LABORATORIO DE

INGENIERÍA DE MÉTODOS

GUÍA DE PRÁCTICAS PARA ALUMNOS DE LA MATERIA DE

ERGONOMÍA Plan 2010

Ing. Guadalupe Mateos Monterrosas

Agosto 2016 Modificada en agosto 2018

 INSTITUTO TECNOLÓGICO DE ORIZABA
LABORATORIO DE INGENIERÍA DE MÉTODOS

ÍNDICE
I. Introducción.

II. Objetivo General.

III. Prácticas de Laboratorio.

INTRODUCCIÓN.

La presente guía técnica sirve de guía a los alumnos de la licenciatura en ingeniería industrial que cursan
la materia de ergonomía en un sistema basado en competencias, Esta asignatura, forma en el estudiante
de la carrera de Ingeniería Industrial, la capacidad de gestión de sistemas productivos y ergonómicos de
manera sustentable atendiendo los lineamientos legales.
La importancia de la Ergonomía radica en que, a partir del conocimiento asimilado, analiza y genera
condiciones laborales apropiadas a las necesidades de las tareas que se llevan a cabo con la finalidad de
aumentar la productividad.
Consiste en identificar los aspectos antropométricos, evaluar y diseñar controles y tableros, así como el
análisis de las condiciones físicas para el diseño de áreas de trabajo de acuerdo a la normatividad de la
ergonomía ocupacional.

La presente guía técnica para la asignatura de Ergonomía se realiza para la licenciatura de Ingeniería
Industrial que se imparte en el Instituto Tecnológico de Orizaba, y servirá de guía para estudiantes y
catedráticos en el sistema de enseñanza basado en competencias para la realización de las prácticas ya
les permitirá tener un conocimiento más amplio de esta asignatura.

Esta guía complementa el conocimiento que el alumno tiene acerca de las estaciones de trabajo y de los
riesgos que el trabajador tiene al no realizar su tareas y actividades en un lugar de acuerdo a sus
necesidades y capacidades, el estudiante se relacionara con las medidas antropométricas que le servirán
para diseñar puestos de trabajos adecuados a los trabajadores.

Las prácticas permitirán al alumno conocer y aplicar los conocimientos adquiridos para mejorar una
estación de trabajo o rediseñar uno, aplicando distintas técnicas y software vistos en teoría.

Esta guía está diseñada para ser utilizada y así complementar los temas vistos en las cuatro unidades que
considera la asignatura. I.-Conceptos de ergonomía y Controles y Tableros; aquí se Conocen conceptos
básicos de control y tableros, la relación de la ergonomía con otras disciplinas y Sistemas hombre-
máquina; Selección y ubicación de los mismos con el diseño determinación de herramientas.
 ll.-Condiciones físicas y ergonomía ocupacional; En el segundo tema se analizan las condiciones físicas en
los puestos de trabajos como iluminación, temperatura, ruido, humedad, ventilación, vibración,
radiaciones y contaminantes químicos y biológicos y posteriormente se hace referencia al diseño de áreas
de trabajo incluyendo normas de seguridad e higiene, principios generales para el diseño de puestos de
trabajo, requerimientos de permisibilidad y alcance así como los métodos ergonómicos para el análisis de
puestos de trabajo. Se considera la ergonomía ocupacional como los horarios, ritmos, duración de la
jornada, pausas o descansos, comidas y rotación de turnos de trabajo y estrés en el trabajo.
lll.-l Antropometría; El tercer tema parte de la antropometría, se ven definiciones, uso de datos
antropométricos en el diseño, aspectos biomecánicos y características antropométricas nacionales.
IV.-Diseño del área de trabajo. Utiliza conceptos básicos de la ergonomía ocupacional, la aplicación de
condiciones físicas del área de trabajo y el uso de métodos de análisis ergonómicos. El estudiante
investiga, planea, organiza, dirige, controla, evalúa, e implementa, las cartas antropométricas de una
población, diseña tableros y controles, analiza las condiciones ambientales de un lugar de trabajo, diseña
áreas de trabajo con principios ergonómicos, además determina y prevé las enfermedades ocupacionales.

Ha de comentarse que inicialmente se realizaban nueve prácticas que cubrían el programa de la materia,
Más al poner en marcha el laboratorio de ergonomía y simulación de procesos industriales y utilizando
los diferentes módulos, las prácticas se redujeron a cinco, más se cubre el total de programa académico.
Objetivo general.

Realizar las prácticas de la materia de Ergonomía para el sistema por competencias y que este sirva
como guía para los nuevos alumnos que la cursaran la carrera de Ingeniería Industrial.

Objetivos específicos.

 Contribuir con la eficacia del Programa Académico de la Asignatura de Ergonomía; de la carrera

de Ingeniería Industrial.
 Apoyar las actividades de aprendizaje diseñadas con un enfoque basado en competencias
profesionales.
 Complementar el proceso de enseñanza-aprendizaje con las prácticas adecuadas al enfoque por
competencias profesionales.
 Apoyar a los catedráticos para poder implementar nuevas formas de dar clase sobre la materia
de Ergonomía para los alumnos que cursan la materia en el sistema por competencias de la
carrera de Ingeniería Industrial.

Prácticas de Laboratorio.

1 Introducción a la Ergonomía

2 Tableros, Controles y Herramientas

3 Evaluación del ambiente Térmico

4 Evaluación de Ambiente Lumínico

5 Evaluación de Ambiente Sonoro (Ruido y Vibración)

6 Elaboración de una Carta Antropométrica

7 Evaluación de riesgo ergonómico postural, Método RULA

8 Evaluación de riesgo ergonómico por levantamiento de carga, Método NIOSH

9 Evaluación global de riesgos ergonómicos Método LEST.

 INSTITUTO TECNOLÓGICO DE ORIZABA
LABORATORIO DE INGENIERÍA DE MÉTODOS
LAB. DE ERGONOMÍA Y SIMULACIÓN DE PROCESOS IND.

PRÁCTICA 1

PLAN DE CLAVE DE LA GRUPO. NOMBRE DE LA

ESTUDIO. ASIGNATURA. ASIGNATURA.
IIND-2010-227 5b6 A ERGONOMÍA

FECHA DE PRÁCTICA NO. NOMBRE DE LA PRÁCTICA.

REALIZACIÓN.
02 de octubre de
1 INTRODUCCIÓN A LA ERGONOMÍA
2020

COMPETENCIA Diseña áreas de trabajo tomando en cuenta la

ESPECÍFICA. antropometría, la biomecánica, la ergonomía ocupacional y
DE LA ASIGNATURA las condiciones ambientales para el aumento de la
productividad del sector
manufacturero y de servicios.

OBJETIVO DE El estudiante investigará la aplicación de la ciencia de la ergonomía a

LA PRÁCTICA. nivel local, regional, nacional e internacional. por medio de revistas,
memorias de congresos nacionales e internacionales y páginas Web.

OBJETIVOS • Indicar aplicación de la Ergonomía con respecto a su

ESPECÍFICOS. clasificación, como es: productos, en el trabajador y en puestos
de trabajo.
• Identificar lesiones o Desordenes de trauma Acumulativo (DTA)
que ha evitado la aplicación de la Ergonomía en las diferentes
aplicaciones.
• Identificar los alcances reales de la Ergonomía.

INTEGRANTES: EQUIPO No: DOCENTE

Castro Colohua Daniela Ing. Guadalupe Mateos

2
Monterrosas
Hernández Rojas Daliz REPRESENTANTE DEL CALIFICACIÓN DE LA
Andrea EQUIPO: PRACTICA:
Ixmatlahua Pacheco
José Germán

Garay López Yarey Castro Colohua Daniela

González García
Osuany
I INTRODUCCIÓN

La elaboración de la presente práctica se realiza con el propósito de que los

estudiantes puedan adentrarse en la ciencia de la ergonomía y conocer sus
aplicaciones en los distintos campos de trabajo y vida cotidiana.

La ergonomía ha tenido gran nivel de influencia a nivel local, regional, nacional e

internacional a lo largo de la historia y aun en la época actual se siguen realizando
innovaciones ergonómicas y nuevas maneras de realizar actividades a las cuales
se puede estar acostumbrado a realizarlas de cierta manera tal vez no incorrecto
pero con la implementación de la ergonomía se pueden realizar de manera más
eficiente y disminuyendo factores de riesgo ergonómico si es que estuvieran
presentes y se pretende que el estudiante puede ser capaz de percatarse de todas
estas innovaciones en su entorno gracias a la ergonomía.

