Exploted e Placer

Cómo Hacer Que Tu Mujer Explote de Placer
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Contenido
Presentación.................................................................................................................................................................................. 4
1. Lo que algunos hombres no saben sobre el orgasmo femenino ..................................................................................... 7
¿Pueden las mujeres tener fácilmente un orgasmo? ..................................................................................................... 8

¿Por qué es importante para el hombre saber hacer llegar a una mujer al orgasmo? .................................. 9
2. La Emocionalidad Femenina y el Orgasmo ....................................................................................................................... 11
Entendiendo a la mujer y su manera de sentir ................................................................................................................ 11

Las Mujeres Y El Sexo ................................................................................................................................................................. 12
Cabe preguntarse en este momento ¿El orgasmo de la mujer depende del hombre? ................................ 14
La Conexión, la Atracción y la Seducción ......................................................................................................................... 15
La Atracción ................................................................................................................................................................................... 16
Cómo despertar atracción en las mujeres ........................................................................................................................ 17
La apariencia ................................................................................................................................................................................. 18
¿Por Qué Cambiar? ..................................................................................................................................................................... 19
¿Qué tiene el tipo malo que todas quieren con él? ..................................................................................................... 20
El amor, el romanticismo y el orgasmo .............................................................................................................................. 21
El Miedo Al Fracaso – Un caso para reflexionar ............................................................................................................. 21
3. La fisiología del orgasmo femenino ................................................................................................................................... 24
¿Cómo experimenta la mujer el orgasmo?...................................................................................................................... 25

Tipos de orgasmos femeninos: ............................................................................................................................................. 29
Vaginal o clitoridiana................................................................................................................................................................ 30
Multiorgásmicas y poliorgásmicas ...................................................................................................................................... 31
La búsqueda del orgasmo simultáneo .............................................................................................................................. 32
¿Es cierto que existe el viagra femenino? ........................................................................................................................ 35
4. Cómo llevar a la mujer al orgasmo..................................................................................................................................... 37
¿A dónde quiero llegar?............................................................................................................................................................ 39

1. La mente es la zona erógena por excelencia.............................................................................................................. 40
2. El Clítoris ...................................................................................................................................................................................... 41
3. El Punto G .................................................................................................................................................................................. 43
4. Los senos y los pezones ....................................................................................................................................................... 44
5. El Punto U................................................................................................................................................................................... 45
6. Los glúteos y El ano ............................................................................................................................................................... 45
2
Con la ayuda de un buen amigo .......................................................................................................................................... 46

Los afrodisíacos y feromonas................................................................................................................................................ 47
5. Técnicas infalibles para llevar a la mujer a experimentar intensos, largos y explosivos orgasmos ................... 49
Las Técnicas Básicas: ............................................................................................................................................................... 50

Las precauciones: ........................................................................................................................................................................ 50
Lo que no te puede faltar: ........................................................................................................................................................ 51
Las posiciones:.............................................................................................................................................................................. 57
Las posiciones clásicas............................................................................................................................................................. 59
Las Técnicas Avanzadas ......................................................................................................................................................... 62
1. El sexo anal: ............................................................................................................................................................................... 63
2. Los juguetes sexuales nivel avanzado: ......................................................................................................................... 64
3. Más de dos en la cama: ....................................................................................................................................................... 64
4. El sexo tántrico: ....................................................................................................................................................................... 65
5. El Tao: .......................................................................................................................................................................................... 67
Cerrando con broche de oro ................................................................................................................................................... 68
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Presentación
L
a naturaleza hizo que nuestros cuerpos fuesen diferentes, que nuestros
pensamientos tuvieran distintas orientaciones, pero hizo también un punto de
sana, absoluta y placentera convergencia, el sexo.
Hombre y mujer se complementan en el sexo porque están hechos para satisfacerse el

uno al otro.
Lastimosamente el concepto de sexualidad ha sido desvirtuado mayormente por

prejuicios sociales, culturales y religiosos que distan de los condicionamientos
naturales inherentes al ser humano.
Existen creencias religiosas que relacionan el sexo exclusivamente a la reproducción

de la especie. Si eso fuese cierto, ¿qué razón puede justificar la sensación de placer
extremo que nos produce un orgasmo?
El machismo imperante en la sociedad, cruelmente defendido no solo por los hombres,

ha satanizado el disfrute de la sexualidad por parte de las mujeres. Por fortuna los
tiempos evolucionan y gracias a la emancipación o liberación femenina se ha
conseguido equilibrar las cargas en muchos sentidos.
Aun cuando hay quienes se empeñan en aferrarse a las viejas creencias, existe en la
actualidad una tendencia en los hombres que intenta romper el paradigma del macho
vernáculo que más tarda en montarse sobre la mujer que en correrse.
Hoy día es tiempo de aprendizaje en la materia, los hombres buscan complacer a las
mujeres dejando de lado el egoísmo que anteriormente les caracterizaba, y
paralelamente a ello las mujeres cada vez demandan más de sus hombres
desplazando así a la típica sumisa que se asqueaba ante una frase a medio color que
incitara al encuentro sexual.
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Y es que aunque muchos digan lo contrario, salvo que prele alguna condición especial,
no existen mujeres a las que no les guste el buen sexo. Existen mujeres insatisfechas
que rechazan la incapacidad del hombre de producirles placer y como mecanismo de
defensa emplean la típica frase ¡A mí no me gustan esas cosas!
Quiero invitarles a hacer un pequeño y práctico ejercicio. Elijan 5 amigas con la cuales
posean cierto nivel de confianza, pregúnteles con cuántos hombres han tenido
relaciones sexuales, seguramente el número obtenido sea significativo. Ahora
háganles una segunda pregunta, con cuántos de los hombres que han tenido
experiencias sexuales volverían a repetirlas. Sin temor a equivocarme los dedos de una
mano escasamente alcanzarían para contarlos en cada caso.
No hace falta aplicar procesos reflexivos extensos, el sol no se tapa con un dedo,
amantes hay en cantidad, buenos amantes ¡no!
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Y aunque es absolutamente cierto que la responsabilidad del orgasmo es propia de

quien, también lo es el hecho de que el rol de la pareja y su desempeño es factor que
condiciona nuestra predisposición; y en materia de hombres muy especialmente hay
un número reducido de ellos que son dueños de una extraordinaria capacidad para
desencadenar sensaciones extremas en las mujeres y justamente este es el tipo de
ejemplar que todas deseamos tener.
Más allá de lo que los hombres puedan imaginar, nosotras las mujeres valoramos los
orgasmos y el buen sexo, a tal punto de que algunas o quizás todas, en ciertas etapas
de nuestras vidas hemos desarrollado conductas posesivas o manifestaciones de
celos ante cualquier amenaza cercana que intente despojarnos de nuestro macho.
La pareja entonces se impone en su conexión principal natural, el sexo y el orgasmo.

A pesar de que el clímax puede ser alcanzado en solitario, no cabe duda que la
sensación extrema de placer y explosión ocurre entre dos.
Lejos de hacer una confesión a través de estas líneas, mi propósito es hacer un llamado
a ustedes estimados amigos hombres: Conozcan a sus mujeres, complázcanlas, liberen
a la fiera que habita en su interior, conviértanse a ese selecto grupo de hombres que
sienten placer al dar placer.
“Cuanto más enamorado estás, más agradable es hacer el

amor”.
Frédéric Beigbeder
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1. Lo que algunos hombres no saben sobre

el orgasmo femenino
El orgasmo es la máxima sensación de placer que alcanzamos los seres humanos tras
atravesar momentos de estimulación física y/o psicológica.
Hombres y mujeres experimentamos el orgasmo de manera diferente. Mientras que a

los hombres les suele bastar con la mera estimulación física del pene ya sea por coito
vaginal, anal, oral, por la masturbación o auto estimulación entre otros casos, las
féminas somos un tanto más complejas.
Físicamente hablando, nuestra capacidad para llegar al clímax se asocia de igual

modo a la estimulación, propiamente del clítoris y/o de la vagina por coito o por
masturbación. La diferencia entre los géneros estriba en el hecho de que a las mujeres
por razones emotivas y fisiológicas suele resultarnos más difícil experimentar el
cúmulo de sensaciones producto del estado final deseado. Tanto en cantidad como
en intensidad de estimulación las mujeres siempre requerimos más que los hombres.
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Con el orgasmo la mujer experimenta una explosión de sensaciones. Los orgasmos

varían en intensidad y duración y ello depende mayormente del nivel de excitación que
haya.
¿Pueden las mujeres tener fácilmente un orgasmo?
Hoy día gracias a la emancipación femenina, las mujeres se han despojado de los
anclajes culturales de los cuales eran víctimas y que las llevaban a negar su sexualidad,
suelen educarse en materia de sexo y a nivel de personalidad han modificado las
conductas tradicionales, por lo que ahora son más desinhibidas, apasionadas,
deseosas y muy muy orgásmicas.
Si aunado al cambio de paradigma en materia de sexualidad las mujeres cuentan con

una pareja abierta, afectuosa, comprensiva y deseosa de experimentar, más placer,
más disfrute y más bienestar añadirán a sus vidas.
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¿Por qué es importante para el hombre saber hacer llegar

a una mujer al orgasmo?
Para los hombres el hecho de hacer que su pareja tenga un orgasmo es un culto a su
alter ego y la mejor forma de demostrarle a ella, para su propia satisfacción que es un
buen amante.
Los hombres nunca podrán tener la seguridad plena de haber dado el máximo placer
a sus mujeres, de lo que sí pueden estar seguros es que si no las satisfacen, su actitud
y su conducta las delatará.
A consecuencia de esto, hoy día los machos han dejado de lado el rol egoísta y se
preocupan por hacer sentir a sus parejas, sienten gusto y placer por dar gusto y placer,
y esto señores, es definitivamente ¡la regla de oro!
Así también un hombre que se precie de ser un gran amante sabe que las mujeres no
siempre llegan al clímax - se dice en el mundo de la sexología que solo una cuarta parte
de las mujeres logra tener un orgasmo cada vez que tienen sexo- pero también sabe
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que es cuestión de tomarse las cosas con calma, muy especialmente en lo que respecta
a la necesidad de conocer a su compañera y sus zonas de alta sensibilidad.
En el plano personal, el cabal desempeño masculino tiende a liberar sus frustraciones

