Acción Psicosocial y Familia

Unidad 3 – Paso 3 – Elaborar Propuesta De Acción Psicosocial 

Estudiantes:
Yuly Tatiana Pineda
Cód: 1052412915

Grupo: 132

Tutora:

Silvia Johana Mena

Universidad Nacional Abierta y A Distancia

Escuela De Ciencias Sociales Artes y Humanidades
2021
 Objetivos

Objetivo General

Diseñar un plan de acción que promueva, a través de la aplicación de tres estrategias de

intervención basadas en el enfoque sistémico, el logro del equilibrio del sistema familiar y sus

integrantes en la cualidad de la autorregulación, mejorando el autodominio personal, el control de

impulsos y emociones para finalmente promover una adecuada comunicación y así mejorar la

calidad de vida de dichas familias. 

  Objetivos Específicos

Sensibilizar a los padres de familia por medio de una capacitación dirigida a la

comprensión de la inteligencia emocional, a sus beneficios y la comunicación intrapersonal e

interpersonal como herramienta clave para el mejoramiento de la autorregulación.

Aplicación a toda la familia de la técnica del semáforo propuesta por el reconocido

psicólogo Norte Americano Daniel Goleman a su vez realizar con los niños dinámicas de juegos

para ayudar a los niños a controlar sus emociones.

 Introducción

La familia es un núcleo en donde creamos los primeros intercambios de comunicación, es

la comunidad interna donde se aprenden valores y a interactuar entre sí; dentro de la familia,

también crecen los planes, proyectos de vida y metas que los llevan a una formación y apoyo

mutuo para el cumplimiento de estos. Al paso del tiempo, se ha visto como las familias van

destituyéndose o desintegrándose por los variables Psicosociales que estas se enfrentan día a día

en su entorno dificultando su proceso de crecimiento y fortalecimiento de la misma. 

Un grupo de estudiantes del curso Acción Psicosocial y Familia de la Universidad

Nacional Abierta y a Distancia - UNAD, realizo un cuestionario a 12 familias tipos de familias

con diferentes clases sociales y con hijos en edad escolar, en donde se les aplico instrumento de

encuesta familiar. Se lleva a cabo un análisis  análisis estadístico y cualitativo, en el cual se

identifica que el factor de riesgo está en dos categorías: autorregulación y competencia social,

cada categoría con dos familias de nivel bajo y las demás se encuentran en nivel medio, es decir,

que la mayoría de las familias están ubicadas en el mediano nivel en todas las categorías

(conciencia de uno mismo, autorregulación, confiabilidad, adaptabilidad, motivación y

compromiso, iniciativa y optimismo y competencia social), indicando que aún tienen debilidades

en sus entornos familiares, el cual, los hace inseguro en las diferentes actitudes dentro de sus

núcleos familiares. A raíz de los resultados, se presentan un plan de intervención con intención a

las familias de obtuvieron un bajo nivel, la cual se hará énfasis en la autorregulación con el fin de

presentar una propuesta de acción Psicosocial compuesta por tres acciones: una para los padres

de familia, otra para los hijos con el fin de mitigar la problemática y mejorar la calidad de vida en

el contexto familiar.
 Marco Teórico

Las familias son los pilares fundamentales de la realidad en nuestro territorio nacional, los

cuales han tenido decaídas, dentro de las formas de la composición de las mismas, lo cual se

pierden los valores, creencias de las diferentes comunidades, a lo cual debe identificar las causas

y formar un plan que pueda análisis e identificar los aspectos especiales que han traído a este

surgimiento.

La Teoría Sistémica surgió con los trabajos del alemán Ludwig von Bertalanffy,

publicados entre 1950 y 1968, así mismo con los diferentes aportes de (G. Bateson, Von

Bertalanffy, Watzlawick, Cannon, entre otros) los cuales eran investigadores de las diferentes

ramas de la ciencia,  donde estos aportes fueron aplicados a la psicología en función de ayudar al

desarrollo de una visión que permita un entendimiento de situaciones que no eran objeto de

investigación hasta ese momento, lo cual no busca solucionar problemas o intentar soluciones

prácticas, pero sí producir teorías y formulaciones conceptuales que pueden crear condiciones de

aplicación en la realidad empírica, en el amplio tema del desarrollo familiar y social.