Es importante que se desarrolle la habilidad de poder identificar y clasificar

productos y/o servicios en los cuales la ergonomía está presente y pudieran mejor
la calidad de desempeño o reducir el peligro de riesgo latente. La ergonomía ha
ayudado a detectar aquellos productos, dispositivos o herramientas que utilizamos
en nuestra vida cotidiana los cuales son un riesgo latente debido al constante y
continuo uso que les damos y de la misma forma esta situación se presenta en las
industrias; estas situaciones pueden llegar a provocar lesiones o Desordenes de
Trauma Acumulativo (DTA) las cuales al no presentarse de forma inmediata, ni
tener repercusiones de manera instantánea el operador de dichos objetos o
herramientas podría continuar realizando sus actividades de forma normal sin
percatarse que poco a poco su cuerpo va presentado una atrofia muscular
afectando tendones y ligamentos que en algunos casos pueden llegar a
presentarse desgarres o esguinces.

La ausencia de ergonomía afecta de manera muy importante a las industrias

manufactureras las cuales cuentan con obreros en sus líneas de producción y al
estar en jornadas de 8 horas (en el mejor de los casos) realizando una misma activa
durante todo su turno son altamente propensos a padecer algún DTA y esto
generaría a la empresa gastos al tener que otorgar al trabajador alguna Incapacidad
Permanente Parcial (IPP) o en el peor de los casos una Incapacidad Permanente
Total. Es por eso que las buenas empresas procuran cuidar de sus trabajadores y
su salud ocupacional implementando cambios en su proceso de producción de
manera que cada trabajador pueda estar total o parcialmente a salvo de cualquier
tipo de riesgo.

Con la aplicación de la ergonomía se pueden reducir y eliminar los riesgos a

lesiones y DTA, pero es necesario saber identificar cada uno de estos para saber
aplicar correctamente la ergonomía. Ya existen muchos casos de identificación de
riesgos de lesiones y erradicación de estos mediante la aplicación de la ergonomía,
y al analizarlos como neófitos en la materia nuestro criterio puede ser más ampliado
 para que ante futuros casos presentados en los cuales se tenga que aplicar la
ergonomía se pueda realizar de manera eficaz.

1. MARCO TEÓRICO

Definición de Ergonomía

Existen muchas denticiones de ergonomía, pero la más completa, según la

Asociación Internacional de Ergonomía (IEA, por sus siglas en ingles), es la
siguiente:

La ergonomía es la disciplina cintica que trata de las interacciones entre los seres
humanos y otros elementos de un Sistema, así como la profesión que aplica teoría,
principios, datos y métodos al diseño con el fin de optimizar el bienestar del ser
humano y el resultado global del Sistema.

La Asociación Española de Ergonomía la define como el conjunto de

conocimientos de carácter multidisciplinar aplicados para la adecuación de los
productos, sistemas y entornos articules a las necesidades, limitaciones y
características de los usuarios, optimizando la eficacia, seguridad y bienestar.
Según la Sociedad de Ergonomistas de México, ergonomía es la disciplina
científica relacionada con el conocimiento de la interacción entre el ser humano y
otros elementos de un sistema, y la profesión que aplica la teoría, los principios,
datos y métodos para diseñar buscando optimizar el bienestar humano y la
ejecución del sistema global.

Conceptos derivados

Después de las definiciones expuestas se plantea que hay muchos conceptos

derivados: interacción, humano, sistema, diseño, optimización y bienestar humano

Interacción: se trata de una acción ejercida de manera recíproca entre dos o más
objetos, agentes, fuerzas, funciones. En nuestro caso se trata de la interacción
entre las personas que realizan una actividad, los elementos con los que realiza
dicha actividad y el ambiente en que se realiza Ia misma.

Humano: se trata de las personas que están cumpliendo con una actividad cual-
quiera, sea de orden físico o mental.

Sistema: conjunto de elementos que, relacionados entre sí, ordenadamente

contribuyen a determinado propósito; también es: conjunto de reglas o principios
sobre una materia racionalmente enlazados entre si

Diseño: es la concepción original de un objeto u obra destinados a la producción;

igualmente se trata de la descripción o bosquejo verbal o gráfico de un elemento.
Optimización: es un procedimiento para buscarla mejor manera de realizar una
actividad, teniendo en cuenta criterios de calidad y productividad.

Bienestar humano: se trata del estado de la persona en el que se le hace sensible

el buen funcionamiento de su actividad mental y física.

Objetivos

Son varios los objetivos de la ergonomía y se agrupan de la siguiente manera

Diseño de puestos de trabajo. Con ello se consigue:

 Control de los factores de riesgo.

 Disminución de los esfuerzos.
 Mejoramiento de condiciones de trabajo.
 Adaptación del trabajo a las características anatómicas, psicológicas y
fisiológicas de cada trabajador.
 Programación del trabajo según las capacidades individuales de quienes
ejecutan el trabajo.
 Rediseño de los puestos de trabajo para personas con limitaciones
funcionales.

Diseñar un producto, para asegurar su usabilidad. Con ello se consigue:

 Facilidad de mantenimiento (limpieza, evita la acumulación de suciedad,

reducción de partes con fricción y facilidad para la lubricación).

 Facilidad de asimilación (se puede trabajar mediante la curva de

aprendizaje, con menor demanda de las habilidades previas del usuario;
menor esfuerzo, un menor número de movimientos y reducción de los
alcances.

 Habitabilidad (se establecen condiciones de confort, se eliminan los daños

directos inmediatos que pueda sufrir el usuario y se eliminan o reducen los
factores de riesgo).

Mejoramiento de la productividad, la calidad y la competitividad

 Garantiza que la cantidad producida con relación al tiempo pueda mejorar y

que la inversión en la producción genere óptimos resultados en el tiempo,
incluyendo los costos humanos del trabajo.

 Garantiza que el error humano sea mínimo, tanto en la fase de diseño, como
en las fases de operación y de mantenimiento.

 Garantiza autonomía y grado de responsabilidad, proporcionando

información adecuada para mejorar la planeación y ejecución del trabajo,
 teniendo en cuenta méritos, limitaciones, necesidades y aspiraciones de
quienes tienen a su cargo el trabajo.

Antecedentes de la Ergonomía

Etimológicamente el vocablo ergonomía proviene de los términos griegos ergon

trabajo, y nomos, ley o norma. La ergonomía ha existido desde la etapa primitiva.
Para comprobar esto basta con observar los utensilios y las armas que utilizaba el
hombre primitivo que trataban de ajustar dichos equipos a las dimensiones del
hombre de ese entonces.

Las primeras investigaciones científicas en este campo se realizaron a partir de la

Revolución Industrial, con lo que surgió la exigencia de adaptación de los
trabajadores a las nuevas y complejas maquinas. Este hecho puso de manifestó la
importancia de los factores humanos, ya que en sistemas complejos donde algunas
de las funciones ejecutadas por el hombre podían ser sustituidas por maquinas,
provocaban una incorrecta adaptación de las funciones humanas, invalidando la
fiabilidad de todo el sistema. En esta etapa histórica no solo se tenían en cuenta
los factores físicos del hombre, sino también los fisiológicos y dimensionales, lo
que constituyó un factor decisivo en el diseño de las maquinas.

Aunque en 1829 Dupine defendía la necesidad de ajustar las herramientas al

hombre y no a la inversa, y Karl Marx había denunciado en 1850 la
deshumanización del trabajo en el que la máquina imponía su ritmo, durante esta
etapa el criterio básico de todos los estudios era solamente el de la eficacia
mecánica. Laville afirma al respecto: “Bajo este patrón tecnocrático de conducta,
un obrero, por ejemplo, tendrá que ajustar sus músculos, sus reflejos, su estatura,
su envergadura y posición, sus brazos y manos a la altura, tamaño y condiciones
de la maquina”, lo que explica la utilización de la denominada Human Factors
Engineering, o Ingeniería del factor humano, durante toda esta etapa para definir
el estudio acerca de los procesos de trabajo como respuesta científica a los
problemas que planteaban los sistemas de organización industrial, en los que
convergen investigaciones tanto en el campo de la biología como de la fisiología
del trabajo, la psicología, la ingeniería y la biomecánica, de cuya mezcla surge la
denominada organización científica del trabajo.

Entre los siglos va y XIX, con el surgimiento de la Revolución Industrial, en todo el

mundo comenzaron a originarse grandes cambios y aparecieron nuevos
problemas de organización, función y gestión para los empresarios. Los ambientes
estáticos se modificaron, y con ello el desarrollo y la personalidad del trabajador;
estas modificaciones fueron orientadas a incrementar la productividad a fin de
obtener el mejor provecho del esfuerzo humano, sin importar la fatiga o el trabajo
rutinario. En el siglo XIX, con la invención de la máquina de vapor, la interacción
hombre-máquina estaba sujeta en absoluto a la experiencia, pero con el vertiginoso
avance de la tecnología esto ya no es posible y hoy en día dicha interacción no
debe depender del sentido común; es necesario tener bases sólidas de
conocimiento de la máquina, de los equipos y de la manera de manipularla a fin de
obtener el mejor rendimiento sin que haya fatiga o se exponga ocupacionalmente
a los operarios.

