SESIÓN EDUCATIVA

I. ETAPA DETERMINATIVA.

TITULO: LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA

DIRIGIDA A: Madres de Familia

RESPONSABLES: Liliana Gastulo Vélez

LUGAR: C. S. “Toribio Castro”

TIEMPO DE DURACION: 20 minutos.

FECHA: 30/06/09

HORA: 8: 00 a.m.

OBJETIVOS O COMPETENCIAS.

Al finalizar la sesión educativa la madre tendrán la capacidad de

conocer que cuales son las ventajas y desventajas de la leche
materna exclusiva, y además sabrán las posiciones y técnicas para
amantar a su bebe.

MATERIAL:

Tríptico y rotafolio

II. ETAPA EJECUTIVA.

MOTIVACIÒN: Se hará por medio de un tríptico, antes de iniciar

la sesión educativa se valorará los conocimientos que tiene la
madre acerca de este tema en base a preguntas como: ¿Qué es la
leche materna exclusiva? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de
la leche materna exclusiva? ¿Cuáles son las posiciones y técnicas
correctas que ustedes saben?
INTRODUCCIÓN

Los lactantes alimentados con leche materna contraen menos

enfermedades y están mejor nutridos que los que reciben otros alimentos
con biberón. La alimentación exclusiva con leche materna de todos los
bebés durante los seis primeros meses de vida permitiría evitar alrededor
de un millón y medio de muertes infantiles cada año y la salud y el
desarrollo de otros varios millones mejoraría considerablemente.
La alimentación con sucedáneos de la leche materna, como las
preparaciones para lactantes o la leche de animales, es una amenaza
para la salud del recién nacido. Esto es particularmente grave si los
padres carecen de medios para comprar la cantidad suficiente de de
leche de formula, que suelen ser bastante caros, o no disponen siempre
de agua limpia para diluirlos.
Casi todas las madres pueden amamantar. Aquellas que no confían en su
propia capacidad para amamantar a sus hijos necesitan recibir el aliento
y el apoyo práctico del padre de la criatura y sus familiares, amigos y
parientes. Los agentes de salud, los grupos de mujeres, los medios de
comunicación y las empresas pueden ofrecer también su apoyo.
Todas las personas deben recibir información sobre los beneficios del
amamantamiento y es la obligación de todos los gobiernos proporcionar
esta información.

a) Contenido:

Lactancia materna exclusiva

La mayoría de las mujeres están en condiciones

de amamantar a sus bebes. Esta práctica permite
estrechar los lazos de cariño entre la mamá y el
recién nacido/a, así como entregar todo el
contenido nutricional que la niña (o) necesita.
Después del parto, intenta comenzar la lactancia
lo antes posible. Recuerda que es la mejor manera
de alimentar a tu hijo o hija y de entregarle
cariño.

Aunque al principio puede parecer difícil y ser un poco molesto, sabrás

encontrar la postura correcta y cómoda que facilite esta tarea. Cuando
amamantes, busca hacerlo tranquilamente, en un lugar tibio y agradable.
Mira a tu guagua a los ojos mientras la amamantas, ya que puede ser un
momento de profunda comunicación entre ustedes.

Durante la gestación los pechos se han ido preparando para la lactancia.

Para ello, el pezón ha adquirido una forma similar al chupete. Confía en
que las dificultades propias del amamantar se irán solucionando con la
práctica y la experiencia.
Las ventajas de la lactancia

Son varias, la leche materna es la mejor alimentación para un recién

nacido.

 Se suministra exactamente a la temperatura adecuada y

proporciona al bebé inmunidad contra las infecciones; no requiere
preparación o esterilización de envases.
 Contribuye a que se constituya un estrecho lazo entre la madre y
el hijo.
 El dar de mamar acelera el retorno del cuerpo de la madre a su
apariencia normal.
 El embarazo y el parto tornan flácidos los músculos del útero y del
estómago de la madre, el bebé al mamar estimulará éstos
músculos y los tensará, retornando el tono muscular a la
normalidad.
 La producción de leche supone también un gasto de energía, de
forma que cualquier exceso de peso que haya tenido la madre
durante el embarazo se perderá de la misma manera que si
realizara un ejercicio vigoroso y regular.
 La proteína de la leche materna puede ser digerida mucho más
fácil por el aparato intestinal de los bebés
 La leche de la madre contiene sustancias especiales que evitan el
desarrollo de las bacterias nocivas que pueden formarse en el
intestino del niño.
 Aunque la leche materna no contiene mucho hierro, si posee la
cantidad exacta que el recién nacido necesita. El hecho de que el
contenido de hierro sea bajo, tiene sus ventajas, ya que este
mineral en grandes cantidades, neutraliza parcialmente el efecto
de las sustancias que evitan el crecimiento de bacterias en el
intestino del niño.