y temores e incide directamente en el incremento de su autoestima y su autoconfianza,
soportes de su personalidad. La satisfacción de su hembra es su victoria, su mejor
forma de dar amor y de llenar su necesidad de ser amado.
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2. La Emocionalidad Femenina y el Orgasmo
Entendiendo a la mujer y su manera de sentir
Para el género masculino lograr comprender a las mujeres y su extraña y complicada

manera de sentir representa todo un reto.
Lo que ocurre, es que los hombres procuran descifrar el enigma femenino creyendo que
las mujeres piensan de la misma manera que ellos, y están muy muy equivocados.
El hombre es lógico de pensamiento, la mujer está programada de otro modo, mucho

más complejo.
La mujer es de sentimientos, de exteriorizar, de compartir, es tan de sentimientos como

el hombre lo es de lógica.
Complacer a una mujer desde el punto de vista sexual implica tocar en ella aquello que
realmente la moviliza o la motiva, aun cuando sea difícil de entender desde la
percepción masculina.
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Y no es precisamente para casarse, la mujer para estar con un hombre requiere sentirse
cómoda y para lograr ese estado de comodidad debe haber una sensación de conexión
que produzca una movilización en su interior. Un encuentro furtivo, casual o alocado
puede perfectamente darse, pero difícilmente satisface los gustos y expectativas de
las féminas promedio.
La verdad es que muchas veces ni las propias mujeres saben lo que realmente desean
en el plano afectivo-sexual, la gran mayoría anhela encontrar un hombre que cumpla
con una larga e interminable lista de requisitos: que sea confiable, fiel, apuesto, amable,
respetuoso, caballero, bla, bla bla… cual si se tratara del verdadero príncipe azul,
cuando lo cierto es que caen desvanecidas al toparse con el auténtico lobo feroz.
Lo que las mujeres pregonan querer en un hombre es el modelo que la propia familia y
la sociedad les ha impuesto, al enfrentar ese modelo con el hombre que
verdaderamente les produce real atracción, su naturaleza animal se impone.
Las Mujeres Y El Sexo
Existe la creencia infundada por los condicionamientos sociales de que a las mujeres
no les gusta el sexo, o no tanto como a los hombres.
Lo verdaderamente cierto es que a las mujeres lo que no les gusta el mal sexo.
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Una vez que la mujer encuentra el placer y la satisfacción se convierte hacia él y lo

disfruta con tal intensidad que puede llegar a sobrepasar los umbrales de resistencia y
frecuencia de sus parejas, se vuelven insaciables y jamás tendrán el típico dolor de
cabeza, excusa predilecta de muchas para evadir encuentros que no les proporcionan
mayores sensaciones.
Existen mujeres que encuentran su ser salvaje en un buen amante, se vuelven tan
obsesivas y demandantes como los hombres con el tema y llegan a experimentar un
magnetismo tal con sus parejas que inclusive en ocasiones no requieren siquiera del
contacto físico para ser elevadas en el placer.
Paralelamente a la evolución femenina en la ruptura de los viejos paradigmas, aún

queda un rezagado número de hombres poco informados y egoístas en actitud que
solo se interesan en su propio gozo e ignoran las demandas carnales de sus mujeres.
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Este tipo de hombres se limitan al mero acto de la penetración y a la obtención de su

sola satisfacción, porque sus esquemas mentales no trascienden la esfera de la
comprensión de la sexualidad de ellas, tal vez por machismo o por pereza, dudo mucho
que sea por maldad, ellos equiparan el funcionamiento y la respuesta de su organismo
al de la mujer ¡craso error!
Felizmente, se trata de un número reducido.
Hoy por hoy se ha gestado en la mentalidad masculina la aceptación de nuestras

diferencias naturales y se comprende que tenemos necesidades mayores y sobre todo
distintas. Hoy los hombres saben que nosotras necesitamos involucrar la mente antes
que el cuerpo y que de no ser así nunca habrá placer.
Cabe preguntarse en este momento ¿El orgasmo de la

mujer depende del hombre?
No, el orgasmo femenino (en pareja) depende de la combinación de varios elementos,

primeramente del tipo de conexión que se establezca con el hombre, subsidiaria pero
no menos importante de la atracción y el deseo que en su interior fomente esa
conexión. Seguido de su predisposición mental al disfrute y por último de los factores
fisiológicos y orgánicos. El hombre tiene una cuota parte importante en el sentido de
propiciar la conexión a través de los rasgos sobresalientes de su personalidad, de
alimentar la atracción y el deseo con su comportamiento y de intervenir en su proceso
fisiológico dándole la adecuada estimulación y por supuesto destacándose en el acto
sexual en todas sus facetas, incluyendo la etapa post sexo a la cual muchos le restan
importancia.
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La Conexión, la Atracción y la Seducción
Para lograr llevar a una mujer a la cima del placer sexual es necesario crear con ella un
especial vínculo que los enganche en el juego del flirteo y el coqueteo.
La conexión o el vínculo al cual me refiero es a lo que comúnmente se le da el nombre

de “química” y alude a esa simpatía que se produce desde el primer momento en una
pareja.
La química no conoce de tonos grises, se da o no se da.
Cuando hombre y mujer se conocen o se reencuentran luego de mucho tiempo sin

verse, la compatibilidad entre sus caracteres salta a la vista y se impone bajo la forma
de esta conexión.
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Obviamente por no tratarse de un conocimiento mediano o avanzado, la conexión

puede romperse cuando sus caracteres llegan a chocar en un punto de no acuerdo. El
tiempo y los momentos compartidos dirán si la conexión permanece, se fortalece o se
extingue.
La Atracción
Los hombres ven una mujer que les gusta, que les parece atractiva y de plano quieren
irse a la cama con ella. Algunas veces logran su cometido, sin embargo el resultado de
esos encuentros locos no siempre representan una historia de orgasmos digna de
contar.
La atracción es la antesala al deseo y surge luego de que se ha creado la conexión.
Parece complicado pero no le es. Para comprenderlo analicemos el caso de una chica
cualquiera que ve un hombre guapo pasar y le parece buen mozo o atractivo. En un
juego de amigas, se propicia la oportunidad de entablar comunicación con el tipo
guapo y ¡zas! Decepción total… No le agradó su forma de hablar, no se sintió a gusto,
le pareció engreído, en fin, cualquier cosa se explica aludiendo a la falta de conexión,
es decir, no se engancharon a la primera, difícilmente lo harán en sucesivas
oportunidades (claro que esto es una generalidad y que toda regla tiene excepciones).
De haberse producido la conexión o la química, la pareja entraría automáticamente en

una etapa definitoria del tipo de vínculo establecido.
De tratarse de una conexión afectiva, lo que viene a continuación es determinar si hay

o no atracción y este punto es manejable, quiero decir, los hombres pueden hacer
mucho para provocar atracción en las mujeres.
Más que la apariencia que sí tiene importancia, es la personalidad el rasgo que

despierta el mayor interés en las mujeres muy por encima del dinero y de la posición
social (reitero, hay sus excepciones).
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La personalidad puede ser moldeada, perfeccionada y dirigida hacia un objetivo en

particular. Un hombre puede auto-convertirse en un ser irresistible a los ojos de
cualquier mujer cultivando su personalidad. El viejo esquema de “no voy a cambiar,
quien me quiera que lo haga como soy” no tiene cabida en materia de seducción.
La atracción no es una decisión, es una sensación que es despertada, es biológica.
Cómo despertar atracción en las mujeres
Lo principal es ganar ante ella la posición de líder – autoconfianza en la justa medida

sin caer en arrogancia - logrando hacerla sentir interesada y para ello nada como un
hombre interesante.
La autoconfianza se adquiere a través del auto conocimiento, ese ejercicio de

introspección que permitirá reconocer las fortalezas, debilidades y aspectos de mejora.
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Luego, un tanto de educación respecto de qué cosas despiertan deseo y atracción en

las mujeres, logrando conocer y de ser posible entender qué quieren ellas, así podrás
proyectarte como un ser irresistible.
Es importante que tengas presente que bajo cualquier presentación, estilo o tipo
particular, todas las mujeres buscamos sentirnos protegidas, por duras y
descomplicadas que parezcamos todas necesitamos altas dosis de ternura y que se
nos transmita sensación de seguridad. Los hombres en pleno control de su
personalidad sabrán sacar partido de esta necesidad común en nosotras.
Así también el sentido del humor, la caballerosidad, la inteligencia, la educación, la

seguridad en sí mismo y el dominio de la situación despiertan la atención y la atracción
en nosotras.
El efecto contrario también ocurre si se cae en exageraciones y en dosis excesivas de

autoestima, de arrogancia o de soberbia.
La apariencia
El amor entra por los ojos reza un viejo adagio, al cual debo añadir que ¡el deseo y la
atracción también!
Si bien es cierto que la personalidad en el hombre tiene un poderosísimo efecto para

atraer mujeres, también lo es el hecho de que las mujeres somos de tendencia sensorial
visual y si no nos gusta lo que vemos ¡aquí no hay nada que buscar!
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Obviamente que sin caer en extremos narcisistas que también desencantan, las
mujeres valoran la presencia, la condición física, la forma de vestir, la pulcritud e
higiene y los buenos aromas.
Así como nosotras nos tomamos el tiempo y la dedicación para arreglarnos,

mantenernos en forma y vernos bonitas ante los ojos de los hombres, así mismo
esperamos en forma de retribución esa conducta hacia nosotras.
¿Por Qué Cambiar?
Cambiar no es necesario. Solo que si deseas convertirte en una grata compañía y un

excelente amante debes trabajar en ello.
Ante dos hombres con gran personalidad, las mujeres elegimos al que tiene mejor
aspecto físico.
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¿Qué tiene el tipo malo que todas quieren con él?
La categoría de hombres pertenecientes

al tipo Don Juan o al Chico Malo tienen a
su favor rasgos en su personalidad que
suelen hechizar a las mujeres – Vale
acotar que los tipos malos casi siempre
son extraordinarios amantes.
La aparente seguridad en sí mismos –

aparente porque puede tratarse de un
comportamiento encubierto o de una
coraza- es su mejor arma.
Entre tanto el tipo bueno aborda a la

mujer con delicadeza y romanticismo,
ellos lo hacen con picardía, proyectando
peligro, fortaleza de carácter y dominio
entero de la situación.
El tipo bueno, sorprendido en su buena fe termina siendo visto como el amigo, el