La mayoría de los estudios de ergonomía sitúan su surgimiento en el año 1857. El

término se encuentra acuñado en las investigaciones del naturalista polaco Woitej
Yastembowky, tituladas “Ensayos de ergonomía” o “Ciencias del trabajo”, basadas
en las leyes objetivas de la ciencia sobre la naturaleza y cuyo objetivo era
desarrollar un modelo de la actividad laboral humana.

En 1878, Fedreric Winslow Taylor sentó las bases para el estudio de la actividad
laboral en su obra Organización científica de] trabajo, en la que aplico el diseño de
instrumentos elementales de trabajo tales como palas de diferentes formas y
dimensiones.

Durante la Primera Guerra Mundial el trabajo en las fábricas de armamento y

municiones, cuyos turnos rebasaban las 14 horas de duración, acarreaban tensión
y fatiga a los trabajadores, lo que provocaba gran cantidad de accidentes. Murell,
tras lo cual surgió la primera Sociedad de Ergonomía (Ergonomics Research
Society), fundada por los ingleses en 1949 y en cuyas filas figuraban, fisiólogos,
psicólogos e ingenieros. Al final del siglo XIX y principios del XX, Alemania, Estados
Unidos de América y algunos países de Europa organizaron seminarios acerca de
la influencia que ejerce el proceso laboral y el entorno industrial sobre el organismo
humano.

En Inglaterra, al estallar la Segunda Guerra Mundial, surgió el 12 de Julio de 1949

la ergonomía en el mundo occidental como disciplina ya establecida por la
Sociedad de Investigación Ergonómica. El 16 de febrero de 1950 se adoptó el
termino ergonomía, nombre con el que se conocería en todo el mundo a esta
disciplina dedicada a los estudios científicos relacionados con el trabajo. En 1938,
en los Bell Telephone Laboratories de Estados Unidos, se creó un laboratorio para
el estudio de los factores humanos.

En 1957 surgió la Sociedad de Factores Humanos, que difunde los conocimientos

y la nueva profesión que en Europa se denomina ergonomía. Vale la pena destacar
que previo a los acontecimientos antes citados, K. Tanaka publicó en Japón en
1921 su libro Ingeniería humana, en el cual plasmó la importancia de la ergonomía
y la metodología para realizar investigaciones científicas ergonómicas. Esta obra
fue tomada en consideración más adelante, cuando en 1964 se fundó la Sociedad
Ergonómica de Investigación científica japonesa. Asimismo, en 1970 se publicaron
diez manuales de ergonomía para la preparación de los estudiantes. En 1961 se
fundó la Asociación Ergonómica Internacional, a la cual están adscritos más de 30
países. A principios de 1970, distintas disciplinas se sumaron para aportar
conocimientos relativos al hombre en su medio ambiente laboral.

Describir que es un puesto de trabajo

El puesto de trabajo debe estar diseñado para evitar accidentes y enfermedades

relacionadas con condiciones laborales deficientes, así como para asegurar que el
trabajo sea productivo. Por tanto, la guía primordial es diseñar el lugar de trabajo
para que se ajuste a la mayoría de los individuos en cuanto al tamaño estructural
del cuerpo humano. La ergonomía tiene un principio fundamental que consiste en
adaptar la actividad a las limitaciones y capacidades de los trabajadores, y no a la
inversa, es decir, adaptar al usuario a la máquina, equipos, espacios de trabajo e
instalaciones en general, como ocurre en la mayoría de los casos.

Para diseñar espacios de trabajo se requiere considerar los siguientes estudios a

fin de obtener resultados confiables. El estudio ergonómico de un puesto de trabajo
comprende dos fases principales: análisis de tareas y experimentación.

La primera tiene por objetivo recoger los datos y plantear el problema, lo que
permite determinar las variables características del trabajo estudiado y recoger
aquellas que se consideren variables-criterio, las cuales establecerán el éxito o
fracaso de la intervención del ergónomo.

Los métodos de experimentación no son exclusivos de la ergonomía, pero no por

ello en la fase de experimentación es menos relevante medir sus interacciones y
posibilitar la aplicación de medidas prácticas, ya que esto determina las variables
independientes cuyo uso permite maximizar las variables-criterio dependientes. En
la fase experimental se aplican los cambios y soluciones que deben llevarse a cabo
teniendo en consideración el análisis de tareas.

Describir riesgos de trabajo

Los riesgos labores son considerados por diversos teóricos como un concepto
fundamental en la relación hombre-organización, desde la perspectiva del
desarrollo de sus actividades y los peligros presentes en su lugar de trabajo, en
este sentido, existen diversas acepciones, tales como la de Cabaleiro quien
considera “Es toda posibilidad de que un trabajador sufra un determinado daño a
su salud, como consecuencia del trabajo realizado”. Cuando esta posibilidad se
materialice en un futuro inmediato y suponga un daño grave para la salud de los
trabajadores, hablaremos de un riesgo grave e inminente.

Por su parte Sole, Creus señala que los riesgos profesionales son “el conjunto de
enfermedades y los accidentes que pueden ocurrir con ocasión o como
consecuencia del trabajo. La palabra riesgo indica la probabilidad de ocurrencia de
un evento tal como una caída, una descarga eléctrica” Como se evidencia en las
citas de estos autores, los riegos laborales están relacionados con algún daño o
accidente que pueden tener las personas en una organización, los cuales tiene una
probabilidad de ocurrencia dependiendo de las condiciones que ofrezca la
organización y los actos que individuo realice, conllevando o transformándose en
un daño a su salud.
 2. MATERIAL Y EQUIPO. -

En esta práctica se utilizará, por ejemplo:

• Memorias de consulta e investigación de ergonomía a través de Conergo.

• Revista Ergonomía ¿para qué?
• Notas de clase.
• Páginas Web
• PC, Internet.

Si requirió de otros. Se anexaran.

3. METODOLOGÍA:

A. Asistir a clase magistral del docente referente a la unidad uno del programa de la
materia.

B. Se realizará por Equipo, una investigación de campo, referente a la aplicación de la

ergonomía en los siguientes niveles:

• Local.
• Regional.
• Nacional.
• Internacional.

En esta investigación se indicará la aplicación de la Ergonomía con respecto a su

clasificación, como es: productos, en el trabajador y en puestos de trabajo.

C. Identificar lesiones o Desordenes de trauma Acumulativo (DTA) que ha evitado la

aplicación de la Ergonomía en las diferentes aplicaciones.

D.Identificar los alcances reales de la Ergonomía que observo en la investigación.

E. Realizar cuestionario de introducción a la ergonomía.

4. REPORTE.
Especificar cuáles son los resultados obtenidos a partir de los objetivos de la práctica
Puede realizar una matriz en la que se considere la aplicación por medio de imagen o
fotografía del objeto, descripción de esta, se mencionan las lesiones que puede
evitarme mediante su empleo y la clasifica en una de las categorías de la clasificación
de la ergonomía por medio de una letra:

A= PRODUCTO O SERVICIO

B= TRABAJADOR
 C=PUESTO DE TRABAJO

ALCANCES DE LA ERGONOMIA A NIVEL LOCAL

CLASIFICACIÓ
LESIONES O DTA.
NOMBRE E IMAGEN DESCRIPCION N DE LA
EVITADAS
ERGONOMIA
Brinda un ajuste
perfecto a la mano;
posición en ángulo
vertical de 57° que
Mouse reduce la actividad
muscular en un 10%
con respecto al ratón
convencional, ya que No Perjudica ni
se sujeta con la mano atrofia la mano.
girada como si Evita Lesiones
B
fuéramos a estrechar musculares en la
la mano de una muñeca.
persona, es
totalmente
inalámbrico, carga
rápida, cuenta con
botón para hacer
scroll a las páginas.
Brinda soporte y
confort en la mano.
ALCANCES DE LA ERGONOMIA A NIVEL REGIONAL
CLASIFICACIÓ
LESIONES O DTA.
NOMBRE E IMAGEN DESCRIPCION N DE LA
EVITADAS
ERGONOMIA
La silla ergonómica Lesiones a la
es aquella que puede columna vertebral
ser regulada en
función de las Desviación de la
características de la columna vertebral B
persona, tiene un
diseño que se adapta Dolores de espalda
a a las formas del
cuerpo y garantiza un Dolor muscular
reparto de presiones
Silla ergonómica equilibrado. Cuenta Tensión en
con: músculos
• Inclinación del
asiento Compresión del
• Regulación de ciático y venas
tensión: manivela
lateral que regula la Estrés
firmeza del balanceo
del respaldo.
• Respaldo postural
La plataforma o
mesa elevadora es
un dispositivo
mecánico diseñado
para permitir realizar
trabajos en diferentes
alturas. Puede ser Reducen el riesgo
elevada o baja doña de lesiones en la
a cualquier altura en espalda
el movimiento
vertical. Cuenta con Hernias discales
una base que
soporta el resto del Lumbalgias
montaje, las tijeras
que proporcionan un Lesiones en la
B-C
movimiento vertical ciática
preciso, la
plataforma, un grupo Dolores musculares
hidráulico y la unidad
de control. Protrusión discal
Maximizan la
productividad del Distensión muscular
Mesa elevadora trabajador y
proporcionan la
altura y posición
ergonómica
requerida de los
materiales,
eliminando
esfuerzos.
 El arnés de
seguridad es parte de Caídas
los elementos de
protección personal Fatiga
en trabajos de altura,
Estrés
debe ser utilizado
obligatoriamente
Dolores lumbares
para evitar graves B
accidentes. Cuenta Lesiones en la
con un dispositivo de espalda
prensión cuya misión
Arnés de seguridad es sujetar el cuerpo al Torceduras y
caer y garantizar una esguinces debido a
posición correcta del caídas
trabajador.

