Sesi 15

IST ARZOBISPO LOAYZA FISIOTERAPIA Y REHABILITACIÓN
Sesión de aprendizaje N° 15
PALANCAS EN EL CUERPO HUMANO Y SUS

TIPOS.
Muchos de los músculos y huesos del cuerpo actúan como palancas. Las de tercera clase son
las más frecuentes. Principalmente se hallan en las extremidades, y están destinadas a permitir
grandes, amplios y poderosos movimientos. Las de las piernas son más fuertes que las de los
brazos, aunque tiene menos variedad de posiciones al moverse. Con las palancas en el cuerpo
es posible ejercer fuerzas mayores que las que se quieren vencer, sin dificultar la realización de
movimientos muy rápidos.
En el cuerpo humano la Biomecánica está representada por un “sistema de palancas”, que
consta de los segmentos óseos (como palancas), las articulaciones (como apoyos), los
músculos agonistas (como las fuerzas de potencia), y la sobrecarga (como las fuerzas de
resistencias). Según la ubicación de estos elementos, se pueden distinguir tres tipos de géneros
de palancas:
1. Primer Género o Interfulcrales, consideradas palancas de equilibrio, donde el apoyo se

encuentra entre las fuerzas potencia y resistencia. Ejemplo: articulación occipitoatloidea
(apoyo); músculos extensores del cuello (potencia) y peso de la cabeza (resistencia).
BIOMECÁNICA 1
2. Segundo Género o Interresistencia, como palancas de fuerza, donde la fuerza resistencia se

sitúa entre la fuerza potencia y el apoyo. Ejemplo: articulación tibiotarsiana (apoyo),
músculos extensores del tobillo (potencia), y peso del cuerpo (resistencia).
3. Tercer Género o Interpotencia, consideradas palancas de velocidad, donde la fuerza
potencia se encuentra entre la fuerza resistencia y el apoyo. Ejemplo: articulación del codo
(apoyo), músculos flexores del codo (potencia), y peso del antebrazo y la mano
(resistencia).
BIOMECÁNICA 2
En el cuerpo humano abundan las palancas de tercer género, pues favorecen la resistencia y,
por consiguiente, la velocidad de los movimientos.
Cabe aclarar que, según la posición en el espacio del sistema involucrado en el movimiento,
una misma articulación puede presentar más de un género. Por ejemplo, el codo: flexión (2°
género) y extensión (1° género).
Partes de una Palanca.

1. Fulcro. Es el pinto de apoyo donde pivotea la palanca o eje de rotación. Las
articulaciones corporales representan a los fulcros.
2. Fuerza. Representa el punto donde se aplica la fuerza a la palanca. En el cuerpo
humano la acción de los músculos esqueléticos (contracción) produce la fuerza.
3. Resistencia. Este es el peso que se va a mover. Puede ser el centro de gravedad del
segmento que se mueve con una masa (peso) externa que se le añade a la palanca o
una combinación de ambas.
4. Brazo de Resistencia. Es aquella porción de la palanca que se encuentra entre el punto
del pivote y el peso o resistencia.
5. Brazo de Potencia. Representa la distancia comprendida entre el punto de aplicación de
la fuerza y el eje de rotación.
Factores en los que Favorecen una Palanca.

Una palanca puede favorecer la fuerza a la velocidad de la amplitud de movimiento. Esto
depende de la longitud del brazo de fuerza respecto al brazo de resistencia, entonces si ambos
brazos son iguales no se favorece ni la fuerza ni la resistencia.
Se favorece la fuerza cuando el brazo de fuerza es más largo que el brazo de resistencia. Se
favorece la velocidad cuando el brazo de resistencia es más largo que el brazo de fuerza.
Momento de Fuerza.
Para provocar el movimiento de algún segmento corporal, el músculo agonista debe realizar
una tracción ósea a partir de su inserción móvil. Esta inserción se encuentra a una determinada
distancia de la articulación eje del movimiento. La línea de acción de un músculo, presenta con
el eje mecánico del hueso movilizado un ángulo denominado alfa. Para determinar el valor de la
fuerza que realiza el músculo, en los distintos ángulos de excursión articular, es necesario
BIOMECÁNICA 3
calcularlo a través del “Momento de fuerza”, que equivale al producto de la Fuerza por el Brazo
de palanca por el seno de alfa:
MOMENTO DE FUERZA = fuerza x brazo de palanca x seno de alfa.
Cuando la posición articular se corresponde a la longitud media del músculo, donde el seno de
alfa es igual a 1, el momento de fuerza muscular es máximo. Antes y después de esa posición,
los valores de alfa son menores y la eficacia del momento de fuerza se reduce.
Polea.
Son discos o ruedas de borde acanalado por el cual pasa un cordel que lo hace girar en torno a
su eje. Se clasifican en poleas fijas y móviles.
Poleas Fijas.
Poseen solo un movimiento de rotación en torno a su eje. Se la puede considerar como una
palanca de primer género, de brazos iguales.
En la polea fija se produce equilibrio cuando la fuerza motora es igual a la resistencia. Esto
quiere decir que no economiza fuerza, pero proporciona seguridad y comodidad al operador
que trabaja con ella.
BIOMECÁNICA 4
Polea Móvil.
Junto al movimiento de rotación posee otro de traslación. El peso total se descompone entre las
dos ramas del cordel, luego el operario al aplicar su fuerza hará solo la mitad de la resistencia.
BIOMECÁNICA 5

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PALANCAS EN EL CUERPO HUMANO Y SUS

1. Primer Género o Interfulcrales, consideradas palancas de equilibrio, donde el apoyo se

2. Segundo Género o Interresistencia, como palancas de fuerza, donde la fuerza resistencia se

Partes de una Palanca.

Factores en los que Favorecen una Palanca.

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