Éxito, motivación y superación personal

Historias de Inspiración que te mantendrán luchando hasta alcanzar el éxito.

El Tiempo

Imagínate que existe un banco, que cada mañana abona en tu cuenta la cantidad
de $ 86,400. Ese extraño banco, al mismo tiempo, no arrastra tu saldo de un día
para el otro: cada noche borra de tu cuenta el saldo que no has gastado.

¿Qué harías? Me imagino que retirarías cada día la cantidad que no has gastado,
¿cierto?

Pues bien, cada uno de nosotros tenemos ese banco: su nombre es Tiempo.

Cada mañana, ese banco abona en tu cuenta personal 86,400 segundos. Cada
noche ese banco borra de tu cuenta y da como pérdida cualquier cantidad de ese
saldo que no hayas invertido en algo provechoso. Ese banco no arrastra saldos
de un día al otro y no permite sobregiros.

Cada día te abre una nueva cuenta. Cada noche elimina los saldos del día. Si no
usas tu saldo durante el día, tú eres el que pierdes. No puedes dar marcha atrás.
No existen cargos a cuenta del ingreso de mañana: debes vivir el presente con el
saldo de hoy.

Por lo tanto, un buen consejo es que debes invertir tu tiempo en cosas y acciones
que te produzcan el mayor retorno sobre tu inversión de tal manera, que consigas
los mejores rendimientos en salud, felicidad y éxito personal y profesional.

El reloj sigue su marcha... aprovecha al máximo cada día.

El Valor de El Tiempo

⁻ Para entender el valor de un año, pregúntale a algún estudiante que repitió

el curso...
⁻ Para entender el valor de un mes, pregúntale a una madre que tuvo a un
bebe prematuro...
⁻ Para entender el valor de una semana, pregúntale al editor de un
semanario…
⁻ Para entender el valor de una hora, pregúntales a los amantes que esperan
para encontrarse...
⁻ Para entender el valor de un minuto, pregúntale al viajero que perdió el
tren...
⁻ Para entender el valor de un segundo, pregúntale a una persona que
estuvo a punto de tener un accidente...
⁻ Para entender el valor de una milésima de segundo, pregúntale al
deportista que gano una medalla de plata en las olimpiadas…

Atesora cada momento que vivas; y ese tesoro tendrá mucho más valor si lo
compartes con alguien especial, lo suficientemente especial como para dedicarle
tu tiempo... y recuerda que el tiempo no espera a nadie.

Autor de Inspiración El Tiempo: Desconocido

 Los Abrazos

Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de
las formas más importantes de contacto físico entre dos personas es el abrazo.

Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos
la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las
palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera de
hacerlo sin tener que decir nada.

Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los
sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.

Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la
depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en
quien es tocado.

Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que CUATRO abrazos
al día son necesarios para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como
personas.

¿Que nos brinda un abrazo?

⁻ Protección: El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para

los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
⁻ Seguridad: Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos
actuamos de forma ineficiente en todo lo que hacemos y nuestras relaciones
interpersonales sufren.
⁻ Confianza: La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a
nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
⁻ Fortaleza: Cuando transferimos nuestra energía a través de un abrazo a otra
persona, no solo le aumentamos su nivel de fuerza personal, sino que
aumentamos nuestra propia fuerza.
⁻ Salud: El contacto físico y el abrazo transmiten una energía vital capaz de sanar o
aliviar dolencias menores del cuerpo y del corazón.

Autovaloración: Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento y

aceptación del valor y la excelencia de la otra persona.
 Autor de Inspiración Abrazos: Desconocido

La Ira

Mariana se puso toda feliz por haber ganado de regalo un juego de té de color
azul.

Al día siguiente, Julia, su amiguita, vino temprano a invitarla a jugar. Mariana no

podía pues saldría con su madre aquella mañana.

Julia entonces pidió a Mariana que le prestara su juego de té para que ella pudiera
jugar sola en el jardín del edificio en que vivían.

Ella no quería prestar su flamante regalo pero ante la insistencia de la amiga

decidió, hacer hincapié en el cuidado de aquel juguete tan especial.

Al volver del paseo, Mariana se quedó pasmada al ver su juego de té tirado en el

suelo. Faltaban algunas tazas y la bandeja estaba rota.

Llorando y muy molesta Mariana se desahogó con su mamá "¿ves mamá lo que
hizo Julia conmigo? Le presté mi juguete y ella lo descuidó y lo dejó tirado en el
suelo".

Totalmente descontrolada Mariana quería ir a la casa de Julia a pedir

explicaciones, pero su madre cariñosamente le dijo, "Hijita, ¿te acuerdas de aquel
día cuando saliste con tu vestido nuevo todo blanco y un coche que pasó y te
salpicó de lodo tu ropa? Al llegar a casa querías lavar inmediatamente el vestido
pero tu abuelita no te dejó.

"Recuerdas lo que dijo tu abuela? Ella dijo que había que dejar que el barro se
secara, porque después sería más fácil quitar la mancha.

Con la ira es lo mismo, deja la ira secarse primero, después es mucho más fácil
resolver todo".

Mariana no entendía todo muy bien, pero decidió seguir el consejo de su madre y
fue a ver la televisión.

Un rato después sonó el timbre de la puerta... Era Julia, con una caja en las
manos y sin más preámbulo ella dijo, "Mariana”, ¿Recuerdas al niño malcriado, el
que a menudo nos molesta? Él vino a jugar conmigo y no lo dejé porque creí que
no cuidaría tu juego de té pero él se enojó y destruyó tu regalo.
Cuando le conté a mi madre, ella se preocupó y me llevó a comprar otro igualito,
para ti. Espero que no estés enojada conmigo. No fue mi culpa".

"No hay problema, dijo Mariana, mi ira ya se secó". Dándole un fuerte abrazo a su
amiga, la tomó de la mano y la llevó a su cuarto para contarle la historia del
vestido nuevo ensuciado de lodo.

Moraleja:

Al leer esta historia de inspiración Ira debemos recordar de nunca reacciones

mientras tengamos sentimientos de ira. La ira nos ciega e impide que veamos las
cosas como realmente son. Así evitaremos cometer injusticias y ganarás el
respeto de los demás por nuestra posición ponderada y correcta en una situación
difícil.

Acuérdate siempre, ¡Deja la ira secar!

Autor de Inspiración Ira: Desconocido

 El Costo de Tener Hijos

Recientemente un artículo decía que el costo de crianza de un niño desde su

nacimiento, hasta la edad de 18 años era de $160,140 dólares, para una familia de
clase media.

Para aquellos que tenemos hijos, estos números nos llevan a fantasear sobre todo
el dinero que podríamos tener ahorrado si no fuera por los hijos. Para otros, esta
cantidad podría confirmar su decisión de no tener hijos.

Pero $160,140, no es una cifra tan grande si la desglosamos, ya que se convierte

en: $8,896.66 por año, $741.38 por mes, $171.08 por semana y tan solo $24.44
por día – un poco más de un dólar por hora.

Aun así, se pudiera pensar que el mejor consejo financiero podría ser, "No tenga
hijos si quiere ser rico".

Y hay personas que están dispuestos a invertir no sólo $ 164,140, sino $ 320,280,
$492,420 o más.

Pero ¿qué obtienes a cambio de tu inversión de $160,140 dólares?

El derecho para designar nombres: el primer nombre, segundo nombre y apellidos.

Risitas bajo las sábanas todas las noches.

Más amor del que tu corazón puede soportar.

Inagotables besos y abrazos de oso.

El asombro interminable ante las maravillas de la naturaleza, como son las

piedras, los peces, las nubes y las galletas calientes.

Señales de la existencia de Dios todos los días.

Una mano normalmente cubierta con mermelada para sostener.

Un compañero para hacer burbujas, papalotes, construir castillos en la arena,

mojarte y divertirte como enano.

Alguien para reírse tontamente de uno mismo, sin importar lo que haya dicho el
jefe o como se haya comportado la bolsa bursátil durante el día.
Ver prenderse la luz en su mente cuando ellos finalmente entienden algo, como
sumar y restar, equilibrarse en la bicicleta, y que Santa no es el verdadero
significado de la Navidad.

Por $160,140 nunca tienes que crecer: Tienes una excusa para seguir leyendo los
cuentos de Peter Pan, ver dibujos animados en la mañana del sábado, ir a ver las
películas de Disney y pedirle muchos deseos a las estrellas.

Puedes pegar arco iris, corazones y flores debajo de los imanes del refrigerador y
coleccionar flores de tallarines pintados para Navidad, impresiones de las manos
en arcilla y tarjetas con dibujos en la parte de atrás para el Día del Padre o de la
Madre.

