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    Registro de Malos Habitos en El Estudio

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    Gris Meza
    Este documento es un registro de malos hábitos de estudio de una estudiante de 23 años. El registro incluye 5 malos hábitos como estudiar en la cama, jugar videojuegos cuando hay tareas, dormir en clase, distraerse en clase por estar en las redes sociales y no tomar apuntes de clase. La estudiante marcó con una X la frecuencia con la que realiza cada hábito y cómo se siente al hacerlo, por ejemplo, se siente cansada al estudiar en la cama. El registro ayudará a medir sus mal

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    Registro de Malos Habitos en El Estudio

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    Gris Meza
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    Este documento es un registro de malos hábitos de estudio de una estudiante de 23 años. El registro incluye 5 malos hábitos como estudiar en la cama, jugar videojuegos cuando hay tareas, dormir en clase, distraerse en clase por estar en las redes sociales y no tomar apuntes de clase. La estudiante marcó con una X la frecuencia con la que realiza cada hábito y cómo se siente al hacerlo, por ejemplo, se siente cansada al estudiar en la cama. El registro ayudará a medir sus mal

    Título original

    REGISTRO DE MALOS HABITOS EN EL ESTUDIO

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    Este documento es un registro de malos hábitos de estudio de una estudiante de 23 años. El registro incluye 5 malos hábitos como estudiar en la cama, jugar videojuegos cuando hay tareas, dormir en clase, distraerse en clase por estar en las redes sociales y no tomar apuntes de clase. La estudiante marcó con una X la frecuencia con la que realiza cada hábito y cómo se siente al hacerlo, por ejemplo, se siente cansada al estudiar en la cama. El registro ayudará a medir sus mal

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    Este documento es un registro de malos hábitos de estudio de una estudiante de 23 años. El registro incluye 5 malos hábitos como estudiar en la cama, jugar videojuegos cuando hay tareas, dormir en clase, distraerse en clase por estar en las redes sociales y no tomar apuntes de clase. La estudiante marcó con una X la frecuencia con la que realiza cada hábito y cómo se siente al hacerlo, por ejemplo, se siente cansada al estudiar en la cama. El registro ayudará a medir sus mal

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    REGISTRO DE MALOS HABITOS EN EL ESTUDIO

    NOMBRE Y APELLIDO: GRISELDA MEZA RAMOS

    EDAD: 23

    FECHA: 12-09-2022
    COMO SE SIENTE AL REALIZAR
    MARCAR CON UN ASPA (X) ESA ACCION? CAMBIARIA ESA ACCION?
    conductas
    CASI CASI
    SIEMPRE SIEMPRE A VECES NUNCA NUNCA SI NO

    X Me siento muy cansada y


    Estudiar en la cama         agotada. x  
    Jugar videojuegos cuando Me siento muy mal y me duele
    X
    hay tareas         la cabeza cada día. x  

    X Me siento muy triste porque


    Dormir en clase         no aprendo lo suficiente. X  

    distraerme en clase por X Siento que no utilizo bien mí


    estar en las redes sociales         tiempo y me deprime un poco. X  
    Me da un poco de frustración
    porque siempre tengo las
    X ganas de hacerlo pero cuando
    No tomar apuntes de las llega el momento de hacerlo,
    clases         no lo hago. X  

    Este registro es muy importante porque le ayudara a medir los malos hábitos en el estudio. Primero en la primera columna debe ponerme 5 hábitos no
    adecuados que usted está empleando. Segundo cuadro dice marcar en aspa y aquí deberá medir cada hábito que eligió en el primer cuadro. Tercero aquí hay
    una pregunta para que usted pueda poner lo que siente al realizar ese habito. Cuarto aquí leerá la pregunta y marcara en aspa su respuesta.

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