A lo cual esta teoría enfoca a la familia como un sistema que tiene su inicio, patrones y

roles a desempeñar dentro del núcleo, los cuales tiene un propósito en común, encontrando que

este sistema abierto dentro de la interacción o intercambio de comunicación dentro de los

miembros del sistema o la familia.

Modelo: Sistémico. 

Esta teoría se enfoca en la intervención del contexto familiar, por ende, podemos deducir

que es la más acertada para lograr realizar una intervención en el contexto familiar.  El enfoque
sistémico constituye un modelo explicativo, heurístico y de evaluación familiar, que también

sirve para fundamentar la intervención familiar, cuya eficacia valida empíricamente el modelo

teórico. Al considerar a la familia como un sistema, hemos de considerarla como un conjunto con

una identidad propia y diferenciada del entorno, con su propia dinámica interna que autorregula

su continuo proceso de cambio. La familia, aparece inmersa en la cultura, razón por la cual, la

sintonía o divergencia de los valores familiares respecto a la cultura circundante es otro factor de

apoyo o de riesgo familiar.

Soporte Teórico:

Acompañamiento Psicosocial

La autora Jaramillo M. (2004); en su escrito sobre la importancia del acompañamiento

psicosocial, define a este como:

“la apertura de espacios de expresión y reconocimiento del impacto emocional que los

hechos violentos ocasionan en las personas, a través de los cuales, se brindan elementos de apoyo

terapéutico para disminuir el sufrimiento emocional, se propicia la reconstrucción de los lazos

sociales y familiares, se apunta al desarrollo de las potencialidades individuales y de las

capacidades locales, que permitan el restablecimiento de los derechos de las personas desplazadas

y el desarrollo de un proyecto de vida sostenible con estabilidad socioeconómica. 

Autorregulación:

           La   autorregulación   es   la   habilidad   de   lidiar   con   los   propios sentimientos,

adecuándolos a cualquier situación. Las personas que carecen de esta habilidad caen

constantemente en estados de inseguridad, mientras que aquellas que poseen un mejor control

emocional tienden a recuperarse más rápidamente de los reveses y contratiempos de la vida. Este

indicador de la inteligencia emocional tal como explica Goleman (1996) se divide en:

autocontrol, confiabilidad, escrupulosidad, adaptabilidad e innovación.

Competencias emocionales

“la forma en que una persona utiliza todos sus recursos personales (habilidades, actitudes,

conocimientos y experiencias) para dar respuestas pensadas, sentidas, efectivas y actualizadas a

las demandas del plano afectivo en un entorno complejo, contradictorio y cambiante en el que se

inscribe su vida” (Pons et al., 2010; Santamaría, 2012). 

Educación emocional.

Proceso de enseñanza aprendizaje, continuo y permanente, que tiene como objetivo

desarrollar en el sujeto dentro del entorno las competencias emocionales y sociales. 

Familia. 

Burgess y Locke (citado en Roche, 2006, p. 10), la definen como:

“una unidad de personas en interacción, relacionadas por vínculos de matrimonio,

nacimiento o adopción cuyo objetivo central es crear y mantener una cultura común que

promueva el desarrollo físico, mental, emocional y social de cada uno de sus miembros”. 

Inteligencia Emocional:

La inteligencia emocional fue definida por Salovey y Mayer (1990: 189) como:
 “El subconjunto de la inteligencia social que implica la habilidad de controlar los

sentimientos y las emociones propias y de los demás, discriminar entre ellas y utilizar esta

información para guiar el pensamiento y las acciones”. 

Goleman (1995b), se refiere a la inteligencia emocional como: 

Un conjunto de destrezas, actitudes, habilidades y competencias que determinan la

conducta de un individuo, sus reacciones o sus estados mentales. 

Goleman (1995ª, p. 89) define inteligencia emocional como:

“capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos

yde manejar adecuadamente las relaciones”.

