Orientacions per l’alumnat SIEI

Des de l’aula SIEI recomanem a les famílies fer cada dia les rutines amb el nens a casa. Nosaltres
des de l’aula ho fem de la següent manera:

Escoltem la cançó del bon dia. A sota us passem diferents opcions:

Bon dia:

https://www.youtube.com/watch?v=BF7w-xJUlwM

https://www.youtube.com/watch?v=m6AgHyxqyb0

Treballar el dies de la semana. Recomanem escriure en 7 petites cartolines els dies de la semana
i demanar al nostre fill o filla que triï quin dia és avui. Fer el mateix amb els mesos de l’any. A sota
un posem el link de cançons que treballen els dies de la semana:

Dies de la semana​:

https://www.youtube.com/watch?v=4atoVE3t-yo

https://www.youtube.com/watch?v=iXXqteqcdZg

Treballar el temps:

Veure cada dia quin dia fa i dir-ho verbalment o amb ajuda del pictograma.

https://www.youtube.com/watch?v=_p3Gl_ogA30

https://www.youtube.com/watch?v=9T9LsTxYbcw

Links amb cançons que treballen vocabulari:

Les vocals:

https://www.youtube.com/watch?v=whuKasZzqDU

https://www.youtube.com/watch?v=JB8y4mZLI0c

Els colors:

https://www.youtube.com/watch?v=K4AQ2BJ5_qw

Els números:5 pometes té un poner:

https://www.youtube.com/watch?v=BrRO0K2DQFs&list=PLvW6cQBgHsiDBZ-HjJDi0Lxch0Ir9qm4
Y

Números del 1 al 10:

https://www.youtube.com/watch?v=7YJG9NZNOTA&t=23s

Cançons populars que hem treballat a l’aula:

Cançons populars catalanes:

https://www.youtube.com/watch?v=P3ojTUX4__o

El lleó vergonyós:

https://www.youtube.com/watch?v=lYriMzzMsUw

Els pirates:

https://www.youtube.com/watch?v=KEMPzVCLjZg

Les potes de la vella quaresma:

https://www.youtube.com/watch?v=BVTNUVGl-_k&t=72s

5 pometes té un poner:
https://www.youtube.com/watch?v=BrRO0K2DQFs&list=PLvW6cQBgHsiDBZ-HjJDi0Lxch0Ir9qm4
Y
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Unidad Terciaria de Alta Especialización en TEA-Salud Mental
Marzo 2020

RECOMENDACIONES PARA LAS FAMILIAS DE PERSONAS CON TEA

“COVID-19 - YO ME QUEDO EN CASA”

 Comprender lo que pasa

Para aquellos que queráis explicar de nuevo a vuestros hijos que es el Covid-19 os
recomendamos: https://www.mindheart.co/descargables

 Prevenir el contagio
Debido a que los niños/as pueden no presentar síntomas pero transmitir el COVID-19, si hay
personas conviviendo en el domicilio que pertenecen a un grupo de riesgo (por su edad
avanzada, enfermedades previas) debemos explicar a los niños/as de la mejor forma según su
capacidad de comprender que tiene que mantener la distancia de seguridad con ellos. En el caso
que no puedan entender esta “norma” se deberá aislar a la persona de riesgo en el domicilio
para proteger su salud.

 ¿Podemos salir a la calle?

Solo en situaciones excepcionales contempladas en el BOE (artículo 7).
Sabemos que estar tanto tiempo en casa con vuestros hijos es muy complicado, ellos no lo
entenderán y para muchos de ellos pasear, saltar, correr,… son actividades importantes en su
día a día porque les regulan a nivel emocional. Además sin salir a la calle están menos cansados
y el descanso de la noche puede empeorar. Pero estamos en una situación de alarma y la
seguridad y nuestra salud es lo más importante.
En caso de que estéis en una situación excepcional y tengáis que salir de casa es fundamental
que llevéis: tarjeta de discapacidad, DNI del menor y del acompañante y si tenéis, un justificante
de vuestro profesional de referencia.

 ¿Podemos tener paseos “terapéuticos”?

