“EL LENGUAJE DE LA LUZ”

La experiencia profunda de 7 semanas que te ayudará a

recordar el “Ser Completo” que ya eres.

Módulo III – INTENCIÓN, ENERGÍA Y DESEO 

Lección 1 ¿QUÉ ES LA ENERGÍA?
T S Lección 2 CONOCE TUS 7 CENTROS DE ENERGÍA
E E Lección 3 CÓMO BALANCEAR TUS CENTROS DE
R M ENERGÍA
C A Lección 4 CÓMO GENERAR UNA INTENCIÓN
CLARA AL UNIVERSO
E N
Meditación 3 INTENCIÓN, ENERGÍA Y DESEO
R A Workbook de PRÁCTICA SEMANAL. Sin acceso.
Ejercicios

LECCIÓN 1:
¿QUÉ ES LA ENERGÍA?
Es la sustancia que compone todo en el universo. Es la fuerza vital
que necesitamos tú y yo para sostener toda actividad física y mental.
Cuando te sientes sin energía significa que estás fuera de balance y,
por lo tanto, no puedes lograr ni tomar acción absolutamente en nada.

Nuestro cerebro, aunque es una masa pequeña, usa una cantidad exorbitante
de energía. Por eso hemos hablado de cómo la buena alimentación nos ayuda
a pensar mejor, a que funcione mejor nuestro cerebro y así mantenga sanos
todos los frentes de nuestro cuerpo físico.

ENERGÍA en griego significa en-dentro ergon-trabajo. --Trabajo desde adentro--.

Es la fuerza que sostiene toda actividad y trabajo desde adentro.
La energía puede ser transferida entre objetos y materia, entre personas, pero
no la podemos CREAR ni DESTRUIR; sólo se puede mover, transferir o
bloquear.
La Energía es el universo, el Universo es la Abundancia, y solamente nosotros
podemos o “permitir que fluya” o “bloquearla”; eso dependerá de nuestro
balance interno si la bloqueamos o hacemos fluir, pero nunca podemos
crearla.

ENERGÍA UNIVERSO ABUNDANCIA

Absolutamente todo en el Universo, lo veas o no, es ENERGÍA. Un

pensamiento, un rayo de sol, la mesa, tu camisa. La energía lo conecta todo
desde tu respiración hasta la electricidad, la luz, las estrellas y también el
DINERO.

El DINERO es energía; así es. Lo único que hace es proyectar afuera, manifestar
físicamente lo que existe en tu mente y subconsciente.

PENSAMIENTO, EMOCIONES Y CHAKRAS.

Los encargados de hacer llegar la energía por todo el cuerpo, son los
pensamientos y emociones; este trabajo lo hacen en conjunto con 7 puntos
energéticos llamados chakras.

De tus PENSAMIENTOS y EMOCIONES

depende del buen desempeño de los
chakras al transferir la energía a través
de los chakras, porque son los
responsables directos de ACELERAR o
BLOQUEAR las puertas de los chakras,
permitiendo que FLUYA la energía o
que se ESTANQUE.

El estudio de los 7 centros o chakras

proviene de hinduismo y el budismo.
La ciencia moderna confirma que
estos 7puntos energéticos tienen
relación con los órganos físicos, las enfermedades o el estado de bienestar de
cada uno de los centros.

Entonces, como la energía no se puede crear ni tampoco se puede destruir,

solo se transforma, y por lo tanto, todos tenemos dentro la misma cantidad de
energía, ¿Qué es lo que hace que unas personas actúen como si tuviesen más
energía que otras? y ¿qué es lo que hace que haya personas que, por el
contrario, pareciera que su energía es muy escaza?

La respuesta sería, la calidad con que están operando sus centros de energía.
Cuando los chakras operan de forma balanceada están en condiciones de
transmitir fluidamente la energía por todo el cuerpo. Cuando están
desbalanceados la distribución se vuelve muy deficiente, dejando unos lugares
con exceso y otros con carencia de energía.

PRÁCTICA DE LA LECCIÓN 1
LECCIÓN 2:
CONOCE TUS 7 CENTROS DE ENRGÍA CHAKRAS

Los centros de energía o chakras, se ubican en 7 puntos específicos del cuerpo

humano. Su función es regular el flujo de energía, afectando directamente el
funcionamiento de cada órgano del cuerpo que se encuentra a la altura de
cada chakra.

Al relacionarlos directamente con nuestra experiencia física, es importantísimo

que seamos capaces de reconocer cuando alguno de estos centros se
encuentre bloqueado, porque cuando eso sucede se está afectando también
nuestra salud.
 ENERGÍA CUERPO
(CHAKRA) (ÓRGANOS)

De esa manera, cada vez que sientas que una parte de tu cuerpo está en mal
estado, podrás identificar qué punto de energía está trabajando de manera
deficiente.

Entonces, cuando los chakras

están en equilibrio, nuestra
vida fluye naturalmente; pero
cuando están bloqueados,
nuestra vida también se
bloquea.

Es muy importante adquirir la

capacidad de reconocer la
causa energética en cada
problema físico que sintamos,
para que cuando estemos
buscando soluciones
podamos poner como primera
opción ver hacia adentro, ALINEANDO LOS CENTROS DE ENERGÍA deficientes;
en lugar de buscar fuera, intoxicando nuestro cuerpo con químicos, droga,
medicinas que terminan dejándonos con efectos secundarios.