ALCANCES DE LA ERGONOMIA A NIVEL NACIONAL

CLASIFICACIÓ
LESIONES O DTA.
NOMBRE E IMAGEN DESCRIPCION N DE LA
EVITADAS
ERGONOMIA
Tiene un diseño Puede generar
ergonómico que el síndrome del
facilita la túnel carpiano,
alineación también corrige
natural de la la pronación
muñeca. Cuenta excesiva del
con conexión antebrazo y la
inalámbrica para mano y
B
que colocarlos garantiza una
donde postura más
queramos y, natural que
Teclado además, su contribuye a
ergonómico. peso de 200 minimizar la
gramos lo hace tensión
muy ligero. muscular.
 Se configura
una
herramienta
denominada
“partidor”,
constituido por Evita que los
un volumen artesanos que
ergonómico a realizar
escala de mano canastas
en plástico sufran de
A
inyectado. Su cortaduras y
Protector modulación machucones,
manual permite el también evita
ergonomico. intercambio de dolores en las
piezas para la articulaciones.
el corte de la
varilla de
mimbre en
diferentes
densidades.

ALCANCES DE LA ERGONOMIA A NIVEL INTERNACIONAL

TIPO
LESIONES
NOMBRE E IMAGEN DESCRIPCION ERGONOMI
EVITADAS
A
Si por el contrario
prefieres las
tradicionales sillas de
oficina, este cojín te
La espuma de
ayuda a mantener una
alta calidad
postura correcta en el
reduce los daños
asiento. La espuma de
que puede B
alta calidad reduce los
ocasionar el estar
daños que puede
sentado durante
ocasionar el estar
horas.
sentado durante horas.
Cojín ergonómico El material del que está
hecho hace que este
cojín tenga efecto
 memoria y sea
termosensible.

El ordenador siempre
debe estar a una
adecuada distancia y
altura para evitar daños
en la columna. Este
soporte tiene
articulaciones móviles
que permiten colocar el Evita daños en la
C
portátil en la posición columna
que resulta más cómoda
al usuario. Los brazos
Soporte para portátil plegables están hechos
ABC. en una aleación de zinc
y aluminio para que el
soporte sea ligero y
resistente.
Está fabricado en
espuma de gran calidad,
que hace que este cojín
se amolde
perfectamente a la
curvatura de la zona Evita lesiones en
C
Cojín para las lumbar. Asimismo, la las lumbares
lumbares funda que lo recubre es
Supportiback de malla transpirable
para que no te tengas
que preocupar por el
sudor y la humedad.
 Cojín de gel para apoyar
las muñecas mientras
escribimos en el teclado Evita lesiones o
electrónico. Tiene hasta dolor de muñecas
B
tres niveles de altura despues de una
Reposamuñecas
diferentes para larga jornada
Kensington de dos
adaptarlo al tamaño del
alturas.
teclado que usemos.

ALCANCE REAL DE LA ERGONOMÍA A NIVEL LOCAL, REGIONAL, NACIONAL E

INTERNACIONAL:

CUESTIONARIO: Unidad I Introducción a la Ergonomía

1.- Defina los siguientes conceptos: Calidad, Calidad de vida, Productividad, ingeniería
industrial, ingeniero industrial.

Calidad: Calidad es el conjunto de propiedades y características de un producto o

servicio que le confieren capacidad de satisfacer necesidades, gustos y preferencias, y
de cumplir con expectativas en el consumidor. Tales propiedades o características
podrían estar referidas a los insumos utilizados, el diseño, la presentación, la estética,
la conservación, la durabilidad, el servicio al cliente, el servicio de postventa, etc.
Calidad es un concepto subjetivo. La calidad está relacionada con las percepciones de
cada individuo para comparar una cosa con cualquier otra de su misma especie, y
diversos factores como la cultura, el producto o servicio, las necesidades y las
expectativas

Calidad de vida: Calidad de vida es un concepto que se refiere al conjunto de

condiciones que contribuyen al bienestar de los individuos y a la realización de sus
potencialidades en la vida social. La calidad de vida comprende factores tanto
subjetivos como objetivos. Entre los factores subjetivos se encuentra la percepción de
cada individuo de su bienestar a nivel físico, psicológico y social. En los factores
objetivos, por su parte, estarían el bienestar material, la salud y una relación armoniosa
con el ambiente físico y la comunidad.

Así podemos decir que el concepto de calidad de vida y bienestar social puede tener
cinco campos a comprender como son:
 1. Físico: donde puede tener aspectos de salud y seguridad física.

2. Material: contar con una vivienda digna y propia, con acceso a todos los servicios
básicos, alimentos al alcance, medios de transporte.

3. Educativos: existencia y cercanía a una educación donde permita ampliar los

conocimientos de forma individual y colectiva.

4. Emocional: campo muy importante para cualquier ser humano, mediante el cual
permite que su estado emocional vaya creciendo e interrelacionarse
eficazmente.

5. Social: donde al ser humano tiene opciones interpersonales con núcleos básicos
como la familia y círculos de amistades que permitan desarrollo del mismo.

Productividad: es una medida económica que calcula cuántos bienes y servicios se

han producido por cada factor utilizado (trabajador, capital, tiempo, tierra, etc) durante
un periodo determinado. El objetivo de la productividad es medir la eficiencia de
producción por cada factor o recurso utilizado, entendiendo por eficiencia el hecho de
obtener el mejor o máximo rendimiento utilizando un mínimo de recursos. Es decir,
cuantos menos recursos sean necesarios para producir una misma cantidad, mayor
será la productividad y por tanto, mayor será la eficiencia.

Ingeniería Industrial: es por definición la rama de las ingenierías encargada del

análisis, interpretación, comprensión, diseño, programación y control de sistemas
productivos y logísticos con miras a gestionar, implementar y establecer estrategias de
optimización, con el objetivo de lograr el máximo rendimiento de los procesos de
creación de bienes y/o la prestación de servicios. La Ingeniería Industrial es por
convicción una herramienta interdisciplinar de conocimientos, cuyo propósito es la
integración de técnicas y tecnologías, con miras a una producción y/o gestión
competente, segura y calificada.

Ingeniero industrial: El profesional de Ingeniería Industrial puede ser visto como el

agente gestor del mejoramiento de la productividad. Sus esfuerzos se dirigen a
implementar el mejor proceso de producción, a través del diseño de sistemas
integrados que involucran los aspectos más importantes de una empresa tales como:
los empleados, los materiales utilizados, la información, los equipos incluyendo las
nuevas tecnologías, y por supuesto la energía disponible».

2.- Cual es el objetivo de la materia de Ergonomía, Mencione la relación de las materias:

Estudio del trabajo l y ll, H y S Ind, Administración de las operaciones, Planeación y
diseño de las instalaciones, Estadística, Control estadístico de la calidad, Gestión de
los sistemas de calidad. Y la materia de Ergonomía.
El objetivo de esta materia es identificar los aspectos antropométricos, evaluar y diseñar
controles y tableros, así como el análisis de las condiciones físicas para el diseño de
áreas de trabajo de acuerdo a la normatividad de la ergonomía ocupacional. La
importancia de la ergonomía radica en que, a partir del conocimiento asimilado, analiza
y genera condiciones laborales apropiadas a las necesidades de las tareas que se
llevan a cabo con la finalidad de aumentar la productividad. La relación que tiene con
estadística es para determinar la frecuencia (prevalencia) de una enfermedad, de un
síntoma, o de una determinada característica en una muestra o población determinada.
Por ejemplo, determinar la frecuencia de trastornos visuales en un grupo de grabadores
de datos. También para determinar la frecuencia lesiones en los lugares de trabajo.
Higiene y seguridad industrial se relaciona con la ergonomía ya que nos da a conocer
la normatividad y obligaciones de patrones y trabajadores para la prevención y
disminución de riesgos, identificando los principales agentes, físicos, químicos,
biológicos, psicológicos y ergonómicos existentes en el entorno laboral. También se
relaciona con la materia de control de calidad ya que se necesita hacer estudios para
determinar la calidad productiva de los trabajadores, recopilando datos que nos
ayudaran a mejorar los lugares de trabajo y poder aumentar la productividad en el
proceso.

