Triptico Movilizacion Pacientes 3170

QUÉ SE ENTIENDE POR MOVILIZACIÓN Mantener la espalda recta, las piernas
DE PACIENTES ligeramente flexionadas y colocar los pies de

manera que uno mire al paciente y el otro
esté en la dirección del movimiento.
La movilización de los pacientes comprende
desde las técnicas para colocar y mover a los
pacientes correctamente en la cama, como
aquellos movimientos que se realizan en la
habitación o el transporte del enfermo a otros Explicar al enfermo los movimientos que
lugares del centro sanitario, a través de sillas de vamos a efectuar y solicitar su colaboración.
ruedas, camillas o en la propia cama. Si está con otro/a compañero/a acordar el
tipo de movimiento a realizar, para lograr
Estos movimientos se deben efectuar siguiendo una correcta coordinación.
unas premisas básicas establecidas a tal fin, con Escoger la técnica más adecuada.
objeto de disminuir los riesgos y favorecer la Dar una orden única, clara y precisa para el Durante el movimiento mantener al paciente
mayor comodidad tanto para los pacientes como movimiento. La sincronización es muy cerca de nuestro centro de gravedad (pegado
para el personal sanitario. importante. al cuerpo).
Existen 2 tipos de principios básicos principales:
Trabajar a una altura adecuada, que nos
de Organización y Posturales.
permita no inclinar en exceso la espalda.
PRINCIPIOS DE ORGANIZACIÓN
ORGANIZACIÓN
Antes de mover a un paciente es necesario

conocer la enfermedad o lesión que padece
y valorar el espacio y los medios
disponibles. PRINCIPIOS POSTURALES
POSTURALES
Adecuar el entorno de trabajo: retirar
obstáculos que estorben para realizar Situarse en el lado hacia donde se va a mover
adecuadamente el movimiento, como al paciente.
mesillas, sillas, etc. Proporcionar una amplia base de apoyo: pies Moverse simultáneamente y en dirección al
Utilizar una vestimenta adecuada, ropa separados y uno ligeramente adelantado movimiento, utilizando nuestro cuerpo si es
cómoda y calzado adecuado respecto al otro. preciso como contrapeso.
(antideslizante y cerrado).
Valorar el peso del paciente. Si tiene
mucho peso y supera sus posibilidades,
solicitar ayuda a compañeros/as o usar
medios mecánicos (grúas, transfers o
deslizadores, etc.)
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
ESTIRAMIENTOSTOS para
Sujetar firmemente al paciente mediante
hombros, brazos y zona lumbar
RIESGOS Y MEDIDAS DE
presas consistentes PREVENCIÓN EN LA
Inclinado hacia delante, de pie, con la espalda recta,
No levantar pesos. Es preferible deslizar y el otro brazo cuelga recto, hágase oscilar el brazo de
empujar, que levantar. delante atrás; de un lado a otro y en círculos
No mover todo el cuerpo a la vez. Debe gradualmente más amplios en los dos sentidos.
hacerse por partes, moviendo las distintas Repetir 10 veces (delante-detrás, izquierda
derecha y circular ambos lados).
Movilización de
regiones corporales más pesadas por partes,
y ponerlas en dirección del movimiento.
En posición de pie, separar los brazos del cuerpo
hasta la altura de los hombros, mantener unos
Pacientes
Utilizar puntos de apoyo externos (apoyo de segundos y después llevarlos a la vertical con las
manos y rodilla en cama, camilla, silla, etc) palmas enfrentadas. Descender.
Repetir 10 veces.
Llevar el brazo a la horizontal anterior, empujar con
la otra mano el codo hacia el hombro, como si se
quisiera rascar la espalda. Mantener la posición 20
segundos. Repetir lo mismo con el otro brazo.
Repetir 1 vez (cada lado).
En posición de pie, colocar un brazo por encima y

detrás de la cabeza, el otro por abajo y detrás de la
espalda, coger un bastón o un paño y llevarlo de
arriba abajo (como si fuera para secarse la espalda).
Cambiar la posición de las manos.
Repetir 10 veces (cada lado).
Flexione una rodilla y manténgala por el pie,
estirando así el cuadriceps de esa extremidad.
Mantener durante 15 segundos.
Repetir 1 vez (cada lado).
En posición de pie, lateralizar la espalda hacia un Servicio de Prevención de Riesgos Laborales

lado. Mantener durante 30 segundos Haga lo mismo al Servicio Riojano de Salud
otro lado. Hospital San Pedro, C/Piqueras 98
Repetir 1 vez (cada lado). 26006 Logroño
Contraer los músculos abdominales y Tel.: 941298399
glúteos y expirar en el momento de hacer la
En posición de pie y con los pies paralelos. Flexionar
fuerza. al máximo las rodillas inclinando el tronco hacia
No desplazar toda la distancia en un único delante hasta tocar el suelo con la punta de los
movimiento, moverse poco a poco a base de dedos. Volver a la posición inicial.
pequeños pasos en la dirección adecuada. Repetir 15 veces.
A la hora de transportar al paciente en cama

o silla de ruedas recuerde que siempre es
mejor empujar que tirar.
Servicio de Prevención de Riesgos Laborales del Servicio
Riojano de Salud

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QUÉ SE ENTIENDE POR MOVILIZACIÓN Mantener la espalda recta, las piernas

DE PACIENTES ligeramente flexionadas y colocar los pies de

Antes de mover a un paciente es necesario

En posición de pie, colocar un brazo por encima y

En posición de pie, lateralizar la espalda hacia un Servicio de Prevención de Riesgos Laborales

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