Goleman (1998, p. 98), reformula esta definición de la siguiente manera:

”Capacidad para reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, para

motivarse y gestionar la emocionalidad en nosotros mismos y en las relaciones interpersonales

Organizaciones

De la misma manera que se entiende la familia como un sistema, se pueden entender las

organizaciones (empresas, fundaciones, instituciones, etc.) como un sistema organizado. Cuando

un profesional es llamado como consultor o para realizar determinada tarea dentro de la

organización, el modelo sistémico puede orientarlo en plantear su intervención de acuerdo con las

pautas interacciónales que también se dan en estos sistemas. Una de las obras más en este campo

emblemático es la de Selvini-Palazzoli y cols. (1981), "Al frente de laorganización", Paidós,

Barcelona, 1985
  Ámbito de Intervención: 

La presente propuesta de intervención psicosocial se abordará desde un enfoque

sistémico, acuerdo a lo planteado por Bustos J., en su módulo de introducción a la psicología de

la UNAD, donde manifiesta: 

“La psicología sistémica interviene las problemáticas que se puedan presentar en los

diferentes sistemas (social, comunitario, familiar, escolar, cultural, organizacional, cultural y/o

político) de forma dinámica y representativa, promoviendo el dialogo, la participación colectiva,

la resolución pacífica de conflictos, la integración y apuntando a que los involucrados logren una

transformación emocional, conductual y psicológica mejorando su bienestar y calidad de vida”.

Bustos, J. (2013).

Mediante la propuesta intervención psicosocial se enfatiza el trabajo en la educación

emocional en la familia a fin de fortalecer sus competencias emocionales en el factor de riesgo

identificado como lo fue la autorregulación a fin de que cada miembro a través de la inteligencia

emocional logre fortalecer la competencia emocional en este nivel.  Con el fin de llegar al sistema

familiar y cada uno de sus miembros se propende, brindar las posibles soluciones a través

de actividades tras la aplicación de técnicas como la del semáforo propuesta por el reconocido

psicólogo Norte Americano Daniel Goleman.  Además, durante la capacitación se realizarán

descansos con actividades lúdicas que estimulen la confianza en sí mismo, la autovaloración y

respeto por la vida.

La metodología que permite esta intervención, privilegia un enfoque participativo, para

quienes están involucrados en sus procesos de participación, intentando generar cambios en los

sistemas familiares de los que son parte; al igual que auto reconocerse como seres autónomos con
diversas habilidades y talentos, que les ayudará a establecer las competencias emocionales y

social.

Marco conceptual

Desde la teoría sistémica se comprende la familia como un sistema, el cual es una red

compuesta por conjunto de normas, costumbres y procesos que regulan el funcionamiento de los

grupos que la conforma. Por ello, desde el enfoque sistémico se busca estudiar al individuo en su

contexto social, primando la importancia de la familia como una matriz de la identidad propia,

donde el ser humano aprende a socializar y adquirir pautas transaccionales que le permite

funcionar por toda su vida, y en su evolución individual.

Trabajando desde diferentes teorías para el bienestar de las familias, tomamos la sistémica

de Bertalanffy, la teoría de la información de Shannon y Weaver, que nos orientan para

construcción y realización de una buena práctica de ayuda psicológica a las familias para el

manejo y mejoramiento de la inteligencia emocional.

  “La educación emocional se orienta a que el alumnado o sujeto adquiera conocimientos,

destrezas y actitudes fundamentados en la dimensión afectiva, y a que, conforme a su desarrollo

evolutivo, sea capaz de valorar sus emociones y sentimientos y de regularlos para cultivar una

determinada competencia que favorezca el desarrollo integral de su persona”(Santamaría, 2012;

Marina, 2005; Bisquerra, 2000 y 2008), todo ello con el objeto de afrontar de forma coherente,

digna y consciente los retos y demandas que le plantea la vida cotidiana (Álvarez González,

2001: 11).
 La importancia de la dimensión cognitiva y la emocional, así como la necesidad de educar

en competencias sociales y emocionales para el “éxito en la vida”, fueron condiciones

indispensables para una adaptación social, personal y cultural respetando la singularidad de cada

individuo dentro de la escuela inclusiva (Santamaría, 2012).

            Ahora siguiendo el marco conceptual de competencia, se entiende la competencia

emocional como “la forma en que una persona utiliza todos sus recursos personales (habilidades,

actitudes, conocimientos y experiencias) para dar respuestas pensadas, sentidas, efectivas y

actualizadas a las demandas del plano afectivo en un entorno complejo, contradictorio y

cambiante en el que se inscribe su vida” (Pons et al., 2010; Santamaría, 2012).

