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    La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias. A nivel mundial hay más de mil millones de personas con hipertensión, incluyendo 30 millones en México. El tratamiento implica modificar el estilo de vida a través de una dieta baja en sal y grasas, ejercicio regular, y control del estrés, y si esto no funciona, se recetan medicamentos como diuréticos e inhibidores de la ECA para controlar la presión arterial y prevenir

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    La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias. A nivel mundial hay más de mil millones de personas con hipertensión, incluyendo 30 millones en México. El tratamiento implica modificar el estilo de vida a través de una dieta baja en sal y grasas, ejercicio regular, y control del estrés, y si esto no funciona, se recetan medicamentos como diuréticos e inhibidores de la ECA para controlar la presión arterial y prevenir

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    ESPERO SEA DE AYUDA

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    La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias. A nivel mundial hay más de mil millones de personas con hipertensión, incluyendo 30 millones en México. El tratamiento implica modificar el estilo de vida a través de una dieta baja en sal y grasas, ejercicio regular, y control del estrés, y si esto no funciona, se recetan medicamentos como diuréticos e inhibidores de la ECA para controlar la presión arterial y prevenir

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    La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias. A nivel mundial hay más de mil millones de personas con hipertensión, incluyendo 30 millones en México. El tratamiento implica modificar el estilo de vida a través de una dieta baja en sal y grasas, ejercicio regular, y control del estrés, y si esto no funciona, se recetan medicamentos como diuréticos e inhibidores de la ECA para controlar la presión arterial y prevenir

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    La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la


    presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que
    circule por todo el cuerpo.

    El sobrepeso y la obesidad  pueden aumentar la presión arterial, sube


    los niveles de glucosa en la sangre, colesterol, triglicéridos y ácido úrico,
    lo que dificulta que la sangre fluya por el organismo.

    A nivel mundial se estima que existen más de mil millones de personas


    con hipertensión. En México, se habla de 30 millones y el IMSS se
    atienden 6 millones de personas que acuden periódicamente a la
    consulta externa de Medicina Familiar para tratarla.

    Síntomas
    La mayoría de las personas que padecen de hipertensión arterial no lo
    saben, porque no tienen ningún síntoma, pero hay quien puede
    presentar:

     Dolor de cabeza intenso


     Mareo
     Zumbido de oídos
     Sensación de ver lucecitas
     Visión borrosa
     Dolor en el pecho y/o lumbar
     Tobillos hinchados

    http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/hipertension-arterial

    ¿Cómo se trata la hipertensión?

    La tabla de clasificación se basa en adultos mayores de 18 años que no toman


    medicamentos para la hipertensión ni están gravemente enfermos. Si las cifras de
    presión sistólica y diastólica correspondieran a diferentes clasificaciones, deberá
    seleccionarse la categoría superior para clasificar la presión arterial de la persona.

    El primer plan de acción implica una modificación del estilo de vida,


    especialmente para personas prehipertensivas.
     Llevar una alimentación baja en grasas y sal.
     Reducir el peso excesivo.
     Comenzar un programa de ejercicio físico regular.
     Aprender a controlar el estrés.
     Dejar de fumar.
     Moderar o suprimir el consumo de alcohol. Recuerde que un consumo
    moderado es un promedio de una o dos bebidas por día para los hombres
    y de una bebida por día para las mujeres.
     Controlar la apnea obstructiva del sueño (AOS), si la padece. Muchos
    pacientes que logran controlar la apnea obstructiva del sueño notan
    mejoría de la presión arterial.

    Si estos cambios no ayudan a controlar la presión arterial dentro de 3 a 6 meses,


    la enfermedad puede tratarse con medicamentos. Los diuréticos ayudan a
    eliminar agua y sodio del organismo. Los inhibidores de la ECAbloquean la
    enzima que eleva la presión arterial. Otros tipos de medicamentos, como
    los betabloqueantes, los bloqueantes cálcicos y otros vasodilatadores, tienen
    efectos diferentes, pero en general ayudan a relajar y dilatar los vasos sanguíneos
    y a reducir la presión dentro de ellos.

    https://www.texasheart.org/heart-health/heart-information-center/topics/presion-arterial-alta-
    hipertension-arterial/

    ¿Cuáles son las complicaciones de la Hipertensión Arterial mal tratada?

    • Ataque al corazón.

    • Embolia cerebral.

    • Problemas en los riñones.

    • Problemas con los ojos.

    • Muerte.

    ¿Cuál es el tratamiento para controlar la Hipertensión Arterial? El tratamiento tiene como


    propósito evitar el avance de la enfermedad, prevenir las complicaciones, mejorar la calidad de
    vida y reducir la mortalidad por esta causa. El plan de manejo debe incluir el establecimiento de
    las metas del tratamiento no farmacológico, en alimentación sana y actividad física, así como
    manejo con medicamento (farmacológico).

    http://www.cenaprece.salud.gob.mx/programas/interior/adulto/descargas/pdf/GuiaPacientesHTA
    .pdf

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