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Líderes Formando Líderes


Guía de Mentoría

ii
Líderes formando líderes: Guía de mentoría
Una publicación de Centrum PUCP –Centro de Negocios de la Pontificia Universidad
Católica del Perú– y ODP Jesuitas del Perú.

Editado por:
© Centrum PUCP, Centro de Negocios de la Pontificia Universidad Católica del Perú.
Jr. Daniel Alomía Robles 125 – 129. Los Álamos de Monterrico. Santiago de Surco,
Lima 33, Perú.
(51 1) 626 7100
www.centrum.pucp.edu.pe

© ODP Jesuitas del Perú.


Calle General Pedro Silva Nro. 141 Urbanización San Antonio. Miraflores, Lima, Perú.
(51 1) 446 4465
www.misionjesuita.pe

Autores:
Centrum PUCP
Misión Jesuita
Contenidos: María Bertha de la Portilla Velásquez, Natalia Zárate Lizárraga, Exequiel
Albeiro y Lucila García-Belaunde Velarde.
Dirección del proyecto: Julianna Ramírez y Gianfranco Dulanto.
Editora: Julianna Ramírez Lozano y Gianfranco Dulanto.
Diseño de portada: Mauricio Lozano.
Diagramación: Yulissa Cadillo.
Corrección de estilos y textos: Kelly Rojas Valdez
Imágenes: Archivos de Misión Jesuita y Centrum PUCP.

1era edición – setiembre 2021


© Prohibida la reproducción de esta guía por cualquier medio, total o parcialmente, sin
permiso expreso de Centrum PUCP.

Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional de Perú N° 2021-10263


ISBN N° 978-612-4139-74-1
Formato E-Book

Lima, Perú, 2021.

Esta guía se deberá citar como sigue:


Centrum PUCP y ODP Jesuitas del Perú. (2021). Líderes formando líderes.
Recuperado de https://repositorio.pucp.edu.pe/index/handle/123456789/181229

iii
Tabla de Contenidos
Glosario ............................................................................................................ viii
Prólogo: Misión Jesuita ...................................................................................... ix
Prólogo: Centrum PUCP .................................................................................. xiii
Introducción ....................................................................................................... xv
Parte 1: ¡Mentores, bienvenidos!........................................................................ 1
1. ¿En qué consiste el programa ―Líderes formando líderes‖? ....................... 2
1.1. Equipo técnico ...................................................................................... 2
1.2. Duración del programa ......................................................................... 3
2. Objetivos del programa ―Líderes formando líderes‖ .................................... 4
3. Seguimiento del equipo técnico .................................................................. 4
4. Los participantes ......................................................................................... 5
4.1. Los mentores ........................................................................................ 5
4.2. Los mentorizados ................................................................................. 6
5. Metodología ................................................................................................ 7
5.1. Componentes de la competencia ......................................................... 8
5.2. Descripción de la competencia ............................................................. 8
5.3. Desarrollo de la competencia ............................................................... 9
6. Lineamientos relevantes en la elaboración y ejecución del programa ...... 12
6.1. Propósito de las sesiones de mentoría ............................................... 12
6.2. Comunicación entre el mentor y mentorizado ..................................... 12
6.3. Inicio de las sesiones de mentoría y su estructura ............................. 13
6.4. Sobre el uso de datos personales ...................................................... 14
6.5. Eventos de fidelización del programa ................................................. 15
6.6. Cartas de compromiso con el programa ............................................. 15
7. Referencias ............................................................................................... 18
Parte 2: Guía para mentores ........................................................................... 19
1. ¿Qué es la mentoría? ............................................................................... 20
2. ¿Qué es un mentor? ................................................................................. 20
3. Dificultades en los mentorizados............................................................... 21
4. Dificultades en la pandemia ...................................................................... 22

iv
5. El papel de un mentor ............................................................................... 24
6. La comunicación en la mentoría ............................................................... 25
7. Etapas del proceso ................................................................................... 30
8. Empoderar a los mentorizados ................................................................. 32
9. Resolver problemas o dar consejos .......................................................... 33
10. Tener en cuenta la cultura ...................................................................... 34
11. Beneficios para los mentores y los mentorizados ................................... 37
12. Referencias ............................................................................................. 38
Parte 3: Sesiones de mentoría ........................................................................ 39
Cronograma de las sesiones de mentorías ................................................... 40
Sesión 1: Valorando mi historia personal ...................................................... 42
Sesión 2: Auto reconociéndome (autoconcepto) y auto valorándome
(autoestima) .................................................................................. 50
Sesión 3: Creciendo con valores y reconociendo mis emociones ................ 57
Sesión 4: Empoderándome para ser agente líder de cambio ....................... 66
Sesión 5: Comunicándome efectivamente para liderar ................................. 75
Sesión 6: Administrando eficazmente mis recursos: tiempo y dinero ........... 82
Sesión 7: Potenciando mis capacidades para un mejor empleo ................... 91
Sesión 8: Descubriendo oportunidades para el emprendimiento ................ 105
Sesión 9: Liderando para servir y aportar al bien común ............................ 117
Sesión 10: Definiendo mi propósito, metas y mi plan de vida como líder
responsable ................................................................................. 127
Referencias ................................................................................................. 135
Parte 4: Fichas para los mentorizados .......................................................... 141
Sesión 1: Valorando mi historia personal .................................................... 143
Sesión 2: Auto reconociéndome (autoconcepto) y auto valorándome
(autoestima) ................................................................................ 149
Sesión 3: Creciendo con valores y reconociendo mis emociones .............. 152
Sesión 4: Empoderándome para ser agente líder de cambio ..................... 158
Sesión 5: Comunicándome efectivamente para liderar ............................... 164
Sesión 6: Administrando eficazmente mis recursos: tiempo y dinero ......... 169
Sesión 7: Potenciando mis capacidades para un mejor empleo ................. 176
Sesión 8: Descubriendo oportunidades para el emprendimiento ................ 183

v
Sesión 9: Liderando para servir y aportar al bien común ............................ 187
Sesión 10: Definiendo mi propósito, metas y plan de vida como líder
responsable ................................................................................. 191

vi
Agradecimientos

La guía del programa ―Líderes formando líderes‖ es resultado del esfuerzo


conjunto del equipo de trabajo, conformado por miembros de Misión Jesuita,
Centrum PUCP y otros colaboradores, quienes con su disposición y talento
hicieron posible la elaboración de esta guía que será de gran ayuda para el
desarrollo de las sesiones de mentoría con los jóvenes participantes.

Agradecemos especialmente a Bertha de la Portilla, por su experiencia y


conocimientos; a Hans Beuermann, por su contribución en este proceso; a
Natalia Zárate Lizárraga y Exequiel Albeiro, por su soporte para la
elaboración de esta guía; a los profesores y directores de los Centros de
Educación Básica Alternativa (CEBAs) y Centros de Educación Técnico-
Productiva (CETPROs), quienes nos han acompañado con los
mentorizados; a los alumnos de Centrum PUCP, por su tiempo en la
presentación de sesiones virtuales; a los docentes y administrativos de
Centrum PUCP, quienes han decidido contribuir con su tiempo y experiencia
para ayudar a estos jóvenes que lo necesitan; y a Centrum PUCP y Misión
Jesuita, los promotores de esta obra, programa y proyecto.

vii
Glosario

CEBAs Centros de Educación Básica Alternativa

Centrum PUCP Centro de Negocios de la Pontificia Universidad


Católica del Perú

CETPROs Centros de Educación Técnico-Productiva

viii
Prólogo: Misión Jesuita

Unas palabras de bienvenida

Hace tres meses se cumplió un año ya desde que la emergencia sanitaria


transformó por completo nuestra forma de vivir, de trabajar, de estudiar y de
relacionarnos. A la crisis sanitaria y económica le siguió rápidamente la
educativa, enfrentándonos a una situación sin precedentes que, en nuestro
país, afectó a cientos de miles de niños y jóvenes que veían cómo se
cerraban sus centros de formación, mientras se alejaban sus posibilidades
de seguir estudiando.

Ante esta situación inesperada, las tecnologías de la información y la


comunicación se presentaron como una alternativa para seguir, de alguna
manera, conectados con los demás y continuar sus procesos de enseñanza
y aprendizaje. A la distancia, mediante programas de radio, redes sociales,
televisión o teléfono móvil… nos hemos tenido que reinventar, ir más allá,
buscar alternativas y formas nuevas para que la educación no se detenga.

En este marco de migración de modalidades educativas presenciales hacia


modalidades educativas virtuales —y en medio de un panorama incierto,

ix
pero no por ello paralizador— Misión Jesuita y Centrum PUCP nos
comprometimos con el diseño e implementación de una estrategia para
acompañar a estudiantes de seis CEBAs y CETPROs de cuatro regiones del
país, con el propósito de contribuir con su permanencia educativa y
fortalecer sus capacidades personales para servir como futuros líderes y
agentes de cambio.

«Líderes formando líderes» fue nuestra respuesta: una propuesta formativa


fundada en el acompañamiento, viabilizada a través de mentorías virtuales
que colocan en el centro de la experiencia a dos actores fundamentales: a
los acompañados, nuestros mentorizados, sobre quienes muy brevemente
ya hemos hecho referencia; y a los acompañantes, nuestros mentores, a
quienes presentamos la guía que tienen en sus manos.

Caminar junto a los niños y jóvenes, mentorizarlos, no es una tarea simple.


Implica un proceso relacional, de vínculo, de respeto, de acompañamiento a
la persona de una forma integral, conteniendo y recibiendo la historia de ese
otro que se nos revela gratuitamente. En este escenario, resulta crucial ser
agradecido, aprender a esperar, no apurar, mantener una actitud de apertura
para comprender los tiempos y procesos del ―otro‖ que nos abre una ventana
hacia su mundo interno.

Ustedes, queridos lectores mentores, al ser miembros de una comunidad


universitaria con foco humanista y al estar en contacto continuo con
estudiantes, no comienzan desde cero. Tienen un bagaje profesional y una
experiencia enriquecedora de vida que les será de gran utilidad cuando se
encuentren frente a sus mentorizados, aunque sea desde una pantalla. Sin
embargo, me atrevo, con humildad, a compartirles algunas claves que,
confío, pueden enriquecer su propia sapiencia y resultar pertinentes para el
proceso que están a punto de comenzar.

x
Conocer «el contexto» de las personas que acompañamos para así
comprender su mirada sobre el Perú y el mundo, es un primer elemento que
resulta importante. Te propongo una mirada amplia y profunda que te
permita descubrir la grandeza de la persona que vayas a acompañar, con
sus potencialidades y limitaciones, poniendo entre paréntesis los pre-juicios
o primeras impresiones. El mentor está llamado a ser alguien capaz de
regalar a sus mentorizados una mirada posibilitadora de encuentros
significativos.

Otro aspecto clave es «la escucha activa desde la empatía», prestando


atención a las ideas, emociones, opiniones e incluso los silencios de tu
mentorizado, para así comprender sus puntos de vista con generosidad y
respeto, aceptando las diferentes formas de pensar. Saber escuchar
activamente para entender, aprender y ser empático es muy útil, aunque no
siempre tenemos el tiempo o la atención necesarios.

De otro lado, «el diálogo» es otra de las variables fundamentales. La


mentoría como acompañamiento se concibe como un elemento educativo
que posibilita el diálogo a partir del cual se invita al mentorizado a
problematizar la realidad, su contexto, apelando a la acción-reflexión y
animando a descubrir su propio modo de ser y estar en el mundo. La
dialogicidad, decía Paulo Freire, es la esencia de la educación como práctica
de libertad.

Finalmente, «la confianza» entre el mentor y el mentorizado es la piedra


angular de una relación de mentoría efectiva. Es clave que los mentorizados
se sientan apreciados. Es necesario motivar, dedicar tiempo, crear un
ambiente de confianza y de encuentro con el otro que facilite el trabajo
conjunto y la participación. La naturaleza misma de la relación coloca al
mentor en una posición de mayor poder que el mentorizado, por lo que, si
bien ambos actores son responsables de construir una relación de
confianza, corresponde al mentor trabajar un poco más duro en este sentido.

xi
Quisiera terminar con unas palabras en torno a nuestra sensibilidad y
nuestra memoria. Es importante poder detenernos a pensar en nuestro rol
como mentores y encontrarnos con el o la joven que fuimos, recordar que
necesitábamos pensar en los referentes que dejaron huellas en nuestras
vidas, peguntarnos cómo caminaban a nuestro lado, qué palabras, gestos o
acciones nos marcaron.

Mucho ánimo en esta nueva tarea y sean bienvenidos a estas páginas


orientadoras para la rica experiencia que los espera.

Gianfranco Dulanto
Director Ejecutivo de ODP Jesuitas del Perú

xii
Prólogo: Centrum PUCP

Para Centrum PUCP, la Escuela de Negocios de la Pontificia Universidad


Católica del Perú es una alegría presentar esta guía para el mentor del
programa ―Líderes formando líderes‖. Este programa ha sido diseñado de la
mano con los gestores de la Misión Jesuita del Perú, con el firme objetivo de
contribuir en la mejora de la calidad de vida de jóvenes de los CEBAs de la
Obra Jesuita en el Perú.

El propósito de nuestra escuela es ―Formamos en negocios para un mundo


mejor‖, formando a los líderes que puedan dirigir y tomar decisiones de una
manera ética, responsable y comprometida con la sostenibilidad y
generando valor compartido para los grupos de interés que forman parte de
las organizaciones donde trabajan.

En este sentido, el compromiso de Centrum PUCP trasciende sus aulas y en


este proyecto, mediante el voluntariado de 70 docentes y administrativos
buscamos contribuir en la formación de 70 jóvenes líderes, que sabemos se
encuentran en estado de vulnerabilidad, pero tienen a favor su juventud y las
ganas de crecer, desarrollarse y salir adelante; por su propio bien y el de sus
familias. Por ello consideramos que este programa es una importante
oportunidad para ayudarlos en la construcción de su plan de vida y enmarcar
su futuro con valores positivos y solidarios.

xiii
En Centrum PUCP reiteramos nuestro compromiso, pues aún en tiempos de
pandemia, sabemos que debemos seguir aportando al desarrollo del país.
Estamos felices por nuestros 70 mentores hoy asumen un reto personal y
profesional que seguramente también dejará huella en sus vidas. De esto se
trata la responsabilidad social y la sostenibilidad. El sueño de un nuevo Perú
está en nuestras manos y podemos hacerlo posible.

Julianna Ramirez Lozano


Jefe de Sostenibilidad
Centrum PUCP

xiv
Introducción

Felicito la iniciativa y agradezco la invitación a participar, creo que puede ser


un gran aporte a la educación en el Perú.

He sido docente y tutora en todos los niveles educativos y guardo una muy
grata experiencia por todo lo que como comunidad educativa hemos
aportado a la formación de niños, mentorizados y familias, que hoy son
líderes que luchan por construir el Perú que soñamos ahí donde están. Es
por ello que, me alegra mucho ver este grupo de voluntarios decididos a ser
mentores que acompañen la formación de los mentorizados.

Me impresiona y anima mi esperanza, ver el empeño con que Centrum


PUCP y Misión Jesuita han preparado este proyecto.

Espero que la experiencia ayude no sólo a los mentorizados, sino a cada


uno de ustedes y como grupo nos permita formar una comunidad de
aprendizaje, donde juntos podamos crecer como personas y construir un
estilo de mentoría que ayude a la educación en el país.

Soy sencilla y muy sincera al decirles que me cuesta un poco el que la


experiencia sea a distancia, pero estoy segura de que dada la coyuntura en
la cual nos encontramos es lo mejor para todos y superaremos las
dificultades que puedan presentarse con los mentorizados. Lo digo porque la
mentoría pide mucho de nuestra persona y necesita habilidades de
comunicación y al ser virtuales el desafío será aún mayor.

Será un proceso que iniciamos hoy y nos tocará reconocer y aceptar nuestra
propia persona con límites y posibilidades. Asumir la responsabilidad de la
formación personal e identificar cualidades personales que como mentor
necesito desarrollar para poder ofrecer el servicio de mentoría.

Esta guía nos ofrecerá orientaciones para este crecimiento y formación e


instrumentos que nos ayuden en la tarea de dar respuesta a la realidad de

xv
los mentorizados, partiendo siempre del contexto. Asimismo, nos ayudará a
la formación de nuestra dimensión personal como mentores, que no es más
que aquella que se vincula a nuestra historia personal.

La reflexión sobre la vida personal nos va a permitir alimentar la vocación de


servicio que ustedes han descubierto al inscribirse en el programa de
voluntariado, vitalizarla, innovarla, recrearla y fortalecerla en y para la
realidad. Quizás descubrimos que necesitamos de-construir prácticas
adquiridas y construir la propia persona con actitudes y habilidades para la
mentoría. Lo cual implica el compromiso de todos como elementos clave
para lograr los objetivos propuestos. Supone también responsabilidad,
confianza y confidencialidad de temas que puedan presentarse, estando
dispuestos ayudar y dejarse ayudar. En este sentido, iniciamos así nuestra
experiencia.

Bertha de la Portilla
Universidad Antonio Ruíz de Montoya

xvi
Parte 1:
¡Mentores,
bienvenidos!

1
1. ¿En qué consiste el programa ―Líderes formando
líderes‖?

El programa ―Líderes formando líderes‖ permite que jóvenes estudiantes


reciban formación ética y lineamientos para el establecimiento de metas
personales y profesionales para así obtener mayores oportunidades de
crecimiento personal y profesional.

Los participantes de este programa, actualmente, son los estudiantes de los


Centros de Educación Básica Alternativa (en adelante, CEBAs) y Centros de
Educación Técnico-Productiva (en adelante, CETPROs) que vienen
trabajando con Misión Jesuita, quienes están siendo capacitados en
competencias de liderazgo (para crecer y servir) y empoderamiento.

Los Centros de Educación Básica Alternativa (CEBAs) brindan acceso a la


educación a quienes no pudieron empezar o terminar sus estudios
escolares. Y los Centros de Educación Técnico-Productiva (CETPROs)
forman técnicos en opciones ocupacionales y especialidades de menor
complejidad.

1.1. Equipo técnico

El programa actual está dirigido conjuntamente por los equipos de Centrum


PUCP y Misión Jesuita:

Centrum PUCP
 Jefe de sostenibilidad.
 Coordinador del proyecto.
 Asesora.
 Área de co-curriculares y experiencia con el estudiante.

2
Misión Jesuita
 Director Ejecutivo.
 Coordinadora del proyecto.
 Asistente del proyecto.

1.2. Duración del programa

El programa cuenta con las siguientes fases:

 Fase 1: Desarrollo y presentación de contenidos para potenciar las


capacidades personales y profesionales de los mentorizados, con
el soporte de estudiantes del MBA de Centrum PUCP.

 Fase 2: Acompañamiento a los mentorizados, a través de


sesiones de mentorías personalizadas impartidas por profesores y
administrativos de Centrum PUCP.

 Fase 3: Medición del impacto de este programa en la vida de los


mentorizados, con la finalidad de formar agentes de cambio para
la sociedad.

Las primeras sesiones de formación se llevaron a cabo de manera semanal


entre los meses de abril y mayo de 2021 (Fase 1). Mientras que las sesiones
de mentoría se realizarán entre los meses de julio y diciembre de 2021 (Fase
2).

Durante la segunda fase, los mentorizados recibirán 10 sesiones de


mentoría por parte de los mentores y al término de las mismas, el programa
quedará finalizada esta fase. Por ello, la presente guía corresponde a la
Fase 2 y brinda los lineamientos principales para su desarrollo.

3
2. Objetivos del programa ―Líderes formando líderes‖

El programa tiene como objetivo principal fortalecer en los estudiantes de los


CEBAs y CETPROs, dirigidos por Misión Jesuita, la competencia del
Liderazgo para crecer y servir, así como el descubrimiento de valores
necesarios para su desarrollo personal y profesional. De esta manera se
busca que los participantes puedan acceder a mayores oportunidades y
mejorar su calidad de vida, impactando positivamente en su entorno.

Los objetivos específicos son:

1. Contribuir con el desarrollo de la competencia de Liderazgo para


crecer y servir, así como los valores éticos en estudiantes
destacados de los CEBAs y CETPROs (mentorizados) con los que
trabaja Misión Jesuita.
2. Sensibilizar a los voluntarios del programa: estudiantes del MBA
de Centrum PUCP (expositores en charlas), y docentes y
administrativos de Centrum PUCP (mentores) sobre las brechas
sociales que persisten en nuestra sociedad que buscamos
cambiar.

