Análisis FODA

ANÁLISIS FODA
Paso 1: INTROSPECCIÓN. Fortalezas.
OBJETIVO:
Identifica lo que tiene que construir en el siguiente capítulo de tu vida. Toma conciencia de qué recursos,
capacidades y cualidades conforman tus fortalezas principales.
INSTRUCCIONES:
1. Conviértete en "observador desapegado" y revisa tu línea de vida.

2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios destinados para
ello.
Revisa la línea de vida y observa aquellos momentos en los cuales experimentaste los mayores éxitos o
victorias. ¿Qué talentos especiales salieron a relucir en dichos momentos? Identifica cuáles son tus
mayores talentos. Estos pueden ser habilidades o competencias. Escríbelos aquí:
Mi vida tal vez últimamente ha estado en constante cambio pero creo que llegar hasta aquí sin haberme
rendido es un gran logro para cualquiera y saber que esto es solo el principio ya que espero llegar a más.
¿Qué es lo que la gente más admira de ti? Éstas son las cualidades y virtudes personales particulares
que aportas a las relaciones. Escríbalas.
Creo que lo más importante para mi es la confianza, las personas a veces recurren a mi solamente para
escucharlas porque creo que soy buena para eso, a veces me cuesta trabajo pero cuando yo confío en
alguien espero que los demás también confíen en mi para cualquier cosa.
¿Cuáles son tus activos más valiosos? Éstos pueden ser cosas intangibles, como experiencias de la vida
y relaciones, o también activos tangibles como bienes y materiales.
Hay diferentes cosas que son sagradas para mi, como mi familia y amigos que son lo más valioso en mi
vida y haría cualquier cosa por ellos, también considero valioso aquellos momentos importantes que paso
con esas personas así como cualquier recuerdo de mi infancia.
Revisa tus respuestas a las preguntas anteriores. ESCRIBE LAS CUATRO "FORTALEZAS" MAS
IMPORTANTES QUE DEBES CONSTRUIR PARA LOS SIGUIENTES CAPÍTULOS DE TU VIDA.
Capacidad de socialización, habilidad de comunicación, creatividad y perseverancia.
PASO 2: INTROSPECCIÓN. Debilidades.
OBJETIVO:
Identifica qué es lo que te está frenando e imponiendo límites en el siguiente capítulo de su vida. Tener
claridad sobre los recursos, capacidades y cualidades de tu fuerza interna.
INSTRUCCIONES:
1. Conviértete en "observador desapegado" y revise su línea de vida.

2. Contesta las siguientes preguntas y escriba sus respuestas en los espacios destinados para
ello.
Observa los momentos en los que experimentaste el fracaso. Presta especial atención a los "patrones"
recurrentes de fracaso en tu vida. ¿Cuál es la debilidad o deficiencia más común que consideras tener y
que piensas que está relacionada con estos fracasos?
Creo que el fracaso en mi vida a veces es muy común ya que soy muy insegura de mi misma y eso me
hace equivocarme demasiadas veces por no creerme capaz de hacer muchas cosas sin ni siquiera
intentarlo en ocasiones.
¿Cuáles son las tendencias negativas o destructivas de tu comportamiento que pueden seguir causando
sufrimiento a los demás y a usted mismo en el futuro si no son atendidas? Escríbalas.
A veces suelo explotar cuando no me gusta algo, pero muchas veces trato de controlarlo porque sé que
no está bien reaccionar así por muy enfadada que esté.
¿Qué es lo que más te gustaría cambiar de usted mismo en el próximo capítulo de tu vida?
Hay varias cosas, me gustaría tener más confianza en mí misma, valorarme mejor y ser capaz de saber
mostrar mis sentimientos hacia los que me importan ya que eso es muy difícil para mí.
Revisa tus respuestas a las preguntas anteriores. ESCRIBE LAS CUATRO "DEBILIDADES" MAS
SIGNIFICATIVAS QUE TE LIMITAN EN EL PRÓXIMO CAPÍTULO DE TU VIDA.
No tener concentración, no saber expresarme, no poder controlar mis impulsos y el no tener confianza en
mí misma.
PASO 3: INTROSPECCIÓN. Amenazas.
OBJETIVO:
Identifica los riesgos implicados en el próximo capítulo de tu vida. Ser consciente de los retos a futuro.
INSTRUCCIONES:

