Producto Final 1

“AÑO DEL DIALOGO Y LA RECONCILIACON NACIONAL”
INSTITUTO SUPERIOR EDUCACION PEDAGOGICO PÚBLICO
”NUESTRA SEÑORA DE LOURDES”
TERRITORIO SOCIEDAD Y CURRÍCULO
RESPONSABLES:
 Limaquispe Figueroa, karem

 Guillen Torres, Bertha
 Peralta Avalos, Pilar
 Méndez Curo, Mary Luz
TITULO: FORTALEZCAMOS EL USO DE LAS PLANTAS MEDICINALES,

AMCESTRALES EN LAS PRACTICAS CURATIVAS
Ayacucho-Perú
2018
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DEDICATORIA
A nuestros familiares…
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ÍNDICE
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INTRODUCCIÓN
Este trabajo se realiza sobre las plantas medicinales conocidas también como
medicina alternativa. Es una medicina que nos ofrece la naturaleza para
elaborar diferentes remedios como infusiones, ungüentos, jarabes, cremas y
entre otras.
Nuestros antepasados solo utilizaban todo lo que ofrecía la naturaleza para

curarse de sus males y de igual manera para sus animales. El Perú es un país
que está en la mira del mundo porque aquí es donde han encontrado las
mejores plantas medicinales y lo llevan para transformar en otras y de esos
somos nosotros los que consumimos.
A pesar de muchas propiedades de las plantas aún faltan más investigaciones

para su aplicabilidad para curar los males que aquejan a la sociedad.
La población de debe conocer las diferentes propiedades medicinales y usos

de las plantas ancestrales para curarse y no consumir la medicina química que
solo hace dependencia de ello.
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OBJETIVOS
 Sensibilizar a la población a que utilicen las plantas medicinales y no

las pastillas que a futuro causan consecuencias.
 Conocer las propiedades curativas o analgésicos de las plantas

andinas.
 Revalorar e integrar las plantas medicinales en nuestra vida cotidiana.
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CAPITULO I
MARCO TEORICO
1.1. ¿Qué Son Las Plantas Medicinales?
Medicinal, por su parte, es lo perteneciente o relativo a la medicina. Este

concepto, que procede del latín medicina, está vinculado a la ciencia que
permite prevenir y curar las enfermedades humanas. Medicina también es un
sinónimo de medicamento (la sustancia que previene, alivia o cura las
enfermedades o sus secuelas).
Las plantas medicinales, por lo tanto, son aquellas que pueden emplearse en el

tratamiento de una afección.
1.2. Características
Las plantas medicinales en toda su biodiversidad de especies se caracterizan

por ser útiles en la mayoría de casos, en el tratamiento empírico de dolencias y
males. Sin embargo, a pesar de existir muchas especies vegetales estudiadas
y con aplicaciones en el tratamiento de enfermedades, hace falta mayor
investigación para determinar su aplicabilidad en el tratamiento médico de un
sinnúmero de especies que actualmente se utilizan en el tratamiento de males.
En la zona andina tenemos muchas plantas medicinales ya sean en:
 Raíces
 Hojas
 Flores
 Tallos
También se utiliza todos juntos ya sea haciendo que la hierba repose en agua
caliente o tal vez solo quitarle el jugo, hay muchas maneras de utilizar estas
plantas.
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1.3. RESEÑA HISTORICA DE LAS PLANTAS MEDICINALES
La medicina tradicional andina, sustenta la salud en el equilibrio cálido/frio y el

pensamiento animista del mundo, su metodología parte de explicar el sentido
holístico de la vida, los agentes tradicionales de salud asumen su rol como un
don divino y basan su intervención en la restitución del equilibrio con rituales y
plantas medicinales. Así como los pueblos tradicionales de los Andes desde
Colombia hasta el Chile son extremadamente variados, su cosmovisión y su
sistema de salud presentan múltiples matices.
Muchos de esos conocimientos y prácticas provienen de aquellos gestados en

la etapa de consolidación del Imperio Inca; otros –difíciles de identificar y
separar del conjunto– deben haber nacido de las culturas originarias de lo que
hoy corresponde a los Andes ecuatorianos; otros más, por su parte provienen
de la cultura hispana.
Todos ellos han permanecido en el tiempo a causa de su utilidad y eficiencia

puesto que, toda sociedad, independientemente de cuál sea su origen,
desecha tarde o temprano aquello que no le es útil para la vida en sociedad.
Sin temor a equivocarnos, es posible afirmar que los elementos provenientes
de las tres vertientes (quechua–aimara; hispana; pre-hispana septentrional),
conforman un sistema dinámico, flexible y maleable, pero además eficiente.
Como todo sistema, el fundamento del sistema de salud andino contemporáneo

es una concepción o representación de lo que es estar sano o tener salud, que
integra dos elementos claves: la condición individual; y la condición colectiva.
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UTILIDADES DE LAS PLANTAS MEDICINALES
ORTIGA (anemia)
TAXONOMÍA
Nombre científico: Urtica
Reino: Plantae
Orden: Rosales
Clase: Magnoliopsida
Clasificación
superior: Urticaceae
Especie: U. dioica; L.
CARACTERÍSTICAS VEGETALES
La ortiga consta de hojas aserradas y puntiagudas que alcanzan los 15

centímetros de largo. Son de un tono verde intenso, y las flores amarillo pálido.
Es muy fácil de identificar en los jardines y patios.
Suele florecer a partir de julio, y aunque parezca extraño, sus flores se dividen
en machos y hembras. Las primeras son cortas y las segundas largas y ligeras,
como colgantes.
Se sabe incluso que produce unos frutos llamados aquenios, es decir con
forma de cápsulas.
Además de los ya nombrados, existen otras variantes de la ortiga como son

Urtica angustifolia, Urticaardens, Urticaatrovirens, Urticacannabina, Urticadubia,
Urticaferox, Urticafissa y Urticagaleopsifolia.
IMPORTANCIA MEDICINAL DISTRIBUCIÓN
Por su acción anti anémica la ortiga es una planta medicinal muy beneficiosa

para prevenir o combatir los casos de anemia ferropenia debido a su contenido
en hierro y vitamina C.
2.- Esta planta es muy útil para mejorar los casos de caspa, regular el exceso
de sebo en el cuero cabelludo, ayudarte a prevenir y combatir la caída del
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cabello y mantenerlo con una buena salud general. En estos casos prepara una
decocción con la raíz y las hojas.
3.- La ortiga es una planta con acción depurativa que mejora afecciones como
la gota o ácido úrico alto y las infecciones de las vías urinarias como la cistitis o
la uretritis.
4.- Si tienes problemas de cansancio y fatiga prueba a tomar regularmente la
ortiga durante los periodos de mayor desgaste. Tiene efecto tonificante y
además se añade su valor nutricional en cuanto a sus minerales se refiere. Es
una planta excelente para tomar durante periodos de convalecencia
y recuperación física y mental.
5.- La acción antiinflamatoria de la ortiga puede ser muy beneficiosa para
mejorar multitud de dolencias como por ejemplo artritis, prostatitis,
hemorroides, inflamaciones osteoarticulares o faringitis.
MODOS DE USO
Infusión
Aplicar una cucharadita llena de hojas secas por ¼ de litro de agua, o dos
cucharadas soperas por litro de agua, dejando reposar brevemente. Es
recomendable tomar 3 tazas al día antes de las comidas. En caso de
enfermedades graves, conviene beber 1 o 2 litros al día a sorbos. El sabor de
la infusión puede mejorarse mezclándola por ejemplo con menta, manzanilla o
un chorro de limón.
Para el uso de la raíz seca, también se realiza una cocción y se toma a modo
de infusión.
Para trastornos de la circulación de la sangre se recomiendan baños con
cocimientos de ortiga.
Se puede cocinar caldo o puré de ortiga sólo o mezclado con otros vegetales.
Purín de ortigas
Utilizar unos 20 gramos de ortigas secas o 100 gr de ortigas frescas por cada
litro de agua de lluvia o cada 2 litros de agua corriente con cloro. Se remueve la
mezcla de 1 a 3 veces al día durante 10 días en un lugar aireado donde no
reciba luz solar.
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Una vez listo, utilizar aproximadamente medio litro de purín diluido por planta.
Repetir el proceso de rociado cada 15 días.
YACON (diabetes)
TAXONOMÍA
Nombre: Yacón.
Familia: Compositae (sunflower family).
Nombre Científico: Smallanthus sonchifolius
Descripción: El yacón es una planta

compacta, con hojas de color verde – oscuro.
Morfológicamente es un arbusto que consta de una parte subterránea formada

por numerosas raíces reservantes( semejante a camotes) y una parte aérea en
la destacan sus hojas grandes distribuidas de paresa base ancha y algo
triangulares; sus flores de pétalos amarillos.
Los tubérculos tienen forma ovalada o fusiforme y los recubre una delgada
capa externa que se desprende fácilmente con la fricción. Toda la consistencia
de los tubérculos comestibles (parénquima) es homogénea y finamente fibrosa
por lo que cede fácilmente a la masticación. El agradable sabor del yacon
(crudo), se parece al jugo extraído de la caña de azúcar a la que sea retirado
su corteza externa.
Conoce a continuación cuáles son las propiedades medicinales de la planta

