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Drenaje Linfático Manual

Verdadero Alcance

Para adentrarnos en el Drenaje linfático, debemos reconocer al Sistema Linfático

Sistema abierto, reequilibrante que pertenece al sistema circulatorio pero que

¿Qué es? trabaja en forma paralela y que transporta linfa en forma unidireccional hacia
el corazón. Constituye la segunda red de trasporte de líquidos
corporales y se lo denomina “sistema alcantarillado del cuerpo”.

Agua (80%)
Transporta Moléculas proteicas de elevado peso molecular
Sales
Glucosa
Urea
No contiene glóbulos rojos

No posee Medula ósea

Investigaciones recientes indican que
Cartílagos
Vasos linfáticos... el cerebro puede drenar desechos a
Sistema Nervioso Central través de vasos linfáticos

Siempre he considerado indispensable para la formación cosmetológica diferenciar las

técnicas que pueden ser útiles en nuestros proyectos, profundizando, para ello, en
anatomía y fisiología. Esto permitirá una excelencia en el marco a tratar.

“Saber bien para hacer bien”

Drenaje
Significa “desagüe” ya que, a través de la técnica, se trabaja sobre el depósito más
grande del cuerpo: el tejido conjuntivo eliminando moléculas grandes y toxinas del
organismo que se encuentran allí. Para ello las maniobras tendrán que respetar la
fisiología del Sistema Linfático, en especial su ritmo.

“La puesta en marcha o salida de un líquido de una zona donde se ha ido

acumulando, hacia un lugar de desagüe, a través de un sistema de
conducción”

DLM→ Técnica creada por Emil Vooder (Francia 1930), responde a la estimulación
y dinamización manual del Sistema Linfático, pues ningún aparato tiene la
sensibilidad y adaptación a cada caso, como un ser humano competente. Pero
necesitó 30/40 años más para fundamentarse con bases científicas, siendo hoy una
técnica destacada que puede utilizarse en estética en forma preventiva y desde lo
terapéutico bajo derivación médica.
 ¿Por qué drenaje y no masaje linfático?

Masaje Amasar Mover y apretar una masa

RAE
Drenaje Drenar Dar salida al agua detenida

MASAJE DRENAJE LINFATICO

• Efecto cutáneo sobre la estructura de la • Influye en medio liquido del cuerpo.

piel (primer receptor), sobre las • Actúa sobre vasos linfáticos activando
terminaciones nerviosas y corpúsculos su automatismo mejorando la
táctiles. evacuación y reabsorción. Empuja la
• Actúa sobre la microcirculación en puerta linfática. (unidireccional)
filtración y reabsorción movilizando y • La piel es el receptor, trabajando sobre
eliminando residuos en tejido el plano subdérmico, a nivel de capilares
conjuntivo. Empuja la puerta sanguínea. linfáticos.
• Trabaja sobre la musculatura y apo- • Mejora las funciones del S. Linfático con
neurosis mejorando su elasticidad. maniobras precisas.

Efectos y presiones
➢ El efecto del drenaje es vagotónico (predominio del SNP)
➢ Refuerza el mecanismo de defensa del Sistema Linfático
➢ Acción inmunológica (porque trabajamos sobre ganglios)
➢ Equilibra el Sist. Neurovegetativo activando la relajación.
➢ Acción sobre fibras musculares estriadas (favorece su relajación) y las fibras
musculares lisas (mejora su automatismo).
➢ Elimina estados acumulativos (como consecuencia hay mejor oxigenación y
regeneración)

DRENAJE -Presiones débiles MASAJE

-Presiones débiles 0 a -Ritmo pausado, -Estimulante, relajante.
30/40 torr. unidireccionales monótono.
-Presiones con intensidad
y repetidas
-Armónico y repetido. (70/80 torr)
-Jamás debe producirse
-Movimientos como -Manos tensas, muñecas
enrojecimiento o dolor.
“ondas”. rígidas y dedos activos.
-Ritmo lento, manos
-Dirección y sentido. -Se emplean productos
flácidas
activos.
-Muñecas sueltas, dedos Giros hacia adentro y
hacia afuera. -Puede producir
pasivos.
enrojecimiento.
-Se trata de proximal (al -Empuje de la piel
tangencialmente hasta el -Ritmo variable y
ganglio) a distal (al ganglio)
límite de su elasticidad y constante.
-No se emplean productos. en sentido de los
-Superficial y profundo
desagües.

-
-
 Todo movimiento tiene una presión máxima de empuje hacia el proximal y una presión para
volver de cero donde solo hay contacto imitando al linfangion

Porción del vaso linfático existente entre

dos válvulas consecutivas

Única manera de que el linfangion se

movilice es haciendo no menos de 3
movimientos.