Su dominio potencia una mejor adaptación al contexto y favorece la capacidad para

afrontar las circunstancias de la vida con mayores probabilidades de éxito, tal y como expresan

Bisquerra y Pérez (2012). Es Bisquerra, el que ha determinado las dimensiones más apropiadas

que definen las competencias emocionales, es decir, la forma en la que cada persona pone en

juego sus recursos en relación con la inteligencia emocional y los utiliza para el desarrollo de los

siguientes ámbitos:

1) Conciencia emocional:

- Toma de conciencia de las propias emociones.

- Dar nombre a las emociones.

- Comprensión de las emociones de los demás.

2) Regulación emocional:
- Tomar conciencia de la interacción entre emoción, cognición y comportamiento.

- Expresión emocional.

- Regulación emocional.

- Habilidades de afrontamiento.

- Competencia para autogenerar emociones positivas.

- Dominar las habilidades sociales básicas.

- Respeto por los demás.

- Practicar la comunicación receptiva.

- Practicar la comunicación expresiva.

- Compartir emociones.

- Comportamiento pro-social y cooperación.

-  Asertividad.

- Prevención y solución de conflictos.

- Capacidad de gestionar situaciones emocionales.

3) Autonomía emocional:

- Autoestima.

- Automotivación.
- Actitud positiva.

- Responsabilidad.

- Auto-eficacia emocional.

- Análisis crítico de normas sociales.

- Resiliencia.

4) Competencia social:

- Dominar las habilidades sociales básicas.

- Respeto por los demás.

- Practicar la comunicación receptiva.

- Practicar la comunicación expresiva.

- Compartir emociones.

- Comportamiento pro-social y cooperación.

- Asertividad.

- Prevención y solución de conflictos.

- Capacidad de gestionar situaciones emocionales.

5) Competencias para la vida y el bienestar:

- Fijar objetivos adaptativos.

 - Toma de decisiones.

- Buscar ayuda y recursos.

- Ciudadanía activa, cívica, responsable, crítica y comprometida.

- Bienestar subjetivo.

- Fluir.

Se puede decir que la inteligencia emocional, fundamentalmente (Gómez et al., 2000) se

basa en los siguientes principios o competencias:

- Autoconocimiento. Capacidad para conocerse uno mismo, saber los puntos fuertes y

débiles que todos tenemos.

- Autocontrol. Capacidad para controlar los impulsos, saber mantener la calma y no

perder los nervios.

- Automotivación. Habilidad para realizar cosas por uno mismo, sin la necesidad de ser

impulsado por otros.

- Empatía. Competencia para ponerse en la piel de otros, es decir, intentar comprender la

situación del otro.

- Habilidades sociales. Capacidad para relacionarse con otras personas, ejercitando dotes

comunicativas para lograr un acercamiento eficaz.

- Asertividad. Saber defender las propias ideas no respetando la de los demás, enfrentarse

a los conflictos en vez de ocultarlos, aceptar las críticas cuando pueden ayudar a mejorar.
 

A partir de la literatura, se ha realizado una revisión de los principales modelos sobre

inteligencia emocional. Éstos se han clasificado en modelos mixtos, modelos de habilidades y

otros modelos que complementan a ambos.

  Los componentes que constituyen la IE según Goleman (1995a) son:

- Conciencia de uno mismo (Selfawareness). Es la conciencia que se tiene de los propios

estados internos, los recursos e intuiciones.

- Autorregulación (Self-management). Es el control de nuestros estados, impulsos internos

y recursos internos 

     La capacidad de autorregulación está asociada con varios elementos positivos en la vida, tales

como: logros académicos, hábitos de ahorro, mejores relaciones interpersonales, felicidad y salud

mental y física.

     Por otro lado, los déficits en autorregulación se encuentran en algunas problemáticas sociales

y desórdenes psicológicos incluyendo ansiedad, depresión, agresión, conductas criminales y

problemas de control de impulsos tales como el consumo excesivo de alcohol o de alimentos. 

     La finalidad de que los padres se autorregulen está dirigida a que, a su vez, sus hijos

desarrollen esta capacidad de identificación y adaptación a diferentes contextos.

