Cuerpo Sano y Alimentos Saludables
Cuerpo Sano y Alimentos Saludables
Cuerpo Sano y Alimentos Saludables
OBSERVACIONES/RECOMENDACIONES
Cuestionar a los niños ¿Qué es la higiene personal? ¿Qué podemos hacer para tener una
buena higiene personal? ¿Qué pasa si no tenemos una buena higiene personal? anotar los
aprendizajes previos de los niños en una hoja de papel bond y dejar que los niños expresen lo que
saben y piensan de este tema.
DESARROLLO
- Posteriormente cuestionarlos ¿Porque es importante bañarse?, ¿Lavarse las manos?, ¿Lavar los
dientes?, ¿Limpiar sus orejas? , ¿Nariz?, además de tener una buena higiene en nuestra ropa,
zapatos etc.
- Escribir los comentarios o las aportaciones de los niños en el pizarrón.
- Posteriormente elaborar un cuadro de acciones para cuidar nuestra salud.
- Cuestionar a los niños ¿Qué fue lo que vimos en los videos?, ¿podremos comer con las
manos sucias?, ¿Qué nos pasaría?, ¿podemos comer las frutas sin lavarlas?, ¿De qué nos
enfermaríamos? ¿Debemos andar sucios?, ¿Qué nos pasaría?, ¿En que nos ayudan el
agua y el jabón?
- Es importante hablar de las posibles enfermedades o consecuencias que pueden surgir en caso
de no hacerlo correctamente.
cuadro de enfermedades posibles por no cuidar
nuestra higiene
CIERRE
Para finalizar invitar a los a elaborar un cartel sobre el cuidado del cuerpo.
RECURSOS: Computadora, cañón, papel bond, marcadores, crayolas, hoja blanca y lápiz.
CIERRE
Para culminar la actividad se les pedirá a los niños elaboren un cartel sobre la higiene personal, se
puede hacer en equipos de 4 con una hoja de papel bond, para la actividad se sugiere que los niños
puedan hacer sus propios dibujos con letreros, utilizando las grafías que conozcan o bien pueden
buscar en revistas dibujos y pegarlas.
Colocar los carteles afuera del salón a la vista de los demás niños del jardín.
RECURSOS: Uso de las tics, hoja didáctica, crayolas, tijeras, pegamento.
Situación didáctica: ¿Qué debemos comer para Día:
crecer sanos y fuertes?
INICIO
En plenaria platicar con los niños que continuaremos con nuestro proyecto del cuidado de
nuestro cuerpo, recordar un poco sobre el cuidado de nuestros dientes de manera general, así mismo
cuestionarlos ¿Se bañaron? ¿Qué alimentos desayunaron? ¿Qué es lo que trajeron de lonche?,
dejar que los niños den sus aportaciones, posteriormente se sugiere que la maestra haga una lista de
los alimentos que los niños traen en su lonche para posteriormente hacer una comparación.
DESARROLLO
- Cuestionarlos de estos alimentos del lonche que han traído hoy para merendar ¿Qué les
gusta? ¿Sus papas comen lo mismo? ¿Cuántas veces comen por día?
- Hacer la lista de las siguientes aportaciones ¿Creen ustedes que estos alimentos nos harán
crecer sanos? ¿sí o no y porque?
- ¿Qué tendríamos que hacer para comer sano y creciéramos fuertes?
- hacer un cuadro sobre la problemática.
Preguntas Opinión de los niños
¿Por qué es importante alimentarnos?
¿Qué nos pasa si no comemos bien¿
¿Qué alimentos son importantes para
crecer sanos?
¿Al realizar un deporte porque es
importante comer sano?
¿De dónde provienen los alimentos?
¿Podemos clasificarlos?
¿Dónde se conservan los alimentos?
¿Qué podemos percibir de los
alimentos a través de nuestros
sentidos? (Color, textura, olor, sabor).
- Posteriormente invitar a los niños a elaborar un dibujo sobre las comidas preferidas dejar que
los niños se expresen a través del dibujo.
- Así mismo invitarlos a pasar al frente para comentarlos con sus compañeros, si la maestra
cree indispensable puede realizar las anotaciones en el pizarrón.
CIERRE
Para culminar con esta actividad se retomara la lista de los alimentos que traen para el lonche.
- Cuestionar a los niños ¿De los alimentos que el día de hoy traen para comer a la hora del
recreo ustedes creen que son nutritivos para la salud y así crecerán sanos? ¿si, no y
porque? dejar que los niños den sus opiniones.
- Recuerdan el trabajo que hicimos del cuidado de la boca que pasa si consumimos mucha
azúcar ¿Qué le pasa a nuestros dientes? se picarían verdad, pues igual sucede con todas las
galletas y jugos que traen al jardín, lo único que se consume es azúcar que daña nuestros
dientes y nos hace estar un poco obesos y no es saludable.
- Realizar una manualidad de dos muelitas en una se pondrán los alimentos que no causan daño
a la boca y en el otro los alimentos que contienen mucho dulce y pueden ocasionar daño a los
dientes si los consumimos en grandes cantidades.
Situacion de aprendizajes: “ Alimentos que traigo para lonchar”
Aprendizajes esperados: Reconoce la importancia de la alimentacion correcta y los beneficios que aporta
al cuidado de su salud.