3. Seguimiento del equipo técnico

Para que el programa tenga éxito, es necesario el seguimiento. Por ello, el


equipo técnico tiene las siguientes funciones:

1. Brindar soporte antes, durante y después de las sesiones de


mentoría.
2. Comunicarse con los mentores y mentorizados cada quince días, a
través de llamadas telefónicas, correos electrónicos o cualquier
otro medio similar.

4
3. Aplicar encuestas virtuales a los mentores y mentorizados, a fin de
conocer el grado de satisfacción de los participantes en el
programa, así como el cumplimiento de los temas establecidos
para cada sesión de mentoría, pues solo así se podrá alcanzar los
objetivos propuestos en el programa.
Con las encuestas virtuales se podrá conocer las expectativas que
vayan surgiendo durante el desarrollo de las sesiones de mentoría
tanto en los mentores como mentorizados, por lo que se podrá
reorientas las sesiones de mentoría a fin de cubrir tales
expectativas.
4. Al finalizar el programa, se realizará un ranking de mentores y
mentorizados, teniendo como criterios: la comunicación, la
satisfacción, los vínculos de confianza establecidos, el
cumplimiento del contenido de las sesiones de mentoría, entre
otros.

4. Los participantes

Los participantes principales del programa son los mentores y mentorizados.


A continuación se presenta cada uno de ellos:

4.1. Los mentores

Los mentores están conformados por docentes y personal administrativo de


Centrum PUCP quienes se encuentran implicados con la formación de
futuros líderes y voluntariamente han asumido el compromiso de brindar
sesiones de mentoría a los jóvenes participantes del programa. Los
mentores ponen a disposición su conocimiento y experiencia profesional

5
para colaborar con el fortalecimiento de las capacidades de liderazgo de
estos futuros líderes.

Esta labor es relevante en el desarrollo del programa y amerita la recepción


de un certificado al finalizar la fase de su participación, debido al aporte
voluntario y gratuito de su tiempo.

4.2. Los mentorizados

Los mentorizados son:

1. Estudiantes de los Centros de Educación Básica Alternativa


(CEBAs) y Centros de Educación Técnico-Productiva (CETPROs)
con los que colabora Misión Jesuita.

2. Los estudiantes provienen de contextos vulnerables de ámbitos


urbanos y rurales de Lima, Cusco, Piura y Tacna.

3. Los estudiantes no han tenido suficientes oportunidades para


desarrollarse en áreas relacionadas al empoderamiento, liderazgo,
ética, plan de vida, emprendimiento, entre otras.

4. Los estudiantes cuentan con poco acceso y conectividad a Internet


y a equipos informáticos, tales como computadoras, teléfonos
inteligentes o tablets.

Como se resume previamente, los beneficiarios del programa son


estudiantes de los CEBAs y CETPROs con los que trabaja Misión Jesuita en
distintas regiones de Perú; principalmente Cusco, Lima, Piura y Tacna; los
cuales provienen de contextos vulnerables de ámbitos urbanos y rurales.

6
Dentro de ellos, han sido seleccionados jóvenes estudiantes entre 14 y 35
años que durante la fase formativa del programa (Fase 1) demostraron su
compromiso y dedicación participando de las sesiones y actividades
propuestas. Aquellos que han finalizado satisfactoriamente esta fase se
beneficiarán de las sesiones de mentoría.

Por ello, su participación continua y deseo de seguir creciendo amerita un


reconocimiento a través de una constancia, tanto por las sesiones de
formación recibidas por los alumnos del MBA de Centrum PUCP (Fase 1),
como por las sesiones de mentoría al cumplir de forma satisfactoria con
todas las actividades propuestas por el mentor (Fase 2).

Información extraída de la línea de base

 24% de los participantes provienen de CEBAS, quienes no han


tenido la oportunidad de culminar sus estudios secundarios de
forma regular.

 76% de los participantes provienen de CETPROS, quienes no han


tenido la oportunidad de acceder a estudios universitarios.

 33% de los participantes no cuentan con facilidad para acceder a


internet, por lo que solo pueden utilizar medios analógicos.

 Más del 60% de los participantes provienen de entornos rurales de


Cusco, Piura, principalmente.

5. Metodología

El programa tiene una propuesta metodológica basada en un modelo de


aprendizaje que prioriza las competencias. El programa Líderes Formando
Líderes, en particular, busca desarrollar la competencia del Liderazgo para
crecer y servir; la misma que ha sido creada para este programa, que se

7
inspira en la competencia de Liderazgo Centrum PUCP y en los principios de
la Pedagogía Ignaciana promovidos por Misión Jesuita.

Dada las condiciones actuales que nos llevan a vivir la pandemia de la


COVID-19, el presente programa será desarrollado íntegramente de manera
digital, incorporando las características del e-learning y el uso de las
plataformas Zoom y Graduway, entre otras.

5.1. Componentes de la competencia

Conocimientos Componente del saber

Habilidades Componente del saber hacer

Actitudes Componente del saber ser y el saber estar

5.2. Descripción de la competencia

Título de la competencia Liderazgo para crecer y servir

Definición de la competencia Actúa con afán de servicio y con fines trascendentes,


inspirados en principios ignacianos. Así, su prioridad
al actuar es la dignidad de la persona humana y el
bien común, partiendo desde su crecimiento personal
para servir a la sociedad de manera responsable.

Criterios de la competencia ● Criterio 1 (CN): Consciencia.


● Criterio 2 (CO): Colaboración.
● Criterio 3 (CP): Compromiso.

8
5.3. Desarrollo de la competencia

Competencia

Conocimiento Habilidad Actitud


Criterio Descripción
[Saber] [Saber hacer] [Saber ser/estar]

¿Qué queremos lograr?  Objetivo


Consciencia Reflexiona sobre sí
(CN) mismo y es ¿Qué tiene que saber el ¿Qué tiene que saber ¿Cómo tiene que ser el
consciente de su estudiante CEBA y hacer el estudiante CEBA estudiante CEBA y CETPRO
propósito, valores, CETPRO para ser y CETPRO para ser para ser consciente?
fortalezas, vínculos consciente? consciente?
y personalidad. [1] Autoestima: aceptarse,
[1] Autoconcepto: [1] Auto valorarse: es quererse.
reconoce su historia crítico, reflexivo. [2] Muestra sus valores: ser
personal. [2] identifica y explica sus genuino, sincero.
[2] Valores: conoce y valores: libertad, respeto, [3] Muestra emociones
entiende su importancia. servicio, etc. características de un líder:
[3] Emociones: las [3] Identifica y expresa confianza, alegría, simpatía,
entiende y las diferencia sus emociones: las optimismo.
de los sentimientos. reconoce y reflexiona
sobre ellas.

¿Cómo lo vamos a lograr?  Herramienta

 Uso de fichas, que se encuentran en la guía: sesión 1, 2 y 3.


 Preguntas que invitan a la reflexión sobre sí mismo, su historia, su
autoconcepto y autoestima, valores y emociones.
 Redactar su biografía.
 Uso de vídeos que invitan a la reflexión sobre “quiénes son”.

¿Cómo dimensionar el logro de la competencia?  Rúbrica

A través de las siguientes rúbricas:


 Contribución en la mentoría.
 Tareas preparatorias.

¿Cómo medir el logro de la competencia?  Indicador

A través de las rúbricas, pasando de un nivel “insuficiente” a “bueno”.

9
¿Qué queremos lograr?  Objetivo
Colaboración Genera vínculos
(CO) de confianza en su [4] Empoderamiento: [4] Emprendimiento: [4] Autoconfianza: siente
entorno mediante entiende el como genera iniciativas a partir motivación intrínseca para
una comunicación instrumento para el de la confianza en sí actuar y generar cambios en
persuasiva oral y cambio. mismo. sí mismo y a su alrededor.
escrita.
[5] Comunicación: [5] Relacionamiento: se [5] Dialogante: se expresa
entiende el potencial de comunica con fluidez y con apertura, comunicando
la comunicación para sabe expresar con lo que piensa y vive.
influir positivamente en asertividad lo que conoce
las personas. y siente. [6] Reconoce el valor de los
recursos: se hace
[6] Gestión: entiende la [6] Administra sus responsable de los recursos
importancia de gestionar recursos: gestiona sus con los que cuenta, en
sus recursos, recursos a través de una tiempo y dinero.
especialmente su tiempo agenda y un plan
y su dinero. financiero personal.

¿Cómo lo vamos a lograr?  Herramienta

 Uso de fichas, que se encuentran en la guía: sesión 4, 5 y 6.


 Preguntas que invitan a la reflexión sobre empoderarse para ser agente de
cambio, comunicarse efectivamente para liderar, administrar eficazmente sus
recursos de tiempo y dinero.
 Uso de vídeos que invitan a la reflexión sobre ser “responsable para el
cambio”.

¿Cómo dimensionar el logro de la competencia?  Rúbrica

A través de las siguientes rúbricas:


 Contribución en la mentoría.
 Tareas preparatorias.

¿Cómo medir el logro de la competencia?  Indicador

A través de las rúbricas, pasando de un nivel “insuficiente” a “bueno”.

10
Compromiso Analiza la realidad, [7] Empleo: conoce [7] Empleabilidad: [7] Reconoce que puede ser
(CP) toma decisiones y técnicas para lograr un desarrolla capacidades un buen empleado: asume
actúa a partir de buen empleo. que le permitirán ser más que el desarrollo de estas
principios ético- competitivo en el capacidades dependen de
prácticos, mercado laboral. él.
buscando
resultados [8] Emprendimiento: [8] Capacidad
sopesando en sus conoce herramientas emprendedora: reconoce [8] Reconoce que puede
decisiones el para generar un si tiene capacidades para emprender: asume que el
mediano y largo emprendimiento. emprender, como emprendimiento requiere de
plazo, bajo. optimismo, una fuerte perseverancia.
perseverancia, empatía
con el cliente, entre otros.

[9] Liderazgo: conoce y [9] Ejerce el liderazgo:


comprende los alcances demuestra que puede [9] Se reconoce como un
del liderazgo para servir y liderar para servir y buen líder: asume con
aportar al bien común. aportar al bien común, compromiso sus
proponiéndose retos con responsabilidades y retos
la finalidad de impactar para servir y aportar al bien
positivamente en su común.
entorno.

[10] Importancia del [10] Desarrolla su


propósito del Plan de propósito y plan de vida: [10] Reconoce el valor del
vida: entiende la desarrolla un plan de vida Plan de Vida: se
importancia de tener un que responde a su compromete a actuar de
plan que responda a su propósito personal. forma coherente, siguiendo
propósito de vida. su propósito y su plan de
vida.

¿Cómo lo vamos a lograr?  Herramienta

 Uso de fichas, que se encuentran en la guía: sesión 7, 8, 9, 10.


 Preguntas que invitan a la reflexión sobre sus capacidades para la
empleabilidad o el emprendimiento, liderar para servir y aportar al bien
común.
 Elaborar su plan de vida, según todo lo aprendido, siguiendo su propósito
personal.
 Uso de vídeos que invitan a la reflexión sobre “construir su plan de vida”.

¿Cómo dimensionar el logro de la competencia?  Rúbrica

A través de las siguientes rúbricas:


 Contribución en la mentoría.
 Tareas preparatorias.
 Trabajo aplicativo final.

¿Cómo medir el logro de la competencia?  Indicador

A través de las rúbricas, pasando de un nivel “insuficiente” a “bueno”.

11
6. Lineamientos relevantes en la elaboración y ejecución
del programa

6.1. Propósito de las sesiones de mentoría

Cada una de las sesiones de mentoría tendrá objetivos propios y abordará


un tema específico relacionado con la formación del criterio, los valores, la
organización, la empleabilidad, el proyecto de vida, entre otros. Estos temas
se encuentran designados en el cronograma propuesto en la Parte III de la
presente guía.

Con las sesiones de mentoría se busca que, a partir del diálogo y reflexión,
el mentorizado pueda crecer tanto como persona y como profesional, pues
solo así podrá convertirse en un futuro líder que necesita la sociedad.

6.2. Comunicación entre el mentor y mentorizado

Dada la virtualidad en que el programa se desarrolla, se emplearán


plataformas digitales para llevar a cabo las sesiones de mentoría bajo una
modalidad e-learnnig. De preferencia se recomienda y solicita usar la
plataforma Zoom para los espacios síncronos de conexión entre el mentor y
el mentorizado; sin embargo, de existir problemas de conectividad que no
permitan acceder óptimamente a esta plataforma, se pueden emplear otros
medios alternativos similares. Asimismo, los mentores harán uso de la
plataforma Graduway para registrar sus avances y monitorear los avances
del proceso de mentoría.

12
Se debe tener en cuenta que la relación entre el mentor y mentorizado, si
bien es cercana y empática es de índole profesional, por lo que no debe
tornarse demasiado personal.

Es relevante destacar que siempre debe prevalecer la ética profesional entre


ambas partes y que la comunicación esté orientada única y exclusivamente
a temas del ámbito de la mentoría, según la guía proporcionada, para un
acompañamiento llevadero.

6.3. Inicio de las sesiones de mentoría y su estructura

Las sesiones de mentoría se iniciarán con el envío de la comunicación (vía


correo electrónico) del equipo técnico, tanto para el mentor como para el
mentorizado. En esta notificación se darán las pautas para el desarrollo de
las sesiones, así como se pondrá al alcance los documentos y guías
elaboradas, a través de las plataformas establecidas para el programa.

El equipo técnico asignará a cada mentor un mentorizado. Cada mentor, se


pondrá en comunicación con su mentorizado y, en coordinación, se fijará día
y hora para el inicio de las sesiones de mentoría, teniendo en cuenta la
disponibilidad de cada uno, así como el cronograma de sesiones
establecido.

Se pide el compromiso de ambas partes, pues solo así se podrá cumplir el


objetivo del programa. En caso exista algún inconveniente en el desarrollo
de las sesiones de mentoría, el mentor deberá notificarlo al equipo técnico.
Estos inconvenientes pueden estar relacionados con la mala comunicación,
el desinterés, problemas de salud, la baja conectividad, el abandono del
programa, entre otros.

13
Es imprescindible para el éxito del programa que el mentor revise los
documentos que se le proporciona. Entre estos, la presente guía para las
sesiones de mentoría es de obligatoria lectura, dado que contiene los temas
a seguir en cada una de ellas.

6.4. Sobre el uso de datos personales

Toda información y documentación brindada por el mentorizado requiere ser


de uso único y exclusivo para fines del programa y de acuerdo con lo
establecido sobre el manejo de datos personales en la Ley de Protección de
Datos Personales (Ley N° 29733). De igual manera, el uso de las
grabaciones de las sesiones de mentoría será únicamente para fines del
programa y su monitoreo, siguiendo las pautas establecidas en la normativa
correspondiente.

El mentor demostrará su respeto al mentorizado al no publicar las sesiones


virtuales, videos, fotos o hacer comentarios en redes sociales y otros medios
sobre el trabajo personal realizado con el mentorizado.

Asimismo, es relevante destacar que el mentorizado, al participar en el


programa ―Líderes formando líderes‖ acepta dar consentimiento para la
grabación de las sesiones de mentoría, a efectos de disponer de evidencias
de su participación activa en el programa. Dichas grabaciones solo serán
usadas para fines del programa y únicamente si el equipo técnico considera
conveniente emplearlas para comunicar los beneficios del programa a través
de videos, libros, folletos, prensa, redes sociales, entre otros similares,
autorizo su uso.

14
6.5. Eventos de fidelización del programa

Cada mes a dos meses, se invitará a los mentores y mentorizados a


actividades que fomenten la integración, el compartir de conocimientos, el
networking, entre otros; debido a que favorecen el compromiso con el
programa y enriquecen su experiencias.

6.6. Cartas de compromiso con el programa

A continuación se presentan las cartas del compromiso que asumen, tanto el


mentor como el mentorizado.

15
Mi compromiso como mentor

Manifiesto mi voluntad de participar libremente en el Programa ―Líderes


formando líderes‖, asumiendo el rol de mentor en las sesiones de mentoría
programadas en el Programa. Por lo que, me comprometo a:

1. Conocer y cumplir los compromisos establecidos en el programa.

2. Mantener la ética profesional entre el mentor y mentorizado.

3. Establecer una buena relación y comunicación, garantizando la


empatía y el respeto entre el mentor y mentorizado. a pesar de
posibles discrepancias en cuanto a credo, sexo, raza u opinión.

4. Cumplir con el cronograma establecido para las sesiones de mentoría


y seguir las pautas fijadas en las guías que corresponden al objetivo
del Programa.

5. Informar a los coordinadores del programa de cualquier indicador o


situación que dificulte o coloque en riesgo el cumplimiento de los
objetivos del programa.

6. Desarrollar todo el contenido de cada una de las sesiones de mentoría


en el plazo establecido.

7. Fijar de común acuerdo entre el mentor y el mentorizado el día y hora


de las sesiones de mentoría de acuerdo al cronograma establecido en
el programa y la disponibilidad de los participantes. Asimismo,
ingresar a las sesiones de mentoría de manera puntual y responsable.

8. Grabar la sesión, usando los medios indicados. En caso de no poder


hacerlo, comunicar con anticipación a los organizadores del programa.

9. Respetar al mentorizado no publicando las sesiones virtuales, videos,


fotos o hacer comentarios en redes sociales y otros medios sobre el
trabajo personal realizado con el mentorizado.

Al recibir esta guía para las sesiones de mentoría, doy mi consentimiento a


participar en el programa ―Líderes Formando Líderes‖ y acepto lo detallado en
este compromiso.

16
Mi compromiso como mentorizado

Manifiesto mi voluntad de participar libremente en el programa ―Líderes


formando líderes‖, asumiendo el rol de mentorizado en las sesiones de mentoría
programadas. Por lo que, me comprometo a:

1. Conocer y cumplir los compromisos establecidos en el programa, así


como seguir las pautas establecidas por el mentor y documentos
proporcionados.

2. Propiciar una buena relación y comunicación con el mentor, basada


en el respeto mutuo, a pesar de posibles discrepancias referidas a
credo, sexo, raza u opinión.

3. Cumplir con las actividades propuestas por el mentor en el tiempo y


modo establecido por este.

4. Participar en todas las sesiones programadas. En caso de presentarse


alguna imposibilidad sobrevenida para continuar con el programa,
informar al mentor y a los coordinadores del programa de forma
oportuna.

5. Asistir puntualmente a cada sesión de mentoría, de acuerdo con el día


y hora fijados en coordinación con el mentor.

6. Respetar al mentor, no publicando las sesiones virtuales, videos, fotos


o hacer comentarios en redes sociales y otros medios sobre el trabajo
personal realizado con él.

7. Doy mi consentimiento para la grabación de las sesiones de mentoría,


a efectos de disponer de evidencias de mi participación activa en el
programa. Estas solo serán usadas para fines del programa y
únicamente si el equipo técnico considera conveniente emplearlas
para comunicar los beneficios del programa a través de videos, libros,
folletos, prensa, redes sociales, entre otros similares, autorizo su uso.

Al participar en el programa ―Líderes formando líderes‖ acepto lo detallado en


este compromiso.

17
7. Referencias

AEG-PUCP y DAES PUCP. (2021). Programa Piloto de Mentoría. Lima,


Perú: Pontificia Universidad Católica del Perú.

Dirección de Asuntos Estudiantiles – Bolsa de Trabajo. (n.d.). Programa de


Mentoría Consejeros de Carrera. Lima, Perú: Pontificia Universidad
Católica del Perú.

Dirección de Asuntos Estudiantiles – Oficina de la Bolsa de Trabajo. (n.d.).


Lineamientos del Programa de Consejeros de Carrera PUCP. Lima,
Perú: Pontificia Universidad Católica del Perú.

18
Parte 2:
Guía para mentores
María Bertha de la Portilla Velásquez
Universidad Antonio Ruíz de Montoya, Lima – Perú

19
1. ¿Qué es la mentoría?

La mentoría es una relación durante un período prolongado de tiempo entre


dos o más personas donde el mentor proporciona apoyo, orientación y
ayuda concreta al mentorizado a medida que viaja por la vida. Ayuda a llenar
el vacío de relaciones adultas que están ausentes en la vida de muchos
mentorizados. Puede exponer a los mentorizados a nueva información que
les puede ayudar a tomar mejores decisiones sobre sus vidas actuales o
futuras.

La mentoría consiste en creer en el potencial ilimitado de todos y cada


uno de los mentorizados atendidos. Mantiene altas expectativas para
ellos, al tiempo que les permite alcanzar esas expectativas en su propio
marco temporal.

Es tiempo y paciencia.

Consiste en empoderar a los mentorizados, no en crear réplicas de


nuestros propios ideales de personalidades.