yacón:
 Hipoglucemiante. Para aprovechar de mejor manera las propiedades

para reducir los niveles de glucosa en la sangre es aconsejable ingerir un té de
yacón, realizado con las hojas de esta planta.
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 Digestiva. El yacón puede ser ingerido para tratar casos de
estreñimiento o las digestiones irregulares, ya que su alto contenido de fibra
estimula la realización de los procesos digestivos.
 Depurativa e hipocolesteromiante. El tubérculo de esta planta ayuda a
depurar el organismo, ya que elimina el colesterol y facilita las digestiones, por
lo que es recomendable su ingesta de forma frecuente si es que tenemos
acceso a los tubérculos frescos.
 Adelgazante. Debido a las propiedades anteriormente descritas, el
yacón puede ser utilizado para adelgazar, ya que ayuda a eliminar toxinas de
nuestro organismo y tiene un escaso aporte en calorías.
MODOS DE USO
Té de yacón
El té de yacón se indica en los casos de colesterol alto y niveles altos de
azúcar en sangre.
Ingredientes
 10 gramos de raíz de yacón (fresca o seca)
 Un litro de agua
Preparación
 Hierve el litro de agua.
 Al romper el hervor añade los 10g de raíz de yacón y deja que hierva
durante 10 minutos.
 Deja reposar con el fuego apagado y cuela.
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MENTA (dolor de cabeza, problemas estomacles)
TAXONOMÍA
Nombre científico: Mentha
Categoría: Género
Familia: Lamiaceae
Género: Mentha; L.
Reino: Plantae
Orden: Lamiales
La menta es una hierba perenne que pertenece a la familia de las lamiaceaes.

Puede medir hasta 1 metro de alto y sus hojas son de alrededor de 8 cm, con
borde aserrado y textura rugosa. Sus flores son pequeñas de color lila que
abren cuando finaliza el verano. Con aroma delicioso.
La meta es una planta medicinal con acción digestiva, antiinflamatoria,

expectorante, carminativa, antiespasmódica, aperitiva, antigripal, colerético,
antiséptica, mucolítica, antirreumática, analgésica, antibacteriana, colagoga,
antitusiva, antifúngica y descongestionante de las vías respiratorias.
La menta se puede usar de forma interna en infusión, aceite esencial (debe

tener una etiqueta que indique explícitamente que es apta para uso interno) y
en tintura. Para usos externos de la menta la podemos utilizar en baños, vahos,
aceite esencial, cataplasmas, etc.
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MODOS DE USO
Menta para digestiones lentas y pesadas: la infusión o tintura de menta se

utiliza con éxito para mejorar las digestiones lentas y pesadas debido a su
efecto digestivo (promueve la buena digestión de los alimentos).
Menta para gases y flatulencias > gracias a su acción carminativa, la infusión
o tintura de menta es un remedio natural para prevenir y aliviar los gases del
tubo intestinal y la hinchazón.
Menta para el dolor de cabeza > el dolor de cabeza, ya sea migraña o
jaqueca, puede estar ocasionado por cientos de causas diferentes. Las malas
digestiones y el mal funcionamiento de nuestro sistema digestivo es una causa
del dolor de cabeza o cefalea. La meta es una planta medicinal que puede
prevenir y aliviar los dolores de cabeza cuyo origen está en una mala digestión.
Menta para la fatiga > esta hierba medicinal se utiliza para combatir la fatiga
mental y física e incluso para los periodos de convalecencia. Al tener acción
estimulante resulta ser un remedio natural muy útil para mejorar estos casos.
Menta para tos, bronquitis, gripe y resfriado: la menta tiene efecto
descongestionante, expectorante y antiséptico, una combinación de
propiedades medicinales excelentes para mejorar los síntomas de bronquitis,
gripe y resfriado de forma natural. Otra gran cualidad de la menta es la de
aliviar la tos incluso si hay espasmos.
Menta para los hongos de la piel y uñas: una de las acciones de la menta es
antifúngica, es decir, que elimina los hongos. Para estos casos se aplica de
forma tópica un emplasto con menta o bien aceite esencial de menta mezclado
con un aceite base si es en la piel (dermatomicosis), o se puede aplicar el
aceite esencial directamente con un bastoncillo o gasa si queremos eliminar los
hongos de las uñas (pie de atleta).
Menta para eczema, dermatitis y urticaria: la menta puede aliviar los casos
de eczema y de urticaria si la aplicamos de forma tópica y local. Incluso, para
aprovechar sus propiedades antisépticas, podemos utilizar la infusión de menta
para limpiar heridas y picaduras de insectos y para aliviar el picor de éstas
últimas.
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Menta para neuralgias : los dolores cuyo origen son de tipo neurológico
pueden ser aliviados con la menta y se puede usar tanto de forma interna (en
infusión o tintura) como de forma externa (uso tópico con aceite esencial o con
cataplasmas).
Menta para la inflamación y el dolor > para casos de golpes, esguinces,
torceduras, y también pueden aprovechar su acción antiinflamatoria personas
con artritis y en general con dolencias agudas y crónicas que incluyan la
inflamación como síntoma o consecuencia.
Contraindicaciones y uso seguro de la menta
Debido a su efecto estimulante, tanto la infusión como la tintura y el aceite
esencial de menta pueden producir insomnio en algunas personas si se usa por
la noche.
No está recomendado el uso de aceite esencial de menta de forma interna

durante el embarazo y la lactancia ni tampoco en niños menores de 6 años.
No se debe usar el aceite esencial directamente sobre la piel, se debe mezcla

con un aceite base como por ejemplo el aceite de almendras dulces, aceite de
argán, aceite de oliva o incluso aceite de coco
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YAWAR SUQU (golpe)
TAXONOMÍA
Nombre vulgar: yawar soqo, yerba

del golpe
Nombre cinetifico: Oenothera rosea

Reino: plantae
División: magnoliophyta
Clase: magnoliopsida
Orden: myrtales
Familia: onagraceae
Género: oenothera
Especie: o.rosea
Es una hierba de aproximadamente 30 cm de alto; de hojas alternas y

angostas; posee flores de color rosas y fruto seco subgloboso.
El uso principal de esta planta abarca diversos padecimientos o lesiones que

se manifiestan en la piel. Así como su nombre popular más difundido lo indica,
en numerosos estados del país se emplea en el tratamiento de cualquier tipo
de golpes, ya sean en el estómago o en alguna otra parte del cuerpo. Suele
utilizarse la infusión o el cocimiento de toda la planta, por vía oral o local, ya
sea en forma de emplastos o cataplasmas, fomentos o lavados.
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MODOS DE USO
• En uso popular se usa en los tratamientos de cólicos, se toma el cocimiento

de la planta.
• En caso de golpes e inflamaciones, se hierven las hojas y se aplica en

lavados.
• En afecciones de la piel se usa el cocimiento o la infusión, de manera local

como cataplasmas, emplastos o en lavados, algunas veces lo beben o lo
emplean en las dos formas.
• Para dolores estomacales, de garganta, musculares, cólicos (estomacales y

menstruales) o anginas se toma en infusión.
• Para problemas digestivos como diarreas, bilis, agruras, calor de estómago,

empacho y estreñimiento, se bebe en infusión
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LINAZA (regulador de prisión
arterial9
TAXONOMÍA
Nombre vulgar: linaza
Nombre científico: Linum
usitatissimum
Categoría: Especie
Clasificación superior: Linum
La linaza es la semilla de la planta Lino, cuyo nombre científico es Linum

usitatissium. Estas semillas se encuentran dentro del fruto en forma de cápsula
que miden un centímetro de diámetro. La linaza tiene una forma aplanada y es
de color marrón brillante y mide aproximadamente 5 mm.
Entre otras propiedades de la linaza, cabe destacar que es una planta que
tiene fuente de fibra dietética, tanto soluble como insoluble. La fibra soluble es
aquella que tiene la capacidad de ayudarnos a regular la prisión arterial, los
niveles de azúcar en la sangre e incluso se ha asociado con la prevención de
diverticulitis y del cáncer de próstata. Por sus parte la fibra insoluble está
relacionado como un mejor funcionamiento digestivo, pues se dice que es
reguladora del buen funcionamiento intestinal, sirve de alimento a la flora
bacteriana, lo que ayuda a digerir mejor los alimentos para una correcta
absorción de nutrientes.
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MODOS DE USO
 Para su efecto laxante, tragar 1 cucharada diaria de semillas, sin

masticar, con 1 vaso de agua; alternativamente se puede dejar la misma
cantidad en remojo unas 8 horas y beber el líquido en ayunas.
 Para el resto de las afecciones preparar una infusión hirviendo durante 2
minutos, 2 cucharadas de semillas para 1 litro de agua; dejar reposar 30
minutos y colar: beber 1 taza 3 veces al día.
 Precauciones:
 No administrar durante el embarazo.
 Usar con abundante agua y precaución en pacientes diabéticos, pues
puede disminuir el efecto de los medicamentos hipoglucemiantes
 Como todo laxante, no se debe utilizar en tratamientos por más de 1 a 2
semanas.
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MUTUY (enfermedades de la piel y
herpes)
TAXONOMÍA
Nombre vulgar: mutuy
Nombre científico: cassia tomentosa l. f.

