2021

Egresado de Doctorado en Educación UNP

ABOGADO ICAP 4057
951431220
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021
.
 .

Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021

 .

Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021

 El estudiante comprende y toma conciencia de sí mismo en interacción con el espacio y las personas de su entorno,
lo que contribuye a construir su identidad y autoestima. Interioriza y organiza sus movimientos eficazmente según
sus posibilidades, en la práctica de actividades físicas como el juego, el deporte y aquellas que se desarrollan en la
vida cotidiana. Asimismo, es capaz de expresar y comunicar a través de su cuerpo: ideas, emociones y sentimientos
con gestos, posturas, tono muscular, entre otros.

es decir, :usa el
interioriza su cuerpo en estado estático o en lenguaje corporal para comunicar emociones,
movimiento en relación al espacio, el tiempo, los sentimientos y pensamientos. Implica utilizar el tono, los
objetos y demás personas de su entorno. gestos, mímicas, posturas y movimientos para
expresarse, desarrollando la creatividad al usar todos
los recursos que ofrecen el cuerpo y el movimiento.

Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021

 Se desenvuelve de
manera autónoma a través de su motricidad cuando comprende cómo usar su cuerpo en las diferentes acciones que realiza
utilizando su lado dominante y realiza movimientos coordinados que le ayudan a sentirse seguro en la práctica de actividades
físicas. Se orienta espacialmente en relación a sí mismo y a otros puntos de referencia. Se expresa corporalmente con sus pares
utilizando el ritmo, gestos y movimientos como recursos para comunicar.

Se desenvuelve de
manera autónoma a través de su motricidad cuando comprende cómo usar su cuerpo explorando la alternancia de sus lados
corporales de acuerdo a su utilidad y ajustando la posición del cuerpo en el espacio y en el tiempo en diferentes etapas de las
acciones motrices, con una actitud positiva y una voluntad de experimentar situaciones diversas. Experimenta nuevas
posibilidades expresivas de su cuerpo y las utiliza para relacionarse y comunicar ideas, emociones, sentimientos, pensamientos.

Se desenvuelve de
manera autónoma a través de su motricidad cuando acepta sus posibilidades y limitaciones según su desarrollo e imagen
corporal. Realiza secuencias de movimientos coordinados aplicando la alternancia de sus lados corporales de acuerdo a su
utilidad. Produce con sus pares secuencias de movimientos corporales, expresivos11 o rítmicos en relación a una intención.

Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021

 El estudiante tiene conciencia reflexiva sobre su bienestar, por lo que incorpora prácticas autónomas que conllevan
a una mejora de su calidad de vida. Esto supone que comprende la relación entre vida saludable y bienestar, así como
practicar actividad física para la salud, posturas corporales adecuadas, alimentación saludable e higiene personal y
del ambiente, según sus recursos y entorno sociocultural y ambiental, promoviendo la prevención de enfermedades.

es asumir una actitud crítica

es sobre la importancia de hábitos saludables y sus
comprender los procesos vinculados con la alimentación, beneficios vinculados con la mejora de la calidad de vida.
la postura, la higiene corporal y la práctica de actividad Esto supone la planificación de rutinas, dietas o planes
física y cómo estos influyen en el estado de bienestar que pongan en práctica sus conocimientos sobre
integral (físico, psicológico y emocional). alimentación, higiene corporal, posturas y actividad
física para la salud según sus propias necesidades,
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021 recursos y entorno.
 Asume una vida
saludable cuando diferencia los alimentos saludables de su dieta personal y familiar, los momentos adecuados para ingerirlos
y las posturas que lo ayudan al buen desempeño en la práctica de actividades físicas, recreativas y de la vida cotidiana,
reconociendo la importancia del autocuidado. Participa regularmente en la práctica de actividades lúdicas identificando su
ritmo cardiaco, respiración y sudoración; utiliza prácticas de activación corporal y psicológica antes de la actividad lúdica.

Asume una vida

saludable cuando diferencia los alimentos de su dieta personal, familiar y de su región que son saludables de los que no lo son.
Previene riesgos relacionados con la postura e higiene conociendo aquellas que favorecen y no favorecen su salud e identifica
su fuerza, resistencia y velocidad en la práctica de actividades lúdicas. Adapta su esfuerzo en la práctica de actividad física de
acuerdo a las características de la actividad y a sus posibilidades, aplicando conocimientos relacionados con el ritmo cardiaco,
la respiración y la sudoración. Realiza prácticas de activación corporal y psicológica, e incorpora el autocuidado relacionado con
los ritmos de actividad y descanso para mejorar el funcionamiento de su organismo.

Se Asume una vida

saludable cuando utiliza instrumentos que miden la aptitud física y estado nutricional e interpreta la información de los resultados
obtenidos para mejorar su calidad de vida. Replantea sus hábitos saludables, higiénicos y alimenticios tomando en cuenta los
cambios físicos propios de la edad, evita la realización de ejercicios y posturas contraindicadas para la salud en la práctica de
actividad física. Incorpora prácticas saludables para su organismo consumiendo alimentos adecuados a las características
personales y evitando el consumo de drogas. Propone ejercicios de activación y relajación antes, durante y después de la práctica
y participa en actividad física de distinta intensidad regulando su esfuerzo.

Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021

 En la práctica de diferentes actividades físicas (juegos, deportes, actividades pre deportivas, etc.). Implica poner en
juego los recursos personales para una apropiada interacción social, inclusión y convivencia, insertándose
adecuadamente en el grupo y resolviendo conflictos de manera asertiva, empática y pertinente a cada situación. De
igual manera, aplica estrategias y tácticas para el logro de un objetivo común en la práctica de diferentes actividades
físicas, mostrando una actitud proactiva en la organización de eventos lúdicos y deportivos.

supone interactuar : supone emplear

de manera asertiva con los demás en la práctica lúdica y deportiva los recursos personales y las potencialidades de
experimentando el placer y disfrute que ella representa. Por otro lado,
cada miembro del equipo para el logro de un
desarrolla habilidades como el respeto a las normas de juego,
objetivo común, desarrollando y aplicando
liderazgo, tolerancia, actitud proactiva, la resolución de conflictos
reglas y soluciones tácticas de juego en
interpersonales, la pertenencia positiva a un grupo, entre otras.
actividades físicas de colaboración,
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021 cooperación y oposición.
 Interactúa a través
de sus habilidades sociomotrices al aceptar al otro como compañero de juego y busca el consenso sobre la manera de jugar
para lograr el bienestar común y muestra una actitud de respeto evitando juegos violentos y humillantes; expresa su posición
ante un conflicto con intención de resolverlo y escucha la posición de sus compañeros en los diferentes tipos de juegos.
Resuelve situaciones motrices a través de estrategias colectivas y participa en la construcción de reglas de juego adaptadas a
la situación y al entorno, para lograr un objetivo común en la práctica de actividades lúdicas.

Se Interactúa a
través de sus habilidades sociomotrices al tomar acuerdos sobre la manera de jugar y los posibles cambios o conflictos que se
den y propone adaptaciones o modificaciones para favorecer la inclusión de sus compañeros en actividades lúdicas, aceptando
al oponente como compañero de juego. Adapta la estrategia de juego anticipando las intenciones de sus compañeros y
oponentes para cumplir con los objetivos planteados. Propone reglas y las modifica de acuerdo a las necesidades del contexto
y los intereses del grupo en la práctica de actividades físicas.

Se Interactúa a través
de sus habilidades sociomotrices proactivamente con un sentido de cooperación teniendo en cuenta las adaptaciones o
modificaciones propuestas por el grupo en diferentes actividades físicas. Hace uso de estrategias de cooperación y oposición
seleccionando los diferentes elementos técnicos y tácticos que se pueden dar en la práctica de actividades lúdicas y pre
deportivas, para resolver la situación de juego que le dé un mejor resultado y que responda a las variaciones que se presentan
en el entorno.
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021
 Explora de manera autónoma las posibilidades de su cuerpo
en diferentes acciones para mejorar sus movimientos
(saltar, correr, lanzar) al mantener y/o recuperar el
equilibrio en el espacio y con los objetos, cuando utiliza
conscientemente distintas bases de sustentación; así,
conoce en sí mismo su lado dominante.

Se orienta en un espacio y tiempo determinados,

reconociendo su lado izquierdo y derecho, y a través de
las nociones “arriba- abajo”, “dentro-fuera”, “cerca-
lejos”, con relación a sí mismo y de acuerdo a sus
intereses y necesidades.

Explora nuevos movimientos y gestos para representar

objetos, personajes, estados de ánimo y ritmos sencillos
de distintos orígenes: de la naturaleza, del propio cuerpo,
de la música, etc.

Se expresa motrizmente para comunicar sus

emociones (miedo, angustia, alegría, placer,
torpeza, inhibición, rabia, entre otras) y representa
en el juego acciones cotidianas de su familia y de la
comunidad; así, afirma su identidad personal.
Comprende las
Regula su esfuerzo al participar en actividades lúdicas e
relaciones entre
identifica en sí mismo y en otros la diferencia entre inspiración y
la actividad
espiración, en reposo y movimiento, en las actividades lúdicas.
física,
alimentación,
postura e higiene Realiza con autonomía prácticas de cuidado personal al asearse,
al vestirse, al adoptar posturas adecuadas en la práctica de
corporal y la
actividades lúdicas y de la vida cotidiana. Ejemplo: El estudiante
salud usa diversos medios de protección frente a la radiación solar.
Incorpora
Busca satisfacer sus necesidades corporales cuando tiene sed y
prácticas que resuelve las dificultades que le producen el cansancio, la
mejoran su incomodidad y la inactividad; evidencia su bienestar al realizar
calidad de vida actividades lúdicas y se siente bien consigo mismo, con los otros
y con su entorno.