confidente o como aquel que es bueno para todo, menos para despertar pasiones.
Algunas veces, esos tipos malos son abusivos y ejercen tan arraigadamente su rol de
dominancia que convierten a las mujeres en verdaderas sumisas, incapaces de dejarlos
aun cuando sufran maltratos físicos o psicológicos.
Lo ideal es el punto de equilibrio, lo bueno del tipo bueno y lo bueno del tipo malo. Se
puede proyectar autoconfianza, seguridad, humor, rudeza, picardía y dominio sin caer
en abusos y maltratos.
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El amor, el romanticismo y el orgasmo
Seguramente al leer este título intentarás

saltarlo… ¡NO LO HAGAS!
Para los ejemplares masculinos las palabras

amor y romanticismo son absurdas,
fastidiosas, incómodas, afeminadas y bajo
ningún concepto su sexualidad se puede
encontrar condicionada por estas.
Las mujeres somos diferentes. Incluso las que

lo niegan, indistintamente de nuestra edad y
condición, estructuramos nuestra sexualidad
ideal en torno al amor y al sentimiento.
Los detalles que para ellos no tienen

importancia y las muestras de cariño para nosotras representan componentes que
encienden nuestra fogosidad. Esto ocurre en todas, incluso en aquellas que no desean
involucrarse en una relación y que huyen del compromiso.
El Miedo Al Fracaso – Un caso para reflexionar
Quiero compartir la experiencia de un caso cercano que trata sobre cómo la

resistencia al cambio por temor al fracaso paralizan al hombre destruyendo a la
pareja y con ello la posibilidad de experimentar momentos de placer bienestar y
satisfacción.
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Antonio y Laura fueron pareja por varios años. Desde los inicios de su relación el
componente sexual siempre fue un tema de queja para Laura pues Antonio quien para
entonces contaba con 45 años de edad y condiciones de salud normales, presentaba
signos de eyaculación precoz y algo de impotencia, por consiguiente, en la medida que
transcurría el tiempo, los encuentros sexuales eran a voluntad de Antonio cada vez
más y más distantes.
Miembros de los círculos familiar, social y hasta el propio terapeuta de Laura le

recriminaban el hecho de permanecer en una relación en la cual la sexualidad era tan
deficiente, a lo que ella respondía que salvo por ese tema, su relación era perfecta en
todos los demás aspectos.
Con el tiempo, el problema tomaba más fuerza, Antonio se molestaba ante la sola
intención de Laura de conversarlo, se negaba a aceptar que existía si quiera un
problema. Ella por su parte, se adaptó a vivir prácticamente sin sexo y a trabajar en
buscar algo de satisfacción en lo pocos encuentros sostenidos aprendiendo a alcanzar
escasos orgasmos en tiempo record, antes de que Antonio terminara su rápida labor.
En una oportunidad, ya habían transcurrido más de tres meses de no tener ningún tipo
de contacto, Laura despertó de madrugada y lo sorprendió masturbándose viendo una
porno.
Como era de esperarse, su relación no logró mantenerse. Cruelmente cuando Laura

agotó todos sus intentos y sus sentimientos habían dado un vuelco total Antonio
reconoció que tenía un problema, consultó a un especialista quien determinó que
físicamente se encontraba en óptimas condiciones y lo refirió a terapia para tratar los
bloqueos mentales que le impedían llevar una vida sexual normal.
Los intentos finales de Antonio no produjeron efecto alguno en Laura y en su

irrevocable decisión de dejarlo.
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Ella no pudo superar nunca el hecho de que él prefiriera autosatisfacerse antes que
afrontar que tenía una lucha pendiente que estaba destruyendo su relación y lo peor
que no intentó a pesar de haber contado con su apoyo.
Este lamentable caso no discrepa con la experiencia de muchos hombres que han
preferido no toman acción por miedo al fracaso o a la lucha misma.
Antonio se negó a conocer la emocionalidad asociada a la sexualidad de su mujer.

Prefirió condenarla a la vida sin sexo antes que intentar resolver un problema que
resultó no ser tan grave como él pensaba.
No sin antes recomendarles que cuando sus mujeres les hablen deben escucharlas,
queda de ustedes estimados lectores las conclusiones sucesivas y el correspondiente
aprendizaje.
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3. La fisiología del orgasmo femenino
El mejor orgasmo que tiene una mujer ocurre cuando es penetrada y al mismo tiempo
su clítoris es estimulado.
También suceden buenos orgasmos en la estimulación preliminar, el sexo oral o

cunnilingus y en la masturbación.
Sin embargo, nada como conocer a tu chica para poderle dar justo lo que ella quiere.
Los puntos sensoriales son el botón que debes apretar y para poder hacerlo, debes
saber dónde encontrarlos.
El orgasmo desde el punto de vista fisiológico es una parte de la respuesta sexual

tanto en hombres como en mujeres que consiste en la descarga de la tensión
acumulada con ocasión de la estimulación seguido de un estado de quietud y
relajación.
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¿Cómo experimenta la mujer el orgasmo?
La respuesta sexual femenina desde el punto de vista fisiológico contempla 4 etapas

cuya duración promedio total es de 15 minutos a diferencia del hombre que
experimenta su respuesta entre 3 y 5 minutos:
1. Etapa de la excitación: se caracteriza por la vasocongestión o congestión en los

tejidos vaginales, que es propiamente la acumulación de sangre en la zona
pélvica. Se manifiesta en hinchazón y humidificación de la vagina con fluido
lubricante, en la contracción de las fibras musculares y en la erección en los
pezones, a diferencia de los hombres que es exteriorizada en la erección del pene.
Las bases fisiológicas son las mismas en varones y hembras, las manifestaciones
o respuestas observables son las que son diferentes.
Otro aspecto es que producto de la estimulación directa, indirecta y hasta

psicológica (cadena de pensamientos eróticos) el clítoris se inflama y la vagina
se expande.
La fase de la excitación dependiendo de su intensidad y del tiempo disponible

varía en su duración, puede ser de unos pocos minutos o puede extenderse a
gusto de la pareja, mientras más excitación haya más placentera será la jornada.
2. Etapa de la meseta: Se acentúan los cambios ocurridos en la fase de la

excitación y aparece la plataforma orgásmica. En esta fase la región superior de
la vagina continúa extendida y la región inferior o zona externa conjuntamente
con el clítoris se contraen.
Otras reacciones son el incremento en la frecuencia cardíaca, en la presión

sanguínea y en el ritmo de la respiración.
25
Esto es la respuesta fisiológica de la vasocongestión y de la miotonía o también

llamada tensión muscular.
A esta altura la mujer se encuentra fisiológica y psicológicamente estimulada.
3. Etapa del orgasmo: es la sensación producida por un espasmo inicial o sensación

de suspensión de la plataforma orgásmica seguido por una intensa presión en el
clítoris y una serie de contracciones musculares rítmicas e involuntarias que se
extienden por toda la pelvis la vagina y el útero, seguidas de una sensación de
calor que invade todo el cuerpo. Su intensidad puede ser variada y algunas veces
es acompañado de emisiones de líquido.
4. Se inicia a nivel de la pelvis y se concentra en el clítoris, la vagina y el útero.
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5. Etapa de resolución o de relajación: El orgasmo no siempre pone fin a la

respuesta sexual. Posterior a ser experimentado, ocurre la relajación de la
tensión muscular general retornando el cuerpo a su estado normal pudiéndose
retomar el estado de estimulación pocos minutos después.
Aunque estas 4 etapas aplican a todas las mujeres, existen otros aspectos que
pueden presentarse en casos separados condicionando la fisiología del orgasmo:
- La edad: debido a la disminución del tono muscular, las contracciones

producto del orgasmo pueden ser menos intensas en mujeres que
sobrepasen los 50 Años.
- Los niveles de excitación y la capacidad de dejarse llevar por el deseo
- La educación y las convicciones
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Factores que producen el orgasmo:
◉ En mayor escala la caricia genital y/o la penetración.

◉ La estimulación en las zonas erógenas: clítoris, punto G, senos, pezones, ano,
glúteos, punto U.
◉ Los pensamientos y los sueños eróticos.
Generalmente en el hombre el orgasmo se produce en simultáneo con la eyaculación,

sin embargo se dan casos en los cuales puede ocurrir orgasmo sin eyaculación y lo
contrario.
El orgasmo femenino puede

fisiológicamente manifestarse
desde la expresión de un estado
convulsivo palpable acompañado
de rigidez corporal, expresiones
faciales pronunciadas,
encrispamiento y gemidos, hasta
mínimas contracciones a nivel
genital poco perceptibles para el
compañero.
Independientemente de la forma en
que se manifieste, una mujer
sintiendo un orgasmo no expresa
en su rostro una tenue sonrisa,
denota tormento o expresiones
semejantes al dolor (tranquilos, no
hay de qué preocuparse, realmente
no duele).
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Algunas veces ocurre que no hay orgasmo sino pequeñas descargas orgásmicas que
de igual modo producen placer, en estos casos mientras más se extienda el coito y la
penetración más sensaciones de este tipo tendrá la mujer.
En todo caso, la intensidad, duración y calidad del orgasmo es un acto reflejo del
organismo y como tal tiene un umbral que puede variar de una mujer a otra y que a su
vez se puede condicionar por factores emocionales, inhibidores psicológicos y
sustancias como el alcohol y las drogas.
Tipos de orgasmos femeninos:
El orgasmo clitoridiano: producto de la estimulación del clítoris. Cuando su

estimulación se conjuga con la del punto Grafenberg o punto G resulta ser mucho más
placentero.
Favorecen a este tipo de orgasmos las posiciones en las que el control de la inclinación
de la pelvis lo tiene la mujer (ella arriba de él).
El punto G es una zona de concentración de placer ubicado cerca de la vejiga a unos

pocos centímetros de la entrada de la vagina. Es una pequeña bolita cuyo tamaño se
expande al ser estimulado.
Para lograr sensibilizar el punto G de una mujer es conveniente ejercitarlo

periódicamente con toques y presiones repetidas ya sea con el dedo, con la lengua o
con la ayuda de un juguete.
El orgasmo vaginal: No todas conocen este tipo de placer. El punto G y su