Aplicaciones del DLM a nivel cosmetológico

➢ Recuperación de la piel→ en cuerpos sanos deprimidos por el

torbellino de la vida cotidiana. Arrastra toxinas, gérmenes, eliminación
Sobre piel de desechos, moléculas grandes y de grasa. Para mantener la salud.
sana en... ➢ Procesos de envejecimiento
➢ Piel sensible→ mejorara y atenuara sus manifestaciones.
➢ Estrés- agotamiento Actúa sobre el sist. neurovegetativo inhibiendo
➢ Insomnio - cefaleas - tensión estímulos dolorosos, con efecto sedante y
relajante. Tratamiento coadyuvante (acompañado
por otros si persisten los síntomas, derivar)

Siguiendo las indicaciones del médico respecto del tratamiento

adecuado:

Sobre ➢ Rosácea→ en algunos de sus estadios.

Distintas ➢ Pre y post cirugía plástica→ mejoría en reparación y respuesta a
Afecciones...
la agresión quirúrgica. Favoreciendo una rápida regeneración de la
piel y reconstrucción y nueva formación de capilares linfáticos.
➢ Cicatrices
➢ Post laser
➢ PEFE→ Según el estado
➢ Embarazo→ sobrepeso y presión sobre la pelvis, aumento de
estrógeno y progesterona, aumenta presión venosa en miembros
inferiores, retención de líquidos, edema e hidrolipodistrofia. Solo en
miembros inferiores.
➢ Liposucción
➢ Lipedema o sindroma de grasa dolorosa.
 ➢ Claridad y precisión
➢ Conocimiento y actualización
Finalidad y ➢ Acompañar al profesional medico
objetivo de
la esteticista ➢ Trabajo consciente de manos
➢ Reconocer el límite de su actuación

Contraindicaciones

RELATIVAS ABSOLUTAS

• Tumores malignos
• Hipotensión: Porque el drenaje • Infecciones agudas (viral o bacteriana)
tiende a bajar más la tensión. • Trastornos inflamatorios
• Hipertiroidismo: hay aceleración • Inflamación ganglionar
del pulso y puede sentirse mal. • Insuficiencia cardiaca no compensada.
• Asma: trabajo más corto y sin • Insuficiencia renal
respiración porque hiperventila. • Infección aguda en la piel
• Sensación de malestar en la • Tuberculosis
sesión • Trombosis
• SIDA

En el cuello están la presencia de

Contraindicaciones en cuello ateromas. Ya en los 40 empiezan a
aparecer.
➢ MAYORES DE 60 AÑOS
Ateromas→ Concentración de colesterol en
➢ Hipertiroidismo arterias. Si son muy pequeñas son más
peligrosas. Trabajar con cuidado y
unilateral.
➢ Trastornos del ritmo cardiaco

Recordar siempre: el drenaje linfático activa la velocidad de transporte del S. L.

hasta 10 veces y duplica su amplitud.

El drenaje linfático se puede realizar en forma parcial (cara o cuerpo) pero el que lo
realiza debe tener conocimiento del fluir de todo el cuerpo.

1. Se realiza el vaciado o drenaje de proximal a distal (desde el ganglio hacia

afuera)
2. Luego el retorno de distal a proximal (llevar la linfa a los ganglios)
 Territorios linfáticos esenciales de reconocimiento
Existen divisorias principales que marcan los distintos cuadrantes y el sentido de
dirección que se le debe dar a las maniobras, pues el rostro esta surcado por una
red de capilares linfáticos extremadamente amplia y apretada.

ZONA VENTRAL

• Línea interauricular
• Línea clavicular
• Línea transversal
• Línea sagital anterior

ZONA DORSAL

• Línea escapular
• Línea transversal
• Línea sagital posterior
• Línea posterior de la extremidad inferior

Mecanismos que ayudan al movimiento de la linfa

1. Presiones y mecánicamente (automatismo del linfangion): cada angion linfático
posee una válvula de seguridad que se abre en una sola dirección.
2. Contracciones musculares: la contracción de los músculos situados a lo largo de los
vasos provoca el desplazamiento de la linfa.
3. Presión del intersticio
4. Fuerza de gravedad
5. Pulsación de las arterias: las arterias tienen un latido que lo da el corazón, como
esta en paralelo el linfático hace que corra la linfa.
6. Movimientos Respiratorios: los movimientos de inspiración y espiración junto al
movimiento muscular favorecen la circulación profunda. Cuánto más profundos sean
los movimientos, mayor será su efecto.