Asume roles y funciones de manera individual y dentro de

un grupo interactuando de manera espontánea en
actividades lúdicas y disfruta de la compañía de sus pares
para sentirse parte del grupo.

Participa en juegos cooperativos y de oposición en

parejas y pequeños grupos, aceptando al oponente como
compañero de juego y las formas diferentes de jugar

Propone soluciones a situaciones motrices y lúdicas

poniéndose de acuerdo con sus pares, buscando cumplir
con los objetivos que surjan y respeta las reglas de juego
propuestas (por ellos mismos, por el maestro, por las
condiciones del entorno) en diferentes actividades
lúdicas.

Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2020

 Explora de manera autónoma sus posibilidades de
movimiento al realizar con seguridad y confianza
habilidades motrices básicas realizando movimientos
coordinados según sus intereses, necesidades y
. posibilidades.

Se orienta en el espacio y tiempo en relación a sí mismo y

a otros puntos de referencia, reconociendo su lado
derecho e izquierdo y sus posibilidades de equilibrio con
diferentes bases de sustentación en acciones lúdicas.

Resuelve situaciones motrices al utilizar su lenguaje

corporal (gesto, contacto visual, actitud corporal,
apariencia, etc.), verbal y sonoro que le ayudan a sentirse
seguro, confiado y aceptado.

Utiliza su cuerpo y el movimiento para expresar ideas y

emociones en la práctica de actividades lúdicas con
diferentes tipos de ritmos y música para expresarse
corporalmente y usando diversos elementos

Explica la importancia de la activación corporal (calentamiento)

y psicológica (atención, concentración y motivación) antes de
la actividad lúdica, e identifica los signos y síntomas
relacionados con el ritmo cardiaco, la respiración agitada y la
sudoración, que aparecen en el organismo al practicar
actividades lúdicas.

Diferencia los alimentos saludables y nutritivos que forman

parte de su dieta personal y familiar, y los momentos
adecuados para ingerirlos; explica la importancia de hidratarse;
conoce las posturas adecuadas en la práctica de actividad física
y en la vida cotidiana, que le permiten mayor seguridad.

Incorpora prácticas de cuidado al asearse y vestirse;

adopta posturas adecuadas en la práctica de actividades
lúdicas y en la vida cotidiana, que le permiten la
participación en el juego sin afectar su desempeño.

Regula su esfuerzo en la práctica de actividades lúdicas y

reconoce la importancia del autocuidado para prevenir
enfermedades.

Participa en juegos cooperativos y de oposición en

parejas y pequeños grupos, aceptando al oponente como
compañero de juego y tomando consensos sobre la
manera de jugar.

Muestra una actitud de respeto en la práctica de

actividades lúdicas evitando juegos bruscos, amenazas,
apodos y aceptando la participación de todos sus
compañeros.

Resuelve de manera compartida situaciones producidas

en los diferentes tipos de juegos (tradicionales,
autóctonos, etc.) y adecúa las reglas para la inclusión de
sus pares y el entorno con el fin de lograr un desarrollo
eficaz de la actividad

Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2020

 Reconoce la izquierda y derecha en relación a objetos y
en sus pares para mejorar sus posibilidades de
movimiento en diferentes acciones lúdicas.

hh9ki Se orienta en un espacio y tiempo determinado, en relación a sí

mismo, los objetos y sus compañeros, coordina sus
movimientos en situaciones lúdicas y regula su equilibrio al
variar la base de sustentación y la altura de la superficie de
apoyo, afianzando sus habilidades motrices básicas.

Resuelve situaciones motrices al utilizar su lenguaje corporal

(gesto, contacto visual, actitud corporal, apariencia, etc.),
verbal y sonoro para comunicar actitudes, sensaciones y
estados de ánimo, acciones que le posibilitan comunicarse
mejor con los otros y disfrutar de las actividades lúdicas.

Vivencia el ritmo y se apropia de secuencias rítmicas

corporales en situaciones de juego para expresarse
corporalmente a través de la música.

Explica la importancia de la activación corporal (calentamiento)

y psicológica (atención, concentración y motivación), que lo
ayuda a estar predispuesto a la actividad.

Practica diferentes actividades lúdicas adaptando su esfuerzo

y aplicando los conocimientos de los beneficios de la práctica
de actividad física y de la salud relacionados con el ritmo
cardiaco, la respiración y la sudoración.

Incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de

actividad-descanso, para mejorar el funcionamiento de su
organismo.

Identifica los alimentos propios de su región que forman parte

de su dieta personal y familiar, y los clasifica en saludables o no,
de acuerdo a la actividad física que realiza. Reconoce aquellos
que son amigables con el ambiente (por el uso que se hacen de
los recursos naturales, el empaquetado, etc.)

Propone cambios en las condiciones de juego, si fuera

necesario, para posibilitar la inclusión de sus pares; así,
promueve el respeto y la participación, y busca un sentido
de pertenencia al grupo en la práctica de diferentes
actividades físicas.