estimulación adecuada son responsables de este tipo de orgasmos. Las posiciones
sexuales que implican profunda penetración favorecen al orgasmo vaginal: el
misionero, la de galgo (las piernas de la mujer sobre la espalda del hombre) y en general
aquellas en las que el hombre lleva el control.
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El hombre que quiera llevar a su mujer a tener

los mejores orgasmos debe ser polifacético y
buscar la forma de acceder interna y
externamente a su erotismo.
Vaginal o clitoridiana
Existen mujeres con erotismo exterior y

mujeres con erotismo interior.
Aquellas que prefieren la estimulación

externa o clitoridiana prefieren las caricias
con las manos o la lengua antes que la
penetración.
Por otra parte, aquellas de erotismo interior

encuentran el tope del placer en la penetración ya sea vaginal o anal.
Resulta difícil que la clitoridiana se convierta en vaginal y viceversa, sin embargo, en

ambos casos la intensidad y calidad del orgasmo puede ser la misma.
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Multiorgásmicas y poliorgásmicas
Contrariamente al hombre, la mujer tiene la

facultad de poder tener varios orgasmos
consecutivos en un mismo período de excitación,
a las que la desarrollan se les llama
multiorgásmicas (los orgasmos sucesivos son
menos intensos)
La mujer poliorgásmica experimenta distintas

facetas en un mismo orgasmo.
La capacidad de experimentar orgasmos

múltiples se incrementa con la edad y la
maduración sexual, en la media que una mujer
logra conocer su cuerpo y sus respuestas físicas
desarrollará más facultades y confianza en el plano sexual. Una buena razón para
apuntar a las mayorcitas.
Los trastornos sexuales, la anorgasmia y la dificultad para alcanzar el orgasmo
Hay que saber distinguir entre la disfunción orgásmica o anorgasmia y dificultad

para alcanzar el orgasmo, ambos son trastornos sexuales, pero son distintos.
Es importante reconocer antes de referirnos a ellos que la respuesta sexual femenina

está estrechamente relacionada con el ambiente, la salud, la condición física y muy
poderosamente con factores psicológicos.
La anorgasmia es una condición física o psicológica atribuida a mujeres con aguda

dificultad o imposibilidad de alcanzar el clímax.
31
Nada que no se pueda resolver con la ayuda de un especialista si se trata de una

condición física como por ejemplo el vaginismo o con terapia en caso de tratarse de
condición psicológica, en ambos escenarios es tratada de manera individual y en
pareja.
Los hombres suelen excitarse con mayor facilidad que las mujeres, pueden tardar
apenas 10 segundos en estar completamente erectos y dispuestos.
La respuesta sexual femenina al estímulo es más lenta y en consecuencia, al acabar

con mayor inmediatez el hombre a la mujer se le dificulta llegar al clímax.
◉ De tal modo que el primer factor que impide a las mujeres llegar al orgasmo es
el tiempo y puede ser perfectamente solucionado:
• Incrementando el calentamiento previo o
• Realizando posturas o posiciones que favorezcan la estimulación del
clítoris y de los senos conjuntamente con la penetración, la masturbación
en pareja, el sexo oral y las zonas erógenas.
◉ Las distracciones, el estrés, las preocupaciones y los pensamientos impiden la

desconexión necesaria para lograr la concentración que requiere una mujer para
poder llegar satisfactoriamente al orgasmo. El hombre puede ayudar
enormemente en este sentido a su mujer, claro está que en ella reposa la carga
principal de disponerse al disfrute.
La búsqueda del orgasmo simultáneo
El orgasmo simultáneo es propio de parejas ya establecidas que se conocen

ampliamente y que hayan experimentado lo suficiente en materia de sexo. A pesar de
ello, es común que no suceda con frecuencia.
32
Erradamente hay mujeres que se enfrascan en lograr el orgasmo al mismo tiempo que
su pareja y ello ahuyenta las posibilidades de encontrar el propio.
Para comenzar hay que dejar claro que todas las personas tenemos un ritmo, un tempo
y que es diferente al de los demás. Aunado a ello, la mujer requiere mayor nivel de
concentración para alcanzar el clímax entonces, si se busca ir al mismo ritmo de la
pareja y se concentran los esfuerzos en lograr acabar al mismo tiempo, seguramente
el hombre tendrá un placentero final en tanto que la mujer quedará llena de ganas y
frustrada.
Señores, nuevamente una tarea para ustedes, esperen a sus damas, intenten acoplarse
a su ritmo, si sienten ganas enormes de venirse, interrumpan pero no dejen de
estimularlas, no se preocupen por llegar al mismo tiempo, mejor aún, si ellas llegan
primero y ustedes no, pueden seguir la faena que seguramente ellas tendrán otro
orgasmo.
33
◉ La represión y los prejuicios También llamados tabúes o conceptos errados,

impiden a muchas mujeres alcanzar el orgasmo.
Los temores infundados por la errada educación materia sexual producen en las
mujeres bloqueos mentales y son la causa principal de sus dificultades para
lograr el disfrute.
Algunas veces es necesaria la intervención de un orientador sexual que ayude

a limpiar esos conceptos errados y a abrir la mente hacia el gozo y el placer.
◉ Los problemas de pareja, la monotonía y la ausencia de interés
Existe una marcada tendencia en los hombres que sienten a su pareja muy
segura hacia el desinterés, a dejar hundir la relación en las garras de la
monotonía y de la rutina.
Esto espanta cualquier deseo en la mujer. Y seguro en esta vida ¡no hay nada! El
diálogo es fundamental.
• Las experiencias sexuales o amorosas traumáticas

• La Inconformidad con la imagen y la baja autoestima
• El Temor a un embarazo no deseado o al contagio de una Enfermedad
de Transmisión Sexual ETS
• Algunas patologías psicológicas: depresión o ansiedad.
• Trastornos físicos: enfermedades crónicas o padecimientos que
involucren la pelvis: esclerosis múltiple, lesión de la médula espinal o
neuropatía diabética. Incluso el ciclo menstrual tiene incidencia en la
disposición al sexo.
34
En el período de la menopausia algunas mujeres disminuyen el deseo

debido a los cambios hormonales y a la falta de lubricación. Esto es
pasajero.
Numerosos estudios se han abocado a la práctica de investigaciones sobre

el tema determinando que más del 60% de las mujeres sufren de trastornos
sexuales ya sea falta de deseo, ausencia de placer durante el sexo,
dificultad de excitación y ausencia de orgasmos en la mayoría de los casos.
◉ La ingesta de alcohol o de ciertos medicamentos que inhiben la respuesta

sexual: hipertensión, analgésicos, antidepresivos
Un sexólogo puede ser un gran colaborador, no hay que resignarse.
Es opinión común en los sexólogos que la mejor forma de ayudar a una mujer que tiene
dificultad para alcanzar el orgasmo es por vía de la masturbación.
Para intervenir en el acto de masturbación con una chica es muy importante

desarrollar un colchón de confianza y seguridad que le permita a ella la comodidad y
soltura para poder expresarse.
Reitero, la comunicación sincera y fluida es crucial.
¿Es cierto que existe el viagra femenino?
Tras la llegada al mercado comercial del medicamento Addyi (flibanserina) se ha

generado un revuelo a nivel mundial.
El Addyi ha sido llamado erradamente el viagra femenino.
35
Su efecto ocurre a nivel cerebral, específicamente centrándose en los

neurotransmisores mejorando la libido por disminución de la serotonina e incremento
de la dopamina. Distinto del caso del viagra masculino cuya finalidad es la irrigación
sanguínea en el pene.
El Addyi no funciona contra todos los trastornos sexuales femeninos, tan solo se
enfoca en la hipoactividad sexual resolviéndola en grados poco atractivos, además
ocasiona efectos secundarios relacionados con mareos e hipotensión y no son muy
alentadoras las opiniones médicas sobre su efectividad.
36
4. Cómo llevar a la mujer al orgasmo
Cuando una mujer experimenta un orgasmo, en su cuerpo concurren una cantidad de

sensaciones clítoris, vagina, perineo y útero se contraen, los pezones se endurecen, el
corazón se acelera y ocurre una liberación de esta tensión en forma de sacudidas que
definitivamente la enloquecen.
La sensación de bienestar, plenitud y felicidad que provoca el orgasmo en la mujer

tiene su explicación en el proceso físico y emocional que libera la tensión acumulada
y ante los cuales el organismo responde disparando potentes descargas de endorfinas
(conocida como la hormona de la felicidad).
37
Claro está que todo esto no es papel exclusivo de la mujer. De su parte, está la
disposición, el ánimo, la voluntad, la participación activa y en muy buena medida el
deseo. A cargo del hombre está generar el clima, su capacidad de transmitir y de
hacerla sentir, su destreza en el tocamiento, la estimulación y la penetración, el deseo
generado en ella y paremos de contar, pues al fin de cuentas nos encontramos frente
a un evento en el que participan dos con cargas semejantes o equitativas.
Sucede que a pesar de que el placer en pareja es responsabilidad compartida, los

hombres se autoimponen la carga del orgasmo femenino como una especie de trofeo
o de objeto de colección y su ego resulta enormemente recrecido al acumular en su
haber cada vez más mujeres satisfechas y deseosas de repetir la experiencia a su lado.
Por machista que pueda sonar este comentario, debo confesar que a las mujeres
también nos gusta que ustedes nos dominen, que lleven el control y que sean capaces
de producirnos nuestros orgasmos.
Y prueba de que no soy la única que piensa de ese modo es la inclinación de todos,
hombres y mujeres hacia la posición sexual del misionero como la predilecta y
generalmente la primera que se lleva a la práctica.
El hombre arriba de la mujer ejerciendo fuerza y dominio, sus brazos alrededor de

nuestro cuerpo, su humanidad entera penetrando nuestra frágil estructura es la
representación práctica de nuestra naturaleza humana.
Otro aspecto interesante a tocar es el nivel de predisposición al acto sexual propio de