El modelo Secuencial de Autorregulación Emocional como otro de los modelos que

complementa al modelo mixto que consiste en:

 
 Bonano (2001) fundamenta su modelo en losprocesos de autorregulación emocional del

sujetopara afrontar la emocionalidad de modointeligente. El autor señala tres categoríasgenerales

de actividad autorregulatoria:

- Regulación de Control. Son los comportamientos automáticos e instrumentales dirigidos

a la inmediata regulación de respuestas emocionales.

- Regulación Anticipatoria. Anticipar los futuros desafíos que se pueden presentar.

  - Regulación Exploratoria. Adquirir nuevas habilidades o recursos para mantener nuestra

homeostasis emocional. Bonano (2001) establece que todos los seres humanos portamos un grado

de inteligencia emocional, que se ha de autorregular para su eficiencia.

El desarrollo del individuo mediante los diferentes ambientes en que se desenvuelven, la

forma en que participan personas influye de forma directa en su cambio y su desarrollo cognitivo,

moral y relacional (Bronfenbrenner; modelo ecológico); implicando la desintegración social que

hay dentro de las familias ocasionando daños psicosociales dentro del núcleo familiar. Se parte de

la base de que el desarrollo humano se da en la interacción entre las variables genéticas y el

entorno, determinando una serie de sistemas básicos que conforman las relaciones personales, es

decir, que esas variables intervienen en el desarrollo emocional de las familias.

Microsistema: El microsistema determina el nivel más cercano a la familia. Este incluye

los comportamientos, los roles y las relaciones características de los contextos cotidianos en los

que se desenvuelve el individuo.

Mesosistema: comprende las relaciones de dos o más entornos en los cuales los

individuos participan activamente. Concretamente hace referencia a la retroalimentación entre

microsistemas anteriormente descritos. Como, por ejemplo, a la interrelación entre familia y

trabajo, o vida social y colegio.

Exosistema: El Exosistema incluye esos entornos en los que la persona no participa de

una forma directa, pero en los que se producen hechos que afecta al funcionamiento del ambiente

del individuo.Algunos ejemplos de estos entornos serían el lugar de trabajo de la pareja, la

escuela de lo hijos, el grupo de amigos del hermano, etc.

 Metodología

Propuesta de acción Psicosocial

A nivel general se obtuvo un muy buen resultado, ya que es posible afirmar que, aunque

muchos consideren lo contrario, las familias uniparentales representan el liderazgo y el

compromiso materno y paterno, según sea el caso, de apoyar y cuidar a sus progenitores sea cual

sea la situación a nivel familiar que se presente. aunque en ocasiones el cumplimiento de los

deberes como adultos responsables minimicen los tiempos en familia, las decisiones que se

toman y la optimización de cada minuto junto a sus hijos fortalece su rol, aumenta la confianza y

sensibiliza a cada miembro de la importancia que tiene la presencia del otro en su vida y en su

crecimiento personal.

El análisis estadístico es una herramienta muy útil a la hora de observar las falencias que

se presentan al interior de los sistemas familiares, es por ello que el fin de nuestra propuesta es

hallar soluciones aptas en pro de fortalecer el correcto manejo de la inteligencia emocional y la

autorregulación de las mismas a la hora de enfrentar conflictos que afecten su convivencia.

La presente intervención a través de una propuesta aplicable desde la prevención busca

minimizar las debilidades encontradas y fortalecer las buenas relaciones familiares, de tal modo

que se conserve el equilibrio en las relaciones emocionales en el núcleo familiar. Aquí

pretendemos desarrollar un ejercicio de fortalecimiento de la inteligencia emocional con lo cual

las familias objeto de estudio puedan orientarse y busquen mejorar de manera integral.

Las 2 familias escogidas para realizar el estudio y la propuesta de intervención, han sido

transformadas a través del tiempo y se han tenido que ir adaptando dentro del contexto social y

cultural con el cual interactúan.

 La presente propuesta de acción psicosocial toma gran importancia debido a que pretende

minimizar los riesgos que inciden al interior de las 2 familias encuestadas por medio del

fortalecimiento de la inteligencia emocional, exactamente en lo que concierne al autocontrol y la

autorregulación de tal manera que las familias puedan afrontar de manera pertinente cualquier

tipo de conflicto que se presente a su interior.