LOS CHAKRAS Y LA RESPIRACIÓN.

Obtenemos ENERGÍA cada vez que inhalamos aire y lo distribuimos por todo el
cuerpo a través de los 7 centros. Es por eso que una práctica de MEDITACIÓN
o RELAJACIÓN siempre se empieza con una respiración profunda.
Cada vez que tenemos un sentimiento de miedo o ansiedad nuestra
respiración se vuelve acelerada; cuando eso sucede es imposible que la
energía fluya. En cambio, cuando nuestra respiración es profunda, es como si
cada centímetro de nuestro cuerpo se llenara de esa energía que permite que
se activen dentro de nosotros los centros energéticos que hacen posible la
sanación, la regulación… la recompensa.

Entonces ese aire puro se convierte adentro en energía que se distribuirá por
todo el cuerpo para sus distintas funciones, desde el primero hasta el último
chakra.

CÓMO PODEMOS SABER CUANDO LA ENERGÍA SE HA QUEDADO ESTANCADA

O BLOQUEADA.

Cuando tenemos pensamientos negativos de manera repetitiva, hábitos

destructivos, cada vez que nos quedamos con emociones sin procesar
(bloqueadas o en negación), la energía se bloquea.

¿Son dañinos los pensamientos negativos y emociones negativas? NO. Las

emociones y pensamientos que llamamos negativos son indispensables para
nuestra sobrevivencia. Podemos poner como ejemplo “El Miedo”. La función
del miedo es mantenernos a salvo advirtiéndonos cuando estamos en peligro.
¿Qué ocurre en el cuerpo cuando estamos en esa condición? Se traslada la
mayor cantidad posible de energía hacia los músculos porque es ahí donde la
estamos necesitando realmente en ese momento.

Dado que nos encontramos ante una amenaza inminente, nuestros músculos
deben contar con más energía de la normal porque es muy probable que la
ocupen para huir “salir corriendo,” o para contra-atacar “defender”.

Recordando que la energía no se puede crear, sabemos que el cuerpo no

puede producir energía extra para que la usen los músculos en esta situación
de defensa, ¿de dónde la toma entonces? La pide prestada temporalmente a
las demás partes del cuerpo.

Para entenderlo mejor podemos ejemplificarlo con un país en situación de

guerra. Supongamos que este país está siendo atacado tan fuertemente por el
lado norte que el ejército asignado a esa frontera no es lo suficientemente
fuerte para protegerlo de una invasión inminente. Si el enemigo logra entrar,
el país será invadido y el enemigo tomará posesión de él. Necesitamos
entonces refuerzos en el área norte. Necesitamos más energía en esa zona; así
que decidimos traer refuerzos desde el sur, el este, el oeste, el centro, de
cualquier otra parte del país; los suficientes para poder derrotar a los
invasores del norte.

Por supuesto que es algo temporal, una vez que la amenaza desaparezca y
que la frontera esté segura, inmediatamente se regresarán todos los refuerzos
a sus asignaciones originales para que todos puedan seguir operando
eficientemente y que no haya ningún frente vulnerable por falta de hombres.

De esa manera podemos entender cómo el cuerpo está preparado para

contingencias; otras áreas pueden desprenderse de una parte importante de
su energía para colaborar con aquellas que se encuentren vulnerables
momentáneamente. Pueden trabajar con una cantidad mínima de energía por
tiempo limitado sin sufrir daño, siempre y cuando les sea devuelta de nuevo
una vez pasada la contingencia, para que todas sigan trabajando
eficientemente.

¿Qué es lo que determina que la energía fluya de nuevo en su curso normal o

se quede estancada en la zona del problema? CUANDO LA EMOCIÓN
ASOCIADA A CIERTA SITUACIÓN HA SIDO NEGADA O REPRIMIDA.

Negar una emoción es como querer tapar el sol con un dedo.

Reprimir una emoción es como hervir agua en una olla de presión sin dejar
que escape el vapor.

El miedo es una emoción muy básica de la que se pueden desprender otras

secundarias que se pueden reconocer sintiendo coraje, impotencia, aversión,
etc. Físicamente se puede reflejar en el cuerpo con músculos rígidos, ojos
abiertos de asombro, dientes apretados, hombros tensos, etc.

Emociones reprimidas o negadas siguen estando presentes por más que

intentemos esconderlas, y salen a la superficie de manera automática y
repetitiva cada vez que se nos presentan situaciones que asociamos de
manera inconsciente con eventos del pasado que no se pudieron superar. Son
tan automáticas que ya ni siquiera las podemos reconocer de manera
consciente. Ejemplos de cómo se siguen repitiendo hay muchísimos.
Sigamos con el ejemplo del Miedo. La razón por la que la energía se concentró
en los músculos fue porque el MIEDO se encargó de que eso pasara. La
emoción liberó los químicos necesarios para que eso ocurriera.

Una vez que la amenaza ha desaparecido, la emoción tendría que apagarse

para que el cuerpo deje de producir los químicos asociados a ella; y de esa
manera, el cuerpo pueda reencauzar la energía que ya no necesitan los
músculos y sea devuelta a donde pertenece y recobrar el equilibrio, la fluidez
natural.