3.- ¿Por qué estudiar Ergonomía en Ingeniería Industrial?

La Ergonomía es esencialmente la ciencia que se encarga de ajustar el trabajo al

trabajador, por lo tanto, un ingeniero Industrial lo que busca es mejorar la calidad y
cantidad de sus productos o en otros casos aumentar la producción para generar más
ingresos. Para esto es necesario que el trabajador se encuentre en un estado de
comodidad y así tener mayor desempeño en su trabajo. Por lo tanto, la ergonomía
cumple con un gran papel en este tipo de problemáticas ya que nos ayuda a mejorar
estos aspectos en el área laboral.

4.- Describa como fortalece esta materia al perfil del Ingeniero Industrial.

La materia de ergonomía fortalece al ingeniero industrial, para poder gestionar sistemas

de seguridad, salud ocupacional de manera sustentable, en sistemas productivos de
bienes y servicio atendiendo los lineamientos legales. También ayuda para diseñar
sistemas de trabajo para elevar la productividad.

5.- ¿Que son los Riesgos de trabajo y como se clasifican, mencione dos ejemplos de
cada uno de estos?

Posibilidad de daño a las personas o bienes que puede provocar accidentes o cualquier
tipo de siniestros que, a su vez, sean factores que puedan provocarnos accidentes o
lesiones.

Riesgos mecánicos
Ejemplos:

1. Caídas
2. Fricciones con maquinaria.

Riesgos físicos

Ejemplos:

1. Ruidos
2. Temperaturas extremas

Riesgos ergonómicos

Ejemplos:

1. Malas posturas.
2. Esfuerzos excesivos

Riesgos psicológicos

1. Estrés laboral.
2. Trabajo monótono.

Riesgos químicos

1. Reacciones alérgicas.
2. Irritación

6.- Defina Ergonomía y mencione: los ocho principios y siete objetivos de crecimiento
en los que se base. ¿Con que otros nombres se conoce?

Ergonomía se deriva Ergonomía se deriva de las palabras griegas:

Ergon= Acción, obra, trabajo + Nomos= costumbre, ley, uso, regla.

La sociedad de ergonomistas de México A.C la define como las leyes del trabajo
además de que es la actividad de carácter multidisciplinar que se encarga del estudio
de la conducta y las actividades de las personas, con la finalidad de adecuar los
productos, sistemas, puestos de trabajo y entornos a las características, limitaciones y
necesidades de sus usuarios, buscando optimizar su eficacia, seguridad y confort.

Principios

1. Los dispositivos técnicos deben adaptarse al hombre.

2. El confort no es definible, es un punto de coincidencia entre una técnica concreta
y un hombre concreto.
1. El confort en el trabajo no es un lujo, es una necesidad.
 2. Los grupos de población hay que tenerlos en cuenta con sus extremos.
3. Unas buenas condiciones de trabajo favorecen un buen funcionamiento.
4. Las condiciones de trabajo son su contenido y las repercusiones de éste tiene
en la
5. salud y sobre la vida particular y social de la persona.
6. La organización del trabajo debe contemplar la necesidad de participación de los
7. individuos.
8. El hombre es creador y hay que facilitar su creatividad.

Objetivos de crecimiento

1. La armonía entre el hombre y el entorno que le rodea.

2. El confort y la eficiencia productiva
3. Mejorar la seguridad y el ambiente físico en el trabajo
4. Disminuir la carga física y nerviosa
5. Reducir al trabajo repetitivo
6. Mejorar la calidad del producto
7. Crear puestos de contenido más elevado

Se le conoce también como:

Ingeniería antropométrica, ingeniería humana y factores humano.

7.- Explique porque Ergonomía es BUENA Ingeniería.

 Incrementa la productividad. Se necesita menos tiempo para completar las

tareas.
 Reduce errores. Mejora la calidad – menos retrabado.
 Reduce entrenamiento / tiempo de entrenamiento. Se requiere un nivel más bajo
de
habilidad.
 Mejora la moral y relaciones con los trabajadores. Mejora el confort del
trabajador,
reduce el ausentismo.

8.-Ergonomía con respecto al hombre, al puesto de trabajo y al producto, como

definimos esta otra clasificación de la ergonomía, según el artículo Ergonomía ¿Para
que? Del Dr. Bonilla

Ergonomía: Estudia al hombre tomando en cuenta sus características

antropométricas, función, desempeño, capacidades y habilidades para el diseño
de bienes de capital y objetos, puestos de trabajo, máquinas y herramientas,
espacios, zonas de trabajo; da un concepto previo del diseño para el uso del
hombre.
Ergonomía industrial o del trabajo: Estudia al trabajador analizando las
 capacidades de éste. Su objetivo es evitar accidentes y patologías laborales,
disminuir la fatiga física o mental y aumentar la satisfacción del trabajador y elevar
su calidad de vida.
Ergonomía del producto: Estudia a los consumidores y usuarios de bienes de
capital y consumo, su objetivo es que se diseñen productos seguros, eficientes,
sin riesgos y que ofrezcan una alta satisfacción al usuario.

Otra definición “más completa” de la ergonomía en la revista:

“La ciencia que estudia las capacidades, habilidades y desempeño del ser humano,
estudiando y analizando las características que afectan el diseño de bienes de
capital y consumo (productos) o de los procesos de producción. Es una ciencia
interdisciplinaria en la cual convergen disciplinas como la psicología, la fisiología y
la medicina, la biomecánica, la antropología física y la ingeniería industrial. El
objetivo es mejorar la eficiencia, eficacia, seguridad y bienestar de los trabajadores,
consumidores y usuarios de productos de diseño, así como el entorno ambiental
(temperatura, humedad, iluminación, ruido, vibración), en el que se desempeñan.”

9.- ¿Cuáles son los alcances y limitaciones de la Ergonomía?

La ergonomía es una ciencia de amplio alcance abarca las distintas condiciones

laborales que pueden influir en la comodidad y la salud del trabajador, comprendidos
factores como la iluminación, el ruido, la temperatura, las vibraciones, el diseño del
lugar en que se trabaja, el de las herramientas, el de las máquinas, el de los asientos y
el calzado, así como el puesto de trabajo incluidos elementos como el trabajo en turnos,
las pausas y los horarios de comidas.

El radio de acción de la ergonomía es bastante amplio ya que cruza los límites de

muchas disciplinas científicas y profesionales constituyéndose en un sistema integrado
de la fisiología y la medicina, de la psicología y la psicología experimental, de la física
y la ingeniería.

10.-Defina sistema Hombre Máquina, mencione su clasificación y mencione tres

ejemplos que conozca o haya visitado, de cada uno de estos.

El sistema Hombre-Máquina es un sistema en el que el humano y la máquina tienen

una relación recíproca. Dicho sistema busca maximizar la seguridad, la eficiencia y la
comodidad mediante el acoplamiento de las exigencias de la “Máquina” del operario a
sus capacidades. Si el hombre se adapta a los requerimientos de su máquina, se
establecerá una relación entre ambos, de tal manera que la máquina dará información
(forma característica de trabajo) al hombre que recibirá por medio de su aparato
sensorial, el cual responderá de alguna manera si se altera el estado de la máquina.
Así el hombre detectará la causa de la desviación del desempeño y la calidad lo que
podrá corregir.

Clasificación del sistema Hombre-Máquina

Sistemas manuales: su principal característica es que el propio usuario es el que

aporta su energía para el funcionamiento, y que el control que ejerce sobre los
resultados es directo. Ejemplo: un albañil levantando una pared o un artesano
manejando un martillo.

Sistemas mecánicos: A diferencia de los sistemas manuales, el usuario aporta una

cantidad limitada de energía, ya que la mayor cantidad de esta es producida por las
máquinas o por alguna fuente exterior. Son sistemas en los cuales el hombre recibe la
información del funcionamiento directamente o a través de dispositivos informativos y
mediante su actuación sobre los controles regula el funcionamiento del sistema.

Sistemas automáticos: los sistemas automáticos o de autocontrol, son más teóricos

que reales, ya que deberían, una vez programados, mantener la capacidad de
autorregularse. En la práctica no existen sistemas totalmente automáticos, siendo
imprescindible la intervención de la persona como parte del sistema, al menos en las
funciones de supervisión y mantenimiento.

Ejemplos de Hombre-Máquina

 Al utilizar un ordenador (computadora) en el trabajo, ya que el ser humano

intentará sacar el mayor provecho de las características de la herramienta.
 En el torno también existe una relación de Hombre-Máquina ya que existe un
operario que regula las funciones de la máquina.
 Al conducir un automóvil el humano y la máquina intercambian información
miestras uno lo programa y el otro responde a dichas acciones.