La mentoría tiene sus retos y puede ser difícil, pues las relaciones pueden
traer nuestras propias inseguridades y limitaciones. Por ello, se requiere
compromiso y trabajo personal como cualquier otra relación, porque saca
también lo mejor de nosotros mismos. La clave es ese vínculo que se crea
entre mentor y mentorizado y la base de sus efectos sobre este último.

2. ¿Qué es un mentor?

Un mentor es un guía cercano, un consejero sabio (como un hermano


mayor), un socio en el viaje y un amigo de confianza. Un mentor es alguien
que puede servir como un espejo para los mentorizados —mostrándoles
tanto quiénes son como en quién pueden convertirse. Además, este espejo

20
puede ayudar a los mentoria verse así mismos desde una perspectiva
positiva y empática, permitiéndoles ver sus propias fortalezas y posibilidades
futuras. Un mentor es aquel que puede ayudar a los mentorizados a sentirse
cómodos en su propia piel y apreciar sus dones mientras, al mismo tiempo,
los expone a nuevas oportunidades y modos de pensar. Un mentor es, en
última instancia, alguien que puede establecer una fuerte conexión con su
pupilo y puede, a su vez, utilizar esa conexión como catalizador para el
cambio positivo y el crecimiento.

3. Dificultades en los mentorizados

Los mentorizados de hoy deben hacer frente a muchas más presiones


personales y sociales que cualquier otra generación anterior. La
intervención temprana, mediante una relación de mentores estructurada,
puede proporcionar a los mentorizados las herramientas y el apoyo que
necesitan para hacer frente de manera eficaz a estas presiones. Es por ello,
que comprender las muchas demandas sociales, psicológicas y físicas que
enfrentan los mentorizados es extremadamente importante para cualquier
persona que esté a punto de emprender la tarea de ser un mentor.

a. Académicas

Muchos mentorizados luchan con los temas de la educación superior y la


exploración profesional. A menudo no saben específicamente qué quieren
hacer en la vida, qué pasos tomar para explorar las oportunidades que
tienen, cuáles son sus fortalezas o cómo pueden contribuir a la sociedad.

21
b. Racismo generalizado

Las formas encubiertas y abiertas de racismo, la exclusión social encubierta


puede afectar a todos los aspectos de la vida de un mentorizado.

c. Perspectiva global

Los mentorizados que no proceden de entornos privilegiados pueden no


tener conocimientos ni acceso a recursos y ni oportunidades. Algunos
mentorizados están expuestos al reclutamiento de pandillas, matones u otros
comportamientos violentos que pueden dar lugar a problemas de asistencia
o a menores niveles de rendimiento académico.

d. Gestión del tiempo

El estudio, trabajo, el tiempo libre, las actividades extracurriculares, las


tareas familiares y otras demandas sociales hacen que sea la gestión del
tiempo todo un reto para los mentorizados, de ahí la necesidad de un horario
bien estructurado.

e. Presión de grupo

Una de las mayores fuerzas de los mentorizados es el poder y la influencia


de sus compañeros.

4. Dificultades en la pandemia

Es muy importante tener en cuenta cómo impacta emocionalmente la


situación sanitaria que vivimos.

22
a. Dificultad de conectividad

La mayoría de los mentorizados con los que vamos a trabajar no tienen


internet y les cuesta mucho conectarse.

b. Estar en cuarentena – soledad

Llevamos año y medio con el “yo me quedo en casa”. Se complican las


relaciones familiares, aunque puede ser una oportunidad.

c. Miedo – angustia – amenaza – sensación de peligro – incertidumbre

Miedo al contagio, miedo a perder un ser querido, angustia de cuándo va a


pasar esto, qué nos va a pasar.

d. Pérdida y duelo – tristeza

Casi todos hemos perdido algún ser querido, amigos, conocidos. Pensar en
¿cómo afecta esto en el manejo de emociones? e intentar empatizar con la
realidad que vive el mentorizado.

e. Pérdida del trabajo

Muchas familias han sido afectadas por la pérdida del trabajo, esto crea
además del hambre, depresión, angustia, rabia y desesperanza. Identificar
¿cómo afecta todo esto en el manejo de emociones y la manera de afrontar
la vida?

23
5. El papel de un mentor

El papel de un mentor es clave en la vida del mentorizado, por ello el ser un


ejemplo, y más aún, un ejemplo vivo de virtudes es lo que mejor puede
recibir el mentorizado. A continuación, se presentan algunos roles vinculados
con los mentores:

a. Apoyo académico

Ayudar a los mentorizados en el compromiso con el estudio, ayudarlos a


terminar sus estudios con éxito, evaluar las opciones que tienen y saber
elegir.

b. Modelo de roles

Señalar, demostrar y explicar acciones y valores personales que ofrecen a


los mentorizados las mejores oportunidades de éxito y felicidad; ayudar a los
mentorizados a ver y luchar por horizontes y posibilidades más amplias de
las que pueden ver en su entorno actual.

c. Atención y apoyo

Al darse cuenta de que algunos mentorizados no reciben suficiente de los


adultos en sus vidas, los mentores pueden llenar estos espacios vacíos con
atención y preocupación consistente, sinceridad y confiabilidad.

24
d. Responsabilidad y compromiso

El cumplimiento de un compromiso contraído con un mentorizado para una


reunión, debe ser la primera prioridad de un mentor, salvo en casos de
emergencia. Esta responsabilidad e interés es:

 Un buen ejemplo para que los mentorizados lo vean y lo emulen.

 Consolida la confianza entre el mentor y el mentorizado.

 Crea expectativas mutuas que pueden cumplirse.

6. La comunicación en la mentoría

a. Desarrollo de la relación

Una de las mejores maneras de crear confianza es ayudar a los


mentorizados a lograr algo que es importante para ellos. Los mentores
deben tomarse el tiempo para ayudar a los mentorizados a identificar una
meta que quieren lograr, verla de manera realista, dividirla en pequeños
pasos y explorar formas de alcanzarla. Construir confianza toma semanas, a
veces meses.

Las pruebas ocurrirán. Los mentorizados pueden ser lentos en dar su


confianza, esperando inconsistencias y falta de compromiso debido a
experiencias pasadas con adultos. La confiabilidad y el compromiso del
mentor pueden ser probadas, particularmente cuando los mentorizados son
de orígenes inestables donde los adultos los han decepcionado
repetidamente. Durante el período de prueba, los mentores pueden esperar:

25
 Citas perdidas

 Llamadas telefónicas no contestadas

 Solicitudes irrazonables

 Comportamiento enojado u hosco

Una vez que el mentor pasa la prueba, el verdadero trabajo de la relación


puede comenzar.

b. Confidencialidad

El mentorizado puede no estar seguro de si los sentimientos y la información


que revelen a sus mentores serán transmitidos a maestros, padres, etc. Al
principio de la relación, los mentores deben asegurar que:

 Nada de lo que el mentorizado le diga al mentor será discutido con


nadie más excepto con el coordinador de mentores.

 Si el mentor considera que es importante involucrar a otro adulto,


se discutirá primero con los mentorizados.

 Si existe la amenaza de daño físico para el mentorizado o para


otros, el mentor debe romper la confidencialidad para buscar
protección para la persona en peligro.

c. Actitudes para una buena comunicación

 Haga su comunicación positiva.

 Sea claro y concreto.

26
 Reconozca que cada individuo ve las cosas desde un punto de
vista diferente.

 Sea abierto y honesto acerca de sus sentimientos.

 Acepta los sentimientos del mentorizado y trate de entenderlos.

 Sea comprensivo y acogedor.

 No predique ni sermonee.

 Escuche atentamente lo que el mentorizado dice.

 Formule en su mente lo que está expresando.

 Repita en sus propias palabras los sentimientos que el mentorizado


acaba de expresar.

 Cuando un mentor utiliza esta técnica el mentorizado sentirá que el


mentor entiende y está escuchando sus sentimientos. Tenga
cuidado de no repetir las palabras exactas que el mentorizado ha
utilizado, para que no suene como un eco. Parafrasee los
sentimientos de los mentorizados en sus propias palabras.

 Mantenga contacto visual.

 Dé tiempo para que el mentorizado hable sin interrupción;


muéstrele que está interesado en lo que tiene que decir.

 Obtenga retroalimentación para estar seguro de que eres


entendido. Si te he entendido bien… lo que pasa es…

 Escuche el tono de sentimientos, así como de palabras.

 Haga preguntas cuando no entienda.

 Establezca ejemplos en lugar de dar consejos (si procede).

27
d. Escucha activa

Es fundamental alentar a los mentorizados a hablar de sus miedos, sueños y


preocupaciones. Permanecer neutral y no juzgar, compartir sus propios
valores es importante para escuchar. Recuerde, un mentor puede ser el
único adulto en la vida de un mentorizado que escucha. Los otros adultos
en la vida del mentorizado pueden no tener el tiempo, interés o capacidad de
escuchar, o pueden ser críticos.

Hay que desarrollar la actitud de escucha, aprender a escuchar. A través del


interés, la aceptación incondicional y la empatía de los mentores, los
mentorizados pueden empezar a pensar en sí mismos como dignos de esta
atención. Pueden aplicar este nuevo y más fuerte sentido de confianza en sí
mismo a otras relaciones y experiencias.

La mentoría no es una panacea para todos los problemas y deficiencias que


enfrentan algunos mentorizados y sus familias. La esencia de la mentoría
es la relación humana sostenida. Los programas de mentores pueden
mejorar la eficacia de esta relación proporcionando actividades de apoyo y
oportunidades para el desarrollo de habilidades sociales.

e. La empatía

Es el arte de dejar que el hablante sepa que no solo entiende las palabras
utilizadas, sino que también es sensible al sentimiento de lo que se está
expresando. Por ejemplo, el preguntar ―¿Qué te ha preocupado
últimamente?" sería una manera sencilla de empezar a explorar algunos de
los sentimientos que se expresan. Ayuda escuchar activamente las palabras
que emite el emisor y el lenguaje corporal para comprender con más claridad
lo que intenta expresar.

Cuando dos oradores comienzan a escuchar con el mismo entusiasmo con


el que hablan y escucharon tanto lo que se dijo como cómo se dijo,

28
comienza a desarrollarse un vínculo poderoso. Este vínculo genera
cercanía.

Hay que ver el mundo del mentorizado desde su marco de referencia más
que desde el propio.

No es suficiente comprender, debe comunicar su comprensión, se debe


responder al mentorizado de forma que se muestre que se le ha escuchado
y se ha comprendido cómo se siente y lo que está diciendo.

f. Establecer y alcanzar metas

Una vez que la "prueba" ha terminado, la parte difícil de la relación por lo


general termina y el mentorizado está más comprometido. A veces, sin
embargo, pueden aparecer comportamientos antiguos, generalmente si está
bajo estrés. Ahora el mentor y mentorizado deben identificar y trabajar hacia
algunos objetivos a corto plazo. Es importante que el mentor tenga los
recursos necesarios o tenga acceso a ellos para lograr un ajuste entre lo que
el mentorizado quiere aprender/lograr y lo que el mentor puede
enseñar/compartir. Este es un momento de cercanía en la relación. En
general, el mentorizado en esta etapa verá a su mentor como importante en
su vida. Puesto que cada relación es única, el tiempo y la intensidad
variarán.

29
7. Etapas del proceso

A continuación, se presentan las etapas claves en el proceso:

Etapa II
Etapa III
Etapa I
¿Qué
¿Cómo logro lo
¿Qué está soluciones
que necesito y
pasando? tienen sentido
quiero?
para mí?

¿Cuál es el ¿Qué es lo que


¿Cómo puedo
estado necesito o
alcanzar lo que
presente de quiero en vez
necesito y
mis de lo que
quiero?
problemas? tengo?

¿Cómo logro que esto suceda?

30
Etapa I Etapa II Etapa III
Mi escenario Mi escenario Plan de
actual preferido acción

Etapa III
Historia
Posibilidades Plan de
acción

Nuevas Etapa III


Metas para el
perspectivas Plan de
cambio
acción

El desafío Compromiso Etapa III


apropiado para el Plan de
cambio acción

¿Cómo hago para que se realice?

31
8. Empoderar a los mentorizados

―Poner la responsabilidad en el mentorizado‖. Haga preguntas asertivas y


clarificadoras pues necesitan que alguien los ayude preguntando ¿Qué
quieres hacer? ¿Cuál es tu plan para llegar allí?

a. Preguntas de alta calidad

 ¿Qué es lo que realmente quieres en esta situación?

 ¿De qué manera puedes conseguir lo que quieres?

 ¿Por qué es importante este resultado para ti?

 ¿Es posible lograr este resultado?

 ¿Puede el resultado ser iniciado y sostenido por ti?

 ¿Es este resultado consistente con lo que quieres?

 Considerando lo que tomará y las posibles consecuencias, ¿vale la


pena continuar en este esfuerzo?

b. Cómo obtener valores, necesidades y deseos

 ¿Qué es importante para lograr este resultado?

 ¿Cómo sabrás que has logrado tu resultado?

 ¿Qué vas a ver, escuchar, sentir o experimentar para saber que


has logrado tu resultado?

 Si consigues lo que quieres, ¿qué hará esto por ti y por los


demás?

32
9. Resolver problemas o dar consejos

Las diferencias entre estos dos enfoques son significativas; afectarán las
relaciones de los mentores con sus mentorizados y la capacidad de los
mentorizados para alcanzar su máximo potencial.

a. Dar consejos

Cuando los mentores dan consejos:

 Los mentorizados son pasivos, posiblemente resistentes.

 Se interrumpe la exploración del problema.

 A menudo es prematuro.

 Los mentorizados no aprenden.

 Los mentores pueden imponer la solución al problema de los


mentorizados.

 No se fomenta la autoestima.

b. Los mentorizados resuelven problemas

 Los mentorizados son activos.

 Abre líneas de comunicación.

 Elimina el problema de tiempo.

 Los mentorizados aprenden.

33
 La solución pertenece a los mentorizados.

 Fomenta la autoestima.

c. Cuando es apropiado dar consejos

 Si el mentor es un experto en un campo en particular, el


mentorizado puede beneficiarse de los conocimientos y consejos
específicos del mentor.

 Si el mentorizado está "atascado" después de pasar por el


proceso de resolución de problemas, el mentor puede dar
consejos sobre cómo proceder.

10. Tener en cuenta la cultura

Las diferencias culturales pueden fortalecer o distanciar la relación entre el


mentor y el mentorizado, por ello se recomienda conocer:

a. ¿Qué es la cultura?

 La cultura es un conjunto de reglas mentales para la supervivencia


que un grupo particular de personas han desarrollado.

 La cultura es esa parte del medio ambiente hecha por los seres
humanos; incluye costumbres y valores, así como objetos
materiales.

 La cultura se aprende y se comunica consciente e


inconscientemente a las generaciones subsiguientes.

34
 La cultura es multifacética, incluye factores como la estructura
familiar, espiritualidad, lenguaje, tecnología, organizaciones,
derecho, arte, imagen corporal, prácticas parentales, conceptos de
crecimiento, envejecimiento y muerte.

 La cultura es dinámica; es decir, se caracteriza por un cambio


continuo, aunque a veces gradual.

 La cultura es una forma de vida que hace único a un grupo de


personas.

 Tenemos múltiples identidades culturales superpuestas. La


cultura y las subculturas de "mi religión", "mi herencia étnica", "mi
género", y la cultura dominante de la región geográfica donde crecí
o vivo ahora. Por ejemplo, pueden informar quién soy, de
diferentes maneras. Ninguna persona es el producto de una sola
cultura.

b. ¿Qué implica el diálogo intercultural?

 Se debe abordar el diálogo con la mente abierta y la disposición a


prender algo del otro, a entender otra perspectiva.

 En ocasiones, este diálogo intercultural es difícil.

 Las culturas nos proporcionan papeles, nos dicen quién ser, cómo
actuar, qué está bien decir y a quién.

 Nuestras percepciones sobre las personas y los eventos, metas y


motivaciones están determinadas por la cultura.

 Los prejuicios y estereotipos pueden aparecer en la comunicación,


a menudo sin que los reconozcamos como tales de antemano.

35
 La frustración, el dolor, la culpa o la ira de encuentros anteriores
con la misma persona u otras personas con antecedentes
culturales similares pueden ser un obstáculo.

 Asumir más similitud cultural de la que existe es también una


barrera a la comunicación.

c. ¿Qué se puede encontrar a través del diálogo interno?

 Nuestro diálogo interno, lo que cualquier persona significa, piensa,


quiere o necesita no es completamente exacto ya que...

 Estamos interpretando la cultura, personalidad, conducta, palabras


y acciones de la otra persona a través de una pantalla de nuestros
propios valores culturales.

 Ninguna cultura define a ninguna persona, sino más bien una


mezcla de las culturas en las que una persona ha vivido o de las
que ha aprendido informa lo que pensamos, sentimos, queremos y
necesitamos.

 Incluso si nuestra cultura y organización nos pide que no


juzguemos o que seamos de mente abierta, nuestra mente
naturalmente planteará preguntas como "verdadero o falso",
"bueno o malo", "bello o feo". Respondemos constantemente a
estas preguntas en una conversación, mayormente de forma
subconsciente, dentro de nosotros mismos.

36
d. ¿Qué nos ayudará para que nuestro conocimiento sea útil en las
interacciones interculturales?

Cuando somos conscientes de nuestro diálogo interno, podemos:

 RECONOCER que otros verán una situación, persona o evento de


manera diferente.
 ENTENDER que las personas razonables pueden y estarán en
desacuerdo sobre los significados y la importancia.
 TOMAR un interés consciente y saludable en cómo percibimos el
mundo de manera diferente a los demás.
 SABER que nuestras reacciones y juicios tienen una fuente legítima -
tienen sentido en el contexto de nuestra propia mezcla única de
contextos culturales.

11. Beneficios para los mentores y los mentorizados

A continuación, se presentan los beneficios que se obtienen al participar en


un programa de mentoría como este:

a. Beneficios para los mentores

 Los mentores obtienen satisfacción personal y profesional al


ayudar a los mentorizados.

 Los mentores aprenden de otras realidades.

 Los mentores obtienen reconocimiento de sus compañeros.

 Los mentores obtienen mejores habilidades interpersonales.

 La mentoría enfoca al mentor fuera de él.

37
 La mentoría promueve una comprensión más profunda de los
problemas reales de los mentorizados y de los problemas sociales.

 Los mentores se acercan y conocen la realidad para ayudar a


transformarla.

b. Beneficios para los mentorizados

 Expone a los mentorizados a un modelo positivo.

 Proporciona a los mentorizados atención y apoyo.

 Estimula el crecimiento emocional y social.

 Fomenta la confianza y la autoestima de los mentorizados.

 Expone a los mentorizados a nuevas experiencias y personas de


diversos orígenes culturales, socioeconómicos y profesionales.

 Ayuda a enfocar a los mentorizados en su futuro y en establecer


metas académicas, profesionales y de compromiso con la
realidad.

12. Referencias

Bermejo, J. (1998). Apuntes de Relación de Ayuda. Editorial Sal Terre,


España.

Egan, G., (1982). El orientador experto: Un modelo para la ayuda sistemática


y la relación intrapersonal. Manual de entrenamiento. México: Grupo
Editorial Iberoamérica. México.

Walker, S. Afrodiaspora Inc. Mentor Trainer. Guía de capacitación para


mentores. Programa de Extensión de Horizontes Universitarios.

38
Parte 3:
Sesiones de mentoría

39
Cronograma de las sesiones de mentorías

Calendario Tema de la sesión

Sesión de Inauguración Inauguración del programa ―Líderes formando líderes‖

Sesión 1 Valorando mi historia personal

Auto reconociéndome (autoconcepto) y auto


Sesión 2
valorándome (autoestima)

Sesión 3 Creciendo con valores y reconociendo mis emociones

Sesión 4 Empoderándome para ser agente líder de cambio

Sesión 5 Comunicándome efectivamente para liderar

Administrando eficazmente mis recursos: tiempo y


Sesión 6
dinero

Sesión 7 Potenciando mis capacidades para un mejor empleo

Sesión 8 Descubriendo oportunidades para el emprendimiento

Sesión 9 Liderando para servir y aportar al bien común

Definiendo mi propósito, metas y plan de vida como


Sesión 10
líder responsable

Sesión de Cierre Clausura del programa ―Líderes formando líderes‖

40
Sesión 1:
Valorando mi
historia personal

41
Sesión 1: Valorando mi historia personal

Objetivos

 Reconocer lo importante que es valorar nuestra historia personal.

 Profundizar cómo esa historia te convierte en la persona que eres


hoy.

 Entender que como viva esa historia te convertirá en la persona


que serás mañana.

