Técnicas de Relajacion en Rostro, Cuello Hombros, Tronco y Espalda

TÉCNICAS DEL MASAJE RELAJANTE:
1. EL EFFLEURAGE
2. ROMPER LA GALLETA
3. PASO DE GANZO
4. ANUDILLAMIENTO
5. PRESION DESLIZANTE
6. PRESION DESLIZANTE CON MOVIMIENTOS EN OCHO
7. ORANGUTAN
8. PALMOTEO
9. HACHA
10. PRESION CON VIBRACION
11. ABANICO
12. VACIADO VENOSO
13. VACIADO VENOSO ALTERNADO
14. PINZADO RODADO
15. AMASAMIENTO DIGITO PALMAR
16. AMASAMIENTO LONGITUDINAL
17. FRICCION
18. PEINADO
PIES:
1. Dorsiflexion, se sujeta el pie por el talon
de Aquiles y con la otra mano se lleva hacia
adelante,
2. Plantar flexion,Se lleva hacia atrás
3. Eversión –
4. Inversión ,Se mueve a ambos lados
5. Circunducción, Se procede a darle vueltas al pie
6. Palmoteo En la planta del pie

RODILLAS:
1. Flexión de rodillas Se procede a tomtical y luego doblarlo

hacia el pectoral apoyando el peso del otro brazo sobre la pierna
flexionada
2. Realizamos una elevación con una dorsiflexion Se

realiza levantando la la pierna en posición vertical y doblando el pie
hacia adelante
3. Luego hacemos una rotación interna

y una rotación externa, sostenemos el pie con
una mano y la otra la colocamos detrás de la
rodilla y le damos vuelta o la rotamos hacia
adentro y hacia afuera
4. Luego hacemos un estiramiento, esta se realiza

colocando la rodlla doblada hacia la camilla el pie encima de la otra
pierna y luego estiramos colocando una mano en la cadera y la otra
en la rodilla
TÉCNICAS DE RELAJACION EN ROSTRO, HOMBRO, TRONCO Y ESPALDA
ROSTRO y CUELLO:
ROSTRO:
1. Se masajea con los pulgares desde el tercer ojo
hacia la parte frontal superior y luego desplazándose
hacia las cienes, allí con los pulgares tonifico y disperso,
dando círculos en sentido de las agujas del reloj y en
sentido contrario.
2. Repito la misma manipulación anterior en la
zona mediaL de la frente
3. Repito la misma manipulación anterior en el
borde superior de las cejas
4. Orbicular de los ojos hacia las cienes tonifico y

disperso
5. Antifaz hacia las cienes

tonifico y disperso
6. Masaje con los pulgares en los laterales de la nariz (senos frontales o

paranasales) voy hacia las cienes tonifico y disperso
7. Masajeo con la yema de los 4 dedos, el pómulo

cigomático, hacia las cienes tonifico y disperso
8. Luego con los pulgares desde el tercer ojo bajo

al bozo, voy hacia las cenes tonifico y disperso
9. Mentón, voy hacia las cienes tonifico y disperso

tonifico y disperso
10. Mandíbula, voy hacia las cenes tonifico y
disperso
11. Tecleteo facial
12. Estiramiento facial desde la zona medial hacia los laterales
13. Realizamos movimientos circulares en el lóbulo de las orejas
14. Tijera alrededor de las orejas
15. Movimiento circular en el borde inferior del lóbulo

inferior del mastoide
16. Movimiento circular del cuero cabelludo
17. Hacemos presión en la cabeza con las manos

abiertas
CUELLO:
18. Se continua se posa en el cuello
sobre ambas manos y se procede a realizar
una manipulación de rotación
HOMBROS:
19. Se realiza una rotación del cuello con
una inclinación, que casi la mandíbula toque
el hombre
Coloco una mano a nivel del occipital y la otra
sobre el hombro y estiramos
Luego se realiza presión deslizante y
movimiento circular
20. La mano que tenía en el hombro

pasa por debajo de la mandíbula y hago
rotación e inclinación hacia el otro lado
y se repite el estiramiento, la presión
deslizante y el movimiento circular
21. Ahora coloca la mano a nivel del

mentón y la otra en el pecho y estiro
22. Ahora coloco la cabeza en una posición normal (vertical)

y hago estiramiento a nivel de los hombros,
hago abanico a nivel de los hombros y luego movimiento circular alrededor del cuello
TRONCO (CUBITO SUPINO):
1. Se realiza una manipulación de presión
deslizante
Con estiramiento en los laterales, pasando las manos
por debajo del tronco
y luego Abanico en el trapecio
2. Luego Presión deslizante movimiento en ocho con estiramiento en laterales