Mientras la emoción siga activa el cuerpo no podrá recuperar su equilibrio

energético, unas zonas seguirán con poca energía y mientras otras estarán
saturadas.

Supongamos que de niño le tenía mucho miedo a mi maestra de primaria,

cada vez que me llevaban a la escuela iba llorando en el auto. Mi madre no
tenía opción, me tenía que dejar ahí, así que cada vez que yo empezaba con la
canción de que no quería ir, ella me convencía de que dejara de llorar
prometiéndome algo que a mí me gustaba, podía ser un helado, un juguete,
etc.

¿Qué pasó? Aprendí a reprimir la emoción, me la tragué. Aparentemente la

superé con el tiempo porque crecí y entendí que mi miedo estaba infundado, o
porque cambiaron a mi maestra. Pero inconscientemente esa emoción que
me tragué sigue ahí y va a salir a la superficie cada vez que ocurra algo en mi
vida que asocie inconscientemente con la situación que me la intensificaba..

¿Cómo? Hay mil maneras. Supongamos que ahora de adulto le tengo miedo a
las personas que considero autoridades en mi vida profesional. Puede ser un
jefe, y quizá se trate del mejor jefe que alguien pudiera desear tener; pero
resulta que cada vez que lo veo siento una punzada en la boca del estómago y
no entiendo por qué; la misma sensación que sentía cada vez que llegaba mi
maestra, aunque ya ni me acuerde. O, a lo mejor ahora de adulto no soporto a
las personas de voz fuerte, muy ruidosa… ni siquiera me tomo la molestia de
conocerlos, los juzgo solo por su voz, no soporto ese tono que tienen. Quizá ya
ni me acuerde de mi maestra de primaria, pero resulta que así era su voz, yo
interpreté ese tipo de voz como algo peligroso. Ahora de adulto el miedo que
le tenía a mi maestra quizá salga a flote como aversión sin ninguna razón
aparente.

En el cuerpo, mi emoción atrapada saldrá a flote cada vez que me encuentre

en una situación que asocie inconscientemente con aquel evento al que
respondí con esa emoción de manera intensa y que no pude procesar en su
momento.

Cuántas situaciones en la vida hemos vivido, no necesariamente traumáticas,

simplemente en las que no se nos permitió o no nos permitimos desahogar la
emoción y simplemente nos la tuvimos que tragar: Un cambio de casa, un
pleito con mi amigo, abuso de mis hermanos, un contratiempo en la escuela;
cualquier cosa, por más simple que sea en la que nos hallamos sentido
rebasados emocionalmente y para sobrevivir tuvimos que reprimir o negar
dicha emoción.

Además, podemos encontrar que esa emoción también la sentimos

físicamente en el cuerpo.

Hay personas que cuando les preguntas dónde están sintiendo cierta emoción,
algunos dirán “en el pecho”, otros dirán “en el cerebro”, “en los hombros”,
“garganta”, “en el estómago”, “en la base de la columna”, curiosamente estos
lugares coinciden con la ubicación de los chakras.

Entonces ¿qué pasa energéticamente cuando se reprimen? como las

emociones son energía, cuando se estancan, entorpecen el proceso de
distribución al resto del cuerpo al que no le está llegando el combustible
necesario para trabajar de manera eficiente; y también afectan el punto donde
se ha estancado porque con tanta energía acumulada está trabajando
excesivamente.

En resumen, las emociones y pensamientos negativos no son dañinos. Por el

contrario, son aliados ante situaciones extremas que vivimos. El verdadero
problema radica en NO SOLTARLAS una vez que la situación asociada a ellas
ha desaparecido, porque desequilibra nuestro cuerpo físico y energético.
Cuando todos los centros están balanceados, cuando nada bloquea ese flujo
de energía y vivimos en plenitud, podemos decir que estamos en la etapa 5 de
transformación que se llama “EXPANSIÓN”; es ahí donde la vida se manifiesta
en todo su esplendor, donde podemos disfrutar de salud, de fuerza, de
claridad, de creatividad, de placer, satisfacción, amor y expresión .

Nadie tiene que motivarnos desde afuera porque naturalmente tenemos

dentro de nosotros un flujo de energía tan grande que es suficiente para
nuestra propia vida y para compartirla con los demás.

LOS SIETE CHAKRAS

1. RAÍZ. YO TENGO. MI SEGURIDAD Y SUPERVIVENCIA.

La intención ahí es YO TENGO y de ese chakra deriva tu seguridad y tu
supervivencia. Entonces, cuando te sientes inseguro, cuando sientes
inseguridad por tus necesidades básicas, de hogar, comida, dinero, este
es el centro energético que se siente fuera de balance. Por eso es una
asociación en la homeopatía de dolor de espalda baja con inseguridad
acerca del dinero, porque físicamente materializamos y sentimos los
dolores y molestias en la parte de nuestro cuerpo asociada con nuestro
cuerpo energético fuera de balance.
Toda falta de dinero, necesidad de dinero, necesidades básicas como
hogar, alimentación, nos mantiene en un estado de supervivencia
completa. Nos mantiene con ese centro energético bloqueado y no
permite que suba a los centros energéticos de mayor nivel de
consciencia.

