Guía Del Earthing para Principiantes

Guía del Earthing
Para Principiantes
Ricar Earthing
Guía del Earthing para Principiantes
TABLA DE CONTENIDOS
Capítulo 1
¿QUÉ ES EL EARTHING?
Capítulo 2
DESCUBRIMIENTO DEL EARTHING
Capítulo 3
BENEFICIOS DEL EARTHING
Capítulo 4
LA CIENCIA DEL EARTHING
Capítulo 5
CÓMO CONECTARSE A TIERRA
Capítulo 6
¿PARA QUIÉN ES EL EARTHING?
Capítulo 7
ELOGIOS PARA EL EARTHING
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CAPÍTULO 1
¿QUÉ ES EL EARTHING?
Earthing se re ere a una conexión física que tiene lugar entre las frecuencias
eléctricas del cuerpo humano y las de la tierra.
Al igual que el Sol nos proporciona constantemente energía e importantes

nutrientes y vitaminas, la tierra también es una fuente de energía sutil que
proporciona elementos vitales que contribuyen a la salud óptima. A pesar del
diseño biológico del cuerpo humano como un conductor natural, muchos de

nosotros hemos perdido nuestra conexión con la energía de la Tierra y esta realidad
puede tener algunas repercusiones graves.
Esta conexión con la tierra puede ocurrir en una variedad de maneras. Lo más fácil
es por poner en contacto directo la piel del pie con la Tierra, como se ve en la
imagen, sentados o caminando sin zapatos o calcetines en el césped o en la playa,

por ejemplo.
Cuando estar descalzo no es posible, otro medio e caz de Earthing o conexión a

Tierra (también llamado Grounding) es a través del uso de dispositivos
especialmente diseñados, tales como ropa de cama, y alfombras de piso o
escritorio.
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EL EARTHING ESTÁ AQUÍ PARA QUEDARSE
A primera vista, sería fácil de encasillar al Erthing como la última moda, pero desde
hace más de una década, miles de personas de todo el mundo han integrado la
conexión a tierra en sus vidas. Actualmente, existe una cantidad impresionante de
evidencia que demuestra los efectos positivos que Earthing tiene sobre el bienestar
físico. Y la ciencia sigue acumulando evidencias.
La ciencia ha sabido por mucho tiempo que la super cie de la Tierra es abundante
en frecuencias eléctricas cargadas negativamente, conocidas como electrones
libres. La conexión física a la tierra facilita la absorción de estos electrones libres

en el cuerpo humano.
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Una de las mejores cosas del Earthing es que es increíblemente fácil y seguro al
hacerlo. Basta con entrar en contacto directo de la piel con la super cie de la Tierra
o utilizar un dispositivo de Earthing, que permita mantenerse en contacto
constante con la frecuencia de la Tierra, independientemente de las circunstancias
ambientales.
El grado de mejora física varía en todos, pero la mayoría de las personas a rman
sentir resultados positivos con bastante rapidez, dependiendo de la conductividad
de su piel. La sensación de hormigueo y sensación de facilidad y bienestar se
observan comúnmente como efectos secundarios del Earthing.
Aunque los resultados positivos se pueden manifestar con bastante rapidez, el

Earthing se encuentra que es más e caz cuando se utiliza como una costumbre a
largo plazo en la rutina diaria.
EARTHING: LA PIEZA QUE FALTA EN LA

MEDICINA
Desde que Clint Ober descubrió el concepto hace más de una década, el Earthing ha
sido objeto de mucho escrutinio cientí co. Sin embargo, las investigaciones
indican los siguientes bene cios consistentes de Earthing o conectarse con la
Tierra:
* Mejora los trastornos relacionados con la in amación
* Mejora el sueño
* Disminución del dolor crónico

* Aumento de los niveles de energía
*La normalización de los ritmos biológicos del cuerpo
* Mejora la presión sanguínea y el ujo
*Alivio del dolor de cabeza y la tensión muscular
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CAPÍTULO 2
DESCUBRIMIENTO DEL EARTHING
Clint Ober ha recorrido un largo camino desde sus humildes comienzos como un
niño que creció en una granja en Montana. Se abrió camino hasta la cima de uno de
los mayores proveedores de marketing de la televisión por cable y servicios de
instalación en los EE.UU..
Ober fue un pionero genuino en la industria del cable y para el tiempo que tenía
cuarenta y nueve años de edad, tenía una buena vida en una casa con vistas a las
Montañas Rocosas, rodeado con todas las comodidades que el dinero podía
comprar.
En 1993, Ober había desarrollado un absceso en el
hígado debido a un tratamiento del conducto anterior

que salió mal. La infección había permeado a través de
su cuerpo, causando que la mayoría de sus órganos
funcionaran mal, incluyendo el 80% de su hígado; los
médicos le animaron a poner sus asuntos en orden.
Hubo un doctor, un joven cirujano sin embargo, que habló a Ober acerca de una
nueva cirugía experimental que podría potencialmente salvar su vida. Ober acordó
tratarse con la cirugía y después de una ardua recuperación que se extendió por
meses, Clint Ober encontró que comenzaba a sentirse mejor.
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Durante su recuperación, Ober tuvo un momento de Eureka. Mientras yacía en la
cama, disfrutando de la vista desde su casa de la cima de la montaña, tenía una
cruda realidad: su vida se había convertido en poco más que ser un esclavo de una
montaña de las posesiones.
'Yo no quiero más esta vida', dijo en voz alta a sí mismo: 'Cualquiera que sea el
tiempo que me queda quiero dedicarme a algo que vale la pena y con propósito.'
Vendió su casa y negocio, regaló sus pertenencias, compró una casa rodante y salió
a la carretera abierta.
Ober pasó cuatro años conduciendo el gran camino estadounidense en la búsqueda
de su misión: algo de mérito y con propósito. A lo largo de la mayor parte de su
viaje, Ober navegaba sin rumbo a la espera de algo que apareciera. No fue hasta
1997 que ese algo nalmente apareció.
Buscando la respuesta
Un día, cuando Ober regresó a su RV, las palabras "Conviértase en una carga
opuesta" saltaron a su mente. Escribió la frase y a la mañana siguiente terminó su
pausa en Key Largo, Florida y Se dirigió hacia el oeste.
En Los Ángeles había demasiada confusión, mientras que Tucson y Phoenix
tampoco estaban bien para él. Continuó su viaje hacia el norte a través de Arizona
hasta que terminó en Sedona. Cuando despertó la siguiente mañana se enamoró al
instante de la belleza de la tierra que le rodeaba. Todavía no estaba seguro de lo que
buscaba, pero sabía que estaba en el lugar correcto. Después de establecer una
tienda allí por casi dos años, nalmente llegó la respuesta.
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CONVIRTIENDO LA
CARGA OPUESTA
Un día, Ober estaba sentado en una
playa del parque mirando
inocentemente a los muchos

