ÁREA DE COMUNICACIÓN

Act.
01
Planteamiento de la Situación:
En la búsqueda de fortalecer nuestro sistema inmunológico ante las enfermedades, con frecuencia recibimos abundante y
distinta información de diversas fuentes y medios de comunicación, lo que puede repercutir en nuestra salud personal,
familiar y colectiva. Sin embargo, no siempre estamos bien informados sobre cómo funciona nuestro organismo para
defenderse ante los virus y microorganismos que puedan causar enfermedades. También, desconocemos el valor nutricional
de algunos alimentos de nuestra localidad o región que fortalecen nuestro sistema inmunológico.
Ante esta realidad, ¿cómo podríamos fortalecer nuestro sistema inmunológico aprovechando, de forma sostenible, los
recursos que se encuentran en el ambiente?

COMPETENCIA  Lee diversos tipos de textos en su lengua materna.

 Identifica información explícita y relevante seleccionando datos específicos y algunos detalles en los textos expositivos
que lee.
 Explica el tema y la finalidad de los textos expositivos que lee, distinguiendo lo relevante de lo complementario,
CAPACIDADES clasificando y sintetizando la información.
 Establece relaciones de semejanza y diferencia a partir de información relevante y complementaria de los textos
expositivos que lee.
 Opina sobre el contenido de los textos a partir de su experiencia y del efecto del texto en el lector.
PROPÓSITO  Elaborar recomendaciones para fortalecer nuestro sistema inmunológico, aprovechando de forma sostenible los
recursos que se encuentran en el ambiente.

Compartimos las ideas que tenemos sobre el sistema

inmunológico y la alimentación
Para preparar
¡Bienvenidas nuestra exposición
y bienvenidos a una nuevaargumentada
experiencia denecesitamos
aprendizaje! recuperar la información
que hemos producido y los insumos que hemos elaborado en las actividades anteriores
de estaveces
Muchas experiencia
recibimosdeabundante
aprendizaje.
y distinta información sobre cómo funciona nuestro
organismo para defenderse de las enfermedades. Sin embargo, no siempre estamos bien
informadas o informados al respecto ni conocemos el valor nutricional de algunos
alimentos que fortalecen nuestro sistema inmunológico. Por ello, nuestro propósito es
elaborar recomendaciones para fortalecer nuestro sistema inmunológico, aprovechando
de forma sostenible los recursos que se encuentran en el ambiente.

¿Qué sabemos acerca del sistema inmunológico?

• Cuéntanos qué sabes acerca del sistema inmunológico.
• Ahora, pregunta a tus familiares qué saben sobre el sistema inmunológico.

Luego de comparar ambas respuestas, lee con atención la siguiente información:

Prof. Jeanet M. CABRERA SOLDEVILLA

 Constantemente, hemos escuchado a expertas y expertos y personas en general hablar sobre el sistema
inmunológico, pero ¿cómo funciona?, ¿cómo se fortalece?

¿Qué es?
“El sistema inmunológico es una
compleja red de células, órganos y ¿Cómo se fortalece?
tejidos que trabajan en conjunto para A partir de una alimentación balanceada.
defendernos de los microorganismos y Esta debe tener frutas y verduras que El sistema
sustancias tóxicas que podrían inmunológico
nos dan vitaminas y minerales. nos protege, y
enfermarnos —hongos, parásitos, virus
y bacterias— y que están presentes en podemos
el mundo que nos rodea”. fortalecerlo con
la alimentación.

Nos acercamos a la información

Revisemos con atención los textos “Maracuyá” y “EsSalud: consumo de alimentos ricos en vitaminas A,
C y D fortalece sistema inmune ante coronavirus”, los cuales encontrarás en la sección “Recursos para
mi aprendizaje”.

TEXTO 1 TEXTO 2

Luego, apliquemos en ambos textos algunas estrategias de lectura:

 Hagamos predicciones a partir del título:
• ¿Qué tipos de textos crees que son? __________________________________________________________________________________________________________________
• ¿Para qué nos servirá la información?________________________________________________________________________________________________________________

Prof. Jeanet M. CABRERA SOLDEVILLA

 Anota tus predicciones en tu cuaderno de trabajo o portafolio
 Lee todo el texto.
 Lee cada parte del texto. Luego subraya las ideas más importantes.
 Realiza anotaciones al margen del texto con las ideas principales de cada párrafo y parte del texto. Menciona tres ideas
y explica por qué son importantes.
 Explica con tus palabras qué significa “sistema inmunológico”. _________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Recuerda que las características de todo texto confiable

son:
 Nombra al autor del contenido.
 Muestra claramente su propósito.
 Presenta la información de manera objetiva.
 Cuenta con información precisa.
 Posee fuentes creíbles que las respalden.
Recursos visuales. Constituyen elTienen información
empleo de actualizada.
ilustraciones, fotografías, diapositivas, etc. Estos se
utilizan, con mayor frecuencia, para ejemplificar algún
contenido del discurso oral que se está transmitiendo. Conclusiones
Profundicemos

Pregunta: ¿Qué es lo más importante que se dice sobre el tema?

