AHOGAMIENTO

EL AHOGAMIENTO
El ahogamiento se define como el proceso de sufrir dificultades respiratorias

por sumersión/inmersión en un líquido. El tiempo de sumersión es un factor
clave en la supervivencia y daño neurológico. El ahogamiento es una de las
principales causas de muerte accidental en el mundo.
TIPOS DE AHOGAMIENTO
El ahogamiento es actualmente un importante problema de salud pública en
todo el mundo. Según los datos de último informe de la Real Federación
Española de Salvamento y Socorrismo en España murieron por ahogamiento el
año pasado 481 personas; el 90% de ellos ocurridos en lugares donde no
existía servicio de socorristas en el momento del incidente.
Actualmente el ahogamiento se define como la asfixia (o dificultades
respiratorias) como resultado de la inmersión en un líquido, tanto si se produce
la muerte.
En esta entrada vamos a explicar cuáles son los distintos tipos de
ahogamientos. Los últimos informes de la Organización Mundial de la
Salud instan a que dejen de utilizarse ciertos términos como ahogamiento
seco o silencioso y secundario para calificar algunos ahogamientos; sin
embargo, aún son términos muy extendidos por los que incluimos aquí su
definición.
 El ahogamiento seco.
Debe su nombre a que no hay aspiración de líquido, y por tanto no ha pasado

agua (o muy poca) a los pulmones. La asfixia se produce debido a que la glotis
se cierra por espasmo. Es el tipo más frecuente en niños. Los fallecidos
presentar color pálido debido a la apnea
.
 Ahogamiento húmedo: Es el convencional y se produce tras la
aspiración de líquido por los pulmones.
 Ahogamiento seco: Se conoce como ahogamiento seco al tipo de
ahogamiento en el que hay un escaso o nulo paso de agua a los
pulmones. Se produce como consecuencia de un espasmo en la zona
de la laringe, que provoca una apnea y posteriormente secuelas
pulmonares. Es un subtipo que no está aceptado por todos los
profesionales, puesto que es posible que no observemos agua en los
pulmones porque se haya reabsorbido. La cantidad de agua que tiene
que llegar a los pulmones para que se produzca un ahogamiento es en
realidad muy poca, de apenas 3-4 mililitros por kilo de peso (en un niño
de 15 kilos, ¡pueden ser suficientes 50 mililitros de líquido!), de forma
que puede no ser perceptible en la radiografía, a pesar de que haya
habido líquido que ha comprometido el intercambio de oxígeno en los
pulmones.
 Ahogamiento secundario: Se considera este diagnóstico cuando se ha
producido la muerte por ahogamiento, pero tras sobrevivir al primer día
tras el accidente.
SEÑALES DE AHOGAMIENTO:
 LEVANTA LAS MANOS
 PIDE AUXILIO
 SE SUMERGE Y VUENVE A SALIR
 CHAPOTEA EL AGUA
PREPARACION FISICA DE LOS RESCATISTAS
El socorrista acuático
Los socorristas juegan un papel importante en la seguridad pública.
Su condición física tiene un impacto directo de gran relevancia en su
capacidad para realizar rescates de manera eficiente, ya sea que trabajen en
instalaciones acuáticas o espacios acuáticos naturales.
Un adecuado plan de entrenamiento físico adaptado a las necesidades de
su profesión y realizar estrategias de alimentación adecuadas van a ser
fundamentales para el mantenimiento de una buena condición física.
Algo muy relevante para poder ser un buen profesional (Palacios,

2008)Condición física del socorrista acuático
Debido a todo esto, el socorrista debe contemplar en su entrenamiento
un desarrollo integral de todas las capacidades físicas (Palacios, 2008).
Además, el socorrista debe adaptar todos los aspectos relacionados con
la fuerza, la velocidad y la resistencia a las demandas de su profesión.
Entrenamiento de Fuerza
El entrenamiento de fuerza será fundamental ya que, el socorrista deberá
nadar distancias medias a una gran intensidad y además, debe ser capaz de
movilizar a las víctimas de ahogamiento tanto dentro (controles, giros, tracción,
agarres) como fuera del agua (extracciones e izados de víctimas) (Reilly et al,
2006).
El entrenamiento del socorrista, dentro de la fuerza, se centrará en desarrollar
la fuerza de carácter dinámico, siendo capaz de girar, traccionar y levantar a
una víctima.
El trabajo deberá ser distribuido tanto en el tren superior como en el tren

inferior
.Fuerza-Resistencia
Por último, en relación al rescate acuático, el socorrista deberá desarrollar
la resistencia a la fuerza durante la brazada, ya que entre la fase de
aproximación a la víctima y la de regreso a la orilla, el tiempo de rescate puede
superar en muchos casos los 5 minutos (Barcala-Furelos et al, 2016).
Las tareas de fuerza pueden ir desde:

