I. Desarrollo Del Autoconocimiento

“DESARROLLO DEL
AUTOCONOCIMIENTO”
MASTER EDELIA GUILLERMINA NUÑEZ

BARAHONA
PARTE I. HABILIDADES PERSONALES
1. Desarrollo del Autoconocimiento

2. Manejo del tiempo y del estrés
3. Resolución analítica y creativa de problemas (TD)
I PARCIAL
Contenido
- El enigma del autoconocimiento (autoestima, autoimagen)
- La línea sensible: Respuesta (amenaza-rigidez)
-Comprensión de las diferencias individuales
- Áreas importantes de autoconocimiento
a) Valores
Culturales
Personales
Éticos
b) Estilo de aprendizaje
c) Orientación hacia el cambio
Tolerancia a la ambigüedad
Locus de Control
d) Orientación de las Relaciones Interpersonales
“DESARROLLO DEL AUTOCONOCIMIENTO”
El enigma o misterio del autoconocimiento
Erich Fromm 1939, fue uno de los primeros científicos del

comportamiento en observar LA FUERTE conexión entre
el concepto de mi mismo y los sentimientos de una
persona a los demás:
‘’El odio hacia uno mismo es inseparable del odio a los

demás. Carl Rogers en 1995 propone que el
autoconocimiento y la aceptación de uno mismo son
requisitos para la SALUD PSICOLOGICA, el crecimiento
personal y la capacidad de conocer y aceptar a los
demás.
Carl afirmo que la necesidad de AUTOAMOR,

AUTOESTIAMA o AUTOACEPTACION es una necesidad
mas poderosa que la fisiológica.
Así es como surge la
INTROSPECCIÓN….QUE ES ESO
LICDA?
Es el sentimiento que todos hemos
experimentado cuando decimo ‘’ah,
ahora lo veo’’ seguido de un cambio de
comportamiento
Es una visión genuina y real de nosotros
mismos, es verse al interior, no es
fácil….. Pero es la BASE DEL
CRECIMIENTO DEL SER HUMANO. La
introspección de la base para la
autoevaluación
Es imposible mejorar o desarrollar nuevas

habilidades a menos que sepamos en nivel de
capacidad que poseemos actualmente.
Tenemos miedo a sentirnos avergonzados y
podemos estar a la defensiva pero solo son
técnicas para evitar las verdades desagradables.
Así es como se evita el crecimiento personal
La línea sensible: Respuesta (amenaza-rigidez)
Es el punto en el que los individuos se vuelven defensivos,
cuando se enfrentan a una información acerca de ellos
mismos que es inconsciente a su concepto de si mismos.
Entre más discrepe usted de la información o le sea
desagradable esto se acercará a su línea sensible
Esta situación lleva a lo que se conoce como respuesta de
amaneza-rigidez, es cuando los individuos se sienten
amenazados cuando enfrentan información incomoda
Comprensión de las diferencias individuales
Otra razón importante para el autoconocimiento es le de

ayudarle a los demás en desarrollar la capacidad de
diagnosticar las diferencias importantes entre las personas con
las que usted interactúa.
La fuerza de trabajo cada vez es mas diversa. Es importante
entenderme saber que soy singular, que debo estar equipado
para manejarme a mi mismo y diagnosticar, valorar en los
demás sus diferencias.
Si me conozco a mi mismo seré capaz de entender
suposiciones, puntos disparadores, línea sensible, zona de
comodidad, fortalezas y debilidades
ACTIVIDAD DE DIAGNOSTICO TAREA 2.
DESARROLLO DE HABILIDADES DIRECTIVAS
SIGA LAS PREGUNTAS EN EL ORDEN DE ESTE EJEMPLO SE LE
SOLICITA SU SINCERIDAD Y SUBALO A LA PLATAFORMA EN EL LUGAR DE ACTIVIDAD 2, ASI:
PRESENTADO POR:
Describa un acontecimiento en el que haya obtenido más conocimiento de si mismo
a. Que ocurrió
En un evento muy importante de mi trabajo tuve una intervención en la temática a tratar, que según yo, estuvo estupenda.
Al salir de esta un compañero me dijo que tenía una muletilla y empezó a mencionarla en tono burlista, situación que no me
agradó.
b. Actores
Compañero de trabajo y yo
C. Como se sintió
Me sentí un poco molesta y atacada porque nunca había reparado en ello.
d. Logró cursar la línea sensible
Si logre atravesar la línea porque aun que me sentí incomoda comprendí que en el fondo la intención de mi compañero era
buena y que lo siguiente era tomar una acción.
e. Resultados
Comencé a cuestionarme el porqué de esa muletilla y comprendí que el interior era inseguridad de mi parte y aprendí a ser
más pausada al hablar, a valorarme aun mas y a pensar bien cada palabra que pueda decir.
Actualmente trato de ser buena comunicadora y me interesa todo consejo que me ayude a transmitir mis ideas y
pensamientos de la mejor manera.
Áreas importantes de autoconocimiento

a) Valores
1. Valores personales se analizan primero porque son el centro de la dinámica del comportamiento.
Las actitudes, orientaciones y comportamientos surgen de estos valores. Hay dos tipos:
-Valores instrumentales son deseables (ambicioso, mente abierta, capaz, alegre, limpio, valiente,
indulgente, servicial, honesto, creativo, inteligente, amoroso, obediente, amable, responsable y
autocontrolado)
-Valores terminales prescriben metas deseables (visa cómoda, activos, sentido de logro, mundo de
belleza, paz, igualdad, seguridad familiar, libertad, felicidad, armonía interna, amor maduro,
seguridad nacional, autoestima respeto a uno mismo, salvación, reconocimiento social, amistad
verdadera, sabiduría)

a) Valores
2. Valores culturales encontramos valores opuestos entre si:
- Universalismo – particularismo (accidente de carro, testigos USA 72 % no lo harán )
- Individualismo -colectivismo
- Orientación afectiva emoción - neutral (Directivos de Japón 64%, Etiopía 74%,

