Ostara 2017 - Meditatación Temazcal

19-3-2017
Ostara 2017
Ágora Meraki
Sac. Monserrat Sánchez “Adartía”

Ágora Meraki
1
Trabajo de medición dentro del temazcal
El Despertar de mi mago interno: Contactando a mi Ser
Esta se llevará a cabo toda vez que Tochtli inicie con el ritual dentro del temazcal. Para ello, se
solicitará permiso para hacer las intervenciones correspondientes y llevar acabo el trabajo de
meditación profunda dentro del temazcal.
Objetivo de la meditación
Acogidos por el vientre de la Madre Tierra representado por el Temazcal, los participantes:
 Realizarán de forma individual, un trabajo de introspección profunda en el cual visualicen

aquellas ideas, pensamientos, hábitos y situaciones limitantes, con el fin transformarlas
mediante la conexión con su Ser, y actuar en congruencia en los planos: físico, mental y
espiritual.
Tiempo estimado: 30 min.
Metodología de la sesión:
1. Una vez que Tochtli se cedido la palabra, se informará a los participantes que llevaremos
a cabo nuestro trabajo de meditación, el cual consiste contactar de manera consiente
aquellas ideas, acciones o hábitos que han limitado su desarrollo físico, mental y
espiritual.
2. Para ello, se solicitará que cierren los ojos y que hagan conciencia del lugar en el que
están, y a partir ello se sensibilicen de los aromas y sensaciones que perciben.
3. En seguida se les pedirá que hagan conciencia su respiración, de la postura de su cuerpo y
de cada una de las partes que lo conforma; que tengan presente la importancia de cada
una de las partes de cuerpo, músculos, órganos, sistemas, que les permite establecer
conexión en este plano terrenal.
4. Seguido entraremos a un trabajo más profundo, para ello se les pedirá que vayan
calmando los ruidos de su mente, que recuerden que ellos tiene el control absoluto de la
misma, así como el control absoluto de las sensaciones de su cuerpo: “Todo es paz, todo
es tranquilidad”, “no hay tiempo ni espacio”, sólo están ellos situados en un ambiente de
confort, de seguridad, de amor. (se dará un tiempo para conexión).
5. Seguido, se dirá: y situados en el aquí y el ahora, te pido que vaya a lo más profundo de tu
mente, y estando ahí contactes con sus ideas, pensamientos, hábitos, acciones que
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consideren que los han limitado, que les han impedido avanzar en su proyecto de vida, de
salud, de familia, de amigos, de trabajo, de pareja.
6. Ubica de manera clara, como esas ideas limitantes han influido en ti, como han influido
en tus acciones y tus conductas: (Se soltarán las siguientes preguntas)
o ¿Son las personas las que limitan tu crecimiento, o son tus acciones limitantes las
que no te dejan crecer?
o ¿Son los escenarios los que no te dejan avanzar, o son tus ideas limitantes las que
no te dejan avanzar?
o ¿Son tus padres, hermanos, pareja, amigos los que no te aman, o es la forma en la
que tú crees que se debe amar?
o ¿Son las acciones de las personas las que limitan tus pensamientos, o son las
dependencias a esas acciones las que los limitan?
o Ante las situaciones y acciones de las personas: ¿actúas de manera pasiva y dejas
qué las cosas sucedan para evitar el sufrimiento?, ó ¿actúas de manera activa y
tiendo a romper, dejar, cambiar, soltar, quedando con una sensación de
insatisfacciones ante tú actuar?
(Se dará un tiempo considerado para qué hagan conciencia)
7. Una vez que has hecho conciencia de esa parta limitante que ha estado presente por
algún tiempo, ya sea por imposición o por qué así ha convenido, te pido que sigas con los
ojos cerrados y que te visualices frente a un espejo en el cual te veas directamente a los
ojos.
8. Y usando tu voz interna te contactes y agradezcas por cada una de las ideas,
pensamientos, acciones y hábitos que han limitado. Te pido que abraces esa parte de ti, y
que en este momento la despidas, agradeciendo todos los aprendizajes que has tenido a
su lado; y que veas como con el calor, los aromas y energía de este espacio la van
desvaneciendo dejándote ver tu verdadera esencia.
9. En estos momentos la delgada venda de tus ojos se ha caído, y ahora en ese espejo
puedes ver con claridad al Ser resplandeciente que eres, al conjunto de energías divinas y
terrenales que fluyen en ti.
10. Eres, el azul del agua que fluyen en los mares, eres el verde esmeralda de los bosques,
eres la calidez del aire en un atardecer, eres el fuego infinito del sol, eres la divinidad
etérea conectada al universo. Eres el Ser, la Hechicera, el Mago, el Sabio, que manifiesta
su magia, en congruencia, amor y respecto a ti mismo. Eres la evolución, que se eleva en
espiral infinitamente hacia los niveles más sutiles.
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11. Hoy comprendes que la verdadera dicha, la Paz, la Felicidad, la Abundancia, la Inspiración,
el Amor, la Salud, el Equilibro, la Voluntad, sólo pueden derivarse en ti y en esa conexión
que en este momento haces con tu mago interno.
12. Y es por ello que hoy frente a ti y abrazando tu dualidad, te comprometes a quererte,
amarte y actuar en congruencia; hoy asumes que la voluntad de tu Ser verdadero es
inevitablemente la voluntad que se gesta en el universo.
Ahora ves con claridad qué cada alma humana es el alma del universo en sí. Recuerda que
tus acciones, ideas pensamientos son una conexión de tu Ser al universo.
Hoy despiertas de un largo sueño, hoy renace cada parte de ti, hoy floreces en este plano
terrenal y renaces teniendo el control de tus pensamientos y acciones, hoy tienes el
control de ti cetro de poder y hoy eres responsable del mismo, por lo que asumes que
nada ni nadie lo controlará jamás.
Eres consciente del canal una energía que se está manifestando en ti y de que cada uno
de tus actos intencionados son actos de magia. Abrázate fuerte y bienvenido a este nuevo
despertar….
13. Se dará unos minutos en este proceso y después se ira cerrando la sesión haciendo
conciencia del aquí y el ahora.

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 Realizarán de forma individual, un trabajo de introspección profunda en el cual visualicen

Tiempo estimado: 30 min.

(Se dará un tiempo considerado para qué hagan conciencia)

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