senna
Familia: fabaceae
Origen: nativa
Arbusto erguido 0.5-2.0 m. de altura, ramificado desde la base; con copa

redondeada. Corteza lisa, algo fisurada, gris en plantas adultas. Hojas
compuestas: 8-10 foliolos paripinnados. Flores: amarillas, dispuestas en
racimos alargados. Frutos: vainas de cubierta algo pilosa, juveniles de un color
verde-oscuro a marrón o negro cuando están maduras. Semillas: de 15 a 20
semillas por vaina
En la medicina folklórica se le utiliza para tratar al herpes y otras enfermedades

de la piel. Las hojas tiernas, en emplasto son usadas para bajar la fiebre.
Tratamiento de Enfermedades de la piel:

Los aceites esenciales, resinas y tanino en el sen, puede aliviar la inflamación
de la piel. Senna se utiliza en la medicina ayurvédica para este fin. Está hecho
en una pasta, que puede ser utilizado como una compresa para curar
ringworms, heridas y quemaduras.
2. El tratamiento de infecciones de la piel:
La propiedad antibacteriana de sen puede ayudar en el tratamiento de
dolencias dermatológicas o de la piel. La pasta hecha de hojas de sen es eficaz
en el tratamiento de infecciones de la piel como el acné, así como las
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enfermedades inflamatorias como el eccema. Acetona y etanol presente en el
sen pueden combatir los microorganismos que causan el acné
3.Beneficios para cabello:
Senna para cabello fuerte: Senna se puede aplicar tópicamente para conseguir
el pelo liso, brillante y fuerte. Se puede preparar un paquete de cabello
mezclando polvo de senna con agua y yogur. Se pueden añadir otros
ingredientes como el jugo de cítricos, aceites esenciales tés de hierbas,
especias, etc para mayor efecto. Aplicarlo en el cabello, tomar pequeñas
secciones a la vez. Dejar que la pasta penetre en el cuero cabelludo. Cúbrase
la cabeza con una bolsa de plástico y deje que se seque. Enjuagarse después
de unas pocas horas.
MODOS DE USO
Té de Senna
Muchas personas les gustan tener las preparaciones de hierbas en forma de té.
Senna té viene en bolsitas de té y se puede encontrar en las tiendas naturistas,
pero algunas personas les gusta usar las hojas sueltas de Senna y preparar el
té sí mismos. Remojar las hojas en una olla de agua hirviendo durante
aproximadamente diez minutos. Las hojas también se pueden poner en agua
fría y remojo durante 10 a 12 horas. El uso de agua fría para remojar las hojas
dejará menos resina en el té, por lo que las posibilidades de calambres
abdominales se reducirán. Independientemente del método utilizado, una vez
que el té está listo, filtrar y beber. Tomará hasta 12 horas para obtener alivio al
aliviar el estreñimiento con té Senna, Se recomienda tomar antes de dormir,
por lo que el alivio puede ocurrir en la mañana.
AMOR SECO (antinflamatorio)
TAXONOMÍA
Nombre vulgar: amor seco
Nombre científico: Bidens pilosa
Familia: Asteraceae
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Orden: Asterales
Reino: Plantae
Categoría: Especie
Clasificación superior: Bidens
Esta planta en usada por las tribus amazónicas por sus propiedades
medicinales durante mucho tiempo, logra desarrollarse desde los 20 cm a 1
metro de altura, sus hojas tienen forma alargada y opuesta que logran alcanzar
los 20 cm de longitud.
Las flores de amor seco tienen un diámetro de entre 6 y 8 mm de diámetro, se

encuentran en grupos de corimbos, de color blanco. El fruto es un aquenio, de
contextura seca, delgado, piloso y negro de 1.5 cm.
 Es usado para controlar los cólicos biliares y la colerina, se toma tres

veces al día en un jarro con la infusión de tres hojas de amor seco y una
hoja de Qara Malvas.
 Es usada en casos de sarampión, cociendo 3 hojas de amor seco en un

jarro de agua, favoreciendo la erupción y evitando las complicaciones
pulmonares.
 También se usa en enfermedades del hígado y del estómago, en los

casos de retención de orina.
 Se usa como remedio para la arterioesclerosis, inflamación de las venas,

hipertensión arterial, alcoholismo y afecciones de los riñones y la vejiga.
 Para el tratamiento del cáncer y las inflamaciones del hígado, los riñones
y la vejiga se coce un pedazo de la raíz de amor seco junto con una rama
de manzanilla, Qowa, Achu Qaspa o caléndula en una botella con agua.
 Esta misma preparación da muy buenos resultados contra las varices y

el dolor al orinar.
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 Preparar un pedazo de raíz en un jarro de agua fría es un excelente
depurador de la sangre y es recomendable tomarlo como refresco.
 Posee grandes cualidades como antiinflamatorio, antibacterial,

emenagogo, astringente, antimicrobiano, anti disentérico,
hepatoprotector, emoliente y reductor de la glucosa en caso de diabetes.
 Es muy bueno para tratar afecciones de la garganta, tratándola con

infusiones de las hojas y un poco de zumo de limón.
 Para aliviar dolores de muela, dolores de cabeza.
 Las ulceras supurativas pueden tratarse con un emplasto de las hojas.
 El jugo de las hojas de amor seco puede usarse aplicándose vía

externa para el tratamiento de la conjuntivitis, usándolo como colirio.
 Masticar las hojas contribuye a la eliminación del mal aliento.
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MODOS DE USO
Como sedante: Para aliviar dolores de muelas o los dolores de cabeza es útil

machacar las hojas y aplicar a manera de emplastos, mientras que para
las úlceras supurativas se puede realizar el mismo procedimiento agregando un
poco de aceite de oliva.
Debido a su acción astringente el uso del jugo de las hojas y su aplicación por
vía externa es recomendado a manera de colirio en casos de conjuntivitis u
otitis. También se dice que masticar esporádicamente las hojas del amor seco
es beneficioso para disminuir el mal aliento e incluso en algunas culturas
africanas afirman que ello disminuye los dolores causados por el reumatismo.
Por su discreta acción antiinflamatoria se recomienda su uso en casos de

afecciones urinarias como lo son el prostatismo, la cistitis, la uretritis y el
sangrado en la orina, así como también el algunos padecimientos de carácter
ginecológico (Flujos vaginales, amenorrea).
Beneficios a nivel ginecológico, dermatológico, urinario, reumatológico,

digestivo y cardiovascular.
Contra los cólicos biliares y la colerina se toma tres veces al día un jarro con la
infusión de tres hojas de Amor seco y una hoja de Q’ara Malvas.
El cocimiento de tres hojas de Amor seco para un jarro de agua, se usa como
bebida en casos de sarampión y escarlatina; pues favorece la erupción y evita
las complicaciones broncopulmonares.
Este mismo cocimiento se usa como bebida contra las enfermedades del
hígado y del estómago, en los casos de retención de orina, pasmo o
“quebración”.
El cocimiento de la raíz como bebida (del tamaño del dedo chico para un jarro
de agua), es un gran remedio para la arteriosclerosis, flebitis (inflamación de
las venas), hipertensión arterial, alcoholismo y afecciones de los riñones y la
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MASHUA (próstata)
TAXONOMÍA
Nombre científico: Tropaeolum tuberosum
Familia: Tropaeolaceae
Categoría: Especie
Especie: T. tuberosum; Ruiz & Pav. 1802
Clasificación superior: Tropaeolum
División: Magnoliophyta
La mashua es una planta herbácea perenne, semirastrera o trepadora que

alcanza los 2 metros de altura. Produce tubérculos comestibles, perfumados y
de sabor algo fuerte que miden entre 5 y 15 cm de largo. Se han reconocido
más de cien variedades de mashua que varían entre blanco, amarillo,
anaranjado, violeta, rojizo o púrpura oscuro, muchas veces punteadas con rojo
brillante y con líneas moradas. Los tubérculos tienen forma elipsoidal y a
menudo están ramificados. Sus tallos aéreos tienen forma cilíndrica, muchas
ramificaciones y color púrpura claro. Sus hojas son alternas de color verde con
puntas rojas y pueden agruparse alrededor de un soporte. Las flores son
bisexuales tienen matices que van del naranja al escarlata y es polinizada por
insectos y por pájaros.
 Tiene un alto valor nutritivo: en proteínas, carbohidratos, fibra y calorías.