Participa en juegos cooperativos y de oposición en

parejas, pequeños y grandes grupos; acepta al oponente
como compañero de juego y arriba a consensos sobre la
manera de jugar y los posibles cambios que puedan
producirse.

Genera estrategias colectivas en las actividades lúdicas

según el rol de sus compañeros y el suyo propio, a partir
de los resultados en el juego.

Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021

 Regula la posición del cuerpo en situaciones de equilibrio, con
modificación del espacio teniendo como referencia la
trayectoria de objetos, los otros y sus propios desplazamientos
para afianzar sus habilidades motrices básicas.

Alterna sus lados corporales de acuerdo a su utilidad y/o

necesidad y se orienta en el espacio y en el tiempo, en relación
a si mismo y a otros puntos de referencia en actividades
lúdicas y predeportivas.

Utiliza su cuerpo (posturas, gestos y mímica) y diferentes

movimientos para expresar formas, ideas, emociones,
sentimientos y pensamientos en la actividad física.

Utiliza su lenguaje corporal para expresar su forma

particular de moverse, creando secuencias sencillas de
movimientos, relacionados con el ritmo, la música de su
cultura y la historia de su región.

Selecciona actividades para la activación corporal

(calentamiento) y psicológica (atención, concentración y
motivación) antes de la actividad, e identifica en sí mismo las
variaciones en la frecuencia cardiaca y respiratoria con relación
a los diferentes niveles de esfuerzo en la práctica de actividades
lúdicas.

Selecciona e incorpora en su dieta personal y familiar los

alimentos nutritivos y energéticos de la región que contribuyen
a su bienestar.

Incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de

actividad-descanso, hidratación y exposición a los rayos
solares, para mejorar el funcionamiento de su organismo, y
sustenta las razones de su importancia.

Adopta posturas adecuadas para prevenir problemas

musculares y óseos e incorpora el autocuidado relacionado con
los ritmos de actividad-descanso para mejorar el
funcionamiento de su organismo y prevenir enfermedades.

Propone normas y reglas en las actividades lúdicas y las

modifica de acuerdo a las necesidades, el contexto y los
intereses, con adaptaciones o modificaciones propuestas por
el grupo, para favorecer la inclusión; muestra una actitud
responsable y de respeto por el cumplimiento de los acuerdos
establecidos.

Propone actividades lúdicas, como juegos populares y/o

tradicionales, con adaptaciones o modificaciones propuestas
por el grupo; acepta al oponente como compañero de juego y
llega a consensos sobre la manera de jugar y los posibles
cambios que puedan producirse.

Propone reglas y las modifica de acuerdo a las

necesidades; adapta la estrategia de juego cuando prevé
las intenciones de sus compañeros de equipo y
oponentes, para cumplir con los objetivos planteados.

Elaborado por el Prof.: José Eduardo Ayala Tandazo- Piura-2021

 Aplica la alternancia de sus lados corporales de acuerdo a su
preferencia, utilidad y/o necesidad, y anticipa las acciones
motrices a realizar en un espacio y tiempo, para mejorar las
posibilidades de respuesta en una actividad física.
.
Explora y regula su cuerpo para dar respuesta a las situaciones
motrices en contextos lúdicos y pre deportivos; así, pone en
práctica las habilidades motrices relacionadas con la carrera, el
salto y los lanzamientos.

Crea movimientos y desplazamientos rítmicos e incorpora las

particularidades de su lenguaje corporal teniendo como base la
música de su región, al asumir diferentes roles en la práctica de
actividad física.

Valora en sí mismo y en sus pares nuevas formas de

movimiento y gestos corporales; de esta manera, acepta la
existencia de nuevas formas de movimiento y expresión para
comunicar ideas y emociones en diferentes situaciones
motrices.

Explica las condiciones que favorecen la aptitud física (Índice

de Masa Corporal - IMC, consumo de alimentos favorables,
cantidad y proporción necesarias) y las pruebas que la miden
(resistencia, velocidad, flexibilidad y fuerza) para mejorar la
calidad de vida, con relación a sus características personales.

Adapta sus prácticas de higiene a los cambios físicos propios de

la edad; describe las prácticas alimenticias beneficiosas y
perjudiciales para el organismo y el ambiente, y analiza la
importancia de la alimentación con relación a su IMC.

Describe posturas y ejercicios contraindicados para la

salud en la práctica de actividad física.

Realiza actividades de activación corporal, psicológica y de

recuperación antes, durante y después de la práctica de
actividad física; de esta manera, aplica los beneficios
relacionados con la salud y planifica dietas saludables
adaptadas a su edad y sus recursos.

Emplea la resolución reflexiva y el diálogo como

herramientas para solucionar problemas o conflictos
surgidos con sus pares durante la práctica de actividades
lúdicas y pre deportivas diversas.

Realiza actividades lúdicas interactuando con sus

compañeros y oponentes como compañeros de juego
respetando las diferencias personales y asumiendo roles
y cambio de roles.