En plenaria cuestionar a los niños como les fue con su investigación ¿pudieron realizar su
investigación? ¿Qué fue lo que encontraron? ¿Quiénes de ustedes les gustaría pasar a compartir?,
dejar que los niños se expresen y uno a uno pase al frente a compartir lo investigado acerca de los
diferentes alimentos y comidas que debemos de consumir para estar saludables.
DESARROLLO
- Colocar todos los trabajos de los niños a la vista de ellos para tenerlos como referencia.
- Al término de las participaciones de los niños realizar diversos cuestionamientos de todos los
alimentos que vimos en nuestra investigación. ¿Por qué creen ustedes que algunos alimentos
dañan nuestro cuerpo?, ¿De qué creen ustedes que están hechos los alimentos?, ¿Por qué
al comerlos en exceso nos hacen daño?
- Dejar que los niños hagan sus hipótesis y brinden sus conocimientos.
- Posteriormente la maestra mostrara a los niños una pirámide alimenticia para que los niños
observen y vean todos los alimentos que en ella aparecen, dejar que los niños la observen y
hagan sus comentarios.
- ¿Cuáles alimentos son los que ustedes observan y los han comido? ¿Cuáles son de su
preferencia? existen alimentos animales ¿Cuáles observan ustedes?
- ¿Pueden observar las frutas cuáles? ¿Dónde están los granos los conocen? ¿Cuáles
observan? ¿Cuáles verduras hay? ¿les gustan? ¿sí o no y porque?
- Invitar a los niños a realizar un semáforo de los alimentos, estos se pueden colorear y recortar de
los dibujos que se están trabajando o bien se pueden buscar en revistas y pegar en el semáforo
de alimentos.
- Hablarles a los niños que las frutas pertenecen al quinto grupo y es uno de los alimentos que
más vitaminas nos aportan.
- invitarlos a mencionar el nombre de las frutas, y de que árbol nacen.
CIERRE
Cuestionar a los niños observan su semáforo de alimentos, hagamos un comparativo de los
alimentos que consumen aquí en el jardín, vienen en el semáforo de alimentos sanos o nutritivos,
verdad que no, entonces que podríamos hacer para que todos los días traigan alimentos sanos al jardín.
- Dejar que los niños se expresen, hacer la invitación a los niños que es mejor traer al jardín
frutas, verduras o bien comida nutritiva a la escuela, que comida chatarra.
RECURSOS: Hoja didáctica, pegamento, tijeras y crayolas.
SITUACION DIDACTICA: DIA:
INICIO
Continuando con las actividades de nuestro proyecto cuestionar a los niños si trajeron su tarea de las
frutas, se les explicara a los niños que pare esta actividad vamos elaborar un alimento con la ayuda de
las frutas.
Primero se cuestionara a cada uno de los niños, ¿Qué fruta trajiste? ¿Cuál es su color y
textura? explicarles a los niños que los sabores se perciben con la lengua y pueden ser, dulces, saldos,
ácidos y amargo. Para que nos digan cual es el sabor de la fruta que ellos trajeron.
DESARROLLO
Hacer un cuadro comparativo de los sabores de los alimentos para clasificarlos:
- Posteriormente se escucharan las indicaciones para elaborar el coctel de frutas, primero se tiene
que realizar normas de higiene como lo es lavar las frutas con agua y jabón para que no tengan
ningún germen o bacterias además de tierra.
- Cortar cada una de las frutas y colocarlas en un tazón grande, se revolver, colocar limón y sal,
invitar a los niños a degustar estas frutas.
- Hacer un juego de pistas de los alimentos: ejemplo describir a un alimento sin nombrarlo para
descubrir cuál es. por ejemplo “Es de color verde, tiene hojas, sirve para comer ensaladas”.
¿Qué es? (lechuga).
CIERRE
Realizar una manualidad divertidas de frutas como lo muestra la imagen.
Para culminar con la actividad se Invitar a los niños a adivinar esta adivinanza de frutas y verduras: soy
redonda como el mundo, al morir me despedazan, me reducen a pellejos y todo el jugo me sacan
(Naranja).
RECURSOS: Frutas, platos de papel, dibujos de las frutas, crayolas, tijeras y pegamento.
SITUACION DE APRENDIZAJE: “Alimentos nutritivos”
Aprendizajes esperados: Reconoce la importancia de la alimentacion correcta y los beneficios que aporta
al cuidado de su salud.
Indicaciones: Los niños colocaran las respuestas en cada una de las opciones, si los niños no saben
copiar grafías se les puede pedir los dibujos.
Nombre de la fruta ¿Cuál es su color ¿Su sabor es? (dulce, salado, ácido y
y forma? amargo.
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN: LISTA DE COTEJO.
INSTRUCCIONES: En el siguiente cuadro registrar con caritas el nivel de dominio de los criterios de aprendizaje que se
considera que presenta cada uno de los alumnos y que se observa durante el desarrollo de la situación de aprendizaje.
El propósito de este instrumento es recabar información sobre el proceso que llevan los alumnos en la adquisición de los
aprendizajes esperados.
ALUMNOS Practica hábitos de Conoce medidas para evitar Reconoce la importancia de una
higiene personal para enfermarse alimentación correcta y los
mantenerse saludable beneficios que aporta al cuidado
de la salud.