Reto 21 Días de Amor Dia 9

DÍA 9
RETO 21 DÍAS DE AMOR

Ama a tu niño interior:
Segunda parte
oy utilizarás el espejo para perdonar el pasado
y empezar a amar a tu maravilloso niño interior.
¿Cómo os va hoy a ti y a tu niño interior? ¿Os estáis empezando a

conocer mejor? He descubierto que trabajar con el niño interior es
extraordinariamente útil para ayudarnos a cerrar las heridas del
pasado.
No siempre estamos en contacto con los sentimientos del niño asustado

que hay dentro de nosotros.
Si en tu infancia pasaste mucho miedo y sufriste abusos físicos o

verbales, puede que tengas el hábito de machacarte mentalmente.
Cuando haces esto, estás perpetuando ese maltrato casi de la misma
manera. Sin embargo, el niño interior no tiene dónde ir.
Muchas personas tenemos un niño interior que se siente perdido, solo

y rechazado. Quizás el único contacto que hayamos tenido con ese
niño interior durante mucho tiempo haya sido a través de las
reprimendas y las críticas. Y encima nos preguntamos por qué somos
desgraciados. No podemos rechazar una parte de nosotros y
pretender estar en armonía interiormente.
Hoy utilizaremos nuestro trabajo del espejo para trascender las
limitaciones de nuestros padres y conectar con nuestro niño interior
perdido. Perdonemos el pasado y empecemos a amar a este hermoso
niño interior. Este niño necesita saber que nos preocupamos por él.
La mayoría hemos enterrado muchos sentimientos y heridas del

pasado.
Aprender a amar a tu niño interior te llevará tiempo. Tómate todo el
que necesites. Repite estos ejercicios todas las veces que te haga falta.
Lo conseguirás, te lo prometo.
Coachmayerincon +57 3138203064
Colibri.de.alheli +57 311 4607692

Tu niño interior sigue acarreando las creencias que
desarrollaste al principio.
Si tus padres eran de ideas fijas y ahora eres muy duro

contigo mismo o tienes la tendencia de crear muros a tu
alrededor, tu niño interior probablemente todavía está siguiendo las
reglas de tus padres. Si sigues culpabilizándote por cada error,
seguramente tu niño interior se levantará muy asustado por la
mañana pensando: ¿Por qué me van a gritar hoy mis padres?
Lo que nuestros padres nos hicieron en el pasado fue un producto de
su conciencia. Ahora nosotros somos los padres y estamos usando
nuestra conciencia. Si todavía te resistes a cuidar de tu niño interior,
es porque estás estancado en tu propio resentimiento. Eso siempre
significa que todavía hay alguien a quien debes perdonar. ¿Qué
resentimiento has de eliminar? ¿Qué es lo que todavía no te has
perdonado?
Ahora visualiza que coges de la mano a tu niño interior y que vais
juntos a todas partes durante unos días. Observa cuántas
experiencias hermosas podéis tener. Puede parecerte una tontería,
pero te ruego que lo pruebes.
Realmente funciona. Crea una vida maravillosa para ti y para tu niño
interior. El Universo te responderá y encontrarás formas de curar a tu
niño interior y a tu adulto.
No importa cómo haya sido tu infancia (feliz o desdichada), tú y sólo
tú eres el responsable de tu vida. Puedes pasarte el tiempo
culpabilizando a tus padres o bien acogerte al amor.
El amor es el mejor remedio para eliminar los males que conozco.
Borra hasta los recuerdos más profundos y dolorosos, porque el amor
va más allá que ninguna otra cosa. Reflexiona un momento: ¿Quieres
ser feliz o sufrir en tu vida? La elección y el poder están siempre
dentro de ti. Mírate a los ojos, ámate y ama al niño que hay en ti.
Afirma: Amo a mi niño interior. Ahora soy el responsable de mi vida.

Ejercicio del trabajo del espejo para el día 9
1. Ve a tu cuarto de baño y mira el dibujo que pegaste

ayer en el espejo de cuando eras pequeño.
2. Dedica ahora un momento para decirle a tu niño interior que te
preocupas por él.
Repite estas afirmaciones:
Me preocupo por ti.
Te amo.
Te amo de todo corazón.
3. Siéntate delante del espejo si puedes, o hazlo para mirarte en
probablemente todavía está siguiendo las reglas de tus padres. Si
sigues culpabilizándote por cada error, seguramente tu niño interior
se levantará muy asustado por la mañana pensando: ¿Por qué me
van a gritar hoy mis padres?
Lo que nuestros padres nos hicieron en el pasado fue un producto de
su conciencia. Ahora nosotros somos los padres y estamos usando
nuestra conciencia. Si todavía te resistes a cuidar de tu niño interior,
es porque estás estancado en tu propio resentimiento. Eso siempre
significa que todavía hay alguien a quien debes perdonar. ¿Qué
resentimiento has de eliminar? ¿Qué es lo que todavía no te has
perdonado?
Ahora visualiza que coges de la mano a tu niño interior y que vais
juntos a todas partes durante unos días. Observa cuántas
experiencias hermosas podéis tener. Puede parecerte una tontería,
pero te ruego que lo pruebes.
Realmente funciona. Crea una vida maravillosa para ti y para tu niño
interior. El Universo te responderá y encontrarás formas de curar a tu
niño interior y a tu adulto.
No importa cómo haya sido tu infancia (feliz o desdichada), tú y sólo
tú eres el responsable de tu vida.