Propone junto a sus pares soluciones estratégicas

oportunas, tomando en cuenta los aportes y las
características de cada integrante del grupo al practicar
juegos tradicionales, populares, autóctonos,
predeportivos y en la naturaleza.

Elaborado por el Prof.: José Eduardo Ayala Tandazo- Piura-2021

 Aplica la alternancia de sus lados corporales de acuerdo a su
preferencia, utilidad y/o necesidad, y anticipa las acciones
motrices a realizar en un espacio y tiempo, para mejorar las
posibilidades de respuesta en una actividad física.
.
Regula su cuerpo para dar respuesta a las situaciones
motrices en contextos lúdicos, predeportivos, etc.; de
este modo, afianza las habilidades motrices específicas
relacionadas con la carrera, el salto y los lanzamientos.

Expresa su forma particular de moverse, al asumir y adjudicar

diferentes roles en la práctica de actividad física, aplicando su
lenguaje corporal.

Crea con sus pares una secuencia de movimientos

corporales, expresivos y/o rítmicos, de manera
programada y estructurada; así, se expresa de diferentes
formas y con diversos recursos, a través del cuerpo y el
movimiento, para comunicar ideas y emociones

Utiliza diferentes métodos de evaluación para determinar la

aptitud física; asimismo, selecciona los que mejor se adecúen a
sus posibilidades y utiliza la información que obtiene en
beneficio de su salud.

Explica la relación entre los cambios físicos propios de la edad

y la repercusión en la higiene, en la práctica de actividad física
y en actividades de la vida cotidiana; practica actividad física y
explica la importancia que tiene en su vida cotidiana.

Realiza actividad física y evita posturas y ejercicios

contraindicados que perjudican su salud.

Muestra hábitos saludables y evita hábitos perjudiciales

para su organismo, como el consumo de comida rápida,
de alcohol, de tabaco, de drogas, desórdenes
alimenticios, entre otros; proporciona el fundamento
respectivo y desarrolla dietas saludables.

Explica la importancia de la vacunación y sus consecuencias en

la salud.

Participa en actividades físicas en la naturaleza, eventos

predeportivos, juegos populares, entre otros, tomando
decisiones en favor del grupo aunque vaya en contra de
sus intereses personales con un sentido solidario y de
cooperación.

Modifica juegos y actividades para que se adecúen a las

necesidades y posibilidades del grupo y a la lógica del
juego deportivo.
Participa en actividades lúdicas, predeportivas y deportivas en
las que pone en práctica diversas estrategias; adecúa normas
de juego y la mejor solución táctica para dar respuesta a las
variaciones que se presentan en el entorno

Elaborado por el Prof.: José Eduardo Ayala Tandazo- Piura-2021

MG. EDUARDO AYALA TANDAZO
Egresado de Doctorado en Educación UNP
ABOGADO ICAP 4057
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951431220
-2021-
Elaborado por el Prof.: José Eduardo Ayala Tandazo- Piura-2021
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Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021
 El estudiante comprende y toma conciencia de sí mismo en interacción con el espacio y las personas de su entorno,
lo que contribuye a construir su identidad y autoestima. Interioriza y organiza sus movimientos eficazmente según
sus posibilidades, en la práctica de actividades físicas como el juego, el deporte y aquellas que se desarrollan en la
vida cotidiana. Asimismo, es capaz de expresar y comunicar a través de su cuerpo: ideas, emociones y sentimientos
con gestos, posturas, tono muscular, entre otros.

es decir, :usa el
interioriza su cuerpo en estado estático o en lenguaje corporal para comunicar emociones,
movimiento en relación al espacio, el tiempo, los sentimientos y pensamientos. Implica utilizar el tono, los
objetos y demás personas de su entorno. gestos, mímicas, posturas y movimientos para
expresarse, desarrollando la creatividad al usar todos
los recursos que ofrecen el cuerpo y el movimiento.
.
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021
 Se desenvuelve
de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen corporal y la aceptación de
los otros influyen en el concepto de sí mismo. Realiza habilidades motrices específicas, regulando su tono,
postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios
desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para manifestar sus emociones con
base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.

Se desenvuelve
de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo su imagen corporal
contribuye a la construcción de su identidad y autoestima. Organiza su cuerpo en relación a las acciones y
habilidades motrices según la práctica de actividad física que quiere realizar. Produce con sus compañeros
diálogos corporales14 que combinan movimientos en los que expresan emociones, sentimientos y
pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.

