Guia Generar Habitos Saludables SST
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2. PRESENTACIÓN
Apreciado aprendiz, el objetivo de esta guía es generar una cultura de auto cuidado, auto respeto y auto
responsabilidad, a través de hábitos de vida saludable en el entorno laboral, para identificar y controlar los
factores de riesgo ocupacionales presentes en su ambiente de trabajo, disminuyendo los índices de
ausentismo por Accidente o Enfermedad de tipo Laboral. El análisis de conceptos, las herramientas creadas
para identificación y control de riesgos, así como el estudio de casos reales, le permitirán cumplir con el
objetivo de la guía.
GFPI-F-135 V01
Imagen tomada de: https://www.google.com.co/search?
q=salud+laboral&biw=1600&bih=756&source=lnms&tbm=isch&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwiGu5O6_c_NAhWEVh4KHSgBCmkQ_AUIBigB#tbm=isch&q=reflexi
%C3%B3n+salud+ocupacional&imgrc=Ol5PG4H_XkCr-M%3A
Causas:
En el primer video se observa como hay posibles riesgos a los que se encuentran
expuestos tales como.
● Un cajón abierto a nivel de los pies
● Una sierra rústica
● Químicos usados sin protección
● Elementos colgantes con riesgo de caída
● Un puente sin ningún nivel de seguridad.
Video 1 Consecuencias:
● El cajón puede ocasionar una caída o tropezón
● La sierra puede ocasionar un accidente como corte de una extremidad
● Los químicos pueden ocasionar irritación o quemaduras sin la debida protección
● Los elementos colgantes sin señalización pueden caer encima de alguien que
puede pasar
● El puente sin nivel de seguridad se puede quebrar y ocasionar una caída muy
grave
● Finalmente la cáscara de plátano que ocasionó la caída de Napo.
Video 2 Causas:
● Malas posturas
● Volumen excesivo
● Falta de actividad física
● Mala manipulación de objetos
● Falta de capacitación
Consecuencias:
● Las malas posturas pueden ocasionar lesiones a largo plazo, que podrán afectar la
actividad física.
● El volumen en exceso, ocasionará que el sentido del oído sea cada vez menos
agudo e incluso pérdida temporal.
● La falta de actividad física genera sedentarismo y problemas de salud y mal estado
físico.
● Puede ocasionar fracturas si el objeto cae sobre alguna parte que no esté
debidamente protegida.
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● La mala o inexistente capacitación puede ocasionar accidentes laborales por mal
manejo de alguna máquina o por un servicio.
Causas:
● Cables en mal estado
● No tener prevención y ser conductor de electricidad.
● Mala distribución de cableado y de elementos inflamables.
Consecuencias:
Video 3
● Usar cables en mal estado, puede ocasionar cortes, o descargas eléctricas en el
usuario.
● Ser descuidado puede ocasionar descargas de corriente, cuando se hace de polo a
tierra y no se usan elementos aislantes.
● El cableado con mala disposición ocasiona caídas o incendios.
Causas:
● Estrés laboral
● Indicaciones contradictorias
Consecuencias:
Video 4
● El estrés constante puede ocasionar que los trabajos sean poco seguros, se les
preste poca atención y tengan alta probabilidad de incidentes
● Las indicaciones contradictorias generan estrés el cual puede afectar la
productividad y generar problemas psicológicos.
3.2.1 Realice una consulta de las definiciones legales de los siguientes conceptos consulte Ley 1562 de
2012, NTC 3701, GTC 45, GTC 34 y el Decreto 1443 de 2014. El ejemplo debe ser una imagen relacionada
con el concepto.
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físico, mental y social de los
trabajadores en todas las
ocupaciones.
Igualmente se considera
accidente de trabajo el que se
produzca durante el traslado de
los trabajadores o contratistas
desde su residencia a los lugares
de trabajo o viceversa, cuando el
transporte lo suministre el
empleador.
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ENFERMEDAD LABORAL Es enfermedad laboral la
contraída como resultado de la
exposición a factores de riesgo
inherentes a la actividad laboral
o del medio en el que el
trabajador se ha visto obligado a
trabajar.
El Gobierno Nacional,
determinará, en forma periódica,
las enfermedades que se
consideran como laborales y en
los casos en que una
enfermedad no figure en la tabla
de enfermedades laborales, pero
se demuestre· la relación de
causalidad con los factores de
riesgo ocupacionales será
reconocida como enfermedad
laboral, conforme lo establecido
en las normas legales vigentes.
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PELIGRO Fuente, situación o acto con
potencial de daño en términos
de enfermedad o lesión a las
personas, o una combinación de
éstos
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FACTOR DE RIESGO Se entiende bajo esta
denominación, la existencia de
elementos, fenómenos,
condiciones, circunstancias y
acciones humanas, que
encierran una capacidad
potencial de producir lesiones o
daños y cuya probabilidad de
ocurrencia depende de la
eliminación o control del
elemento agresivo.
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ergonómicos o biomecánicos y
psicosociales específicamente
incluidos en esta definición,
entre otros:
d) La organización y
ordenamiento de las labores,
incluidos los factores
ergonómicos o biomecánicos y
psicosociales.
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3.3 Actividades de transferencia del conocimiento.
3.3.1. Identifique y nombre 5 EPP indispensables para la formación técnica o tecnológica que cursa para
evitar Accidentes de trabajo y Enfermedades laborales. Presente evidencia en cuadro.
MANILLA ANTIESTATICA
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OVEROL
GUANTES DIELÉCTRICOS
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4. ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN
5. GLOSARIO DE TÉRMINOS
Medicina Preventiva: Comprenderá las actividades que se derivan de los Artículos 125, 126 y 127 de la Ley
9a. de 1979, así como aquellas de carácter deportivo- recreativas que sean aprobadas por las autoridades
competentes, bajo la asesoría del Instituto Colombiano de la Juventud y el Deporte. . (Decreto 614 de 1984)
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Ausentismo Laboral: Es la suma de los períodos en los que los empleados de una organización no están en
el trabajo según lo programado, con o sin justificación.
Evaluación del Riesgo: Proceso para determinar el nivel de riesgo, asociado al nivel de probabilidad y el
nivel de consecuencia. (GTC 45)
Auto cuidado: Conducta que desarrollan los individuos hacia sí mismo o hacia el entorno para regular los
factores que afectan su propio desarrollo y actividad en beneficio de la vida, salud y bienestar. Su práctica
conduce a formar hábitos y cultura.
Elemento de protección Personal: Cualquier equipo o dispositivo destinado para ser utilizado o portado por
el trabajador, para protegerlo de uno o varios riesgos y aumentar su seguridad o su salud en el trabajo.
Reglamento: Colección ordenada de reglas o preceptos, que por la autoridad competente se da para la
ejecución de una ley o para el régimen de una corporación, una dependencia o un servicio.
6. REFERENTES BILBIOGRAFICOS
https://www.napofilm.net/es/napos-films/films?page=2&view_mode=page_grid
http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=58841
https://www.arlsura.com/index.php/glosario-arl
https://www.icbf.gov.co/cargues/avance/docs/
8. CONTROL DE CAMBIOS
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cambio glosario y
ajuste referentes
bibliográficos.
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