Hong Kong 81% si se enojan no lo demostraran en publico en cambio los de
USA solo en 43%, Kuwait 15% no lo haría y España 19%.)
- Especifico – difuso9En cuanto a la lealtad al empleador el índice mas alto de

no lealtad está en USA )
- Enfoque en el logro-atribución
a) Valores
3. Valores éticos, para estos debemos pasar esta prueba
- Prueba de la primera plana (me avergüenzo de esa decisión )
- Prueba de la regla de oro ( que me hagan igual que yo hago)
- Prueba de la dignidad y libertad
- Prueba del tratamiento igualitario
- Prueba de ganancia personal (hay algo que yo particularmente
ganaré a costa de…)
- Prueba de congruencia (violar leyes)
- Prueba de justicia de procedimientos ( son validos mis pasos )
- Prueba de costo beneficio
- Prueba de dormir bien
ACTIVIDAD 3 DE MANERA GRUPAL ANALICEN UNA CASO REAL DE CORRUPCIÓN SIGUIENDO EJEMPLO DE
PARMALAT

b) Estilo de aprendizaje es la forma como el individuo hacen acopio y
procesan la información.
ACTIVIDAD 4: SE LE SOLICITA SE APLIQUE LA IMAGEN DE VARK EN

LA PLATAFORMA Y SUBA LOS RESULTADOS
c) Orientación hacia el cambio, se trata del método de como las personas

lidian con el cambio en su ambiente
d) Tendencia interpersonal la tendencia a interactuar con otras personas,

como es la calidad de mis relaciones con los demás
Estos 4 puntos (valores, estilos de aprendizaje, cambio, tendencia

interpersonal) constituyen el núcleo del concepto personal
Respecto a mi nivel de autoconocimiento:
_____ 1. Solicito información a los demás acerca de mis fortalezas y
debilidades como base para mi mejora personal.
_____ 2. Para mejorar, estoy dispuesto a ser auto revelador con los demás (esto
es, compartir mis creencias y sentimientos)
_____ 3. Estoy consciente de mi estilo preferido de recopilar información y

tomar decisiones.
_____ 4. Entiendo como me adapto a las situaciones que son ambiguas e

inciertas
_____ 5. Tengo un conjunto de estándares y principios personales bien

desarrollado que guía mi conducta.
Amémonos, aceptémonos, respetémonos,
valorémonos, cuidémonos mediante la autoevaluación
para hacer lo mismo con los demás.

I. Desarrollo Del Autoconocimiento

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

I. Desarrollo Del Autoconocimiento

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

I. Desarrollo Del Autoconocimiento

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

“DESARROLLO DEL

MASTER EDELIA GUILLERMINA NUÑEZ

1. Desarrollo del Autoconocimiento

Erich Fromm 1939, fue uno de los primeros científicos del

‘’El odio hacia uno mismo es inseparable del odio a los

Carl afirmo que la necesidad de AUTOAMOR,

Es imposible mejorar o desarrollar nuevas

Otra razón importante para el autoconocimiento es le de

Áreas importantes de autoconocimiento

Áreas importantes de autoconocimiento

2. Valores culturales encontramos valores opuestos entre si:

- Universalismo – particularismo (accidente de carro, testigos USA 72 % no lo harán )

- Orientación afectiva emoción - neutral (Directivos de Japón 64%, Etiopía 74%,

- Especifico – difuso9En cuanto a la lealtad al empleador el índice mas alto de

3. Valores éticos, para estos debemos pasar esta prueba

- Prueba de la primera plana (me avergüenzo de esa decisión )

- Prueba de la regla de oro ( que me hagan igual que yo hago)

- Prueba de la dignidad y libertad

- Prueba del tratamiento igualitario

- Prueba de ganancia personal (hay algo que yo particularmente

ganaré a costa de…)

- Prueba de congruencia (violar leyes)

- Prueba de justicia de procedimientos ( son validos mis pasos )

- Prueba de costo beneficio

- Prueba de dormir bien

Áreas importantes de autoconocimiento

ACTIVIDAD 4: SE LE SOLICITA SE APLIQUE LA IMAGEN DE VARK EN

c) Orientación hacia el cambio, se trata del método de como las personas

d) Tendencia interpersonal la tendencia a interactuar con otras personas,

Estos 4 puntos (valores, estilos de aprendizaje, cambio, tendencia

_____ 3. Estoy consciente de mi estilo preferido de recopilar información y

_____ 4. Entiendo como me adapto a las situaciones que son ambiguas e

_____ 5. Tengo un conjunto de estándares y principios personales bien

También podría gustarte