El tema de la inteligencia emocional es entendido como una habilidad que va encaminada

a mejorar las relaciones a nivel, individual, familiar y social; esta es una técnica que busca dar

sentido y conciencia, es decir; pretende que halla coherencia entre lo que se piensa, se dice y se

hace. Básicamente el propósito es lograr un equilibrio de las emociones en el cual se evite a toda

costa las alteraciones en el comportamiento y que se manifiestan en los episodios de agresión, los

impulsos, la cólera o furia frente a los eventos que son interpretados como desagradables.

Esta intervención a través de cinco acciones está encaminada a adquirir un control

emocional y fortalecer la autorregulación de las emociones ante hechos considerados

desagradables dentro cada núcleo familiar, ya sea monoparental o nuclear.

La autorregulación es un factor que influye de forma directa en la inteligencia emocional

dentro del contexto familiar debido a que hace alusión al reconocimiento, correcto manejo y el

control adecuado de las emociones, los impulsos y los estados de ánimo que se exteriorizan en las

personas ante la interpretación agradable o desagradable de un evento determinado.

 Propuesta de acción psicosocial

1. Acción Psicosocial para los padres

Socialización en familia sobre la inteligencia emocional

Objetivo: Teniendo en cuenta que la personalidad se desarrolla a raíz del proceso de

socialización, buscamos orientar esta causa desde los padres que serán los encargados principales
y deben contribuir en esta labor, a través de su amor y cuidados, de la figura de identificación que
son para los niños (son agentes activos de socialización). Es decir, las familias deben comprender
que son la primera escuela de aprendizaje emocional. Una vez ellos tomen conciencia de su grado
de responsabilidad en el tema de la inteligencia estarán preparados para examinar sus reacciones
lo que a su vez los mantendrá como un sistema sólido para que respondan de forma adecuada
frente a diferentes situaciones.

Metodología:

Examinar los logros, las actitudes, comportamientos, deseos y sueños del núcleo familiar,
orientándolos a resolver cualquier situación problemática del ámbito familiar.

Aplicar la actividad de la técnica del espejo con el fin de mejorar el auto concepto y la
autoestima de cada miembro de la familia, forjando así un aprendizaje emocional que le brinde a
cada uno un equilibrio al momento de decidir hablar y actuar frente a las diversas situaciones de
la vida que pueden llegar a ser tanto agradables como desagradables.

Materiales:  

 Video Beam
 Espejo
 Sonido
 Computador
 Ayudas y videos
  Papel y lapicero

Evaluación de la actividad

Un matrimonio es una unidad en dirección a un proyecto de vida, que debe desarrollarse bajo
ambientes de seguridad y confianza mutua. Cada padre de la familia debe estar en la capacidad de
autoevaluarse y reconocer sus emociones más frecuentes y cuales debe aprender a auto regular y
mejorar.

Bajo la realización del ejercicio:

Permitiría entender que, a partir de la autorregulación, permite una mutua confianza y por
ende aumenta su seguridad como pareja.

Se logre tener en cuenta las necesidades afectivas del otro.

Que la información adquirida sea útil para aportar al otro, reconocer fallas y búsqueda de
mejoras.

En la medida que se sea consiente y expresar amor e interés a través de la comunicación no

verbal, la pareja se sentirá mejor y bajo un clima de comodidad.

Expresarse correctamente es muy importante, para hacerse comprender. En este sentido, las
palabras no son el único recurso.

2. Acción Psicosocial para los Hijos

Lectura de una historia: (Confiabilidad)

Objetivo: Lograr que el hijo identifique los sentimientos de los personajes de la historia y  
las formas en que son expresados. Para aportar pistas para trabajar en las emociones de los hijos
para orientarlos con estrategias para su autocontrol y resolución situaciones.
 Metodología 

 Lectura del cuento A Candela le pesaban los zapatos.

 Una vez se termine la lectura del cuento se llevarán a cabo las siguientes preguntas a los
hijos:
 Que el hijo identifique los sentimientos de los personajes de la historia, y como los
expresan.
 Que emoción considera más importante.
 Como hubiera solucionado la situación del personaje principal “Candela”.
 ¿Por qué Candela está distinta esa tarde con su familia?

Materiales:

 Cuento impreso, lápiz, borrador y hoja de respuestas.