No debe exagerar su consumo, primero consulte a su doctor o
nutricionista.
 Se utiliza como ingrediente para algunos antibióticos y según los
especialistas reduce los niveles de la testosterona, por lo que suele
recomendarse para prevenir y curar afecciones a la prostáta. Se le
atribuye propiedades curativas para el hígado y riñones.
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 Es recomendable para personas con problemas hepáticos y renales.
También se utiliza contra los cálculos renales. En el antiguo Perú lo
usaban contra la anemia y las infecciones urinarias.
 El cronista español Cobo afirmó que los emperadores incas alimentaban
a sus ejércitos con este producto, antes de entrar a una campaña militar
debido a que el mashua produce inhibición sexual y así podían olvidar a
sus mujeres. (caso contrario de la Maca)
MODOS DE USO
Como preparar un infusión con mashua

Si quieres preparar una infusión con esta planta solo debes hervir las hojas de
mashua en agua y pasarla por un colador. Luego se deja reposar y se
consume.
También se puedes cocinar junto a unas ramas de calahuala. Para esto se

debe lavar este tubérculo de tres a cuatro veces para eliminar la tierra que está
en su superficie. Luego debes cocinar la mashua en agua por unos 10 minutos
o hasta que tenga una textura suave. Un poco antes de apagar el fuego debes
agregar la rama calahuala y dejarlo hervir por unos minutos más. Por último,
deja enfriar y licua esta bebida junto al tubérculo para preparar un poderoso
batido. En estos casos no se debe consumir más de un vaso.
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SAUCE (dolor de cabeza)
TAXONOMÍA
Nombre científico: Salix
Orden: Malpighiales
Reino: Plantae
Categoría: Género
Clasificación superior: Salicaceae
El sauce se distingue por su corteza resistente, y su tronco erguido, de color

gris oscuro, con enormes surcos que le dan una textura rugosa. Sus ramas son
delicadas, nervudas y tersas al tacto.
Sus raíces pueden ser flotantes o rastreras. En tanto sus hojas crecen con
bordes dentados, en forma de ovalado o circular, siempre alargadas con una
longitud máxima de 10cm de largo.
Su floración es femenina y masculina: las primeras llegan a medir 6cm de

largo, mientras las segundas pueden alcanzar los 8cm.en un principio muestran
una totalidad verdosa, pero cuando tiene frutos. Su inflorescencia ocurre a
incios de la primavera. Puede darse en simultáneo con los folios e incluso
antes de ellos.
La altura del sauce dependerá del genero.otros que medin de 6cm y otros
llegan hasta 10m y 30m
Variedades como el Salix fragilis se usan como materia prima para la

fabricación de cestas. Por su parte, los retoños del Salix caprea son un manjar
para la cabra.
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La corteza para fines medicinales. En la antigüedad, también los egipcios,
asirios y sumerios la empleaban para tratar dolencias como fiebre. Se dice que
posee cualidades antirreumáticas. De igual forma, se emplea con suma eficacia
ante episodios de disentería (inflamación y ulceración del tejido grueso).
También se dice que funciona contra la jaqueca, los dolores de espalda, las
molestias asociadas al coito, y la gota.
Su valor ornamental, tanto en jardines como campos, es innegable. Sus hojas

elípticas, de distintos tonos de verde, y sus esbeltas ramas lucen en espacios
amplios. Sus flores, dispuestas en amentos, con espigas amarillas, son un
deleite para los sentidos.
MODOS DE USO
Remedio con sauce para el dolor: Ponen una o dos cucharaditas en una taza
de agua y dejar hervir por unos minutos. Refrescar por 5 minutos más y filtrar.
Beber hasta cuatro tazas, preferiblemente después de las comidas.
Remedio con sauce para el dolor Mezclar una parte de flores de ulmaria,
una de flores de saúco y dos partes de corteza de sauce. Extraer, de esta
mezcla, 2 cucharaditas en una taza de agua y hervir por un par de minutos.
Dejar reposar 15 minutos más y colar. Beber dos tazas al día, después de
haber comido.
Remedio con sauce para bajar la fiebre: Hervir por 10 minutos 1 litro de agua
que contenga 60 gramos de corteza de sauce. Tomar una taza después de las
principales comidas del día, o en caso de fiebre persistente, hasta 6 tazas
diarias, pero siempre después de haber ingerido algo sólido.
Remedio con sauce para los dolores de cabeza: Hervir, por 10 minutos,1
pedazo de corteza de sauce en medio litro de agua. Tapar y dejar refrescar.
Beber 1 taza cada hora hasta lograr que el dolor ceda. .
Remedio con sauce para la gripe: Verter 1 pedazo de corteza de sauce en un
litro de agua y hervir por 10 minutos. Colar y beber bien caliente a lo largo del
día.
Remedio con sauce para la migraña: Hervir, por 5 minutos, 1 taza de agua
en un cazo. Luego, añadir 1 cucharadita de verbena, otra de valeriana y 1
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pizca de sauce. Tapar el cazo y dejar reposar durante 15 minutos. Colar y
tomar 3 tazas diarias, mañana, tarde y noche.
Remedio con sauce para la artrosis: Hervir, durante 5 minutos, 1 taza de
agua en un cazo. Posteriormente, retirar del fuego y adicionar 1 cucharada de
ulmaria y otra de sauce. Tapar el cazo y dejar reposar por 5 minutos. Colar y
tomar 1 taza caliente por la mañana y otra por la noche.
Remedio con sauce para la espondilosis cervical o artrosis de
cuello: Hervir hasta que llegue al punto de ebullición 1 taza de agua y retirar
del fuego. Luego, verter 1 cucharada de corteza de sauce blanco. Tapar y
dejar que se refresque. Filtrar y tomar 2 tazas al día (una en la mañana y otra
en la tarde).
MUÑA (problemas estomacales)
TAXONOMÍA
Nombre científico: Minthostachys mollis
Familia: Lamiaceae
Categoría: Especie
Especie: Minthostachys mollis; (Kunth) Griseb.
28
Clasificación superior: Minthostachys
La muña es una planta de hoja caduca que tiene por característica ser tupida
en la parte superior. Mientras que su tallo es ramificado desde la base y posee
hojas pequeñas y dentadas. Asimismo sus flores son de color blanco y se
encuentran reunidas en cortos racimos.
 Se trata de una enorme planta digestiva. Sin duda alguna, este es su

principal uso. La muña es genial para cualquier problema que tengas en la
región estomacal o digestiva en general. Como prácticamente todas las plantas
mentoladas, sienta muy bien para las indigestiones. Tómalo en infusión
después de las comidas, que también funciona muy bien para combatir gases y
otras inclemencias gástricas.
 Es buena para los pulmones. Además de tener un buen poder para la

digestión, también favorece la región respiratoria. Se puede usar en infusiones
como también en vahos. Es buena expectorante y sirve para los bronquios de
igual forma. Deberías tenerla en cuenta durante la temporada invernal.
 Sirve como estimulante. Es buena para combatir mareos, para la

concentración y parece que ayuda con la circulación. Es por esto que puede
ser considerada la muña como una excelente estimulante.
 Tiene beneficios desinflamantes. También es muy empleada para

desinflamar. Por ejemplo, se prepara y se toma en infusión cuando tienes un
tobillo inflamado o estás reteniendo líquidos. Es suavemente diurética la muña.
 Considerado "el yuyo del amor". Dentro de la utilización tradicional que

tiene en América, la muña es muy empleada por las parejas que necesitan
estímulos. Ese es uno de sus usos más comunes.
29
 mitigarían los mareos y cólicos menstruales.
 Las hojas de muña serían de gran ayuda para curación de luxaciones y
fracturas.
 Las hojas de la muña machacadas y
mezcladas con aceite de oliva curarían
las quemaduras.
 Mezcladas con limón, las hojas de muña
aliviarían la picazón de la urticaria
MODOS DE USO
- La Infusión de 5 a 6 hojas en una taza de agua sirve para calmar los dolores
de estómago, indigestiones y eliminación de gases. Ayuda en los tratamientos
del cáncer.
2.- El cocimiento en forma de fomentos calientes alivia los dolores del

reumatismo. Los baños calientes de esta planta y un poco de sal es un buen
calmante para los dolores reumáticos y de la gota.
3.- Para la Epilepsia se utiliza el cocimiento de un trozo de la raíz del tamaño

del dedo chico, con la cuarta parte de una cucharilla del polvo de la estrella de
Mar molida.
4.- La tintura alivia las neuralgias, los espasmos y encogimientos nerviosos.
5.- Como insecticida la Muña se utiliza sobre los productos agrícolas

almacenados para alejar los insectos y gusanos.
HUALLHUA (problemas digestivos, empachos)
TAXONOMÍA
Nombre vulgar: huallhua
Nombre cientifico: psoralea glandulosal.
Reino: plantae
30
Division: magnoliophyta
Familia: fabaceae
Una característica de las hojas de esta planta medicinal es que presentan

puntos, depresiones y hoyos traslúcidos o coloreados a los que suma la
presencia de glándulas, de ahí su nombre científico: “glandulosa.” Las flores
del culén carecen en racimos de 10 a 15 cm. de largo. Las flores de esta planta
medicinal son axilares, terminales, hermafroditas; de color amarillo-
blanquecinas, con la quilla azuladas en el ápice. El fruto de esta planta
curativa es simple, seco en forma de vaina. Miden de 6 a 7mm.
Problemas digestivos. Puede curar el dolor estomacal, empachos,

indigestiones y otros trastornos como falta de apetito y diarrea (en este último
caso es muy eficaz gracias a sus propiedades astringentes)
MODOS DE USO
Antidiarreico: Parte usada: Hojas. Preparación: Infusión (10 gr. /Litro). Forma
de uso: Bebida. Tomar una taza tres veces al día.
Laxante: Parte usada: Planta entera. Preparación: Infusión (20 gr. /Litro).
Forma de uso: Bebida. Tomar una taza cada dos horas.
Antiespasmódico: Parte usada: Planta entera seca. Preparación: Infusión (10

gr./Litro). Forma de uso: Bebida. Tomar una taza tres veces al dia, antes de los
alimentos.
Antidiabético: Parte usada: Planta entera. Preparación: Cocimiento (10 gr.