2. SACRO. YO DESEO. SEXUALIDAD Y CREATIVIDAD.

Está relacionado a tu sexualidad y creatividad. La intención es yo deseo.

3. PLEXO SOLAR. YO PUEDO. SABIDURÍA Y PODER.

La intención es yo puedo, y aquí se centra la sabiduría y el poder. El
poder tomar decisiones, el poder tomar decisiones de tu propia vida.

4. CORAZÓN. YO AMO. AMOR Y SANACIÓN.

Yo amo es la intención, aquí nos centramos en el amor y la sanación.
 5. GARTANTA. YO HABLO. COMUNICAR Y EXPRESAR.
La intención es yo hablo, yo comparto, yo digo lo que pienso. Y se
relaciona con comunicar y con expresar.

6. TERCER OJO. YO COMPRENDO. CONSCIENCIA Y ENTENDIMIENTO.

La intención es yo comprendo y es la consciencia y entendimiento. Y
como te puedes dar cuenta vamos ascendiendo cada vez en el nivel de
la experiencia terrenal básica, supervivencia, ego, cuerpo de carne, cada
vez acercándonos más a nuestro nivel de consciencia.

7. CORONA. YO SOY. ESPIRITUALIDAD Y UNIDAD.

Es la espiritualidad y la unidad, todos nos sentimos uno con
absolutamente todo. Vamos desde la desconexión hasta la conexión.

En la raíz, cuando yo me siento que no tengo, inseguro y sobreviviendo, la

razón no. 1 es porque me siento separada del universo, de mis hermanos, de
la energía. Siento que no hay nada para mí, estoy solo, estoy abandonado.
Cuando voy subiendo en mi camino de consciencia, en mi espiritualidad, me
voy sintiendo cada vez más conectado.
Cada uno de los centros de energía tiene un color.

CORONA MORADO Y BLANCO

TERCER OJO AZUL ÍNDIGO
GARGANTA AGUA O AZUL
CORAZÓN VERDE
PLEXO SOLAR AMARILLO
SACRO NARANJA
RAIZ ROJO

Hay otra relación muy importante es que trabaja por ciclos. A medida que
crecemos como humanos, vamos fortaleciendo y expresando en nuestra
experiencia física a través de cada uno de los centros de energía y es súper
interesante.
Cuando somos bebes nos interesa sentirnos seguros, amados, que tenemos,
que vamos a sobrevivir, sentir que tenemos la comida que necesitamos, que
alguien nos cuida.

Nuestro centro foco es la raíz.

 Nos interesamos en el sacro, adolescencia. Despertar sexualidad,
expresarnos creativamente.

Empezamos a desarrollar algún tipo de estándar, de decisión. Si

bien es cierto que no tenemos poder de nuestra vida completa, hay ciertas
cosas que sí empezamos a decidir, sobre todo entre los 18 y 21 años que es
cuando empieza la mayoría de edad.

El centro del corazón, usualmente va relacionado con el “ME AMO

– NO ME AMO”, y “DE QUIÉN ME ENAMORO”. Tenemos un enfoque muy fuerte
en encontrar esa pareja con quien tal vez nos casaremos o procrearemos.

Empezamos a definir nuestra propia voz, es una edad más

madura. Las personas que se casan muy jóvenes, cuando llegan a
esa edad de la garganta, el centro de energía que te enfoca en expresar la
persona que eres, cuando hay un redescubrimiento de la persona que eres, si
la pareja, si ambas personas no han crecido de la misma forma, es como si
estuvieras casado con alguien que no conoces. Es como si alguien se quedó en
el pasado y el otro en el futuro. Pero si ambos han crecido, pueden estar de
acuerdo que son personas diferentes y se comunican y expresan desde una
madurez mayor.

Entramos en ese interés por el crecimiento y elevación de

consciencia. Entendemos el mundo, no reaccionamos tan rápido, tenemos
más experiencia para saber qué queremos en nuestra vida. Hoy día con todos
los avances médicos en el cual mujeres y hombres están más jóvenes que
nunca, es mucho mejor porque en la antigüedad, una persona de 40 años era
casi un anciano porque la expectativa de vida era muy corta.
Hoy la expectativa de 70,80 años, a los 36 una persona puede reiniciar su vida
desde el entendimiento, desde la sabiduría que le han dado el recorrido de los
otros centros de energía.

A partir de esta edad nuestro enfoque como seres conscientes

es ese “YO SOY ESA UNIDAD”, que lo que yo haga contribuye al
mundo, que lo que yo haga no me saque de balance, que lo que yo haga, me
haga sentir como un ser integrado.
Si somos lo suficientemente privilegiados de vivir una vida despiertos y de
consciencia, este es nuestro recorrido. Esto es muy importante para las
personas que ven este curso y trabajan con crianza, o que son madres o
padres, o que tienen niños y adolescentes a su cargo. Porque va directamente
relacionado. Es imposible pedirle a una persona a un nivel de consciencia de
edad de 36 años como el tercero ojo, cuando apenas está explorando su
sexualidad, su creatividad. Y eso nos ayuda a criar de manera mucho más
respetuosa.

Ahora si empecemos a hablar en detalle de cada uno.