cada género. Comúnmente el hombre siempre tiene ganas y llega al punto de acechar
a la mujer invadido por el deseo. Las mujeres suelen ser más parcas en este sentido,
muchas veces rehúyen a la situación que pueda parecerles una tentativa de encuentro.
Sin embargo, toda regla tiene su excepción y para la fortuna de ellos, existimos un
selecto grupo al cual me honro en pertenecer que tenemos metafóricamente hablando
sangre gatuna corriendo por nuestras venas y siempre estamos dispuestas.
38
Para la mujer de alta frecuencia el sexo es bueno en cualquier momento, esto como
mencioné es fortuna para ellos pero al mismo tiempo es un arma de doble filo pues si
no se le da en cantidad y calidad lo que pide puede frustrase o peor aún salir corriendo
a los brazos de otro.
¿A dónde quiero llegar?
Es simple, mi intención es argumentar, fundamentar y justificar por qué debes conocer

el tipo de mujer con la cual te vas a ir a la cama.
No me malentiendas ni creas que te estoy mandando a amarrarte a una tórrida

relación, no es así, lo que intento transmitir es que en una situación generada por una
noche de copas que termine en una sesión intensa de sexo, tal vez tú quedes
plenamente satisfecho pero ella difícilmente podrá haber alcanzado la cima de su
placer, a lo mejor ni cerca estuvo.
Así es que ni tanto ni tan poco. A la mujer debes conocerla en cierta medida desde el
punto de vista emocional y muy bien desde la óptica de lo físico.
La mujer y sus zonas erógenas
Cada mujer tiene sus particularidades, lo que a una le puede causar una gran sensación
a otra le puede resultar molesto. Algunas se derriten al tocarle ciertas zonas que no
tienen aparentemente nada que ver con sus genitales, con otras cuesta más lograr
reacciones similares.
39
Las zonas erógenas femeninas son las áreas comunes a todas las chicas donde se
encuentran sus puntos de inflexión fundamentales.
1. La mente es la zona erógena por excelencia
La mente es el foco de energía mayor de los seres humanos. Su poder es capaz de

generar todo tipo de fantasías o situaciones estimulantes y el deseo sexual no escapa
de su alcance.
La mente femenina es compleja más no inaccesible. En ella se gesta la conexión, la

atracción, el deseo por una persona y por consiguiente la disposición hacia el acto
sexual.
El primer elemento a abordar si quieres llevar a una chica a la cama es su mente,

principalmente creando ese vínculo, esa conexión distinta de la que le genera un
familiar o un amigo, lo que llaman química en el argot popular.
40
Si logras generar conexión ya lograste acceder a su psique y el camino estará abierto

a fomentar la atracción y seguidamente el deseo.
En el acto sexual la mente femenina debe seguir siendo constantemente estimulada.
2. El Clítoris
El clítoris es el foco del placer femenino, resulta difícil imaginar como una parte tan
pequeña sea la principal responsable de la cantidad de sensaciones que se desatan
con su adecuada estimulación.
El punto es que la mayoría de hombres no saben cómo tocar a este pequeñito.
Las 8000 terminaciones nerviosas que lo componen (el doble de las que posee el pene)
se interconectan con las otras 15000 ubicadas alrededor de la pelvis, de allí que por
muy placentera que te resulte la penetración a nosotras nos encanta que nos acaricien
y que nos penetren y si es al mismo tiempo, mucho mejor.
La sola estimulación del clítoris y sus adyacencias puede generar orgasmos en

cantidad.
¿Cómo hacerlo?
◉ Comienza acariciando suavemente la vagina, con movimientos circulares,

ascendentes y descendentes incluso encima de su ropa.
◉ Introduce tus dedos entre los labios vaginales realizando también presiones
alternadas con caricias.
◉ Separa sus labios y con la ayuda de tu lengua comienza a tener contacto directo
con el clítoris.
41
◉ Intensifica tratando de concentrarte en la parte superior del clítoris que es

quizás la más sensible. Separa la capucha que recubre esta parte y continúa
besando, lamiendo, chupando y tocando suavemente. No seas brusco, repito
esta zona es muy sensible y cuando se emplea brusquedad la mujer siente dolor
y adiós a la excitación.
◉ No te concentres solo en esta parte, los lados y la zona inferior del clítoris
también son altamente sensibles.
La lengua es para usarla caballeros
En materia de sexo oral o cunnilingus la lengua y el clítoris son los protagonistas.
No hay una técnica única y no a todas las mujeres les gusta de la misma forma. Lo
que sí es recomendable es comenzar con mucha sutileza, ejercer presión suavemente,
mordisquear y hasta soplar, ella será quien te pida que aumentes la fuerza.
Es posible que debido a una mala estimulación la excitación se disipe y tu compañera

llegue hasta a perder el interés, no dejes que eso ocurra. Mantente atento a sus señales,
a cuánto lubrica, a cómo se contorsiona y finalmente a qué estímulos responde mejor.
Mientras más detectes sus sensaciones podrás reconocer qué tan próxima se
encuentra de alcanzar el clímax.
42
Un dato: Regularmente las mujeres suelen tensionar pelvis, manos y pies cerca de
explotar en placer.
3. El Punto G
El punto G es referencia obligada cuando nos referimos a orgasmos profundos e

intensos.
Es un pequeño montículo de textura rugosa ubicado dentro de la vagina, propiamente

en su pared frontal, justo sobre el hueso púbico y que brota o se inflama sólo cuando
la mujer se encuentra muy excitada y lubricada.
Puede hacerse a través de la penetración, utilizando los dedos, la lengua o con algún
juguete erótico. Algunas hipótesis apuntan a que el punto G es en sí una extensión del
clítoris y que esto es la causa de los orgasmos vaginales.
¿Cómo hacerlo?
Para estimular manualmente el punto G de tu mujer debes introducir tus dedos (índice
y medio o medio y anular) o tu lengua dentro de su vagina, aproximadamente entre 2,5
y 7,5 cm y realizar suaves movimientos multidireccionales envolventes y arqueados
hacia arriba hasta precisar su exacta ubicación. Al ser ejecutados estos movimientos
y combinados con la presión hacia abajo del clítoris serán activados los dos puntos
contentivos de mayor cantidad de terminaciones nerviosas en el cuerpo femenino.
Por vía de la penetración la estimulación del punto G se logra en posiciones que

impliquen profundidad y contacto directo con el glande, preferiblemente aquellas en
las que el hombre se ubica detrás de ella.
43
4. Los senos y los pezones
Esta área del cuerpo femenino que encanta a los hombres está plagada de
terminaciones nerviosas y de allí que sean tan sensibles al tacto. Para estimular el
pecho femenino puedes usar tu lengua, tus manos, tus dedos, agarrarlos de múltiples
formas, mordisquearlos, chuparlos incluso pueden concentrarte buen tiempo en los
pezones y si dispones a tu hembra de forma tal en tu regazo que puedas acariciar su
clítoris en simultáneo a ellos, ten la seguridad que la tendrás ardiendo en poco tiempo.
La intensidad del toque y estimulación del pecho femenino puede variar según los
gustos de cada mujer, siempre recuerda que su respuesta será tu mejor guía.
44
5. El Punto U
No muy conocido, la intensidad del orgasmo que se alcance gracias a su fricción puede
ser similar al obtenido por estimulación del punto G. Se trata de la uretra, allí muy cerca
del clítoris.
Al separar los labios vaginales es posible acceder a este punto de placer con la lengua,
los labios y muy suavemente con los dedos.
6. Los glúteos y El ano
Más que los pechos mismos, los glúteos femeninos son la parte que más que más
debilidad y deseo produce en los hombres. Sin embargo pocos saben aprovechar su
potencial.
45
Los glúteos son para frotarlos, para acariciarlos, para apretarlos y si se alternan las
caricias de estos con la estimulación del ano, del clítoris o del punto G la experiencia
será muy gratificante para ambos.
La penetración por vía anal no le gusta a todas, pero si logras despertar en tu chica el
deseo de explorar esta controvertida área verás que también le producirá placenteros
orgasmos, eso sí, hay que llevarla al nivel máximo de excitación y de ser posible
emplear lubricantes.
Una forma explosiva de llevar a la mujer al clímax es acariciar su vagina, su clítoris y

deslizar los dedos en una especie de vaivén entre estas zonas y su ano.
Es muy importante la higiene especialmente al practicar el sexo anal y bajo ninguna

circunstancia penetres su vagina luego de haber pasado por el ano, pues pueden
producirse serias infecciones. Lo mejor es que la penetración anal se lleve a cabo con
el uso de un preservativo.
Conocer las zonas explosivas de tu hembra te guiará en la ruta hacia el encuentro con
sus orgasmos.
Ten en cuenta que todo acto de estimulación debe tornarse natural y realizado en un
clima de relajación y comodidad. Es por ello que siempre se recomienda comenzar
explorando las zonas no erógenas.
Abonar el terreno para la acción va desde la sugestión mental, pasando por la

ambiental, por las zonas no erógenas hasta llegar a los puntos de placer mayores.
Con la ayuda de un buen amigo
Los vibradores son elementos que no deben estar ausentes de la vida sexual de una
pareja.
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La potencia de sus vibraciones mecánicas son mucho más intensas que cualquier parte
del cuerpo masculino o producto estimulante.
Con la ayuda de un vibrador se potencia, se impulsa el placer y de paso se ayuda al

hombre en jornadas intensas a tener períodos de reposo que mantendrán sus niveles
de excitación con solo ver y participar de la interacción de su mujer con el aparatito.
Los afrodisíacos y feromonas
Sobre el tema de los afrodisíacos y de las feromonas se ha especulado en cantidad.
Respecto de los primeros, científicamente hablando existe muy poca evidencia sobre
la eficacia y efectividad de los productos naturales o sintéticos comercializados en el
mercado que prometen incrementar la función y el deseo sexual humano.
Las únicas sustancias naturales reconocidas como afrodisíacas o estimuladoras del

deseo sexual y defendidas por los investigadores tras la realización de pruebas de
ensayo son el azafrán y el ginseng.
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En cuanto a las feromonas, su poder no está en discusión, pues se trata de sustancias

liberadas por el propio cuerpo cuyo propósito es la emisión de señales olfativas
relacionadas con la atracción y el deseo.
Es lo que comúnmente se denomina el humor o el olor propio, algo imposible de ser

replicado en un organismo vegetal o animal. De allí que no exista sustancia, alimento
o producto natural contentivo de feromonas.
A nivel sintético sí es posible encontrarlas. Normalmente son empleadas en la

industria de la perfumería, cremas, agua de colonia, aceites y en las sustancias
llamadas orgásmicas que tanto gustan en el acto sexual.
48
5. Técnicas infalibles para llevar a la mujer