/Litro). Forma de uso: Bebida. Tomar una taza tres veces al día, después de los
alimentos.
HUAHUILLAY O ZAPATITO DE LA VIRGEN(dolores del post parto,susto)
TAXONOMÍA
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Nombre común: aya zapatilla, amay zapato, zapato y chinza maleta
Nombre científico: Calceolaria
Clasificación superior: Scrophulariaceae
Categoría: Género
Orden: Lamiales
Familia: Calceolariaceae
Arbusto o sub arbusto erecto. Las

hojas son ternadas y subcoriáceas,
simples, elípticas; con márgenes
dentados. Las flores en cimas multifloras. Corola amarilla; elaióforo presente
Anteras amarillas, de 2,2 y 2,8 mm de longitud., y crecen en los bordes de
caminos, entre los 2000-3900 msnm.
Es una planta medicinal que crece entre las piedras en las alturas del Perú y
otros países, esta planta es utilizada en infusiones, además de ser una planta
medicinal es también una yerba aromática.
Sus flores son utilizadas para curarse del susto, ya que es una planta muy
fresca y también para curar el dolor de cabeza amarrándose toda la noche.
MODOS DE USO
Sus flores son utilizadas en infusión para aliviar los dolores relacionados con el
post parto por la medicina tradicional en Bolivia.
Es una planta que sirve para hacer orinar, por lo que se usa cuando la gente se
enferma con hinchazón del cuerpo y orina muy poco. Se la usa en infusión.
• Sirve también para curar la purgación en hombres y en mujeres.
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• En poca cantidad, hervido y luego
entibiado, sirve para baños de
asiento contra la inflamación de los
ovarios.
La cantidad de yerba que se debe usar

es siempre la misma, o sea una
cucharilla llena para cada taza de agua hirviendo.
No es bueno hacer hervir las plantas medicinales, especialmente las flores y

las hojas, porque muchas de ellas pierden sus poderes con el calor.
MULLACA (asma, afta,tos)
TAXONOMÍA
Nombre científico: Muehlenbeckia volcanicaFamilia: Poligonácea.
Nombres comunes: Mollaca en lengua aymara, laura, coca-coca, bejuquillo
33
pequeño arbusto que crece preferentemente en las alturas andinas, es

lampiño, muy ramoso y semitrepador, tiene hojas casi orbiculares de color
verde intenso, y su denominación "volcánica", obedece al hecho de crecer
entre rocas eruptivas. Florece en el mes de noviembre.
Es de fácil acceso y muy útil para los estragos del frío en nuestro sistema
respiratorio y algunas otras cosas. Antes de ir con las propiedades, siempre
recuerden tener a mano el nombre científico para estar seguros de que están
pidiendo la planta correcta.
La mollaca posee propiedades medicinales, siendo un excelente remedio
contra el afta, la fiebre, el asma y la tos.
MODOS DE USO
La mollaca tiene propiedades medicinales: Sus hojas y tallos son usados con
buenos resultados en gripes, rinofaringitis, bronquitis, afta, fiebre, tos y asma.
Además es antialérgica. Su raiz sirve como broncodilatador.
Su sabor no tan fuerte permite que sea utilizada en niños.
•Preparación: Cocción de un puñadito en un litro de agua por 3 minutos.
Tomar 3 tazas de Mullaca diaria por dos o tres semanas.
Infusión: gárgaras. Para niños tres dedos en un litro.
•Precauciones: En seres humanos no tiene efectos tóxicos conocidos
LLANTEN (antinflamatorio)
TAXONOMÍA
Nombre científico: Plantago major
Familia: Plantaginaceae
Reino: Plantae
34
Orden: Lamiales
Categoría: Especie
El llantén (Plantago major) es una hierba vivaz perteneciente a la familia de las

plantagináceas (Plantaginaceae, como se conoce formalmente en latín). Se
trata de una planta que tiene hojas con formas ovales, enteras o algo sinuosas
en los bordes, con el pecíolo muy largo, todas radicales y dispuestas en forma
de roseta. Del centro del llantén nace un escapo de 20 a 40cm de altura, el cual
determina en una espiga floral larga y apretada. El llantén crece en lugares
húmedos y abonados.
Cabe mencionar que el llantén es una planta que no destaca ni por su

procedencia, ni por su adaptabilidad al ambiente, sino por sus propiedades
medicinales. El llantén, por lo tanto, suele usarse como astringente; es decir,
que se usa como un cicatrizante de los tejidos.
Por sus propiedades antisépticas, antibióticas y antiinflamatorias, el llantén se

utiliza para tratar úlceras. Asimismo, se usa para tratar inflamaciones en los
ojos y manchas que salen en la piel.
MODOS DE USO
Remedio con llantén para la bronquitis #2 Mezclar 10 gramos triturados de

las siguientes plantas: llantén, saúco, malva, hojas de eucalipto, borraja, salvia
y malvavisco. Verter tres cucharadas de la mezcla en un litro de agua. Agregar
2 cucharadas de azúcar Hervir por 10 minutos. Dejar en reposo, tapado.
Beber una taza caliente cada 4 horas..
35
Remedio con llantén para la tos Preparar un té con unos sesenta gramos de
hojas en un litro de agua. Este té debe ser tomado tres por día.
Remedio con llantén para aliviar las hinchazones de las amígdalas, las

inflamaciones de la boca y las encías que sangran Colocar hojas
previamente lavadas de llantén en una licuadora junto con un poco de agua.
Licuar por unos instantes. Realizar varias gárrgaras con esta preparación.
Remedio con llantén los ojos inflamados: Unas gotas de jugo o zumo de

llantén (arriba expuesto) calman los dolores del oído si éstos provienen de
alguna inflamación. Inclusive este jugo es excelente para lavar los ojos
inflamados.
Remedio desintoxicante con llantén #1: Consumir llantén añadiendo sus

hojas a los caldos depurativos, junto a las ortigas
BERROS (infecciones urinarias)
TAXONOMÍA
Nombre científico: Nasturtium officinale
Categoría: Especie
Clasificación superior: Nasturtium
36
Estado de conservación: Preocupación menor Enciclopedia de la vida
Orden: Brassicales
es una hierba perenne de hojas redondas y color verde intenso que llega a
alcanzar los 80 centímetros de altura. Es una planta que requiere de mucha
agua, por lo que crece en climas húmedos, o cerca de arroyos y otros cuerpos
de agua. También se le conoce por el nombre de berro de agua.
Aunque su origen es europeo, debido a que es comestible su reproducción se

ha extendido por todo el mundo. Tiene un sabor similar a la mostaza, y tal vez
su nombre provenga de esta propiedad. “Berro” proviene del latín, que significa
“nariz torcida”, y es probable que se refiera al gesto que produce su sabor
picante.
 Diurético. Las propiedades diuréticas de esta planta se pueden utilizar

mediante el consumo de infusiones muy recomendables para tratar casos de
infecciones urinarias. De la misma forma, su consumo está totalmente indicado
para tratar enfermedades como la cistitis y la nefritis.Se recomienda el
consumo de estas infusiones a aquellas personas que presenten cálculos
renales, además, la ingesta regular del té de berro es muy útil para prevenir la
aparición de estos cálculos.
 Estimulante. El berro es un excelente estimulante, por lo tanto se

recomienda su consumo en aquellas personas que presenten problemas de
concentración o que se encuentren sometidas a un gran esfuerzo mental.
Debido a la misma propiedad, es muy recomendable consumir infusiones de
berro para levantar el ánimo y la sensación de decaimiento.
 Antioxidante. Según estudios científicos, el berro puede ser un excelente

alimento para prevenir la aparición de cáncer pulmonar. Además, resulta ser
un alimento antioxidante, ayudando de esta manera a eliminar los radicales
libres presentes en el organismo. Es ideal para comer en ensaladas.
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 Cicatrizante. El berro posee propiedades cicatrizantes, debido a esto es
muy útil para tratar heridas, para este uso se recomienda colocar las hojas de
esta planta sobre las heridas
MODOS DE USO
 Remedio para la anemia: por su alto contenido de hierro, el berro es

indicado para tratar la anemia. Conoce este sencillo remedio y mejora tu salud.
 Remedio para la caída del cabello: se trata de un antiguo remedio muy

popular por su efectividad. Aprende este remedio y evita la caída de tu cabello.
 Remedio de berro para los riñones: aprovecha las propiedades diuréticas

del berro y mejora la salud de tus riñones y de todo tu sistema urinario.
 Remedio de berro para la respiración: si tienes problemas respiratorios,

resfríos, catarro o tos, este sencillo remedio te ayudará a calmar los síntomas.
SALVIA(doloes estomacales)
TAXONOMÍA
Nombre Común: salvia
Nombre científico: Salvia oppositijlora
Categoría: Especie
Clasificación superior: Salvia
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Hierba arbustiva que crece de 50 a 80 cm. de alto, a veces forma matorrales;