11.- Mencione las siete partes de un programa ergonómico, Y mencione los resultados
de aplicar un programa ergonómico en un Puesto de Trabajo (PT).

Partes de un sistema ergonómico:

I. Organización
II. Entrenamiento
III. Comunicación
IV. Identificar riesgos de trabajo
V. Hacer mejoras al trabajo
VI. Administración medica
VII. Verificar procesos
Resultados de un programa ergonómico:

 Reducción de lesiones
 Incremento de la seguridad laboral
 Mejoramiento de la moral laboral
 Incremento del confort de los trabajadores
 Mejoramiento de la calidad y productividad

12.- ¿Cuál es la clasificación más simple de la ergonomía?

La clasificación más simple de la ergonomía, es aquella que se divide en:

 Proactiva o preventiva: es aquella que, desde el diseño de una estación de

trabajo, herramienta, proceso o maquinaria, etc., se piensa en que las
condiciones de trabajo sean acordes al humano con el que va a interactuar. Que
las cargas o cantidad de esfuerzo sean adecuada las capacidades humanas, y
en caso contrario, proporcionar lo necesario para facilitarle el desarrollo de sus
actividades laborales.
 Reactiva o correctiva: es aquella que se encarga de realizar los ajustes
necesarios dado que el diseño original sobrepasa las capacidades o alcances
del humano que lo utiliza.

13.- Otra clasificación de la ergonomía es aquella que la divide por siete áreas, Cuales
son:

 Antropometría.
 Biomecánica y fisiología.
 Ergonomía ambiental.
 Ergonomía cognitiva.
 Ergonomía de diseño y evaluación.
 Ergonomía de necesidades específicas.
 Ergonomía preventiva.

14.- ¿Cuáles son las disciplinas relacionadas con la Ergonomía?

 La Anatomía, que trata de la forma y estructura de los distintos órganos del

cuerpo humano y organismo en su conjunto.
 La Antropometría, que describe las diferencias cuantitativas de las medidas del
cuerpo humano y estudia las dimensiones considerando las distintas estructuras
anatómicas.
  La Biomecánica, que aplica las leyes de la mecánica a las estructuras del
aparato locomotor y que permite analizar los distintos elementos que intervienen
en el desarrollo de los movimientos.
 La Fisiología, que se ocupa del funcionamiento de los sistemas fisiológicos del
organismo humano y se centra principalmente en el consumo metabólico
durante el trabajo.
 La Psicología, que trata de las pautas del comportamiento humano, actitudes y
mecanismos implicados en la percepción y carga mental.
 La Ingeniería, que se ocupa del diseño de las máquinas y equipos de trabajo,
así como de las instalaciones y acondicionamiento del medio ambiente físico.

15.- Defina Riesgos ergonómicos, ¿cuáles son?

Corresponden a aquellos riesgos que se originan cuando el trabajador interactúa

con su puesto de trabajo y cuando las actividades laborales presentan
movimientos, posturas o acciones que pueden producir daños a su salud. Los
clasificamos en:

 Carga postura estática.

 Carga postura dinámica.
 Levantamiento de cargas.
 Carga física total.
 Carga de manutención.
 Diseño de puesto.

16.- Mencione la metodología que siguió en la Tarea 2. Análisis de un puesto de trabajo,

para cumplir los objetivos marcados.

Pensamos en ir a una empresa donde pudiéramos observar la aplicación de la

ergonomía y los riesgos que se pueden encontrar. Después de analizar optamos
por la línea de súper mercados soriana

Nos enfocamos y recorrimos las 3 ares de trabajo más comunes:

 Área de Cajeros.
 Área de trabajo.
 Área de productos.

Una vez identificada cada área se procedió a analizar las actividades del trabajador
para evaluar las posibles lesiones a las que pudiese estar expuesto el trabajador,
también ver los tableros, controles y herramientas manuales de cada área de
trabajo.
17.-En su visita al PT mencione:

a) Riesgos de trabajo observados

Durante nuestra visita se pudieron observar múltiples riesgos de trabajo, entre ellos se
encontraban riesgos físicos, mecánicos, psicológicos, químicos.

b) Partes del cuerpo humano que más utiliza la población observada

brazos, manos, hombros, cervicales, espalda.

c)Definir e Identificar aspectos biomecánicos

La biomecánica es un área de conocimiento interdisciplinaria que estudia los modelos,

fenómenos y leyes que sean relevantes en el movimiento (incluyendo el estático) de los
seres vivos. Es una disciplina científica que tiene por objeto el estudio de las estructuras
de carácter mecánico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo
humano.

Algunos aspectos biomecánicos fueron manejo manual de cargas, fuerzas,

repeticiones, posturas, vibraciones, repetitividad, etc.

18.-A que nos referimos cuando decimos que propondremos estrategias de mejora
ingenieril y estrategias de mejora ergonómica. A un PT. Mencione tres de cada una, del
PT visitado.

R= a lo que nos referimos es a que se implementaran métodos ergonómicos en base a

la ingeniería industrial, empezando por planificar y ejecutar los cambios que tengan que
ser pertinentes para así obtener la mejora ergonómica.

* revisar el equipo de iluminación

* capacitación al personal

* adecuar el mobiliario para lo que se requiera

19.- Una vez visitado un PT y analizado los riesgos de trabajo ergonómico y no

ergonómico. Cuantificaremos los riesgos y aplicaremos métodos de evaluación, a que
nos referimos con cuantificación y que métodos de evaluación Ergonómicos Existen.
Fuerzas EN 1005-3 evalúa el riesgo derivado de ejercer fuerzas basándose en la
capacidad de los trabajadores siguiendo el procedimiento de cálculo establecido en la
norma EN 1005-3

BIO - MEC realiza evaluaciones biomecánicas de esfuerzos estáticos coplanares a

partir de la postura adoptada, la carga y la frecuencia y duración de los esfuerzos.
Permite conocer el riesgo de sobrecarga por articulación, la carga máxima
recomendable y la estabilidad de la postura.

El método Rula permite evaluar la exposición de los trabajadores a riesgos debidos al

mantenimiento de posturas inadecuadas que pueden ocasionar trastornos en los
miembros superiores del cuerpo

El método Reba evalúa la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que

pueden ocasionar desórdenes traumáticos acumulativos debido a la carga postural
dinámica y estática.

La ecuación de NIOSH permite identificar riesgos relacionados con las tareas en las
que se realizan levantamientos manuales de carga íntimamente relacionadas con las
lesiones lumbares

20.- Que criterio tomamos para aplicar un método de evaluación ergonómico en un PT.

Según el tipo de riesgo que percibamos, el ambiente y la actividad que se realiza.

5. CONCLUSIONES.-.

Conclusion general
Después de realizar esta práctica llegamos a la conclusión de que la ergonomía es una
ciencia muy importante y se encuentra presente en todos lados, ya sea local, regional,
nacional e internacional. Logrando así el objetivo de esta práctica como es conocer los
alcances reales que tiene la ergonomía, identificar la aplicación de la ergonomía con
respecto a su clasificación, como es productos, en el trabajador y en puestos de trabajo,
también identificar las lesiones o desordenes de trauma acumulativo (DTA), y como
esta es un importante factor para que cualquier empresa que quiera mejorar sus
procesos productivos y ser competitivos, además que es una forma de cuidar a los
trabajadores, ya que la ergonomía es el estudio de las condiciones de adaptación de
un lugar de trabajo, una máquina, un vehículo, entre otros, a las características físicas
y psicológicas del trabajador o del usuario, por lo que es indispensable aplicarla dentro
de cualquier centro de trabajo.
Por otro lado, esta práctica nos ayudó a comprender mejor los conceptos de la
ergonomía, que son fundamentales, ya que nos ayudaran a comprender los temas
posteriores, como diferenciar el concepto de confort y comodidad, la gran relación que
tiene que, con otras materias, y en que ayudan o complementan a la ergonomía,
conocer los factores de riesgo desde el punto de vista ergonómico, también la
clasificación de la ergonomía que son la proactiva y la reactiva, además de las disciplina
que se relaciona con la ergonomía como la fisiología, antropometría, anatomía,
biomecánica, la filosofía y la ingeniería.
Consideramos que esta práctica nos dejó un gran aprendizaje que nos ayudará para
nuestra carrera profesional, logrando ser buenos ingenieros y de calidad que podamos
afrontar y resolver nuevos retos en el mundo laboral, de tal forma que mejoremos e
innovemos o para crear nuevas herramientas que ayuden al hombre desempeñarse de
la mejor manera, maximizando la producción y controlar los factores de riesgos.

