Fisioterapia

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U.

E Colegio San Luis


Materia: “Educación Física”
TUTORA: AUTOR:
 Michelle Chazet  Levis Gil
Año y Sección: 4”A”

Fisioterapia

Caracas 03 de febrero de 2021


Definición y ¿Quién la aplica?
Este es un método para tratar algún tipo de lesión en el cuerpo que se basa en la
aplicación de técnicas (calor, frío, luz, ultrasonido, agua, masaje y electricidad) en la
zona dañada o adolorida para una más rápida rehabilitación y progreso con la zona
lesionada.

El encargado de aplicar estas terapias es llamado fisioterapeuta esta es una profesión


la cual se estudia durante 4 años estos se podrían clasificar en 3 niveles el primario el
que se encarga de la educación para que no ocurran lesiones, prevención y
habilitación, el secundario este se encarga de la rehabilitación y curación de procesos
patológicos y por último el terciario este se encarga del tratamiento de recuperación
funcional en patologías y procesos ya instaurados y crónicos.

Tipos de terapia y ¿Para qué sirven?


Terapia fría:

Es cuando el terapeuta o tú mismo aplican un


objeto frio encima de la lesión o el sector dañado esto
provoca que el cuerpo baje su temperatura
produciéndose a si cambios como los efectos
hemodinámicos los cuales hacen que haya menor flujo
de sangre en la zona que se le aplique el frio
retrasando así la aparición de un hematoma, efectos
neuromusculares estos reducen el metabolismo y
aumenta la conducción nerviosa lo que provoca que
sientas menos dolor y por último los efectos
analgésicos y antiinflamatorios en esta se produce un
gran número de sustancias vaso activas lo que
provoca que haya una menor inflamación.
Terapia Caliente:

Es cuando el terapeuta aplica calor en un punto dependiendo la situación esto


provoca una sensación relajante y alivia el dolor esta técnica se utiliza para tratar
problemas musculares los efectos de estas
son, vasodilatador en este el calor hace que
aumente el flujo de sangre que contenga un
flujo analgésico, presión arterial este provoca
que el corazón disminuya su presión
sanguínea y por último el efecto sedante este
se encarga de relajar los músculos ya que el
calor tiene un efecto sedante en el organismo

Crioterapia:

Es una maquina la cual enfría tu cuerpo


provocando todo lo que hace la frio terapia
nada más que en toda el área del cuerpo esto
previene que se produzca un hematoma, o
más inflamación, también beneficia a la
regeneración en el caso de los esguinces, o
cualquier tipo de lesión

Ultrasonido:

Es una maquina conocida como


transductor envía ondas sonoras de mayor
frecuencias (oscilando entre 1,0 y 3,0 MHz)
las cuales vibran generando calor
provocando que mejore la reparación de
tejidos, desinflamación de tendones y la
cicatrización además de muchos otros
beneficios

Electroterapia:

El fisioterapeuta coloca almohadillas adhesivas


sobre la piel para que a través de estimulaciones
eléctricas mejore la actividad regenerativa y los
esguinces, contusiones, luxaciones y además ayuda a
prevenir contracturas musculares. Estos dispositivos
oscilan a una frecuencia de 1 Hz a 800-1.000 Hz.

En qué casos lo puedo aplicar


¿Qué terapia me puedo aplicar en casa?

Principalmente en el caso de que no tengas conocimiento de la fisioterapia y


tengas alguna de las maquinas respectivas e tu casa es un error utilizarlas pero a mano
teniendo un conocimiento básico de la fisioterapia puedo decir que las más fáciles para
aplicar en tu hogar son la terapia de frio y la terapia de calor ya que estas son las
únicas que no necesitan aparatos médicos los cuales además de costar dinero son
difíciles de utilizar sin previo conocimiento.

Tipos de Movimiento que puedo aplicar según cada articulación

Cuello: flexión, circunducción, rotación derecha izquierda, extensión e inclinación lateral

Hombro: flexión, extensión, aducción, abducción, circunducción delante-detrás y


rotación

Codo: flexión, extensión, pronación y supinación

Muñeca: flexión, circunducción, extensión, aducción y abducción

Rodilla: flexión, extensión y rotación en el caso de que este flexionada

Cadera: flexión y extensión se encuentran dependientes de la rodilla, aducción,


abducción, rotación interna y rotación externa.

Tobillos: flexión, extensión, aducción, abducción, pronación y supinación

Golpes, Esguinces, Fracturas, Heridas

En cuanto a los golpes principalmente se tiene que limpiar la


superficie para aplicar cualquier tipo de terapia como lo es la de
frio y calor lo cual provocara la desinflamación y aislamiento del
dolor

En cuanto a los esguinces esto ya


es un poco más difícil de tratar
puesto que no se puede mover mucho la zona donde ocurrió
el esguince por el simple motivo del dolor del paciente por lo
que opino que las mejores terapias para aplicar en casa
son de frio y caliente, en una clínica la criogénica y la
electroterapia.
En cuanto a fracturas son mucho más sensibles que los esguinces porque un
ligero movimiento y puede ocurrir que los huesos
choque provocando un dolor inmenso, en el caso de
que este astillado el hueso puede que haga una herida
interna por lo que los tratamientos que recomendaría
sería el de
ultrasonido ya que
es uno de los
cuales no implica
contacto además que este relaja la zona dañada y
el caliente para un uso más inmediato.

En cuanto a heridas tomaría la opción del


ultrasonido ya que este mejorara la cicatrización de
esta y la electroterapia que ayuda a la regeneración
de la herida.

Beneficios
Articulaciones

Cuello: te da mejor postura, elasticidad en las


articulaciones cervicales, aumento de flujo de
sangre en los músculos y tejidos blanco del cuello

Hombro: te da mayor estabilidad, como


elasticidad, además rectitud de la espalda
principalmente es relajado por lo que ya no se
tensa tanto.

Codo: Relaja la musculatura hipertónica, aumenta


la movilidad del contenido cicatricial

Muñeca: favorece a la mejora de la movilidad de la


zona de la muñeca además desinflama
generalmente la zona de la mano o muñeca

Cadera: Disminuye el impacto articular y mejora el rango de amplitud articular de la


cadera además Mejora la propiocepción y el equilibrio.

Rodilla: disminuye el dolor general, previene la aparición de deformidades,


conservación de la masa y fuerza muscular.
Tobillos: restaura la flexibilidad y rango del tobillo, le da fuerza al tobillo.

Sistema Muscular

Principalmente todos los músculos que están


entrenados si les hacen un esfuerzo constante tienden a
fatigar por lo que la fisioterapia beneficia a todo el sistema
muscular ya sea que por que entran en descaso si es que
los utilizas contantemente y en el caso que no hagas
ningún tipo de ejercicio esto te favorecerá para que tus
músculos sean más flexibles y potentes, que como ya dije
antes, los músculos al moverse sin tu pesar que haces un
ejercicio ganan fuerza lo que me lleva a concluir que el
principal beneficio para el sistema muscular de hacer
fisioterapia es la resistencia y elasticidad que gana el
cuerpo

Aplicaciones Digitales
Nombre 3 aplicaciones

 Muscle Premium :Te permite distinguir modelos de músculos, huesos,


ligamentos y nervios en modelo 3D
 Escolio metros HD: convierte el celular en una herramienta de medición de
grados de escoliosis de cualquier paciente
 Human Anatomy Atlas 3D: es un completo atlas de anatomía humana en 3D con
más de 3800 estructuras de todos los aparatos y sistemas del cuerpo

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