1. Raíz. La intención es Yo tengo. Mi seguridad y supervivencia lo es todo
para mí. ¿Cómo se bloquea? con todas las limitaciones asociadas a
necesitar, al abandono, a la inseguridad por tus necesidades básicas
como comida, hogar, dinero. Cuando ese centro está balanceado, te
sientes seguro, apoyado, cuidado, protegido, con un sentido de
protección al mundo. Este es nuestro primera enfoque porque no se
puede pasar del caos, de la supervivencia, a la expansión que está en el
centro. Lo primero es balancear, centrar, llevarte a une estándar y lugar
que esté a ese nivel cero. De ahí sí puedes construir porque un primer
centro fuera de balance es como si estuvieras en menos 10. No puedes
pensar más allá de lo que vas a comer en la siguiente hora. No puedes
pensar más allá de los siguientes 100 dólares que tienes que ganar para
pagar una deuda. Y en ese modo de sobrevivir que todos hemos
pasado, es imposible que la energía fluya niveles más elevados.
2. El sacro. Yo deseo. Sexualidad, creatividad. Se bloquea con limitaciones
para sentir placer o explorar tu sexualidad o expresar emociones, o
crear, o pro crear, o también cuando tienes limitaciones para pedir lo
que deseas. El deseo es importante para el sacro Aquí es cuando tienes
emociones de impotencia, conflictos en relaciones cercanas, traición o
adicciones. Todo eso contribuye a que te sientas bloqueado en este
centro. Cuando está balanceado entonces me siento apasionada,
sensual, atractiva, carismática, puedo tomar riesgos, me siento valorada,
creativa, y confío en que puedo tomar esos riesgos creativos. Me siento
comprometido. Aquí la intención es Me honro y honro a los demás.
Honro mis deseos y por consiguiente puedo honrar los deseos de los
demás. Si yo no tengo honrado mis propios deseos, mi propio placer
¿cómo puedo permitir que los demás también lo gocen? al contrario,
tiendo a juzgar.
3. Plexo solar. Se bloquea con baja autoestima, pérdida de poder personal.
Más importante aquí es tu libertad, libre albeldrío, capacidad de
decisión por tu vida. NO DECIDIR BLOQUEA COMPLETAMENTE ESTE
CENTRO ENERGÉTICO. Autocrítica, rechazarte o experimentar rechazo.
Cuando ese centro está balanceado entonces siento una sana
autoestima, no me siento mejor pero no me siento inferior. me siento
completo, integrado, me respeto, tengo une estándar de operación, le
enseño a otros como tratarme, me siento compasión por mí y por los
demás, siento confianza sana, positivo, siento que a medida que tomo
las acciones que me corresponden a través de mi poder personal, mi
vida y el camino delante de mí se irá desplegando.
La intención aquí es me acepto.
4. El Corazón. Es el Yo Amo. se bloquea cuando sientes soledad, cuando
sientes necesidad por afecto o cuando sientes celos, abandono,
resentimiento, rencor, amargura o también amar demasiado a otro por
encima de tu propio amor.
Cuando el corazón está balanceado sentimos amor, agradecimiento,
compasión, gozo, alegría y el perdón fluye fácilmente. Este centro es el
primero que te saca de la supervivencia. Los centros inferiores 1,2, y 3
consumen y bloquean energía. Pero cuando permitimos a través de
nuestro trabajo mental y espiritual, que nuestra energía fluya al 4to
centro del corazón entonces este centro amplifica tu vida hacia los
centros de mayor elevación de consciencia.
5. La garganta. Se bloquea cuando callas tus sentimientos y opiniones,
cuando no puedes escoger, cuando no puedes defenderte, cuando no
puedes explicarte, cuando no tienes fuerza de voluntad o te sientes
fuera de control. Cuando está balanceado me siento libre de
expresarme sin temor, somos honestos, auténticos, coherentes, no hay
contradicciones, me siento cómoda en mi propia piel, pongo límites y
escucho a los otros con atención. La intención es yo uso mi voz, yo
hablo, puedo comartir lo que siento, lo que pienso. No me da miedo
sentirme juzgado porque no me juzgo yo mismo.
6. Tercer ojo. Se bloquea con confusión, sentirte abrumado, con juzgar,
con soberbia, con volatilidad, cero estabilidad. Cuando no quieres
aprender de otros, te sientes mejor que otros, cuando ignoras tus
problemas, la negación. Cuando este centro está balanceado, te sientes
claro, claridad, enfoque, determinación, propósito, comprensión a tu
vida a la de los demás, vives en tu verdad, sientes sabiduría, eres
objetivo, ya sales d elos prejuicios. Es muy importante que sepas que
 una de las cosas que más bloquea el tercer ojo son los prejuicios
religiosos porque no te permite ver la vida con sabiduría y objetividad
sino a través de una máscara subjetiva. Que tu versión de la verdad de tl
ser superior es la única, aquí tienes visión puedes ver por encima de la
experiencia física.
7. Corona. Se bloquea por falta de consciencia, ansiedad por el futuro, no
estar en el presnte, no conocerte, sentirte desconectado del universo.
Aquí los preceptos religiosos y extrictos, con prejuicios son muy
importantes para sentirte desconcectado de la unidad porque tiene
perfecto sentido que si tú sientes que tienes la única forma de adorar,
de amar o sentirte conectadocon el universo, y miles y millones de
personas están desconcectados, tú estás juzgando y estas pensando
más de la cuenta. Por consiguiente es imposible que tú te sientas en
unidad.
Cuando yo juzgo y creco que tengo una mejor versión de la vida, yo no
estoy en unidad con el otro, mi versión me hace sentir bien porque es la
mía, de mi currículum de vida, pero igualmente acepto y valoro los
preceptos de espiritualidad de las demás personas.
Cuando este centro está balanceado, vivimos en el presnete, tengo
confianza radical en la guía divina del universo y me siento uno con el
todo. Cuando me siento separado sobrevivo en un nivel bajo. Ciando
me siento uno con el todo, tengo amor y compasión y confía que las
cosas van a fluir. La intención aquí e svivo conscientemente. Puedo
escoger y puedo acceder a una inteligencia infinita muy superior a mi
experiencia física que está ahí disponible para mí, y ente más distribuida
y entre más se pueda transmitir mi energía a través de mis centros de
forma fluida y no la bloqueo con distintas emocionaes reprimirdas,
entonces más poder acceder de la inteligencia infinita a través de mi
séptimos centro de la corona.