Esta sesión propone los siguientes momentos:

Momentos Duración aproximada

Check – in 10 minutos

Alineamiento con los objetivos de la


05 minutos
sesión

Transferencia del mentor 20 minutos

Preguntas activadoras para el


10 minutos
mentorizado

Intercambio mentorizado – mentor 05 minutos

Check – out 10 minutos

42
1. Check – in

Comenzar a construir una relación


sólida entre el mentor y el Duración aproximada: 10 minutos
mentorizado

 El mentor se presenta al mentorizado.

 El mentor indicará que nada de lo que el mentorizado le diga al


mentor será discutido con nadie más, con la finalidad de fortalecer
la relación, antes de iniciar con las sesiones.

 El mentor indicará que este es un itinerario que terminará en un


plan de vida, que se realizará al final de la mentoría.

 El mentor comentará que es importante contar con un cuaderno


de apuntes, para desarrollar las preguntas/actividades indicadas
durante y después de las sesiones de mentoría.

 Se solicitará que el mentorizado cuente brevemente sobre él.

 El mentor presenta el tema que se tratará en la sesión, buscando


identificar puntos de encuentro y experiencias similares entre
ambos.

43
2. Alineamiento con los objetivos de la sesión

Asegurar que el mentorizado


entienda el tema que se tratará en Duración aproximada: 05 minutos
la sesión.

Sugerencia: revisar juntos rápidamente la guía y asegurar su buen uso.

3. Transferencia del mentor

El mentor comparte su visión, punto


de vista, experiencia, lección Duración aproximada: 20 minutos
aprendida sobre el tema.

“Un pueblo sin el conocimiento de su pasado histórico, origen y cultura es


como un árbol sin raíces” (Marcus Garvey).

Saber, registrar, conservar y compartir nuestras historias familiares, las


mismas que pueden proporcionar un sin número de beneficios para las
personas, familias y sociedades enteras. La historia familiar es más que
cuadros genealógicos, censos y fechas de nacimiento, puede ser un
poderoso antídoto contra experiencias adversas de la vida que afrontamos
hoy en día, lo cual nos da una mayor comprensión de quiénes somos y nos
motiva a profundizar nuestras raíces para las generaciones futuras (Family
Search, 2021).

44
Así como reconocemos nuestra genealogía, debemos saber reconocer
nuestra historia personal: ¿Dónde nací?, ¿qué realidad viví?, ¿qué
problemas enfrenté?, todas estas preguntas nos llevan a valorar lo que
hemos vivido y nos convierten en la persona que somos hoy. Debemos
aprender a valorar esas ocasiones difíciles porque nos hacen personas
fuertes, resilientes y maduras. La persona inteligente aprende, procesa esas
experiencias y saca lo mejor de cada una para mejorar día a día. La persona
inteligente, agradece porque sabe que esas alegrías y dolores siempre
convivirán en nuestra vida y las dificultades nunca serán más fuertes que las
grandes lecciones y bendiciones que podemos tener de cada una de ellas.

4. Preguntas activadoras para el mentorizado

El mentorizado responde a las


preguntas activadoras y reflexiona
sobre el tema compartiendo sus Duración aproximada: 10 minutos
respuestas con el mentor.

Pedir al mentorizado que responda a una o todas las preguntas. Para ello,
se le invitará primero a pensar, luego a escribir sus notas/comentarios en el
cuadernillo correspondiente a esta sesión y después se propiciará el diálogo
relacionándolo con el tema de esta mentoría.

 ¿Cuáles han sido los momentos más felices de tu vida? y ¿cuáles han
sido los más tristes?

 ¿Has experimentado cómo después de momentos difíciles en tu vida


te volviste una persona más fuerte?

45
 ¿Qué piensas de esta frase? ―La historia cuenta lo que sucedió; la
poesía lo que debía suceder‖ (Aristóteles, 384 AC-322 AC, filósofo
griego).

5. Intercambio mentorizado – mentor


Ambos intercambian puntos de
vista.
El mentor brinda algunas guías,
lecciones aprendidas, consejos,
hace más preguntas para asegurar Duración aproximada: 05 minutos
el entendimiento en el mentorizado.
El mentorizado comparte sus
inquietudes, consultas, puntos de
vista y posibles acciones a realizar.

6. Check out

Revisar los aprendizajes


adquiridos por el mentorizado
durante la sesión, considerando
los objetivos de la misma.
El mentor brindará algunas
preguntas guía, para que el
mentorizado las desarrolle antes Duración aproximada: 10 minutos
de la siguiente sesión.
Se puede sugerir escribirlo en un
cuaderno, que será destinado
exclusivamente para sus sesiones
de mentoría, o en su guía de
mentorizado.

46
Primero, pedir al mentorizado que indique qué se lleva de esta sesión.

Segundo, solicitar al mentorizado que presente en la siguiente sesión una a


más de las siguientes actividades:

 Invitar a los mentorizados a hacer una lista de lecciones dadas por


sus padres o vividas por ellos mismos, que valoran y atesoran dentro
de su historia personal.

 Pedir a los mentorizados que redacten su biografía personal.

 ―Mi historia personal es mi poder‖: se invitará a los mentorizados a


darse unos pequeños espacios para reflexionar en esta frase durante
la semana. Pedirles que escriban sus comentarios sobre la misma.

7. Recursos para esta sesión

A continuación se presentan más recursos que pueden ser usados durante


la sesión de mentoría o de forma asíncrona.

 En todo ser humano hay grandeza


https://www.youtube.com/watch?v=f69n5VQLIQw&t=6s

 ¿Jóvenes sin valores o la misma historia de siempre?


https://www.youtube.com/watch?v=RV0Rj8x2ljQ

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 Jackie Chan: Historias de éxito, motivación y superación personal
https://www.youtube.com/watch?v=imweukzdvbo

 Historias de éxito y superación | Dan Lok cómo superó la pobreza y


ahora es un importante empresario
https://www.youtube.com/watch?v=ZfB1w3lceK4

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Sesión 2:
Auto reconociéndome
(autoconcepto) y auto
valorándome (autoestima)

49
Sesión 2: Auto reconociéndome (autoconcepto) y auto
valorándome (autoestima)

Objetivos:

 Entender que el autoconcepto no debe formarse a partir de opiniones,


juicios o valoraciones de otros, sino que es un acto de encuentro y
valoración personal.

 Comprender que la autoestima es tener consideración, respeto y


estima hacia uno mismo.

 Reconocer que trabajar en nuestro autoconcepto y autoestima nos


permitirá vivir con más felicidad y paz.

Esta sesión propone los siguientes momentos:

Momentos Duración aproximada

Check – in 10 minutos

Alineamiento con los objetivos de la sesión 05 minutos

Transferencia del mentor 20 minutos

Preguntas activadoras para el mentorizado 10 minutos

Intercambio mentorizado – mentor 10 minutos

50
Check – out 05 minutos

1. Check – in

Continuar construyendo la relación


sólida entre el mentor y el Duración aproximada: 10 minutos
mentorizado

 El mentorizado contará acerca de su avance en relación al tema


tratado la semana anterior, así como una breve revisión de los
trabajos personales que pudo realizar.

 El mentor presentará el tema que se tratará el día de hoy, buscando


identificar puntos de encuentro y experiencias similares entre ambos.

2. Alineamiento con los objetivos de la sesión

Asegurar que el mentorizado


entienda el tema que se tratará en Duración aproximada: 05 minutos
la sesión.

Sugerencia: revisar juntos rápidamente la guía para asegurar su buen uso.

51
3. Transferencia del mentor

El mentor compartirá su visión,


punto de vista, experiencia y Duración aproximada: 20 minutos
lección sobre el tema.

La autoestima es la aceptación, el respeto, las percepciones, el valor, los


pensamientos positivos y consideraciones que tenemos hacia nosotros
mismos y que, consecuentemente, puede ser apreciado por quienes nos
rodean.

La autoestima se puede mantener y alimentar si trabajamos en nosotros día


a día. Para crecer en amor propio, debemos aprender a conocernos con
humildad, para así, reconocer nuestros dones y fortalezas, así como las
cosas que debemos mejorar, esto lejos de desanimarnos debe alentarnos
porque sacará nuestra mejor versión. Además, ayudará a enfrentar con
mayor entereza las dificultades de la vida, ya que sabes que contarás
contigo mismo, te sentirás más fuerte y encontrarás más y mejores motivos
para seguir avanzando, a pesar de los momentos difíciles que se pueda
experimentar.

Cabe destacar que tener una alta autoestima no es sinónimo de egoísmo,


vanidad o soberbia. Lo realmente importante es estar bien con nosotros
mismos con humildad y sencillez y eso se proyectará hacia el exterior:
trabajo, familia, amigos, etc.

52
4. Preguntas activadoras para el mentorizado

El mentorizado responderá las


preguntas activadoras y
reflexionará sobre el tema Duración aproximada: 10 minutos
compartiendo sus respuestas con
el mentor.

Pedir al mentorizado que responda a estas preguntas. Para ello, se le


invitará primero a pensar, luego a escribir sus notas/comentarios en el
cuadernillo correspondiente a esta sesión y después se propiciará el diálogo
relacionándolo con el tema de esta mentoría.

 ¿Conoces los puntos positivos que tienes? Pedirle que haga una lista
de 5 aspectos positivos, con el fin de entablar un diálogo sobre las
fortalezas que tiene el mentorizado. No es necesario vincular este
punto con los valores, virtudes o competencias, porque se abordarán
en otras sesiones.

 ¿Has vivido experiencias en donde descubriste tu fuerza interior?,


¿qué te llevó a tener esa entereza? Se puede conversar sobre cómo
la autoestima le ha brindado fortaleza y entereza frente a las
dificultades.

53
5. Intercambio mentorizado – mentor

Ambos intercambian puntos de


vista.
El mentor brindará guía, lecciones
aprendidas, consejos, hará más
preguntas para asegurar el Duración aproximada: 10 minutos
entendimiento.
El mentorizado compartirá sus
inquietudes, consultas, puntos de
vista y posibles acciones a realizar.

6. Check out

Revisar los aprendizajes adquiridos


por el mentorizado durante la
sesión, considerando los objetivos
de la misma.
El mentor brindará algunas
preguntas guía, para que el
mentorizado las desarrolle antes de Duración aproximada: 05 minutos
la siguiente sesión.
Se puede sugerir escribirlo en un
cuaderno, que será destinado
exclusivamente para sus sesiones
de mentoría, o en su guía de
mentorizado.

54
Primero, pedir al mentorizado que indique qué se lleva de esta sesión.

Segundo, solicitar al mentorizado que presente en la siguiente sesión una a


más de las siguientes actividades:

 Preguntar a 3 personas cercanas que digan sobre el mentorizado: 2


cosas que creen que son sus fortalezas y 2 cosas que podrían
mejorar.

 Identificar situaciones cotidianas en donde se ven reflejadas esas


fortalezas y escribirlas en el cuaderno, para dialogar en la próxima
sesión.

7. Recursos para esta sesión

A continuación se presentan más recursos que pueden ser usados durante


la sesión de mentoría o de forma asíncrona.

 El elefante encadenado https://borjavilaseca.com/el-elefante-


encadenado/

 Sin brazos, sin piernas (No arms, no legs) - Español (Spanish)


https://www.youtube.com/watch?v=oxvi3lrwcmk

 Video que promueve el amor propio – Ámate


https://www.youtube.com/watch?v=DdeTxufokLg

 El Circo de la Mariposa https://youtu.be/jZx6F9oZcUA

55
Sesión 3:
Creciendo con valores
y reconociendo
mis emociones

56
Sesión 3: Creciendo con valores y reconociendo mis
emociones

Objetivos

 Conocer qué son los valores y cómo son importantes en nuestras


vidas.

 Conocer qué son las emociones y la función que cumplen en nuestra


vida.

 Diferenciar las emociones de los sentimientos.

 Profundizar en la importancia de ser consciente de lo que vamos


viviendo, en términos de valores y emociones, a fin de vivirlos y
educarlos.

Esta sesión propone los siguientes momentos:

Momentos Duración aproximada

Check – in 10 minutos

Alineamiento con los objetivos de la


05 minutos
sesión

Transferencia del mentor 20 minutos

Preguntas activadoras para el


10 minutos
mentorizado

57
Intercambio mentorizado – mentor 05 minutos

Check – out 10 minutos

1. Check – in

Continuar construyendo la relación


sólida entre el mentor y el Duración aproximada: 10 minutos
mentorizado

 El mentorizado contará acerca de su avance en relación al tema


tratado la sesión anterior, así como se realizará una breve revisión de
los trabajos personales.

 El mentor presentará el tema que se tratará el día de hoy, buscando


identificar los puntos de encuentro y experiencias de vida.

2. Alineamiento con los objetivos de la sesión

Asegurar que el mentorizado


entienda el tema que se tratará en Duración aproximada: 05 minutos
la sesión.

Sugerencia: revisar juntos rápidamente la guía y asegurar su buen uso.

58
3. Transferencia del mentor

El mentor compartirá su visión,


punto de vista, experiencias y Duración aproximada: 20 minutos
lecciones aprendidas en su vida.

Los valores

El término valor tiene muchos significados. Si este se aplica a los valores


que tiene una persona, se refiere a aquellas cualidades que le hacen ser
mejor persona (RAE, 2021a). Una persona que practica constantemente
esos valores, de forma repetitiva, crea hábitos que perfeccionan su facultad
humana y estos son denominados virtudes. La palabra virtud está vinculada
a la bondad y la disposición a hacer el bien. Está relacionada con los
términos fuerza, valor y capacidad para hacer algo. Lo contrario de una
virtud es el vicio, que son hábitos negativos que terminan degradando a la
persona. Cotidianamente utilizamos el término virtuoso para definir aquello
en lo que alguien sobresale, lo que domina, casi como un talento. ―Pepe es
un virtuoso de la cocina, tiene una creatividad que le permite mezclar
sabores y acertar‖, ―María es una virtuosa en el trato con la gente, su
paciencia es admirable‖. Sea como fuere, las virtudes, una vez elegidas e
integradas dentro de nuestra escala de valores, se entrenan. Si aspiramos a
vivir una vida en la que podamos sentirnos fuertes y a gusto, estas virtudes
pueden acompañarte y hacernos más sencillo y hermoso el camino.

Hay valores que nos permiten tener una ―vida más plena‖, entendiendo por
vida plena esa vida que uno elige, disfruta y con la que tiene la sensación de
que está teniendo una vida que merece la pena vivirse.

59
Rokeack (1973) es uno de los científicos que ha identificado una serie de
valores, clasificándolos en instrumentales y terminales. Los instrumentales
impulsan a actuar de un modo concreto y llevan a un fin. Entre estos se
tienen el ser: afectuoso, alegre, ambicioso, auto controlado, capaz, cortés,
honrado, independiente, imaginativo, intelectual, limpio, lógico, magnánimo,
obediente, responsable, servicial, valiente, tolerante. Los terminales o finales
se alcanzan con el cumplimiento de los valores instrumentales y hacen
referencia a estados finales relacionados con la existencia. Entre estos se
encuentran: amistad verdadera, amor pleno, armonía interna, felicidad,
igualdad, libertad, placer, reconocimiento social, respeto a uno mismo,
sabiduría, salvación, seguridad familiar, seguridad nacional, sentido del
cumplimiento, un mundo bello, una vida emocionante, una vida confortable,
un mundo en paz (Manso, Sánchez, Peña, 1998).

Las emociones

El significado etimológico del término emoción es: el impulso que induce la


acción. En psicología emoción se define como aquel sentimiento o
percepción de los elementos y relaciones de la realidad o la imaginación
(Segura y Arcas, 2003).

¿Qué es la autoconciencia emocional?

Es conectar, desde la autoconciencia, con sus señales internas y reconocer


el efecto que tienen sus sentimientos en ellos mismos. Los líderes con
autoconciencia emocional pueden mostrarse francos y auténticos, ser
capaces de hablar sin tapujos de sus emociones. Los líderes con autocontrol

60
emocional pueden gestionar sus sentimientos e impulsos que los asaltan, e
incluso canalizarlos para aprovecharlas.

Diferenciar emociones de sentimientos

Los sentimientos se refieren a los estamos de ánimos o emociones que


determinan un estado de ánimo. La emoción se transforma en sentimiento
cuando se toma consciencia, se registra una emoción y se juzga. Los
sentimientos provienen del pensamiento.

¿Cómo entrenar las habilidades emocionales?

Se ha escuchado muchas veces hablar de emociones positivas o negativas,


aunque en realidad todas las emociones son útiles porque nos aportan
información que es importante escuchar. El miedo nos sirve como señal de
alarma para sobrevivir, la tristeza nos permite mirarnos hacia dentro para
descubrir lo que es importante, la ira nos sirve para poner límites y cubrir
nuestra necesidad de ser respetados, etc. Creo que necesitamos todas las
emociones para aprender, defendernos, mejorar, etc. (Tu Mapa, 2021).

Es importante aprender a conocernos y no rechazar nuestras emociones,


porque ellas cumplen una función en nuestra vida, debemos saber que no
debemos quedarnos entrampados en ellas y que es necesario ponerles
límites desde la autoconciencia. Esas emociones son respuestas
psicofisiológicas a determinados estímulos internos o externos. Cuando ese
estímulo desaparece y seguimos secuestrados por esas emociones se
convierten en estados de ánimo desde los que actuamos.

61
4. Preguntas activadoras para el mentorizado

El mentorizado responde a las


preguntas activadoras y reflexiona
Duración aproximada: 10 minutos
sobre el tema compartiendo sus
respuestas con el mentor.

Pedir al mentorizado que responda a estas preguntas. Para ello, se le


invitará primero a pensar, luego a escribir sus notas/comentarios en el
cuadernillo correspondiente a esta sesión y después se propiciará el diálogo
relacionándolo con el tema de esta mentoría.

5. Intercambio mentorizado – mentor

Ambos intercambian puntos de


vista.
El mentor brindará algunos
principios guía aprendidos,
lecciones, consejos y hará más Duración aproximada: 05 minutos
preguntas para asegurar el
entendimiento.
El mentorizado compartirá sus
inquietudes, consultas, puntos de
vista y posibles acciones a realizar.

62
6. Check out

Revisar los aprendizajes adquiridos


por el mentorizado durante la
sesión, considerando los objetivos
de la misma.
El mentor brindará algunas
preguntas guía, para que el
mentorizado las desarrolle antes de Duración aproximada: 10 minutos
la siguiente sesión.
Se puede sugerir escribirlo en un
cuaderno, que será destinado
exclusivamente para sus sesiones
de mentoría, o en su guía de
mentorizado.

Primero, pedir al mentorizado que indique qué se lleva de esta sesión.

Segundo, solicitar al mentorizado que presente en la siguiente sesión una a


más de las siguientes actividades:

 Identificar 3 situaciones en donde se observen alguno de los


valores/virtudes más resaltantes en el mentorizado. Se sugiere
escribir esta lista e indicar en qué situaciones se manifiestan, a fin de
dialogar sobre ellas en la próxima sesión.

 Identificar 3 situaciones donde se evidencie algún defecto y pensar en


cuál sería la virtud contraria que se requiere usar para superarse.
Pensar en cómo se podría enfrentar o responder de otra forma a
dicha situación.

 Invitar a los mentorizados a identificar las emociones dominantes en


él o ella. Invitarlos a hacer una lista por las noches, para identificar las

63
emociones dominantes y que pueden quedarse rondando como
sentimientos a lo largo del día.

 Recomendar a los mentorizados buscar información (libros, Internet,


etc.) sobre la emoción que siente y es más dominante en él. Que
describa sus comentarios personales después de la lectura realizada.

7. Recursos para esta sesión

A continuación se presentan más recursos que pueden ser usados durante


la sesión de mentoría o de forma asíncrona.

 Corto de intensamente
https://www.youtube.com/watch?v=cB2CUdv_aHQ

 De pequeño me dijeron que la rabia era mala


https://escuelatranspersonal.com/pequeno-me-dijeron-la-rabia-mala/

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Sesión 4:
Empoderándome
para ser agente líder de
cambio

65
Sesión 4: Empoderándome para ser agente líder de
cambio

Objetivos

 Conocer el sentido de la palabra empoderamiento para que los


mentorizados puedan detectar las situaciones difíciles y busquen ser
protagonistas del cambio.

 Entender que el empoderamiento nacerá del conocimiento personal y


la voluntad profunda y sincera de cambio.

 Reconocer la importancia de ser agente líder de cambio, de tomar


acción y ser protagonistas responsables de su crecimiento personal y
de otros.