transeúntes. Curiosamente, notó que
la gente llevaba calzado deportivo. La
mayoría llevaba zapatos hechos de suelas gruesas sintéticas. Se preguntó si esta
tendencia de moda sería la de aislar a los humanos de la carga eléctrica de la
super cie del suelo y si es así, él pensó para sí mismo, ¿qué efecto podría tener esto
en la salud?
Como experto en cable, de buena fe Ober sabía que una instalación de cable bien
blindado y debidamente conectado a tierra, entregaba la más alta calidad de
imágenes. También sabía que los ingenieros eléctricos habían demostrado que la
super cie de la Tierra es abundante en electrones cargados negativamente y que
los cientí cos médicos habían descubierto durante mucho tiempo que el cuerpo
humano es de naturaleza eléctrica y conductiva.
Ober sabía muy poco sobre la biología humana, pero se le ocurrió que tal vez el
cuerpo humano no es tan diferente de la televisión por cable.
PONIENDO SU TEORÍA A PRUEBA
En casa, Ober conectó un cable a su voltímetro, un instrumento utilizado para
medir las diferencias eléctricas entre dos puntos en un circuito eléctrico, y conectó
el cable a una varilla de conexión a tierra fuera por la ventana del dormitorio.
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A continuación, midió las cargas eléctricas en su cuerpo en varios lugares de su
apartamento.
Curiosamente, Ober descubrió que el potencial inducido de los campos
electromagnéticos (CEM) en su cuerpo aumentó sustancialmente cuando caminó

hacia cualquier aparato sin conexión a tierra. Electrodomésticos con conexión a
tierra, como el refrigerador y la torre del ordenador, no produjeron voltajes EMF en
su cuerpo. Ober estaba sorprendido por descubrir que el área más activa
eléctricamente en su hogar era el dormitorio.
Cargado de curiosidad, Ober diseñó una rejilla como artilugio hecha de cinta
metálica conductiva, pinzas de cocodrilo y otra varilla de conexión a tierra. Se
recostó en la red y el voltímetro mostró un EMF cercano a cero, niveles que
signi caban que Ober estaba conectado a tierra como una conexión de cable de
calidad.
Ober continuó jugando con el voltímetro y su red eléctrica, durante la mayor parte
del día, hasta que se quedó dormido. Cuando despertó a la mañana siguiente, se
sorprendió. No tenía que tomar un Advil como antes en la cama para adormecer su
dolor de espalda crónico. Había descansado profundamente y apenas se movíó
durante toda la noche. Ober continuó durmiendo en la red de su cama; noche tras
noche, se durmió sin tomar medicinas y despertó con menos dolor y más vitalidad.
Reclutó a algunos amigos para tratar de dormir en una de sus rejillas de conexión a
tierra improvisadas, uno de los cuales le dijo: "Sabes..., algo está pasando aquí. Mi
dolor de artritis está muy bajo ". El propio Ober lo había notado, que desde que se
durmió, su dolor de espalda crónico había mejorado mucho.
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JUBILADO DEL CABLE CONVERTIDO EN

CIENTÍFICO AMATEUR
Ober planteó la hipótesis de que un cuerpo conectado a
tierra evita las interferencias de electricidad que podrían
interrumpir los circuitos internos. Comenzó a entender

que la falta de contacto con la Tierra signi ca que los
circuitos eléctricos del cuerpo son bombardeados con
campos electromagnéticos y electricidad estática.
A pesar de sus esfuerzos, Ober encontró muy poca investigación sobre los efectos
de la conexión a Tierra en la salud. Aunque estaba emocionado de que nalmente
había encontrado su misión, se encontró con mucho escepticismo. Mucha gente
quería hechos concretos que apoyaran su teoría "estrafalaria".
Desafortunadamente, tal evidencia aún no existía. Ober se dio cuenta de que tenía
que hacer que existiera. Entonces, una vez más, preparó su RV y se dirigió de vuelta
a California.
La mayoría de los expertos con los que Ober habló en California no estaban
interesados en ayudarlo a probar su a rmación, pero Ober no se rindió. Finalmente

reunió el apoyo de algunos estudiantes, en una Universidad y clínica del sueño,
que le aconsejó sobre cómo realizar un estudio cientí co. Luego pasó a mejorar su
cuadrícula de cinta adhesiva cruda usando bras conductoras especiales, que unió a
almohadillas de eltro de lana, donde los sesenta voluntarios que reclutó para
participar en su estudio dormirían.
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Los resultados de Ober se publicaron como un estudio anecdótico en ESD, una