Solo en situaciones excepcionales y siempre que ni el niño ni el acompañante tenga ningún tipo
de síntoma respiratorio (tos seca, fiebre, dificultad para respirar) ni ninguna enfermedad de
base (enfermedades respiratorias, cardiovasculares, inmunosupresión,…).
Es importante que recordemos que es prioritaria la salud de nuestros hijos y el control de la
situación de alarma sanitaria que tenemos, y la policía os puede ordenar el retorno al domicilio.
Deberéis llevar con vosotros el certificado de discapacidad y un justificante/prescripción de
vuestro profesional de referencia donde lo autorice (además del DNI del menor y del
acompañante).
Los paseos deben ser cortos, a ser posible a un lugar concreto que le hayáis anticipado
previamente al niño (“vamos hasta el escaparate de la tienda de zapatos y regresamos”,…).
Es importante el proteger a vuestros hijos y al resto de las personas, lavándoles las manos con
toallitas jabonosas frecuentemente cuando salgáis a la calle y protegerles con mascarillas.

 En caso de que nuestro hijo necesite un ingreso hospitalario por coronavirus:

El protocolo rutinario de los hospitales indica que todas las personas que sean positivas para
infección por coronavirus y precisen un ingreso hospitalario estarán aisladas, sin posibilidad de
tener un acompañante.
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En caso de que un niño con TEA precise un ingreso hospitalario consideramos muy importante
que su madre o su padre se puedan quedar de forma permanente con ellos. El ingreso
hospitalario ya es un estresor de por sí, y es fundamental que tengan junto a ellos un referente
adulto que les ayude a estar tranquilos y les de seguridad. Un ingreso sin sus padres en el
hospital puede ser traumático para ellos y puede tensionar al equipo sanitario aún más por la
falta de comprensión de las normas y situación hospitalaria

 Concepto de tiempo
Al estar todo el día en casa, es importante que los niños/as vean que los días van pasando. Así,
tachando los días en el calendario, les será de ayuda para entenderlo.
Es importante que los niños puedan entender que esto es una situación temporal, “como unas
vacaciones en casa”.
Sabemos que es muy difícil hacerlo si ni nosotros sabemos cuánto tiempo durará… pero os
proponemos hacer un horario hasta el lunes de la Mona de Pascua, y después decirles que
preguntareis a la profe si ya puede volver al colegio.

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

23 24 25 26 27 28 29

30 31 1 2 3 4 5

6 7 8 9 10 11 12

13 14 15 16 17 18 19
Preguntar
profe:
“¿podemos
volver al
cole?”
Mona!

 Mantener una estructura diaria

- Crear una estructura en casa a nivel de espacios (siempre que sea posible), con separación de
distintos lugares en función de la actividad a realizar:
o Espacio para manualidades
o Espacio para tareas escolares/deberes
o Espacio de baja estimulación sensorial: una zona en la que el niño/a pueda estar
“aislado” de estímulos externos. Se puede habilitar una zona de la
habitación/salón/pasillo/entrada con una colchoneta/alfombra y unas sábanas que
cuelguen encima para que el niño/a tenga la sensación de “aislamiento sensorial”. Ahí
podemos poner diferentes elementos que ya tengamos en casa y que sabemos que a
nuestro hijo/a le relajan: lucecitas, objetos con sonidos, objetos con olores, pelotas de
texturas, etc.
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o Espacio para poder realizar alguna actividad física (cama elástica para saltar, un
columpio, pelota grande de fitness,…). Si no se dispone de estos objetos, se puede crear
con cojines, colchonetas, etc.