Esta sesión propone los siguientes momentos:

Momentos Duración aproximada

Check – in 10 minutos

Alineamiento con los objetivos de la


05 minutos
sesión

Transferencia del mentor 20 minutos

Preguntas activadoras para el


10 minutos
mentorizado

Intercambio mentorizado – mentor 05 minutos

Check – out 10 minutos

66
1. Check – in

Continuar construyendo la relación


sólida entre el mentor y el Duración aproximada: 10 minutos
mentorizado

 El mentorizado contará acerca de su avance en relación al tema


tratado la sesión anterior, así como se realizará una breve
revisión de los trabajos personales.

 El mentor presentará el tema que se tratará el día de hoy,


buscando identificar los puntos de encuentro y experiencias
similares.

2. Alineamiento con los objetivos de la sesión

Asegurar que el mentorizado


entienda el tema que se tratará en Duración aproximada: 05 minutos
la sesión.

Sugerencia: revisar juntos rápidamente la guía para asegurar su buen uso.

67
3. Transferencia del mentor

El mentor compartirá su visión,


punto de vista, experiencias y Duración aproximada: 20 minutos
lecciones aprendidas en su vida.

Empoderamiento

La palabra empoderamiento viene del término inglés ―Empowerment‖ que


significa ―conceder poder‖, pero más que un término con una única
conceptualización, podemos definirlo como un proceso a través del cual, se
analizan y detectan las necesidades de un colectivo desfavorecido
socioeconómicamente, con el objetivo de dotarlos con las herramientas
necesarias para que puedan conseguir más autonomía y disminuya así,
su vulnerabilidad (Divulgación Dinámica, 2021).

De esta forma, el empoderamiento busca que las personas auto gestionen


sus propias necesidades, tomen las riendas de sus vidas y proyectos. El
empoderamiento nace del conocimiento personal, para que a través de sus
propias capacidades impulsen cambios positivos sobre las situaciones que
viven (Divulgación Dinámica, 2021).

Así, podemos consensuar que el concepto de empoderamiento se relaciona


con apropiación o reapropiación del poder individual. Se trata del
reconocimiento personal de la posibilidad de influir en la propia existencia
para cambiarla (Divulgación Dinámica, 2021).

68
La importancia de educar nuestra mente ¿Qué pasa si “no” educamos
nuestra mente?

En primer lugar, no desarrollamos los ―músculos‖ mentales necesarios para


hacer frente a situaciones difíciles personales o familiares, lo que acaba
desembocando en muchos casos en enfermedades mentales, estrés,
sufrimiento, etc.

Muchas veces no invertimos en nuestro crecimiento psicológico. Aceptamos


lo que somos como algo inmutable, nos conformamos quizá con una vida
mediocre y nos limitamos a sobrevivir muy por debajo de nuestras
posibilidades, con mucha preocupación por el futuro y culpas por el pasado.

Es importante conocer nuestras ideas ―automáticas‖: ―No puedo hacer esto‖,


victimizarnos frente a dificultades, repetirnos ideas negativas sobre nosotros,
etc. El conocerlas y ejercitar nuestra mente con ideas positivas, retadoras y
verdaderas, hará que vivamos con más positivismo y grandeza nuestra vida.
Así, poco a poco, estas nuevas formas de pensar y ver la realidad se
implantarán en nosotros (García, 2019).

Mente en acción para liderar el cambio

Por ello, así como se busca estar en forma y tener un cuerpo sano,
necesitamos entrenar nuestro físico y es importante entender que disfrutar
de una mente sana requiere dedicarle tiempo de entrenamiento mental. Si
queremos ser agentes de cambio es relevante pensarlo y entrenarme
mentalmente. Después, identificar las acciones a tomar, las cuales deben
plasmar lo planificado, siendo coherente entre lo que pienso y actúo.

69
4. Preguntas activadoras para el mentorizado

El mentorizado responderá a las


preguntas activadoras y
reflexionará sobre el tema,
compartiendo sus respuestas con Duración aproximada: 10 minutos
el mentor.

Pedir al mentorizado que responda a estas preguntas. Para ello, se le


invitará primero a pensar, luego a escribir sus notas/comentarios en el
cuadernillo correspondiente a esta sesión y después se propiciará el diálogo
relacionándolo con el tema de esta mentoría.

 ¿Cuándo tienes dificultades cuál es la actitud que adoptas ante


ellas?

 ¿Crees que las personas podemos vivir echando la culpa a otros


de lo que nos pasa? ¿Por qué?

 ―La pregunta no es quién me dejará hacerlo; la pregunta es quién


me va a detener‖, ¿qué piensas de esta frase? (Ayn Rand)

 ¿Descubres en ti la fuerza para salir adelante, crecer y vencer las


dificultades?

 ¿Qué significa para ti ir por la vida en piloto automático sin analizar


los pensamientos o ideas que tienes sobre ti?

 ¿Descubres en ti ideas automáticas que no te ayudan a avanzar?


¿Identificas alguna?

 ¿Cómo crees que podrías liderar el cambio?

70
5. Intercambio mentorizado – mentor

Ambos intercambian puntos de


vista.
El mentor brindará algunos
principios guía aprendidos,
lecciones, consejos y hará más
Duración aproximada: 05 minutos
preguntas para asegurar el
entendimiento.
El mentorizado compartirá sus
inquietudes, consultas, puntos de
vista y posibles acciones a realizar.

6. Check out

Revisar los aprendizajes adquiridos


por el mentorizado durante la
sesión, considerando los objetivos
de la misma.
El mentor brindará algunas
preguntas guía, para que el
mentorizado las desarrolle antes de Duración aproximada: 10 minutos
la siguiente sesión.
Se puede sugerir escribirlo en un
cuaderno, que será destinado
exclusivamente para sus sesiones
de mentoría, o en su guía de
mentorizado.

71
Primero, pedir al mentorizado que indique qué se lleva de esta sesión.

Segundo, solicitar al mentorizado que presente en la siguiente sesión una a


más de las siguientes actividades:

 Sugerir al mentorizado en ejercitarse en evaluar las situaciones


que vive y ver en cuáles tiene que asumir su responsabilidad y no
estar del lado del victimismo. Pedirle que las identifique y registre.

 Sugerir al mentorizado pensar en situaciones cotidianas donde se


vio inmerso en alguna dificultad. Que se pregunte: ¿De dónde le
salió la fuerza? ¿Qué le movió a salir adelante? Se espera que el
mentorizado pueda identificar que en nosotros hay una fuerza y
debemos descubrirla y conectar con ella.

 Invitarlos que al finalizar el día realicen un ―balance‖ de todo lo


positivo y negativo que han vivido. Identificar qué han hecho con
sus pensamientos positivos y negativos, si han cortado con ellos o
han quedado atrapados en estos. Por ejemplo, frente a algo que
no salió como esperaban que analicen cómo actuaron.

 Pedirles que a través del ejercicio previo identifiquen qué pueden


mejorar para el siguiente día y que en la siguiente sesión de
mentoría cuenten cómo han ido avanzando a lo largo de los días.

7. Recursos para esta sesión

A continuación se presentan más recursos que pueden ser usados durante


la sesión de mentoría o de forma asíncrona.

72
 El rey con muletas https://www.cuerpomente.com/cuentos/jorge-
bucay/rey-muletas-ser-fiel-uno-mismo_1345

 Servir a los demás, es lo que da felicidad


https://www.youtube.com/watch?v=WQrUqB1Rd-A

 ¿Cómo ejerce liderazgo un director de orquesta?


https://www.youtube.com/watch?v=-Q8Mmtpvxtw

73
Sesión 5:
Comunicándome
efectivamente para liderar

74
Sesión 5: Comunicándome efectivamente para liderar

Objetivos

 Entender la diferencia entre comunicar y hablar.

 Invitar a los mentorizados a reflexionar cómo debe ser la


comunicación con ellos mismos.

 Conocer algunas características que deben implantar en sus vidas


para que se dé una auténtica y genuina comunicación.

Esta sesión propone los siguientes momentos:

Momentos Duración aproximada

Check – in 10 minutos

Alineamiento con los objetivos de la


05 minutos
sesión

Transferencia del mentor 20 minutos

Preguntas activadoras para el


10 minutos
mentorizado

Intercambio mentorizado – mentor 05 minutos

Check – out 10 minutos

75
1. Check – in

Continuar construyendo la relación


sólida entre el mentor y el Duración aproximada: 10 minutos
mentorizado

 El mentorizado contará acerca de su avance en relación al tema


tratado la sesión anterior, así como se realizará una breve
revisión de los trabajos personales.

 El mentor presentará el tema que se tratará el día de hoy,


buscando identificar los puntos de encuentro y experiencias
similares.

2. Alineamiento con los objetivos de la sesión

Asegurar que el mentorizado


entienda el tema que se tratará en Duración aproximada: 05 minutos
la sesión.

Sugerencia: revisar juntos rápidamente la guía para asegurar su buen uso.

76
3. Transferencia del mentor

El mentor compartirá su visión,


punto de vista, experiencias y Duración aproximada: 20 minutos
lecciones aprendidas en su vida.

Conectar con las personas que nos están escuchando y transmitirles un


mensaje que realmente «les llegue» no es habitual ni fácil. Una cosa es
hablar y otra bien distinta es comunicar. Esto último tiene que ver con
conectar con las otras personas, con establecer un vínculo que permita una
circulación bidireccional de energía, porque eso es exactamente lo que son
las palabras: energía en vibración.

Para establecer una comunicación de calidad, el mensaje debe emitirse de


forma auténtica y empática, pues, en esencia, estamos intercambiando
emociones. Y ya sabemos que las emociones impostadas se detectan
rápidamente para tener una comunicación auténtica y genuina (Merce Brey,
2021).

―La clave principal para una comunicación auténtica y real pasa por mirar
hacia dentro, reflexionar sobre ti y tu negocio en tu interior para conectar y
conocerte realmente. Vivimos en una vorágine digital que nos complica esta
tarea, cuando es más necesaria que nunca: (des)conectar para
(re)conectar con nuestra esencia. Y aquí es donde reside el verdadero
reto: replantear la comunicación digital desde este punto, con pasión,
autenticidad y transparencia‖ (Culturina, 2021).

77
4. Preguntas activadoras para el mentorizado

El mentorizado responderá a las


preguntas activadoras y reflexionará
Duración aproximada: 10 minutos
sobre el tema, compartiendo sus
respuestas con el mentor.

Pedir al mentorizado que responda a estas preguntas. Para ello, se le


invitará primero a pensar, luego a escribir sus notas/comentarios en el
cuadernillo correspondiente a esta sesión y después se propiciará el diálogo
relacionándolo con el tema de esta mentoría.

 ¿Qué características crees que debe tener una buena y auténtica


comunicación?

 ¿Qué entiendes por mirar hacia dentro?

 ¿Cómo te hablas a ti mismo? (Invitar al mentorizado a reflexionar


en su diálogo interno). Se sugiere que el mentor comente desde
su propia experiencia de comunicación consigo mismo.

78
5. Intercambio mentorizado – mentor

Ambos intercambian puntos de vista.


El mentor brindará algunos principios guía
aprendidos, lecciones, consejos y hará
más preguntas para asegurar el
Duración aproximada: 05 minutos
entendimiento.
El mentorizado compartirá sus
inquietudes, consultas, puntos de vista y
posibles acciones a realizar.

6. Check out

Revisar los aprendizajes adquiridos por el


mentorizado durante la sesión,
considerando los objetivos de la misma.
El mentor brindará algunas preguntas
guía, para que el mentorizado las
Duración aproximada: 10 minutos
desarrolle antes de la siguiente sesión.
Se puede sugerir escribirlo en un
cuaderno, que será destinado
exclusivamente para sus sesiones de
mentoría, o en su guía de mentorizado.

Primero, pedir al mentorizado que indique qué se lleva de esta sesión.

Segundo, solicitar al mentorizado que presente en la siguiente sesión una a


más de las siguientes actividades:

79
 Sugerir al mentorizado observar cómo se habla a sí mismo. Por
ejemplo, ante algo que no salió como esperaba o ante un logro,
que describa ¿Cómo es el diálogo contigo mismo? Según su
realidad, en esta parte se sugiere darles ejemplos de situaciones
concretas para que ellos puedan identificarlas en su vida más
fácilmente.

 Sugerir al mentorizado escribir una carta para ellos mismos. La


idea es que esa carta sea una forma de comunicarse. Pensar en
darse esa carta en dos años, valorando lo que son ahora. La carta
debe ser inspiradora, animándolos a cumplir sus sueños. En esta
carta se pueden usar todos los elementos y temas tratados en
sesiones previas.

7. Recursos para esta sesión

A continuación se presentan más recursos que pueden ser usados durante


la sesión de mentoría o de forma asíncrona.

 11 técnicas de comunicación asertiva y efectiva con ejemplos y


pasos https://www.youtube.com/watch?v=g2mABsI-MZQ

 Un cuento sobre comunicación http://azucenaaja.es/un-cuento-


sobre-comunicacion/

80
Sesión 6:
Administrando eficazmente
mis recursos: tiempo y dinero

81
Sesión 6: Administrando eficazmente mis recursos:
tiempo y dinero

Objetivos

 Reconocer la importancia de aprender a gestionar el tiempo y


convertirlo en nuestro aliado para alcanzar nuestros objetivos.

 Crecer en consciencia que las metas a largo plazo se realizan en las


pequeñas y/o grandes decisiones que tomemos diariamente.

 Entender que desarrollar la habilidad de administrar eficazmente el


dinero es fundamental para nuestro desarrollo personal.

 Analizar las creencias limitantes que podamos tener con el dinero y


generar un deseo de planificar y ahorrar en los mentorizados, a partir
de pequeñas técnicas de organización que todos podamos emplear,
comenzando con montos pequeños.

Esta sesión propone los siguientes momentos:

Momentos Duración aproximada

Check – in 10 minutos

Alineamiento con los objetivos de la sesión 05 minutos

Transferencia del mentor 20 minutos

82
Preguntas activadoras para el mentorizado 10 minutos

Intercambio mentorizado – mentor 05 minutos

Check – out 10 minutos

1. Check – in

Continuar construyendo la relación


sólida entre el mentor y el Duración aproximada: 10 minutos
mentorizado

 El mentorizado contará acerca de su avance en relación al tema


tratado la sesión anterior, así como se realizará una breve revisión de
los trabajos personales.

 El mentor presentará el tema que se tratará el día de hoy, buscando


identificar los puntos de encuentro y experiencias similares.

2. Alineamiento con los objetivos de la sesión

Asegurar que el mentorizado


entienda el tema que se tratará en Duración aproximada: 05 minutos
la sesión.

83
Sugerencia: revisar juntos rápidamente la guía, deben asegurar su buen uso.

3. Transferencia del mentor

El mentor compartirá su visión,


punto de vista, experiencias y Duración aproximada: 20 minutos
lecciones aprendidas en su vida.

La importancia del tiempo

Todos venimos al mundo y no sabemos cuándo exactamente se terminará


nuestra vida física en la tierra. Junto con eso, sabemos que el tiempo es un
recurso que todos tenemos y que debemos convertirlo en nuestro aliado,
para conseguir nuestros objetivos.

No podemos manipular el tiempo, transcurre sin preguntarnos, es por ello


que debemos usarlo con responsabilidad y generosidad.

Disponemos de 24 horas al día y en esas horas debemos esforzarnos por


realizar responsablemente las actividades que tenemos establecidas.
Muchas veces ponemos excusas como: ―No tengo tiempo‖, ―Cuando tenga
tiempo lo haré‖, etc.

La gestión del tiempo va estrechamente ligada con el auto concepto del


mentorizado, con las ganas y dedicación que ponga para alcanzar los
objetivos que tiene en su vida. Por ello, para alcanzar los objetivos que tenga

84
a largo plazo debe establecer metas y objetivos diarios que, como pequeños
puntos, se unen para formar una gran línea, la línea de su vida.

El dinero

La administración eficaz del dinero es una habilidad sumamente importante,


que la mayoría de nosotros no conoce, incluso, no nos la enseñaron en el
colegio o en casa. Alcanzar la estabilidad financiera es un sueño para
muchas personas, ya sea para poner un negocio, darte algunos gustos,
cubrir necesidades, etc.

Es importante entender que el dinero es un medio: para dar bienestar a


nuestra familia, para compartir, estudiar, disfrutar, etc. Llegados a este punto
sería bueno preguntarnos: ¿Cuál es nuestra relación con el dinero? ¿Cómo
me aproximo a él?

Como se presentó antes, el dinero es un medio, pero no debe ser un fin. Las
personas que lo consiguen ilícitamente no gozarán y no cuidarán de él como
alguien que se esforzó por conseguirlo con honestidad y responsabilidad.

Llegados a este punto ya analizamos nuestra relación con el dinero, pero no


debemos olvidarnos de la parte práctica. A veces, no es tan fácil como lo es
aprender a administrar el dinero que tenemos aquí y ahora, planificar los gastos y
ahorrar lo suficiente para construir un patrimonio para el futuro, comenzar un
negocio o hacer un viaje.

85
4. Preguntas activadoras para el mentorizado

El mentorizado responde las


preguntas activadoras y reflexiona
Duración aproximada: 10 minutos
sobre el tema compartiendo sus
respuestas con el mentor.

Pedir al mentorizado que responda a estas preguntas. Para ello, se le


invitará primero a pensar, luego a escribir sus notas/comentarios en el
cuadernillo correspondiente a esta sesión y después se propiciará el diálogo
relacionándolo con el tema de esta mentoría.

 ¿Qué piensas de la siguiente frase? ―El tiempo es el más importante


recurso finito, no almacenable, perecedero e inexorable del que
disponemos los individuos para la consecución de nuestras metas‖
(Daniel Grifol)

 Dialogar con los mentorizados sobre la importancia de organizar un


horario. Presentarles un breve modelo de nuestro horario y
enseñarles a hacer una lista de prioridades en el día a día.

 ¿Has pensado alguna vez cuál es tu relación con el dinero? ¿Qué


piensas de él?

 Invitar a los mentorizados a pensar: ¿Qué has escuchado sobre el


dinero cuando eras niño? Por ejemplo: ―Es muy difícil conseguir
dinero‖, ―el dinero cuesta‖, ―por culpa de la plata ellos se pelearon‖,
etc. Es importante poder identificar ideas del pasado que están
implantadas en nuestro subconsciente al día de hoy, manifestándolo
en pensamientos y actitudes concretas.

86
 Realizar con los mentorizados una pequeña lista donde puedan planificar
sus gastos semanales por más pequeños que sean.

5. Intercambio mentorizado – mentor

Ambos intercambian puntos de


vista.
El mentor brindará algunos
principios guía aprendidos,
lecciones, consejos y hará más Duración aproximada: 05 minutos
preguntas para asegurar el
entendimiento.
El mentorizado compartirá sus
inquietudes, consultas, puntos de
vista y posibles acciones a
realizar.

6. Check out

Revisar los aprendizajes adquiridos


por el mentorizado durante la
sesión, considerando los objetivos
de la misma.
El mentor brindará algunas
preguntas guía, para que el
mentorizado las desarrolle antes de Duración aproximada: 10 minutos
la siguiente sesión.
Se puede sugerir escribirlo en un
cuaderno, que será destinado
exclusivamente para sus sesiones
de mentoría, o en su guía de
mentorizado.

87
Primero, pedir al mentorizado que indique qué se lleva de esta sesión.

Segundo, solicitar al mentorizado que presente en la siguiente sesión una a


más de las siguientes actividades:

 Invitar a los mentorizados a ejercitarse con un horario para sus


actividades diarias, dedicando el tiempo prudente para dormir,
estudiar, descansar, usar las redes sociales, trabajar, etc.

 Invitar a los mentorizados a reflexionar y escribir sobre la siguiente


frase: ―La línea recta está hecha de millones de pequeños puntos
unidos uno a otro. También mi vida está hecha de millones de
segundos y de minutos unidos uno al otro…‖ (François-Xavier Nguyen
van Thuan).

 Sugerir a los mentorizados concretizar la lista de gastos e invitarlos a


ahorrar durante los 15 días posteriores a la mentoría, aunque sea una
pequeña cantidad para que al finalizar los 15 días se les pueda
preguntar si pudieron ahorrar algo. En caso lo hayan hecho (aunque
el monto sea pequeño) valorar la acción en sí misma, al ser un hábito
sano y necesario.

 Pedirle a los mentorizados que escriban y piensen sobre sus sueños y


qué necesitarán para cumplirlo, a fin de que haya mayor claridad para
el plan de vida que se realizará en la última sesión de la mentoría.

88
7. Recursos para esta sesión

A continuación se presentan más recursos que pueden ser usados durante


la sesión de mentoría o de forma asíncrona.