.
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021
 El estudiante tiene conciencia reflexiva sobre su bienestar, por lo que incorpora prácticas autónomas que conllevan
a una mejora de su calidad de vida. Esto supone que comprende la relación entre vida saludable y bienestar, así como
practicar actividad física para la salud, posturas corporales adecuadas, alimentación saludable e higiene personal y
del ambiente, según sus recursos y entorno sociocultural y ambiental, promoviendo la prevención de enfermedades.

es asumir una actitud crítica

es sobre la importancia de hábitos saludables y sus
comprender los procesos vinculados con la alimentación, beneficios vinculados con la mejora de la calidad de vida.
la postura, la higiene corporal y la práctica de actividad Esto supone la planificación de rutinas, dietas o planes
física y cómo estos influyen en el estado de bienestar que pongan en práctica sus conocimientos sobre
integral (físico, psicológico y emocional). alimentación, higiene corporal, posturas y actividad
. física para la salud según sus propias necesidades,
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021 recursos y entorno.
 Asume una vida
saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física produce sobre su salud, para
mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos y el origen de los
alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta para
mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo. Realiza prácticas de
higiene personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la práctica de
actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las que
regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física
de diferente intensidad.

Asume una vida

saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto calórico diario, los alimentos que
consume, su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que practica. Elabora un programa de
actividad física y alimentación saludable, interpretando los resultados de las pruebas de aptitud física, entre otras,
para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de actividad física de diferente
intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud integrada al bienestar colectivo.

.
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021
 En la práctica de diferentes actividades físicas (juegos, deportes, actividades pre deportivas, etc.). Implica poner en
juego los recursos personales para una apropiada interacción social, inclusión y convivencia, insertándose
adecuadamente en el grupo y resolviendo conflictos de manera asertiva, empática y pertinente a cada situación. De
igual manera, aplica estrategias y tácticas para el logro de un objetivo común en la práctica de diferentes actividades
físicas, mostrando una actitud proactiva en la organización de eventos lúdicos y deportivos.

supone interactuar : supone emplear

de manera asertiva con los demás en la práctica lúdica y deportiva los recursos personales y las potencialidades de
experimentando el placer y disfrute que ella representa. Por otro lado,
cada miembro del equipo para el logro de un
desarrolla habilidades como el respeto a las normas de juego,
objetivo común, desarrollando y aplicando
liderazgo, tolerancia, actitud proactiva, la resolución de conflictos
reglas y soluciones tácticas de juego en
interpersonales, la pertenencia positiva a un grupo, entre otras.
. actividades físicas de colaboración,
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021 cooperación y oposición.
 Interactúa a
través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son favorables y asume con
una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando el placer y
disfrute que ellas representan. Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos,
incorporando elementos técnicos y tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica.
Analiza los posibles aciertos y dificultades ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego.

Interactúa a
través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la comunidad educativa en eventos
lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el disfrute, la tolerancia, equidad de
género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el proceso. Propone sistemas tácticos
de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno, asumiendo y
adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno
de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
.
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021
 Muestra coordinación (ajuste del cuerpo, fluidez y armonía en
los movimientos, entre otros) al realizar actividades lúdicas,
recreativas, pre deportivas y deportivas para afianzar sus
habilidades motrices específicas y mejorar la calidad de
respuesta en diferentes acciones.

Resuelve situaciones motrices13 a través del dominio y

alternancia de sus lados orientándose en un espacio y un
tiempo determinados, en interacción con los objetos y los
otros, tomando conciencia de su cuerpo en la acción.

Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual y

postural) para la manifestación de sus emociones en
situaciones de juego y actividades físicas diversas. Representa
secuencias de movimiento y gestos corporales propios de las
manifestaciones culturales de su región.

Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de su cuerpo

y el movimiento, utilizando diferentes materiales (cintas,
balones, bastones, cuerdas, etc.) para encontrarse consigo
mismo y con los demás.

Explica acerca del bienestar (predisposici6n, disponibilidad y motivaci6n)

que produce la práctica de actividad física en relación con la salud (física,
emocional, psicológica, etc.) antes, durante y después de la práctica.

Explica la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos

para la activaci6n y relajación señalando su utilidad antes, durante y después
de la práctica de actividad física y establece relaciones de causa-efecto entre
los principales trastornos posturales, de desplazamiento y alimenticios para
prevenirlos.
Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud en la práctica de
actividad física y utiliza los resultados obtenidos en las pruebas que evalúan
la aptitud física para mejorar su calidad de vida y en relaci6n con sus
características personales. Ejemplo: Los estudiantes se hidratan antes,
durante y después de la práctica de actividad física.

Incorpora prácticas de higiene personal y ambiental al tomar conciencia

de los cambios (físicos, orgánicos y psicol6gicos) que experimenta su
cuerpo en la práctica de actividad física y en las actividades de la vida
cotidiana dentro y fuera de la escuela.

Reconoce su estado nutricional y sus hábitos alimenticios,

y como impactan en su salud integral, y propone mejorar para
potenciar su bienestar físico y mental.

Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos interactuando

de manera asertiva. Valora el juego como manifestaci6n social y
cultural de los pueblos, y evita todo tipo de discriminaci6n en la
práctica de actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras).

Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto,

cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no
discriminaci6n en la práctica de diferentes actividades físicas
(lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integraci6n de sus pares
de distinto genera y con desarrollo diferente.

Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y defensivas en

juegos pre deportivo y deportivo utilizando los fundamentos
tácticos y técnicos adecuados a las variaciones del entorno y las
reglas.
.
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 Regula su tono muscular, postura y equilibrio teniendo como
referencia la trayectoria de objetos y de otras personas, y sus
propios desplazamientos al realizar habilidades motrices
específicas en actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y
. deportivas.

Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar

diversos movimientos en diferentes situaciones y entornos.

Realiza secuencias de movimientos y gestos corporales

adaptando su cuerpo para manifestar sus emociones a partir
del ritmo y la música de su región.

Crea acciones motrices o secuencias de movimiento utilizando

diferentes materiales (cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.)
expresándose a través de su cuerpo y sus movimientos para
encontrarse consigo mismo y con los demás.

Explica los beneficios que la práctica de actividad física de su

preferencia produce sobre su salud (física, emocional, psicol6gica, etc.)
para mejorar su aptitud física y calidad de vida.

Reconoce las prácticas alimenticias culturales y sociales de su

comunidad, y reflexiona sobre su impacto en la salud, el ambiente y la
agro biodiversidad local y nacional.

Explica la cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y

minerales que son necesarios para mantenerse saludables y para la
práctica de actividad física de su preferencia y que ayudan a la mejora de
su rendimiento físico y mental. Evita hábitos perjudiciales para su
organismo, como el consume de alimentos no saludables, alcohol,
tabaco, drogas, entre otros.

Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y lanzamientos

para evitar lesiones y accidentes en la práctica de actividad física
y en actividades de su vida cotidiana.

Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales (fuerza, resistencia y velocidad)
controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria antes, durante y después de la actividad física. Realiza
ejercicios y movimientos específicos para la activaci6n y relajaci6n explicando su utilidad e identificando
la intensidad del esfuerzo requerido.

Promueve actividades de promoción de los hábitos de higiene personal y del ambiente (lavado de manes,
limpieza bucal, higiene corporal, limpieza de los espacios educativos, entre otros) entre sus compañeros y
compañeras de la escuela.

Actúa asertivamente en situaciones matrices que no le son favorables

asumiendo las dificultades y desafíos. Asimismo, participa con
entusiasmo en juegos tradicionales o populares, y deportivos, así
coma en la organizaci6n colectiva de actividades físicas en la
naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el media
ambiente desde su propia iniciativa.

Construye juegos y actividades físicas que se adecuen a las

necesidades y posibilidades del grupo, integrando a pares de distinto
genera o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo
tipo de discriminación dentro y fuera de la instituci6n educativa.

Plantea junta con sus pares soluciones estratégicas incorporando

elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los cambios que se
dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, y evaluando el
desempeño del grupo a través de posibles aciertos y dificultades que
. le sirvan para ofrecer alternativas de soluci6n y mejora de sus
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021
desempeños en la práctica de los juegos pre deportivos y
deportivos.
 Combina con eficacia las habilidades motrices específicas y
regula su cuerpo en situaciones predeportivas y deportivas.
Toma como referencia la trayectoria de objetos y a sus
compañeros.
.
Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación
con su imagen corporal en la pubertad durante la práctica de
actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.

Elabora secuencias rítmicas individuales comunicando sus

ideas y emociones, y aceptando y valorando sus aportes y el de
sus compañeros.

Crea rutinas de movimientos colectivos (drilles,

coreografías, etc.) incorporando diferentes
materiales (cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.).

Evalúa sus necesidades calóricas diarias en función del gasto

energético que le demanda la práctica de actividad física para
mantener su salud. Explica las consecuencias que el sedentarismo
y los hábitos perjudiciales (consumo de comida rápida, alcohol,
tabaco, drogas) producen sobre su salud.
Explica la repercusión que tiene la práctica de actividad física sobre su
estado de ánimo y sus emociones. Dosifica su esfuerzo y aprende a
observarlo en sus compañeros al participaren actividades pre deportivas
y deportivas.

Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales, que

contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su salud según su
actividad física. Ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos
específicos para la activación y relajación explicando su utilidad e
identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la
práctica de actividad física.

Realiza acciones para la promoción y el cuidado de la salud que ayuden

a prevenir hábitos perjudiciales para el organismo, como el consumo de
alimentos no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre otros.

Realiza un análisis y reflexión crítica sobre los centros de expendio de

alimentos dentro y fuera de la institución educativa, optando por
aquellos alimentos beneficiosos para su salud y el ambiente.

Participa activa y placenteramente en juegos tradicionales o

populares, pre deportivo, y deportivos. Muestra en su participación
una actitud positiva e integradora al trabajar en equipo, conciliando
distintos intereses entre sus compañeros, compartiendo con sus
pares de distinto género e incluyendo a o pares con desarrollos
diferentes.

