Ergonomia en Herramientas Manuales

FICHAS DE SEGURIDAD Y SALUD.
ERGONOMÍA EN EL MANEJO ERGONOMÍA
DE HERRAMIENTAS Tipo de agarre y adaptabilidad a la mano

Siempre se preferirá el agarre de fuerza al agarre de precisión.
MANUALES En el agarre de fuerza se recomiendan longitudes del asa de

aproximadamente 10 a 14 cm (siempre >7 cm), la forma debe
ser ovalada de unos 4 cm de diámetro mayor y de 2-2,5 cm de
diámetro menor.
La superficie debe asegurar un buen acoplamiento mano-

herramienta y no deberá tener bordes agudos. No se
recomiendan las formas anatómicas ni marcas para
posicionar los dedos.
Posición correcta de trabajo: con los codos a 90º y el

antebrazo en posición horizontal.
La muñeca debe permanecer en posición neutra.
Se ha de procurar que exista la mayor superficie de contacto

entre el mango de la herramienta y la mano.
Para trabajo con herramientas de dos mangos se ha de tener

en cuenta:
- La distancia entre las asas cuando se ejecuta el
máximo esfuerzo. La fuerza de aprehensión depende de la
abertura de las manos. Existe una posición para la cual la
mano es capaz de ejercer los esfuerzos más elevados con la
menor contracción muscular. Es en esta posición donde el
diseño de la herramienta está preparado para hacer su
función principal. Si se aumenta o disminuye esta distancia
repercutirá disminuyendo la capacidad de realizar fuerza
con la mano.
- El diseño intrínseco de los mangos. Los mangos
deberán tener una pequeña curvatura que ayude a la
adaptación de la mano, estarán recubiertos con un material
que favorezca el contacto con la piel y tendrán la longitud
suficiente para que apoye toda la mano. Evitar siempre que
existan aristas o bordes agudos que a la larga originarán
INTRODUCCIÓN
lesiones en la piel y en estructuras adyacentes. En el caso
Las herramientas juegan un papel esencial, ya que son el nexo
de la mano, por su especial anatomía, podrían resultar
de unión entre el trabajador y el proceso productivo realizado.
dañados tendones o nervios.
Son muchos los factores que influyen, pero el resultado
cuando no se realiza una adecuada adaptación al trabajador
Fig. 1. Modificación de la fuerza cortante al variar la longitud
puede ser la producción de lesiones de diversa índole, y en el
de los filos
peor de los casos de elevada gravedad.
A pesar de la continua automatización de los procesos

productivos, las herramientas siguen siendo utilizadas
mayoritariamente por todas las personas que realizan
cualquier actividad.
Cuando se utiliza una herramienta manual participan

pequeños grupos musculares que pueden sufrir fatiga en poco
tiempo, como esto no se percibe fácilmente, pueden resultar
sobreexpuestos. Junto con éstos, otras estructuras como
tendones, vainas tendinosas, inserciones, etc., también
pueden verse afectadas.
Los accidentes producidos por las herramientas manuales

constituyen una parte importante del número total de
accidentes de trabajo y en particular los de carácter leve.
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Posición de trabajo Fuerzas requeridas
No sólo es importante el diseño de las herramientas sino su Accionamiento: si es repetitivo, la fuerza necesaria deberá ser
correcto empleo. Muchas veces los inconvenientes no están inferior al 10-15% de la máxima contracción voluntaria del
relacionados con el propio diseño de la herramienta sino con grupo muscular interesado.
un uso inapropiado de las mismas.
En cualquier caso, los esfuerzos realizados cuando se ejecuta Sostenimiento: si la herramienta se usa con el brazo
cualquier trabajo con una herramienta tienen que tener una flexionado o el hombro en abducción el peso deberá
línea de acción que coincida con el eje del antebrazo, mano y disminuirse o cambiar de postura de trabajo.
muñeca en posición neutra. Cuando esto no se cumple, se
generan esfuerzos y momentos de fuerza accesorios que Siempre que sea posible la herramienta se suspenderá o se
producen mayor demanda de contracción muscular. hará uso de un dispositivo de fijación; de este modo no se
soportará el peso de la herramienta. Se pueden emplear dos
El sentido de trabajo debe coincidir con el de la fuerza, o, si es tipos de dispositivos:
técnicamente imposible, el ángulo de desfase será tan
pequeño como sea posible.
La posición final dependerá fundamentalmente de una serie Fig. 3. Diseño de equilibrador de herramienta
de factores:
- La geometría de la herramienta utilizada.
- La geometría del puesto de trabajo.
- Las aptitudes o costumbres adquiridas por el
trabajador en el uso de las mismas.
En cada puesto habrá que seleccionar la herramienta más

adecuada para realizar el trabajo. La finalidad será siempre la
misma: mantener la posición corporal dentro de unos límites
fisiológicos que minimicen la fatiga y no produzca lesiones con
el trascurso del tiempo. Cuando además se trata de
operaciones repetitivas, el tema puede tener mayor gravedad,
ya que la adopción de posturas anómalas causará a la larga
daños en el sistema musculoesquelético que pueden
cronificarse y convertirse en lesiones de peor pronóstico.
Fig.2.Ejemplos de posturas adecuadas e inadecuadas
- Equilibrador estándar de muelle: dispone de un

muelle que retrae la herramienta hasta la posición de
espera.Inconveniente: el trabajador debe vencer la carga
cuando quiere variar esta posición.
- Equilibrador de tensión constante: la herramienta queda
suspendida independientemente de la longitud del cable.
Inconveniente: la herramienta ha de ser movida hasta la
posición de espera manualmente.
Par de reacción en las manos: las herramientas de apriete

motrices producen un par de reacción en la mano en función
del par producido. El par de apriete debe generarse poco a
poco para que los músculos de la mano no sean sometidos a
un esfuerzo brusco. Cuando estos pares son de elevada
magnitud, la herramienta tendrá que disponer de un
embrague de desconexión automática para que una vez
alcanzado el par deseado se desconecte la fuerza.
La fuerza de giro requerida para apretar un tornillo, una
tuerca, etc., es igual y opuesta a la generada en la
empuñadura de la herramienta. No obstante, hay dispositivos
que hacen que la reacción en la empuñadura sea menor que
la del par de apriete como las herramientas de corte de aire
que tienen un mecanismo de embrague que corta el
suministro de aire cuando se alcanza el par preajustado. La
inercia inherente de la máquina absorbe un gran porcentaje
de la fuerza de reacción.

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DE HERRAMIENTAS Tipo de agarre y adaptabilidad a la mano

MANUALES En el agarre de fuerza se recomiendan longitudes del asa de

La superficie debe asegurar un buen acoplamiento mano-

Posición correcta de trabajo: con los codos a 90º y el

Se ha de procurar que exista la mayor superficie de contacto

Para trabajo con herramientas de dos mangos se ha de tener

A pesar de la continua automatización de los procesos

Cuando se utiliza una herramienta manual participan

Los accidentes producidos por las herramientas manuales

Posición de trabajo Fuerzas requeridas

En cada puesto habrá que seleccionar la herramienta más

Fig.2.Ejemplos de posturas adecuadas e inadecuadas

- Equilibrador estándar de muelle: dispone de un

Par de reacción en las manos: las herramientas de apriete

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