 Historia de equipo de fútbol equipo Panyee FC Tailandia


https://www.youtube.com/watch?v=TrACt8kfVDY

 El tarro y el maestro (administrar el tiempo)


https://daraespinaco.com/2015/10/26/el-tarro-y-el-maestro-
administrar-el-tiempo/

89
Sesión 7:
Potenciando mis capacidades
para un mejor empleo

90
Sesión 7: Potenciando mis capacidades para un mejor
empleo

Objetivos

 Reconocer las capacidades del mentorizado y cómo puede contribuir


con su trabajo a la sociedad.

 Identificar las capacidades del mentorizado, sea para conseguir un


mejor empleo o para emplear mejor esas capacidades que tiene.

 Explorar la empleabilidad, objetivos y retos profesionales del


mentorizado.

Esta sesión propone los siguientes momentos:

Momentos Duración aproximada

Check – in 10 minutos

Alineamiento con los objetivos de la sesión 05 minutos

Transferencia del mentor 15 minutos

Preguntas activadoras para el mentorizado 15 minutos

Intercambio mentorizado – mentor 10 minutos

Check – out 05 minutos

91
1. Check – in

Continuar construyendo la relación


sólida entre el mentor y el Duración aproximada: 10 minutos
mentorizado

 El mentorizado contará acerca de su avance en relación al tema


tratado la sesión anterior, así como se realizará una breve
revisión de los trabajos personales.

 El mentor presentará el tema que se tratará el día de hoy,


buscando identificar los puntos de encuentro y experiencias
similares.

2. Alineamiento con los objetivos de la sesión

Asegurar que el mentorizado


entiende el tema que se tratará en
la sesión. Duración aproximada: 05 minutos

Sugerencia: revisar juntos rápidamente la guía, se debe asegurar su buen


uso.

92
3. Transferencia del mentor

El mentor compartirá su visión, punto


de vista, experiencias y lecciones Duración aproximada: 15 minutos
aprendidas en su vida.

El mentor compartirá sus vivencias y comentarios sobre el mercado laboral y


la empleabilidad según carrera u oficio.

Significado de empleabilidad

La empleabilidad es la capacidad para alcanzar un empleo, lo cual consiste


en adaptar las capacidades personales como profesionales a las
necesidades del mercado laboral.

Para mejorar profesionalmente y conseguir un perfil atractivo para las


empresas es esencial tener una serie de competencias básicas, funcionales
y conductuales que sean atractivas al mercado laboral. En este sentido, las
competencias y habilidades de cada persona juegan un papel muy
importante en el índice de empleabilidad de cada uno. Si se posee un nivel
alto de empleabilidad se disfrutará de mayores oportunidades laborales
debido a que se encajará con los requisitos más demandados por las
organizaciones para un determinado puesto o rol laboral y siempre de la
mano de la motivación laboral (Sesame, 2021).

Esto significa que la propia empleabilidad está estrechamente relacionada


con las expectativas y la visión que se puede poseer de la trayectoria
profesional y se asocia en con el potencial laboral.

93
Diferencias entre empleabilidad y adaptabilidad

Con el paso del tiempo y las necesidades del mercado laboral los
profesionales tienen que adaptarse y encajar en aquellos perfiles más
solicitados. Formarse para seguir creciendo a nivel laboral es imprescindible,
lo que conlleva sí o sí a una actualización constante de los conocimientos y
una adaptación constante a los cambios que experimenta el entorno laboral.
Por lo tanto, la diferencia entre ambos términos es que la adaptabilidad es
un factor de la empleabilidad que amplía las posibilidades laborales.

Factores de empleabilidad

A continuación, se presentan algunos factores que favorecen la


empleabilidad (LEDLV, 2019)

 Los hábitos de búsqueda: son las horas que se invierten buscando


una oportunidad laboral y las acciones que se llevan a cabo para
acercarse al empleo deseado.

 La formación (académica y complementaria): contar con estudios


siempre será relevante, pero no lo es todo. No todo es teoría en la
vida, es importantísimo saber llevar a la práctica nuestros
conocimientos. La experiencia profesional consiste en poner en
práctica todos los conocimientos académicos y no académicos que
hemos adquirido. Algo importe en la vida de todo profesional es
empezar a trabajar o desarrollar proyectos que no necesariamente
sean remunerados, los cuales permitirán adquirir ciertas
competencias (como iniciativa, trabajo en equipo, resolución de
problemas, etc.).

94
 Competencias técnicas y hablar otros idiomas: ambos, cada vez se
han vuelto más importantes. Vivimos en un mundo de constantes
cambios, por lo que tenemos que estar atentos a las competencias y
habilidades que los empleadores solicitan.

 La actitud: algo básico, qué tantas ganas uno tiene para trabajar, para
encontrar ese empleo que se desea y agregar valor a la organización.
No solo son palabras, sino acciones.

 La adaptación: el mundo está constantemente cambiando, nuevas


tecnologías se desarrollan y nuevos requerimientos aparecen. La
pregunta que uno se debe hacerse es ¿Qué tan flexible y adaptable
soy a estos cambios?

 El objetivo: algo fundamental es responderse uno lo siguiente, ¿en


dónde deseas trabajar?, ¿para qué empresas?, ¿qué habilidades se
necesitan para alcanzar ese trabajo?, y ¿qué hacer en caso de no
poder alcanzar ese objetivo?

 Expectativas profesionales y salariales: estudia las bandas salariales


de acuerdo a tu zona de residencia.

Otro punto importante a considerar es la búsqueda de trabajar en empresas


formales. Estas se preocupan por brindar los beneficios legales que
corresponden para sus trabajadores. Además, son organizaciones que
buscan crecer de forma legal en el mercado.

95
4. Preguntas activadoras para el mentorizado

El mentorizado responde las


preguntas activadoras y reflexiona
Duración aproximada: 15 minutos
sobre el tema compartiendo sus
respuestas con el mentor.

Pedir al mentorizado que responda a estas preguntas. Para ello, se le


invitará primero a pensar, luego a escribir sus notas/comentarios en el
cuadernillo correspondiente a esta sesión y después se propiciará el diálogo
relacionándolo con el tema de esta mentoría.

 ¿Qué pienso sobre el mercado laboral peruano en la actualidad?

 ¿Qué buscan las empresas de los trabajadores en la actualidad?


(tener en cuenta el nivel académico de los mentorizados para
adecuar la pregunta a su realidad).

 ¿Consideras importante trabajar en una empresa constituida


legalmente? ¿Por qué?

 ¿Crees que debes potenciar tus capacidades, sea para conseguir


un mejor empleo o para emplear mejor esas capacidades que
tienes en el trabajo actual que realizas?

Después de conocer lo que es la empleabilidad, cuál es la diferencia entre


empleabilidad y adaptabilidad, y cuáles son los factores de la empleabilidad,
es momento de conocerse uno mismo para saber qué tan empleables

96
podemos ser y cómo podemos potenciar nuestras oportunidades. Por ello se
recomienda lo siguiente:

Paso 1: Construir un FODA laboral

A la hora de hacer un FODA personal en primer lugar, debes tener un


sentido autocrítico y ser sincero contigo mismo. En este sentido, se
analizarán cuatro factores, dos internos y otros dos externos. A continuación
se explican ambos (Educalive, 2021):

Los factores internos dependen de nosotros mismos y somos los únicos


afectados por ellos:

 Fortalezas: analizar y detectar cuáles son los puntos fuertes, las


cosas donde uno destaca y diferencias en relación con otras
personas.. Ejemplos: las habilidades del mentorizado, sus
conocimientos, aptitudes, valores, virtudes, competencias, etc.

 Debilidades: es todo aquello que coloca al mentorizado en


desventaja. Ejemplos: las faltas de competencias del mentorizado,
sus vicios, algunas carencias que generan desventajas, etc.

Los factores externos no dependen de nosotros y no solo nos afectan a


nosotros, sino también al resto de personas:

 Oportunidades: son aquellas situaciones que nos benefician. Es


decir, qué aspectos del entorno pueden ayudarnos a conseguir tus
metas. Ejemplos: becas, cursos de capacitación, crecimiento de
algún sector en el que uno desee trabajar, etc.

 Debilidades: son aquellas situaciones que nos perjudican. Es decir,


los factores del entorno que van a suponer un obstáculo para lograr
los objetivos. Ejemplos: la pandemia,

97
Antes de empezar a desarrollar el FODA personal con el mentorizado, es
relevante tener muy en claro cuáles son las metas/objetivos que desea
alcanzar para los próximos años. Este análisis será totalmente diferente si su
propósito es mejorar en el trabajo, cambiar de trabajo o si desea emprender
un negocio.

Fortalezas Oportunidades

Debilidades Amenazas

Paso 2: Realiza un análisis CAME

Ahora que ya se ha realizado el análisis FODA personal, invitar al


mentorizado a preparar su plan estratégico para afrontar su futuro laboral.
Preguntarle ¿cómo puedes hacerlo? El mentorizado irá dando algunos
comentarios que se pueden traducir en este modelo de análisis CAME.

El análisis CAME (Educalive, 2021) está pensado para dar respuestas y


alternativas a los resultados obtenidos en el FODA. CAME significa:
Corregir, Afrontar, Mantener y Explotar. Por lo tanto, este permitirá elaborar
un plan que permita:

98
 Corregir las debilidades.

 Afrontar las amenazas.

 Mantener las fortalezas.

 Explotar las oportunidades.

Se invitará al mentorizado (Educalive, 2021) a plantear una solución


específica a cada una de las debilidades de su FODA. Por lo tanto, se le
invitará a corregir cada uno de los aspectos negativos internos que le alejan
de conseguir lo que se ha propuesto. Invitarlo a pensar que hay ciertos
obstáculos, que él mismo puede solucionar fácilmente si los tiene bien
identificados. A cada una de las debilidades propias les debe dar una
respuesta positiva, convirtiendo lo negativo en favorable.

Cuando se pase al cuadro de las amenazas, el planteamiento que a realizar


es similar. Invitarlo a afrontar las amenazas con las que se encuentra y que
piense que cualquier amenaza que tenga identificada es susceptible de dejar
de serlo, porque al conocerla se puede intentar plantear una solución.

Una vez que se ha creado lo anterior, invitar al mentorizado a centrarse en


los aspectos positivos del análisis: fortalezas y oportunidades. Se comenzará
por las fortalezas. Si el mentorizado ya es fuerte en algún aspecto, ¿para
qué modificarlo? El análisis CAME no dice que se deba modificar, pero sí ser
capaz de mantener las fortalezas e incluso potenciarlas.

Por último, revisar el cuadro de las oportunidades. Con el CAME se le


indicará al mentorizado que debe aprovecharlas y explotarlas a su favor.
Cada uno está lleno de experiencias, personales como laborales, que nos
han ido modelando hasta hacernos tal y como somos actualmente así que,
¿por qué no explotar esta diferencia?

99
• Corregir • Afrontar
Debilidades Amenazas

C A

M E

• Mantener • Explotar
Fortalezas Oportunidades

Paso 3: Elaborar un plan de acción en base al Análisis FODA1

Ahora que se ha realizado el análisis FODA personal y que además se ha


completado con el CAME, solamente queda elaborar un plan de acción. Esto
es muy importante, ya que ayudará a mantener una perspectiva clara de
dónde está el mentorizado y hacia dónde va.

Se le invitará a escribir todos los puntos que ha identificado y la solución que


piensa dar a cada uno de los mismos. Se le invitará a comenzar con el plano
personal, el interno. Primero, con sus propias debilidades que ha detectado y

1
Si esta parte no se puede realizar dentro de la sesión, pedirlo como actividad a ser
entregada en la siguiente mentoría.

100
lo que debe corregir. Continuará con sus puntos fuertes y cómo piensa
mantenerlos.

A continuación, se le indicará que reflexione sobre el plano externo, el


profesional. Que escriba cuáles son las amenazas a las que se enfrenta y
qué vas a hacer para afrontarlas. Por último, que indique las oportunidades
que ha identificado y de qué manera va a explotarlas.

Ahora que ya tiene el plan de acción elaborado solamente falta el último


paso: ―llevarlo a cabo‖.

5. Intercambio mentorizado – mentor

Ambos intercambian puntos de vista.


El mentor brindará algunos principios
guía aprendidos, lecciones, consejos y
hará más preguntas para asegurar el
Duración aproximada: 10 minutos
entendimiento.
El mentorizado compartirá sus
inquietudes, consultas, puntos de vista
y posibles acciones a realizar.

101
6. Check out

Revisar los aprendizajes adquiridos por


el mentorizado durante la sesión,
considerando los objetivos de la
misma.
El mentor brindará algunas preguntas
guía, para que el mentorizado las Duración aproximada: 05 minutos
desarrolle antes de la siguiente sesión.
Se puede sugerir escribirlo en un
cuaderno, que será destinado
exclusivamente para sus sesiones de
mentoría, o en su guía de mentorizado.

Primero, pedir al mentorizado que indique qué se lleva de esta sesión.

Segundo, solicitar al mentorizado que presente en la siguiente sesión una a


más de las siguientes actividades:

 Si el ―Paso 3: Elaborar un plan de acción en base al Análisis


FODA‖ no se podido desarrollar en la sesión de mentoría, pedirle
al mentorizado que lo elabore para ser revisado en la siguiente
sesión. Recordar la importancia de tener un empleo formal.

 Si el mentorizado está deseando buscar un trabajo, pedirle que


para la siguiente sesión presente la versión actualizada de su
Curriculum Vitae (CV).

 Si el CV ya se encuentra actualizado, pedirle que asista a (a) algún


taller o curso sobre búsqueda laboral, (b) postule a algunas
oportunidades laborales, (c) que participe o pida a amigos que le
ayuden a practicar una entrevista laboral, (d) que se contacte con
personas que trabajan en sus áreas de interés y les comente su

102
búsqueda laboral. No en necesario realizar todas estas
actividades, sino solo aquellas que sean más convenientes, según
la realidad del mentorizado.

 Si el mentorizado está trabajando en una organización y desea


escalar, crecer profesionalmente, invitarlo a que en los siguientes
días realice una búsqueda de curso o taller en el que pueda
matricularse para mejorar sus competencias.

7. Recursos para esta sesión

A continuación se presentan más recursos que pueden ser usados durante


la sesión de mentoría o de forma asíncrona.

 Actitud: Víctor Kuppers


https://www.youtube.com/watch?v=nWecIwtN2ho&t=3s

 10 habilidades necesarias para tener empleo en el 2020


https://www.youtube.com/watch?v=yp_jLvZvL1M

 Cuento: El árbol que no sabía quién era


https://www.loopian.com.ar/empleabilidad/reflexion-arbol-no-sabia-
quien/

103
Sesión 8:
Descubriendo oportunidades
para el emprendimiento

104
Sesión 8: Descubriendo oportunidades para el
emprendimiento

Objetivos

 Entender lo que es emprender.

 Conocer algunos pasos para emprender.

 Identificar los retos del emprendimiento.

Esta sesión propone los siguientes momentos:

Momentos Duración aproximada

Check – in 10 minutos

Alineamiento con los objetivos de la sesión 05 minutos

Transferencia del mentor 15 minutos

Preguntas activadoras para el mentee 15 minutos

Intercambio mentorizado – mentor 10 minutos

Check – out 05 minutos

105
1. Check – in

Continuar construyendo la relación


sólida entre el mentor y el Duración aproximada: 10 minutos
mentorizado

 El mentorizado contará acerca de su avance en relación al tema


tratado la sesión anterior, así como se realizará una breve revisión de
los trabajos personales.

 El mentor presentará el tema que se tratará el día de hoy, buscando


identificar los puntos de encuentro y experiencias similares.

2. Alineamiento con los objetivos de la sesión

Asegurar que el mentorizado


entiende el tema que se tratará en Duración aproximada: 05 minutos
la sesión.

Realizar algunas de las siguientes preguntas al mentorizado:

 ¿Has emprendido en algún negocio? Si es así ¿en qué consistió?

 Si no ha emprendido, preguntarle ¿en qué campo te gustaría


emprender?

 En caso el mentorizado tenga la necesidad de emprender,


preguntarle si se siente preparado y ¿qué le faltaría?

106
3. Transferencia del mentor

El mentor compartirá su visión,


punto de vista, experiencias y Duración aproximada: 15 minutos
lecciones aprendidas en su vida.

Emprender es elegir convertir una idea de negocio en una empresa rentable.


Es un tema de ADN, y no solo debe entenderse al emprendedor como
aquella persona que sale a crear una empresa, sino que está asociado a un
tema de espíritu y de ser propositivos. ―Un emprendedor es aquella persona
que se da cuenta de las cosas, que busca cambiar una realidad y hace que
las cosas pasen‖ (Semana, 2020). Así, el emprendedor es uno de los
personajes que a través de una serie de acciones busca cambiar y dar
nuevas oportunidades a una población.

¿Cómo emprender?

A continuación se presentan 10 claves para emprender con éxito (Jiménez,


2018).

1. Conocer el mercado. Es el primer paso que se debe dar antes de


emprender. De esta manera, se puede saber en detalle qué es lo que
está sucediendo en el medio, donde se desarrollará el
emprendimiento. Enfocarse en un sector e identificar qué ofertas
existen. A partir de esta investigación, buscar desarrollar lo que se
llama ―ventaja única de compra‖, la cual responde responde a la
pregunta del cliente: ¿por qué debo comprarte a ti? La respuesta a

107
esta pregunta debe incluir tanto las ventajas y los beneficios que
distinguen a la empresa y producto frente a lo que ofrece el mercado.

2. Elaborar un plan de negocios. Pensar en elaborar un plan de negocio


puede parecer una tarea difícil, pero es más sencillo de lo que uno
piensa. El plan de negocios es un documento en que se debe incluir
los objetivos de la empresa (a corto, mediano y largo plazo).
Asimismo, deben estar plasmadas las estrategias que se utilizarán
para alcanzar dichos objetivos, la estructura que tendrá la empresa, el
presupuesto con el que se cuenta para desarrollar los proyectos y las
soluciones que se utilizarán en caso de encontrar problemas. El
hecho de tener escrito un plan para desarrollar el emprendimiento,
ayudará a mantenerse enfocado en las metas, a atraer inversionistas
o a solicitar créditos. Este también se podrá utilizar cuando se
capacite a nuevos miembros del equipo de trabajo. Es importante
mantener actualizado el plan, por lo menos dos veces al año.

3. Definir quién es el cliente. Para esto, en primer lugar se debe estudiar


los patrones de consumo que siguen a aquellas personas a las cuales
se apunta con el emprendimiento. Algunos elementos a considerar
pueden ser por ejemplo, el estilo de vida que estas llevan, la distancia
a las cuales se encuentran sus hogares, gustos, etc. A partir del
análisis de estos factores, se podrán realizar ajustes al producto que
se desea ofrecer y determinar verdaderamente si el producto, bien o
servicio, tiene una oportunidad de triunfar en el mercado al que se
apunta. Otras variables a utilizar para definir quién es tu cliente son:
sexo, edad, nivel socio-económico, salarios, nivel de educación,
situación de vida, entre otras.

4. Escuchar a los futuros clientes. La clave para que un emprendimiento


sea bien recibido en el mercado no solo se basa en que lo ofrecido
será lo que el cliente necesita. Es necesario ir un paso más allá y

108
superar las expectativas del cliente. No cometer el error de pensar
que el producto, bien o servicio, tendrá éxito en el mercado porque a
uno le gusta o uno piensa que es una idea genial. Es relevante
aprender a escuchar a los futuros clientes, hacer encuestas, y no
cansarse de preguntarles.

5. Analizar a la competencia. Otro aspecto importante a la hora de


emprender consiste en estudiar lo que otros negocios similares al
nuestro están haciendo. Detenerse a analizar las características de lo
que ellos ofrecen y verificar si de verdad cumplen con las expectativas
de sus consumidores. Si se desea que el producto, bien o servicio, se
convierta en la opción número uno, debe ser la mejor opción, debe ser
diferente a los demás. Atreverse a innovar, sin dejar de lado el
cuidado por el cliente.

6. Trazar un plan de marketing. Junto con el plan de negocios, el plan de


marketing ayudará a establecer el rumbo que se desea para el
negocio. Existen tres aspectos sumamente importantes que se debe
tener en cuenta a la hora de elaborar el plan de marketing. En primer
lugar, se encuentra la situación del mercado, le siguen las
oportunidades y finalmente las amenazas. Un buen plan de marketing
ayudará a tener en claro las metas por alcanzar y será el recurso base
para hacer a al emprendimiento conocido, conocer cómo funciona y
qué rumbo tiene. Tener en cuenta que se puede ofrecer el mejor
producto o servicio que el mercado jamás ha visto, pero si no se da a
conocer al público de manera correcta será muy difícil que alcance el
éxito. Para crear el plan de marketing ayudará utilizar la estrategia de
las cuatro Ps: Producto, precio, promoción y plaza (ubicación).

