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    Avanzado Nutrición Deportiva 2020

    Cargado por

    Maria Teresa Crespo Guerra
    Este documento describe un curso avanzado de nutrición deportiva. El curso profundiza en temas como la nutrición específica para diferentes deportes, mediciones antropométricas, estrategias nutricionales como el ayuno intermitente y dietas populares. El curso otorga una doble certificación a través de la Alianza Latinoamericana de Instructores de Fitness y Deporte y brinda otras herramientas como una página web y acceso a una bolsa de trabajo.

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    Avanzado Nutrición Deportiva 2020

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    Maria Teresa Crespo Guerra
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    Este documento describe un curso avanzado de nutrición deportiva. El curso profundiza en temas como la nutrición específica para diferentes deportes, mediciones antropométricas, estrategias nutricionales como el ayuno intermitente y dietas populares. El curso otorga una doble certificación a través de la Alianza Latinoamericana de Instructores de Fitness y Deporte y brinda otras herramientas como una página web y acceso a una bolsa de trabajo.

    Título original

    Avanzado-Nutrición-Deportiva-2020

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    Este documento describe un curso avanzado de nutrición deportiva. El curso profundiza en temas como la nutrición específica para diferentes deportes, mediciones antropométricas, estrategias nutricionales como el ayuno intermitente y dietas populares. El curso otorga una doble certificación a través de la Alianza Latinoamericana de Instructores de Fitness y Deporte y brinda otras herramientas como una página web y acceso a una bolsa de trabajo.

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    Este documento describe un curso avanzado de nutrición deportiva. El curso profundiza en temas como la nutrición específica para diferentes deportes, mediciones antropométricas, estrategias nutricionales como el ayuno intermitente y dietas populares. El curso otorga una doble certificación a través de la Alianza Latinoamericana de Instructores de Fitness y Deporte y brinda otras herramientas como una página web y acceso a una bolsa de trabajo.

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    CURSO AVANZADO

    NUTRICIÓN DEPORTIVA

    Pensado para fanáticos y fanáticas de la nutrición deportiva que


    deseen llevar más allá sus conocimientos y herramientas.
    Entrenamiento específico para deportes, antropometrías, dietas
    famosas y ayuno intermitente son algunos de los temas que se
    profundizan en este curso avanzado.

    Doble Certificación

    Carnet Digital de la Alianza

    Página web personal de la Alianza

    Bolsa laboral exclusiva

    LÍDERES EN FORMACIÓN PROFESIONAL DE FITNESS


    Objetivos
    El objetivo del curso es profundizar los conocimientos de la nutrición
    aplicada a la actividad física y adentrarnos en los requerimientos
    nutricionales específicos para cada deporte (musculación,
    fisicoculturismo, triatlón, fútbol, rugby, boxeo, etc); las mediciones
    antropométricas (técnicas e interpretación de resultados); las distintas
    estrategias nutricionales (ayuno intermitente y dietas como paleo,
    keto, etc); y la nutrición durante la lesión y su rehabilitación.

    Acerca del curso

    Modalidad Virtual Material exclusivo


    100% online: curso listo para iniciar, Material complementario y
    sin horarios y a tus tiempos. bibliografías.
    El curso queda disponible
    Duración total siempre en aula virtual.
    7 Módulos.
    *Ver distribución de clases en la hoja del temario.

    Alianza Latinoamericana de
    Instructores de Fitness y Deporte
    Nuestros instructorados y cursos cuentan con el aval de la Alianza
    Latinoamericana de Instructores de Fitness y Deporte (ALIFID)
    Desde la Alianza se promueve una visión amigable al medio ambiente
    y de responsabilidad social empresaria, por lo que se busca reducir al
    mínimo posible la emisión y uso de plástico y papel en tiempos
    donde todo es más accesible si está digitalizado.

    www.alifid.org
    Beneficios de la plataforma digital
    Doble certificado con aval de la Alianza
    Este curso cuenta con doble certificación con aval
    de la Alianza, es decir que se obtienen dos
    certificados, uno nacional y uno internacional (en
    inglés).
    Los certificados estarán disponibles para ser
    descargados y enviados por mail.
    En caso de desearlo, están preparados para ser
    impresos en el papel oficial de los certificados de la
    Alianza en cualquier casa de impresión.

