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    Anexo 3 - Competencia Protectora

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    Anexo 3 - Competencia Protectora

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    ANEXO 3 - COMPETENCIA PROTECTORA (1)

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    ANEXO 3: COMPETENCIA PROTECTORA

    SESIÓN 1:
    “CUIDADO DE LAS NECESIDADES BÁSICAS”
    RAPPORT: Iniciar con una pregunta de cómo está, como se siente, como le fue el día, que
    emociones siente.

    CHECK LIST DE ENTIDADES CIVILES


    Se hace algunas preguntas cortas, directas y con respeto, con respecto a los conocimientos
    que tiene acerca de entidades de protección al menor o instituciones de salud necesarias para
    la familia.

    Ningún padre nace con un manual que te prepara para las dificultades, te da las herramientas
    completas, ni mucho te hace experto en crianza. Pero nunca es tarde para aprender, no somos
    perfectos o lo sabemos todo, pero lo que nos diferencia es nuestra iniciativa por aprender
    más, mejorar día a día, buscando mejores maneras de proteger y ayudar a nuestros hijos.

    Principales números de emergencia a nivel nacional


    - Atención médica en EsSalud para la mujer víctima de violencia y su entorno familiar:
    014118000 opción 6
    - Denuncia contra la violencia familiar y sexual: 100
    - Central policial: 105
    - EsSalud a nivel nacional para información sobre coronavirus (COVID-19): 107
    - Policía de carreteras: 110
    - Infosalud: 113
    - Defensa Civil: 115
    - Bomberos: 116
    - Cruz Roja: 01 266 0481
    - Ambulancias en Lima
    - Alerta Médica: 01 261 0502
    - Clave Médica: 01 265 8783
    - Sistema de Atención Médica Móvil de Urgencia (SAMU): 106
    - Ambulancias de EsSalud en Lima: 117

    CONCEPTO
    Necesidades básicas: Son aquellas condiciones o características necesarias que se deben
    brindar al menor para permitir, potenciar y estimular su desarrollo, en los aspectos físico-
    biológicos, cognitivos, emocionales y sociales.

    Las siguientes necesidades básicas que necesitamos cubrir indiscutiblemente son:

    - Necesidad de tener relaciones afectivas estables: Los niños necesitan sentirse


    queridos y sentirse cuidados de manera constante. Los humanos somos seres
    emocionales, especialmente cuando somos jóvenes.
    “No podemos experimentar emociones que nunca hemos tenido y no
    podemos brindar algo que nunca hemos recibido”
    - Protección física y seguridad: Necesitan un entorno que les proporcione protección del
    daño físico y psicológico.
    - Experiencias acordes a las necesidades individuales y nivel de desarrollo: Cada niño es
    un ser individual que debería ser tratado de ese modo. Esta bien que todo padre
    quiera que su hijo sea el mejor, pero no podemos forzar o poner en apuros a los hijos
    solo por buscar la victoria. Vayamos a su ritmo, seamos paciente y descubramos con él
    sus habilidades y fortalezas. Evitemos comparar a nuestros hijos entre ellos y
    compararlos con otros niños, así como las etiquetas y no pensar en lo que “debería
    ser” o “nos gustaría que fuera”, sino en lo que es y puede llegar a ser bajo sus
    fortalezas. Ajustemos nuestras expectativas a las habilidades y potencialidades que
    tiene y no a lo que debería tener porque otro niño/a es buna en algo.
    - Fijar límites, estructura y expectativas: La disciplina es importante para que los hijos
    conozcan los límites o normas dentro y fuera de casa. Hablemos de disciplina positiva y
    no castigo.
    - Comunidades estables y protección del futuro: Los padres necesitan involucrarse más
    con la sociedad, los entornos del menor, ya que, necesitan crecer en un entorno
    continuo y estable donde los agentes involucrados trabajan activamente en conjunto
    con el único fin de potenciar su desarrollo. Asimismo, debemos tratar de proteger el
    futuro de nuestros hijos y para ello, es importante generar redes sólidas de contacto y
    entornos seguros.

    La importancia de generar vínculos afectivos con los hijos


    El vínculo no es un fenómeno rígido e inalterable en las relaciones humanas, puede ir
    cambiando según el contexto social, familiar o situación personal.

    La construcción de un vínculo adecuado implica expresar abiertamente el afecto que sentimos,


    es hacer sentir a la otra persona querida y aceptada tanto por las cualidades que nos gustan de
    ella, como por las que no. Conlleva crear espacios de intimidad, dedicar tiempo e implicarnos
    activamente en conseguir el bienestar del otro, escucharnos, abrazarnos.

    Permite que el niño o la niña desde pequeño desarrolle esquemas mentales en los que asocie
    a sus padres con sentimientos de seguridad, afecto y tranquilidad, percibiendo así el mundo
    como un entorno amable y poco amenazante.