Desventajas de la lactancia

 Un problema relacionado con la lactancia natural es de su

aceptación social, a la mayoría de las mujeres les avergüenzas dar
de mamar en público. Dar de mamar fuera de casa es muy
incomodo.
 Si una mujer quiere o necesita trabajar y no tiene guardería en su
centro laboral, esta circunstancia puede representar un grave
problema; sin embargo si la jornada laboral no supera las ocho
horas sólo deberá dejar de dar el pecho a su bebé una sola vez.
 Otros posibles problemas conciernen a la relación de la mujer con
su marido. La lactancia constituye una actividad física tan íntima
que la mujer puede sentir la tentación de proteger celosamente su
relación con el bebé, de forma que el padre se sienta marginado, y
esta sensación puede ser causa de celos.
 En cuanto a la alimentación se recomienda no abusar de ostras y
demás mariscos, condimentar carnes (con cebollas, ajos,
 pimienta), de espárragos, y de col (repollo), ninguno de estos
alimentos esta terminantemente prohibido, pero es mejor
ingerirlos con mucha moderación.
 Los medicamentos: la madre que lacta debe prescindir de algunos
medicamentos, en especial debe ser cuidadosa con los que
contengan bromo, ácido salicílico, antipirina, arsénico, mercurio,
quinina, ergotamina, hidrastina, morfina, belladona, atropina,
escopolamina, antimonio, yoduro de potasio, éter, y cloroformo.
Deben evitarse los sedantes y barbitúricos, así como los purgantes
de efectos muy enérgicos.
 Existen dos complicaciones que más comúnmente se relacionan
con la lactancia natural, la primera es la mastitis, consistente en
una infección general del seno.
 La otra es un acceso, que también es una infección, pero no
general como la anterior, sino en un área específica. Generalmente
ambos tipos son causadas por estafilococos, y ambos problemas
son más comunes cuando hay una abundancia exagerada de leche.

Beneficios Para el Bebé.

o Se protege contra enfermedades, principalmente la diarrea.

o Recibe una nutrición que lo previene de la desnutrición y la
obesidad.
o Siente Confianza y seguridad
o No le provoca alergias.
o Se expone menos a caries o tratamientos de ortodoncia como los
niños que se alimentan con biberón.
o No necesita otros líquidos aún en climas calurosos.
o No necesita otros alimentos durante los 6 primeros meses de Vida.

Beneficios Para la Madre.

o Ayuda a recuperar más rápido la figura.

o Evita hemorragias después del parto.
o Mientras lo amamanta, descansa y disfruta más de su bebé.
o Ahorra Mucho Dinero.
o Disminuye el Riesgo de Cáncer Mamario.
o No pierde tiempo porque la leche materna tiene la temperatura
adecuada.
o Dispone de mayor tiempo para su arreglo personal.

Duración y frecuencia del amantamiento

Horario para lactar a un bebé

Se debe amamantar al bebe aproximadamente cada tres horas, durante

siete a diez minutos en cada mama en la siguiente oportunidad debe
amamantarse en el seno en que terminó la vez anterior.
Toda mujer embarazada o que esté lactando debe eliminar el consumo de
bebidas alcohólicas, cigarrillos y otras drogas.

Por todas estas y muchas otras ventajas debe proporcionársele al niño

lactancia materna por lo menos durante los primeros cuatro a seis meses
de vida, salvo en los casos en que existan contraindicaciones específicas.

La eliminación de la alimentación al seno, antes de los cuatro meses de

edad (destete precoz), le impide al niño recibir los beneficios que le
brinda la leche materna y lo expone a:

 Contraer enfermedades infecciosas como la gastroenteritis; ya que

la manipulación inadecuada y antihigiénica de los teteros
contamina el alimento.
 La desnutrición, debida en muchos casos a la dilución incorrecta de
la leche (más agua que leche, y así la proporción de ésta no es la
adecuada a los requerimientos del niño

Técnica de amamantar

Tómalo con calma, aprender a amantar puede ser un poco complejo al

comienzo, pero luego vera que puede ser un espacio placentero para
compartir y conocer a tu hijo o hija. A continuación, te damos algunos
consejos que pueden ayudarte en esta tarea:

- Antes de comenzar lávate bien las manos y los

pechos.

- Busca un lugar cómodo y tranquilo; si te resulta

más fácil, pídele a alguna mujer de tu confianza,
que ya haya dado pecho antes, que te ayude y te aconseje.
- Experimenta distintas posiciones hasta que encuentres la que a ti y tu
bebe más le acomoden, aquí te sugerimos algunas. Ten a mano unos
cojines; pueden serte útiles para acomodarte o acomodar a tu niño o
niña.