No hay mejor inversión para tus $164,140: Puedes ser un héroe sólo por recuperar
un juguete del techo del garaje, por quitar las ruedas de entrenamiento de la
bicicleta, por sacar una astilla, llenar la piscina inflable, por llevarlos de caballito, y
por adiestrar un equipo de fútbol que nunca gana pero siempre logra como premio
un helado.

Consigues un asiento VIP en su historia, para ser testigo de su primer paso, la

primera palabra, el primer diente que se cae, la primera oración, la primera vez en
la feria, y la primera cita.

Consigues ser inmortal. Logras agregar otra rama a tu árbol genealógico y, si

tienes suerte, una nueva lista de activos en tu inversión, llamada "nietos".

Obtienes una educación, algunas veces con honores, en: psicología, nutrición,
justicia criminal, comunicaciones, Y sexualidad humana, que ninguna universidad
del mundo puede igualar.

Ante los ojos de un niño, estás en el mismo escalafón con Dios porque tienes todo
el poder para sanar un llanto, espantar los monstruos que están debajo de la
cama, remendar un corazón roto, organizar una fiesta y amarlos sin límites, de
forma tal que un día, ellos amen como tú, sin tomar en cuenta el costo.

Autor de Inspiración Costo de Tener Hijos: Desconocido

 Canicas Rojas

Durante los duros años de la Revolución, en un pueblo pequeño de Aguascalientes,

México, solía ir al almacén del Sr. Muro para comprar productos frescos. La comida y el
dinero faltaban y el trueque se usaba mucho.

Un día en particular, el Sr. Muro me estaba empaquetando unas papas. Cuando de

repente me fijé en un niño pequeño, delicado de cuerpo y aspecto, con ropa rota pero
limpia que miraba atentamente una caja de peras frescas.

Pagué mis papas pero también me sentí atraído por el aspecto de esas peras. ¡Me
encanta el dulce de pera y las papas frescas! Admirando las peras, no pude evitar
escuchar la conversación entre el Sr. Muro y el niño.

⁻ "Hola Toño, ¿Cómo estás hoy?"

⁻ "Hola Sr. Muro. Estoy bien, gracias, solo admiraba las peras, se ven muy bien".
⁻ "Sí, son muy buenas. Cómo está tu mamá?"
⁻ "Bien. Cada vez más fuerte".
⁻ "¿Hay algo en que te pueda ayudar?"
⁻ "No Señor. Sólo admiraba las peras".
⁻ "¿Te gustaría llevar algunas a casa?"
⁻ "No Señor. No tengo con que pagarlas".
⁻ "Bueno, ¿Qué tienes para cambiar por ellas?"
⁻ "Lo único que tengo es esto, mi canica más valiosa".
⁻ "¿De veras? ¿Me la dejas ver? ¡Es una joya!" El único problema es que ésta es
azul y a mí me gustan las rojas". ¿Tienes alguna como esta, pero roja, en casa?"
⁻ "No exactamente, pero casi".
⁻ "Hagamos una cosa.
⁻ –Llévate esta bolsa de peras a casa y la próxima vez que vengas muéstrame la
canica roja que tienes".
⁻ "¡Claro! Gracias Sr. Muro".

La Sra. de Muro se me acercó a atenderme y con una sonrisa me dijo, "Hay dos niños
más como él en nuestra comunidad, todos en situación muy pobre.

A Salvador le encanta hacer trueque con ellos por peras, manzanas, tomates, o lo que
sea. Cuando vuelven con las canicas rojas, y siempre lo hacen, él decide que en realidad
no le gusta tanto el rojo, y los manda a casa con otra bolsa de mercadería y la promesa
de traer una canica color naranja o verde tal vez".

Me fui del negocio sonriendo e impresionado con este hombre. Un tiempo después me
mudé a Guadalajara pero nunca me olvidé de este hombre, los niños y los trueques entre
ellos.
Varios años pasaron, cada uno más rápidamente que el anterior. Recientemente tuve la
oportunidad de visitar unos amigos en esa comunidad en Aguascalientes. Mientras
estuve allí, me enteré que el Sr. Muro había muerto.

Esa noche sería su velorio y sabiendo que mis amigos querían ir, acepté acompañarlos.
Al llegar a la funeraria, nos pusimos en fila para conocer a los parientes del difunto y para
ofrecer nuestro pésame.

Delante de nosotros en la fila, había tres hombres jóvenes. Uno tenía puesto un uniforme
militar y los otros dos unos lindos trajes oscuros con camisas blancas.

Parecían profesionales. Se acercaron a la Sra. Carmelita, quien se encontraba al lado de

su difunto esposo, tranquila y sonriendo. Cada uno de los hombres la abrazó, la besó,
conversó brevemente con ella y luego se acercaron al ataúd.

Los ojos cafés llenos de lágrimas de la Sra. Carmelita, los siguió uno por uno, mientras
cada uno tocaba con su mano cálida, la mano fría dentro del ataúd. Cada uno se retiró de
la funeraria limpiándose los ojos. Llegó nuestro turno y al acercarme a la Sra. De Muro le
dije quién era y le recordé lo que me había contado años atrás sobre las canicas.

Con los ojos brillando, me tomó de la mano y me condujo al ataúd. "Esos tres jóvenes
que se acaban de ir son los tres chicos de los cuales te hablé. Me acaban de decir cuánto
agradecían los trueques de Salvador.

Ahora que Chava no podía cambiar de parecer sobre el tamaño o color de las canicas,
vinieron a pagar su deuda. Nunca hemos tenido riqueza", me confió, "pero ahora
Salvador se consideraría el hombre más rico del mundo".

Con una ternura amorosa levantó los dedos sin vida de su esposo. Debajo de ellos había
tres canicas rojas exquisitamente brillantes.

Moraleja de la Inspiración Canicas Rojas:

1. No seremos recordados por nuestras palabras, sino por nuestras acciones.

2. La vida no se mide por cada aliento que tomamos, sino por las cosas que nos
quitan el aliento.
3. Dicen que toma un minuto encontrar a una persona especial, una hora para
apreciarla, un día para amarla, pero una vida entera para olvidarla.

Autor de Inspiración Canicas Rojas: Desconocido

 Mi perro fiel

Una pareja de jóvenes tenía varios años de casados y nunca pudieron tener un
hijo. Para no sentirse solos compraron un cachorro y lo amaron como si fuera su
propio hijo.

El cachorro creció hasta convertirse en un grande y hermoso ejemplar. El perro

salvó en más de una ocasión a la pareja de ser atacadas por ladrones, siempre
fue muy fiel, quería y defendía a sus dueños contra cualquier peligro.

Luego de siete años de tener al perro, la pareja logró tener el hijo tan ansiado. La
pareja estaba muy contenta con su nuevo hijo y disminuyeron las atenciones que
tenían con el perro. Este se sintió relegado y comenzó a sentir celos del bebé; ya
no era el perro cariñoso y fiel que tuvieron durante siete años.

Un día, la pareja dejó al bebé plácidamente dormido en la cuna y fueron a la

terraza a preparar una carne asada. Cual no fue su sorpresa cuando se dirigían al
cuarto del bebé y ven al perro en el pasillo con la boca ensangrentada,
moviéndoles la cola.

El dueño del perro pensó lo peor, sacó el arma que tenía guardada y mató al
perro. Corre al cuarto del bebé y encuentra una gran serpiente degollada. El
dueño comienza a llorar y exclamar, "¡He matado a mi perro fiel!"

Moraleja de la Inspiración Mi perro fiel:

Cuántas veces hemos juzgado a las personas, lo que es peor, las juzgamos y las
condenamos sin investigar a que se debe su comportamiento. Muchas veces las
cosas no son tan malas como parecen, sino todo lo contrario.

La próxima vez que nos sintamos tentados a juzgar y condenar a alguien,

recordemos la historia del perro fiel. Así aprenderemos a no levantar falsedades
contra una persona. Debemos darnos cuenta que los sentimientos de las
personas son frágiles y fáciles de dañar, pero difíciles de sanar.

Autor de Inspiración Mi perro fiel: Desconocido

 Los 4 Acuerdos

Todo lo que hacemos está basado en acuerdos que hemos hecho – acuerdos con
nosotros mismos, con otros, con Dios y con la vida misma. Pero los acuerdos más
importantes son aquellos que hacemos con nosotros. En estos acuerdos nos decimos
quienes somos, como debemos de actuar, lo que es posible e imposible. Un solo acuerdo
no presenta muchos problemas para nosotros, pero tenemos muchos de ellos tienen su
origen en el miedo, nos roban nuestra energía y disminuyen nuestro valor como ser
humano valioso.