    TIPS PARA REFORZAR LOS VÍNCULOS ENTRE PADRES E HIJOS


    - El contacto físico: No está de más el abrazo, pero no se trata de ir abrazando a cada
    momento, es más usar esa herramienta en los momentos que se presente la
    oportunidad y en no rechazarlos si es la iniciativa del hijo/a.
    - Evitar los interrogatorios: n o critiquemos o juzguemos anticipadamente
    - Interesarse por sus gustos o aficiones: practiquemos la escucha activa
    - Generar mayores espacios de integración familiar: juegos, cine en casa, etc.

    DINÁMICA: “5 cosas que conozco y no conozco de mis hijos”


    Para la dinámica, se le pide al padre o madre que mencione 5 cosas que conoce y no conoce
    sobre las actividades, aficiones, etc. de su hijo/a. No se trata de hacerlo sentir mal, sino de
    buscar una introspección sobre si realmente hasta el momento se ha involucrado realmente
    con su hijo, si ha generado un buen vínculo de confianza.

    Preguntas de reflexión: ¿Conozco realmente las aficiones de mis hijos? ¿Sus gustos?
    ¿Necesidades? ¿Cualidades y debilidades? ...etc.
    SESIÓN 2:
    “MANEJO DE SITUACIONES CONFLICTIVAS”
    RAPPORT: Iniciar con una pregunta de cómo está, como se siente, como le fue el día, que
    emociones siente.

    Preguntas exploratorias
    Sabemos que ninguna familia está libre de vivir alguna situación conflictiva. Hablamos la sesión
    anterior que nadie se convierte en padre con un manual de como ser perfecto, no somos
    perfectos, cometemos errores, faltas, etc. Pero lo que nos hace mejores quizá de algunos otros
    casos es que buscamos los medios de remediar o corregir aquellas faltas, mejorar como
    personas y padres.

    - ¿Cómo suele manejar las situaciones de conflicto o discusiones de pareja en casa?


    - ¿Ha vivido situaciones de conflicto con su pareja o hijo?
    - ¿Qué sentimientos o emociones le generaron esas situaciones?
    - ¿Cómo las solucionaba frecuentemente? Etc.

    Reconocer situaciones conflictivas


    - A continuación, el voluntario propondrá una o dos situaciones de conflicto conyugal
    comunes
    - Preguntas de reflexión:

    o ¿Ha experimentado este tipo de situaciones o se las han comentado?


    o ¿Qué emociones sintió en ese momento?
    o Cuando hay este tipo de situaciones ¿Dónde están los hijos? y ¿Cómo
    reaccionan? … preguntarles si son testigos de estas situaciones.

    DINÁMICA: “Experimentemos mediante la imaginación”


    Para esta dinámica haremos un juego de roles con la imaginación. Siguiendo los mismos pasos
    que las técnicas de relajación.

    - Primero les pediremos que se ubiquen en un sitio tranquilo y con la menor cantidad de
    ruidos o estímulos que puedan distraerla/o.
    - Una vez ubicados, se le pide que cierre los ojos y siga todas las indicaciones que les
    dará.
    - Iniciaremos con concentrarnos en nuestro cuerpo, desde los dedos del pie hasta la
    cabeza, nos tomaremos algunos segundos en sentir cada parte de nuestro cuerpo,
    luego nos centraremos en aquellas áreas donde sentimos mayor tensión.
    - Una vez terminada las indicaciones, le pediremos que ahora se imagine que está en la
    cocina de su casa, está haciendo una actividad (que describa que está haciendo), ahora
    de pronto está en una situación de conflicto, se encuentra discutiendo con su pareja,
    ambos comienzan a hablar, levantar la voz y ninguno cede ¿qué emociones siente?,
    ¿cómo es su postura? ... (plantear más preguntas).
    - Ahora usted no es la madre, de pronto se convirtió en la hija/o ...usted entra en la
    cocina y ve que sus padres están peleando ¿Qué siente al verlos? ¿Quiere detenerlos?
    ¿Le asusta? ¿Cómo es su postura? ¿Quiere seguir viéndolo o se quiere retirar?
    - Luego le pide que camine lentamente a cualquier habitación que esté cerca y poco a
    poco abra los ojos.
    Preguntas de reflexión
    - ¿Cómo se sintió con la dinámica?
    - ¿Qué sintió al ser la madre y luego ser la hija?
    - ¿Tenía las mismas ideas sobre la discusión entre ambos personajes?
    - ¿Qué reflexión puede sacar de esta dinámica? Etc.

    Propongo una situación y su solución:


    Para esta última actividad, se les pide a los padres que planteen una situación de conflicto,
    puede ser alguna que hayan experimentado o escuchado. Luego de ello, se les indica que
    busquen ellos mismos soluciones, preguntándoles:

    - En ese caso, ¿Qué soluciones usted plantearía?


