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    Sesiones de Natacion

    Cargado por

    Jhony Huingo
    El documento presenta la segunda sesión de aprendizaje sobre cómo nadar (deslizamiento). La sesión se divide en inicio, desarrollo y cierre. En el inicio, se establecen las reglas y se explica el objetivo, que es aprender a deslizarse en el agua. En el desarrollo se realizan ejercicios y actividades en el agua para lograr el deslizamiento, como caminar y nadar con tabla. El cierre incluye ejercicios de relajación y retroalimentación.

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    Sesiones de Natacion

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    Jhony Huingo
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    El documento presenta la segunda sesión de aprendizaje sobre cómo nadar (deslizamiento). La sesión se divide en inicio, desarrollo y cierre. En el inicio, se establecen las reglas y se explica el objetivo, que es aprender a deslizarse en el agua. En el desarrollo se realizan ejercicios y actividades en el agua para lograr el deslizamiento, como caminar y nadar con tabla. El cierre incluye ejercicios de relajación y retroalimentación.

    Título original

    sesiones de natacion

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    El documento presenta la segunda sesión de aprendizaje sobre cómo nadar (deslizamiento). La sesión se divide en inicio, desarrollo y cierre. En el inicio, se establecen las reglas y se explica el objetivo, que es aprender a deslizarse en el agua. En el desarrollo se realizan ejercicios y actividades en el agua para lograr el deslizamiento, como caminar y nadar con tabla. El cierre incluye ejercicios de relajación y retroalimentación.

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    Sesiones de Natacion

    Cargado por

    Jhony Huingo
    El documento presenta la segunda sesión de aprendizaje sobre cómo nadar (deslizamiento). La sesión se divide en inicio, desarrollo y cierre. En el inicio, se establecen las reglas y se explica el objetivo, que es aprender a deslizarse en el agua. En el desarrollo se realizan ejercicios y actividades en el agua para lograr el deslizamiento, como caminar y nadar con tabla. El cierre incluye ejercicios de relajación y retroalimentación.

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    Título de la sesión

    Aprendiendo a nadar( flotar)


    Inicio (15 minutos)
     Establecer las reglas para desarrollar la sesión
     Explicar el objetivo de la sesión
     Indicar los materiales (tabla o balón)
     Mostrar un video sobre la flotación ( https://www.youtube.com/watch?v=Fo4FzwVN_lc
     Dialogar sobre algunas preguntas que tenga el estudiante
     Aclarar las dudas y recibir ideas por parte de los estudiantes
    Desarrollo (60 minutos )
     Activación Canción “L.bebe jhunior” (movimiento de extremidades superiores e inferiores )
     Colocar los materiales necesarios para la clase (tabla o balón ) apoyados en la piscina; dar
    libertad a las extremidades inferiores y superiores
     Realizar una flotación ventral manteniendo las manos apoyadas en el rebosadero
     Explicar con ejemplos como realizar la flotación, apoyarse sobre los materiales en posición
    de cubito ventral, relajarse con todo el cuerpo extendido y buscar equilibrar tu cuerpo.
     Sobre un balón intentar flotar con ayuda de este. Colocándolo en distintas partes del
    cuerpo
     Guiar a los alumnos para que realicen la flotación correctamente
     Corregir los errores y dar pautas para mejorar

    Cierre
     Vuelta a la calma con ejercicios de relajación
     Reflexión sobre las actividades ¿Cómo se sintieron? ¿Qué sentimos al flotar en casa?
     Retroalimentación (preguntas de los alumnos)

    Nombre : Jaime jhony huingo chavez


    Ciclo :VII
    Programa :Educación física
    Competencias Capacidades
    Interactúa a través de su sociomotris Se desenvuelve de manera autónoma a
    través de sus habilidades
    Comprende su cuerpo : es decir, interactúa
    su cuerpo en estado estático o en
    movimiento en relación al espacio, el
    tiempo ,los objetos y demás personas en su
    entorno
    Sesión de Aprendizaje N°1
    Título de la sesión
    Aprendiendo a nadar (deslizamiento)
    Inicio (15 minutos)
     Establecer las reglas para desarrollar la sesión
     Explicar el objetivo de la sesión
     Indicar los materiales (tabla o balón)
     Mostrar un video sobre la flotación con deslizamiento https://www.youtube.com/watch?
    v=nNwRzc8VxEU&t=155s
     Dialogar sobre algunas preguntas que tenga el estudiante
     Aclarar las dudas y recibir ideas por parte de los estudiantes
    Desarrollo (60 minutos )
     Activación Canción “el tiburon” (movimiento de extremidades superiores e inferiores )
     Con los pies en el suelo caminar deprisa con pasos normales, grandes, adelante, atrás, en
    todas direcciones
     Uno sigue al otro combinando ritmos y direcciones, con pies juntos, pasos grandes, cortos,
    con el agua por el cuello.
     Colocarse encima de una tabla y por medio del movimiento de los brazos conseguir
    movimiento
     Ir de un lado hasta el otro con una tabla
     Guiar a los alumnos para que realicen la flotación correctamente
     Corregir los errores y dar pautas para mejorar

    Cierre
     Vuelta a la calma con ejercicios de relajación
     Reflexión sobre las actividades ¿Cómo se sintieron? ¿Qué sentimos al flotar en casa?
     Retroalimentación (preguntas de los alumnos)

    Sesion de aprendizaje N° 2
    Competencias Capacidades

    Interactúa a través de su sociomotricidad Se desenvuelve de manera autónoma a


    través de sus habilidades
    Comprende su cuerpo : es decir,
    interactúa su cuerpo en estado estático o
    en movimiento en relación al espacio, el
    tiempo ,los objetos y demás personas en
    su entorno

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