Y al llegar a las axilas levantamos los brazos a nivel de nuestras caderas
y procedemos a estirar de frente y hacia ambos lados
3. Se bajan los brazos
4. Ahora coloco la cabeza en una

posición normal (vertical) y hago
estiramiento a nivel de los hombros
y abanico a nivel de los hombros
y luego movimiento circular alrededor del
cuello
5. Se realiza estiramientos en ambos hombros y se
realiza un masaje en ambos brazos
TRONCO (CUBITO PRONO)

1. Se coloca al paciente de cubito prono con los brazos al costado del cuerpo y la
cabeza de lado
Se realiza una Presión deslizante movimientos en ocho con abanico en los hombros
2. Con los pulgares se procede a un masaje en el nacimiento de la cervical
3. Luego se deslizan las manos abiertas alrededor de los hombros y se procede a

estiramiento de hombros de ambos lados
Se realiza abanico en hombros
4. Hacemos presión deslizante y pasamos las manos de los costados del tronco a las
axilas y levantamos los brazos a nivel de nuestras caderas y procedemos a estirar de frente
5. Luego dejamos un brazo del paciente y nosotros procedemos a doblar el brazo del
paciente hacia su espalda, con una mano sostenemos sus palma y con el dorso de nuestro
antebrazo damos masajes en forma ascendente por encima del omoplato
6. Luego bajamos el brazo que estamos trabajando a la camilla donde permanece el

codo flexionado y hacemos rotaciones de la escapula
7. Luego levantamos la escapula y masajeamos por la fosa que se hace debajo de esta
8. Luego estiramos el brazo a los laterales masajeamos y lo colocamos en su posición

inicial
9. Luego tomamos el otro brazo y repetimos la operación anterior hasta el estiramiento
del brazo hacia el lateral, con la variante que ahora lo llevamos también al frente y
masajeamos por el borde lateral del brazo y el costado del tronco y luego colocamos el brazo
en su posición inicial

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5. Circunducción, Se procede a darle vueltas al pie

6. Palmoteo En la planta del pie

1. Flexión de rodillas Se procede a tomtical y luego doblarlo

2. Realizamos una elevación con una dorsiflexion Se

3. Luego hacemos una rotación interna

4. Luego hacemos un estiramiento, esta se realiza

4. Orbicular de los ojos hacia las cienes tonifico y

5. Antifaz hacia las cienes

6. Masaje con los pulgares en los laterales de la nariz (senos frontales o

7. Masajeo con la yema de los 4 dedos, el pómulo

8. Luego con los pulgares desde el tercer ojo bajo

9. Mentón, voy hacia las cienes tonifico y disperso

11. Tecleteo facial

12. Estiramiento facial desde la zona medial hacia los laterales

13. Realizamos movimientos circulares en el lóbulo de las orejas

14. Tijera alrededor de las orejas

15. Movimiento circular en el borde inferior del lóbulo

16. Movimiento circular del cuero cabelludo

17. Hacemos presión en la cabeza con las manos

20. La mano que tenía en el hombro

21. Ahora coloca la mano a nivel del

22. Ahora coloco la cabeza en una posición normal (vertical)

2. Luego Presión deslizante movimiento en ocho con estiramiento en laterales

3. Se bajan los brazos

4. Ahora coloco la cabeza en una

TRONCO (CUBITO PRONO)

2. Con los pulgares se procede a un masaje en el nacimiento de la cervical

3. Luego se deslizan las manos abiertas alrededor de los hombros y se procede a

6. Luego bajamos el brazo que estamos trabajando a la camilla donde permanece el

8. Luego estiramos el brazo a los laterales masajeamos y lo colocamos en su posición

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