Cuando estamos listos para realizar un verdadero cambio en nuestra vida, estos 4
acuerdos, por muy simples que parezcan son muy poderosos que podemos usarlos como
principios que rigen nuestra vida. Estos 4 acuerdos nos ofrece un poderoso código de
conducta que rápidamente pueden transformar nuestra vida en una serie de experiencias
de libertad verdadera felicidad y amor.

Acuerdo No. 1 – No Hagas Suposiciones

No asumas ni supongas nada que no hayas comprobado. Si tienes cualquier duda, (por
muy pequeña que sea) aclárala. Si sospechas de algo, pregunta.

Hacer suposiciones te lleva a inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y
que, con frecuencia, no tienen ningun fundamento.

Acuerdo No. 2 – Habla Impecablemente y Honra tu Palabra

Lo que sale de tu boca es lo que realmente eres tú. Tus palabras tienen magia, pueden
construir o destruir tu vida y la de los demás. Si no cuidas y honras tus palabras, no te
estás honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo, no te amas.

Honrar tus palabras es ser coherente entre lo que piensas, lo que dices y lo que haces.
De esta manera, eres auténtico y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.

Acuerdo No. 3 – Haz Siempre lo Mejor que Puedas

Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte ni arrepentirte de nada.

Acuerdo No. 4 – No te tomes nada personal

Ni la peor ofensa. Ni el peor desaire. Ni la más grave herida.

En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí
mismo. Pero el problema es de él y no tuyo. Tú decides si lo aceptas o no.
Comentario

⁻ En ingles la palabra asumir se escribe "ASSUME" y existe un refrán popular

que dice "When you ASSUME, you make an ASS out of U and ME",
(Cuando asumes, haces un tonto de mí y de ti). Casi siempre nos
equivocamos al asumir cosas, debido a que le damos nuestra interpretación
de acuerdo a nuestros filtros mentales y percepción de la situación. Esto
provoca que la información se distorsione en nuestra mente alejando
nuestra interpretación de los hechos de lo que es la verdad/realidad.
Cuando las personas suponen, es porque en muchas ocasiones existe una
mala comunicación y por no preguntar o aclarar las cosas, problemas
ocurren entre las personas. Debemos tener la seguridad en nosotros y la
confianza en la otra persona para poder tener una comunicación honesta y
abierta para así evitar los riesgos que existen al suponer las cosas sin
contar con toda la información completa.

⁻ Tus palabras son el reflejo de ti. Úsalas con cautela y responsabilidad.

Con las palabras puedes construir o destruir relaciones en menos de lo
piensas, son muy poderosas. Con palabras cálidas puedes demostrar
amor, apreciación y respeto; lo que toda persona desea (y necesita).

⁻ Cuando era niño mi padre nos enseñó a mi hermana y a mí una frase que
iba grabada en los antiguos tanques de agua que llevaban agua potable a
las casas y a las fuerzas armadas australianas en el campo de batalla.
Estos tanques se llamaban "Furphy Water Tanks" y la frase era, "Good,
better, best; never let it rest; till your good is better; and your better best",
(Bueno, mejor, lo mejor; nunca descanses hasta que tu bueno sea mejor y
tu mejor, lo mejor). Nunca lo olvidaré. Siempre esforzarse es una cualidad
de una líder y de una persona comprometida con su constante desarrollo
personal y profesional. Las personas más exitosas en la historia han sido
personas que no se han conformado con actitudes que reflejan "casi", "ya
mero", "así está bien", "para que preocuparse" etc. Las personas de éxito
son personas que incansablemente buscan la excelencia en todo lo que
hacen a pesar del extra esfuerzo y recursos que requiere. Haz siempre lo
mejor y tú mismo sentirás el orgullo que viene de haberse esforzado al
máximo – no hay otra sensación igual.
⁻ Eleanor Roosvelt, la esposa del ex presidente de los EUA dijo "Nadie te
puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento", al igual que nadie te
puede hacer enojar, ni hacer feliz, ni triste, ni nada al menos de que lo
permitas. Siempre tienes la capacidad de tener el total control de tus
sentimientos y si tu mantienes una actitud positiva y de confianza en ti, lo
que dicen los demás no tiene por qué afectarte. Muchas veces al escuchar
una crítica o comentario acerca de algo que hemos hecho, dicho o tenemos
lo tomamos personalmente a pesar de que el otro se refería a la situación y
no a ti. Debemos de escuchar cuidadosamente las palabras del otro y
mantener nuestros impulsos bajo control. Y aunque parezca imposible, si
se puede. En una conferencia con Blair Singer y T. Harv Eker, Blair dijo
"Cuando hay mucha emoción, el nivel de inteligencia baja". Las emociones
no nos permiten a reaccionar con lógica y razón y terminamos haciendo y
diciendo cosas de lo cual nos podemos arrepentir. Al tomar las cosas
personalmente le estamos dando la oportunidad a que nuestras emociones
controlen nuestra reacción en vez de nuestra cabeza.

Autor de inspiración Los 4 Acuerdos: Don Miguel Ruiz

 Los Sentimientos

Érase una vez una isla donde habitaban todos los sentimientos: la alegría, la
tristeza, la vanidad y muchos más, incluyendo el amor.

Un día les fue avisado que la isla se iba a hundir, por lo que todos los sentimientos
deberían abandonarla. Cada sentimiento abordo su barco y se preparó a partir
apresuradamente.

Solo el AMOR permaneció en la isla; quería estar un rato más en la isla que tanto
amaba antes de que desapareciera. Al fin, con el agua al cuello y casi ahogado, el
AMOR comenzó a pedir ayuda.

Se acercó la RIQUEZA que pasaba en un lujoso yate y el AMOR le grito,

"¡RIQUEZA llévame contigo!" La RIQUEZA contesto, "No puedo, hay mucho oro y
plata en mi barco, no tengo espacio para ti".

Le pidió ayuda a la VANIDAD, que también venia pasando, "VANIDAD, por favor
ayúdame". Le respondió, "Imposible AMOR, estás mojado y arruinarías mi barco
nuevo".

Pasó la SOBERBIA, que al pedirle ayuda contesto, "¡Quítate de mi camino o te

paso por encima!".

Ya cansado, el AMOR se acercó al yate del ORGULLO y una vez más solicitó
ayuda. La respuesta fue una mirada despectiva y una ola que casi lo ahoga.

Entonces, el AMOR pidió ayuda a la TRISTEZA, "¿Me dejas ir contigo?". La

TRISTEZA le dijo, "Ay AMOR, tu sabes que siempre ando sola y prefiero seguir
así".

Pasó la ALEGRÍA y estaba tan contenta que ni siquiera escuchó al AMOR

llamarla.

Desesperado, el AMOR comenzó a llorar y fue entonces cuando una voz le dijo,
"Ven, AMOR, yo te llevo". Era un anciano el que le decía eso. El AMOR estaba
tan feliz que se olvidó preguntarle su nombre.

Fue llevado a la tierra de la SABIDURIA y una vez allí, el AMOR le preguntó,

"¿Quién era el anciano que me trajo y salvo mi vida?".

La SABIDURIA respondió, "Era el TIEMPO". "¿El tiempo? Pero ¿por qué el

tiempo me quiso ayudar?", pregunto el AMOR.
La SABIDURIA le respondió, "Porque sólo el TIEMPO es capaz de ayudar y
entender a un gran amor". No importa cuánto TIEMPO esperemos; si existe el
AMOR, el TIEMPO nos ayudará a esperar aquello que más deseamos. Todo es
hermoso en el tiempo exacto que Dios tiene para nosotros, ni antes ni después.

Comentario adicional, Inspiración Los Sentimientos:

Aunque este relato trata acerca del amor como un sentimiento, hay quien dice que
el amor no es un sentimiento, sino una decisión, de tal manera que
independientemente de cómo te sientas, buscas las cosas que le hagan sentir feliz
a esa persona a quien le pretendes brindar tu AMOR.

Autor de inspiración Los Sentimientos: Desconocido

 Recuerdos de Lluvia

Había pasado todo el día con su mamá, en un gran almacén. Esa bella pelirroja,
con cara pecosa, clara imagen de la inocencia, no debe de haber tenido más de 6
años.

Cuando se disponían a abandonar el almacén, llovía a cántaros. Aquella clase de

lluvia que, cuando cae tan fuerte desde las nubes, no logras distinguir la distancia
entre una gota y otra... ni siquiera las ves golpear el suelo.

Todos nos quedamos frente a la puerta, resguardados de la lluvia. Esperábamos,

algunos con paciencia, y otros irritados porque la naturaleza les estaba
estropeando su prisa rutinaria.

Siempre me ha encantado la lluvia. Me pierdo ante la vista de los cielos, lavando

la suciedad y el polvo de este mundo. Al mismo tiempo, los recuerdos de mi
infancia, corriendo bajo la lluvia, son bienvenidos a mi mente como una forma de
aliviar todas mis preocupaciones.

