Fase 1 y 2 - EMDR

Hola, -------
Qué te trae por aquí
1. EXPLICACIÓN DE LA TERAPIA EMDR (SPIA/REM)
“Cuando ocurre un hecho perturbador, puede quedar bloqueado en el cerebro con la imagen,
sonidos, pensamientos, sentimientos y sensaciones corporales originales. Parece que EMDR
estimula la información y permite que el cerebro reprocese la experiencia. Quizás esto es lo
que sucede en el sueño REM. Los movimientos oculares (tonos, toques) pueden ayudar a
reprocesar el material inconsciente. Es su cerebro el que va a hacer la curación y es usted
quien tiene el control.
2. SE LE EXPLICA LOS TIPOS DE ESTIMULACIÓN QUE HAY
Hace un momento te acabo de mencionar algo llamado estimulación bilateral, esto se produce
a través de ciertos movimientos o toques, que van a ser de un punto a otro
- Estimulación bilateral ocular

Consiste en que hagamos el movimiento de los ojos de un punto a otro, quisiera
pedirte que puedas ubicar dos puntos, objetos que se encuentran de extremo a
extremo, y puedas únicamente mover los ojos, más no la cabeza. ¿Hagámoslo juntos
está bien?
¿Tienes algún problema en la vista?, usas lentes de contacto?
- Estimulación bilateral con toques en los hombros

Ahora, te voy a pedir que cruces los brazos y hagas pequeños toques en los hombros,
hagamos la prueba
- Estimulación bilateral con pies
Ahora, vamos a mover las piernas levantando los pies
- Estimulación bilateral a través de chasquidos
Se hace con el consultante y se observa cual le funciona más, le resulta cómoda
¿Cuál te resulta más cómoda de poder hacer?
Explicación del pare, alto  se le indica que el paciente tiene el control
3. SE LE PREGUNTA QUÉ HACE NORMALMENTE CUANDO EXPERIMENTA ALGÚN

MALESTAR
4. SE HACE CON ELLA O EL, EJERCICIO DE LUGAR SEGURO
Sabes, a parte del recurso que tienes, quisiera pedirte que hagamos un ejercicio más
se llama
PASOS PARA CREAR UN LUGAR SEGURO/CALMO
INSTRUIR AL PACIENTE PARA USARLO SEGÚN LO NECESITE

Usar con o sin el movimiento ocular.
Usar otras habilidades de afrontamiento si fueran más apropiadas (contención u otro
recurso).
IMAGEN
"Me gustaría que pensara en una experiencia que haya tenido, o algún lugar donde ha
estado o se imagine estar, en donde se sienta muy tranquilo o seguro. Quizás en la
playa o en la montaña o en alguna actividad que disfrute. ¿Qué imagen representa su
lugar? Describa lo que ve.”
EMOCIONES Y SENSACIONES
"Mientras piensa en esa experiencia, note lo que ve, oye y siente. ¿Qué emociones
está experimentando? ¿Qué sensaciones tiene en su cuerpo?"
INCREMENTAR
"Concéntrese en su Lugar Seguro/Calmo, observe las imágenes, los sonidos, los olores,
y las sensaciones. Cuénteme más sobre lo que está experimentando.”
MOVIMIENTO OCULAR
“Traiga la imagen de ese lugar. Concéntrese en el lugar del cuerpo donde siente las
sensaciones placenteras y permítase disfrutarlas. Concéntrese en esas sensaciones y
siga mis dedos. (EB 4-8 pases lentos) ¿Qué nota ahora?”
En caso positivo: “Concéntrese en eso.
(EB) ¿Qué nota ahora?”
En caso negativo: “Redirija la atención apartándola de la imagen, dejando de lado
cualquier parte negativa y regrese a lo positivo, si fuera posible.” Si funciona,
entonces, “Concéntrese en eso. (EB) ¿Qué nota ahora?” Si no funciona, entonces
identifique otra experiencia segura o tranquila y asegúrese que no hay asociaciones
con personas, o utilice una estrategia de conciencia plena (Mindfulness) o ejercicio de
respiración.
PALABRA CLAVE
“¿Hay alguna palabra o frase que represente su Lugar Seguro/Tranquilo? Piense en
______ y note los sentimientos positivos y las sensaciones que tiene cuando piensa en
esa palabra. Ahora concéntrese en esas sensaciones y la palabra/frase ___________ y
siga mis dedos. (EB 4-8 pases) (Pausa) ¿Qué nota ahora?” (Haga una pausa para que
responda). Repita e incremente los sentimientos positivos con tandas de EB mientras
la experiencia continúa fortaleciéndose.
HACIÉNDOLO SOLO
“Ahora diga la palabra y note cómo se siente.”
GUIADO CON PERTURBACIÓN