tallos delgados, claramente cuadrados, pilosos, fuertes. Hojas oblongas, con
vellosidades dispuestas en pares y altemamente, redondeadas en el ápice, con
venas fuertemente marcadas que dan una apariencia arrugada a la hoja. Flores
azules, a verde plomiza, rojizas, moradas y la corola es bilabiada, característico
de la familia botánica a la que pertenecen. Toda la planta tiene un fuerte aroma
y es de un sabor amargo; considerada planta cálida en el conocimiento de los
pobladores de la zona estudiada.
La infusión básica de la salvia se realiza dejando reposar en 1 taza de agua

hirviendo 3 cucharaditas de hojas por un período de diez minutos. Se puede
beber tres veces al día ya sea tibia o caliente, esta sirve para mejorar la
digestión, disminuir los gases, tiene cualidades antisépticas y es utilizada para
disminuir la sudoración nocturna durante la menopausia. Esta preparación
también puede ser usada para detener la producción de leche al final de
la lactancia.
Alteraciones menstruales: Estudios han demostrado que la salvia ayuda a

controlar alteraciones menstruales gracias a la actividad estrogénica que posee
su aceite esencial.
Como astringente: Por ser vulneraria, la alcoholatura del aceite esencial de la

salvia es buena para la cicatrización de llagas o úlceras, también es utilizada
por vía externa en enjuagues bucales, esto para controlar la gingivitis o la
faringitis.
A nivel digestivo: Gracias a su acción colerética, es utilizada para reducir las

flatulencias y aliviar los dolores causados por la gastritis.
Para el lumbago: A 1 litro de agua hirviendo agregue un puñado de raíces de

romasa, un manojo de salvia y deje en el fuego algunos minutos. Beba
diariamente tres litros de este líquido para alejar los molestos dolores causados
por esta afección.
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Acción antisudorífica: El aceite esencial de la salvia paraliza las
terminaciones nerviosas de las glándulas sudoríparas, por lo cual se ha
recomendado para problemas de sudoración excesiva, así mismo regula las
secreciones salivares y lácteas.
Para trata la diabetes: Es recomendada para tratamientos contra la diabetes

por considerarse un buen hipoglucemiante
MODOS DE USO
En tisana es utilizada para estados nerviosos, temblores, depresión y vértigo

Como astringente, se usa contra la diarrea, gastritis y desórdenes similares del
intestino. Haciendo gárgaras es buena para pargantas irritadas, laringitis y
amigdalitis.
Para tener un sueño tranquilo y evitar el insomnio es recomendable beber un té

antes de acostarse a dormir, para ello se deben agregar a 1 taza de agua
hirviendo ½ cucharadita de flores de manzanilla y ½ de salvia. Dejar infundir
por 7 minutos y beber tibio.
Las hojas frescas de salvia también pueden ser utilizadas para aliviar la
comezón y el dolor ocasionado por la picadura de mosquitos y otros insectos,
solo basta con ponerlas sobre la zona afectada.
CLAVEL (preocupación)
TAXONOMÍA
El clavel (Dianthus caryophyllus L.)
Familia cariophyllaceae
Género Dianthus
El clavel es una planta herbácea originaria de la zona mediterránea, aunque
también conocida en la península ibérica. La flor pertenece a la orden de las
Caryophyllales, familia de las Caryophyllaceae, y la mayor parte de sus
especies florece durante todo el año.
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Los claveles son flores muy aromáticas y coloridas, y son frecuentemente
cultivadas para ser obsequiadas.
Se reconoce especialmente tres grandes variedades de claveles de cultivo

masivo las cuales se agrupan en "Dianthuscaryophyllussubsp. Coronarius",
"Dianthuscaryophyllusvar. Coronarius", y "Dianthuscaryophyllussubsp.
Coronarius". En el caso del cultivo ornamental, resaltan el clavel común, el
clavel del poeta, el clavel coronado, el clavel de roca y el clavel de China.

 Entre sus principales usos, se recomienda el de la infusión de la flor en
caso de agotamiento de los nervios y el corazón. Se dice también que
puede ayudar a acabar con el insomnio o a regular los desequilibrios
hormonales.
 Los claveles también poseen una sustancia que ayuda a reducir la
inflamación y la hinchazón, especialmente durante el periodo menstrual
y en otras dolencias relacionadas a los tejidos uterinos.
 Quienes sufren de alergia pueden usar cataplasmas de la flor para
reducir los eczemas o erupciones de la piel. También da buenos
resultados para promover la cicatrización y la regeneración.
 En el caso de la aromaterapia, se menciona que el aroma de la flor
puede ayudar a aliviar el estrés, el nerviosismo, la fatiga y la depresión
en ciertos casos. Se dice que puede incluso motivar espiritualmente y
alejar a los mosquitos.
MODOS DE USO
Infusión. 40 gm de flores de clavel por litro de agua. Hervir y colar. Se emplea

como colirio y para lavar los ojos. Aceite de clavel. Ciática y dolores. Friccionar
con este aceite las partes afectadas hasta encontrar alivio.
Decocción. Vértigos, 30-50 gm de flores de clavel en un litro de agua

hirviendo. Colar, endulzar y tomar 3 tazas al día.
Aceite de Clavel: Ciática y dolores. Friccionar con este aceite las partes
afectadas hasta encontrar alivio.
ISJANA (RABIA TRISTEZA)
TAXONOMIA
Nombre científico antropizadas,
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Reino PeganoSalsoletea
Familia Forskaolea angustifolia.
División Carrichtero-Amborbeion.
RACTERÍSTICAS VEGETALES
Hierba anual, robusta, que mide de 80 cm a 1 m de altura. El tallo es glabro,
glauco y espinoso. Las hojas se caracterizan por ser verde glaucas con líneas
azul pálido-brillante sobre las venas principales, con divisiones dentado
espinosas. Las flores son grandes y solitarias, de 4 a 7 cm de diámetro, con
tres sépalos y 6 pétalos superpuestos de color amarillo. El estigma es morado y
mazudo. El fruto es capsular, espinoso, elíptico con 4-6 valvas que se abren
longitudinalmente. En Canarias florece casi todo el año, pero principalmente de
febrero a junio. Toda la planta contiene un látex amarillo característico
Hoy en día, el conocimiento de las propiedades de las plantas medicinales se
ha extendido de tal forma, que mucha gente las sigue utilizando como medicina
alternativa y en ocasiones como apoyo a la llamada medicina tradicional.
Se ha comprobado como la ingestión de alimentos naturales puede prevenir
muchas patologías. La ingestión de vegetales con propiedades antioxidantes,
como coles, rabanos, etc.,o ciertas liliáceas, como el ajo a la cebolla, tienen la
capacidad de contrarrestar la aparición de ciertas enfermedades degenerativas
como el cáncer u otras enfermedades del aparato circulatorio.
MODOS DE USO
 Primero hacer hervir la planta.
 Luego tomar un poco de vaso en las mañanas antes de desayunar.
 Dos veces a la semana.
QARI SIRVI (ABORTO)
TAXONOMÍA
Reino:Vegetal
División:Espermafitas
Angioespermas
Clase:Dicotiledóneas
Geraniales Suborden: Rutaes
Familia: Rutáceas
Tribu: Rutoideas
Género: qari sirvi
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Es una planta silvestre abortiva que crece en las alturas y tiene una
característica mediana de aproximadamente de 30 a 35 cm en sus tallos y hojas
tienen espinas de color amarillo.
Habita en zonas de altura de mucho frio y no se puede hacer trasplante por que
no se adapta en lugares cálidos.
Es una planta abortiva no es en vano, ya que esta planta ejerce una

potente acción sobre el útero, por lo que puede producir el aborto.
Por todo ello, está contraindicado su uso en caso de embarazo o cuando se

sospeche pudiera existir la posibilidad de estarlo.
Tampoco es aconsejable, en el caso que se desee interrumpir la gestación, que

se tome por cuenta propia para provocarlo, ya que podría llegar a ser peligroso.
MODOS DE USO
La dosis recomendada es medio litro de agua y cinco ramos de esta planta qari
sirvi seco o verde. Para preparar estas plantas abortivas efectivas primero se
hierve el agua y se deja reposar. Tomar 70 ml 3 veces al día. Si el qari sirve
está fresco, la dosis es menor puesto que contiene más aceite esencial.
Hay que tener precaución con estas hierbas abortivas si padeces problemas
nerviosos o de riñón. Si finalmente se sigue con el embarazo puede causar
daños severos al feto.
SILLKAW (RABIA TRISTEZA)
TAXONOMÍA
Nombre Científico: Bidens pilosa L.
Familia: Asteraceae
(ITIS): 35731
Habita en las regiones tropicales y subtropicales del mundo; extendiéndose a
algunas áreas templadas. Específicamente en campos de cultivo, a orillas de
caminos y pastizales La aceitilla es una planta silvestre que crece demasiado,
hierba anual, erecta o ascendente, llega a medir de 10 hasta 80com de alto,
sus hojas suelen estar divididas en 5 pequeños fascículos, opuestas, de hasta
10cm de largo, de flores blanco cremoso, disco amarillo, tallos de forma
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cuadrada en corte transversal, las cabezuelas se parecen a las de las
margaritas, los frutos van del color café al negro.
Son útiles todas sus partes para tratar diferentes dolencias. Las hojas: se
utilizan en infusión, se mastican para anginas, amigdalitis, aftas bucales,
ulceras gastroduodenales, como cataplasma (tramiento tópico, blando usado
caliente con efectos emolientes, antiinflamatorios y calmantes) Las semillas
tostadas se utilizan para heridas leves externas El zumo de la planta entera
como antídoto en casos envenenamiento. Las flores, hojas y raíces se utilizan
contra la enfermedad o dolor en los dientes (anti odontálgico) Las flores tienen
un uso antidiarreico La raíz es utilizada en infusión para el dolor de oídos. “La
planta entera como antídoto en casos de envenenamiento”.
MODOS DE USO
Esta infusión ayudará para calmar los nervios. Ingredientes:
• Aceitilla.
• Agua la necesaria.
Forma de preparar:
Ponga a hervir el agua con la aceitilla durante 10 minutos.
Después deje entibiar.
Forma de aplicar: Tome como té, sirve para las molestias que producen los
problemas diarios Para disminuir la glucosa:
Se toma 20 gotas cada 4 horas hasta mejoría
Aceitilla - Cura empachos o trastornos digestivos
PEREJIL (HIPATITIS ANEMIA)