Puedes pasarte el tiempo culpabilizando a tus padres o
bien acogerte al amor.
El amor es el mejor remedio para eliminar los males que conozco.
Borra hasta los recuerdos más profundos y dolorosos, porque el amor
va más allá que ninguna otra cosa. Reflexiona un momento: ¿Quieres
ser feliz o sufrir en tu vida? La elección y el poder están siempre
dentro de ti. Mírate a los ojos, ámate y ama al niño que hay en ti.
Afirma: Amo a mi niño interior. Ahora soy el responsable de mi vida.
Ejercicio del trabajo del espejo para el día 9

1. Ve a tu cuarto de baño y mira el dibujo que pegaste ayer en el
espejo de cuando eras pequeño.
2. Dedica ahora un momento para decirle a tu niño interior que te
preocupas por él. Repite estas afirmaciones: Me preocupo por ti.
Te amo. Te amo de todo corazón.
3. Siéntate delante del espejo si puedes, o hazlo para mirarte en un
espejo de mano. Sigue la conversación con tu niño interior que
empezaste ayer. Podrías comenzar por una disculpa, diciendo algo
como lo siguiente: Siento no haber hablado contigo en años. Siento
haberte regañado durante tanto tiempo.
Quiero compensarte por todo el tiempo que hemos estado separados.
4. Si durante 50 o 60 años no has hablado con tu niño interior, puede
que tardes un poco en notar que estás volviendo a conectar. Pero no
te rindas. Al final lo conseguirás. Quiza sientas a tu niño interior.
Puede que lo oigas dentro de ti. Puede que hasta llegues a verlo.
5. Ten a mano un paquete de pañuelos desechables. Es normal que
llores cuando hables con tu niño interior. Las lágrimas te ayudarán a
romper el hielo y a conectar con él.

El poder está dentro de ti:
Tu ejercicio del diario para el día 9
1. ¿Qué es lo que realmente te gustaba hacer cuando eras pequeña?
Escribe todo lo que se te ocurra.

¿Cuándo fue la última vez que hiciste alguna de esas cosas?
Por desgracia, muchas veces el padre o la madre que llevamos dentro
nos impiden divertirnos porque no es cosa de adultos.
2. Ahora cierra tu diario y sal afuera a jugar con tu niño interior.

¡Diviértete! Haz las tonterías que te gustaba hacer cuando eras
pequeño, como saltar sobre un montón de hojas secas o pasar por
debajo de los chorros de agua del aspersor del jardín. Mira cómo
juegan otros niños. Te traerá recuerdos de los juegos que te gustaban.
Si quieres divertirte más en tu vida, conecta con tu niño interior y con
ese espacio de espontaneidad.
Te prometo que empezarás a divertirte más.

Tu pensamiento
del corazón para el
día 9:
Estoy
dispuesto a
cambiar
y a crecer
Estás dispuesta a aprender cosas nuevas porque no lo sabes todo.

Estás dispuesta a abandonar viejos conceptos que ya no te sirven
para nada.
Estás dispuesta a revisar tu conducta y decir: «Ya no quiero seguir
haciendo esto». Sabes que puedes parecerte más a quien
realmente eres.
No estoy diciendo que seas mejor persona, porque eso implicaría
que no eres lo bastante bueno, lo cual no es cierto, sino más de lo
que realmente eres.
Crecer y cambiar es apasionante, aunque para ello tengas que
enfrentarte a algunos aspectos dolorosos dentro de ti.
Colibri.de.alheli +57 311 4607692 Tomado del Libro La Ley del Espejo

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No siempre estamos en contacto con los sentimientos del niño asustado

Si en tu infancia pasaste mucho miedo y sufriste abusos físicos o

Muchas personas tenemos un niño interior que se siente perdido, solo

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1. Ve a tu cuarto de baño y mira el dibujo que pegaste

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Afirma: Amo a mi niño interior. Ahora soy el responsable de mi vida.

Ejercicio del trabajo del espejo para el día 9

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1. ¿Qué es lo que realmente te gustaba hacer cuando eras pequeña?

Escribe todo lo que se te ocurra.

2. Ahora cierra tu diario y sal afuera a jugar con tu niño interior.

Te prometo que empezarás a divertirte más.

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Estás dispuesta a aprender cosas nuevas porque no lo sabes todo.

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