La voz de esta chiquita era muy dulce, y rompió mi trance hipnótico con su
inocente frase, "Mamá, corramos a través de la lluvia. Mamá, corramos a través
de la lluvia. "Sí, mamá, corramos a través de la lluvia".

"No, mi amor. Esperemos a que baje la lluvia", contestó la mamá pacientemente.

La niña esperó otro minuto, y repitió, "Mamá, corramos a través de la lluvia".

Y la mamá le dijo, Pero si lo hacemos, nos empaparemos.

"No, mamá, no nos mojaremos. Eso no fue lo que le dijiste esta mañana a papá",
fue la respuesta de la niña, mientras hablaba colgada del brazo de su madre.
"¿Esta mañana? ¿Cuándo dije que podemos correr a través de la lluvia, y no
mojarnos?"

"¿Ya no lo recuerdas? Cuando hablabas con papá acerca de su cáncer, le dijiste

que si Dios nos hace pasar a través de esto, puede hacernos pasar a través de
cualquier cosa".

Todos nos quedamos en absoluto silencio. Juro que no se escuchaba más que la
lluvia. Todos nos quedamos parados, silenciosamente. Nadie entró ni salió del
almacén en los siguientes minutos. La mamá se detuvo a pensar por un momento
acerca de lo que debería responder. Este era un momento crucial en la vida de
esta joven criatura, un momento en el que la inocencia y la confianza podían ser
motivadas, de manera que algún día florecieran en una inquebrantable fe.

"Amor, tienes toda la razón. Corramos a través de la lluvia. Y si Dios permite que
nos empapemos, puede ser que él sepa que necesitamos una lavadita". Y
salieron corriendo.

Todos nos quedamos viéndolas, riéndonos mientras corrían por el

estacionamiento, pisando todos los charcos. Por supuesto que se empaparon,
pero no fueron las únicas.

Los siguieron unos cuantos que reían como niños mientras corrían hacia sus
carros. Sí, es cierto, yo también corrí. Y sí, también me empapé... seguro Dios
pensó que necesitaba una lavadita.

Las circunstancias o las personas pueden quitarnos nuestras posesiones

materiales, pueden llevarse nuestro dinero y pueden llevarse nuestra salud. Pero
nada ni nadie puede quitarnos nuestras más valiosas posesiones: Nuestros
Recuerdos.

Así que no olvides tomarte el tiempo y la oportunidad de llenarte de recuerdos

cada día. Espero que, de vez en cuando, te tomes tu tiempo para correr a través
de la lluvia. TÓMATE TU TIEMPO PARA VIVIR!

Y nunca olvides, a veces Dios quiere que te des una "empapadita", pero jamás te
dejará sólo bajo la lluvia. Y si te ha permitido pasar por tormentas en tu vida,
también pasará, ésta, la otra y la que sigue. Y después de cada una de ellas,
verás nuevamente su amor y sus promesas en cada arcoíris.

Autor de inspiración Recuerdos de Lluvia: Desconocido.

 El Ladrillo

Un joven y exitoso ejecutivo paseaba a toda velocidad sin ninguna precaución por
una colonia en la parte vieja de su ciudad en su nuevo auto deportivo, un flamante
Porsche.

De repente, sintió un estruendoso golpe en la puerta, se detuvo y, al bajarse, vio

que un ladrillo le había estropeado la pintura, carrocería y vidrio de la puerta de su
lujoso auto.

Se subió nuevamente, pero esta vez lleno de enojo, dio un brusco giro de 180
grados, y regresó a toda velocidad al lugar donde vio salir el ladrillo que acababa
de desgraciar su exótico auto.

Salió del auto de un brinco, y agarro por los brazos a un chiquillo, y empujándolo
hacia su auto le gritó, "¿Qué rayos fue eso? ¿Quién eres tú? ¿Qué crees que
haces con mi auto?".

Enfurecido, casi echando humo por la nariz y las orejas, continúo gritándole al
chiquillo, "Es un auto nuevo, y ese ladrillo que lanzaste va a costarte muy caro.
¿Por qué hiciste eso?" "Lo siento mucho señor. No sé qué hacer", suplico el
chiquillo. "Le lance el ladrillo porque nadie se detenía". Las lágrimas bajaban por
sus mejillas hasta el suelo, mientras señalaba cerca de donde estaba el auto
estacionado.

"Es mi hermano", le dijo. "Se descarriló su silla de ruedas y se cayó al suelo y no

puedo levantarlo". Sollozando, el chiquillo le preguntó al ejecutivo, "Puede usted,
por favor, ayudarme a sentarlo en su silla? Está golpeado y pesa mucho para mi
sólito. Soy muy pequeño".

Visiblemente impactado por las palabras del chiquillo, el ejecutivo se tragó el

grueso nudo que se le formó en su garganta.

Indescriptiblemente emocionado por lo que acababa de pasarle, levantó al joven

del suelo, lo sentó nuevamente en su silla y sacó su pañuelo de seda para limpiar
un poco las cortaduras del hermano de aquel chiquillo tan especial.

Luego de verificar que se encontraba bien, miró al chiquillo, y este le dio las
gracias con una gran sonrisa indescriptible. "Dios lo bendiga señor, y muchas
gracias", le dijo. El hombre vio cómo se alejaba el chiquillo empujando
trabajosamente la pesada silla de ruedas de su hermano, hasta llegar a su
humilde casita.
El ejecutivo no reparo la puerta del auto, manteniendo la hendidura que le hizo el
ladrillazo, para recordarle que no debe ir por la vida tan distraído y tan deprisa que
alguien tenga que lanzarle un ladrillo para que preste atención.

Dios normalmente nos susurra en el alma y en el corazón, pero hay veces que
tiene que lanzarnos un ladrillo a ver si le prestamos atención.

¿Escucharás el susurro o el ladrillazo?

Autor de inspiración El Ladrillo: Desconocido

 El Maestro

Las líneas que siguen tratan de identificar el comportamiento ideal de un maestro

parafraseando el famoso poema "IF" del autor inglés, Rudyard Kipling

Si eres capaz de entender a tus alumnos en su fase evolutiva;

Si puedes ver en ellos las formas deseables de comportamiento como punto de
llegada y no de partida;
Si estas convencido de sus posibilidades de aprender;
Si confías en tu capacidad de juzgar;
Si te conmueve la confianza con que se entregan a ti;
Si los aceptas como son, en su realidad humana y social;
Si te esfuerzas por hacer que cada uno produzca lo que puede y no lo que
desearías que produjese;
Si los llevas a vencer sus dificultades, sus limitaciones o fracasos, sin
humillaciones ni frustraciones inútiles;
Si consigues crear un ambiente de trabajo, confianza y optimismo, en que ellos no
tengan temor de equivocarse;
Si no te fastidia verlos reaccionar de manera diversa a los estímulos que le
proporcionas;
Si los animas a que realicen un constante esfuerzo de auto superación;
Si consigues auscultar sus más íntimas aspiraciones;
Si los estimulas a emitir opiniones aún contrarias a las tuyas;
Si ellos te sienten como una persona que no es autoritaria, ni castiga, sino que
estas siempre dispuesta a socorrerlos en sus dificultades;
Si les abres el corazón y la inteligencia a los aspectos transcendentales de la vida;
Si llegas a preocuparte por su futuro;
Si los llevas a sentir la fascinación de lo desconocido;
Si los llevas a reflexionar más que a memorizar;
Si haces que sean más participes que espectadores;
Si fomentas en ellos el respeto al prójimo;
Si consigues entusiasmarlos por el hombre, la sociedad y la naturaleza, con el
entusiasmo que impulsa a las grandes aventuras;
Si te contentas con escuchar más que con hablar;
Si estás dispuesto a dar más que a recibir;
Si tienes más condiciones para comprender que para ser comprendido;
Si te emociona la vista de tantas criaturas que dependen de ti, para el
florecimiento de su creatividad, su conciencia, su libertad y su responsabilidad.

ENTONCES PUEDES DECIR ¡SOY MAESTRO!

 "IF"

SI
Puedes conservar tu cabeza, cuando a tu rededor
todos la pierden y te cubren de reproches;
Si puedes tener fe en ti mismo, cuando duden de ti
los demás hombres y ser igualmente indulgente para su duda;
Si puedes esperar, y no sentirte cansado con la espera;
Si puedes, siendo blanco de falsedades, no caer en la mentira,
Y si eres odiado, no devolver el odio; sin que te creas,
por eso, ni demasiado bueno, ni demasiado cuerdo;

SI
Puedes soñar sin que los sueños, imperiosamente te dominen;
Si puedes pensar, sin que los pensamientos sean tu objeto único;
Si puedes encararte con el triunfo y el desastre, y tratar
de la misma manera a esos dos impostores;
Si puedes aguantar que a la verdad por ti expuesta
la veas retorcida por los pícaros,
para convertirla en lazo de los tontos,
O contemplar que las cosas a que diste tu vida se han deshecho,
y agacharte y construirlas de nuevo,
aunque sea con gastados instrumentos!