    Carnet Digital de la Alianza


    Cada instructor e
    instructora de la Alianza
    posee un carnet digital
    donde figuran las
    certificaciones
    realizadas en cualquier
    escuela asociada a la
    Alianza.
    Cuando realicen un
    nuevo curso, se añade al
    carnet la nueva
    certificación.

    Página web personal de la Alianza


    La Alianza pone a
    disposición de cada
    instructor o instructora
    una página web personal
    como herramienta para
    conseguir trabajo, ya que
    allí mismo figuran sus
    certificaciones y datos
    personales y de contacto.
    Buscador de instructores
    En la web de la alianza hay un buscador de instructores
    donde cualquier persona interesada podrá buscarlos con
    su documento y verificar qué certificaciones realizaron y en
    qué  escuela asociada a la Alianza.
    El buscador los llevará a su página personal.

    A quién va dirigido
    Ex alumnos y alumnas que hayan aprobado el curso de Nutrición
    Deportiva de Gualda Training u otra academia.
    Lic. Nutrición o estudiantes de la licenciatura.
    Instructores de fitness, entrenadores personales, profesores de
    educación física que cuenten con los conocimientos básicos
    mencionados.
    Deportistas o personas interesadas en mejorar su alimentación según
    sus objetivos, y cuenten con los conocimientos básicos
    mencionados.

    + REQUISITOS
    Tener conocimiento de conceptos básicos nutricionales aplicados al
    deporte como: macronutrientes, hidratación, fisiología del ejercicio y
    suplementación y ayudas ergogénicas.

    En caso de no poseer conocimientos previos, tenemos a disposición el


    curso de nutrición deportiva inicial que abarca estos conceptos y más, para
    luego continuar con el curso avanzado.

    Acceso a nuestra bolsa de trabajo


    Contamos con una bolsa de trabajo exclusiva donde nos comprometemos a
    generarles posibilidades de ingreso a nuestros instructores, tanto en la red de
    gimnasios e instituciones asociadas como dentro de Gualda Training.

    Descuentos
    Accederás a descuentos exclusivos en nuestros cursos.
    Temario de clases
    Módulo 1 y 2: Nutrición en deportes y actividad física específica
    Entrenamiento fitness con objetivos (descenso de peso, hipertrofia, etc),
    deportes de resistencia (triatlón, aventura, ciclismo, etc.), deportes con
    influencia estética (fisicoculturismo, danza, gimnasia, etc.), deportes de
    equipo (fútbol, rugby, etc.), deportes con categoría de peso(boxeo, etc.),
    deportes en altura (alpinismo, etc.)
    Cuestionario de autoevaluación

    Módulo 3: Antropometrías
    Definición, objetivos, técnicas de medición: ISAK, EMFA, Inbody.
    Interpretación de resultados.
    Cuestionario de autoevaluación

    Módulo 4: Nutrición durante la lesión


    Alimentación y suplementación para recuperación efectiva.
    Cuestionario de autoevaluación

    Módulo 5: Estrategias nutricionales para objetivos concretos


    Ayuno intermitente: distintas combinaciones (horas, días, control, pautas,
    planificación, estudios y resultados científicos).
    Bajas cargas de hidratos de carbono.
    En qué casos sirve, en quiénes aplicarlo y con qué objetivo nutricional.
    Cuestionario de autoevaluación

    Módulo 6: Estrategias nutricionales de moda


    Dietas y planes alimenticios de moda: Keto, paleo, de la zona, sin harinas, de
    la sopa, detox, Real Food (sin procesados), entre otras.
    Parámetros para determinar su efectividad.
    Cuestionario de autoevaluación

    Módulo 7: Evaluación final integradora.


    Evaluación que integra los contenidos de todos los módulos.
    Nuestros cursos:

    Contacto www.facebook.com/gualdatraining

    www.gualdatraining.com www.instagram.com/gualdatraining
    [email protected] +54 9 11 2247-4203

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