a experimentar intensos, largos y
explosivos orgasmos
Ya sea el apasionado, el rapidito, el tierno, el brusco, el juguetón, el romántico, todo

acto sexual es importante a los efectos de mantener encendida la llama de la pasión.
Para que la experiencia sexual sea gratificante no debe bastar con seguir los antiguos
y naturales instintos solamente, el sexo debe procurarse en calidad y más calidad, por
lo tanto hay que evolucionar, buscar la complacencia propia y la de la pareja y batallar
contra los dos crueles enemigos de las relaciones, la monotonía y la rutina.
49
Al fin de cuentas, la mayor recompensa que se recibe por esforzarse y aprender la

técnica de las artes amatorias es la obtención de maravillosos y placenteros
encuentros sexuales que progresivamente irán mejorando en la medida en que se
pongan en práctica los conocimientos adquiridos. En el plano interior, hombre y mujer
se sentirán satisfechos, plenos, rejuvenecidos en cuerpo, mente y alma, paralelamente,
en el plano de la pareja los vínculos que las unen resultarán absolutamente
fortalecidos. Entonces, bien vale la pena el esfuerzo.
Las Técnicas Básicas:
Lo principal, lo que todos debemos conocer a estas alturas pero que no siempre es así.
Las precauciones:
El sexo responsable es obligación para contigo y para con tu pareja. La higiene y el uso
de preservativos deben constituirse como la primera técnica sexual.
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Lo que no te puede faltar:
Los juguetes sexuales son grandes aliados del buen amante. Que no falten en la
escena vibradores, consoladores o masturbadores. Plumas, antifaces, aceites
afrodisíacos saborizados, pintura corporal comestible, perfumes de feromonas, cremas
de virilidad potenciadoras de la erección, cremas orgásmicas para aumentar la
sensibilidad en el clítoris, juegos de propuestas picantes para parejas, hay en cantidad
y variedad en cualquier sex shop.
1. Prepárala para lo que le viene: Crea tensión, incluso sin necesidad de presencia.
Hazle saber las muchas ganas que tienes de tenerla, envía mensajes sugestivos
a su móvil, hazla sonrojar con algo gracioso. Esto creará una especie de
expectativa que despertará su deseo y hará que espere tanto como tú el
momento del encuentro.
2. La relajación: Antes mencionamos que en estado de estrés, de angustia y de

preocupación la mujer no responde. Queda en tus manos propiciar un ambiente
de tranquilidad, serenidad y comodidad que la haga sentirse segura, confiada y
sobre todo desconectada. No tienes tampoco que darte mala vida, recuerda que
51
la relajación debe ser de ambos y que tanto la tensión negativa como la positiva
son contagiosas, si estás estresado ella lo percibirá.
Eso sí, suelta el móvil y dedícale todo tu tiempo.
Propicia el lugar, un ambiente a media luz, un fondo musical, un clima relajado

y tranquilo, una botella de vino, algo que produzca un efecto de anticipación en
su mente y de inmediato surja la excitación.
Busca establecer contacto físico accediendo a sus zonas no erógenas ¡Dale un

masaje! Es tradicional pero infalible. Usa aceites aromáticos y con ambas
manos deslízalas por todo su cuerpo realizando movimientos rítmicos. Trabaja
con astucia los nudos o puntos de tensión acumulada juntando tus dedos sobre
estos, frotando y ejerciendo presión. Intenta que ambos alcancen el mismo
ritmo de respiración.
La ducha en pareja libera las tensiones, el agua tibia, enjabonarse mutuamente

es un acto de intimidad que pone en pausa cualquier pensamiento distinto al
sexo y al placer.
52
¡Háblale! dile lo muy bella que está, lo sexy que te parece y lo mucho que la
deseas, susurra en su oído todo lo que quieres hacerle, usa palabras variadas de
tono, desde las más tiernas hasta las más sucias y atrevidas, recuerda que el
sexo involucra todos los sentidos.
3. El calentamiento: no te vayas directo al grano. Baja tus resoluciones que por

naturaleza en esta etapa son mayores y sintonízate con ella. Crea un clima de
tensión y luego detente, así ella será la que arda en deseo y te pida que sigas.
Acaríciala, tócala, las manos tienen gran poder. ¡Bésala! Los besos suaves y
repetidos en la parte posterior de su cuello la erizan y si aprovechas de abrazarla,
rozar sus senos, acariciar su vientre y apoyar tu miembro erecto sobre su trasero
estarás simultáneamente ejerciendo un gran poder sobre sus zonas clave.
A estas alturas tu chica ya debe estar muy mojada y es posible que le hayas
dado ya un intenso orgasmo.
4. El sexo oral: Sin precipitarte y con la debida anticipación realizada en sus zonas
no erógenas y erógenas, besa la cara interna de sus muslos así como la parte
trasera de sus rodillas y llega a su vulva alternando tu lengua y tus dedos desde
su clítoris hasta el ano. Quédate un rato en el clítoris, presiona tu lengua en este
y dale movimientos circulares, vuelve afuera de la vagina, alterna tocando y
lamiendo sus pechos y vuelve abajo.
Lamer el clítoris en todas las direcciones es muy favorable, ella experimentará

sensaciones diferentes según la orientación de la estimulación y su intensidad.
Succiona, el vacío que produce la succión incrementa el flujo de sangre y en

consecuencia la sensibilidad, notarás incremento en su tamaño, eso es muy
buena señal.
53
El sexo oral puede practicarse en diversas posturas:
◉ Ella en cuchillas y él acostado: preferiblemente ella orientada hacia

adelante para favorecer el contacto visual. Es una postura para breves
momentos pues aunque genera gran placer y le da libertad de realizar
movimientos con sus caderas, le suele generar cansancio en las piernas.
◉ El 69: Aunque hay quienes opinan que el sexo oral es mejor disfrutarlo por
separado, esta posición es en extremo excitante, más aún cuando ella
gracias a la relajación y el calentamiento se encuentra desinhibida y
deseosa.
◉ El doble placer: se dice que esta modalidad de sexo oral es la que genera
mayor explosión en las féminas. Sin interrumpir los movimientos de tu
lengua sobre su clítoris y áreas cercanas introduce uno o dos dedos en su
vagina, realiza movimientos variados en dirección e intensidad.
Si a tu chica le tiemblan las piernas es porque vas por muy buen camino.
Habla, escucha y mantente atento a sus señales y reacciones: Pregúntale si le

gusta cómo vas, si quiere más, baja y aumenta la fuerza e intensidad y
consúltale como prefiere. No a todas les gusta lo mismo. Continúa alimentando
el clima de comodidad que llevas y si te pide algo, haz tu mejor intento en
complacerla.
Hay mujeres que son de poco diálogo durante el sexo. Ellas prefieren dirigirte a
la zona que desean le acaricies o le toques, déjate llevar por ella.
54
Por ejemplo, cuando les practicas

sexo oral las mujeres suelen tener
movimientos típicos:
◉ Si aprieta tu cabeza contra su

vagina, quiere decir que
necesita más presión e
intensidad.
◉ Si intenta separarse un poco

es posible que esté sintiendo
molestia o dolor, baja tu
intensidad.
◉ Si mueve sus caderas te está

pidiendo velocidad, fuerza y
acción.
Debes estar alerta en todo momento a sus reacciones, gestos y gemidos, estos
son los mejores indicativos de qué tan bien vas y en qué debes enfocarte en
mayor medida, es una regla que las mujeres en el sexo de manera verbal o no
verbal, siempre comunican.
5. Busca el punto G: comienza insertando un dedo en su vagina y toca

suavemente, entre tanto sigue trabajando con tu lengua en su clítoris, luego
prueba con dos dedos, dóblalos y engánchalos en dirección al hueso púbico,
luego dale movimientos en varias direcciones hasta encontrar ese punto de
distinta textura al tejido que le rodea, un tanto rugoso, esponjoso y abultado. El
punto G solo puede ser palpado cuando hay fuertes niveles de excitación. En
todo caso, la reacción en tu chica será la fuente reveladora de que has llegado
al sitio preciso.
55
Otra forma de llegar con tus dedos al punto G es colocándola de rodillas, con las
piernas abiertas, las caderas un tanto hacia adelante y sus brazos apoyados a
la cama. Esta posición permite que la pareja se vea a los ojos fortaleciendo su
conexión y que puedan ser estimuladas al mismo tiempo otras áreas sensibles.
En la posición del 69 va muy bien la estimulación manual del punto G. El dedo

pulgar hacia arriba dirigido al clítoris y el índice en el interior frotando el punto
G, o también alternando lengua y dedos, las opciones las va dando el calor y la
imaginación.
Debes ser muy cuidadoso, el clítoris y el punto G reaccionan negativamente

ante el dolor.
6. La penetración y las posiciones: Inicialmente juega con ella con la intención de

despertar más el deseo. Intenta medias penetraciones, retírate y sigue
acariciando su clítoris, vuelve a tentarla con medias penetraciones lentas,
suaves y vuelve a retirarte. Ve a sus senos y regresa al clítoris. Esta técnica las
enloquece.
Otra buena táctica es iniciar un juego de masturbación que termine con penetración.
Para ello siéntate sobre la cama con tu espalda recta y preferiblemente apoyada, ella
acostada con las piernas abiertas dispuestas sobre tus muslos de tal manera que
puedas colocar tu pene sobre su clítoris. Ahora pídele que te masturbe, eso sí asegúrate
que tu glande siga tocando su clítoris. En pocos momentos ella se sentirá tan a gusto
que dejará de masturbarte a ti para terminar estimulándose a sí misma utilizando tu
pene como una especie de juguete que luego terminará introduciendo dentro de sí para
seguidamente experimentar un poderoso orgasmo.
La penetración acompañada por actividades que producen privación sensorial es muy

efectiva en el sentido que genera un gran estímulo psicológico.
56
Venda sus ojos y bloquea sus oídos con unos tapones. Ella al no poder ver ni escuchar
experimentará un fuerte incremento de su sensibilidad respecto de los sentidos que no
han ido bloqueados. Disfrutará mucho más el roce y el contacto, los olores y los
sabores. Cualquier cosa que le hagas ella la sentirá mucho más.
Las posiciones:
Hay infinidad de posiciones sexuales, unas más placenteras que otras, la gran mayoría
permiten múltiples variantes y orientaciones, existen aquellas que incluso requieren
condiciones físicas especiales para quienes se aventuren al sexo extremo, en fin, hay
para todos los gustos.
Es importante que el hombre distinga qué tipo de erotismo caracteriza a su mujer y