SI
Eres capaz de juntar, en un solo haz, todos tus triunfos
y arriesgarlos, a cara o cruz, en una sola vuelta
Y si perdieras, empezar otra vez como cuando empezaste
Y nunca más exhalar una palabra sobre la pérdida sufrida!
Si puedes obligar a tu corazón, a tus fibras y a tus nervios,
a que te obedezcan aun después de haber desfallecido
Y que así se mantengan, hasta que en ti no haya otra cosa
que la voluntad gritando: ¡persistid, es la orden!

SI
Puedes hablar con multitudes y conservar tu virtud,
o alternar con reyes y no perder tus comunes rasgos;
Si nadie, ni enemigos, ni amantes amigos,
pueden causarte daño;
Si todos los hombres pueden contar contigo,
pero ninguno demasiado;
Si eres capaz de llenar el inexorable minuto,
con el valor de los sesenta segundos de la distancia final;

Tuya será la tierra y cuanto ella contenga

Y -lo que vale más- serás un hombre! hijo mío!

Rudyard Kipling
 IF

IF you can keep your head when all about you

Are losing theirs and blaming it on you,
If you can trust yourself when all men doubt you,
But make allowance for their doubting too;
If you can wait and not be tired by waiting,
Or being lied about, don't deal in lies,
Or being hated, don't give way to hating,
And yet don't look too good, nor talk too wise:

If you can dream - and not make dreams your master;

If you can think - and not make thoughts your aim;
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two impostors just the same;
If you can bear to hear the truth you've spoken
Twisted by knaves to make a trap for fools,
Or watch the things you gave your life to, broken,
And stoop and build 'em up with worn-out tools:

If you can make one heap of all your winnings

And risk it on one turn of pitch-and-toss,
And lose, and start again at your beginnings
And never breathe a word about your loss;
If you can force your heart and nerve and sinew
To serve your turn long after they are gone,
And so hold on when there is nothing in you
Except the Will which says to them: 'Hold on!'

If you can talk with crowds and keep your virtue,

' Or walk with Kings - nor lose the common touch,
if neither foes nor loving friends can hurt you,
If all men count with you, but none too much;
If you can fill the unforgiving minute
With sixty seconds' worth of distance run,
Yours is the Earth and everything that's in it,
And - which is more - you'll be a Man, my son!

Rudyard Kipling
 Sí

Si puedes estar firme, cuando en tu derredor

Todo mundo se ofusca y tacha tu entereza,
Si cuando todos dudan, fías en tu valor
Y al mismo tiempo, sabes excusar su flaqueza.
Ni exaltas tu juicio, ni ostentas tu virtud.

Si puedes esperar y a tu afán poner brida,

O blanco de mentiras, esgrimir la verdad
Si sueñas, pero el sueño no se vuelve tu rey
Si piensas, pero el pensar no mengua tus ardores
Si el triunfo o el desastre no te imponen su ley
y los tratas lo mismo como a dos impostores,

Si puedes aguantar que tu frase sincera

Sea trampa de necios en boca de malvados
O mirar hecha trizas, tu adorada quimera,
Y tornar a forjarla con útiles mellados.

Si todas tus ganancias poniendo en un montón

las arriesgas osado en un golpe de azar,
Y las pierdes. Y luego con bravo corazón,
sin hablar de tus pérdidas, vuelves a comenzar.

Si marchando con reyes del orgullo, has triunfado

Si entre la turba das a la virtud abrigo,
Si no pueden herirte ni amigo ni enemigo
Si eres odiado, pero al odio no le dejas cabida.
Si eres bueno con todos, pero no demasiado,

Si puedes mantener en la ruda pelea,

Alerta el pensamiento y el músculo tirante
Para emplearlos cuando en ti todo flaquea
Menos la voluntad que te dice ¡Adelante!

Si puedes llenar los preciosos minutos

con sesenta segundos de combate bravío,
Tuya es la tierra y todos sus codiciados frutos
Y lo que más importa: ¡Serás hombre hijo mío!
 Las 4 Estaciones

Había un hombre que tenía cuatro hijos. El buscaba que ellos aprendieran a no
juzgar las cosas tan rápidamente; entonces los envió a cada uno por turnos a
visitar un árbol majestuoso árbol de peras y que estaba a una gran distancia.

El primer hijo fue en el invierno, el segundo hijo fue en la primavera, el tercero hijo
en el verano, y el hijo más joven fue en el otoño.
Cuando todos ellos habían ido y regresado; él los llamó y juntos les pidió que
describieran lo que habían visto.

El primer hijo mencionó que el árbol era horrible, doblado y retorcido.

El segundo dijo que no, que estaba cubierto con brotes verdes y lleno de
promesas.

El tercer hijo no estuvo de acuerdo, él dijo que estaba cargado de flores, que tenía
aroma muy dulce y se veía muy hermoso, era la cosa más llena de gracia que
jamás había visto.
El último de los hijos no estuvo de acuerdo con ninguno de ellos, él dijo que
estaba maduro y marchitándose de tanto fruto, lleno de vida y satisfacción.

Entonces el hombre les explicó a sus hijos que todos tenían la razón, porque ellos
solo habían visto una de las estaciones de la vida del árbol.

Él les dijo a todos que no deben de juzgar a un árbol, o a una persona, por solo
ver una de sus temporadas, y que la esencia de lo que son, el placer, regocijo y
amor que viene con la vida puede ser solo medida al final, cuando todas las
estaciones han pasado.

Si tú te das por vencido en el invierno, habrás perdido la promesa de la primavera,

la belleza del verano, y la satisfacción del otoño.

No dejes que el dolor de una estación destruya la dicha del resto. No juzgues la
vida por solo una estación difícil. Aguanta con valor las dificultades y malas
rachas porque luego disfrutarás de los buenos tiempos porque solo el que
persevera encontrará un mañana mejor.

Autor de inspiración Las 4 Estaciones: Desconocido

 Instrucciones Para La Vida

 Come mucho arroz y dale a la gente lo que espera de ti (y hazlo con mucho
gusto).
 Aprende de memoria tu poema favorito y no creas todo lo que oyes.
 No gastes todo lo que posees y duerme menos de lo que te gustaría.
 Cuando digas "te amo", dilo de verdad.
 Cuando digas "lo siento", mira a la otra persona a los ojos.
 Aguanta un noviazgo por lo menos 6 meses antes de casarte.
 Cree en el amor a primera vista y no te rías nunca de los sueños de los
demás.
 Ama profunda y apasionadamente, puedes salir herido, pero es la única
forma de vivir la vida plenamente.
 Habla despacio y piensa rápido.
 Recuerda que el amor más grande, como todos los grandes éxitos, conlleva
los riesgos mayores.
 Recuerda cuando pierdas, aprende y recuerda las tres "R":
– Respeto hacia ti mismo
– Respeto hacia los demás
– Responsabilidad por tus actos
 No permitas que un pequeño problema estropee una gran amistad.
 Cuando te des cuenta de haber cometido un error, corrígelo de inmediato.
 Sonríe cuando contestas al teléfono, quien te llame lo notará en tu voz.
 Cásate con una persona con la que te guste conversar.  Cuando llegue la
vejez esta habilidad será más importante que cualquier otra.
 Pasa algún tiempo solo, abre los brazos a los cambios pero no pierdas
nunca tus valores.
 Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta.
 Lee más libros y mira menos la televisión.
 Vive un vida buena y honrada: cuando seas viejo y recuerdes el pasado,
podrás gozar de ella una segunda vez.
 Confía en Dios, pero cierra bien tu casa al salir.
 Un ambiente de amor en casa es importante: haz todo lo que puedas para
crear un ambiente tranquilo y armonioso.
 Lee entre líneas y comparte tus conocimientos.  Es una forma de ser
inmortal.
 Se bueno con el planeta.
 No interrumpas a alguien que te demuestra cariño.
 Preocúpate de tus asuntos.
 No confíes en los que no cierran los ojos al besarte.
 Una vez al año visita un lugar en el que nunca has estado.
 Si ganas mucho dinero, ayuda a los que lo necesitan mientras vivas.  Esta
es la mayor riqueza que el dinero te podrá ofrecer.
 Recuerda que no obtener lo que quieres a veces es una ventaja.
 Aprende todas las reglas y luego infringe alguna.
 Recuerda que la mejor relación es aquella donde el amor entre dos
personas es más grande que la necesidad del uno por el otro.
 Juzga tu éxito en relación a lo que tienes que renunciar para ello.