Explica la importancia de los acuerdos grupales para la elaboración

y construcción de normas democráticas, mostrando una actitud
crítica, ante todo tipo de discriminación, por género, Etnia ,
capacidades diferentes, condición social y religión durante la
práctica de actividades lúdicas, pre deportivas, deportivas, dentro y
fuera de la Institución Educativa

Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y deportivas al

utilizar elementos técnicos y tácticos, propios de una estrategia de
juego, que le permitan mayor eficacia en la práctica deportiva.
Toma en cuenta las características de cada integrante, y mejora su
sentido de pertenencia e identidad al grupo.
.
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021
 Coordina su cuerpo de manera aut6noma con precisión en
acciones motrices de su preferencia para lograr un objetivo
determinado y actúa de acuerdo con sus posibilidades y
limitaciones.

Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices

específicas para mejorarlas durante la práctica de diferentes
actividades físicas.

Crea practicas corporales-expresivas para la producci6n de

secuencias coreográficas individuales relacionadas con
historias, mitos, leyendas, cuentos autóctonos, etc.

Crea con sus pares secuencias rítmicas, musicales, lúdicas y

deportivas a partir de aquellas propias de su región, de otras
regiones y de otras partes del mundo, como medio de
comunicaci6n de ideas y emociones.

Explica con fundamento la importancia de mantener o mejorar su bienestar

(físico, psicológico y emocional), teniendo en cuenta su estado nutricional,
su gasto calórico diario, sus prácticas alimentarias y las actividades físicas que
practica.

Explica los efectos negativos que produce el abuso de la actividad física, así
como el abuso de la actividad física, así como el uso de sustancias para evitar
el cansancio e incrementar el rendimiento física, y evita su consumo.

Incorpora prácticas saludables (actividades en la naturaleza, actividades

recreativas, deportivas, etc.) evitando el sedentarismo y el uso excesivo de
las tecnologías, y elaborando en equipo un plan de actividades para la
promoción de la salud.

Participa en actividades físicas de diferente intensidad de acuerdo con sus

intereses personales, desarrollando sus capacidades condicionales y
ejecutando de manera autónoma actividades de activación y relajación.

Participa en actividades de promoción de los hábitos de higiene personal y

del ambiente en su comunidad

Trabajo en equipo mostrando actitudes de respeto

basadas en la integración de sus compañeros. Comparte
con sus pares de distinto genero e incluye a apares con
desarrollos diferentes. Asume su responsabilidad
durante todo el proceso al practicar diferentes
actividades físicas.

Participa activamente con su comunidad en juegos

deportivos tradicionales o populares en la naturaleza.
Evita todo tipo de discriminación por género, etnia,
capacidades diferentes, condición social y religión.

Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo

de acuerdo con sus fortalezas y características personales
de cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar
soluciones a situaciones problemáticas.

.
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021
 Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces
durante la práctica de diversas actividades físicas,
monitoreando las mejoras en el control de su cuerpo en donde
se aplique la comprensión de las fases de movimiento, y la
. preparación y ejecuci6n de las acciones, con seguridad y
confianza.

Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relaci6n

con su imagen corporal en la adolescencia durante la práctica
de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.

Elabora con sus compañeros diálogos corporales con

seguridad y confianza (secuencias rítmicas de movimiento,
gestos, coreografías, imágenes, figuras corporales expresivas,
etc.), que combinen movimiento y representaci6n de
expresiones emocionales y afectivas, en un determinado
contexto hist6rico y cultural.

Argumenta la importancia de la actividad física que debe realizar según

sus características individuales para la mejora de la calidad de vida.

Organiza y ejecuta campañas en donde se promocione la salud (física,

psicológica y emocional) integrada al bienestar colectivo y participa
regularmente en sesiones de actividad física que vayan de acuerdo con
sus necesidades e intereses.

Elabora un plan de actividades para mantener o mejorar su bienestar (físico,

psicológico y emocional) tomando en cuenta su estado nutricional, su gasto
calórico diario, sus prácticas alimentarias y las características de la actividad
física que practica, e interpretando los resultados de las pruebas que miden
su aptitud física.

Participa en actividades de promoci6n de hábitos alimenticios saludables y

sostenibles, consumiendo y combinando de forma óptima alimentos locales
y disponibles, evaluando sus características y necesidades calóricas, e
incluyendo hábitos de higiene integral, de actividad física diaria y prácticas
amigables con el ambiente, para su óptimo desempeño diario.

Organiza eventos deportivos integrando a todas las personas

de la comunidad educativa y promueve la práctica de actividad
física basada en el disfrute por el ju ego, la tolerancia y el
respeto. Asume su responsabilidad durante todo el proceso.
Comparte con sus pares de distinto género e incluye a pares
con desarrollos diferentes.

Promueve el rechazo a todo tipo de discriminación por género,

etnia, capacidades diferentes, condición social y religión
durante la práctica de actividades lúdicas, recreativas,
predeportivas y deportivas.

Elabora y comunica tácticas y estrategias en los juegos y

actividades deportivas de interés colectivo. Asume roles y
funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades
y capacidades de cada uno de los integrantes del equipo.

.
Elaborado por Eduardo Ayala Tandazo-Piura-2021