TAXONOMÍA
Nombre científico: Petroselinum crispum
Categoría: Especie
Clasificación superior: Petroselinum
Clasificación inferior: Perejil italiano, Petroselinum
crispum subsp. tuberosum
El perejil forma parte de la familia Apiaceae, del reino plantae, división
magnoliophyta, orden a piales, género petroselinum, y especie
petroselinumcrispum.
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Es una de las plantas más distribuidas en el mundo, especialmente en las
zonas templadas de América y Asia, y en jardines, huertos, muros, márgenes
de caminos y cultivos de todo el continente europeo.
Es uno de los ingredientes reyes de la gastronomía, especialmente la árabe.

Se emplea desde hace más de 300 años en la elaboración de muchos platillos
y bebidas

La forma más idónea de utilizar el perejil es cuando se encuentra fresco. Si
bien puede secarse o congelarse, esto hará que pierda mucho de su sabor y de
sus aditivos nutricionales y vitaminas.
Para obtener de forma más directa sus beneficios, lo mejor es comerlo en

crudo. Así no solo se disfrutará más de su sabor, sino que se podrán
aprovechar sus bondades para calmar dolencias digestivas y el mal aliento.
Basta solamente con masticar unas ramas y rápidamente se comenzarán a ver
los resultados.
También puede consumirse en forma de té, añadiendo dos cucharadas de

perejil fresco por cada dos tazas de agua. Se deja remojar por varios minutos,
antes de colarse y disfrutarse.
MODOS DE USO
Se consume normalmente como infusión y es recomendado por herboristas

chinos y alemanes para controlar la hipertensión y controlar problemas de la
vejiga.
Incrementa los niveles de potasio y favorece su acción a la vez que reduce los
niveles de sodio.
EUCALIPTO ( para la tos)

TAXONOMÍA
Reino plantae
Nombre eucaliptus
Científico globulus
Nombre eucalipto
División magnoliophyta
Clase magnoliopsia
Familia myrtaceae
Especie eucalytus
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El eucalipto, cuyo nombre científico es eucalipto globulus, es un árbol de hoja

perenne.
Su aspecto no tiene una forma fija ya que se han visto eucaliptos que miden 60
cm y otros, aunque son los menos ya que se consideran casi extinguidos, que
llegan a los 150 metros.
Tienen una corteza seca y marrón, la cual, es muy problemática con altas
temperaturas por el riesgo de incendio.
La forma de sus hojas es ovalada y tienen un color verdoso cuando son

jóvenes y un color azulado en su etapa adulta. La hoja del eucalipto tiene un
gran valor ya que es la principal materia prima del mismo.
Entre las características del eucalipto hay que decir que no toleran muy bien
las bajas temperaturas. De hecho, salvo una especie muy concreta que soporta
los 20 grados bajo cero, el resto de especies necesita temperaturas templadas.
 Abre las vías respiratorias
Uno de los síntomas más comunes cuando estamos resfriados o padecemos

un constipado o gripe es el taponamiento de las vías respiratorias. Pues bien,
el mentol que contiene el eucalipto es ideal para abrir dichas vías. Una apertura
que no hace otra cosa que permitirnos respirar mejor. Basta con aspirar
vapores varias veces al día para lograr este efecto.
 Posee propiedades antiinflamatorias
Uno de los principales beneficios del eucalipto es su gran poder

antiinflamatorio. Esto lo que hace es complementar el efecto anterior. Y es que,
de este modo, la inflamación típica de la garganta y de las mucosas se verá
46
reducida. Así no tendremos que ingerir muchos medicamentos ya que el
eucalipto hará gran parte del trabajo por ellos.
 Ideal para los asmáticos
Las personas que padecen asma se pueden beneficiar de las

características del eucalipto. Es una hierba que no solo abre las vías
respiratorias primarias sino que también abren los bronquios. De esta manera,
el oxígeno podrá circular mejor y no tendrán sensación de asfixia. Y lo mejor es
que se puede combinar con su medicación habitual sin ninguna clase de
problema.
 Perfecto para los diabéticos
El principal problema de los diabéticos es su exceso de azúcar en sangre.

Esta planta es muy útil para controlar esta enfermedad ya que ayuda a regular
el azúcar de forma natural.
El daucosterol es el encargado de regular estos niveles. Así, si la diabetes no

tiene un grado muy elevado, se pueden evitar muchas situaciones incómodas
derivadas de los pinchazos.
 Es desinfectante
Para terminar con las propiedades y beneficios del eucalipto, hay que decir que
es un desinfectante moderado. Se suelen realizar enjuagues para evitar y tratar
sobre todo infecciones bucales como pueda ser gingivitis o todo tipo de aftas.
Este tipo elixires los puedes encontrar en los herbolarios o elaborarlos por tu

mismo.
 Alivia los dolores musculares y articulares
Las personas que padecen dolores musculares y articulares seguro que lo

saben. Y es que, las infusiones de eucalipto son ideales para relajar nuestra
musculatura. De esta manera podemos encarar nuestro día a día de un modo
más satisfactorio.
Por otro lado, los problemas articulares como la artritis, el reuma o la artrosis,
también pueden encontrar una cierta mejora. Se puede combinar con tu
medicación habitual sin temer efectos secundarios de ninguna clase.
MODOS DE USO
Veamos que opciones tienes:
Ahora es menos usual, pero antaño era la forma más usada para
conseguir aliviar la congestión nasal y descongestionar.
El sistema es muy sencillo:
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1. Se pone agua a hervir.
2. Se ponen las hojas de eucalipto o unas gotas de aceite.
3. Aspiramos los vapores (tapados con una toalla).
Como ves, este remedio no puede ser más natural
UÑA DE GATO (para la tos)

TAXONOMÍA
Nombre científico: Uncaria tomentosa
Familia: Rubiaceae
Categoría: Especie
Especie: U. tomentosa; (Willd. ex Schult.) DC.
Tribu: Naucleeae
La uña de gato es una parra que crece en Perú. La planta se llama así por los
pares de espinas grandes, encorvadas que crecen a lo largo de la parra. Su
nombre científico es Uncaria tomentosa. Se usan tradicionalmente el ladrido
interno y la raíz de la parra para hacer un té. A una parra similar, el Uncaria
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quaianensis le falta un compuesto potencialmente importante. Una variedad
china, el Uncaria rhyncophylla tiene muchos compuestos similares.
La uña de gato es un producto herbario hecho del ladrido y raíz de una parra
que crece en Perú. Los nativos locales lo han usado por siglos para tratar una
variedad de problemas de salud.Aunque algunos estudios del laboratorio han
mostrado resultados prometedores para la uña de gato, hay pocos estudios en
humanos. Hasta que haya más investigación acerca de la uña de gato será
difícil sentirse seguro sobre sus beneficios o efectos secundarios.
MODOS DE USO
El uso tradicional de la uña de gato era hacer un té del ladrido interno de la
parra. Los herboristas ofrecen la uña de gato en cápsulas de ladrido seco
pulverizado, como un extracto fluido para usar bajo la lengua, como bolsas de
té y como ladrido y raíz de volumen para hacer té. Es difícil de saber la
dosificación mejor. Además no hay ninguna manera de regularizar la
concentración de los ingredientes activos de la uña de gato. Contiene por lo
menos seis químicos que se supone que tienen los beneficios de salud.
RUDA (DOLOR DE ESTOMAGO)