2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios destinados para ello.
Cuando miras hacia el horizonte, en el próximo capítulo de su vida, ¿cuál crees que sea el reto más
grande que tendrás que afrontar?
Tal vez el reto más grande que tendré que afrontar será encontrar trabajo, porque en estos tiempos esto
es muy difícil por más conocimientos que tenga esto muchas veces no te ayuda.
¿Cuál es el riesgo personal más grande que tienes que tomar en el futuro?
Tal vez este sería tener que separarme de mi familia por tomar mi propio camino.
¿Qué es lo que con mayor frecuencia evitas, que eventualmente tendrás que afrontar?
La responsabilidad, la evito constantemente pero sé que tarde o temprano hacer esto me ocasionará
grandes problemas en mi desarrollo profesional por lo cual debo saber afrontarla.
¿A qué le tienes más miedo?
Le tengo miedo a que las cosas no salgan como yo lo espero, a que en un futuro mi vida este mal o que
no llegue a alcanzar todo lo que hoy espero.
Revisa tus respuestas anteriores. ANOTA LAS CUATRO "AMENAZAS" MÁS IMPORTANTES, DE LAS
CUALES NECESITAS ESTAR CONSCIENTE:
Miedo al fracaso, oposición al cambio, inseguridad e irresponsabilidad.
PASO 4: INTROSPECCIÓN. Oportunidades.
OBJETIVO:
Identifica las oportunidades en el próximo capítulo de tu vida. Ser consciente de las nuevas
oportunidades y posibilidades que se te presentan.
INSTRUCCIONES:

2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios destinados para ello.
¿Qué nuevas oportunidades y posibilidades parece se te pueden presentar ahora? Estas pueden ser
nuevas amistades, eventos o sucesos inesperados que se te están presentando. Escríbelos.
Reuniones familiares y con amigos.
Cuando piensas en el próximo capítulo de tu vida, ¿Cuáles son las posibilidades que más te
entusiasman?
Me entusiasma imaginarme en una vida en la que este desarrollado profesionalmente en la que pueda
darle a mi familia todo o que ellos han sabido darme a mí, y también así hacer mi propia familia también.
¿Qué harías en el próximo capítulo de su vida si no tuviera miedo?
Me aventuraría en todas las cosas posibles con el afán de aprender sin este miedo que tengo de no
saber cómo hacerlo, de fracasar y de no saber interrelacionarme con los demás.
Revisa tus respuestas anteriores. ANOTA LAS CUATRO "OPORTUNIDADES" QUE PUEDEN
LLEVARSE A CABO EN EL PRÓXIMO CAPÍTULO DE TU VIDA:
Oportunidad de cambio, éxito, conocer gente nueva y nuevos conocimientos.

En los siguientes espacios disponibles elabora un resumen de tus respuestas a las preguntas
de introspección.
BUENO
FORTALEZAS OPORTUNIDADES
Avanzar hacia algo

mejor
Ser una gran
Capacidad de profesional
acoplamiento Conocer gente nueva y
Empatía hacer amistades
Creatividad Contar con un buen
salario
Adquirir nuevos
conocimientos
pasado FUTURO
No tener concentración
No saber expresarme Miedo al fracaso
AMENAZAS
No poder controlar mis Oposición al cambio
impulsos Inseguridad
DEBILDADES No tener confianza en

mí misma
Irresponsabili-dad
MALO

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Paso 1: INTROSPECCIÓN. Fortalezas.

1. Conviértete en "observador desapegado" y revisa tu línea de vida.

Capacidad de socialización, habilidad de comunicación, creatividad y perseverancia.

PASO 2: INTROSPECCIÓN. Debilidades.

1. Conviértete en "observador desapegado" y revise su línea de vida.

PASO 3: INTROSPECCIÓN. Amenazas.

1. Conviértete en "observador desapegado" y revisa tu línea de vida.

¿A qué le tienes más miedo?

PASO 4: INTROSPECCIÓN. Oportunidades.

1. Conviértete en "observador desapegado" y revisa tu línea de vida.

Reuniones familiares y con amigos.

¿Qué harías en el próximo capítulo de su vida si no tuviera miedo?

Oportunidad de cambio, éxito, conocer gente nueva y nuevos conocimientos.

Avanzar hacia algo

DEBILDADES No tener confianza en

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