Veamos cómo se conectan los 7 centros de energía a tus etapas de

transformación. Es una de las cosas que m ás me encanta de este programa,
que puedes encontrar en tu etapa cada una de las faseta que estamos
viendo,d el Ego, de los centros de enrgía y de las diferentes leyes espirituales
aue veremos en el resto de los módulos.

La etapa 1 Se centra en la raíz y el sacro.

La etapa 2 En tu plexo solar
La etapa 3 Con tu corazón
La etapa 4 Con tu garganta y tercer ojo
La etapa 5 Es esa corona donde te sientes uno con el universo y los demás, yo
soy está muy claro y coherente, te sientes un ser integrado con el cosmo y la
humanidad.

Algo muy interesante que aunque no es el enfoque de este programa pero me

parece muy importane hacer un enlace, es con las enfermedades y síntomas.
Porque si cada uno de los centros de energía está en una parte del cuerpo,
está cercanamente relacionado a un órgano o serie de órganos en esa parte
del cuerpo y por consiguiente, a parte de los sentimientos y pensamientos que
se sienten bloqueados cuando tenemos ese centro de energía bloqueado,
también afecta nuestra salud. Así que cuando tienes una molestia, dolor o
enfermedad, antes de ir a medicarte, la primera sugerencia para empezar a
cambiar un nivel de causa es ver a cual centro de energía está relacionado y
cómo podemos desbloquear.
Entonces el centro de la raíz está en la base de la columna, el sacro
relacionado a los ´roganos reproductivos, el plexo solar relacionado al sistema
digestivo y renal y cómo digieres la vida, el centro 4 relacionado al corazón, a
la sangre, el sistema circulatorio, el centro 5 de la garganta, relacionado a tu
sistema respiratorio, a tus 5 sentidos y a tu piel. Por eso es muy común cuando
las personas empiezan a tener conflictos con su visibilidad, también
experimenten problemas de piel, es literalmente me siento incómodo
expresando mi voz, no me siento auténtico, tengo miedo al rechazo a través
de compartir lo que vine a comparitr al mundo, y la piel empieza a
experimentar algunas alergias como para taparte.
En mi propia vida he podido ver cómo eso es absolutamente crítico y me
encanta sugerir a las personas que cuando se sientan una incomodidad, un
dolor o enfermedad la aborden desde todos los aspectos, no solo la parte
médica. Alimentación, pensamientos, centros de energía.
El tercer ojo se relaciona a la mente y facultades mentales.
El centro de la corona, 7, al cerebro y tu sistema nerviosos.

Los 3 centros bajos consumen energía para ayudarte a sobrevivir la

experiencia física: seguridad, reproducción y poder.

El 4to centro (corazón) es un amplificador de energía hacia los centros

elevados de consciencia. Una personas sobreviviendo, bloquea la energía de
subir al 4to. centro.
 PRÁCTICA DE LA LECCIÓN 2

¿CÓMO

fin

LECCIÓN 3:
COMO BALANCEAR TUS CENTROS DE
ENERGÍA DESDE LA RAÍZ.

Ya hemos visto como funciona cada centro y como se relacionan a síntomas,

enfermedades.
Como balancearlos
Sugerencia 1: la meditación: Porque con la meditación podemos pensar a propósito,
podemos dirigir nuestra energía a cada centro, visualizando sus colores. Los colores
son una parte importante acerca de balancear, a parte de la mdeitación lo veremos
también en la alimentación y los aceites esenciales.