7. Poco a poco invertir en tecnología. En la actualidad, contar con una


computadora y un teléfono inteligente se vuelven fundamentales para
poder emprender. Con ellos se puede elaborar el plan de marketing,

109
realizar comercio electrónico, analizar y gestionar bases de datos,
proyecciones financieras y hacer uso de redes sociales como
Facebook, Twitter, YouTube, Tik Tok, Instagram, etc. El uso de las
redes sociales es importe, dado que permitirá encontrar nuevos
compradores/consumidores, mantenerse en contacto con ellos y
brindarles un mejor servicio.

8. Nunca dejar de buscar ayuda y capacitarse. En la actualidad, ningún


emprendedor está solo. Alrededor del mundo, e inclusive en Perú,
existen numerosas organizaciones que apoyan el desarrollo de
emprendimientos, así mismo ayudan a desarrollar temas de liderazgo,
gestión de proyectos, incremento de clientes y obtención de
financiamientos.

9. Crear alianzas estratégicas. Con el propósito de determinar si para


llevar adelante este emprendimiento se necesita de un inversionista,
un socio o un distribuidor que fortalezca este proyecto, es importante
primero poder identificar cuáles son las fortalezas, oportunidades,
debilidades y amenazas (FODA) del negocio. A continuación se
presentan algunas preguntas que ayudan a realizar esta
autoevaluación: ¿Qué ofrezco? ¿Qué tan lejos quiero llegar? ¿Cómo
voy a lograrlo? ¿Qué necesito para lograrlo?

10. Formar un equipo productivo. Cualquier emprendimiento o negocio


nace y crece gracias a sus colaboradores. Por lo que resulta
importante el poder crear un grupo heterogéneo en el que cada
miembro, con sus talentos y habilidades, incremente la productividad
en las distintas áreas de la organización. Es importante que uno como
emprendedor sepa escuchar y tener en cuenta las ideas que
proponen los colaboradores sobre este emprendimiento. Por otro
lado, nunca dejar de lado el buscar potenciar al máximo las
capacidades y el crecimiento del personal.

110
Retos del emprendedor

A continuación se presentan los siete retos del emprendedor (Guzmán,


2015):

1. Acostumbrarse a convivir con la incertidumbre: en este mundo nada


es seguro y mucho menos si uno se decide emprender. Existen
vaivenes en el mercado, el escenario político y económico pueden
variar de la noche a la mañana, el cambio climático, etc. Es por esto
que siempre hay que mantenerse alertas y vigilantes.

2. Estar dispuesto a arriesgarse: esto no quiere decir que debemos


actuar de manera precipitada. Cualquier decisión que se tome
siempre se debe hacer con prudencia y evaluar los pros y contra de
cada acción tomada. Es verdad que muchas de estas decisiones no
serán sencillas.

3. Saber reaccionar a los éxitos y fracasos: Siempre aprender de


nuestros errores y buscar crecer gracias a ellos.

4. Ser intuitivos: a la hora de emprender, siempre estar atentos a


detectar oportunidades o eventualidades que puedan afectar
negativamente al emprendimiento.

5. Establecer objetivos que sean realistas: A la hora de plantear los


objetivos que se desean alcanzar con el proyecto, siempre tener los
pies sobre la tierra, sin dejar de ser exigente con lo que se desea
alcanzar.

6. Saber que muchas veces no se tendrá quién nos acompañe en esta


aventura: El emprender no es para todos. Las horas y dedicación que
el emprendimiento demandará, llevará a estar largos periodos de
tiempo solo.

111
7. Evita depender de la ―suerte‖ En negocios, la suerte es una excusa.
Esforzarse siempre al máximo en todo lo que uno haga y el éxito
llegará solo.

Asimismo, el emprendedor debe considerar que es relevante actuar con


ética y legalidad, de manera justa en un mercado que cada vez es más
competitivo. La práctica de valores y virtudes permiten el desarrollo de una
cultura basada en la ética, que pretende ser transparente, fomentar una
sana competitividad y hasta coopetición (competir y cooperar). Todo
empieza por el ejemplo del líder. Además, cada vez los clientes de las
empresas, valoran más y optan por comprar a empresas que demuestran un
comportamiento ético a lo largo de toda su cadena logística y en sus
prácticas en el día a día, rechazando y hasta penalizando a aquellas que no
actúan de esta forma.

4. Preguntas activadoras para el mentorizado

El mentorizado responde las


preguntas activadoras y reflexiona
Duración aproximada: 15 minutos
sobre el tema compartiendo sus
respuestas con el mentor.

Pedir al mentorizado que responda a estas preguntas. Para ello, se le


invitará primero a pensar, luego a escribir sus notas/comentarios en el
cuadernillo correspondiente a esta sesión y después se propiciará el diálogo
relacionándolo con el tema de esta mentoría.

 ¿Crees que las crisis son buenas oportunidades para emprender?

112
 ¿Has notado alguna necesidad que exista en tu comunidad? ¿Qué
producto o servicio ofrecerías para satisfacerla?

 ¿Cómo llevarías adelante esa idea para satisfacer la necesidad


que has encontrado en tu comunidad? ¿Por qué crees que lo
harías mejor que el resto?

 ¿Consideras relevante que un emprendimiento opere bajo la


legalidad, formalidad, pague impuestos, practique principios
éticos? ¿Por qué?

5. Intercambio mentorizado – mentor

Ambos intercambian puntos de vista.


El mentor brindará algunos principios
guía aprendidos, lecciones, consejos y
hará más preguntas para asegurar el
Duración aproximada: 10 minutos
entendimiento.
El mentorizado compartirá sus
inquietudes, consultas, puntos de vista
y posibles acciones a realizar.

113
6. Check out

Revisar los aprendizajes adquiridos por


el mentorizado durante la sesión,
considerando los objetivos de la
misma.
El mentor brindará algunas preguntas
guía, para que el mentorizado las Duración aproximada: 05 minutos
desarrolle antes de la siguiente sesión.
Se puede sugerir escribirlo en un
cuaderno, que será destinado
exclusivamente para sus sesiones de
mentoría, o en su guía de mentorizado.

Primero, pedir al mentorizado que indique qué se lleva de esta sesión.

Segundo, solicitar al mentorizado que presente en la siguiente sesión una a


más de las siguientes actividades:

 Traer ideas claras de un posible emprendimiento, si el mentorizado


desea emprender.

 Si el mentorizado no desea emprender, pedirle que revise 3


emprendimientos peruanos y que identifique cuáles son las
características de sus líderes según lo abordado en esta sesión y
sesiones previas.

114
7. Recursos para esta sesión

A continuación se presentan más recursos que pueden ser usados durante


la sesión de mentoría o de forma asíncrona.

 ¿Cómo detectar oportunidades?


https://www.youtube.com/watch?v=KBA8OYoM7S0

 Identificar oportunidades de negocio


https://javiermegias.com/blog/2013/03/identificar-nuevas-
oportunidades-de-negocio/

115

Sesión 9:
Liderando para servir y aportar
al bien común

116
Sesión 9: Liderando para servir y aportar al bien común

Objetivos

 Definir los conceptos de servicio y bien común.

 Reconocer las características que tiene un líder comprometido con


el servicio y el bien común.

 Reconocer cómo ser un líder que sirve y busca el bien común.

Esta sesión propone los siguientes momentos:

Momentos Duración aproximada

Check – in 10 minutos

Alineamiento con los objetivos de la sesión 05 minutos

Transferencia del mentor 15 minutos

Preguntas activadoras para el mentee 15 minutos

Intercambio mentorizado – mentor 10 minutos

Check – out 05 minutos

117
1. Check – in

Continuar construyendo la relación


sólida entre el mentor y el Duración aproximada: 10 minutos
mentorizado

 El mentorizado contará acerca de su avance en relación al tema


tratado la sesión anterior, así como se realizará una breve revisión de
los trabajos personales.

 El mentor presentará el tema que se tratará el día de hoy, buscando


identificar los puntos de encuentro y experiencias similares.

2. Alineamiento con los objetivos de la sesión

Asegurar que el mentorizado


entiende el tema que se tratará en Duración aproximada: 05 minutos
la sesión.

Realizar algunas de las siguientes preguntas al mentorizado:

 ¿Qué cualidades debe posee un líder comprometido con el servicio


y el bien común?

 ¿Quién debe empezar el cambio en la sociedad? Se puede indicar


que si esto debe comenzar por el Gobierno, sus padres,
profesores, las empresas, amigos, etc.

Invitar al mentorizado a reflexionar de qué manera puede ser agente de


cambio en sus círculos de influencia.

118
3. Transferencia del mentor

El mentor compartirá su visión,


punto de vista, experiencias y Duración aproximada: 15 minutos
lecciones aprendidas en su vida.

Antes de empezar a describir las cualidades que un líder que sirve y está
comprometido con el bien común, se tiene que comprender algunos
conceptos, que quizás parezcan simples, pero son necesarios revisarlos.

¿Qué es servir y bien común?

El servir o servicio, de acuerdo con la Real Academia de la Lengua Española


(2021b), es hacer algo en favor, beneficio o utilidad de otra persona.

Por otro lado, el bien común está relacionado con realizar todo aquello que
beneficia a la mayor parte de la población (Sosa, 2017), así como es el
―conjunto de condiciones de la vida social que hacen posible, a los grupos y
a cada uno de sus miembros, el logro de la propia perfección‖ (Compendio
del Catecismo de la Iglesia Católica, No. 407). ―El bien común supone: el
respeto y la promoción de los derechos fundamentales de la persona, el
desarrollo de los bienes espirituales y temporales de la persona y la
sociedad, y la paz y la seguridad de todos‖ (Compendio del Catecismo de la
Iglesia Católica, No. 408). Por lo tanto, se vincula con:

1. El respeto a la propiedad privada y pública y a las demás personas.

2. Las libertades individuales y colectivas.

119
3. El derecho a elegir a nuestros representantes postular a un puesto
público.

4. Igualdad de oportunidad para desarrollarnos y poder establecer


negocios.

El bien común se construye, teniendo como pilares el respeto y el dialogo.

¿Quién es el líder?

Un líder es aquel que persigue un propósito y tiene un grupo de seguidores


que también persiguen ese propósito. Existen varios tipos de líderes. A
continuación se presentarán dos de ellas. Jim Collins indica que un líder de
nivel 5 es aquel que posee humildad y voluntad profesional. Por otro lado,
Golemman propone que el líder coach o capacitador es aquel que se localiza
a un paso más alto de ser un ejemplo e implica ―formar‖ a otros. Bajo estos
tipos de liderazgo se percibe que un líder debe tener la capacidad de
reconocer quién es, sus fortalezas y debilidades, con humildad y ha de
trabajar en desarrollar su fuerza de voluntad. Asimismo, este líder no solo
debe ser un ejemplo para otros, sino que incluso este líder, aparte de
inspirar con este ejemplo, ha de ayudar a otros a desarrollarse también.

Por ello, un líder tendrá como principal objetivo el servicio a los demás y el
empoderarlos para que puedan desarrollarse por sí mismos. Esto implica
reducir egoísmos, incluso anteponiendo sus intereses personales ante las
necesidades de los demás. Líderes como estos están dispuestos a darse un
tiempo para escuchar a las demás personas y muestran compasión e interés
por las adversidades que otros atraviesan. Asimismo, ellos no se quedan
con los brazos cruzados esperando que alguien más solucione la situación,
sino que van directo a la acción, siempre reflexionando sobre lo que harán y

120
sus consecuencias, procurando sacar lo mejor de otros y dar lo mejor para
todos (Sosa, 2017),

Un líder de este estilo se identifica con facilidad cuando un colaborador es


seguido por un conjunto de personas sin esperar el pago de un sueldo o
algún tipo de beneficio. Es seguido porque empatiza con las metas
personales y la forma de ver la vida de sus seguidores. Este líder tiene en
claro que su principal función, se encuentre donde se encuentre, consiste en
descubrir y hacer crecer lo mejor de todas las personas, con el fin de
construir un mundo mejor.

¿Cómo liderar para el bien común?

En primer lugar, se requiere tener un gran amor por las personas y ser
apasionados por el ser humano. Para esto, es imprescindible que el líder se
conozca a sí mismo (en el siguiente apartado se presentan algunas
preguntas para conocerse mejor en términos de liderazgo). Segundo,
cuando uno lidera debe ejercitarse en virtudes como la fortaleza, la
templanza y la prudencia (Sosa, 2017). Tercero, se debe tener en cuenta
que las decisiones a tomar deben ser de gran ayuda para la sociedad,
empezando por el entorno más cercano. Por eso, se requiere tener los ―ojos
abiertos‖ para estar atento a identificar qué cosas afectan a todos dentro de
la sociedad y, a partir de ahí, desarrollar ideas asertivas que produzcan ese
cambio a mejor.

Ahora, tal vez, uno puede pensar que lo presentado parece muy bonito, que
solo se aplica a una persona que tiene poder, que ocupa un puesto
importante en una empresa o a alguien que ocupa un cargo político. En
realidad, no es así. Hay miles de formas en las cuales uno puede liderar
sirviendo y aportando al bien común. Un ejemplo sencillo consiste en el
ejecutar cualquier acción, por pequeña que sea, a conciencia y buscando el

121
bien de los demás, como el cuidar el agua, que implica el cerrar el caño al
momento de lavarse los dientes, o cuando uno enjabona el servicio mientras
lava los platos. Si uno primero lo vive con el ejemplo, después lo podrá
enseñar a otros como a los hermanos, a los padres, a nuestros familiares o
amigos, influenciando en ellos y promoviendo el deseo en ellos de cuidar los
limitados recursos que tenemos. Lo mismo ocurrirá si no se bota basura en
la calle, si se ayuda a una persona mayor a cruzar la calle, o si uno
apoya/ayuda a un compañero en el trabajo. Existen infinidad de maneras en
las que uno puede convertirse en un líder servicial y que busca liderar desde
el bien común. Como se ha presentado antes, solo es cuestión de estar con
los ojos abiertos y dispuestos a actuar apenas se presente una oportunidad.

Reconociendo mi liderazgo al servicio del bien común

Para poder convertirse en un líder es importante conocerse uno mismo.


Estas preguntas serán de gran ayuda (Acosta, 2014; Huete & García, 2017),
considerando todo lo recorrido a lo largo de la mentoría al revisar algunos
puntos previamente tratados para identificar el nivel actual de avance y
aspectos de continua mejora en los que se requiere seguir trabajando:

1. ¿Cómo tomas tus decisiones?

2. ¿Cómo afrontas tus miedos?

3. ¿Cómo gestionas los conflictos?

4. ¿Te resulta fácil trabajar con personas que son distintas a ti?

5. ¿Prefieres trabajar solo o en equipo?

6. ¿Cómo te describirías cuando estás en tu mejor momento?

122
7. Cuando recibo cumplidos, ¿qué es lo que las personas aprecian con
regularidad? ¿Es lo mismo que yo aprecio?

8. ¿De qué forma sueles ayudar a tu familia, amigos y compañeros?

9. ¿En qué situaciones y de qué forma pueden contar contigo las


personas que te conocen?

4. Preguntas activadoras para el mentorizado

El mentorizado responde las


preguntas activadoras y reflexiona
Duración aproximada: 15 minutos
sobre el tema compartiendo sus
respuestas con el mentor.

Pedir al mentorizado que responda a estas preguntas. Para ello, se le


invitará primero a pensar, luego a escribir sus notas/comentarios en el
cuadernillo correspondiente a esta sesión y después se propiciará el diálogo
relacionándolo con el tema de esta mentoría.

 ¿Crees que eres un líder servicial y que promueve el bien común?


¿Por qué?

 ¿Me puedes contar de alguna vez en que has servido a alguien y/o
que hayas buscado el bien de tu familia, amigos o comunidad?

El mentor también puede compartir una experiencia personal en la que haya


ejercido el rol de líder servicial y que promueve el bien común.

123
5. Intercambio mentorizado – mentor

Ambos intercambian puntos de vista.


El mentor brindará algunos principios
guía aprendidos, lecciones, consejos y
hará más preguntas para asegurar el
Duración aproximada: 10 minutos
entendimiento.
El mentorizado compartirá sus
inquietudes, consultas, puntos de vista
y posibles acciones a realizar.

6. Check out

Revisar los aprendizajes adquiridos por


el mentorizado durante la sesión,
considerando los objetivos de la
misma.
El mentor brindará algunas preguntas
guía, para que el mentorizado las Duración aproximada: 05 minutos
desarrolle antes de la siguiente sesión.
Se puede sugerir escribirlo en un
cuaderno, que será destinado
exclusivamente para sus sesiones de
mentoría, o en su guía de mentorizado.

Primero, pedir al mentorizado que indique qué se lleva de esta sesión.

Segundo, solicitar al mentorizado que presente en la siguiente sesión una a


más de las siguientes actividades:

124
 Según las preguntas de ―Reconociendo mi liderazgo al servicio del
bien común‖, solicitar a los mentorizados a que intenten desarrollar
un plan de acción en las que demuestren esta capacidad ya sea a
nivel familiar, entre amigos, compañeros de estudio, trabajo o
comunidad. Pedirles que identifiquen acciones concretas a realizar
y que puedan compartirlo con otras personas queridas para recibir
retroalimentación.

 Solicitar al mentorizado que para la siguiente sesión presente:


¿qué es lo que le da sentido a su vida?, ¿qué personas son
importantes para él/ella?, y ¿cuáles son sus valores, los cuales ya
ha identificado previamente? (que los revise e incluya otros o retire
algunos según el conocimiento actual de sí mismos).

7. Recursos para esta sesión

A continuación se presentan más recursos que pueden ser usados durante


la sesión de mentoría o de forma asíncrona.

 ¿Cómo ser un buen líder?


https://www.youtube.com/watch?v=o_2f8IFs3cw

 ¿Cómo ejerce liderazgo un director de orquesta?


https://www.youtube.com/watch?v=-Q8Mmtpvxtw

 El corazón del liderazgo https://www.johnmaxwellteam.es/el-


corazon-del-liderazgo/

125
Sesión 10:
Definiendo mi propósito,
metas y mi plan de vida como
líder responsable

126
Sesión 10: Definiendo mi propósito, metas y mi plan de
vida como líder responsable

Objetivos

 Comprender que para avanzar se necesita tener un plan que esté


alineado con nuestro propósito de vida.

 Reconocer que para alcanzar nuestro propósito necesitamos ser


disciplinados, ordenados y fieles a nosotros mismos.

 Elaborar un plan de vida personal, sobre los puntos abordados en


sesiones de mentoría previas.

Esta sesión propone los siguientes momentos:

Momentos Duración aproximada

Check – in 10 minutos

Alineamiento con los objetivos de la sesión 05 minutos

Transferencia del mentor 05 minutos

Preguntas activadoras para el mentorizado 05 minutos

Intercambio mentorizado – mentor 05 minutos

Desarrollo del plan de vida y check - out 30 minutos

127
1. Check – in

Continuar construyendo la relación


sólida entre el mentor y el Duración aproximada: 10 minutos
mentorizado

 El mentorizado contará acerca de su avance con relación al tema


tratado en la sesión anterior, así como se realizará una breve revisión
de lo solicitado.

 El mentor presentará el tema que se tratará el día de hoy, buscando


identificar puntos de encuentro y el compartir de experiencias.

2. Alineamiento con los objetivos de la sesión

Asegurar que el mentorizado


entienda el tema que se tratará en la Duración aproximada: 05 minutos
sesión.

Sugerencia: revisar juntos rápidamente la guía para asegurar su buen uso.

128
3. Transferencia del mentor

Ambos intercambiarán puntos de


vista.
El mentor brindará algunos puntos
guía, lecciones aprendidas,
Duración aproximada: 05 minutos
consejos, hará más preguntas para
asegurar el entendimiento.
El mentorizado compartirá sus
inquietudes, consultas, puntos de
vista y posibles acciones a realizar.

Después de haber trabajado diversos temas que guardan relación con el


desarrollo personal y hasta incluso laboral, es importante empezar a tener un
plan realista y ordenado a fin de seguir trabajando en nuestro ―crecimiento
personal‖.

El crecimiento personal se genera cuando se afronta con madurez las


realidades de la vida: sean positivas o negativas. Esto implica tener la virtud
de la humildad, para reconocer lo positivo y negativo, aceptándonos como
somos y también actuando de forma concreta y coherente, realizando esos
cambios ―positivos‖ para mejorar en nuestra vida y con ello también ayudar a
otros.