Autor de inspiración Instrucciones Para La Vida: Dalai Lama

 Se Feliz Hoy

Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después...

Después de terminar la carrera, después de conseguir trabajo, después de casarnos,
después de tener un hijo y entonces después de tener otro.
Luego nos sentimos frustrados porque nuestros hijos no son lo suficientemente grandes y
pensamos que seremos más felices cuando crezcan y dejen de ser niños, después nos
desesperamos porque son adolescentes y son difíciles de tratar. Pensamos que seremos
más felices cuando salgan de esa etapa.
Luego decidimos que nuestra vida será completa cuando a nuestro esposo o esposa le
vaya mejor, cundo tengamos un mejor coche, cuando nos podamos ir de vacaciones,
cuando consigamos el ascenso o cuando nos retiremos.
La verdad es que no hay mejor momento para ser feliz que ahora mismo.
Si no es ahora, ¿cuándo? La vida siempre estará llena de "luego" y de retos. Es mejor
admitirlo y decidir ser felices ahora de todas formas.
No hay un luego, ni un camino para la felicidad, la felicidad es el camino y es ahora.
Atesora cada momento que vives y atesóralo más porque lo compartiste con alguien
especial; tan especial que lo llevas en tu corazón y recuerda que el tiempo no espera por
nadie.
Así que deja de esperar hasta que termines la universidad, hasta que te enamores, hasta
que encuentres trabajo, hasta que te cases, hasta que tengas hijos, hasta que se vayan
de casa, hasta que te divorcies, hasta que pierdas esos kilos.
Hasta el viernes por la noche o hasta el domingo por la mañana, hasta la primavera, el
verano, el otoño o el invierno, o hasta que te mueras, para decidir que no hay mejor
momento que justamente este para ser feliz.

La felicidad es un trayecto, no un destino.

Trabaja como si no necesitas el dinero, ama como si nunca te hubieran herido, y baila
como si nadie te estuviera viendo.

Autor de inspiración Se Feliz Hoy: Desconocido

 La Bella Vejez

Una señora, bien equilibrada y orgullosa, de 92 años de edad que cada mañana
se paraba a las 8 en punto para peinar su cabello al estilo de peluquería y
aplicarse un maquillaje perfecto, aun sabiendo que era casi ciega y que hoy tenía
que mudarse a un asilo de ancianos.

Su marido de 90 años, recientemente había muerto, obligándola a realizar este

cambio en su vida después de su fallecimiento tan dolorosa para ella. Habían sido
una pareja muy felizmente casados por más de 60 años.

Después de muchas horas de esperar pacientemente en la recepción del asilo de

ancianos, ella sonrió muy dulcemente cuando le avisaron que su habitación estaba
lista. Mientras ella maniobraba su andador al ascensor, la enfermera le daba una
descripción detallada de su pequeño cuarto, incluyendo las sábanas y cortinas que
habían sido colgadas en su ventana, "Me encantan", dijo ella con el entusiasmo de
una niña de 8 años al que acaban de mostrarle un nuevo cachorro.

"Sra. Pérez, usted aún no ha visto el cuarto, sólo espere" le dijo la enfermera.
"Eso no tiene nada que ver", dijo ella. "La felicidad es algo que uno decide con
anticipación. El hecho de que me guste mi cuarto o no me guste, no depende en
como este arreglado el lugar, depende en como yo arregle mi mente. Ya había
decidido de antemano que me encantaría". Es una decisión que tomo cada
mañana al levantarme".

Cada mañana que me levanto tengo dos opciones:

1. Puedo pasarme el día en la cama enumerando las dificultades que tengo

con las partes de mi cuerpo que ya no funcionan, o
 2. Puedo levantarme de la cama y agradecerle al universo por las que sí
funcionan.

Para mí, cada día es un regalo, y mientras mis ojos estén abiertos me enfocaré
ese nuevo día y en las memorias felices que he guardado en mi mente.

La vejez es como una cuenta bancaria, uno extrae de lo que había depositado en
ella". Entonces, hablándole a la enfermera, mi consejo para ti sería "que
deposites una gran cantidad de felicidad en la cuenta bancaria de tus recuerdos,
para que un día puedas retirarla cuando las cosas se pongan difíciles".

Y antes que la amable enfermera la dejará en su nueva habitación para que

acomodara sus cosas le dijo, "quiero compartir contigo 5 reglas para ser feliz.
Estas las aprendí hace muchos años y trato de cumplir con ellas todos los días y
espero que te ayuden a ti tanto como me han ayudado a mí".

1. Libera tu corazón de odio

2. Libera tu mente de preocupaciones
3. Vive humildemente
4. Da más
5. Espera menos

Autor de inspiración La Bella Vejez: Desconocido

 Camino al Amor

⁻ Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás.

⁻ Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.

⁻ Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para

respetar y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de
sí mismo.

⁻ Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior.

⁻ Ninguna relación te brindará felicidad que tú mismo(a) no construyas.

⁻ Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle bien
convencido, "No te necesito para ser feliz".

⁻ Sólo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que

manipular ni manejar a los que dices querer.

⁻ Sólo se podrá ser feliz cuando dos personas felices se unen para compartir
su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

⁻ Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas autoestima y la

práctica de una libertad responsable.

⁻ Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras
expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.

⁻ Por eso, ámate mucho, madura, y el día que puedas decirle a la otra
persona, "Sin ti me la paso bien, pero prefiero estar a tu lado", ese día
estarás preparado para vivir en pareja.

Autor de inspiración Camino al Amor: Desconocido

 La Escalera

Imagínate que estas frente a una gran escalera y está junto a ti esa persona que
es importante para ti, (novio/a, esposo/a, amigo/a etc.). Están fuertemente
tomados de la mano ya que están en el mismo nivel, todo está perfecto, juntos
están disfrutando estar ahí.

Pero de pronto tú subes un escalón, pero esa persona no. Esa persona prefiere
mantenerse en el primer nivel. Ok, no hay problema, aún es fácil estar tomados
de las manos. Pero tú subes un escalón más y esa persona se niega a hacerlo.
Ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio.

Subes un escalón más y ya el tirón es fuerte. Ya no lo disfrutas y empiezas a

sentir que esta persona frena tu avance, pero tú quieres que esa persona suba
contigo para no perderla. Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el
momento de subir de nivel, así que se mantiene en su posición inicial.

Subes un escalón más y es ahí cuando mantenerse unidos ya es muy difícil; te

duele, y mucho. Luchas entre tu deseo de que esa persona suba, de no perderla
pero tú ya no puedes, ni quieres bajar de nivel.

En un nuevo movimiento hacia arriba viene lo inevitable y se sueltan de las

manos. Puedes quedarte ahí y llorar y patalear tratando de convencerle de que te
siga, que te acompañe. Puedes incluso ir en contra todo tu ser y tú mismo/a bajar
de nivel con tal de no perderla, pero después de esa ruptura en el lazo ya nada es
igual. Así que por más doloroso y difícil que sea, entiendes que no puedes hacer
más excepto seguir avanzando y esperar que algún día vuelvan a estar al mismo
nivel para volver a estar juntos.

Esto pasa cuando inicias tu camino de superación personal y crecimiento interior.

En ese proceso, en ese avance, puedes llegar a perder muchas cosas importantes
en tu vida: pareja, amigos, trabajos, pertenencias y todo lo que ya no coincide con
quien te estas convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estas acensando.
Puedes pelearte con la vida pero el proceso así es.
El crecimiento personal es eso, personal – individual y no en grupo. Puede ser
que después de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te
alcance o suba incluso mucho más que tú, pero es importante que estés
consciente de que no se puede forzar nada en esta vida.

Llega un momento en tu escalera que te llevará a convertirte en una mejor

persona, en que puedes quedarte solo/a un tiempo. Duele, claro que duele, y
duele mucho; pero luego, conforme vas avanzando te vas encontrando en esos
niveles con personas mucho más afines a ti. Personas que gracias a su propio
proceso están en el mismo nivel que tú y que si tú sigues avanzando, ellos
también lo harán.

En esos niveles de avance ya no hay dolor, ni apego, ni sufrimiento; solo hay

amor, comprensión y respeto absoluto. Así es nuestra vida, una infinita escalera
en donde estaremos con las personas que estén en el mismo nivel que nosotros.
Y si alguien cambia, la estructura se acomoda.

Me costó mucho soltarme, aún después de una fuerte ruptura, seguía viendo para
atrás, esperando un milagro, y el milagro apareció; pero no de la manera en que
yo hubiera esperado. Apareció bajo otros nombres, otros cuerpos, otras
actividades.