revista en línea de electrostática. Los resultados causaron un gran revuelo entre los
investigadores y profesionales de la salud y Clint Ober estaba en su camino de tener
apoyo cientí co de lo que su instinto le decía implacablemente que era verdad.
CAPÍTULO 3
BENEFICIOS DEL EARTHING
Desde que Ober introdujo por primera vez el concepto de conexión a Tierra, hace
poco más de una década, una gran cantidad de expertos cientí cos y médicos han
examinado sus efectos sobre la salud humana y el bienestar. Los resultados
positivos son impresionantes y la lista continúa creciendo a medida que la ciencia
empieza a entender los por qués y los cómo del Earthing.
REDUCE EL DOLOR LOCALIZADO
• Inicialmente, Clint Ober asoció el efecto positivo de Earthing sobre el dolor a una
disminución de los los campos electromagnéticos en el cuerpo y una minimización
de la electricidad estática. Aunque en parte es cierto, la investigación adicional ha
indicado que es la carga negativa de los electrones libres que calma el dolor. Esto es
innovador ya que signi ca que el dolor está asociado a cargas positivas.
• William Amalu, S.C., presidente de la Academia Internacional de Termografía
Clínica, realizó estudios de Earthing en veinte pacientes con una variedad de quejas
relacionadas con el dolor. Los sujetos fueron conectados a tierra utilizando parches
de electrodos conductores o almohadillas de cama conectadas a tierra. Los
resultados, demostrados a través de dramáticas imágenes termográ cas, muestran
un impacto físico importante y rápido en la in amación y dolor..
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En estas imágenes térmicas de un cuerpo humano, las zonas anormalmente
calientes (rojo) indican la in amación causada por el daño tisular. Estas fotos
fueron tomadas con 30 minutos de diferencia, antes (izquierda) y después de
conexión a tierra (a la derecha).
Foto cortesía de “Earthing: ¿El descubrimiento de salud más importante de la historia?
ACELERA LA RECUPERACIÓN DE CIRUGÍA Y LESIONES

TRAUMÁTICAS
• Debido a la saciedad de los radicales libres por la absorción de electrones con
carga negativa.
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PROMUEVE LA PÉRDIDA DE PESO
• Aunque la ciencia todavía tiene que examinar el efecto directo del Earthing en la
pérdida de peso, algunos estudios sugieren que puede ser muy e caz debido a su
efecto sobre la regulación de los niveles de hormonas, como el cortisol que es
conocido por promover el aumento de peso.
• La evidencia también sugiere que Earthing puede contribuir a la pérdida de peso,
ya que minimiza el estrés y promueve la sensación de calma y relajación.
UNA DEFENSA CONTRA LA INFLAMACIÓN
El mayor efecto posible que Earthing puede tener sobre la salud humana es su
capacidad para calmar la in amación. La ciencia ha demostrado que la conexión a
tierra proporciona efectos positivos en un número de condiciones in amatorias
inducidas incluyendo:
Alergias
Alzheimer
Anemia
Asma: La in amación se ha relacionado con el bloqueo de los conductos
bronquiales.
Artritis: la in amación crónica inhibe la liberación de uidos lubricantes
articulares.
Autismo:Se ha descubierto que la mayoría de los niños autistas tienen
in amación cerebral.
Cáncer: la in amación puede contribuir a los radicales libres y al crecimiento
tumoral.
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Enfermedad cardiovascular: la in amación puede conducir a arterias no
saludables y daño a las válvulas del corazón .
"Tenemos que pensar en la enfermedad cardíaca como una enfermedad

in amatoria".
- Dr. Paul Ridker, cardiólogo de Harvard
Diabetes, tipo 1 y 2
Insu ciencia renal
Enfermedad de Lou Gehrig
Esclerosis múltiple: los compuestos in amatorios atacan el sistema nervioso.
Pancreatitis: se ha encontrado que la in amación induce daño a las células
pancreáticas.
Psoriasis y eccema.
ADELGAZA LA SANGRE Y MINIMIZA LA COAGULACIÓN DE LA SANGRE
Las reproducciones a continuación
representan imágenes de microscopio de
campo oscuro de sangre, tomadas antes
(izquierda) y después (derecha) de 40
minutos de conexión a tierra. Esto indica un
adelgazamiento dramático y
desacoplamiento de células sanguíneas.
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Y UNA CANTIDAD DE BENEFICIOS
Proporcionar alivio de la menopausia severa y los síntomas del síndrome
premenstrual.
Mejora del sueño y la vitalidad.
Reduce el estrés.
Igualación de los niveles hormonales.
Alivio acelerado de dolores de cabeza agudos.
Densidad ósea mejorada.
Mantener la presión arterial saludable y la circulación.
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CAPÍTULO 4
LA CIENCIA DE LA TIERRA
A pesar de que es fácil de hacer, la ciencia que explica cómo y por qué funciona
puede parecer un poco desalentadora.
La publicación del primer estudio cientí co de Clint Ober llamó la atención de
muchos expertos médicos y cientí cos, que no podía dejar de preguntarse: ¿Este
tipo retirado del cable está en algo?
Para comprender la conexión a tierra, desde una perspectiva cientí ca, necesitará
conocer algunos conceptos básicos de naturaleza eléctrica de la Tierra y los
humanos
LOS ELECTRONES Y LOS RADICALES LIBRES
Los electrones son cargas negativas de la electricidad y son, por naturaleza,
atraídos por las cargas opuestas de electricidad.
Los radicales libres son moléculas que están cargadas positivamente porque les
falta al menos un electrón. Debido a este dé cit, el único propósito del radical libre
es estabilizarse uniéndose a (y por lo tanto eliminando) electrones cargados
negativamente.
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Aunque tienen una mala reputación, el sistema inmune produce naturalmente
radicales libres para realizar un servicio siológico esencial. Se producen y liberan
dentro del cuerpo para ayudar a eliminar lesiones, estrés o enfermedad, al unirse y,
posteriormente quitar electrones cargados negativamente de tejidos dañados y
patógenos.
Este proceso corporal se conoce como la respuesta in amatoria, y puede producir
síntomas de in amación como enrojecimiento, hinchazón, dolor e incluso
disminución del rango de movimiento.
Normalmente, cuando la enfermedad o la lesión disminuye, los electrones libres y
los antioxidantes dentro del cuerpo se neutralizan y se elimina el exceso de
radicales libres; idealmente esto es lo que pasa. Desafortunadamente, la realidad
con el ajetreo de nuestro mundo moderno no siempre es ideal.
Un exceso de radicales libres dentro del cuerpo se ha vuelto demasiado común. El
estrés cotidiano de la vida. - trabajo, relaciones, dinero - han puesto en marcha
nuestro sistema inmune para producir constantemente "gratis" radicales para
combatir lo que el cuerpo percibe como dolencia o a icción. Esta sobreproducción
de radicales libres puede ser perjudicial para la salud humana, ya que puede y a
menudo conduce a la oxidación de tejidos sanos
Conectarse a tierra puede ayudar a aliviar la presencia de radicales libres que
pueden provocar in amación crónica y dolor, porque inyecta al cuerpo una
abundancia de electrones, cargados negativamente, para los radicales libres a los