En la meditación pasa algo muy importante, dejamos de sentir ese desperdiio de

energía, dejamos de sentir qu e talvez sentimos una desconexión, moelstia, o un
sentimiento de insatisfacción o de desconexión, rabia, inseguridad. Y sabemos desde
donde emana, sabemos cual es el centro de la energía que corresponde a nuestro
sentimiento en el momento. Podemos hacer una meditación dirigiendo nuestra
atención energía cambiando pensamientos que afecten directamente cada centro de
energía. Parte de pensar a propósito es dirigir tu energía hacia donde puedas ir. He
escuchado a Joe Dispenza que a él no le gusta llamar a los centros de energía chakars
porque entra en juego los prejuicios de algunas personas, pueden ignorar la
importancia científica de conocer tus centros al relacionarlos a algo espiritual de
oriente. Pero cuando habla de manera científica, a manera de centros de energía, las
personas sí prestan atención. El dice que tampoco le gusta cuando las personas
asocian a piedras, cristales, estatuas, objetos externos el poder de sanar porque
sabes que es lo que va a sanar o balancear tu centro, darle tu atención, inyectarle la
energía necesaria y hacer el proceso de sanación.

La segunda forma de balancear tus centros es LA RESPIRACIÓN PROFUNDA. Como

vimos desde el principio que es la forma de inyectar e infusionar cada uno de tus
centros con energía pura, recorriendo cada uno de los 7 centros. También la
coherencia de pensamiento, emoción, palabra y acción que es lo que veremos en la
lección 4. El universo no trabaja con contradicciones, nuestra emoción-palabra-acción
deben estar alineados y conocer los centros de energía y lo que motiva a cada uno es
parte esencial de estar en coherencia.

La inmersión en la naturaleza, caminar descalzo en la grama, la arena, el aire fresco,

los árboles, el aire fresco, en contacto con los animales, el contacto con la naturaleza
es una de las formas más fáciles y rápidas de volver a sentirnos en balance, porque
nos sentimos conectados. A raíz de la modernidad y de la industrialización del mundo,
lo humanos hemos tendido a vivir más en ciudades y es vivir en concreto, alejado d el
a naturaleza, vivir encerrados, vivir rápido, vivir en constante exposición, a la
electricidad, a las ondas magnéticas, al internet, literalmente, todo eso contribuye a
desbalancear. Por eso es absolutamente natural, cuando empiezas tu camino de
consciencia y empiezas a hacer las prácticas de: respiración, coherencia, alimentación
y naturaleza, que lo que más te apetesca hacer es estar solo y en la naturaleza, estar a
solas con tus pensamientos, dirigiendo tu energía y disfrutando de la naturaleza. Hay
una inclinación natural de alejarte del caos del mundo artificial, terrenal, caótico, que
fue creado artificialmente y volver a lo natural, a la esencia.

Afortundadamente conociendo esto podemos navegar un poco mejor el mundo

terrenal, gris, de cemento y podemos entrar y salir, podemos medirnos y sentir en
nuestro cuerpo a base de energía cuando nos sentimos completamente fuera de
balance, para no permitir ir al caos, sino dar un paso atrás y poder implementar
alguna de estas sencillas pero poderosas tácticas para vovler a balancear.

Hay personas que viven todo el día cumpliendo cada una de estas tácticas o
estrategias y son personas que viven en absoluta paz. Para el resto de nosotros que
somos normales viviendo aquí en la experiencia física con distintas demandas, con
distintas desintegración de energía, para nosotros es muy importante tener
consciencia de lo que necesitamos, que nos ayude a balancear lo más rápido posible y
en lo posible tener nuestro calendario, no debemos dejar que pase cuando y ano me
sienta fuera de balance, sino implementar cada una de estar prácticas en la medidad
e lo posible diariamente, para evitar el desbalance. Hemos hablado de meditación, de
respiración profunda, de coherencia que es la lección siguiente, la inmersión en la
naturaleza absolutamente fundamental, la alimentación pero con un nivel más
profundo, y es alimentos que tengan el color del centro de la energía que quieras
balancera. Si necesitas balancear la raíz, rojo, comer alimentos rojos como pimientos,
manzana, tomate, también hay persona qu eles gusta vestirse, se inclinan a vestirse
en el color que necesiten balancear y también hacer visualización con el color, como
un baño de color con la visualización.
Potra forma para balancear son los aceites esenciales. Hay recomendados para cada
centro de energía, es muy fácil encontrar esa información en internet.
Por último, las emociones de agradecimiento, de amor, de entrega, de confianza y de
rendición, de rendirte. Son emociones que cuando las meditamos y creamos y
repartimos intencionalmente por toda nuestra mente y cuerpo, naturalmente nos
ayudan a balancear nuestros centros.
¿Cómo te ayuda balancear tus centros de energía y hacer un trabajo intencional para
balancear tu energía?
1. Sientes una compasión profunda por las personas que te han herido, porque
sabes que han operado exclusivamente en modo sobrevivir. Una persona
herida hiere, una persona que duele le gusta sangrar encima de los demás. Tú
ahora lo estás viendo en forma diferente para tener compasión de ti mismo y
de los demás.
2. Comprendes por qué hay recurrencia de pobreza crónica en personas y
familias y de enfermedades crónica, porque hay un desbalance brutal y
crónico de algún centro de energía. Una persona que siempre está en modo
sobrvivir y solo enfocado en sobrevivir en su siguiente pan o su siguiente dólar,
no tiene capacidad mental ni energética para transmitir más energía a las
formas más elevadas de energía.