Perdí a una amiga y gané a 20 más. Perdí un mal trabajo y ahora tengo un
excelente empleo con oportunidades de tener más de lo que soñé alguna vez.
Perdí un auto que no me gustaba y ahora manejo el auto de mis sueños. Perdí a
un hombre al que creí amar para darme cuenta que ahora lo que tengo en este
momento de mi vida, ni siquiera podía soñarlo hace unos cuantos meses.

Cada perdida, cada cosa que sale de tu vida es porque así tiene que ser. Déjalo ir
y prepárate para todo lo bueno que vendrá después a tu vida. Tu sigue
avanzando y confía, porque esta escalera es mágica y si no me crees, porque no
lo compruebas por ti mismo/a.

Autor de inspiración La Escalera: Ángel Vázquez Gallaga

 La Hormiga y la Cigarra

En nuestra sociedad con tanta desigualdad económica hay un grupo de gente en

particular que está muy preocupado en que suban los impuestos. No son los
ricos, los famosos, los políticos, las estrellas de televisión, son los simples dueños
de negocios, empleados por cuenta propia y trabajadores que producen, guardan
y proveen a sus familias un mejor futuro económico.

A ellos no los escuchamos porque no son noticia. Se le da voz a los más

necesitados, a los políticos, a los académicos, a los CEO's de las empresas, a los
artista, a los narcotraficantes y hasta a los asesinos. Pero, ¿Qué pasa con
aquellos que son como la hormiga?

Fabula La Hormiga

"Ahí está... otro día más y la hormiga trabajando a brazo partido todo el verano
bajo un calor aplastante. Cuida su casa, protege a su familia y trabaja sin
despreciar cada segundo para que él y sus futuras generaciones puedan gozar de
un mejor porvenir. Todos los años cumple la misma rutina: se aprovisiona de los
víveres necesarios para el invierno. Mientras otros gozan de la primavera, ahí
está la hormiga preparándose para el siguiente invierno.
Mientras tanto, la cigarra no deja de disfrutar cada temporada como si fuera la
última. Ríe y ríe a más no poder. Se pasa el verano riendo, bailando y jugando.
Pero, contrario a la hormiga, la cigarra se la pasa tiritando, sin suficientes
provisiones o casa propia cuando llega el invierno.

El mismo patrón se repite cada nueva temporada. En el verano, la hormiga

trabaja, la cigarra disfruta. En el invierno, la hormiga descansa, la cigarra resiente.
Hasta que un día, el cansancio, la carencia y una tormenta de frío, de esas que no
pasan en centurias, llevaron a la cigarra a cuestionarse el status quo. Ella
comprendió que tenía que cambiar su destino. Determinada, la cigarra se juró que
no pasaría otro invierno sufriendo y viendo a la hormiga descansar.

Decide formar un movimiento: "Todos por la cigarras". ¿La misión? Que todas las
cigarras tengan vivienda y comida.
Oruga, gusano, flojera, pereza, apatía Los reclamos de las cigarras llegan a oídos
de los medios locales. Los medios muestran como las cigarras y otros insectos
pasan frío y calamidades. Se ven videos donde las hormigas, en pleno invierno,
descansan en su casa con la mesa llena de comida.
Otros miembros de la comunidad quedan horrorizados de cómo una cigarra vive
en tal estado deplorable mientras la hormiga vive en la comodidad.

Una activista cigarra decide llamar la atención de la sociedad encaramándose en

el palo más alto de la localidad. Miles de insectos congestionan el paso de otros
para poder leer lo que dice el mensaje: "Por la paz de las cigarras".

Mientras tanto ahí está la hormiga trabajando de sol a sol para prepararse al
siguiente invierno. No tiene tiempo para otra cosa que trabajar, producir, guardar
y proveer.

Algunas cigarras concentran su intelectualidad en descifrar por qué la cigarra no

tiene, y la hormiga sí. Se suman cientos de investigaciones y estudios en las
universidades y centros de estudios para descifrar el fracaso del gobierno local en
corregir las desigualdades sociales y la injusticia económica.

Hormiga, trabajo, trabajar Respondiendo "al clamor del pueblo", una cigarra
política decide presentar un proyecto de ley a la Legislatura que busca la igualdad
económica. Empresas cabildean para ser los primeros en la fila. Grandes
recursos gubernamentales se enfocan a ayudar a la cigarra cargando impuestos a
aquellos como la hormiga.
Con el correr del tiempo, más y más cigarras se unen al movimiento de "Todos Por
Las Cigarras". Más derecho a vivienda, comida, cuidado y educación de los
"cigarritos", trabajo, luz, agua y la lista sigue. ¿Las hormigas? Más impuestos.

El tiempo sigue su movimiento firme en el pueblo de la cigarra y la hormiga.

Mientras la cigarra disfruta de los beneficios sin tener que preocuparse por el
próximo invierno, la hormiga sigue ahí, trabajando a brazo partido todo el verano
bajo un calor aplastante. A lo lejos, la esposa hormiga mira preocupada a su
esposo, mientras su hijo adolescente cuestiona: "¿por qué Papá trabaja más,
gana menos y no vive como la cigarra?", ella lo mira sin saber que responderle."

Moraleja: No pases tu tiempo dedicado sólo al placer. Trabaja, y guarda de tu

cosecha para los momentos de escasez.
 El Anillo

Un alumno llegó a su profesor con un problema:

⁻ Estoy aquí, profesor, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas
para hacer nada.
⁻ Dicen que no sirvo para nada, que no hago nada bien, que soy tonto y muy
idiota.
⁻ ¿Cómo puedo mejorar?
⁻ ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?
⁻ El profesor, sin mirarlo, le dijo:
⁻ Lo siento mucho, joven, pero ahora no puedo ayudarte. Primero debo
resolver mi propio problema, tal vez después...
⁻ Y haciendo una pausa dijo:
⁻ Si tú me ayudas y puedo resolver mi problema rápidamente, quizá pueda
ayudarte a resolver el tuyo.
⁻ Claro, profesor, murmuró el joven.

Pero se sintió otra vez desvalorizado.

El profesor se sacó un anillo que llevaba en el dedo pequeño, se lo dio y le dijo:
Coge el caballo y vete al mercado. Debes vender este anillo porque tengo que
pagar una deuda.
Es preciso que obtengas por él el máximo posible, pero no aceptes menos de una
moneda de oro.
Vete y vuelve con la moneda lo más rápido posible.

El joven cogió el anillo y partió.

Cuando llegó al mercado empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes.
Ellos miraban con algún interés, atendiendo al joven cuando decía cuanto
pretendía por el anillo.

Cuando decía que una moneda de oro, algunos reían, otros se apartaban sin
mirarlo.
Solamente un viejecito fue amable de explicarle que una moneda de oro era
mucho valor para comprar un anillo.
Intentando ayudar al joven, llegaron a ofrecerle una moneda de plata y una jícara
de cobre, pero el joven seguía las instrucciones de no aceptar menos de una
moneda de oro y rechazaba las ofertas.

Después de ofrecer la joya a todos los que pasaban por el mercado, y abatido por
el fracaso, montó en el caballo y regresó.
El joven deseaba tener una moneda de oro para comprar el mismo el anillo,
librando de la preocupación a su profesor pudiendo así recibir su ayuda y
consejos.

Entró en la casa y dijo:

Profesor, lo siento mucho, pero es imposible conseguir lo que me pidió.
Tal vez pudiese conseguir 2 ó 3 monedas de plata, pero no creo que se pueda
engañar a nadie sobre el valor del anillo.

Importante lo que me dices, joven, le contestó sonriente.

Primero debemos saber el valor del anillo.
Vuelve a coger el caballo y vas a ver al joyero.
Quien mejor para saber su valor exacto
Pero no importa cuánto te ofrezca, no lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo.

El joven fue a ver al joyero y le dio el anillo para que lo examinara.

El joyero lo examinó con una lupa, lo pesó y le dijo:
⁻ Dile a tu profesor que, que si lo quiere vender ahora no puedo darle más de
58 monedas de oro.
⁻ 58 ¡MONEDAS DE ORO!, exclamó el joven.
⁻ Sí, contestó el joyero, y creo que con el tiempo podría ofrecer cerca de 70
monedas, pero si la venta es urgente...

El joven corrió emocionado a casa del profesor para contarle lo ocurrido.

⁻ Siéntate, dijo el profesor, y después de escuchar todo lo que el joven le
contó, le dijo:
⁻ Tú eres como ese anillo, una joya valiosa y única. Solamente puede ser
valorada por un especialista.
⁻ Pensabas que cualquiera podía descubrir su verdadero valor?
Y diciendo esto, volvió a colocarse su anillo en el dedo.
Todos somos como esta joya.
Valioso y únicos y andamos por todos los mercados de la vida pretendiendo que
personas inexpertas nos valoren.
 Autor de inspiración El Anillo: Jorge Bucay

Durante la Edad de Hielo, muchos animales murieron a causa del frio.

