Modulo 3 Tecnicas de Masajes

CURSO DE
TÉCNICAS DE MASAJES
Módulo 3
Clase1: Masajes con toallas calientes. Práctica
Clase 2: Piedras calientes. Prácticas
Clase 3: Examen final.
Curso: Técnicas de Masajes Página 2

Masajes con toallas calientes
El masaje Laken es único porque se realiza con toallas calientes, y es uno de los
masajes más capaces de aportar paz y serenidad al organismo, además de desintoxicar
y actuar como tratamiento antiestrés.
Este tratamiento antiestrés sorprende por el uso que hace de las toallas y por la
importancia que adquieren a lo largo de todo el protocolo, convirtiéndolas en un
elemento imprescindible del masaje.
El masaje con toallas calientes se divide en cuatro etapas:
1. Primera etapa
Se realiza con toallas, unas calientes y otras no, que actúan como contraste. Una
vez que el cliente se ha acomodado en la camilla sobre una toalla templada, se
ponen, sobre la altura de la nariz, unas gotas de aceite esencial de lavanda. A
continuación, se van colocando sobre él toallas mojadas (calientes) poco a poco,
con el fin de relajar las glándulas sudoríparas (encargadas de eliminar toxinas a
través del sudor).
2. Segunda etapa
En esta fase se coloca una enorme toalla mojada y caliente, a modo de sábana
cubriendo todo el cuerpo, que se deja reposar durante cinco minutos. A
continuación comienzan las digitopresiones, estiramientos y todo tipo de
movimientos relajantes en las piernas y en los dedos de los pies.
3. Masaje laken Tercera etapa
Se retira esta toalla y se aplica otra caliente, pero esta vez seca. Enrollada como
un tubo, se va estirando sobre el cuerpo de forma lenta y delicada. La piel percibe
el calor poco a poco y los poros se dilatan. Inmediatamente después se trabajan
los pies con maniobras de digito puntura y estiramientos, con ayuda del aceite
de lavanda. Cuando sea necesario, se puede aplicar un aceite reductor para
aprovechar la sesión.

4. Cuarta etapa
Para acabar, se retiran las toallas poco a poco mediante suaves deslizamientos
manuales. El resultado es increíble. Nuestros poros limpios, los músculos de todo
el cuerpo absolutamente relajados.
MASAJES CON PIEDRAS CALIENTES
El masaje con piedras calientes o terapia geotermal combina el masaje

terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a distintas
temperaturas, para facilitar que fluya la energía vital y aliviar así trastornos físicos y
emocionales.
¿Qué es un masaje con piedras calientes?:
El origen de la conocida como terapia geotermal o stone therapy se encuentra

en una antigua técnica de masaje oriental inspirada en las disciplinas que, como el reiki,
creen que en nuestro cuerpo existen siete centros energéticos llamados 'chakras', a
través de los cuales fluye la energía del universo (Rei) y la vital (Ki) de cada persona.
Según estas disciplinas, si padecemos alguna enfermedad o malestar, es debido

a que la energía no circula por nuestro organismo de forma correcta, y esto suele estar
producido por el bloqueo o mal funcionamiento de alguno de los chakras.
La terapia geotermal permite combinar el masaje terapéutico junto con el uso

de las piedras frías y calientes –ubicando éstas en los puntos en los que se encuentran
dichos chakras–, consiguiendo así que la energía fluya adecuadamente y, por
consiguiente, aliviando nuestro malestar. Sin olvidar que muchas de las piedras
empleadas son de origen volcánico con lo que, además de mejorar el flujo de nuestra
propia energía, nuestro organismo recibirá energía procedente de la tierra (Rei).
Pero este tipo de terapia no es exclusiva de oriente. También era utilizada por
los nativos de Australia y América que, mediante saunas, combinaban el uso de las
piedras con el de plantas aromáticas.

Propiedades del masaje:
Debido a sus numerosas propiedades, son ya muchos los centros de masajes y spas
que realizan la técnica del masaje de piedras calientes.
De entre todas ellas destacan principalmente tres:
 Reducción y alivio del dolor mediante la acción directa que se ejerce sobre los
puntos (o chakras) encargados de transmitir la sensación de dolor a los
receptores nerviosos que nos hacen ser conscientes del mismo.
 Eliminación de las toxinas de la piel a través de la sudoración, que se produce a

causa de la alta temperatura de las piedras (unos 50ºC).
 Mejora del sistema circulatorio, gracias a la diferencia de temperatura de las

piedras, que va desde los 8ºC a los 50ºC, y a la acción del masaje; la combinación
de ambos factores hace que nuestra circulación sanguínea se active.
Beneficios:
Al igual que muchas otras terapias que se realizan mediante masajes, la

terapia geotermal también produce notables mejoras en el bienestar general de nuestro
organismo. Pero, en realidad, sus beneficios van mucho más allá de la sensación de
bienestar que genera. Entre algunos de los múltiples beneficios del masaje con piedras
calientes se encuentran:
o Mejora las funciones de nuestro organismo, reduce los dolores crónicos

especialmente los óseos y musculares.
o Elimina las toxinas del cuerpo.
o Ayuda a equilibrar el sistema nervioso y mejora la circulación sanguínea.

o Nos ayuda a relajarnos, pues mediante el correcto flujo de la energía,
armonizamos cuerpo, mente y espíritu, y esto permite reducir notablemente
nuestros niveles de estrés.
o También tiene numerosos efectos estéticos visibles, ya que revitaliza, oxigena e
ilumina la piel. Esto es una consecuencia de la mejora de la circulación sanguínea
y de la eliminación de toxinas, que contribuyen a reafirmar los tejidos y hacen
que la piel tenga un aspecto mucho más terso y saludable.
o Muchos aseguran que elimina las malas energías gracias a las propiedades de las
piedras volcánicas.
Como se realiza:
Para poder llevar a cabo la terapia geotermal son necesarias piedras que se
emplearán calientes y frías (50ºC y 8ºC aproximadamente). En total se utilizan 72 piedras
perfectamente pulidas y generalmente redondas; 54 de las cuales suelen ser de color
gris oscuro y de origen volcánico –lo que permite que conserven el calor durante más
tiempo– y el resto, 18, son de mármol blanco, aunque también hay terapeutas que
emplean el cuarzo debido a las propiedades magnéticas que se le atribuyen a este
mineral.
Nada más empezar la sesión, el terapeuta realizará un masaje previo con un

aceite esencial que permitirá que las piedras se deslicen con mayor facilidad por nuestro
cuerpo.
A continuación, comenzará la terapia con las piedras calientes, las cuales apoyará
en una serie de puntos determinados –que habitualmente se distribuyen en la cabeza,
la espalda, las manos, los pies y los muslos–, y para ello ejercerá cierta presión (terapia
estática) a la vez que nos masajea (terapia dinámica). En ese momento sentiremos cómo
el calor que poco a poco desprenden las piedras alivia nuestros músculos y al mismo
tiempo provoca la sudoración.

Tras realizar dicho proceso, procederá por último a la aplicación de las piedras
frías, cuya principal finalidad es la de equilibrar nuestra temperatura corporal, a la vez
que ejercen una acción tonificante.
La duración del masaje es de una hora aproximadamente, y tras él es

recomendable tomar agua para reponer las sales minerales que hemos perdido a través
del sudor.
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