    - Yo puedo proponer una y ¿Qué más le podemos añadir?
    - Que ellos mismos propongan medida de solución o de reducir situaciones de este tipo.

    SESIÓN 3:
    “REDES DE APOYO”
    RAPPORT: Iniciar con una pregunta de cómo está, como se siente, como le fue el día, que
    emociones siente.

    Preguntas de Reflexión y Exploración


    Iniciaremos con las frases:

    - Cuantas veces no hemos sentido que ya no damos más, que las cosas nos sobrepasan.
    - Cuantas veces no hemos sentido que necesitamos un respiro, una mano que nos
    ayude en este momento difícil.
    - Y cuantas veces recibimos la ayuda.

    Muchas veces nos ponemos a pensar en como ayudar, preparar y beneficiar a otros y pocas
    son las veces que nos damos ese espacio a nosotros mismos. Hay una frase que pueden usarla
    como reflexión.

    “Podemos cerrar los ojos a las cosas que no queremos ver, pero no podemos cerrar el
    corazón a las cosas que no queremos sentir”. Todo en algún momento rebalsará como
    un vaso de agua, y si no trabajamos en nosotros algún día terminaremos haciéndonos
    más daño que bien.

    - ¿Qué hace usted cuando siente que no puede manejar una situación difícil con su
    hijo/a?
    - ¿A quién acude?

    Redes de Apoyo
    Es el conjunto de relaciones que integran a una persona con su entorno familiar y social, o con
    personas con las que establecen vínculos solidarios y de comunicación para resolver
    necesidades específicas. Brindan a la persona o familia ayuda y seguridad en situaciones donde
    más lo requieran.
    Los tipos de apoyos que brindan son las siguientes:

    - Emocionales: afectos, confianza, compañía, empatía, reconocimiento, escucha.


    Pueden ser a través de visitas, llamadas telefónicas, invitaciones, abrazos, etc.
    - Instrumentales: Ayuda para transportarse, labores del hogar, hacer las compras, el
    cuidado o acompañamiento.
    - Cognitivos: Intercambio de experiencias, información, consejos que permitan entender
    o recordar una situación, etc.
    - Materiales: Dinero, alojamiento, comida, ropa, donaciones, etc.

    Existen a su vez 2 tipos de redes de apoyo:

    - Informales: Don de se encuentran las redes personales y comunitarias, a su vez se


    dividen en primarias y secundarias:
    o Primarias. Lo conforma la familia, amigos y vecinos. Cumplen funciones de
    socialización, cuidado y afecto, reproducción y estatus económico, entre otras.
    o Secundarias. Es el mundo externo a la familia: grupos recreativos,
    organizaciones civiles y sociales que operan en la comunidad, organizaciones
    religiosas, relaciones labores o de estudio. Algunas de sus funciones son la
    compañía social, el apoyo emocional, la guía cognitiva y de consejos, la
    regulación social, dar ayuda material y de servicios y la posibilidad de acceder
    a nuevos contactos.
    - Formales. Son las redes conformadas por organizaciones del sector público en los
    diferentes niveles de gobierno (federal, estatal y municipal), que cumplen funciones de
    orientación, información, capacitación, promoción y atención a la salud, alimentación,
    defensa de derechos, recreación, cuidados. Ejem: Las entidades de las que se brindó
    información en la primera sesión, los talleres o capacitaciones de la municipalidad, etc.

    DINÁMICA: “Comencemos por nuestro interior”


    En esta dinámica trabajaremos el autoconocimiento, de manera más simple, guiada y reflexiva.

    - Primero les pediremos que se ubiquen en un sitio tranquilo y con la menor cantidad de
    ruidos o estímulos que puedan distraerla/o.
    - Una vez ubicados, se le pide que cierre los ojos y siga todas las indicaciones que les
    dará.
    - Iniciaremos con la respiración. Respira profundamente por la nariz durante 4 segundos
    y entonces, espera 4 segundos. Exhala por la nariz durante 4 segundos. Repite el
    ejercicio hasta que sientas que la inspiración fluye, y que tienes la nariz despejada.
    - Luego junto al ritmo de una melodía, dejémonos llevar por un lugar tranquilo, que le
    de paz. Ahora respondamos las siguientes preguntas, puede responderlas
    internamente o decirlas en voz alta:
    o Quien soy yo, como me describo
    o ¿Conozco mis fortalezas y debilidades?
    o Y si es así ¿Cuáles son?
    o ¿Conozco mis límites?
    o ¿Soy capaz de parar cuando estoy frente a mis límites?
    o ¿Qué lo hace difícil? Etc.

    Preguntas de Reflexión
    Las preguntas surgen en base a lo que pudo observar en la sesión

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