que unirse.
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EXPLORANDO COMO EL EARTHING REDUCE EL DOLOR Y LA
INFLAMACIÓN
Los electrones libres son abundantes a lo largo de la super cie de la Tierra y la
ciencia ha indicado que la conexión a tierra alimenta la anatomía con estos
electrones, que proporciona a los radicales libres un suministro abundante de
cargas negativas para unirse y, por lo tanto, reducir los efectos in amatorios y
oxidativos que los radicales libres excesivos puede tener en el cuerpo. En otras
palabras, Earthing ayuda a evitar que los radicales libres ataquen y dañen tejidos
sanos que a menudo conducen a un aumento del dolor y la in amación.
En 2005, el ingeniero eléctrico y experto en descarga electrostática Roger
Applewhite, publicó un estudio en la revista Europeo de Biología y
Bioelectromagnética que con rma un hecho signi cativo:
Cuando el cuerpo está conectado a tierra, los electrones se mueven de la Tierra al
cuerpo y viceversa y "este efecto es su ciente para mantener el cuerpo al mismo
potencial eléctrico de carga negativa como la Tierra ".
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Los participantes del estudio estaban conectados a Tierra al acostarse sobre
sábanas conductoras o al colocar parches de electrodos a varios lugares del cuerpo.
El uso de un osciloscopio para medir el voltaje proporcionó una cantidad sustancial
de evidencia del intercambio de electrones entre la Tierra y el cuerpo mientras está

conectado a tierra.
Applewhite y su equipo de investigación plantearon la hipótesis de que este ujo
mutuo de electrones libres desde la Tierra hacia el cuerpo, es el mecanismo por el
cual se controla la in amación.
Otro estudio, dirigido por el presidente de la Academia Internacional de
Termografía Clínica, William Amalu, S.C., descubrió que la conexión a tierra tenía
un impacto rápido e importante en el dolor y la in amación.
Para el estudio de Amalu, veinte pacientes con diversas dolencias que incluyen
(pero no se limitan a): muscular, esguinces y esguinces de ligamentos, síndrome
del túnel carpiano y afecciones in amatorias de las articulaciones, fueron
conectados a tierra con parches de electrodos o almohadillas de cama con conexión
a tierra. Se tomaron imágenes termográ cas. tanto antes de conectarse como
después. Las imágenes mostraron que la conexión a tierra tiene un impacto
dramático en la in amación y el dolor.
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Lo anterior es de una persona de 85 años de edad, que sufría de intenso dolor,
crónico de espalda y dolor en el hombro. Después de 2 noches de dormir conectado
a tierra, informó de un 50% menos dolor y un 75% menos rigidez. Las imágenes
son antes (izquierda) y después (derecha).
Foto cortesía de “Earthing: ¿El descubrimiento de salud más importante de la historia?
Este conjunto de imágenes ilustra la in amación en los tendones del antebrazo de
una mujer que sufre de síndrome del túnel carpiano bilateral.
Imágenes 1-4 muestran la progresión de la curación de la conexión a tierra a lo
largo del tratamiento.
Algunos participantes en el estudio informaron, de manera subjetiva, sentirse
mejor después de sólo una sesión de Earthing, mientras que la mayoría de las
imágenes termográ cas mostraron una mejora de hasta 80% en 4 semanas.
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Estos tuvieron de dos a tres sesiones de treinta minutos por semana. Con conexión
a tierra en curso durante meses, muchos de los participantes siguieron informando
gran alivio al obtener de dolor y, en algunos casos, una desaparición completa de
los síntomas in amatorios.
Hace cerca de veinticinco años, dos investigadores australianos, Barry Marshall y
Robin Warren, exploraron los juegos de rol de la in amación crónica en la
enfermedad. Llegaron a la conclusión de que las úlceras de estómago fueron
causadas por la in amación desencadenada durante la infección bacteriana y no
por la comida picante o el estrés, como comúnmente se cree. Su descubrimiento
estimuló una atención seria y se ganaron los investigadores un Premio Nobel.
A mediados de 1800, el patólogo alemán Rudolph Virchow propuso que las arterias
in amadas y lesionadas pueden ser la fuente de ataques al corazón.
Lamentablemente, su teoría ganó poca atención, especialmente después del
colesterol. La conexión de la enfermedad cardíaca se fusionó en el siglo XX.
Sin embargo, muchos expertos están reconsiderando las hipótesis de in amación
originales de Virchow, desde la evidencia que muestra que la mitad de los
accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos ocurren entre personas con
niveles normales de colesterol.
Hoy, más de una década después de la publicación del primer estudio de Clint Ober,
que investigó los efectos de la conexión a tierra, existe ciencia que valida su
intuición más que nunca. Aunque aún queda mucho por aprender, los resultados
positivos en estudios anteriores han llevado a una investigación más profunda y
so sticada, que explora el efecto de Earthing en el cuerpo humano.
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CAPÍTULO 5
¿COMO PUEDO CONECTARME A TIERRA?
¿Alguna vez se preguntó por qué siente una sensación tan agradable al caminar
descalzo por la arena o a través de un prado cubierto de hierba? Por supuesto, el
aire fresco del aire libre juega un papel importante, pero también lo hace el hecho
cientí co de que está sincronizando con la frecuencia eléctrica de la Tierra. La