Castro Colohua Daniela

En conclusión, creo que en la actualidad la aplicación de la ergonomía ocupa un lugar
muy importante en nuestra vida debido a que está presente en nuestra vida cotidiana
como nuestro espacio para estudiar, en los objetos que utilizamos frecuentemente y en
las estaciones de trabajo. Considero que si se cumplió el objetivo de la práctica el cual
consistía en investigar aplicaciones de la ergonomía a nivel local, regional, nacional e
internacional y me queda claro que en las industrias o empresas la mejor solución ante
problemas de salud y baja productividad es la implementación de la ergonomía. Durante
esta práctica aprendí que la ergonomía es muy importante dentro de las empresas para
mantener al trabajador seguro y cómodo en su puesto de trabajo y con ello aumentar
la productividad, por eso es importante que las empresas adapten mobiliario, equipo, y
diseñen estaciones de trabajo ergonómicas.
También con el cuestionario aprendí aspectos importantes de la ergonomía, como se
clasifica, cuáles son las disciplinas relacionadas, los sistemas hombre-máquina, cuales
son los 7 puntos de un programa ergonómico, cuáles son sus beneficios, entre otros.
Con esta práctica se reforzaron conocimientos previos como: que es un riesgo de
trabajo y su clasificación, y me permitió identificar los riesgos que podemos prevenir,
también se reforzó lo visto en clase.
Considero útil esta práctica para el estudio de mi carrera debido a que la Ergonomía es
de suma importancia para un Ingeniero Industrial ya que como lo dice el perfil debemos
gestionar sistemas de seguridad, salud ocupacional de manera sustentable, en
sistemas productivos de bienes y servicios atendiendo los lineamientos legales. La
práctica fue de mi agrado ya que me llamó la atención conocer los riesgos de trabajo
que existen, así como las máquinas, herramientas, equipos y objetos ergonómicos que
benefician la salud del trabajador y las lesiones o DTA's que podemos prevenir gracias
a la ergonomía.
Garay López Yarey
En la elaboración de esta práctica consideró que sí se cumplió completamente el
objetivo que la práctica plantea, ya que ahora sé los alcances de la ergonomía tanto a
nivel local, regional, nacional e internacional, así como las lesiones que puede presentar
el trabajador ante estaciones de trabajo no ergonómicas; considerando la ergonomía
tanto en el puesto de trabajo, como en el mismo trabajador.
Los conocimientos adquiridos son, el saber los inicios de la ergonomía y es
sorprendente que esta disciplina haya estado presente desde la prehistoria, de igual
manera que la ergonomía se basa en las medidas antropométricas del ser humano para
diseñar los productos que esté necesita según sus medidas y dimensiones corporales
del trabajador; también sus alcances tanto en el producto o estación de trabajo, pues
ofrecer un producto de calidad es beneficioso tanto para las empresas como para el
consumidor.
Sé que esta práctica es de gran utilidad para mi carrera, puesto que en la industria es
elemental que los trabajadores sientan confort al momento de desarrollar sus
actividades, para desarrollarlas correctamente y a la primera, ya que esto causará un
gran beneficio que se verá reflejado en el correcto desempeño de sus funciones,
además de cuidar su salud física como emocional, lo que aumentará su productividad
en todos los ámbitos. Me agradó darme cuenta de la existencia de muchos productos
ergonómicos, pues desconocía la existencia de algunos.

Hernández Rojas Daliz Andrea

En conclusión, como nosotros sabemos la ergonomía forma parte hoy en día de la
prevención de accidentes y se tiende a integrar dentro de la gestación de las empresas,
interconectando los aspectos de la calidad de los servicios, la eficiencia de las tareas y
las propias condiciones de trabajo.
De manera personal, considero que se cumplió ampliamente con los objetivos de la
práctica, pude observar a simple vista que esta aplicación es demasiado extensa, más
de lo que yo pensaba y que realmente es difícil saber que limites tiene ya que se
encuentra a todo nuestro alrededor, no solo dentro de nuestro alrededor o entorno, sino
que a nivel internacional.
Posteriormente con ayuda de las enseñanzas y explicaciones diarias de la Ing.
Guadalupe Mateos Monterrosa logré identificar su clasificación en cuanto a la aplicación
de la ergonomía de productos, en el trabajador y en puestos de trabajo para así
posteriormente poder anexar dichos ejemplos de productos, puestos de trabajo y
trabajador y poder clasificarlos. También con esto pude identificar que lesiones se han
evitado con la aplicación de la ergonomía en toda esta variedad existente de productos,
trabajador y puesto de trabajo, ya que, con una pequeña o grande modificación a cierto
producto, por ejemplo, se puede reducir el desgaste físico, los accidentes y
enfermedades, mejorar la calidad del trabajador, mayor confort, entre otros.
Considero esta práctica de gran importancia ya que Ergonomía va de la mano de la
carrera de Ingeniería Industrial, debido a que la ergonomía busca el bienestar físico de
los trabajadores en su lugar de trabajo, así como la obtención de mejores productos, lo
cual es vital para que un ingeniero industrial pueda mejorar y controlar un proceso
productivo. Nos es indispensable como ingenieros industriales ya que nos ayudara a
evitar infinidad de riesgos de trabajo como lo son químicos, biológicos, mecánicos,
físico, ergonómicos, ambientales y psicológicos, logrando identificar todos aquellos
factores de riesgo desde un punto de vista ergonómico y como poder cuantificarlos,
para así poder controlarlos.
Me agradó la manera en que se llevó a cabo la realización de esta práctica ya que, al
investigar anticipadamente a la práctica, las aplicaciones de la ergonomía a nivel local,
regional, nacional y estatal, los riesgos de trabajo, sus clasificaciones, etc.; para
después compartirnos esta información para realizar la práctica en equipo,
intercambiamos ideas e información y con esto nos pudimos dar cuenta de todos
aquellos alcances que tiene la ergonomía. Fue importante el trabajo en equipo ya que
el intercambiar ideas nos ayudó a pensar más ampliamente, reforzar conocimientos y
nos sirvió de manera personal para aprender a trabajar con distintas personas,
aplicando liderazgo, compañerismo, empatía, responsabilidad, tolerancia, entre otros,
a lo cual nos enfrentaremos cuando ya nos encontremos dentro de una industria.

Osuany González García

Con esta práctica se puede llegar a la conclusión de que la ergonomía forma parte hoy
en día de la prevención de accidentes y se tiende a integrar dentro de la gestación de
las empresas y que través del diseño ergonómico del puesto de trabajo, se debe facilitar
que el trabajo se realice con comodidad y permitir los cambios de posturas y los
descansos. Esta práctica nos ayudó para así poder aplicar y considerar a la
ergonomía en la planificación y reestructuración de la arquitectura e instalaciones, en
el acondicionamiento de los puestos y áreas de trabajo, en la organización de tareas y
en un sistema de procedimientos del consultorio ayuda enormemente a: simplificar las
tareas, aumentar la buena comunicación, evitar los movimientos innecesarios, reducir
la fatiga física y mental, disminuir el stress, minimizar el riesgo de enfermedades
profesionales, mejorar la calidad y rendimiento del trabajo y hacerlo con mayor confort
y placer. Es necesario que las organizaciones conciban la ergonomía como un apartado
lógico y coherente. El objetivo primordial debe ser el de realizar una adaptación que
favorezca el trabajo. Para ello, se tendrá en cuenta la maquinaria, los utensilios, el
mobiliario e, incluso, el ambiente que debe implementarse. Se pretende que los
trabajadores puedan desarrollar su actividad de un modo más idóneo y responsable.
Los equipos de trabajo verán protegida su integridad física y emocional.
En la práctica también se pudieron resaltar productos ergonómicos de alcance local,
regional e internacional, y así poder darnos cuenta que la ergonomía está al alcance
cualquiera.
Ixmatlahua Pacheco José German

En conclusión, llevar a cabo esta práctica fue fundamental, ya que es una ciencia muy
importante en la industria y en todos los lugares, en donde exista contacto del hombre
con la máquina o equipo de trabajo, nosotros como ingenieros industriales nos compete
tener el suficiente conocimiento para ser altamente competitivos y ser capaces de
resolver problemas que impiden un buen desarrollo del trabajador, estudiante entre
otros. Esta materia me ayuda en gran parte de mi carrera para poder estar siempre en
mejora continua e innovación en los lugares de trabajos, que son un factor importante
y que determina la productividad de la empresa y de la misma manera el bienestar de
los trabajadores, evitando trastornos que imposibiliten al trabajador realizar de la mejor
manera su trabajo, creando así un ambiente de confort y seguridad en los empleados.
El objetivo de esta práctica fue cumplido, ya que pude identificar y comprender el
alcance que tiene la ergonomía y lo importante que es en nuestra vida, además de
identificar los factores de riesgo desde el punto de vista de la ergonomía.