¿Cómo identificar la
idea principal?

Respuesta

Explícita Implícita
Aparece en el texto. Se construye con la información
del texto.

A continuación, veamos cómo identificar la idea principal en un texto:

Leemos el texto “EsSalud: consumo de alimentos ricos en vitaminas A, C y D fortalece sistema inmune ante coronavirus”, el cual
encontrarás en la sección “Recursos para mi aprendizaje”, y completamos lo solicitado. Podemos ayudarnos con nuestros sumillados
y opiniones:
Escribimos la idea principal de los párrafos:
Párrafo 4:
__________________________________________________________________________________________________
Párrafo 5:
__________________________________________________________________________________________________
Párrafo 9:
__________________________________________________________________________________________________
_

Prof. Jeanet M. CABRERA SOLDEVILLA

 Profundizamos este tema con la información del texto “La idea principal” el cual encontrarás en la
sección “Recursos para mi aprendizaje”.
 A continuación, escribe las semejanzas y diferencias que hay en los textos.

TEXTO 1 TEXTO 2
Diferencias Diferencias
_________________________________________________ __________________________________________________
_________________________________________________ __________________________________________________
_________________________________________________ __________________________________________________
_________________________________________________ __________________________________________________
_ _
Semejanzas
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
¡Sigamos comprendiendo! ______

Opinemos sobre los textos

Prof. Jeanet M. CABRERA SOLDEVILLA

 Ahora que has respondido tus preguntas, contrástalas con tus predicciones; ¿eran cómo pensabas? Finalmente,
revisa tus respuestas y mejóralas. Marca con una “X” según corresponda.

Compartimos nuestros aprendizajes

Compartimos con nuestra familia lo que aprendimos hoy. Preguntamos: ¿Cómo puedo
mejorar mis respuestas?

Reflexionamos
Respondemos las siguientes preguntas: ¿Qué aprendí hoy? ¿Qué puedo hacer para mejorar?
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______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
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Evalúo mis avances

Competencia: Lee diversos tipos de textos escritos en lengua materna.

Prof. Jeanet M. CABRERA SOLDEVILLA

 Texto 2:

Publicado el 15/03/2020 a las 10:51

Un mayor consumo de alimentos que contengan vitaminas A, C y D como la naranja, mandarina, lima, camu camu y aguaymanto para
fortalecer las defensas del organismo recomendaron especialistas de EsSalud, quienes precisaron que estos productos actúan como
antioxidantes y ayudan a prevenir enfermedades respiratorias.
La doctora Claudia Matos Miranda, gerente de Medicina Complementaria de EsSalud, explicó que una persona que presenta una baja en
sus defensas es vulnerable a padecer, en forma ocasional o recurrente, alguna enfermedad viral o infecciosa como el coronavirus.
Sostuvo que llevar una buena alimentación con productos que contengan vitaminas A, C y D es una de las formas más eficaces para
fortalecer el sistema inmune de nuestro organismo.
En ese sentido, señaló que, por su alto contenido de vitamina C, es recomendable un mayor consumo de frutas como la naranja, mandarina
o lima, “ya que actúan como antioxidantes y ayudan a prevenir las enfermedades respiratorias o la recuperación de estas condiciones”. En
este grupo también se encuentran el camu camu y el aguaymanto.
La especialista sugirió ingerir verduras como la lechuga, acelga, brócoli entre otros, por ser ricas en vitamina C. También propuso comer
zanahorias, que son ricas en vitamina A. “Esta vitamina ayuda a la formación y el mantenimiento de los tejidos blandos, óseos, membranas
mucosas y piel. Asimismo, favorece a una buena visión”, comentó. Además, que la vitamina D la encontramos en alimentos como el pescado
y en los lácteos (leche, queso, yogurt, etc.).
También señaló que es muy importante hidratarse correctamente bebiendo por lo menos ocho vasos de agua pura al día, realizar actividad
física como correr, trotar o bailar, y evitar el consumo de tabaco y alcohol.
Platos recomendados
Esta mañana, especialistas de EsSalud presentaron una mesa demostrativa con ejemplos de deliciosos desayunos, platos de fondo y bebidas
que las familias peruanas pueden consumir para reforzar su sistema inmune, en especial las personas que padecen enfermedades como la
diabetes e hipertensión arterial.
En la demostración, se presentaron desayunos saludables compuestos por una taza de avena y un vaso de yogurt natural, acompañado de
un pan y una rebanada de queso fresco. Este tipo de alimentos ayudan a generar una buena digestión, fundamental para mantener el estado
óptimo de nuestro organismo.
Como platos de fondo se exhibió un guiso elaborado a base de quinua y pollo y pescado al vapor acompañado de menestras, las cuales
tienen un alto contenido de zinc, potasio y vitaminas del complejo B; esta última ayuda a la formación de glóbulos rojos.
“Este grupo de vitaminas también se encuentran en el pollo, los huevos y los productos lácteos”, acotó el chef Alan Lyon, quien fue paciente
de EsSalud y ahora elabora platos saludables.
Los platillos fueron acompañados de jugos de camu camu que se encuentra en el grupo de alimentos que fortalecen el sistema inmunológico
y con ello previenen o mitigan el impacto de infecciones y enfermedades como el COVID-19.