naturaleza está diseñada para funcionar de esta manera.
Con cada estudio publicado, se está volviendo claro, cientí camente , que la
conexión a tierra es algo especial que ofrece una multitud de bene cios
siológicos.
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Una de las cosas impresionantes de Earthing es que es súper fácil de hacer ya que el
cuerpo humano está diseñado y conectado para la ingesta del campo energético de
la Tierra.
La planta del pie, por ejemplo, tiene
la más alta concentración de
terminaciones nerviosas (que son
conductoras) que cualquier otra área
en el cuerpo humano; y tiene la
mayoría de las glándulas sudoríparas
también. Estas características
siológicas se incluyeron a
propósito en el diseño de la
anatomía humana para promover el ujo de electrones desde el suelo en el cuerpo.
¿VOLVER A SUS RAÍCES?
Gracias a la siología humana, conectarse a tierra es muy simple de hacer. Sentado,
tumbado, de pie o caminar con el contacto directo con el suelo es la forma más fácil
de conectarse con la tierra.
Como casi todo en la vida, cuanto más tiempo se dedica a Earthing, más bene cios
de salud se pueden cosechar. Para mejorar la experiencia de conectarse a tierra,
puede fomentar la conductividad al humedecer el área donde vas a pisar con agua.
Para aquellos días en que el mal tiempo le mantiene en el interior, un suelo de
hormigón actúa como un buen sustituto para el exterior.
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El hormigón es altamente conductor gracias a su composición de agua y mineral.
Tenga cuidado: hormigón que está sellado o pintado impide conductividad como
tampoco son conductoras las super cies de asfalto, moqueta, vinilo y madera.
Nadar en el océano es otra excelente manera de conectar con la Tierra, gracias a la
rica cantidad de minerales del agua salada. Aunque el agua fresca también posee
propiedades de conexión a tierra, el meterse en agua salada es mejor ya que es más
conductora que el agua dulce.
EARTHING EN UN MUNDO DESCONECTADO
Tradicionalmente, los humanos pasaban gran parte de sus días conectados
físicamente a la Tierra, ya sea caminando descalzos o durmiendo directamente en
el suelo. Sin embargo, la realidad de nuestros estilos de vida contemporáneos puede
hacer que conectar la piel a la Tierra sea un desafío.
Cuando Clint Ober se vio obligado a realizar su
propia investigación cientí ca. Tuvo que
desarrollar dispositivos, en los que las personas
estaban conectadas a Tierra mientras estaban
encima. Estas herramientas cientí cas han hecho
su lugar en casa con varios productos disponibles,
todos los cuales funcionan de la misma manera;
ellos están conectados a la frecuencia de la Tierra a
través de una barra o una toma de tierra de un enchufe de corriente con conexión a
tierra. Se puede pensar en estos innovadores productos como cables de extensión
de la Tierra.
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PRODUCTOS DE EARTHING
Las esteras de Earthing son una forma práctica de conectarse a Tierra ya que están
diseñadas para mantenerle en sintonía con la frecuencia eléctrica de la Tierra
mientras duerme.
Se suministran las esteras de Earthing, para
cama doble o sencilla. La investigación indica que
dormir, mientras que hay conexión a tierra,
reduce sustancialmente el estrés oxidativo y la
in amación.
Tanto las esteras de Earthing, como las sábanas
son fáciles de usar también. Sólo tiene que colocar la estera o la sábana en la parte
superior de su colchón, conecte el producto de Earthing a una toma de corriente
con conexión a tierra con un cable de conexión y túmbese en la cama durante una
noche de descanso conectado a tierra.
Tanto las esteras como las sábanas de Earthing, son de bajo mantenimiento y su
apariencia constituyen un elemento de conveniencia.
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El saco de recuperación de Earthing fue especialmente diseñado para que los
equipos de ciclismo del Tour de Francia aceleren la
recuperación de la actividad física extrema. El saco
es muy práctico de usar. Solo deslícese entre las
sábanas superiores e inferiores, como en un saco
de dormir, mientras descansa. Es fácil de enrollar
y meter en un bolso pequeño.
Bandas corporales para la muñeca y tobillos, así
como parches de electrodos, similares a los
utilizados para el diagnóstico de actividad
eléctrica, como un electrocardiograma, se utilizan para promover la curación y
reducir las molestias y la in amación locales.
Los parches están unidos a la piel cerca de un área de un dolor agudo o lesión.
Los participantes del estudio pionero de Earthing
se re eren a estos como el 'parche mágico para el
dolor ', mientras que muchos atletas los tienen
considerados como altamente efectivos contra
tensiones y otras lesiones menores.
Los calcetines de Earthing se pueden usar cuando
se relaja, duerme, se sienta, hace gimnasia o se
estira. Contienen bra de plata conductora en toda
la super cie, lo que permite que el cuerpo se
conecte a la tierra. La ventaja de ponerse los
calcetines, es que cubren no solo la planta del pie,
sino también el tobillo. Facilitan un anclaje rápido y profundo que requilibra todo el
cuerpo.
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La alfombrilla de Earthing es ideal cuando se trabaja con el ordenador. La
tecnología de la “alfombrilla de Earthing” reproduce el fenómeno natural de la
descarga electrostática que sucede cuando el pie descalzo toca la tierra . La
alfombra dirige la carga electrostática del cuerpo hacia la tierra a través del cable de
tierra del circuito eléctrico como si fuera un pararrayos.
Este fenómeno re-equilibra su potencial con el de la tierra y al instante se reduce la
tensión eléctrica a la que usted está sujeto cerca de algunos aparatos y equipos
eléctricos.
VER LA TIENDA DE PRODUCTOS DE EARTHING
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CAPÍTULO 6
¿ES PARA MI EL EARTHING?
Cualquier persona que tome medicamentos para regular el azúcar en la sangre,
diluir la sangre, controlar la presión arterial, o complementar la actividad tiroidea,
debe consultar a su proveedor de atención médica antes de usar productos de

