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    El Modelo A-B-C describe cómo los acontecimientos (A) conducen a creencias (B) que luego generan consecuencias emocionales (C). Fue desarrollado por Albert Ellis para usar en terapia cognitivo-conductual. Se ha ampliado para incluir creencias racionales e irracionales, así como consecuencias deseadas e indeseadas. El modelo muestra cómo los pensamientos y creencias de una persona influyen en sus emociones y comportamiento más que los eventos externos.

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    El Modelo A-B-C describe cómo los acontecimientos (A) conducen a creencias (B) que luego generan consecuencias emocionales (C). Fue desarrollado por Albert Ellis para usar en terapia cognitivo-conductual. Se ha ampliado para incluir creencias racionales e irracionales, así como consecuencias deseadas e indeseadas. El modelo muestra cómo los pensamientos y creencias de una persona influyen en sus emociones y comportamiento más que los eventos externos.

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    El Modelo A-B-C describe cómo los acontecimientos (A) conducen a creencias (B) que luego generan consecuencias emocionales (C). Fue desarrollado por Albert Ellis para usar en terapia cognitivo-conductual. Se ha ampliado para incluir creencias racionales e irracionales, así como consecuencias deseadas e indeseadas. El modelo muestra cómo los pensamientos y creencias de una persona influyen en sus emociones y comportamiento más que los eventos externos.

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    El Modelo A-B-C describe cómo los acontecimientos (A) conducen a creencias (B) que luego generan consecuencias emocionales (C). Fue desarrollado por Albert Ellis para usar en terapia cognitivo-conductual. Se ha ampliado para incluir creencias racionales e irracionales, así como consecuencias deseadas e indeseadas. El modelo muestra cómo los pensamientos y creencias de una persona influyen en sus emociones y comportamiento más que los eventos externos.

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    Modelo A-B-C

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    No debe confundirse con Modelo ABC.
    El Modelo A-B-C es una herramienta heurística desarrollada inicialmente por Albert
    Ellis, teórico cognitivo-conductual, y ampliamente usado en la TREC. Se esquematiza
    de la siguiente forma: A → B → C, donde A representa los acontecimientos observados
    por el sujeto, B representa "Belief" (creencia) o interpretación del evento
    observado, y C representa las consecuencias emocionales de las interpretaciones
    (B).1

    Índice
    1 El modelo en la práctica clínica
    2 Ampliaciones al modelo
    3 Véase también
    4 Referencias
    El modelo en la práctica clínica[editar]
    Las personas generalmente creen que sus emociones maladaptativamente exacerbadas
    son producto de los acontecimientos externos a ellos, cuando en realidad son
    producto de sus interpretaciones y sobre todo sus valoraciones y exigencias
    personales (modelo erróneo A → C).1

    Ampliaciones al modelo[editar]
    El modelo ha sido ampliado continuamente para satisfacer las necesidades de la
    práctica clínica. Según Lega, Caballo y Ellis (1997):2

    A (Acontecimientos observados)
    B ("Beliefs" [creencias]: Interpretaciones y juicios de valor, acerca de A)
    rB: Creencias racionales
    iB: Creencias irracionales
    C (Consecuencias de las creencias B sobre los acontecimientos A)
    Ced: Consecuencias emocionales deseadas
    Ccd: Consecuencias conductuales deseadas
    Cei: Consecuencias emocionales indeseables
    Cci: Consecuencias conductuales indeseables
    D (Debate o proceso de cuestionamiento racional)
    Efcg: Estrategias cognitivas (diálogo socrático, biblioterapia y otros)
    Efe: Estrategias emotivas (ensayos por medio de la imaginación)
    Efc: Estrategias conductuales (pruebas de realidad empíricas y ensayos
    conductuales)
    E (Efectos del proceso de cuestionamiento y la práctica)

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