qué puntos son preferentemente estimulados con las posiciones que decida utilizar.
57
Las posiciones que favorecen la estimulación del clítoris y que son ideales para
aquellas mujeres de erotismo exterior o clitoridiano, son aquellas en las que la mujer
está arriba del hombre, pues facilitan la presión y el apoyo sobre la pelvis manteniendo
el clítoris permanentemente activo y estimulado.
Por su parte, las posiciones que favorecen a la estimulación del punto G y que son
convenientes en los casos de mujeres con erotismo interior o vaginal son aquellas que
permiten la penetración profunda, muy apta para hombres con pene grande. De igual
modo al practicarlas no te olvides del clítoris y de sus demás zonas erógenas en lo que
tus manos te lo permitan.
En el sexo nada estorba y lo que abunda se agradece, por ello, varias cosas
excitantes al mismo tiempo multiplican y amplifican el placer.
A muchas nos gustan los espejos en las habitaciones!
Otro aspecto importante en el acto sexual en general y más específicamente en la

penetración es aprovechar el contacto visual. No me canso de repetir que en el sexo
todos los sentidos juegan un papel importante. En este caso la vista es factor de
placer adicional, ya sea de frente o de espaldas que la pareja busque verse a los ojos u
observar sus cuerpos uniéndose resulta por demás excitante y aunado a ello alimenta
el componente emocional, fortaleciendo la conexión, palabra clave de incidencia
directa en el orgasmo femenino.
El lugar o el contexto también representan un componente interesante. No siempre

hay que limitarse al dormitorio. La oficina, el pantry de la cocina o cualquier sitio que
sugiera la sensación de inoportunidad es opción válida. La escena en la cual ella está
recostada sobre una mesa llena de papeles y él la penetra estando de pie es por demás
erótica, incitante, genera complicidad toda vez que ambos se sienten sucios y
morbosos.
58
Las posiciones clásicas
- El galgo o el perrito: Ella en cuatro patas y él de rodillas en la cama o de pie,

penetrándola por detrás.
Es una postura de penetración profunda que también puede ser empleada para
la práctica del sexo anal.
Un clásico estilo que ampliamente disfrutado por las mujeres que les gusta ser
observadas. En el caso de las románticas no suele calar con tanto gusto pues
este tipo de mujeres la consideran muy brusca, muy animal.
Favorece al orgasmo en el sentido que estimula directamente el punto G y a su

vez le da la libertad al hombre de pasearse con sus manos por el clítoris y el
pecho de su amada. Así también resulta muy estimulante cuando el hombre
toma a la mujer suavemente del cabello y dirige su cabeza hacia el encuentro
con su mirada. Las manos en los glúteos de ella ya sea apretando o dando
palmadas es otra posibilidad.
Puede variarse colocando a la mujer recostada en vez de en cuatro patas y el

hombre también tendido sobre ella.
- La amazona: El recostado boca arriba y ella ejerciendo el control y dominio

encima de él.
Esta posición es la que más favorece a la estimulación clitoridiana debido a que

la mujer controla los niveles de inclinación de su pelvis y el propio ritmo. Aunque
los roles pueden invertirse para evitar el cansancio, interviniendo el hombre
empujando rítmicamente hacia ella en un movimiento que multiplica las
sensaciones experimentadas por la mujer.
Además, permite el contacto visual, las caricias en el pecho y los largos besos.
59
Tiende a ser favorable en los casos de hombres a los cuales les cuesta controlar
la eyaculación.
Puede variarse de muchas formas, ella acostada sobre él, con las piernas juntas,
con las piernas adelante o sentarse dándole la espalda a su hombre.
- El misionero: Ella recostada boca arriba con sus piernas abiertas y él sobre ella.
Favorece la estimulación del clítoris por la presión ejercida a nivel pélvico y a su

vez la del punto G por el ángulo de inclinación del pene hacia la vagina. Ambos
miembros de la pareja participan en los movimientos aunque el mayor control
lo lleva el hombre.
Ideal para novatos y expertos además de ser la más aceptada por la generalidad
de las chicas.
Sus variantes son diversas. Puedes jugar con sus piernas colocándolas
alrededor de tu cuello, juntándolas y separándolas. Otra forma es ella elevando
su pelvis, colocando sus rodillas en el pecho (las piernas lo más juntas que sea
posible) y él arriba manteniendo la espalda recta. Para mayor elevación y
comodidad, se puede utilizar un cojín o almohada dispuesta bajo las caderas de
ella o tú mismo puedes servir de soporte dejando que ella se apoye sobre tus
rodillas.
- La cuchara: La pareja acostada de lado en posición fetal, la espalda de la mujer

contra el pecho del hombre (tratando de mantener las piernas juntas).
Es una posición de penetración profunda que incita a la pasión desbordada y

al mismo tiempo a las expresiones de ternura. La disposición de los cuerpos
facilita el acceso al clítoris, al cuello y al pecho de la mujer.
La penetración puede ser intensificada inclinando la espalda de ella hacia

adelante e imprimiendo mayor fuerza en el movimiento.
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- La domadora: El sentado y de ella frente a él con las piernas abiertas sentada

sobre sus rodillas.
Al encontrarse cuerpo a cuerpo en el mismo ángulo de inclinación se produce

una penetración muy profunda y un roce pélvico que no permite gran
movimiento pero que de igual modo genera enorme satisfacción.
En este caso recae sobre la mujer el control de la situación.
Puede variarse al disponerse la mujer de espalda al hombre y en este caso habrá

mayor posibilidad de cambiar el ángulo de inclinación y mayor libertad de
movimiento.
La pareja puede mirarse, acariciarse, besarse, tocarse, en fin.
- De pie: Cara a cara la pareja buscará doblar sus piernas de tal modo que sea
posible se produzca la penetración.
Es un excitante posición que cuenta con la limitante de la altura, aunque para

quienes tienen imaginación esto no es inconveniente.
Una variante puede ser que él la levante, la sujete con sus caderas y ella lo rodee
con sus piernas, así habrá mayor penetración; también puede apoyarla a la
pared para mayor soporte, aunque sin apoyo y con los movimientos correctos
por parte de él basta.
Otra excelente variante puede ser con ella dándole la espalda a él.
61
Las Técnicas Avanzadas
El conocimiento y dominio de las técnicas básicas es fundamental para todo aquel que
intente convertirse en un gran amante, por tal razón no saltes a las técnicas avanzadas
sin antes estar seguro que las aprobaste con alta calificación, con dominio pleno de
teoría y muy especialmente habiendo acumulado horas de práctica.
Es momento ahora de pasar al siguiente escalafón, el sexo nivel experto, no sin antes
acotar que las posiciones sexuales básicas son el punto de partida de muchas más
que de ellas se derivan, ocasionalmente con mayor grado de dificultad y que son muy
comunes en el sexo avanzado.
Ten en cuenta que el único freno o límite en la búsqueda del placer es en definitiva la
imaginación – bueno, en algunos casos las condiciones físicas pudieran influir.
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Comencemos:
1. El sexo anal:
Los tabúes y prejuicios, la vergüenza y el miedo al dolor son los principales factores que
intervienen en la negativa de muchas mujeres para acceder a la práctica del sexo anal.
Esta modalidad del sexo es conveniente en parejas que ya se conocen

suficientemente y que buscan explorar en el placer un poco más allá. Difícilmente una
chica con la que recién sales pueda mostrarse dispuesta y feliz de hacerlo. A ellas en
esto hay que saberlas trabajar.
El sexo anal, según quienes lo disfrutan es sinónimo de morbo, placer y gozo, para
ambos miembros de la pareja.
Comenzando, como en la técnica básica es preciso generar tensión, estimular las zonas
erógenas de tu mujer, preparar el terreno. En la medida en que sus niveles de excitación
se eleven en la misma medida ella disfrutará.
Es preciso tener a mano un buen lubricante a base de agua preferiblemente, el dolor

inicial entre tanto logras acceder a la zona, adquirir la pericia y encontrar la posición
que más les favorezca, mermará si mantienes el área muy lubricada.
Es muy importante a los fines de evitar el contagio de infecciones utilizar preservativo.
La posición menos agresiva para quienes se inician en la práctica es ella recostada

boca arriba con sus piernas elevadas y semi-flexionadas y él sobre ella.
No te dejes gobernar por el furor que sientes al estar en las puertas de la tierra
prometida, sé cauteloso, realiza suaves movimientos entrando y saliendo hasta que
logres penetrarla completamente, luego involúcrala a ella en el ritmo, sabrás entonces
si aumentar o disminuir intensidad y velocidad.
Poco a poco vendrán más sensaciones y podrás probar todas las posiciones que se te
ocurran.
63
2. Los juguetes sexuales nivel avanzado:
Así como hay juguetes y sustancias aptas para todo uso, hay también los juguetes
nivel experto:
◉ Anillos vibradores: se utilizan para estimular el clítoris mientras se hace el amor.

Algunos vienen incluso con control remoto y son resistentes al agua. También
hay para maximizar la erección masculina.
◉ Arnés vibradores de doble estimulación, para clítoris y vagina.

