Recreación y Actividades Recreativas

Recreación: Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales
esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el
entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día,
especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas
formas de recreación y diversión.
La recreación se da normalmente a través de la generación de espacios en los que los

individuos pueden participar libremente de acuerdo a sus intereses y preferencias. La noción
básica de una situación de recreación es la de permitir a cada uno encontrar lo que más placer
le genera, pudiendo por tanto sentirse cómodo y haciendo entonces lo mejor de la
experiencia. La recreación se diferencia de otras situaciones de relajación tales como el dormir
o descansar ya que implica siempre una participación más o menos activa de la persona en las
actividades a desarrollar.
Esta actividad organizada puede desarrollarse tanto en espacios abiertos como en espacios
cerrados. Claros ejemplos del primer caso serían todo tipo de actividades a realizar en parques,
plazas o en la naturaleza. Para el segundo caso, pueden ser perfectas opciones aquellas
actividades recreativas relacionadas con el arte, la música, la comunicación, el teatro, el cine y
el uso de tecnologías de última generación. La organización de espacios de recreación para una
determinada comunidad es una tarea importante que atañe a los gobiernos ya que a través de
ella los individuos pueden establecer lazos de contacto y de pertenencia mucho más sólidos,
así como también pueden bajar los niveles sociales de estrés, violencia e individualismo.
Actividades Recreativas
La acción que desarrolla un ser vivo o una entidad puede recibir el nombre de actividad.
Recreativo, por su parte, es un adjetivo que alude a aquello que ofrece recreación
(entretenimiento, diversión o distracción).
Las actividades recreativas, de este modo, son aquellas acciones que permiten que una
persona se entretenga o se divierta. Se trata de actividades que un individuo no realiza por
obligación, sino que las lleva a cabo porque le generan placer.
Los pasatiempos pueden considerarse como actividades recreativas. Cuando una persona
decide realizar un crucigrama, completar un rompecabezas o utilizar una consola de
videojuegos, está buscando recreación.
Un hobby, como ir al cine o leer un libro (cuento, novela) también forma parte de las
actividades recreativas ya que permite al individuo relajarse y dejar de lado las presiones y las
obligaciones de la vida cotidiana. Así se distiende y minimiza su nivel de estrés.
En el caso de los deportes, podrían considerarse como actividades recreativas cuando se

desarrollan como método de esparcimiento. Sin embargo, estas disciplinas son competitivas:
el objetivo del deportista es conseguir la victoria. Por eso no es preciso definir al fútbol o al
tenis, por citar dos deportes, como actividades recreativas, a menos que se jueguen sin
considerar los resultados o que se tome la búsqueda de resultados como un esparcimiento.
Aspectos importantes de las actividades recreativas:
-Deben ser voluntarias y no obligadas ni forzadas.
-Son sinónimo de alegría y de felicidad.
-Se realizan sin esperar nada a cambio.
-Se convierten en una herramienta para poder disfrutar, dejando de lado el estrés.
-Son una manera saludable para aprovechar el tiempo libre.
-Se pueden realizar de manera individual o de forma colectiva.
Numerosas son las clasificaciones que existen acerca de las actividades recreativas, destacando
algunas como las siguientes:
-Hay estudiosos que las dividen fundamentalmente en tres grupos: las relacionadas con el
turismo, las culturales y el resto.
-También existen autores que consideran que se pueden clasificar en cinco grandes conjuntos:
las deportivas, las culturales, las de asistencia a actos que están previamente programados, las
relacionadas con espacios naturales y las de puro esparcimiento -.
No obstante, la clasificación más generalizada es la que las agrupa de la siguiente forma:
-Las que se realizan al aire libre.
-Las de creación manual y artística.
-Las actividades recreativas que se traducen en asistencia a espectáculos.
-Las que son de tipo socio-familiar.
-También se encuentran las de lectura.
-Las actividades de relajación.
-Las deportivas.
-Las actividades recreativas lúdicas.
-Las culturales participativas.
-Las que son audiovisuales.
-Las actividades relacionadas con pasatiempos y hobbies.