Evaluación Crítica

Los hijos en sus contextos familiares, educativos y familiares enfrentan diversas situaciones
que les producen ansiedad, bloqueando su actuar e impidiendo su comportamiento de una forma
normal, viéndolo gran intensidad puesto que aún no saben cómo manejarla asertivamente.

Es importante que, en el rol de padres, se le brinde apoyo en sus emociones, para que la sepan
reconocer y saberla manejar positivamente y controladamente. Siendo un aprendizaje lento, pero
necesario para las edades de la adultez.

En el que a los hijos se les enseñe que las emociones como la ansiedad, rabia, miedo, alegría
entre otras, que les producen sensaciones en el cuerpo, y que deben aprender a controlar sus
pensamientos en situaciones de crisis, saber que pueden equivocarse, pero pueden mejorar.

En el que, en el rol de padres, sepan entender las expresiones no verbales de sus hijos, para
comprender que algo está afectando su estabilidad, para orientarles que expresen sus sentimientos
y que sepan que los pueden escuchar para enfrentar con mayor facilidad sus situaciones.
 3. Acción Psicosocial para el sistema familiar

Las fichas de colores (Competencias sociales)

Objetivo: Trabajar en aspectos en familia como la autoestima y detención de emociones,

favoreciendo la creación de espacios familiares bajo procesos de comunicación e identificación
de emociones.

Metodología

 Se requieren fichas de colores, que representan las situaciones que hacen crecer o
disminuir la autoestima en los miembros de la familia. Se sitúan en un recipiente, y
alrededor se coloca cajas individuales, con el nombre de los miembros de la familia.

 Cada miembro dará una ficha a otro miembro si este le ha contribuido a mejorar sus
autoestima y emociones positivas, expresando dicha situación que los han hecho sentir
bien depositándolo en el recipiente que le corresponda.  Así mismo se aplicará en
situaciones que lo han afectado solo expresando la situación, pero no entregándole una
ficha.

 Todo lo anterior bajo la expresión de emociones según la situación expuesta. 

Materiales 

 Fichas de colores, recipientes, bolsas plásticas,

Evaluación:

Lograr expresar en familia aquellas cosas que no les gustan y afectan su estado emocional
favoreciendo o perjudicando su autoestima.
 Contribuir a identificar emociones y sentimientos al interior del hogar, en el que de
formas directa o indirecta le he hecho daños al otro, para la toma de conciencia de sí mismo y de
los demás miembros de la familia.

Reconocer que como familias existen fallas en sus miembros, pero no implica descalificar
al otro.

Contribuir a desarrollar empatía en la familia, al ser capaces de reconocer que puede

afectar a los otros con acciones y comentarios, brindando en este sentido la capacidad de cambio.

Tomar como habito vida, puesto que es un proceso de aprendizaje en el día a día, que no
solo servirá a nivel familiar, pues se llevará a los demás contextos de interacción.

Cronograma

CRONOGRAMA
ACTIVIDAD MES HORA
Socialización en familia Octubre 26 2:00 - 4:00 p.m.
sobre la inteligencia
emocional.
Desarrollo de Octubre 27 4:00 - 6:00 p.m.
confiabilidad para los hijos
Lectura de una historia
Competencias sociales en Octubre 28 5:00 - 6:00 p.m.
la familia
Las fichas de colores
 Conclusiones

Este plan de acción fue diseñado para implementar en las familias la sana convivencia ya

que esto nos ayuda, a la unión familiar, padre y madre son el cimiento de todo hogar por eso es

indispensable que los padres tengan claro las distribución de roles, para enseñar a sus hijos el

respeto y compromiso que se necesita para convivir sanamente.

Se implementó también la comunicación familiar ya que es necesaria en todo momento

porque esta crea en el núcleo familiar confianza y evita las malas interpretaciones,; la

comunicación no solo es verbal, también existe la comunicación no verbal donde los gestos con

que nos comunicamos juegan un papel muy importante ya que nos transmiten conceptos claros

como son los momentos de alegría, tristeza, disgusto , rabia e inconformismo entre otros, y

transmiten a las personas a nuestro alrededor mensajes por eso debemos tener mucho cuidado con

nuestros gestos sobre to todo dentro de nuestra familia.

  
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