◉ Masajeadores, bolas y plugs anales, para facilitar el acceso a este codiciado
punto.
◉ Esposas, azotadores, fuetes, pinzas y látigos.
3. Más de dos en la cama:
¿Puede un hombre satisfacer a dos mujeres al mismo tiempo?
Definitivamente sí que puede, pero no es nada fácil.
Muchas veces cuesta complacer a una ¿cómo será con dos?
Repasemos un poco. El éxito de un buen acto sexual implica mantener los niveles de
excitación al máximo. Para poder lograr esto en dos mujeres simultáneamente el
hombre debe ser muy diestro, hábil y dotado de gran autocontrol.
Es conveniente que antes del encuentro sexual se realice un compartir en el cual las
féminas se conozcan e interactúen. Debe desatarse entre los tres una especie de
química y esto solo es posible encontrarlo en el contacto directo y no sexual
primeramente.
64
Ya para el acto sexual, el hombre como líder debe planear cuidadosamente posturas
que permitan que los tres se encuentren en constante actividad como por ejemplo la
posición de la amazona, es decir, mientras una de sus chicas se encuentra sentada
sobre su pene, él se encargará de estimular manualmente o de hacerle sexo oral a la
otra, todo esto al mismo tiempo.
También puede colocar a ambas féminas en posición de galgo y entre tanto penetra a
una de ellas, va masturbando a la otra, luego debe cambiar los roles pues en este tipo
de encuentros debe procurarse el equilibrio en la forma de dar el placer (no demores
más de 5 minutos en cada acción). Cuando una de las chicas nota preferencias hacia
la otra se siente abandonada y las cosas se complican.
Hay mujeres que haciendo tríos no les gusta tocarse entre sí, esto recarga más
responsabilidad en el hombre.
Debes ser muy ingenioso, procurar tenerlas lo más cerca posible y muy importante,
dominar tus propias sensaciones, si te vienes
antes que ellas vas a quedar muy mal parado.
4. El sexo tántrico:
La filosofía del tantra, proveniente de la India

propone al sexo como un acto sagrado. Es la
fuente de energía más poderosa de la creación y
como tal el acto sexual es todo un ritual.
En el sexo tántrico el objetivo no es el orgasmo

sino el disfrute, la consumación de la intimidad
y de los lazos que unen a la pareja.
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Los encuentros sexuales según el tantra deben ser largos, relajados, sobretodo
placenteros y muy extensos en la fase de excitación.
Los principios en los cuales se fundamenta esta práctica son: la respiración, la

estimulación de los sentidos, los juegos sexuales y por último la penetración y el
orgasmo.
En la etapa de la respiración se busca sincronía en el ritmo respiratorio y en el cardíaco,

para ello la pareja debe contemplarse y realizar ejercicios cara a cara exhalando el
propio aire e inhalando el del contrario. Muchas técnicas de meditación conjunta son
aplicadas en esta fase.
El masaje erótico, caricias y movimientos largos y extendidos son los protagonistas al

momento de estimular los 5 sentidos. La intención es la exploración, el conocimiento
del cuerpo y de las sensaciones de la pareja, en este momento aún no se tocan ni los
genitales ni el pecho femenino.
Durante el jugueteo, manteniendo el ritmo en la respiración se accede muy lentamente

a los genitales, prolongando más y más la excitación y el placer. El estado de equilibrio
mental que otorga la meditación impide que la pareja se desboque bruscamente hacia
el acto, los enseña a contenerse y a mantenerse deseosos pero relajados, consiguiendo
una especie de disfrute sostenido.
Ya en fase de la penetración, inicialmente permanecen sin moverse, solo se acarician

muy lentamente, esto incrementa la sensación y el orgasmo que es muy posible que se
asome es contenido regresando a la fase de la respiración y la estimulación de los
sentidos.
Hay parejas que duran horas haciendo el amor al estilo tántrico, incluso muchas que
prefieren seguir conteniendo el orgasmo pues las sensaciones experimentadas a lo
largo del proceso son en extremo gratificantes.
66
El orgasmo tras la práctica del sexo tántrico es la consumación del placer máximo
experimentado en el sexo convencional y multiplicado exponencialmente.
5. El Tao:
El Tao es una filosofía amorosa que concibe el acto carnal centrado en la unión
sagrada de las fuerzas del ying y el yang.
Para los taoístas el encuentro sexual solo puede ser posible cuando la pareja posee un
verdadero entendimiento espiritual y se centra en la unión de los dos principios.
El Tao Sexo cultiva el placer a través del erotismo aplicado a los sentidos. Esto supone
un amplio conocimiento del ser humano y de la propia pareja tanto a nivel fisiológico
como a nivel emocional.
Las técnicas del Tao Sexo son estimulantes, sus posiciones altamente satisfactorias y
sus resultados se traducen en una mezcla de erotismo, sensualidad y afecto que pocos
fuera de la práctica sexual tradicional llegan a alcanzar.
Veamos alguna de ellas:
◉ Posición: La cigarra
Ella recostada sobre su vientre, él acostado sobre la espalda de ella
La Técnica:
Ella levanta sus nalgas y él la penetra 9 veces muy lentamente. Paran y pasan
a caricias. Repiten esto 6 veces o hasta que se produzca el orgasmo.
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◉ Posición: El Dragón
Ella recostada de espaldas y él sobre ella.
La Técnica:
Ella se ofrece mejor a su hombre levantando la pelvis, él procurando poca

profundidad la penetra 8 veces, luego 2 veces profundamente. Paran y vuelven
a caricias. Repiten adoptando este ritmo hasta que ella alcance el orgasmo.
◉ Posición: Los Peces
El recostado de espaldas con la piernas extendidas ella sentada sobre él, de

frente.
La Técnica:
El la penetra suavemente y con poca profundidad, ella marca 9 movimientos.

Paran y vuelven a caricias y repiten hasta el orgasmo.
Cerrando con broche de oro
La última fase del orgasmo femenino, la de la relajación hace que todo vuelva a su
sitio, es quizás la parte reflexiva y la que determina cuan bueno ha sido el sexo.
68
En esta fase pueden pasar dos cosas, que ella quiera nuevamente porque fue excelente
o que definitivamente descarte la más mínima posibilidad de repetirlo.
Cierra con broche de oro, a ello se le llama actividad post orgasmo y forma parte
importantísima de la intimidad de la pareja. Hazle saber en palabra y acto lo
complacido y satisfecho que estás. Abrázala y bésala, cuenta un chiste, traten de
dormir un poco, abrazados de ser posible.
Recuerda que la mujer es de conexión y de sentimientos y que el hecho de que una vez
que hayas eyaculado tu deseo sexual merma, no implica que eso le ocurra a ella. Al
contrario, en este momento requiere afecto, aunque no sea una relación estable o un
noviazgo formal, toda mujer espera contacto luego del sexo. La mejor forma de
reforzar la psique femenina y los lazos emocionales que unen a una pareja es
disfrutando tranquilamente del post sexo.
“Para las mujeres el mejor afrodisíaco son las palabras, el punto g

está en los oídos, el que busque más abajo está perdiendo el
tiempo”
Isabel Allende.
69

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Cómo Hacer Que Tu Mujer Explote de Placer

¿Pueden las mujeres tener fácilmente un orgasmo? ..................................................................................................... 8

Entendiendo a la mujer y su manera de sentir ................................................................................................................ 11

¿Cómo experimenta la mujer el orgasmo?...................................................................................................................... 25

¿A dónde quiero llegar?............................................................................................................................................................ 39

Con la ayuda de un buen amigo .......................................................................................................................................... 46

Las Técnicas Básicas: ............................................................................................................................................................... 50

Hombre y mujer se complementan en el sexo porque están hechos para satisfacerse el

Lastimosamente el concepto de sexualidad ha sido desvirtuado mayormente por

Existen creencias religiosas que relacionan el sexo exclusivamente a la reproducción

El machismo imperante en la sociedad, cruelmente defendido no solo por los hombres,

Y aunque es absolutamente cierto que la responsabilidad del orgasmo es propia de

La pareja entonces se impone en su conexión principal natural, el sexo y el orgasmo.

“Cuanto más enamorado estás, más agradable es hacer el

1. Lo que algunos hombres no saben sobre

Hombres y mujeres experimentamos el orgasmo de manera diferente. Mientras que a

Físicamente hablando, nuestra capacidad para llegar al clímax se asocia de igual

Con el orgasmo la mujer experimenta una explosión de sensaciones. Los orgasmos

¿Pueden las mujeres tener fácilmente un orgasmo?

Si aunado al cambio de paradigma en materia de sexualidad las mujeres cuentan con

¿Por qué es importante para el hombre saber hacer llegar

En el plano personal, el cabal desempeño masculino tiende a liberar sus frustraciones

2. La Emocionalidad Femenina y el Orgasmo

Entendiendo a la mujer y su manera de sentir

Para el género masculino lograr comprender a las mujeres y su extraña y complicada

El hombre es lógico de pensamiento, la mujer está programada de otro modo, mucho

La mujer es de sentimientos, de exteriorizar, de compartir, es tan de sentimientos como

Las Mujeres Y El Sexo

Una vez que la mujer encuentra el placer y la satisfacción se convierte hacia él y lo

Paralelamente a la evolución femenina en la ruptura de los viejos paradigmas, aún

Este tipo de hombres se limitan al mero acto de la penetración y a la obtención de su

Felizmente, se trata de un número reducido.

Hoy por hoy se ha gestado en la mentalidad masculina la aceptación de nuestras

Cabe preguntarse en este momento ¿El orgasmo de la

No, el orgasmo femenino (en pareja) depende de la combinación de varios elementos,

La Conexión, la Atracción y la Seducción

La conexión o el vínculo al cual me refiero es a lo que comúnmente se le da el nombre

La química no conoce de tonos grises, se da o no se da.

Cuando hombre y mujer se conocen o se reencuentran luego de mucho tiempo sin

Obviamente por no tratarse de un conocimiento mediano o avanzado, la conexión

La atracción es la antesala al deseo y surge luego de que se ha creado la conexión.

De haberse producido la conexión o la química, la pareja entraría automáticamente en

De tratarse de una conexión afectiva, lo que viene a continuación es determinar si hay

Más que la apariencia que sí tiene importancia, es la personalidad el rasgo que

La personalidad puede ser moldeada, perfeccionada y dirigida hacia un objetivo en

La atracción no es una decisión, es una sensación que es despertada, es biológica.

Cómo despertar atracción en las mujeres

Lo principal es ganar ante ella la posición de líder – autoconfianza en la justa medida

La autoconfianza se adquiere a través del auto conocimiento, ese ejercicio de

Luego, un tanto de educación respecto de qué cosas despiertan deseo y atracción en

Así también el sentido del humor, la caballerosidad, la inteligencia, la educación, la

El efecto contrario también ocurre si se cae en exageraciones y en dosis excesivas de

Si bien es cierto que la personalidad en el hombre tiene un poderosísimo efecto para

Así como nosotras nos tomamos el tiempo y la dedicación para arreglarnos,

¿Por Qué Cambiar?

Cambiar no es necesario. Solo que si deseas convertirte en una grata compañía y un

¿Qué tiene el tipo malo que todas quieren con él?

La categoría de hombres pertenecientes

La aparente seguridad en sí mismos –