Earthing, ya que puede ser necesario un ajuste en la medicación.
Casi cualquier persona puede bene ciarse de la conexión a tierra, ya sea como una
forma de tratamiento para muchas dolencias diferentes o como medida preventiva
para ayudarlo a mantenerse en el camino hacia una salud óptima.
A medida que se acumulan más investigaciones que exploran el efecto de Earthing
sobre la salud humana, se está viendo claramente que tiene un potencial masivo (y
simple) para ayudar a muchas personas.
MUJER
Las mujeres tienden a responder especialmente bien
a la conexión a tierra, aunque hay una falta de
evidencia cientí ca que explique por qué;
simplemente podría ser un caso de trabajo de estudio
de la intuición femenina.
Muchas mujeres a menudo informan que se sienten y
se ven mejor después de dormir conectadas a tierra
por un período prolongado de tiempo. Ojos más

brillantes, más radiante su piel y un aumento general
en la vitalidad, son algunas de las a rmaciones.
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Sobre el impacto que Earthing tiene en la apariencia física aún no se ha producido
un estudió especí co, pero algunos expertos deducen que produce una estética
positiva. Los efectos podrían ser el resultado de una combinación de factores:
Reducción del dolor y el estrés.
Patrones de sueño mejorados.
Eliminación de una de ciencia de electrones que conduce a funciones
corporales más equilibradas.
Otra área que ha recibido una cantidad impresionante de comentarios positivos es
el efecto de Earthing en PMS y síntomas menopáusicos.
Amanda Ward, una doctora naturista con sede en Encinitas, California, a rma que
comenzó a observar una mejora signi cativa con sus síntomas después de solo dos
meses de conexión a tierra. Antes de la conexión a tierra, sus períodos eran

incómodamente pesados, con fuertes dolores y calambres que a menudo obligaban
a quedarse en casa para el trabajo y perderse las actividades sociales.
"Nada de lo que intenté me ayudó mucho, a pesar de que tengo muchas
herramientas a mi disposición como facultativo del centro de salud".
Después de Earthing, Ward comenzó a notar que sus períodos mejoraban un poco
más cada mes. Después de un año, ella a rma que sus di cultades menstruales
disminuyeron casi por completo.
Muchas mujeres elogian los efectos positivos que Earthing ha tenido en su salud
física. Algunos comentarios : Menos sofocos menopáusicos, capacidad para
conciliar el sueño rápidamente, disminución de los síntomas del síndrome
premenstrual, como antojos, hinchazón y depresión.
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ATLETAS
Earthing ha demostrado ser un gran éxito
para los atletas.
Un corredor de maratón desarrolló una
ampolla dolorosa en su pie a mitad de una
carrera. Recordando a los corredores
descalzos de África, que han dominado la
escena de las carreras de maratón durante
años, se quitó los zapatos y corrió descalzo.
No solo terminó el maratón sin dolor, sino
que se sorprendió al descubrir al nal de la carrera, de que su ampolla había
desaparecido por completo.
El éxito de Earthing en uno de los desafíos más desa antes de las competiciones de
carreras en el mundo, el Tour de Francia, es extraordinario.
La historia de Earthing y la bicicleta comienza en 2003, cuando el doctor Je

Spencer, un destacado especialista en medicina deportiva con sede en Pasadena,
California, contactó a Clint Ober después de enterarse de Earthing por un médico de
San Diego-
El Dr. Je Spencer, ex ciclista olímpico, trabaja con atletas de élite y aplica métodos
de vanguardia, para apoyar una salud óptima y mejorar la recuperación del esfuerzo
y las lesiones. Durante cuatro Tour de Francia, 2003 a 2005 y nuevamente en 2007,
utilizó Earthing en el equipo de ciclismo de EE. UU.
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Después de experimentar los efectos de Earthing por sí mismo, el Dr. Spencer
reconoció que Eathing podría tener tremendo valor para la salud de los ciclistas en
el Tour de Francia del que fue responsable.
Le pidió a Clint Ober que diseñara un sistema prototipo que el Dr. Spencer pudiera
tomar y usar en los ciclistas. El intenso programa de entrenamiento de los
corredores del Tour de Francia tiende a dormirse y descansar adecuadamente.
Muy difícil de alcanzar sin un sueño adecuado, se impide la recuperación, lo que
puede causar colapso en la mente y el cuerpo, con aumento del potencial de
lesiones o enfermedades inducidas por la fatiga.
‘La tensión mental y física severa de la competencia diaria debe descargarse del
cuerpo mientras el ciclista se relaja y se recupera, por lo que necesitamos
tecnología disponible por la noche para que el corredor se levante a la mañana
siguiente completamente recuperado ".
Ober aceptó la solicitud del médico y creó un dispositivo de Eathing que fue la
respuesta a la petición del médico. Los corredores informaron casi de inmediato
comentarios positivos que incluyeron:
Menos tensión mental y estrés
Aumento de la calma
Mejora en la toma de decisiones
Mayor moral y vitalidad
Ricar Earthing
El Dr. Spencer también estaba impresionado con la habilidad de Earthing para
acelerar la cicatrización de heridas y la reparación de tejidos. En 2005, uno de sus
ciclistas sufrió graves heridas después de chocar por la ventana de un auto de
apoyo que se detuvo abruptamente. La herida del corredor era espantosa, con
tendones y huesos que se muestran a través de la carne desgarrada. Sus
compañeros de equipo dudaron de que pudiera continuar el Tour.
El Dr. Spencer recurrió a conectar a tierra al ciclista herido mientras dormía, con la
esperanza de acelerar la curación lo su ciente para que el ciclista pudiera continuar
la carrera al día siguiente. Los resultados fueron fenomenales. El piloto pudo
terminar la carrera del día siguiente y contribuir a la victoria de su equipo de en
Francia.
La lesión traumática aguda es muy común entre los atletas profesionales. La
conexión a tierra ha demostrado ayudar a minimizar el tiempo de inactividad
inducido por lesiones, así como acelerar la recuperación.
"Para mí, es obvio que cualquier atleta debe hacer que Earthing forme parte de su
programa regular de bienestar".
El Dr. Spencer también señala que muchos de los atletas que él ha conectado a
Tierra dicen que duermen mejor, experimentan menos dolor y menos pérdidas de
energía a media tarde.
Triatletas, levantadores de pesas profesionales, gol stas y jugadores de fútbol
también han informado comentarios positivos después de introducir Earthing en
sus programas de entrenamiento intensivo.
Ricar Earthing
CAPITULO 7
ELOGIOS PARA EL EARTHING
Clint Ober realmente estaba en algo notable cuando descubrió el concepto de
Earthing. Inicialmente, no fue fácil para él obtener el apoyo del mundo de la ciencia
y la medicina. Tuvo que realizar sus propios estudios cientí cos para proporcionar
el concepto, con algún tipo de legitimidad, que es exactamente lo que él hizo.
No pasó mucho tiempo para que, después de que su primer estudio fuera publicado
para investigación, lo expertos notaran que Ober podía estar en algo. Hoy, poco
más de una década después, Earthing ha impresionado incluso a los expertos más
dudosos y continúa haciéndolo a medida que surge y se acumula evidencia más
subjetiva y objetiva, revelando los positivos efectos que el contacto con la tierra
otorga a la salud humana.
‘Lo más profundo de Earthing es el elemento de la simplicidad. Cualquiera puede
probarlo. Si no se siente bien, por cualquier razón, simplemente haga contacto
descalzo con la Tierra durante unos minutos y vea qué sucede ". ~ James Oschman,
Ph.D
TESTIMONIOS DE EARTHING
Dale Teplitz es un investigador de salud de cincuenta y cinco años que había sido
diagnosticado con osteopenia a sus 40 años recién cumplidos.
La osteopenia se re ere a una condición en la cual la densidad ósea está por debajo
de lo normal y puede conducir a la osteoporosis.
Ricar Earthing
Durante varios años, Teplitz se sometió a escáneres anuales de absorción de rayos
que mostraron una disminución constante en densidad tanto en el tobillo como en
los huesos del muslo.
A mediados de los 40, comenzó a dormir conectado a tierra mientras continúaba
con sus chequeos anuales de densidad ósea.
Cada año, su densidad ósea mejoró y después de tres años de dormir en una
almohadilla de cama Earthing, su osteopenia había desaparecido por completo. Su
densidad ósea era mayor.
‘Probablemente el mayor valor que he encontrado con Earthing es que proporciona
una sólida plataforma biológica, una base para todos los otros tratamientos y
cuidados que uso. Hace que todo lo demás funcione mucho mejor. Todos quieren un
tratamiento para un problema especí co. La conexión a tierra, sin embargo, es
como un antídoto universal. Parece restablecer el campo de juego siológico,
permitiendo que el cuerpo sea su mejor sanador y hacer el trabajo que está
diseñado para reparar y regenerarse, y crear energía para mantener una larga vida
productiva ". ~ Dr. Je Spencer
En 2000, un amigo le preguntó a Clint Ober si conectaría a tierra a un anciano que
estaba postrado en cama con una enfermedad de Artritis Reumatoide. Las manos,
los codos y los pies del hombre estaban severamente in amados y gravemente
deformes. El hombre sufría de dolor crónico y apenas podía moverse.
Ober accedió a tratar de ayudar al anciano caballero. Adornó la cama del paciente
con una sábana conductora que estaba conectada a una varilla de tierra.
Considerando la condición del hombre, había poco más que Ober podría hacer.

Poco más de una semana después, Ober recibió una llamada del caballero que dijo
que una ardilla había comido el cable de tierra afuera; preguntó si Ober podía venir
a arreglarlo. Ober no estaba seguro de cómo el caballero postrado en la cama sabía
que una ardilla había masticado el cable afuera, pero aceptó pasar y arreglar la
conexión.
"Cuando los individuos están conectados a tierra, las lesiones bajan mucho, y
quiero decir mucho, del grado típico de dolor y enrojecimiento. La reparación de
tejidos se acelera ". ~ Dr. Je Spencer
Cuando llegó a la residencia, Ober encontró el hombre apoyado en la puerta de
entrada a la espera de la llegada de Clint. El hombre a rmó que estaba sintiéndose
mucho mejor, a pesar de sólo diez días que han pasado. Ober pasó a jar el cable
y más tarde supo por su amigo que un año después el caballero sigue utilizando la
estera de la cama y su artritis reumatoide había mejorado enormemente.
El hombre fue capaz de realizar las tareas del hogar, cuidar de su chimenea, e
incluso llevar la leña a la casa. La hinchazón había disminuido y era
sustancialmente más fuerte. El caballero dijo una vez a su amigo: 'me siento que ya
no tengo la enfermedad en mi cuerpo.'
El anciano caballero continuó durmiendo en la estera de la cama hasta que falleció
cinco años. más tarde.
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Ricar Earthing
"Mi impresión clínica es que la conexión a tierra ayuda a disminuir la in amación

en personas con trastornos autoinmunes. Lo he visto hacer una diferencia para las
personas con depresión y ansiedad. En el Centro de Rejuvenecimiento Árbol de la
Vida recomendamos que todos los que vienen aquí para recibir tratamiento
duerman en sábanas de Earthing y todos se bene cian de una manera u otra. La
gente está más relajada, duerme mejor, y tiene más energía como resultado ".
Gabriel Cousens, M.D.
David Wolfe, de treinta y nueve años, es un orador y autor sobre vida saludable.
Quedó inmediatamente impresionado con su experiencia de Earthing después de
una infección persistente que había tenido en el dedo del pie durante casi ocho
años. Prácticamente desapareció dos días después de usar su almohadilla de
conexión a tierra.
Wolfe también notó una rápida mejoría en sus alergias que a veces eran tan severas
que lo dejaban incapacitado por días y días. Él nota que mejorar su ingesta
nutricional ha ayudado a su alergia, pero también dice que ‘Earthing ha sido como
el golpe de gracia. He pasado por dos temporadas de alergia al polen ahora sin algún
problema. Sin síntomas.
La retroalimentación que tengo de los pacientes ahora es tan fuerte que sé de
manera predecible, como médico, que esto [Earthing] cambiará la vida de una
persona. Quizás tres de casi cien pacientes han dicho que no notaron ninguna
diferencia ". ~ David Gersten, M.D., practicante de nutrición medicina y psiquiatría
integradora
‘Desde que he estado conectando a tierra, mis clientes me dicen rutinariamente que
experimentan un nivel superior de energía durante un período prolongado de
tiempo ". ~ Katherine Van Hatten,de setenta y un años, masajista y acupresurista.
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Conectar con la Tierra.
Energía libre mientras duermes o trabajas

¡Más fácil de lo que piensas!
Conectarse a tierra no es un efecto psicológico que funciona brevemente

porque estás muy entusiasmado con lo que se promete. La conexión a
tierra es pura física del cuerpo y ahora también está llegando a la
medicina convencional . Es tan esencial para tu sistema como las
comidas y la respiración. Los resultados cientí cos recientes con rman
constantemente la importancia de la conexión a tierra para tu salud.
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Guía del Earthing

DESCUBRIMIENTO DEL EARTHING

BENEFICIOS DEL EARTHING

LA CIENCIA DEL EARTHING

CÓMO CONECTARSE A TIERRA

¿PARA QUIÉN ES EL EARTHING?

ELOGIOS PARA EL EARTHING

eléctricas del cuerpo humano y las de la tierra.

Al igual que el Sol nos proporciona constantemente energía e importantes

diseño biológico del cuerpo humano como un conductor natural, muchos de

puede tener algunas repercusiones graves.

imagen, sentados o caminando sin zapatos o calcetines en el césped o en la playa,

Cuando estar descalzo no es posible, otro medio e caz de Earthing o conexión a

especialmente diseñados, tales como ropa de cama, y alfombras de piso o

EL EARTHING ESTÁ AQUÍ PARA QUEDARSE

conexión a tierra en sus vidas. Actualmente, existe una cantidad impresionante de

físico. Y la ciencia sigue acumulando evidencias.

en frecuencias eléctricas cargadas negativamente, conocidas como electrones

libres. La conexión física a la tierra facilita la absorción de estos electrones libres

constante con la frecuencia de la Tierra, independientemente de las circunstancias

de su piel. La sensación de hormigueo y sensación de facilidad y bienestar se

observan comúnmente como efectos secundarios del Earthing.

Aunque los resultados positivos se pueden manifestar con bastante rapidez, el

largo plazo en la rutina diaria.

EARTHING: LA PIEZA QUE FALTA EN LA

indican los siguientes bene cios consistentes de Earthing o conectarse con la

* Disminución del dolor crónico

*La normalización de los ritmos biológicos del cuerpo

* Mejora la presión sanguínea y el ujo

*Alivio del dolor de cabeza y la tensión muscular

los mayores proveedores de marketing de la televisión por cable y servicios de

En 1993, Ober había desarrollado un absceso en el

hígado debido a un tratamiento del conducto anterior

su cuerpo, causando que la mayoría de sus órganos

funcionaran mal, incluyendo el 80% de su hígado; los

médicos le animaron a poner sus asuntos en orden.

meses, Clint Ober encontró que comenzaba a sentirse mejor.

Durante su recuperación, Ober tuvo un momento de Eureka. Mientras yacía en la

cama, disfrutando de la vista desde su casa de la cima de la montaña, tenía una

montaña de las posesiones.

Ober pasó cuatro años conduciendo el gran camino estadounidense en la búsqueda

de su misión: algo de mérito y con propósito. A lo largo de la mayor parte de su

1997 que ese algo nalmente apareció.

opuesta" saltaron a su mente. Escribió la frase y a la mañana siguiente terminó su

pausa en Key Largo, Florida y Se dirigió hacia el oeste.

En Los Ángeles había demasiada confusión, mientras que Tucson y Phoenix

hasta que terminó en Sedona. Cuando despertó la siguiente mañana se enamoró al

instante de la belleza de la tierra que le rodeaba. Todavía no estaba seguro de lo que

tienda allí por casi dos años, nalmente llegó la respuesta.

Un día, Ober estaba sentado en una

playa del parque mirando

inocentemente a los muchos

la gente llevaba calzado deportivo. La

mayoría llevaba zapatos hechos de suelas gruesas sintéticas. Se preguntó si esta

tendencia de moda sería la de aislar a los humanos de la carga eléctrica de la

blindado y debidamente conectado a tierra, entregaba la más alta calidad de

super cie de la Tierra es abundante en electrones cargados negativamente y que

humano es de naturaleza eléctrica y conductiva.

cuerpo humano no es tan diferente de la televisión por cable.