El valor de la mano en describir las maniobras

Drenaje linfático→ técnica manual por definición (Vodder), ningún aparato tiene los
efetos de las manos. El aparato no trata el conjunto del sistema linfático, no realiza
trabajo específico sobre ganglios. Las manipulaciones tienen determinada presión y
son relajantes, el aparato NO además de tampoco respetar el tiempo de la linfa.

Drenaje significa “generar espacios” ya que es necesario despejar el líquido

acumulado, limpiando tramo a tramo. Para realizar un trabajo consciente de manos es
necesario el aprendizaje de una serie de ejercicios que flexibilicen las articulaciones
 El drenaje tiene efectos reflejos locales y a distancia:

Efecto Reflejo Local → la piel se vuelve más clara y luminosa

Efecto reflejo a Distancia → trabajando cadenas ganglionares del cuello: el

abdomen emite ruidos

Trabajo sobre cadenas yugulares→ residuos eliminados y producción de linfocitos

aumentados (hay mayor defensa y reconstrucción de tejidos)

La buena técnica debe ser acompañada por:

Una buena Condiciones ambientales optimas

relación con el
cliente • Camilla cómoda
• Posición del paciente Produce secreción
Elevación de los • Temperatura agradable de dopamina
miembros • Luz tenue amplificando las
inferiores a fin de • Decoración adecuada emociones
complementar y • Evitar las conversaciones
favorecer la • Evitar las interrupciones
circulación de • Utilizar técnicas complementarias (color, música y aroma)
retorno.

CINESITERAPIA

Hablar de cinesiterapia es hablar de uno de los elementos que

¿Qué es? conforman y ayudan al movimiento de la linfa. Es el conjunto de
maniobras que tienen como elemento principal la utilización del
movimiento para dar o devolver la función a las diferentes partes del
cuerpo. Se utiliza en variedad de afecciones

Respiración Mecanismos que ayudan en forma

Interviene
mecánica a la movilización del sistema
Movimiento muscular linfático

• Mantener elásticas las articulaciones

¿Qué logro • Desarrollo armónico de los movimientos
con esto?
• Favorezca y mejore la circulación venosa y linfática.
 Importante para el corazón y
cerebro, este último necesita
3 veces más oxigeno ya que
sin esto sufre desnutrición y
La utilizamos ya que su importancia va más
da mala memoria y bajo
allá de nutrir de oxígeno a las células del
coeficiente mental
cuerpo y despojarse de desechos.

• Con una buena respiración hay cierto En el proceso de digestión los

control sobre el cuerpo y se lo alimentos no pueden ser
protege de la fatiga y estrés. digeridos por completo sin la
• Punto de vista físico→ participa ayuda del oxígeno que disocia
• Punto de vista mental→ regulariza las moléculas de los alimentos
• Punto de vista emocional→ calma y los convierte en energía.

Músculos voluntarios o
esqueléticos representan la
mitad del peso corporal y
son los que aumentan la
Son agentes activos del movimiento, bajo el fuerza con el uso del
control del SNC, moldean el cuerpo y ejercicio.
permiten que el esqueleto mantenga su
estabilidad en movimiento como reposo. Músculos involuntarios o
Forman parte del aparato locomotor junto lisos no responden a la
con el esqueleto y las articulación y tiene voluntad y son regidos por el
propiedades de ser contráctil y elásticos. sistema neurovegetativo

Mov. de respiración más importante→ ESPIRACION

Cuando se inspira→ el diafragma tira hacia debajo de la

cavidad pulmonar, forzando que se rellenen de aire estos
lóbulos, más voluminosos que los superiores y por lo
tanto con mayor cantidad de alvéolos.

En la espiración→ el abdomen se contrae y empuja el

diafragma hacia arriba, acomodándose dentro de la caja
torácica y la parte inferior se vacía con conciencia. Esa
compresión ayuda a circular la linfa. Todo el
movimiento muscular lo realizo en esta fase:

Músculos que Producen Permite movilizar al S.L, actuando

trabajan→ músculos desplazamientos como bomba de presión aumentando
largos importantes de 4 a 10 veces más el S.L
 Trabajo consciente

Movimientos Flexión de miembros inferiores: Elevación extensión y

globales de cadera articulación sobre articulación rotación (isquio tibiales)

Cruze sobre el opuesto Bicicleta, varias

(abductores) articulaciones

Flexión y extensión
plantar (articulación
tibiotarciana)

Abducción y Aducción
plantar (rotación
alrededor de un eje
vertical)

Rotación o pronación
Rotación o supinación
Adentro-afuera
(articulación metatarsiana)

Cruce plantar (músculos

intrínsecos del pie)

Hay una respiración alta o torácica

Una respiración media o diafragmática

Juegos del diafragma

Ejercicios miolinfoquineticos→ la práctica de ejercicios y respiración