Por ello, el conocerse uno permitirá retirar ciertas actitudes, formas de


pensar, juicios y formas de actuar que no se ajustan a los propósitos y metas
en la vida personales, a ese sentido de vida.

129
Lo que uno piensa se materializa, por eso es tan importante dejar de lado
ciertos patrones que puedan limitarlos. Por ello, primero, uno debe reconocer
esos patrones para así erradicarlos.

Asimismo, se debe reconocer que en la vida hay múltiples situaciones que


no dependen de uno. Lo que sí depende de cada uno es la actitud con la
que se enfrentan esos desafíos de la vida, estos sí están en nuestro campo
de acción y forman parte de nuestra responsabilidad.

Por ello, todo lo que vivido, es una ocasión para aprender. La familia, el lugar
donde uno nació, con los que vivió, los desafíos y retos enfrentados hasta
hoy, y los que se enfrentarán a futuro serán necesarios para crecer y ser
mejor. Por eso, tener un propósito y un plan es cada día más necesario.

(Nota: es mejor que esta introducción no sea tan extensa para que se pueda
dedicar más tiempo al plan de vida personal).

4. Preguntas activadoras para el mentorizado

El mentorizado responde las


preguntas activadoras y reflexiona
Duración aproximada: 05 minutos
sobre el tema compartiendo sus
respuestas con el mentor.

130
Preguntarle al mentorizado qué piensa de alguna de las siguientes frases:

 ―Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo‖


(Einstein).

 ―Todo lo que sueñas está al otro lado del miedo‖ (George Addair).

5. Intercambio mentorizado – mentor

Ambos intercambiarán puntos de


vista.
El mentor brindará algunos
principios guía aprendidos,
lecciones, consejos y hará más
Duración aproximada: 05 minutos
preguntas para asegurar el
entendimiento.
El mentorizado compartirá sus
inquietudes, consultas, puntos de
vista y posibles acciones a realizar.

En esta fase se sugiere que el mentor presente algunos ejemplos de cómo


los planes que se ha trazado en la vida o con la ayuda de otras personas se
han podido ir cumpliendo a lo largo de los meses o años.

Asimismo, es de gran relevancia que en este momento, antes de empezar a


estructurar el plan de vida, se identifique cuál es el propósito del
mentorizado. Estos son algunos ejemplos de propósito de vida:

131
 Poder disfrutar lo que me rodea, es decir la interrelación con las
personas y la propia naturaleza. Ser una persona íntegra y un
profesional competitivo. Poder compartir mis logros con mi familia e
inspirar a otras personas. Lograr nuevos objetivos que un momento
parecían inalcanzables (Elvis).

 El sentido de mi vida es el bienestar común y la felicidad de mis seres


queridos. Brindar ayuda al que lo necesita. Trabajar en mis
debilidades, crecer y aceptarme como persona (Katy).

6. Desarrollo del plan de vida y check out

El mentor realizará algunas


preguntas, ejemplos o guías para
que el mentorizado desarrolle su
plan de vida.
Duración aproximada: 30 minutos
Revisar los aprendizajes adquiridos
por el mentorizado durante toda la
mentoría, considerando los objetivos
de la misma.

Se invitará al mentor a ayudar al mentorizado a identificar su propósito,


recoger lo trabajado en las sesiones previas y a preparar su plan de vida.
Para ello se sugiere el siguiente ejemplo, colocando por lo menos 2 acciones
en cada una.

132
Mi propósito

Personas importantes para mí Mis valores

LAS METAS DE MI PLAN DE VIDA


Fecha
Fecha
Recursos que próxima de
Dimensión Acciones de Resultados esperados
necesito medición de
inicio
mi avance
 Tener un tiempo de Estar solo: 23/06/21 Tener 10 min. De oración/meditación 30/06/21
oración/meditación cada día parque/habitación de lunes a sábado, cada día
Espiritual


 Almorzar con mi familia Desconectarme de las 23/06/21 Dedicar 1 hora cada día para almorzar 30/06/21
redes con tranquilidad con mi familia
Familiar


Laboral/

Emprendimiento


Social 


Estudios 


Deporte/salud 


Sano descanso/

diversión

Al finalizar esta actividad se pedir al mentorizado que indique qué se lleva de


todo el proceso de la mentoría.

133
7. Recursos para esta sesión

A continuación se presentan más recursos que pueden ser usados durante


esta sesión de mentoría.

 ¿Cómo encontrar el sentido de mi vida? | Yokoi Kenji


Https://Www.Youtube.Com/Watch?V=Doyn1c0e6ro

 Cómo hacer un plan de vida excelente | Hola Seiiti Arata 48


https://www.youtube.com/watch?v=CfIDVb0ygqk

 Cómo hacer un plan de vida (en 6 pasos)


https://psicologiaymente.com/vida/plan-de-vida

 Dulces son los frutos de la adversidad


https://www.youtube.com/watch?v=kz6GON4ykNo

134
Referencias

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¿CÓMO ENCONTRAR EL SENTIDO DE MI VIDA? | YOKOI KENJI.


Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=dOYN1C0E6ro

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Semana (2020). ¿Qué es emprender y cómo identifico negocios para


emprender? Recuperado de
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139
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Sin brazos, sin piernas (No arms, no legs) - Español (Spanish). Recuperado
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tus-habilidades-emocionales-para-que-aflore-lo-mejor-de-los-demas/

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Video que promueve el Amor propio – Amate. Recuperado de


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140
Parte 4:
Fichas para los
mentorizados

141
Sesión 1:
Valorando mi
historia personal

142
Sesión 1: Valorando mi historia personal

Ficha de trabajo durante la sesión


Sesión 1: Valorando mi historia personal

 ¿Cuáles han sido los momentos más felices de tu


vida? y ¿cuáles han sido los más tristes? Escribe
tus comentarios:
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

 ¿Has experimentado cómo después de momentos


difíciles en tu vida te volviste una persona más
fuerte? Comentar al respecto:
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

143
Ficha de trabajo durante la sesión
Sesión 1: Valorando mi historia personal

“La historia cuenta lo que sucedió; la poesía lo que


debía suceder. (Aristóteles, 384 AC-322 AC, filósofo
griego)

 ¿Qué piensas de esta frase? Escribe tus


comentarios:
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

144
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 1: Valorando mi historia
personal
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 Indicar las lecciones recibidas de sus padres o


vividas por ellos mismos, que valoran y
atesoran dentro de su historia personal.

 Pedir a los mentorizados que redacten su


biografía personal (ver siguiente página).

145
MI HISTORIA PERSONAL
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
_____________________________________________________

146
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 1: Valorando mi historia
personal
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 Indicar los espacios tenidos para la reflexión


sobre la frase ―Mi historia personal es mi poder‖
y escribir tus conclusiones de cada momento
de reflexión:
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________

147
Sesión 2:
Auto reconociéndome
(autoconcepto) y auto
valorándome (autoestima)

148
Sesión 2: Auto reconociéndome (autoconcepto) y auto
valorándome (autoestima)

Ficha de trabajo durante la sesión


Sesión 2: Auto reconociéndome (autoconcepto)
y auto valorándome (autoestima)
 Identifica cinco puntos positivos que tienes y
consideras importante.

 A lo largo de tu historia, ¿has pasado por experiencias en


las que se ha reflejado tu fortaleza interior? ¿De dónde
te vino esa fuerza?

149
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 2: Auto reconociéndome (autoconcepto)
y auto valorándome (autoestima)
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 ¿Qué tanto te conoces? Conversa con amigos o


familiares y consulta qué fortalezas consideran
que tienes, y qué otros puntos podrías mejorar.
Coloca mínimo dos de cada uno.

__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

 Presenta ejemplos de situaciones cotidianas en


las que se observan las fortalezas identificadas
anteriormente en tu vida.

________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________

150
Sesión 3:
Creciendo con valores
y reconociendo
mis emociones

151
Sesión 3: Creciendo con valores y reconociendo mis
emociones

Ficha de trabajo durante la sesión


Sesión 3: Creciendo con valores y
reconociendo mis emociones

 Dentro de esta lista ¿cuáles son los valores que


más te atraen?

Ser afectuoso, alegre, ambicioso, auto controlado, capaz, cortés,


honrado, independiente, imaginativo, intelectual, limpio, lógico,
magnánimo, obediente, responsable, servicial, valiente, tolerante.

Amistad verdadera, amor pleno, armonía interna, felicidad,


igualdad, libertad, placer, reconocimiento social, respeto a uno
mismo, sabiduría, salvación, seguridad familiar, seguridad
nacional, sentido del cumplimiento, un mundo bello, una vida
emocionante, una vida confortable, un mundo en paz.

__________________________________________
__________________________________________

 Reflexiona e indica ¿Qué personas virtuosas


conozco?, ¿en qué virtudes destacan?, ¿por qué
destacan en estas virtudes?
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

152
Ficha de trabajo durante la sesión
Sesión 3: Creciendo con valores y
reconociendo mis emociones

“No somos responsables de los estados de ánimo en


los que nos encontramos, pero sí de permanecer en
ellos” (Rafael Echevarría).

 ¿Qué piensas de esta frase?

___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

 ¿En alguna oportunidad te has quedado atrapado


con alguna emoción durante el día? Por ejemplo,
¿has estado con el enojo durante todo el día?

___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

153
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 3: Creciendo con valores y
reconociendo mis emociones
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 Identifica 3 valores/virtudes que resaltan en ti y


coloca ejemplos en los que los vivas.

________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________

 Reflexiona e identifica 3 situaciones donde se


haya manifestado algún defecto e identifica
cuál sería la virtud contraria con la que debiste
actuar. Piensa en cómo la situación hubiera
sido diferente usando esa virtud o actuando de
otra forma.

________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________

154
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 3: Creciendo con valores y
reconociendo mis emociones

(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 Al finalizar el día, reflexiona e identifica las


emociones que prevalecieron en ti y que
pudieron tonarse en sentimientos que te
acompañaron durante todo el día.

________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________

 Identifica alguna situación en la que hayas


podido dominar alguna emoción causada por
una circunstancia inesperada.

________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________

155
 Después de buscar información (en libros,
Internet, etc.) sobre la emoción que sientes y
es más dominante en ti, ¿cuáles son tus
comentarios personales ¿qué has descubierto?

________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________

156
Sesión 4:
Empoderándome
para ser agente líder de
cambio

157
Sesión 4: Empoderándome para ser agente líder de
cambio

Ficha de trabajo durante la sesión


Sesión 4: Empoderándome para ser
agente líder de cambio

 ¿En las situaciones donde se presentan


dificultades, cuál es tu actitud frente a ellas?
¿cómo respondes?

__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

 ¿Qué opinas de vivir echando la culpa a los


demás de los que nos pasa?
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________

 ¿Encuentras en ti la fortaleza para enfrentar las


dificultades, crecer y continuar a pesar de
ellas?

________________________________________
________________________________________

158
Ficha de trabajo durante la sesión
Sesión 4: Empoderándome para ser
agente líder de cambio
 ¿Eres consciente de todos los pensamientos
que pasan por tu mente durante el día o andas
en modo automático sin analizar ninguno de
estos?

 ¿Has identificado aquellas ideas o


pensamientos involuntarios que surgen en tu
mente y que no te permiten avanzar? Describe
una de ellas.

159
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 4: Empoderándome para ser
agente líder de cambio
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 Reflexiona e identifica las dificultades que hoy


enfrentas y si corresponde que asumas la
responsabilidad por estas.

________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________

 ¿Caes en la cuenta de la fortaleza interior que


tienes? ¿Recuerdas alguna situación en la que
superaste las dificultades que se presentaron?
Descríbelas.

________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________

160
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 4: Empoderándome para ser
agente líder de cambio
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 Al finalizar el día realiza un ―balance‖ de todo lo


positivo y negativo que has vivido (ver en la
siguiente página una ―agenda semanal‖).
Identifica qué has hecho con tus pensamientos
positivos y negativos ¿Cortas con ellos o te
quedas atrapado en estos?

 Identifica qué puedes mejorar para el siguiente


día y cuenta cómo has ido avanzando a lo largo
de los días.

161
Agenda
Semanal

162
Sesión 5:
Comunicándome
efectivamente para liderar

163
Sesión 5: Comunicándome efectivamente para liderar

Ficha de trabajo durante la sesión


Sesión 5: Comunicándome
efectivamente para liderar

 ¿Cómo consideras que debe ser una buena y


auténtica comunicación?, ¿para ti, qué
características debe tener esta?
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

 ¿Qué comprendes por mirar hacia dentro?


¿Sabes que tienes una interioridad que debes
cuidar?

___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

 Reflexiona en cómo te diriges a ti mismo ¿Lo


haces con respeto y admiración?

___________________________________________
___________________________________________

164
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 5: Comunicándome
efectivamente para liderar
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 Reflexiona y analiza cómo ha sido tu trato


contigo mismo ante las situaciones cotidianas
que se pudieron presentar en el día. Por
ejemplo, ante un imprevisto, una equivocación,
un logro, una ofensa, entre otros.
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________

 Redacta una breve carta dirigida a ti, la cual


debes guardar por dos años. Indica en tu carta
lo que valoras de ti ahora y que esta carta te
inspire a cumplir tus sueños en dos años
(escoger alguno de los modelos de las
siguientes páginas).

165
166
167
Sesión 6:
Administrando eficazmente
mis recursos: tiempo y dinero

168
Sesión 6: Administrando eficazmente mis recursos:
tiempo y dinero

Ficha de trabajo durante la sesión


Sesión 6: Administrando eficazmente
mis recursos: tiempo y dinero

“El tiempo es el más importante recurso finito, no


almacenable, perecedero e inexorable del que
disponemos los individuos para la consecución de
nuestras metas” (Daniel Grifol)

 ¿Qué piensas de esta frase?

 ¿Cuentas con un horario o alguna vez has


tenido alguno? ¿cómo te fue con este? ¿crees
que sería una buena herramienta de
organización?

169
Ficha de trabajo durante la sesión
Sesión 6: Administrando eficazmente
mis recursos: tiempo y dinero

 ¿Cuál es tu relación con el dinero? ¿Qué concepto


tienes de él?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________

 ¿Cuándo eras niño, qué opiniones o comentarios


escuchabas sobre el dinero? Por ejemplo, frases como:
―es muy difícil conseguir dinero‖ o ―el dinero cuesta‖,
entre otras.
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________

170
Ficha de trabajo durante la sesión
Sesión 6: Administrando eficazmente
mis recursos: tiempo y dinero

 ¿Cuáles son tus principales ingresos y gastos?


Elabora una lista de estos y con ayuda del
mentor planificarás tus gastos semanales.
GASTOS
INGRESOS

AHORROS

171
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 6: Administrando eficazmente
mis recursos: tiempo y dinero
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 Elabora un horario donde asignes una hora y


día a cada una de tus actividades: estudio,
tareas de casa, descanso, ingreso a redes
sociales, trabajo, entre otros (ver un
planificador en la siguiente página).

“La línea recta está hecha de millones de pequeños


puntos unidos uno a otro. También mi vida está
hecha de millones de segundos y de minutos
unidos uno al otro…” (François-Xavier Nguyen van
Thuan)

 Reflexiona sobre la frase y escribe tus


conclusiones.

________________________________________
________________________________________
________________________________________

172
173
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 6: Administrando eficazmente
mis recursos: tiempo y dinero
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría

 ¿Cuáles son tus proyectos y sueños? Para


poder realizar y alcanzar estos es necesario
una buena planificación de tus gastos ¿qué
podrías hacer?

________________________________________
________________________________________
________________________________________

 Comenta cómo te fue con la planificación de


tus gastos durante esta semana ¿Pudiste
ahorrar algún monto?

________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________

174
Sesión 7:
Potenciando mis capacidades
para un mejor empleo

175
Sesión 7: Potenciando mis capacidades para un mejor
empleo

Ficha de trabajo durante la sesión


Sesión 7: Potenciando mis
capacidades para un mejor empleo

 De acuerdo con tu experiencia o lo que has


escuchado, ¿qué piensas sobre el mercado
laboral peruano en la actualidad?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________

 ¿Qué crees que buscan las empresas de los


trabajadores en la actualidad?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________

176
Ficha de trabajo durante la sesión
Sesión 7: Potenciando mis
capacidades para un mejor empleo
 Elabora un FODA personal siguiendo las
indicaciones del mentor.

Fortalezas Oportunidades

Debilidades Amenazas

177
Ficha de trabajo durante la
sesión
Sesión 7: Potenciando mis
capacidades para un mejor empleo
 Elabora un CAME personal siguiendo las
indicaciones del mentor.

• Corregir • Afrontar
Debilidades Amenazas

C A

M E

• Mantener • Explotar
Fortalezas Oportunidades

178
Ficha de trabajo durante la sesión
Sesión 7: Potenciando mis capacidades
para un mejor empleo
 Elaboro mi plan de acción según mi FODA:

F
O
D
A

179
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 7: Potenciando mis
capacidades para un mejor empleo
(Se presentará en la siguiente sesión de
mentoría)

 Entregar mi plan de acción en base al FODA:

F
O
D
A

180
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 7: Potenciando mis
capacidades para un mejor empleo
(Se presentará en la siguiente sesión de
mentoría)

 Entregar la actividad solicitada por el mentor

181
Sesión 8:
Descubriendo oportunidades
para el emprendimiento

182
Sesión 8: Descubriendo oportunidades para el
emprendimiento

Ficha de trabajo durante la sesión


Sesión 8: Descubriendo oportunidades
para el emprendimiento

 ¿Has emprendido en algún negocio? Si es así


¿en qué consistió?, de lo contrario ¿en qué
campo te gustaría emprender?
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

 En caso, tengas la necesidad de emprender, ¿te


sientes preparado? ¿qué te faltaría?

____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________

183
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 8: Descubriendo oportunidades
para el emprendimiento
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 Siguiendo las pautas dadas por el mentor para


iniciar un emprendimiento, elabora un plan de
un emprendimiento que te interesaría inicia,
colocando las actividades que debes tener en
cuenta para emprender en el negocio escogido.

184
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 8: Descubriendo oportunidades
para el emprendimiento
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 Revisar 3 emprendimientos peruanos e


identificar cuáles son las características de sus
líderes, según lo abordado en esta sesión y
sesiones previas.

185
Sesión 9:
Liderando para servir y aportar
al bien común

186
Sesión 9: Liderando para servir y aportar al bien común

Ficha de trabajo durante la sesión


Sesión 9: Liderando para servir y
aportar al bien común

 ¿Qué cualidades crees que debe tener un líder


comprometido con el servicio y el bien de todos?
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

 ¿Quién debe empezar el cambio en la sociedad?

____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________

187
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 9: Liderando para servir y
aportar al bien común
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 Desarrollar un plan de acción en que se


demuestre ese liderazgo al servicio de los
demás, ya sea a nivel familiar, entre amigos,
compañeros de estudio, trabajo, comunidad,
etc. Identificar acciones concretas a realizar y
compartirlas con otras personas queridas para
recibir su retroalimentación.

188
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 9: Liderando para servir y
aportar al bien común
(Se presentará en la siguiente sesión de mentoría)

 Indicar:

¿Qué personas
¿Qué le da
son importantes
sentido a mi vida?
para mí?

¿Cuáles son mis valores (revisar:


retirar o agregar los que he
identificado antes)

189
Sesión 10:
Definiendo mi propósito,
metas y mi plan de vida como
líder responsable

190
Sesión 10: Definiendo mi propósito, metas y plan de vida
como líder responsable

Ficha de trabajo durante la sesión


Sesión 10: Definiendo mi propósito,
metas y plan de vida como líder
responsable

"Si buscas resultados distintos, no hagas siempre


lo mismo” (Einstein)

 ¿Qué piensas de esta frase?

___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

“Todo lo que sueñas está al otro lado del miedo”


(George Addair)

 ¿A qué reflexión te lleva esta frase?

___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

191
Ficha de trabajo personal para
desarrollar después de la sesión
Sesión 10: Definiendo mi propósito,
metas y plan de vida como líder
responsable

 Luego de escuchar las pautas del mentor, elabora


tu plan de vida de acuerdo con tus objetivos
planteados. Puedes apoyarte en el siguiente
cuadro (ver página siguiente):

192
Mi propósito

Personas importantes para mí Mis valores

LAS METAS DE MI PLAN DE VIDA


Fecha
Fecha
Recursos que próxima de
Dimensión Acciones de Resultados esperados
necesito medición de
inicio
mi avance

Espiritual 


Familiar 


Laboral/

Emprendimiento


Social 


Estudios 


Deporte/salud 


Sano descanso/

diversión

193
194

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