¿Cómo más te ayuda? Algo muy interesante es que cuando empiezas a caminar como
un ser de consciencia, y empiezas intencionalmente a limpiar y balancear tus centros
de energía, desarrollas una intuición muy, muy fuerte porque es como si se te
limpiara el tercer ojo, la visión del mundo. Es muy fácil sentir intuitivamente el dolor
de personas cercanas a ti, como amigos, colegas, clientes. Es muy fácil intuitivamente
saber cómo se sienten, lo sientes en tu propio cuerpo, en tu propia mente. Es una
habilidad muy buena para personas que pretenden y quieren ser maestros de luz
porque pides guía divina, estás preparado, tienes tus propios centros alineados y
puedes ser un excelente contenedor energético para las personas que te necesiten.

También te ayuda a conocer las causas de tus propios dolores, síntomas y

enfermedades, para sanar desde la energía y no solamente desde la experiencia
física.

Cuando estás en modo sobrevivir no abres tu corazón porque te sientes vulnerable,

como una presa. Es imposible sentir paz y pensar en calma en modo “sobrevivir”. En
este modo estás obsesivamente enfocado en el problema actual y bloqueas todo flujo
de energía a la inteligencia superior. En un estado de calma activas el sistema elevado
que está diseñado para ayudarte.

Cuando estés en un momento de crisis, cuando estés en descontrol emocional, tu

prioridad es estabilizarte, llegar a un momento CERO. No se puede pasar del caos y
supervivencia a la expansión, lo primero es llevarnos a un momento estable que es
quitar el foco de atención a la crisis actual y llevarlo a otra cosa, cambiar tu atención y
luego desde esa calma sí tendrás la suficiente conexión y guía divina para pensar en
solución.

PRÁCTICA DE LA LECCIÓN 3

¿ IDA

fin

LECCIÓN 4:
CÓMO GENERAR UNA INTENCIÓN CLARA AL
UNIVERSO
el unvierso no trabaja con contracdicciones, pensamiento emoción palabra
acción coherentes. Tus centros de energía balanceados son la base para tu ser
integrado, tu prioridad
no se puede saltar de estado de supervivencia a expansión.

Incoherencias acerca del dinero, desean más dinero pero su pensamiento es

me encantaría ganar el doble estea año pero en su emoción sienten ¿sere muy
ambicioso? ¿si me quieren solo por tener dinero? le dices a otros que el dinero
no es importante, los ricos son infelices, solo excusas para no enfocarte, pero
al nivel de acción me mato 15 horas al día.
Siento contradicción en mi pecho y emociones.

¿Qué crees con ese esfuerzo? está desperdiciado porque no está alineado, es
incoherente. La acción y la emoción estar alineadas, la palabra alineada, la
acción alineada.
me encantaría casarme con un hombre bueno. La emoción es contradictoria
¿sera que me voy a quedar woltera para siempre? ¿Quién se enamorara de mi?
en la palabra dices, yo no creo en el matrimonio, no quiero ser esclava de
nadie, ene l fondo te sientes sola y si quieres, no hay nada malo en querer
casarte. la emoción es completa duda, todo tipo de pensamiento y emoción
negativo, en la palabra no admites pero en la acción comprs vestisdos, estas
buscando a a laguien, pero tu emoción y palabra son contradictorias.
En coherencia: quiero casarme, el amor es la fuerza mas poderosa del mundo,
o merezco amor, palabra creo en el matrimonio, se que cuando llegue esa
pareja a mi vida estaré dispuesta a darlo todo, acción me cuido, tengo una vida
marvillosa, me abro a posibilidaddes de conocer personas.
deseo: quiero ser exitosa, pensamietno: quiero un negocio que me brinde
prosperidad, emoción: no voy a esforzarse mucho, no tengo que esforzarme,
palabra: odio vender, odio las redes sociales, nadie quiere comprarme, pero
sigo publicando frfases de motivación que el negocio es lo máximo. acciones:
invierto en publicidad, que tipos de personas crees que vas a atraer cuando la
escencia de tu negocio
lo mas importante es la coherencia, el dinero ama el orden, el caos fomenta la
escasez, aceptas cualquier cliente, cualquier pago para tapar huecos, cuano lo
haces desde la estabilidad operas desde la consciencia plena y eres mas eficaz
quiero un negocio prospero, creo en los negocios, so capaz, me encanta
promover mi negocio, acción tengo mi plan de acción, 3 acciones diarias
importnes, et.

una itnencion clara y coherente transforma lo inmaterial en material, lo que no

concuerda con tu nivel de coherencia se deshace.

PRÁCTICA DE LA LECCIÓN 4

¿ EN MI

FIN DEL MÓDULO 3

monica
a veces mi cuerpo esta energía baja, baja frecuencia. veo que e baja la
frecuencia, que me sube. a vecew estoy hasta abajo, a veces subo. siento la
energía en mi cuerpo.
Ahorita tu te sientes muy vital, muy contenta, cargada, de pronto sientes que
se te acabó

digo yo, a veces me siento con las pilas a medias, esto es energía, baja y sube.
¿qué me da energía? observo, la siento, yo le llamaba fuego. siento que un
fuego me eleva y el mismo fuego, eso será la energía? a veces siento que es
mucha, me siento como myy empoderada como si me hubiera tomado una
caja de vitaminas
¿por qué varía? ¿tienen que ver mucho mis pensamientos?