 Crear un horario para estructurar el día

Partiendo de las horas de las comidas que serán las que nos organizarán nuestras rutinas, iremos
añadiendo las diferentes actividades del resto del día:
o Esto nos ayudará a crear una nueva rutina para estar tanto tiempo en casa.
o La estructura del día la debemos crear los adultos pensando en:
 Momentos en que podemos dedicarles tiempo: proponer actividades que no
pueden realizar solos.
 Momentos en que tenemos que dedicar el tiempo a otras personas/actividades:
actividades-espacios en los que no necesitan la ayuda de nadie.
 Momentos del día en los que nuestro hijo/a se pone nervioso habitualmente,
ya sea por el cansancio, porque no le gusta lo que toca (p,ej. Baño), porque
cuesta que deje lo que está haciendo, etc.
 Pensar que secuencia de actividades es más adecuada. Por ejemplo, si sé que el
baño es un momento que cuesta, ponerlo justo antes de una actividad muy
motivadora para él.
 Pensar en momentos en los que aumenta la excitación/irritabilidad y marcar un
rato antes que toca ir al espacio de baja estimulación sensorial. Si es un espacio
nuevo para nuestro hijo/a al principio quizá no quiera estar. Iremos invitándole
a ir, ofreciéndole distintos materiales (que solo estarán disponibles en esa zona)
para que poco a poco vaya cogiendo el hábito. Ahí también podemos realizar
masajes profundos en la espalda, utilizar mantas de peso, etc.
 Es aconsejable eliminar aquellas actividades con las que se alteran demasiado
(excitabilidad) o que genera un gran malestar pararlas. En estas últimas es muy
habitual encontrar todas las actividades relacionadas con “pantallas”: videos,
videojuegos, aplicaciones, etc. Es muy importante en estos momentos
mantener un control sobre las pantallas en los niños y adolescentes con TEA por
el riesgo que tiene de hacer un uso abusivo e inadecuado debido a sus
conductas repetitivas y a las dificultades de entretenerse de forma adecuada.
Delimitar tiempo con ayuda de temporizador o alarma, anticipando el tiempo
que tendrán y la actividad que vendrá después. Se pueden utilizar
temporizadores de la cocina, alarmas del móvil o descargar apps gratuitas.
 Variedad en las actividades: para alejar lo máximo posible el fantasma del
aburrimiento aconsejamos hacer listados de actividades que le gusta hacer,
solo/a y acompañado/a para poder ofrecerlos y distribuirlos a lo largo de los
días. Se puede clasificar, para facilitar su uso, entre los diferentes tipos de
actividades presentes en el horario. Se aconseja a las familias hacerse una
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horario semanal base dónde repartir actividades, especialmente los “Talleres”

para poder organizar y planificar el material necesario y disponible.

o Los apoyos visuales (con pictogramas, o fotos reales, combinando imagen y

palabras,…dependiendo) favorecen:
 la anticipación del día
 les dan estabilidad y seguridad de qué va a pasar/qué tienen que hacer
 ayudan a evitar momentos de “no saber qué hacer” que pueden tener como
consecuencia aumento del nerviosismo o conductas inadecuadas en el hogar

 Formato del horario visual

- Podéis encontrar pictogramas descargables fácilmente a través de www.arasaac.org
- Si no se dispone del material, podemos crear nuestro propio horario con dibujos, con o sin
palabra escrita, dependiendo del nivel de lectoescritura de cada niño/a, o con sólo palabra
escrita. Lo más importante es que comprenda el horario en momentos de mayor
enfado/ansiedad.
- Se puede usar cartulina, pizarras,... Imprimir imágenes/pictogramas o dibujar nosotros
mismos si no disponemos del material y herramientas para ello (impresora, plastificadora).
- También encontramos aplicaciones de descarga gratuita que nos permiten crear horarios
visuales en dispositivo electrónico, por ejemplo: “DIA A DIA” (gratuita para ios i android), de
manera rápida y sencilla.
- A medida que vamos realizando las actividades iremos tachando lo ya realizado.
- En el final del documento (Anexo 1) se realiza una propuesta de horario para estos días con
sus respectivos apoyos visuales.

 Alteraciones graves de regulación emocional

Aún con todo lo descrito, los niños/as con TEA que presentan además dificultades de regulación
emocional, tendrán momentos difíciles de gestionar estos días en casa. Para estos momentos,
presentamos algunos recursos que, dependiendo del niño/a, padre o madre pueden ser más o
menos útiles e indicadas. Los padres o adultos que acompañamos a los niños en este
confinamiento hemos de ser conscientes de que ejercemos una función de ayudar a regular a
los niños y adolescentes con TEA, que presentan mayor dificultad para conseguirlo por ellos
mismos. Por lo tanto, hemos de ser conscientes de cómo nos encontramos nosotros de
regulados para poder acompañar de la forma más adecuada a los niños y adolescentes que están
en casa. Antes de que participen en las ocupaciones diarias (tareas domésticas, vestido, higiene,
tareas escolares, ocio…) debemos observar las necesidades del niño/a en ese momento:

¿Necesita calmarse y/o que le ayude a calmarse?

