Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 119 vistas

    Taller: Enfermedades No Trasmisibles

    Cargado por

    Sarah Moli
    evitar el consumo de tabaco, reducir o evitar la ingesta de alcohol, tener una alimentación saludable y aumentar la actividad física

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Taller: Enfermedades No Trasmisibles

    Cargado por

    Sarah Moli
    119 vistas6 páginas
    evitar el consumo de tabaco, reducir o evitar la ingesta de alcohol, tener una alimentación saludable y aumentar la actividad física

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    evitar el consumo de tabaco, reducir o evitar la ingesta de alcohol, tener una alimentación saludable y aumentar la actividad física

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    119 vistas6 páginas

    Taller: Enfermedades No Trasmisibles

    Cargado por

    Sarah Moli
    evitar el consumo de tabaco, reducir o evitar la ingesta de alcohol, tener una alimentación saludable y aumentar la actividad física

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    de 6

    Taller: Enfermedades No Trasmisibles

    1._ ¿Qué es un factor de


    riesgo?
    Algo que aumenta las posibilidades de desarrollar una enfermedad. Algunos ejemplos de factores de riesgo de
    cáncer son la edad, antecedentes familiares de ciertos cánceres, uso de productos de tabaco, exposición a radiación
    o ciertas sustancias químicas, infección con ciertos virus o bacterias y ciertos cambios genéticos.

    2._ ¿Qué es una enfermedad no transmisible?


    Las enfermedades crónicas, también conocidas como Enfermedades No Transmisibles ENT son la principal causa
    de muerte y discapacidad en el mundo.

    El término ENT se refiere a un grupo de afecciones que no son causadas principalmente por una infección aguda,
    tienen consecuencias para la salud a largo plazo y, a menudo, crean la necesidad de tratamiento y atención a largo
    plazo. Estas afecciones incluyen cánceres, enfermedades cardiovasculares, diabetes y enfermedades pulmonares
    crónicas. Muchas ENT se pueden prevenir reduciendo factores de riesgo comunes como el consumo de tabaco, el
    consumo nocivo de alcohol, la inactividad física y las dietas poco saludables.

    3._ ¿Cuáles son los factores de riesgo asociados a enfermedades no trasmisibles?


    Factores de riesgo conductuales modificables, los comportamientos modificables, son: el consumo de tabaco, la
    inactividad física, las dietas poco saludables, el uso nocivo del alcohol, aumentan el riesgo de enfermedades no
    transmisibles.

    Factores de riesgo metabólico, los factores de riesgo metabólico contribuyen a cuatro cambios metabólicos clave
    que aumentan el riesgo de enfermedades no transmisibles: presión arterial elevada, sobrepeso / obesidad,
    hiperglucemia (niveles altos de glucosa en sangre) e hiperlipidemia (niveles altos de grasa en la sangre).

    Factores de riesgo ambientales, socioeconómicos y culturales, estos son: la


    urbanización, la globalización y el envejecimiento, aumentan el riesgo de
    enfermedades no transmisibles.
    Factores de riesgo no modificables, estos son: género, raza, genética y edad aumentan el riesgo de enfermedades
    no transmisibles.

    4._ ¿Qué diferencia hay entre un factor de riesgo y un factor protector?

    Factor de Riesgo Factor Protector


    Aumentan el riesgo de enfermedades no transmisibles Disminuye el riesgo de enfermedades no transmisibles
    por ejemplo; la alimentación saludable y la actividad física diaria.
    dieta o alimentación NO saludable, Inactividad física o
    sedentarismo, alcohol, tabaco.

    5._ ¿Qué recomendaciones se podrían plantear para la prevención de riesgos asociados a enfermedades no
    trasmisibles?
    Que el individuo adquiera hábitos saludables durante toda la vida, como por ejemplo: limpieza general, higiene
    personal, evitar hábitos tóxicos como el tabaco, alcohol y las drogas, dormir de 6 a 8 horas, planificar las
    actividades diarias con metas realistas y alcanzables para controlar el estrés, beber de 6 a 8 vasos con agua durante
    el día, visitar al médico cada 6 meses o 1 vez al año y realizarse los exámenes de rutina sanguínea, tener buenas
    relaciones sociales y familiares, tener una actitud positiva o de resiliencia ante la vida, realizar sus actividades de fe
    para fortalecer su vida espiritual, realizar lectura diaria de buenos libros para fortalecer la mente y para fortalecer el
    cuerpo:

    Una alimentación Saludable: mediante el consumo de verduras, frutas adecuadas y la disminución en la ingesta de
    sal, azúcar refinada y grasas saturadas. Consumir comida natural, es decir no industrializada: no empacada, no
    embolsada, no enlatada y no enfrascada.

    La práctica de algún deporte o actividad física: es por ello que el deporte y la actividad física coadyuvan para llevar
    una vida sana y plena. Alejando al individuo de los hábitos tóxicos como el alcohol, el tabaco y las drogas.

    EN RESUMEN: evitar el consumo de tabaco, reducir o evitar la ingesta de alcohol, tener una alimentación
    saludable y aumentar la actividad física.

    También podría gustarte