 Ejercicios generales (sentadillas, peso muerto, press banca,
dominadas), hasta
 Ejercicios específicos (simulación de brazadas con gomas elásticas,
extensiones de pierna con resistencias, etc).
Entrenamiento de Velocidad
Es decir, los rescates más cortos realizados en espacios acuáticos naturales
suelen producirse a 30-40 metros de la orilla.
Además, el socorrista puede llegar a cubrir una zona de vigilancia de 100
metros de ancho, por lo que dicho rescate podría durar una media de 50-60
segundos entre que el socorrista corre hacia la zona del incidente, entra al
agua, nada hasta la víctima, realiza el control y el traslado de la misma hasta la
orilla y la extrae a tierra firme.
Gracias a todos estos estudios, podemos intuir cómo debe ser el entrenamiento de

resistencia de un socorrista acuático
TIPOS DE PREPARACION PARA EL SALVAMENTO

 DIRECTO
 INDIRECTO
ESTILOS NATATORIOS
Dentro del salvamento acuático, en el momento que se realiza una asistencia o

rescate en el agua, se utilizan varios estilos de natación para lograr
aproximarse a las víctimas. Las técnicas elementales de nado requieren de
variaciones y son las siguientes:
 Crawl socorrista. libre con la cabeza fuera del agua, siempre y cuando
las condiciones lo permitan. De esa manera, no se pierde el contacto
visual con la víctima.
 Braza socorrista. Este estilo de natación se coge a la víctima desde el
brazo y se coloca este en su nunca para sostenerla y sacarla de agua.
 Estilo de lado. Se utiliza para remolcar
a
las
victimas hacia la orilla más cercana.

TIPOS DE TECNICAS
 Técnicas de flotación. Flotación estática. Se produce sin movimiento
de piernas y brazos y con la cara fuera del agua. Sirve para descansar.
La cabeza debe ir hacia atrás y se intentara mantener el mayor tiempo
posible los pulmones llenos de aire. Formas de realizar la flotación
estática:
En vertical, adoptando una posición de pie dentro del agua.
En oblicuo, estirando los brazos ligeramente hacia atrás.
En horizontal supina, estirando todo el cuerpo a ras del agua.
Flotación dinámica. Es la que mantiene al cuerpo en flotación sin
desplazamiento mediante distintos movimientos de brazos y piernas,
estos movimientos los dividimos en: Flotación sólo con movimiento de
piernas. Flotación con movimiento de piernas y brazos.
 Técnicas de buceo, apnea. La inmersión en apnea (pulmón libre) es en
la que el sujeto, en condiciones naturales y desprovisto de artefactos
mecánicos, se sumerge en el agua durante períodos de apnea
voluntaria. El saber bucear a pulmón es totalmente necesario para el
socorrista. El socorrista debe aprender las técnicas de buceo con
material auxiliar (gafas, tubo, aletas, lastre) y sin material auxiliar.
Mecanismo elemental de la apnea. Cuando aguantamos la respiración
deja de entrar aire en nuestro sistema respiratorio pero el proceso
respiratorio a nivel celular no se detiene y sigue adelante. Así, el O2
inspirado baja su concentración en sangre y aumenta la concentración
de CO2, que al no ser expulsado, se va acumulando. Llegará un
momento que la cantidad de 02 será tan baja, y la de C02 tan alta, que
el centro respiratorio, se sentirá amenazado y estimulará la respiración
con el fin de normalizar las concentraciones parciales de los gases. Se
produce una necesidad de respirar. La duración de la apnea va a ir
directamente relacionada con la capacidad pulmonar total y factores
psicológicos.
TECNICAS DE ZAMBULLIDAS Y SALTOS

 Saltos de altura clavado de gran altura
 Clavado de cabeza
 Zambullida posición parado

AHOGAMIENTO

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

AHOGAMIENTO

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

AHOGAMIENTO

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

EL AHOGAMIENTO

El ahogamiento se define como el proceso de sufrir dificultades respiratorias

Debe su nombre a que no hay aspiración de líquido, y por tanto no ha pasado

Algo muy relevante para poder ser un buen profesional (Palacios,

El trabajo deberá ser distribuido tanto en el tren superior como en el tren

Las tareas de fuerza pueden ir desde:

Gracias a todos estos estudios, podemos intuir cómo debe ser el entrenamiento de

TIPOS DE PREPARACION PARA EL SALVAMENTO

Dentro del salvamento acuático, en el momento que se realiza una asistencia o

victimas hacia la orilla más cercana.

TECNICAS DE ZAMBULLIDAS Y SALTOS

También podría gustarte