Los Movimientos y sus tipos.
1. Explica y dibuja
a) Trayectoria: Se llama trayectoria al conjunto de puntos que sigue un cuerpo en
movimiento. Es pues, la línea que se obtiene uniendo todos esos puntos por los que
pasa el cuerpo. La trayectoria puede ser recta o curva.
b) Dirección: Es la posición del punto destino con respecto a la actual u origen. Hacia
dónde se tiene que dirigir.
c) El sentido de un cuerpo: En movimiento no es más que la orientación del recorrido y
esta puede ser, de izquierda a derecha, de abajo hacia arriba y de atrás hacia adelante
o viceversa.
2 Concepto y dibujo de los tipos de movimiento:
Movimiento: Es el cambio de posición de un cuerpo con respecto a un punto de referencia a

medida que pasa el tiempo (hacer que algo deje el lugar que ocupa y pase a ocupar otro).
a) Movimiento rectilíneo: Cuando la trayectoria de un cuerpo en movimiento es recta, la

velocidad lleva siempre esa misma dirección. Ej. Las bandas transportadora de los
supermercados, hacen mover los artículos hasta la caja.
b) Movimiento curvilíneo: El punto describe una curva cambiando su dirección a medida
que se desplaza. Ej: El movimiento de un carro sobre una carretera con curvas.
c) Movimiento parabólico: es el realizado por un objeto cuya trayectoria describe una
parábola. Es posible demostrar que puede ser analizado como la composición de dos
movimientos rectilíneos, un movimiento rectilíneo uniforme horizontal y un
movimiento rectilíneo uniformemente acelerado vertical. Ej: el chorro de agua de una
manguera.
d) Movimiento elíptico: Se entiende por movimiento elíptico al que describe una
trayectoria en forma de elipse, es decir, de un círculo achatado en dos de sus
extremos. Ej: el hula hoop (o hula hula). Es un juego que requiere de un aro que se
hace girar con alguna parte del cuerpo, más comúnmente la cintura. Durante el giro,
se describe una trayectoria elíptica.
e) Movimiento ondulatorio: consiste en la propagación de una perturbación, llamada
onda, en un medio material o inclusive en el vacío, si se trata de la luz o cualquier otra
radiación electromagnética. Ej: las olas del mar se propagan en los cuerpos oceánicos
en el límite entre el agua y el aire, y se originan por los vientos, que causan el vaivén
de pequeñas porciones de líquido.
f) Movimiento oscilatorio: es aquel en el cual un cuerpo se mueve en torno a un punto
de equilibrio. Y este punto de equilibrio es aquel en el cual el cuerpo tiene una fuerza
neta igual a cero. El movimiento oscilatorio es producto de mover un sistema fuera de
su punto de equilibrio y resultará una fuerza restauradora que hará que la partícula
vuelva a un punto simétrico a la posición de equilibrio. Suele ser un movimiento
periódico. Ej: El vaivén de una mecedora, o el péndulo de un reloj o columpio.
g) Movimiento circular: Se define como movimiento circular aquél cuya trayectoria es un
circulo, se basa en un eje de giro y giro constante. Se puede decir que es un
movimiento curvilíneo cuya trayectoria es una circunferencia. Son ejemplos: el
movimiento de cualquier punto de un disco o una rueda en rotación, el de los puntos
de las manecillas de un reloj, las ruedas de un vehiculo.

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Recreación: Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales

La recreación se da normalmente a través de la generación de espacios en los que los

En el caso de los deportes, podrían considerarse como actividades recreativas cuando se

-Deben ser voluntarias y no obligadas ni forzadas.

-Son sinónimo de alegría y de felicidad.

-Se realizan sin esperar nada a cambio.

-Son una manera saludable para aprovechar el tiempo libre.

-Se pueden realizar de manera individual o de forma colectiva.

No obstante, la clasificación más generalizada es la que las agrupa de la siguiente forma:

-Las que se realizan al aire libre.

-Las de creación manual y artística.

-Las actividades recreativas que se traducen en asistencia a espectáculos.

-Las que son de tipo socio-familiar.

-También se encuentran las de lectura.

-Las actividades de relajación.

-Las actividades recreativas lúdicas.

-Las culturales participativas.

-Las que son audiovisuales.

-Las actividades relacionadas con pasatiempos y hobbies.

2 Concepto y dibujo de los tipos de movimiento:

Movimiento: Es el cambio de posición de un cuerpo con respecto a un punto de referencia a

a) Movimiento rectilíneo: Cuando la trayectoria de un cuerpo en movimiento es recta, la

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