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    Triptico Feria 2019

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    Miriam Mendoza
    Este documento resume las conclusiones de una investigación sobre los beneficios nutricionales y de la salud de la berenjena. La berenjena previene enfermedades como el colesterol alto y ayuda a bajar de peso. Contiene vitaminas y minerales importantes y propiedades que mejoran la circulación, reducen el colesterol, y previenen la aterosclerosis y el cáncer. El objetivo es dar a conocer estos beneficios a través de la alimentación saludable y platillos nutritivos con berenjena.

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    Miriam Mendoza
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    Este documento resume las conclusiones de una investigación sobre los beneficios nutricionales y de la salud de la berenjena. La berenjena previene enfermedades como el colesterol alto y ayuda a bajar de peso. Contiene vitaminas y minerales importantes y propiedades que mejoran la circulación, reducen el colesterol, y previenen la aterosclerosis y el cáncer. El objetivo es dar a conocer estos beneficios a través de la alimentación saludable y platillos nutritivos con berenjena.

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    TRIPTICO

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    Este documento resume las conclusiones de una investigación sobre los beneficios nutricionales y de la salud de la berenjena. La berenjena previene enfermedades como el colesterol alto y ayuda a bajar de peso. Contiene vitaminas y minerales importantes y propiedades que mejoran la circulación, reducen el colesterol, y previenen la aterosclerosis y el cáncer. El objetivo es dar a conocer estos beneficios a través de la alimentación saludable y platillos nutritivos con berenjena.

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    CONCLUSIONES

    ´´ FERIA EDUCATIVA
    SOCIOCOMUNITARIA
    PRODUCTIVA

    TÍTULO:
    “ALIMENTACION SALUDABLE
    Y NUTRITIVA CON LA
    BERENJENA”

    ESTUDIANTES:

    TUTOR:
    ÁREA:
    CURSO: 3ro de Secundaria “A”

    EL ALTO – BOLIVIA
    ARTICULACIÓN CON LAS ÁREAS RECOMENDACIONES 2019
    INTRODUCCIÓN JUSTIFICACIÓN DESARROLLO TEÓRICO
    Esta verdura, originaria de la India, tiene tres
    La presente investigación es para conocer la eficiencia de La berenjena es importante para muchas personas ya propiedades: Es antioxidante, porque mejora la
    la berenjena y que las personas sepan que la berenjena que ayuda a bajar de peso siempre y cuando esté bajo actividad celular; diurética porque estimula la actividad
    es muy importante en la alimentación saludable y nutritiva indicación médica mejorando su nivel de vida. renal y depurativa gracias a la cantidad de fibra que
    siempre y cuando conozcan sus beneficios y propiedades aporta. Su exterior está conformado por una piel lisa,
    que son parte de las características que se encuentran en Este vegetal tiene muchas propiedades que atacan las brillante y de colores diversos: blanca, negra, amarilla o
    esta misma. cadenas de lípidos en el cuerpo de una persona en la roja, aunque la más común es la violeta o púrpura. Por
    etapa de sobrepeso. El consumir este vegetal es de gran dentro encontramos una pulpa blanca o verde, según la
    La berenjena es un alimento más que saludable por sus beneficio por que mejora la circulación entre otras variedad y semillas blandas.
    propiedades e importante para el consumo de las funciones. El estar saludable cuesta y el conocer todos En su composición química contiene vitamina A, B1,
    personas debido a que previene enfermedades como ser: los beneficios ayudarán a la persona a que tenga mejor B2, C y E, muy rico en minerales como el potasio, calcio,
    el colesterol y … entre otras. bienestar en un futuro mejor. Nosotros decidimos que magnesio, hierro y fósforo, además de algunos otros
    saber acerca de las propiedades puede ayudar también componentes como el ácido fólico, fibra y carbohidratos.
    como consumirla y es por ello que al saber nosotros Beneficios de la berenjena
    OBJETIVOS acerca de la berenjena podremos trasmitirlo a cada una Favorece la circulación
    de las personas. Reduce el colesterol
    OBJETIVO GENERAL:
    Dar a conocer a la comunidad educativa la prevención de Previene la aterosclerosis
    las enfermedades del colesterol y … a través de la La berenjena es el mejor vegetal por su alto contenido en
    Ayuda a eliminar esa grasa.
    alimentación saludable y nutritiva con la berenjena.
    fibra lo cual sirve como laxante ya que al ser procesado
    OBJETIVOS ESPECÍFICOS: Inhibe el crecimiento de las células cancerígenas en el
    Describir aspectos generales de la berenjena. en el aparato digestivo mantiene una excelente flora
    estómago gracias a su vitamina E (gran antioxidantes)
    Señalar las enfermedades que previene el consumo de la
    intestinal cuyos resultados son notorios desde la primera
    berenjena.
    Explicar las características de la enfermedad del colesterol toma logrando que las personas no tengan problemas en Mejora la circulación: Tiene propiedades
    y… el colon. antioxidantes, ya que contiene vitamina E, antocianina,
    Mostrar la preparación de platillos y jugos nutritivos y sus
    beneficios en la salud. un antioxidante que se encuentra en la piel de la
    La berenjena anteriormente se mencionó por que mejora
    berenjena y protege al organismo de algunos tipos de
    la circulación; este vegetal al ser digerido adelgaza el
    cáncer y enfermedades cardíacas (por lo cual es
    flujo de la sangre lo cual puede ayudar a reducir hasta un
    recomendable comerla con piel) y ácidos fenólicos
    80% infartos y todos problemas relacionados con las
    enfermedades del corazón.

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