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    Batido para Adelgazar

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    Sonia Castellanos
    Este documento presenta una receta para un batido natural para adelgazar compuesto de piña, jengibre, avena y aloe vera. Explica que estos ingredientes ayudan a quemar grasas y mejorar la digestión para perder peso de manera saludable. Proporciona los pasos para preparar el batido e información sobre los beneficios individuales de cada ingrediente para bajar de peso y mantener un estilo de vida saludable.

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    Batido para Adelgazar

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    Sonia Castellanos
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    Este documento presenta una receta para un batido natural para adelgazar compuesto de piña, jengibre, avena y aloe vera. Explica que estos ingredientes ayudan a quemar grasas y mejorar la digestión para perder peso de manera saludable. Proporciona los pasos para preparar el batido e información sobre los beneficios individuales de cada ingrediente para bajar de peso y mantener un estilo de vida saludable.

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    batido para adelgazar

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    Este documento presenta una receta para un batido natural para adelgazar compuesto de piña, jengibre, avena y aloe vera. Explica que estos ingredientes ayudan a quemar grasas y mejorar la digestión para perder peso de manera saludable. Proporciona los pasos para preparar el batido e información sobre los beneficios individuales de cada ingrediente para bajar de peso y mantener un estilo de vida saludable.

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    Batido para Adelgazar

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    Este documento presenta una receta para un batido natural para adelgazar compuesto de piña, jengibre, avena y aloe vera. Explica que estos ingredientes ayudan a quemar grasas y mejorar la digestión para perder peso de manera saludable. Proporciona los pasos para preparar el batido e información sobre los beneficios individuales de cada ingrediente para bajar de peso y mantener un estilo de vida saludable.

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    Home  / Salud  / Si tienes unos kilos de más, este batido


    natural para adelgazar es justo lo que necesitas (y está riquísimo)
    09/12/2015 BY FLAVIA LEAVE A COMMENT

    SI TIENES UNOS KILOS DE MÁS, ESTE


    BATIDO NATURAL PARA ADELGAZAR ES
    JUSTO LO QUE NECESITAS (Y ESTÁ
    RIQUÍSIMO)
    ¡Hola chicas! Seguramente algunas de ustedes quieran ponerse la bikini este verano y esos
    kilitos de más que ahora tienen no se lo permite. Por ello, en esta ocasión te dejaré
    un batido para adelgazar de piña, jengibre, avena y aloe vera para que los erradiques por
    completo y obtengas una figura totalmente bonita y saludable.

    No te preocupes si tienes unos kilos de más porque este batido natural para adelgazar


    es justo lo que necesitas. Y además de nutritivo, está riquísimo. ¡Apúntate la receta!

    INGREDIENTES PARA EL BATIDO


     1 taza de piña o ananá picado
     3 cucharadas de avena integral en hojuelas
     2 cucharadas soperas de pulpa de aloe vera/sábila
     1 cucharadita de jengibre fresco picado
     100 c.c. de agua

    MODO DE PREPARACIÓN DEL BATIDO


    PARA ADELGAZAR
    1. Coloca en una olla el jengibre fresco picado y el agua.
    2. Hierve durante 3 minutos y deja reposar durante 5 minutos más.
    3. Coloca el jengibre y el líquido en una licuadora o batidora e incorpora la piña o el
    ananá picado, la avena integran en hojuelas y las cucharadas soperas de pulpa de aloe
    vera, también conocida como sábila.
    4. Remueve durante unos minutos hasta que todos los ingredientes se unifiquen y
    obtengas la consistencia delbatido para adelgazar.
    5. Sirve en un vaso y bebe preferentemente por la mañana.

    BENEFICIOS DEL BATIDO PARA


    ADELGAZAR
    Este delicioso batido para adelgazar cuenta con una gran cantidad de vitaminas, fibra y
    minerales que ayudan a quemar grasas y mejorar la digestión, para evitar así el
    estreñimiento y el malestar estomacal.

    La piña es una fruta muy poco calórica y contiene por cada 100g unos 80g de agua. Tiene
    propiedades digestivas gracias a una enzima denominada bromelina y ayuda a saciar el
    apetito por su contenido de fibra.

    También te puede interesar: Batido de Piña, Pepino y Perejil para Eliminar la Grasa

    Por su parte, el jengibre es un potente antibiótico natural que mantendrá tus defensas altas y
    alejará las enfermedades. Asimismo, es termogénico por lo que acelera el metabolismo y
    ayuda a quemar calorías y grasas rápidamente.

    La avena contiene fibra como la piña y el aloe vera que ayudan a estimular el movimiento
    intestinal y eliminar toxinas y residuos dañinos para la salud.

    Como verás este batido para adelgazar es muy fácil de realizar y, lo mejor, es que


    contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para la salud que te ayudarán a remover
    esos kilitos de más que tanto te desagradan. Bebe todos los días durante 30 días y luego
    cuéntame cómo te fue. 

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