Crossfit Estadistica
Crossfit Estadistica
Crossfit Estadistica
CADERA (1) CODO (2) CUELLO (3) ESPALDA BAJA(4) HOMBRO (5) MUÑECA (6) RODILLA (7)
• Las técnicas
a. GYMNASTICS (plank, squats, M.U., pull ups, C2B, T2B, K2E, RMU, RPU, Push ups, HSPU,
HSW, V-UPS, CRUNCH, SIT UPS, lounges, wall ball y burpees
b. POWERLIFTING (deadlift, front squats, back squats, press, row, SDHP Y OHS)
c. OLIMPIC LIFTING (cleAn, high power clean, clean and jerk, Split and jerk, push press, push
jerk, snatch, power snatch)
Tabla 1
Número de lesiones en las diferentes técnicas
ATLET GÉNER ZONA DE TÉCNICA
AS O LESIÓN
1 M HOMBRO GYMNASTICS*
2 M HOMBRO GYMNASTICS*
3 M HOMBRO GYMNASTICS*
4 M HOMBRO GYMNASTICS*
5 M HOMBRO GYMNASTICS*
6 M HOMBRO OLYMPIC
LIFTING
7 M HOMBRO OLYMPIC
LIFTING
8 M HOMBRO POWERLIFTIN
G
9 M HOMBRO POWERLIFTIN
G
10 M HOMBRO GYMNASTICS*
11 M HOMBRO GYMNASTICS*
12 M HOMBRO GYMNASTICS*
13 M HOMBRO GYMNASTICS*
14 M HOMBRO GYMNASTICS*
15 M HOMBRO OLYMPIC
LIFTING
16 M HOMBRO OLYMPIC
LIFTING
17 M HOMBRO OLYMPIC
LIFTING
18 M HOMBRO OLYMPIC
LIFTING
19 M HOMBRO OLYMPIC
LIFTING
20 M HOMBRO OLYMPIC
LIFTING
21 M HOMBRO OLYMPIC
LIFTING
22 M HOMBRO POWERLIFTIN
G
23 M HOMBRO POWERLIFTING
24 M HOMBRO POWERLIFTING
25 M HOMBRO POWERLIFTING
40 M RODILLA POWERLIFTING
41 M RODILLA POWERLIFTING
42 M RODILLA POWERLIFTING
43 M RODILLA POWERLIFTING
44 M RODILLA POWERLIFTING
47 M CADERA GYMNASTICS*
48 M CADERA POWERLIFTING
50 M CADERA POWERLIFTING
54 M MUÑECA POWERLIFTING
55 M CODO GYMNASTICS*
56 M CODO GYMNASTICS*
57 M CODO GYMNASTICS*
61 M CUELLO GYMNASTICS*
62 F HOMBRO GYMNASTICS*
63 F HOMBRO GYMNASTICS*
64 F HOMBRO GYMNASTICS*
65 F HOMBRO GYMNASTICS*
66 F HOMBRO GYMNASTICS*
67 F HOMBRO GYMNASTICS*
68 F HOMBRO GYMNASTICS*
78 F RODILLA POWERLIFTING
79 F RODILLA GYMNASTICS*
80 F RODILLA GYMNASTICS*
83 F MUÑECA GYMNASTICS*
85 F CUELLO POWERLIFTING
1 7 7 8% 8%
2 5 12 6% 14%
3 4 16 5% 19%
4 20 36 24% 43%
5 35 71 41% 84%
6 4 75 5% 89%
7 10 85 12% 100%
Total 85 100%
1 5 5 8% 8%
2 4 9 7% 15%
3 3 12 5% 20%
4 14 26 23% 43%
5 25 51 41% 84%
6 3 54 5% 89%
7 7 61 11% 100%
Total 61 100%
1 2 2 8% 8%
2 1 3 4% 12%
3 1 4 4% 16%
4 6 10 25% 41%
5 10 20 42% 83%
6 1 21 4% 87%
7 3 24 13% 100%
Total 24 100%
Gráfica 1:
35%
30%
25%
20%
15%
10%
5%
0%
CADERA CODO CUELLO ESPALDA HOMBRO MUÑECA RODILLA
BAJA
Zonas de lesión
40%
35%
30%
Porcentaje de lesiones
25%
20%
15%
10%
5%
0%
CADERA CODO CUELLO ESPALDA HOMBRO MUÑECA RODILLA
BAJA
TÉCNICAS NÚMERO DE
LESIONES
ZONA DE LESIÓN CADERA CODO CUELLO ESPALDA HOMBRO MUÑECA RODILLA Total
BAJA general
F 2 1 1 6 10 1 3 24
GYMNASTICS* 1 7 1 2 11
OLYMPIC LIFTING 2 1 3 6
POWERLIFTING 1 5 1 7
M 5 4 3 14 25 3 7 61
GYMNASTICS* 1 3 1 5 10 20
OLYMPIC LIFTING 2 1 2 2 9 2 2 20
POWERLIFTING 2 7 6 1 5 21
Total general 7 5 4 20 35 4 10 85
16
14
12 CADERA
CODO
10 CUELLO
ESPALDA BAJA
8 HOMBRO
MUÑECA
6
RODILLA
4
0
GYMNASTICS* OLYMPIC LIFTING POWERLIFTING
12
10
8 CADERA
CODO
CUELLO
6 ESPALDA BAJA
HOMBRO
MUÑECA
4 RODILLA
Conclusiones
Dentro de lo evaluado, podemos concluir que en cuanto a relación en técnica con lesión se
observa una mayor incidencia de lesiones a nivel del hombro en las técnicas gimnasticas y de
levantamiento olímpico. Las lesiones de espalda baja las encontramos con mayor frecuencia en las
técnicas de powerlifting y levamiento olímpico