
Conclusión
En este trabajo se vio algunos temas muy interesantes que seguro le agregaron un poco
más de conocimiento.
Opinión personal
Este trabajo me pareció interesante para hacer una retroalimentación.