TAXONOMÍA
Nombre científico: Ruta
Categoría: Género
Orden: Sapindales
Especie: Ruta graveolens; L.
La Ruda o Ruta Graveolens es una planta a la cual se le atribuyen muchas
aplicaciones a nivel terapéutico, inherentes estas a sus usos con carácter
medicinal, propiedades estas que se deben a su composición química.
49
Propiedades antiespasmódicas
Esta planta cuenta con propiedades medicinales que hacen de ella un remedio
óptimo para tratar dolencias estomacales como cólicos o calambres, siendo
también bastante efectiva en el tratamiento de problemas de digestión como la
diarrea, o el mal funcionamiento del sistema gástrico, así como las dolencias
ocasionadas por la aparición de la menstruación.
Propiedades sedantes
Esta planta cuenta con varias cualidades que hacen de ella un buen sedante,
administrada en pequeñas porciones la ruda puede adormecer dolencias como
golpes o lesiones leves, que se hayan producido después del mal ejercicio de
alguna actividad física.
MODOS DE USO
Infusión de 5 gramos de ruda por litro de agua: hacer buches varias veces al
día. Contribuye efectivamente al tratamiento de estas enfermedades.
Desmayos: Triturar un puñado de hojas de Ruda con Vinagre de vino. Frotar

con este preparado las sienes y las ventanas de la nariz.
Nerviosidad, histerismo, calambres: Dos gramos de ruda en infusión. Tomar

una taza diaria.
Para combatir las cataratas y otras afecciones de la vista es aconsejable tomar

un puñado de ruda junto con otro de flores y hojas de llantén, colocarlas en un
recipiente de color ámbar y taparlo. Se debe dejar al sol desde las 8 de la
mañana hasta las cinco de la tarde y luego realizar un cocimiento con estas
hierbas para aplicar dos gotas en cada ojo todas las mañanas al levantarse.
Esto mejorará su visión y limpiará sus ojos.
ARRAYAN (DOLOR DE DIENTE)

TAXONOMÍA
Reino plantae
División magnoliophyta
Clase magnoliopsida
Orden myrtales
Familia myrtaceae
Especie communis
50
El arrayán; también denominado quetri, cuthu o palo colorado, pertenece a la
familia de las mirtáceas. Dentro de éste grupo hay una enorme variabilidad, las
más conocidas, además del arrayán, son la luma y el tepú.
Estos ejemplares son una de las especies más características y hermosas de

la región lacustre de los Andes patagónicos. En esta ocasión no referiremos al
arrayán, cuyo nombre científico es Myrceugenella apiculata, el primero
(Myrceugenella) es derivación de Myrceugenia, y el segundo (apiculata) hace
referencia al apículo o punta punzante en que termina la hoja. Se desarrolla en
la península de Quetrihué, más conocido como el Bosque de Arrayanes.
El arrayán es un árbol o arbusto de follaje persistente. Crece en terrenos muy

húmedos, en las riberas de los ríos y lagos. Suelen hallarse gran número de
individuos formando bosques casi puros denominados arrayanales o quitrales.
Tiene un porte muy ramificado, puede alcanzar hasta 5 mts. de altura, pero por
lo regular no sobrepasa del metro ó 2 mts. de altura. Sus hojas son
persistentes de forma ovalada y lanceolada, terminadas en punta, coriáceas,
lustrosas de color verde y más claras por el revés. Son simples, opuestas, con
peciolo muy corto o sin él y muy abundantes.
Las flores, solitarias sobre largos pedúnculos, son olorosas, blancas, de 2-3
cm. de diámetro y con numerosos estambres.
MODOS DE USO
 Decocción. Se deben hervir 20 gramos de hojas de arrayán por
cada litro de agua durante 5 minutos. Se filtran las hojas y el líquido se
mezcla con miel. Se toman seis cucharadas al día hasta que
desaparezca la inflamación bronquial.
 Infusión. Se prepara con una cucharada de café por taza. Por cada
litro de agua se añaden 15 gramos de hojas de arrayán.
 Esencia. De una a dos gotas tres veces al día, antes de las
principales comidas.
Recuérdese que se pueden tener reacciones alérgicas a esta planta.
51
COLA DE CABALLO (para bajar de peso)
TAXONOMÍA
Reino: Plantae
Philum: Tracheophyta
Clase: Equisetopsida
Orden: Equisetales
Familia: Equisetaceae
Género: Equisetum
Especie: Equisetum bogotense
Los tallos esteriles aparecen antes que los fértiles. Son erectos, marron palido,
huecos y duros, muy ásperos l tacto que crecen a partir de rizomas muy
vigorosos. Son más altos que los, fértiles, estriados, con hojas muy
52
características (microfilos) que se agrupan en los verticilos y cuyos bordes
están unidos unas a las otras. Los tallos poseen gran dureza debido en parte a
su contenido en sílice.
Estos alcaloides no se destruyen con el secado, la temperatura o el
almacenamiento la cola de caballo presenta trazas de estos alcaloides y podría
presentar toxidad en altas dosis oen tratamientos largos, posiblemente debidoa
los efectos producidos por la ingestión de forma continuida. Por este motivo se
recomienda consultar previamente al yachaq.
Entre las sustancias nocivas tenemos las siguientes:
Alcaloides (trazas): nicotina, palustrina, equispermina. la palustrina es un
principio toxico venesnoso. Las plantas verdes o jóvenes son las mas
toxicas(mayor contenido en alcaloides). Estos alcaloides no se destruyen con el
secado, l temperatura o el almacenamiento.
MODOS DE USO
La dosis pautada en los tratados es de 6 gramos de planta seca al dia, lo
equivalente a1 cucharadita de planta seca, 2-3 veces al dia.
Recomendable acompañar de ingesta de liquidos, alimetnos ricos en vitamina b
y de limentos ricos en potasio.
ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE DATOS
CUADRO N° 1
53
CONCLUSIÓN
54
SUGERENCIAS
55
BIBLIOGRAFÍAS
ANEXOS
56

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“AÑO DEL DIALOGO Y LA RECONCILIACON NACIONAL”

INSTITUTO SUPERIOR EDUCACION PEDAGOGICO PÚBLICO

”NUESTRA SEÑORA DE LOURDES”

TERRITORIO SOCIEDAD Y CURRÍCULO

 Limaquispe Figueroa, karem

TITULO: FORTALEZCAMOS EL USO DE LAS PLANTAS MEDICINALES,

Nuestros antepasados solo utilizaban todo lo que ofrecía la naturaleza para

A pesar de muchas propiedades de las plantas aún faltan más investigaciones

La población de debe conocer las diferentes propiedades medicinales y usos

 Sensibilizar a la población a que utilicen las plantas medicinales y no

 Conocer las propiedades curativas o analgésicos de las plantas

 Revalorar e integrar las plantas medicinales en nuestra vida cotidiana.

Medicinal, por su parte, es lo perteneciente o relativo a la medicina. Este

Las plantas medicinales, por lo tanto, son aquellas que pueden emplearse en el

Las plantas medicinales en toda su biodiversidad de especies se caracterizan

En la zona andina tenemos muchas plantas medicinales ya sean en:

La medicina tradicional andina, sustenta la salud en el equilibrio cálido/frio y el

Muchos de esos conocimientos y prácticas provienen de aquellos gestados en

Todos ellos han permanecido en el tiempo a causa de su utilidad y eficiencia

Como todo sistema, el fundamento del sistema de salud andino contemporáneo

La ortiga consta de hojas aserradas y puntiagudas que alcanzan los 15

Además de los ya nombrados, existen otras variantes de la ortiga como son

IMPORTANCIA MEDICINAL DISTRIBUCIÓN

Por su acción anti anémica la ortiga es una planta medicinal muy beneficiosa

Familia: Compositae (sunflower family).

Nombre Científico: Smallanthus sonchifolius

Descripción: El yacón es una planta

Morfológicamente es un arbusto que consta de una parte subterránea formada

IMPORTANCIA MEDICINAL DISTRIBUCIÓN

Conoce a continuación cuáles son las propiedades medicinales de la planta

 Hipoglucemiante. Para aprovechar de mejor manera las propiedades

La menta es una hierba perenne que pertenece a la familia de las lamiaceaes.

IMPORTANCIA MEDICINAL DISTRIBUCIÓN

La meta es una planta medicinal con acción digestiva, antiinflamatoria,

La menta se puede usar de forma interna en infusión, aceite esencial (debe

Menta para digestiones lentas y pesadas: la infusión o tintura de menta se

No está recomendado el uso de aceite esencial de menta de forma interna

No se debe usar el aceite esencial directamente sobre la piel, se debe mezcla

Nombre vulgar: yawar soqo, yerba

Nombre cinetifico: Oenothera rosea

Es una hierba de aproximadamente 30 cm de alto; de hojas alternas y

IMPORTANCIA MEDICINAL DISTRIBUCIÓN

El uso principal de esta planta abarca diversos padecimientos o lesiones que

• En uso popular se usa en los tratamientos de cólicos, se toma el cocimiento

• En caso de golpes e inflamaciones, se hierven las hojas y se aplica en

• En afecciones de la piel se usa el cocimiento o la infusión, de manera local

• Para dolores estomacales, de garganta, musculares, cólicos (estomacales y

• Para problemas digestivos como diarreas, bilis, agruras, calor de estómago,

Nombre vulgar: linaza

La linaza es la semilla de la planta Lino, cuyo nombre científico es Linum

IMPORTANCIA MEDICINAL DISTRIBUCIÓN

 Para su efecto laxante, tragar 1 cucharada diaria de semillas, sin

Nombre vulgar: mutuy

Nombre científico: cassia tomentosa l. f.

Arbusto erguido 0.5-2.0 m. de altura, ramificado desde la base; con copa

IMPORTANCIA MEDICINAL DISTRIBUCIÓN

En la medicina folklórica se le utiliza para tratar al herpes y otras enfermedades

Tratamiento de Enfermedades de la piel: