Programa de Intervención: A. Variables Variable Independiente

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A.

VARIABLES
Variable independiente
Programa de Intervención
Variable dependiente
Ansiedad
Estrés Percibido
B. OPERACIONALIZACIÓN DE VARIABLES

DEFINICIÓN DEFINICIÓN DIMENSIONE ESCALA DE


VARIABLE ÍTEMS VALORES
CONCEPTUAL OPERACIONAL S MEDICIÓN

Se caracteriza por ser Programa de Entrenamiento


un grupo de acciones intervención autógeno
que han sido Psicosocial
Respiración
planificadas y “Conect@ con tu
diafragmática
organizadas bienestar” constituido
coherentemente, con por 06 sesiones, con Gestión de
los recursos una duración de cada estrés
necesarios y sesión de 30 a 45
Programa de Estrés,
pertinentes, con el fin minutos, para ser
intervención emociones y
de lograr los objetivos aplicado dos veces pensamientos.
realistas y necesarios por semana de formar
para la situación en grupal y virtual, en Gestión de
particular, en una estudiantes del emociones.
población establecida. CETPRO José Olaya.
Valoración
(Pineault y Daveluy positiva de
1987, citado en hábitos
Fernández, 2007). saludables.
Sistema complejo de Para medir la
respuesta conductual, ansiedad se usó el
fisiológica, afectiva y Inventario de
cognitiva (es decir, a ansiedad de Beck
Sensaciones
modo de amenaza) (BAI) (Beck, 2013). 3; 6; 7; 12; 13
motoras
que se activa al Se trata de un
anticipar sucesos o cuestionario de
circunstancias que se opción múltiple de 21
juzgan como muy ítems que mide la
aversivas porque se gravedad de la
Ansiedad 0; 1; 2; 3
perciben como ansiedad actual en
acontecimientos adultos y
imprevisibles, adolescentes. Es una
incontrolables que escala que mide de
5; 9; 10; 14;
potencialmente manera auto Sensaciones
16; 17; 19; 20; 1;
podrían amenazar los informada el grado de Cognitivas 2; 4; 8;
Somático 11; 15; 18; 21
intereses vitales de un ansiedad.
individuo. (Barlow,
2002; Beck et al.,
1985. p.23).

Es una variable de Los puntajes de cada


Cohen, Kamarck y
Estrés Mermelstein (1983) el naturaleza cualitativa Percepción del 0; 1 ; 2; 3; dimensión tienen un
y se mide a través de 1; 2; 3; 6; 9; 10
Percibido Estrés Percibido estrés 4 nivel de medición
puede ser visto como la Escala de Estrés intervalo. Likert cuyos
una variable de Percibido-10 puntajes van del 0 a 4,
resultado que mide el (Campo-Arias et al,
nivel de Estrés 2009)
experimentado en
función de eventos
estresores objetivos,
procesos de
afrontamiento,
factores de salvo los ítems 4; 5; 7 y
personalidad, etc.”. 8
Por su parte, Remor Capacidad de Nunca:0
4; 5; 7; 8
(2006) plantea que el afrontamiento Casi nunca: 1
nivel de Estrés De vez en cuando: 2
Percibido
correspondería al
grado en el que una
persona considera que
su vida es
impredecible,
incontrolable o
agotadora.

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