¿Necesita activación y/o que le ayude a activarse?
¿Necesita movimiento sin desorganizarse conductualmente?
¿Necesita tiempo para poder participar de forma activa en lo que le proponemos o en las tareas
que realiza en su día a día? (teniendo en cuenta la situación actual)
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EJERCICIOS Y ACTIVIDADES PROPIOCEPTIVAS PARA FAVORECER LA ORGANIZACIÓN

SENSORIAL EN CASA
Estas estrategias favorecen la regulación, Ampliar los tiempos de ejercicio físico en espacios que le permitan
cubriendo las necesidades sensoriales a nivel trepar, correr y mover su cuerpo libremente (dentro de los horarios
propioceptivo a lo largo del día. Los ejercicios y y espacios físicos establecidos).
actividades propioceptivas son reguladoras del Ayudar a realizar tareas domésticas cogiendo peso, transportar
sistema nervioso central, requieren una objetos en una carretilla, transportar el cesto de la ropa, ayudar a
activación física del cuerpo (músculos, tenderla.
articulaciones y tendones) y ayudan a sentirse Actividades corporales como empujar o transportar objetos
más tranquilos, con mejor estado de ánimo y pesados (acorde a su edad y resistencia física).
permite regularizar el nivel de alerta (más Juegos donde haya unas pautas y/o circuitos para desplazarse
atentos y conectados). saltando, trepando, arrastrándose, imitando el movimiento de
diferentes animales en el suelo o en otras superficies, por ejemplo
en un camino hecho con cojines (siempre supervisado
anteriormente para que sea seguro).

https://eligeeducar.cl/10-formas-trabajar-la-motricidad-gruesa-los-ninos

Jugar a enrollar el cuerpo de los niños o adolescente en mantitas o

lycras presionando ligeramente el cuerpo.

https://mundodown.cl/estimulacion-sensorial/burrito-o-panqueque/

Utilizar masajeador vibrador por el cuerpo (si lo tolera).

https://www.hoptoys.es/soluciones-para-dormir-como-un-bebe/mariquita-
masajeadora-p-6131.html

Durante las comidas y actividades donde tenga que permanecer

sentado y con mayor atención (poner cojín en la silla, utilizar cintas
elásticas que ofrezcan estímulo propioceptivo en las piernas...)

http://ocupatea.es/autorregulacion-aula/

Bailar (con música apropiada que ayude a una óptima organización

sensorial).
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ACTIVIDADES DE TACTO PROFUNDO PARA AYUDARLES A CALMARSE

Espacio con cojines donde el niño pueda recibir el estímulo
propioceptivo que necesita.

Aplicar presión firme y/o masaje con diferentes objetos

(pelotas, cojines, saquitos de peso, vibrador...) sobre el
cuerpo y observando en todo momento las respuestas
adaptadas del mismo (emocionales y conductuales).

http://autismo-diariodeunamadre.blogspot.com/2009/03/terapia-ocupacional-
integracion.html

Abrazarlos desde atrás o desde delante, observando que

Cubrir el cuerpo con cojines para que sientan el peso de tolera el niño y qué lo calma, para lo cual no olvidar
los mismos, favoreciendo su auto-regulación. mantenernos auto-regulados a nosotros mismos mientras
ofrecemos este estímulo a nuestros hijos (podemos
acompañarlo de una canción rítmica agradable para ellos e
incluso un ligero balanceo que los ayude a calmarse). Este
ejercicio puede fortalecer el vínculo familiar, por lo cual lo
haremos desde un lugar afectuoso, asertivo y de contención
firme.

ACTIVIDADES VESTIBULARES QUE AYUDAN A REGULAR EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL

Utilizar actividades que contengan estímulos vestibulares (que ofrecen movimiento) teniendo en cuenta que:

- Actividades con movimientos fuertes, intensos, bruscos, rápidos activan.

- Actividades con movimientos pausados, relajados, rítmicos, calmados relajan.

Por lo tanto, tendremos en cuenta la franja horaria y la actividad a realizar, para estar más activos o más calmados
(despertarse y vestirse, hacer tareas escolares, ducharse, ir a dormir…).
Utilizar cama elástica o pelota bobath (teniendo en
cuenta lo explicado anteriormente).

Hamacas donde el adulto mece al niño con un ritmo

apropiado (ejemplo: mecido y acompañado de una
canción al mismo ritmo).

http://autismo-diariodeunamadre.blogspot.com/2009/03/terapia-ocupacional-
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Hamaca donde se mecen solos (de tela dura o de lycra).