“Ahora imagine una pequeña molestia (SUD 1-2) y note cómo se siente. Diga esa(s)
palabra(s) clave _______ y note si hay algún cambio en su experiencia. ¿Qué nota?”
“Ahora me gustaría que pensara en otro incidente leve (SUD 2-3), note cómo se
siente, y después diga esa palabra _______ por su cuenta. Notando especialmente
cualquier cambio en su cuerpo cuando se concentra en su palabra clave.”
PROBLEMA PLANTEADO:
“Hablemos del problema que ha decidido trabajar. Cuénteme un poco más acerca de él.”
“¿Qué experiencia/incidente reciente ha tenido que represente este problema?”
“¿Qué otras experiencias recientes han tenido que representa este problema?”
¿Cómo lo experimentas? ¿Sientes algo en tu cuerpo?
RECORDAR: (Responsabilidad – Seguridad – Poder)
INCIDENTES DEL PASADO:
Se puede usar Preguntas Directas, o la Técnica de Flotar hacia Atrás, para identificar las
experiencias del pasado asociadas con las dificultades actuales del paciente.
PREGUNTAS DIRECTAS
¿Ha habido antes otros recuerdos que se sientan como este recuerdo? ¿Cuándo experimentó
por primera vez esta (patrón de respuesta, reacción emocional, creencia)? ¿Cuál es la peor
experiencia o incidente asociado a este recuerdo?”
Identifique el primer y peor incidente en la red de memoria.
Evento Edad
OTRA OPCIÓN:
FLOTAR HACIA ATRÁS
“Mientras recuerda el incidente reciente de _, note la imagen que surge (pausa), los
pensamientos negativos que tiene sobre usted mismo (pausa), las emociones y sensaciones que
está experimentando ahora (pausa), y deje a su mente flotar hacia atrás a un momento
anterior en que se haya sentido así, y simplemente note qué le viene a la mente…”
Después de cada asociación:
“Mientras se concentra en este incidente, note qué más viene a su mente…”
Si el Flotar hacia Atrás no da resultados o es demasiado demandante, trate con el Escaneo
Afectivo:
“Mientras recuerda el incidente reciente de, note los sentimientos que tiene ahora (pausa),
note dónde los siente en su cuerpo (pausa), y permítase escanear hacia atrás a un momento
anterior en que se haya sentido así y simplemente note qué le viene a la mente…”
Repita las instrucciones haciendo que el paciente se enfoque en cada asociación brevemente
hasta que no pueda acceder a más asociaciones:
“¿Hay algo más? Continúe flotando hacia atrás y note qué más surge.”
DISPARADORES DEL PRESENTE:
“¿Qué otras situaciones, personas o lugares en su vida actual despiertan estas reacciones
negativas/molestas?”
PATRÓN A FUTURO:
“¿Cómo le gustaría manejar estas situaciones (disparadores del presente) a futuro?”

RESUMEN DEL PLAN DE TRATAMIENTO:
Blanco seleccionado para la primera sesión de reprocesamiento:
Circule Uno:
Evento Base Peor Otra Experiencia del Pasado
REDIRIJA EL CENTRO DE ATENCIÓN DEL PACIENTE AL LUGAR SEGURO/TRANQUILO,

CAMBIANDO DE ESTADO PARA FINALIZAR LA SESIÓN DE TERAPIA.
Piense en ______ y note los sentimientos positivos y las sensaciones que tiene cuando piensa
en esa palabra.

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1. EXPLICACIÓN DE LA TERAPIA EMDR (SPIA/REM)

2. SE LE EXPLICA LOS TIPOS DE ESTIMULACIÓN QUE HAY

- Estimulación bilateral ocular

- Estimulación bilateral con toques en los hombros

Se hace con el consultante y se observa cual le funciona más, le resulta cómoda

¿Cuál te resulta más cómoda de poder hacer?

Explicación del pare, alto  se le indica que el paciente tiene el control

3. SE LE PREGUNTA QUÉ HACE NORMALMENTE CUANDO EXPERIMENTA ALGÚN

PASOS PARA CREAR UN LUGAR SEGURO/CALMO

INSTRUIR AL PACIENTE PARA USARLO SEGÚN LO NECESITE

GUIADO CON PERTURBACIÓN

¿Cómo lo experimentas? ¿Sientes algo en tu cuerpo?

RECORDAR: (Responsabilidad – Seguridad – Poder)

INCIDENTES DEL PASADO:

Identifique el primer y peor incidente en la red de memoria.

FLOTAR HACIA ATRÁS

DISPARADORES DEL PRESENTE:

“¿Cómo le gustaría manejar estas situaciones (disparadores del presente) a futuro?”

Blanco seleccionado para la primera sesión de reprocesamiento:

Evento Base Peor Otra Experiencia del Pasado

REDIRIJA EL CENTRO DE ATENCIÓN DEL PACIENTE AL LUGAR SEGURO/TRANQUILO,

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