- Respira hondo, conversa suavemente con tu bebe, anímala y cálmala.

- Comienza con el pecho por el que no empezaste la ultima vez; con el

tiempo sabrás distinguir cual pecho tienes más lleno.

1. Hazle cariñito en las mejillas a la bebe para “despertar” el reflejo

de chupar, así abrirá la boca.
2. Presenta tu pecho al recién nacido/a, éste buscará instintivamente
el pezón.
3. Espera que tú bebe abra la boca e introduce todo tu pezón en ella
(debe quedar toda la areola dentro de su boca). Si la bebe queda
prendida solamente del pezón, desliza tu dedo meñique en su boca
para que se desprenda con cuidado.
4. Deja que la bebe mame durante unos 20 minutos o más en el
primer pecho, pero recuerda que cada bebe tiene su ritmo.
5. Cuando termine, retira el pecho suavemente para no lastimarte.
Puede que la guagua necesite eructar antes de pasar al otro pecho.

¿Cómo saber si mi bebe está mamando bien?

 Se escucha un sonido al tragar.

 Moja al menos 6 pañales con orina clara al día.
 Tiene deposiciones amarillas y fluidas.
 La mujer produce leche constantemente.
 La bebe aumenta de peso en forma adecuada.
Posiciones de amamantamiento

Existen muchas posiciones para amamantar, se debe elegir la que sea

más cómoda y se sienta relajada, en un asiento o sobre la cama, se
puede utilizar almohadas para apoyar la espalda y disminuir la tensión.
Sostener la cabeza del bebé con el doblez del brazo de la madre
apoyando las nalgas del bebé suavemente con la mano, la cara y el
cuerpo del bebé deben estar totalmente de frente al cuerpo de la madre.
En cualquier posición el bebé debe aproximarse al seno y no agacharse la
madre hacia él. Por último es muy importante que el bebé esté siempre
en posición semisentada ya que esto facilita la deglución.

Las posiciones para lactar son:

 Posición acostada de lado.

 Posición semi-sentada.
 Posición de cuna o sentada.
 Posición debajo del brazo.


Cuidado de mamas y pezones

 Discutir con la madre el empleo de un sostén para la lactancia,

muchas mujeres se sienten más cómodas con estas prendas.
 Las almohadillas para los pezones protegen la ropa contra las
manchas de la leche que se escurre.
 Aconsejar a la madre que lave las mamas y los pezones con agua tibia
todos los días.
 Aconsejar a las madres que se friccione los pezones durante unos
cuantos segundos mientras los seca para ayudar a disminuir su
sensibilidad, e incrementar su tolerancia a la potente succión inicial
del neonato.
 La madre debe exponer los pezones durante cinco minutos al aire
después de cada amamantamiento.
 También debe evitar poner sustancias sobre las areolas o pezones que
podrían irritar su piel, sólo debe usar lanolina, o crema de aloe,
vitamina E en pequeñas cantidades si tiene resequedad.

Recomendaciones

Inicia la lactancia tempranamente

Inicia la lactancia inmediatamente después del parto, de ser posible.
Conversa con la matrona o médico acerca de tu deseo de iniciar
tempranamente la lactancia.

Da leche a libre demanda

Da leche a tu bebe tantas veces como él o ella lo pida. En la medida en
que amamantes a tu bebe con mayor frecuencia, la bajada de la leche
será más pronta y producirá mayor cantidad de leche, evitando
complicaciones y dándole mayor seguridad a tu bebe.

Exclusividad
En la medida de lo posible, lo óptimo es que tu bebe se alimente sólo de
leche materna. El uso de rellenos debe ser evaluado junto al pediatra. Si
tu bebe esta tomando leche, no requiere beber otro tipo de líquidos
(jugos, agua, té).

Alimentación de la madre
No fumes ni bebas alcohol mientras amamantas.
Disminuye el consumo de café y té. No hagas dietas
hasta que tu bebe reciba alimentos complementarios
además de la leche materna, por el contrario,
aliméntate bien. Una mujer en lactancia debe agregar a
su alimentación dos vasos adicionales de lácteos y dos
platos adicionales de frutas y verduras. Aumenta
también el consumo de líquidos.

b) ETAPA EVALUATIVA:
¿Qué es la leche materna exclusiva? ¿Cuáles son las ventajas y
desventajas de la leche materna exclusiva? ¿Cuáles son las posiciones y
técnicas correctas que ustedes saben?

c) BIBLIOGRAFIA
http://www.geocities.com/amirhali/_fpclass/IRA.htm
http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=7993
http://mamasybebesblog.blogspot.com/2009/01/infecciones-
respiratorias-agudas.html