CONOCERME A MI MISMO

Victoria Rergis García | Grupo: M2C3G28-121 | Fecha: 10 de febrero de 2021 | Facilitador Asesor Virtual: Erika Vanessa Ortega Aviles
 1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. Leer, ya que me gusta, he desarrollado el hábito de la lectura 1. Interactuar en los foros, debido a que me cuesta trabajo compartir
desde niña. mis puntos de vista.
2. Manejo de las TIC, ya que he trabajado con ellas desde que inicie 2. Organizar los tiempos, para no presionarme en la entrega de las
en ámbito laboral. actividades.
3. Escribir, en la experiencia labora he ejercido esta forma de 3. Disciplina, ya que no cumplo con los horarios que me establezco
comunicación. para ingresar a la plataforma y hacer las actividades.
4. Concentrarme, cuento con un espacio libre de ruidos y 4.
distractores.
5. Investigar, consultar diferentes fuentes, con el fin de formular mi 5.
propio criterio de acuerdo al tema a desarrollar.

2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1. Utilizo Word como procesador de texto, en un nivel intermedio. 1. Como hacer videos desde la plataforma de Youtube.
2. Utilizo Excel como hoja de cálculo, en un nivel intermedio. 2. Como editar audios o descargar audios sin afectar los derechos de
auto.
3. Utilizo Power Point como diseñador de presentaciones, en un nivel 3. Como proteger la información en la nube o drive
intermedio.
4. Utilizo el buscador Google Academicé, para realizar la 4.
investigación de los temas.
5. Utilizo Laptop, para realizar las actividades. 5.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado que
 promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o negativa
por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Soy un estudiante
Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis Ejemplo: Una actitud constante me
e ingreso a la plataforma a diario. actividades no conseguiré un buen promedio. permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. Responsabilidad, porque estoy al pendiente 1. Irresponsable, si no ingreso a la plataforma y 1. Ser responsable me conlleva a lograr las
de ingresar a la plataforma y entregar en entrego en tiempo las actividades, no lograre metas que me he propuesto cumplir que es
tiempo y forma las actividades solicitadas. cumplir con terminar el modulo. concluir el módulo con el mejor promedio.
2. Comprometida, ya que desarrollo las 2. Sin Compromiso, no puedo enfocarme 2. Ser comprometida favorece a que
actividades hasta el final, para lograr mis realmente en lo que me corresponde hacer cumpla con las actividades del módulo de
metas. para concluir el módulo. una forma minuciosa.
3. Capacidad de Aprender, ya que estoy 3. Incapacidad de Aprender, desfavorece que 3. Contar con una mente abierta a las
abierta a las nuevas formas de aprendizaje. asimile el conocimiento y obstaculice las nuevas formas de aprendizaje, me ayuda a
entregas de las actividades en tiempo y forma. continuar con el modulo y así lograr
concluir con la prepa.
4. 4. 4.
5. 5. 5.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
 ¿Por qué lo quiero?
 ¿Qué me motiva a lograrlo?
 ¿Qué quiero? Quiero terminar mi educación medio superior.

¿Por qué lo quiero? Para continuar con mis estudios superiores, en concreto titularme como licenciada
en administración de empresas o una carrera equivalente.

¿Qué me motiva a lograrlo? Me motiva que estoy emprendiendo una Fundación que es mi proyecto de vida, por
lo cual requiero de contar con los conocimientos y herramientas de organización
empresarial, para poder dirigir la fundación.

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?


 Establecer un horario de ingreso a la plataforma y de desarrollo de actividades.
 Dedicar los días lunes para leer los recursos del módulo.
 Desarrollar las actividades los días martes, miércoles y jueves.
 Entregar las actividades a más tardar el día viernes
 Sábado y domingo serán empleados para cualquier imprevisto.
 Participar en los Foros todos los días de la semana.
  ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
1. Interactuar en los foros. Escribir n borrador antes con lo que quiero expresa, así estaré segura de lo que quiero decir.
2. Organizar los tiempos. Formular un calendario con notificaciones, así podre recordar los horarios y enfocarme en la
actividad concreta.
3. Disciplina Organiza las actividades por día con notificaciones que me recuerden la actividad, esto hará que
me enfoque en ella, para que se vuelva habito.
4.
5.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

8:00
Meditación Meditación Meditación Meditación Meditación Meditación Meditación
9:00
9:00
Yoga Yoga Yoga Yoga Yoga Yoga Yoga
10:00
12:00 Trabajo en la Trabajo en la Trabajo en la Trabajo en la Trabajo en la Actividades del
Iglesia
15:00 Fundación Fundación Fundación Fundación Fundación Hogar
15:00
Comida Comida Comida Comida Comida Comida Comida
16:00
16:00 Trabajo en la Trabajo en la Trabajo en la Trabajo en la Trabajo en la
Esparcimiento
18:00 Fundación Fundación Fundación Fundación Fundación
Esparcimiento
18:00
Esparcimiento Esparcimiento Esparcimiento Esparcimiento Esparcimiento
20:00
Prepa en Línea
20:00 Prepa en
Prepa en Línea Prepa en Línea Prepa en Línea Prepa en Línea Prepa en Línea
23:00 Línea
 d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son adecuados
para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: en la habitación de la casa que tengo asignada para el Consultorio terapéutico.

Porque tiene las siguientes características: cuenta con suficiente luz tanto ambiental como artificial, es un espacio aislado del ruido, cuento con
la conectividad a internet, la computadora y es amplio.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de todos
los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Que disfruto a mis nietos, me entrego a ellos Mantener una comunicación más constante,
y trato de aprender de ellos. ya que es esporádica.
Que respeto y acepto las decisiones de cada
uno de los miembros de mi familia
Social Me gusta servir a los demás, a través de la Tener tolerancia en los procesos de desarrollo
fundación o del grupo de autoayuda. personal, de los miembros de la fundación
como del grupo, aceptar que cada individuo
crece de acuerdo a sus habilidades
Financiero En un acto de horades conmigo, no logro Ser ahorrativa, generar un fondo de reserva
identificar lo que me gusta de mí. para prevenir cualquier imprevisto.
Responsabilidad social Me gusta tener el sentido de reciclar todo lo La intolerancia que siento cuan las personas
que puedo reciclar, con esto ayudo un poquito no siguen las indicaciones de cuidado en esta
al planeta pandemia.