Como principal objetivo de esta práctica fue investigar, analizar y comprender la

aplicación de la ergonomía en distintos niveles, como regional, local, internacional entre
otros. Sin duda alguna el desarrollo de esta práctica reforzó mis conocimientos
precedentes impartido por la profesora de la materia de ergonomía. Esta práctica
contribuye a mi desarrollo profesional, ya que la implementación de estos
conocimientos es muy importante para tener un buen desempeño dentro de una
entidad. De esta práctica aprendí, los alcances de la ergonomía en el mundo y como
ha contribuido a mejorar las condiciones de trabajo, evitando así el desorden de
traumas acumulativos (DTA) en las áreas de trabajo. Además, aprendí que la
ergonomía que es un concepto que engloba todas las acciones que realiza el ser
humano para producir algo, esto va desde lo más pequeño hasta lo más complejo.

Me gusto realizar esta práctica junto a mis compañeros de equipo, quienes con gran
actitud desarrollaron de la mejor manera posible esta práctica, con el fin de tener una
retroalimentar de conocimientos adquiridos previamente. Además, que realizar esta
práctica en equipo nos ayuda a comprender mejor los temas, en donde intercambios
puntos de vista, dudas, sugerencia e inquietudes que aportaron gran conocimiento.

6. OBSERVACIONES.

Observaciones Generales

Gracias a la elaboración de esta práctica comprendimos la importancia de la ergonomía

dentro de los puestos de trabajo, creemos que la implementación de mobiliario y equipo
ergonómico, así como el diseño de puestos de trabajo ergonómicos es muy importante
en la actualidad para disminuir accidentes, lesiones y desórdenes de trauma
acumulativo, así como para elevar los niveles de productividad y mejorar la calidad.

Culminamos esta práctica con excelentes resultados, cada actividad realizada ayudo a
reforzar los conocimientos previos, considerando que seguir esta metodología fue la
mejor para cumplir con el objetivo de la practica

Durante la realización de esta práctica se despejaron muchas dudas que impedían el

claro entendimiento del tema, ayudando a que cada integrante del equipo se involucre
y de forma autodidacta, investigando y analizando los temas a tratar

Castro Colohua Daniela

Considero que esta práctica es muy importante ya que reforzamos conocimientos sobre
los riesgos de trabajo y adquirimos nuevos conocimientos sobre la ergonomía. De la
misma forma considero que la ergonomía de los productos debe incluirse en las
empresas ya que ésta busca que los productos que se fabrican y comercializan sean
eficientes, seguros, cómodos y que contribuyan a mejorar la productividad y calidad de
vida, que no generen daños, que indiquen su modo de uso y de los riesgos que entraña
su mal uso.

También creo que algunas veces las empresas suelen dar poca importancia al diseño
ergonómico de un puesto de trabajo e ignoran los efectos negativos que puede tener
en la productividad del empleado ya que un área laboral que no se ajusta a las
características y necesidades del empleado puede provocar dolor de espalda o cintura,
malestar en la vista y otros problemas que lo obligarán a descansar constantemente.

La comodidad es indispensable para rendir al máximo y evitar problemas de salud que

conllevan alto costo de tiempo y dinero, para esto se debe de tomar en cuenta la
estructura y el equipo de trabajo que utiliza cada colaborador. En la medida que el
puesto de trabajo sea adecuado y cómodo, el colaborador será más productivo o, por
lo menos, evitará dificultades de salud que resultan costosas de atender. Todo puesto
debe tener un diseño ergonómico que se ajuste a las necesidades y exigencias de las
actividades que allí se desarrollan.

Garay López Yarey

Es importante resaltar que la ergonomía esta presente en muchos productos, y que
esta disciplina otorga muchos beneficios tanto para la empresa, como para el
trabajador. Pues se basa en el trabajador y las maquinas, en que su relación sea en
armonía.
A pesar de los avances de esta disciplina, en la empresa que visitamos aun existen
carencias de la misma lo que conlleva a desordenes de trauma acumulativos (DTA),
que provocan problemas en tendones, nervios y articulaciones de los trabajadores que
al estar en malas condiciones ergonómicas el trabajo desempeñado no es el óptimo,
es ahí en donde radica la importancia de la ergonomía.
Esta materia es muy importante en la carrera de ingeniería industrial, pues sus
beneficios son múltiples en varios ámbitos y por ende si no se toma en cuenta al
desarrollar estaciones de trabajo, las actividades desarrolladas tendrán consecuencias
negativas, tanto en la productividad, como en el empleado.

Hernández Rojas Daliz Andrea

La práctica como tal me será de gran utilidad para tener todo el conocimiento referente
a la introducción a la ergonomía. Como futura ingeniero industrial esta práctica me será
de gran ayuda a la hora de enfrentarme a un problema real en una industria, ya que
como ingeniero industrial tendré que mejorar y controlar un proceso productivo y para
que esto se lleve a cabo la aplicación de la ergonomía es fundamental. La ergonomía
se basa en el ser humano, buscando su bienestar en su puesto de trabajo y esto nos
conllevará a una obtención de mejores productos, lo cual incrementará nuestra utilidad.

Al aplicar la ergonomía en la industria esta nos abrirá un gran beneficio, pero como
pude darme cuenta la ergonomía tiene grandes alcances y no solo se encuentra en la
industria, sino que también la encontramos en el instituto o en un lugar tan conocido
como es nuestro hogar, lugar en el cual también podríamos implementar ciertas
herramientas ergonómicas para tener un nivel de bienestar mucho mayor.

Aunque la ergonomía juega un papel muy importante para mantener al trabajador

cómodo y libre de lesiones, pude notar que no todas las industrias le dan la importancia
y aplicación que se le debería de dar en cualquier puesto de trabajo, esto, en parte
debido a que la ergonomía para muchas personas es nueva debido a la fecha en la que
llego a México, pero considero que las industrias deberían tener sin excepción alguna
conocimientos de esta y aplicarla en sus distintas áreas de trabajo que la conforman,
por otro lado aunque algunas empresas ya tienen conocimientos de la ergonomía y su
objetivo, debido a los costos de los productos ergonómicos estos prefieren no
implementarlos, lo cual aunque no a corto plazo, si a largo plazo traerá ciertas
consecuencias a la empresa.

También considero que fue muy importante el trabajar en equipo, ya que el no conocer
a las personas y aprender a hacerlo es una manera excelente de aprender a
relacionarse con las personas, ya que dentro de una industria es vital el trabajo en
equipo. Como equipo trabajamos de una manera muy adecuada, compartiendo
conocimientos y participando todos para entregar la práctica de la mejor manera.

Con la elaboración de esta práctica puedo asegurar que sin duda ahora veo la
ergonomía por todos lados, ya que se encuentra en todo mi entorno y que ya conozco
la importancia de esta y como puedo aplicarla en un futuro en el campo laboral en el
que me encuentre o inclusive a la hora de elaborar mis residencias tener la oportunidad
 de implementar algunas aplicaciones ergonómicas la cual me ayudará a mejorar el
confort y efectividad en general de los trabajadores y así logrando un ambiente de
trabajo agradable. La ergonomía se encuentra aplicada en la mayor parte del mundo
dentro de locales, empresas, casas u áreas sociales, nuevas investigaciones sirven
para el diseño de nuevos muebles ergonómicos que se venden por todo el mundo.

Ixmatlahua Pacheco José Germán

En esta práctica logre observar puntos muy importantes e interesantes que nos ayudará
a comprender los nuevos y complejos temas de la ergonomía, ya que comprender a la
perfección la introducción a la ergonomía, nos dará paso y facilidad a comprender los
siguientes temas.
Esta práctica nos hizo ver la importancia, y su fundamental aplicación de la ergonomía
en todos los ámbitos, recordando así que es la relación pacífica y armónica entre el
hombre y el entorno que nos rodea.
Cabe resaltar que el trabajo en equipo fue esencial para el desarrollo de esta práctica,
la cooperación y participación puntual de mis compañeros, y el cumplimiento de cada
uno.

FUENTES DE INFORMACIÓN.

 Virtuales:

Navas Cuenca, E. (Coord.) (2018). Ergonomía (2a. ed.). Editorial ICB. Recuperado de
https://elibro.net/es/ereader/itorizababiblio/111471?page=14.

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Obregón Sánchez, M. (2016). Fundamentos de ergonomía. México D.F, Mexico: Grupo Editorial
Patria. Recuperado de https://elibro.net/es/ereader/itorizababiblio/40469?page=22.

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R. Mondelo, P. Gregori Torada, E. y Barrau Bombardó, P. (2015). Ergonomía 1: fundamentos.

Barcelona, Spain: Universitat Politècnica de Catalunya. Recuperado de
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Nota: Este formato esta estandarizado según requerimientos de la certificación hecha ante el CACEI, por lo que se realizará con las
siguientes restricciones.
Instituto Tecnológico de Orizaba.- Arial No. 16 Negrita.
Laboratorio de Ingeniería Industrial.- Times New Roman No. 14.
Subtemas deben estar numerados- Arial No. 14 Negrita.
Texto.- Arial No. 12.