Prof. Jeanet M. CABRERA SOLDEVILLA

 Actividad 1 | Recurso 2
La idea principal
¿Sabías que todo párrafo tiene una idea principal?
Sí, todo párrafo tiene una idea sobre la que giran las demás, a la cual se le llama idea principal. Esta nos informa sobre el
enunciado más importante, que la autora o el autor quiere transmitirnos acerca del tema. La pregunta para identificarla es
¿cuál o cuáles son las ideas más relevantes que la autora o el autor pretende explicar con relación al tema?

Existen dos tipos de idea principal:

Idea principal explícita

Está expresada de manera directa en el párrafo.
Para obtener la idea principal de cualquier texto, se plantean estas reglas:
 Elimina la información insignificante.
 Subraya las frases temáticas.
 Elimina la información redundante.
Además, identifica las ideas más importantes en cada párrafo, basándote en los detalles, y subráyalas. Luego, lee las que
fueron subrayadas y determina cuál es la idea principal del texto.

Idea principal implícita

 Hay que inferirla, es decir, se hace necesario leerla entre líneas e interpretarla.
 Primero encuentra el tema del párrafo: es una o más palabras que dicen de qué se está hablando.
 Luego, lee el texto para ver qué se dice sobre el tema. Verifica lo más importante que se menciona sobre este, para
obtener así la idea principal.

Los ingenieros de la Edad Media idearon ingeniosas formas El mouse es un instrumento que manejamos continuamente
para conseguir aumentar la estabilidad y la resistencia de la cuando estamos utilizando una computadora, ya sea para
estructura de las catedrales. Entre las más importantes está escribir y dar formato a un texto, para dibujar o, incluso, para
el uso de los llamados arbotantes, arcos que se apoyan en los jugar. El uso del mouse requiere una postura concreta de la
muros de la catedral y en pilares situados a sus lados. Este mano durante bastante tiempo, que, si no es la correcta,
recurso permitía descargar el peso de los muros y de la puede ocasionamos malestares y algunos graves problemas
cubierta, y repartirlo entre los propios muros y los pilares. de salud. Por eso, es necesario adaptar la posición correcta
Con esto se conseguía elevar el tamaño de las catedrales, cuando se coge y maneja el mouse.
alcanzando alturas de casi 100 metros.
Tipo de párrafo: sintetizante. Se llama así cuando la idea
Tipo de párrafo: analizante. Se llama así cuando la idea principal está al final del párrafo.
principal está al inicio del párrafo.

Las armas y los instrumentos de guerra no generan poder, Los parques nacionales son territorios bastante extensos que
sino violencia y sometimiento. Si creemos que, en democracia, presentan uno o varios ecosistemas nada o poco
el poder reside en todos los ciudadanos y las ciudadanas transformados por la acción del ser humano, donde especies
dispuestos a la acción y la concertación, tenemos entonces animales y vegetales, la geología y los hábitats ofrecen un
que cuestionar aquella vieja consideración de la guerra como interés especial desde el punto de vista científico, educativo
la continuación de la política por otros medios. De otra y recreativo. Ellos están protegidos legalmente contra toda
manera, seguiremos reforzando aquella tesis equivocada de acción que resulte dañina o perjudicial, ya que no han sido
que el poder nace del fusil, cuando es solo violencia y creados por el hombre. Por lo tanto, estudiar la variedad de
sumisión lo que produce el uso de las armas. ecosistemas permite darnos cuenta de que nosotros los seres
humanos solo somos una estrella más del universo.
Tipo de párrafo: encuadrado. Se llama así cuando la idea
principal está al inicio y al final del párrafo. Tipo de párrafo: paralelo. Se llama así cuando la idea principal
se presenta de forma alternada en el párrafo.

Prof. Jeanet M. CABRERA SOLDEVILLA