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CÓMO AYUDAR A NUESTROS HIJOS EN CASA CUANDO PRESENTAN LOS SIGUIENTES

PERFILES SENSORIALES
Hipersensibilidad auditiva Si nuestro hijo tiene hipersensibilidad auditiva, lo
tendremos en cuenta a la hora de realizar tareas
domésticas y de ocio (ejemplo: Utilización de aparatos
como lavadora, batidora, aspiradora, microondas, secador,
televisión y videojuegos con sonidos que el niño no tolere y
favorezcan a que se desorganice conductualmente).
Cómo?
- Anticipándonos y ayudándolo a estar más regulado
- Utilización de unos auriculares para aislarse del sonido y/o
escuchar su música favorita
- Utilizar una habitación donde no impacte tanto el ruido
- Cerrar las puertas de la habitación donde hay más sonido
(sonido inevitable), o incluso programar horarios para
realizar este sonido donde haya el mínimo impacto a nivel
sensorial en nuestro hijo.
- Mientras esté el sonido aversivo para nuestro hijo, se le
explicará verbalmente o con pictogramas que durante un
tiempo realizaremos una actividad (ejemplo: poner el
microondas o utilizar secador de pelo) y que él podrá tener
la opción de utilizar un recurso puntual (ir a su “casita
sensorial”, utilizará la tablet, recibir “un abrazo” con o sin
canción de otro familiar etc...).
Hipersensibilidad táctil Tendremos en cuenta sus dificultades y entenderemos que
es posible que en esta situación de confinamiento pueden
agravarse los síntomas si aumentan los niveles de estrés,
por lo cual entenderemos sus características sensoriales y
antes de exponerlo a actividades que le cuesten (peinarse,
cortarse las uñas, tocar diferentes texturas que no son de su
agrado, comer alimentos con texturas que no tolera,
ponerse ropa que le molesta etc...) le ofreceremos
estímulos reguladores (ejercicios propioceptivos y de tacto
profundo explicados anteriormente).
Buscador sensorial Su hijo es un buscador sensorial si se mueve casi todo el
tiempo, corre en vez de caminar y mucha de su actividad
carece de propósito; sentarse, estarse quieto y concentrarse
le es casi imposible en su día a día. Por lo cual, un
confinamiento en casa puede agravar e intensificar su
desorganización sensorial y conductual. Por ello es
importante poder aplicar las pautas propioceptivas, táctiles
y vestibulares explicadas anteriormente; sobretodo, se
recomienda proporcionar una gran carga propioceptiva
(estímulo regulador).
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Otras estrategias que nos pueden ser de utilidad:

- Cambio de emoción: cuando vemos que nuestro hijo empieza a desregularse y no vemos cómo
pararlo, podemos recurrir a una caja/bolsa que tengamos preparada previamente con material
“sorprendente” que utilicemos muy poco o que sea nuevo o que hemos escondido unos días
(pueden ser burbujas de jabón, unas luces, un juguete muy atractivo, una peonza, un libro de
dinosaurios) y empezar a jugar el adulto con él.
- No tener todos los juguetes accesibles a la vez. Los primeros días sacaremos unos cuantos y a
los 3-4 días los guardaremos en un sitio donde no los pueda coger y sacaremos los otros. De esta
forma, no se aburren de sus juguetes.
- Dificultades de relación con hermanos/as: intentar mantener lo máximo posible los
juguetes/materiales del hermano separados para que no haya conflictos entre ellos. Se pueden
marcar los juguetes con pegatinas de un color los que son del niño y de otro color los que son
del hermano. Intentar realizar una vez al día al menos una actividad conjunta el padre/madre o
ambos con todos los hermanos en los que se lo pasen bien para mantener una buena relación y
clima entre ellos.

 Estrategias de manejo del estrés para los padres y madres o cuidadores

o Turnarse en el cuidado de los hijos. De esta forma, preservamos nuestra tranquilidad y

hobbies.
o Utilizar técnicas de relajación: buscar vídeos de técnicas de relajación, ioga, etc si crees
que te puede ser útil para mantener la serenidad.
o Utilizar técnicas cognitivas: pensar que es una situación temporal y escribir frases y
colgarlas por casa con alguna frase que pensemos nos ayude a sobrellevar mejor la
situación “Esto pasará”.
o Utilizar el sentido del humor: intentar buscar la parte cómica de las situaciones.
o Mantener el contacto con nuestra red social de apoyo: llamar a amigos, familiares, etc.
que sabemos entienden por lo que estamos pasando y nos pueden ayudar a estar mejor.
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Anexo 1. Propuesta de estructura del día con apoyos visuales