El puercoespín dándose cuenta de la situación, decidieron unirse en grupos. De
esa manera se abrigaban y protegían entre sí, pero las espinas de cada uno eran
dolorosas a los compañeros más cercanos, los que justo ofrecían más calor. Por
lo tanto decidieron alejarse unos de otros y empezaron a morir congelados.

Así que tuvieron que hacer una elección, o aceptaban las espinas de sus
compañeros o desaparecían de la Tierra.

Con sabiduría, decidieron volver a estar juntos. De esa forma aprendieron a

convivir con las pequeñas heridas que la relación con una persona muy cercana
puede ocasionar, ya que lo más importante es el calor del otro.

De esa forma pudieron sobrevivir.

Moraleja de la historia La mejor relación no es aquella que une a personas

perfectas, sino aquella en que cada individuo aprende a vivir con los defectos de
los demás y admirar sus cualidades.
 Pescado Fresco

Los japoneses siempre han gustado del pescado fresco. Pero las aguas cercanas
a Japón no han tenido muchos peces por décadas. Así que para alimentar a la
población japonesa, los barcos pesqueros fueron fabricados más grandes para ir
mar adentro.

Mientras más lejos iban los pescadores, más era el tiempo que les tomaba
regresar a entregar el pescado. Si el viaje tomaba varios días, el pescado ya no
estaba fresco.

Para resolver el problema, las compañías instalaron congeladores en los barcos

pesqueros. Así podían pescar y poner los pescados en los congeladores. Sin
embargo, los japoneses pudieron percibir la diferencia entre el pescado congelado
y el fresco y no les gustaba el congelado; por lo tanto, tenían que venderlo más
barato.

Las compañías instalaron entonces en los barcos tanques para los peces. Podían
así pescar los peces, meterlos en los tanques y mantenerlos vivos hasta llegar a la
costa. Pero después de un tiempo los peces dejaban de moverse en el tanque.
Estaban aburridos y cansados, aunque vivos. Los consumidores japoneses
también notaron la diferencia del sabor porque cuando los peces dejan de
moverse por días, pierden el sabor fresco.

Y ¿cómo resolvieron el problema las compañías japonesas? ¿Cómo consiguieron

traer pescado con sabor de pescado fresco?

Si las compañías japonesas te pidieran asesoría, ¿qué les recomendarías?

Tan pronto una persona alcanza sus metas, tales como empezar una nueva
empresa, pagar sus deudas, encontrar una pareja maravillosa, o lo que sea,
empieza a perder la pasión. Ya no necesitará esforzarse tanto. Experimentan el
mismo problema que las personas que se ganan la lotería, o el de quienes
heredan mucho dinero y nunca maduran, o de quienes se quedan en casa y se
hacen adictos a los medicamentos para la depresión o la ansiedad.

Como el problema de los pescadores japoneses, la solución es sencilla y se

resume en esta Frase:

Las personas prosperan más cuando hay desafíos en su medio ambiente.

Para mantener el sabor fresco de los peces, las compañías pesqueras ponen a los
peces dentro de los tanques en los botes, pero ahora ponen también un ¡Tiburón
pequeño!
Claro que el tiburón se come algunos peces, pero los demás llegan muy, pero muy
vivos. ¡Los peces son desafiados! Tienen que nadar durante todo el trayecto
dentro del tanque, para mantenerse vivos.

Cuando alcances tus metas proponte otras mayores. Nunca debes crear el éxito
para luego acostarte en él.

Así que, invita un "tiburón a tu tanque", y descubre que tan lejos realmente puedes
llegar.

Unos cuantos "tiburones" te harán conocer tu potencial, que no te asusten sus

"dientes ni sus trampas" tu sigue alerta, pero siempre "fresco".

Siempre habrá tiburones a donde vayas.

Estamos todos en el mismo sitio, donde siempre tendremos dificultades y ellas

serán bienvenidas si las sabemos mirar como las oportunidades para encontrar
nuevos caminos, para escuchar otras opiniones, para aprender nuevas maneras
de ver la vida, para fortalecer nuestro espíritu y sacar lo mejor de nosotros
mismos.

Autor de inspiración Pescado Fresco: Anon.

 El principio 10/90

Decía Dale Carnegie: “Estoy convencido de que la vida es un 10% lo que nos ocurre y un
90% cómo reaccionamos ante ello.”
Y esta afirmación se basa en el Principio 10/90 ¿En qué consiste este Principio?
En que tú -como yo- no tienes control sobre el 10% de las cosas que te pasan. No puedes
evitar ciertas situaciones, pequeños o grandes contratiempos.

Por ejemplo, las malas notas de tu hijo, el tráfico pesado regresando a casa, un jefe
excesivamente autoritario o hechos del pasado que preferirías que no hubieran ocurrido.

No tienes control sobre ese 10%. Pero el otro 90% es diferente. Tú determinas ese otro
90% ¿Cómo? Con tu reacción, porque recuerda: “Tu siempre tienes la libertad y el poder
de elegir la respuesta.” Esto me recuerda una historia, que encontré en internet hace
tiempo, muy interesante.

UN DESAYUNO ACCIDENTADO

Juan está terminando de desayunar con su familia antes de salir al trabajo. De repente su
hija Lucía, sin darse cuenta, derrama sobre el mantel una taza de café y mancha la
camisa de su padre.
Juan no tiene el control sobre lo que acaba de pasar. Ha sucedido: Se trata de ese 10%
de las cosas que pasan. Sin embrago, lo siguiente que ocurra estará determinado por su
reacción.
Supongamos que Juan se enfada y no controla su respuesta.
Juan regaña severamente a su hija porque le tiró la taza de café encima. Ella rompe a
llorar. Después de reñirle, se vuelve a su esposa Marta y la crítica por colocar la taza
demasiado cerca del borde de la mesa.
Y sigue una batalla verbal.
Juan vociferando va a cambiarse de camisa. Cuando regresa a la cocina, encuentra a su
hija demasiado ocupada llorando y terminando el desayuno para estar lista para salir a la
escuela.
Pero con todo el enfado se hizo tarde y Lucía pierde el autobús. Marta debe irse
inmediatamente al trabajo.
Juan se apresura a tomar el automóvil y lleva a su hija Lucía al colegio. Como tiene prisa
conduce a más velocidad de la permitida y se salta algún semáforo.
Después de 30 minutos de retraso y ganarse una multa de tráfico, llega a la escuela. Su
hija corre a clase sin decirle adiós.
Llega tarde a la oficina y entonces Juan se da cuenta de que se le olvidó el maletín.
El día no comenzó bien. Y parece que se pondrá cada vez peor. Juan está loco por
regresar a casa.
Cuando llega a casa, encuentra un cierto distanciamiento de su esposa e hija.
¿Por qué? ¿Por qué Juan tuvo un mal día? Veamos posibles causas:

a) ¿El café lo causó?

b) ¿Su hija lo causó?
c) ¿El policía lo causó?
d) ¿Juan lo causó?

Está claro ¿no? La reacción de Juan causó la situación.

Juan no tenía control sobre lo que pasó con el café. Sin embargo, la forma en cómo
reaccionó fue lo que causó su mal día. Ahora te presento lo que debió haber sucedido.
El café salpica a Juan. Su hija Lucía está a punto de llorar. Juan se controla y le dice:
“No pasa nada cariño, los problemas que se solucionan con la lavadora no son
problemas, ten más cuidado la próxima vez”.
Después de ir a su habitación, de cambiarse y no olvidar su maletín, mira a través de la
ventana y ve a su hija tomando el autobús escolar. Ella se vuelve y le dice adiós con la
mano.
Gran diferencia, ¿no te parece? Dos desarrollos diferentes. Ambos empezaron igual, sin
embargo, terminaron de muy distinta forma.
Tú -y yo- no tienes control sobre el 10% de las cosas que acontecen en tu vida, pero el
otro 90% se determina por tu reacción.
Y por eso, tu eres el responsable de tu propia vida, de tu felicidad, de tu éxito, porque
siempre puedes elegir -ante cualquier situación- que actitud eliges y que respuesta darás.
Como dice Epícteto: “Lo que importa no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a ello.”
Y es que tú eliges siempre tu actitud ante los problemas, ante los contratiempos, ante la
vida y eso hace, como apunta el gran piloto de F1 Niki Lauda, que “Tu seas el motivo de
casi todo lo que te sucede.”
Quiero transcribirte unas palabras de Dale Carnegie sobre la actitud:
“Cuanto más vivo, más me doy cuenta del impacto que tienen las actitudes sobre la vida.
Para mí, la actitud es más importante que los hechos. Es más importante que el pasado,
que la educación, que el dinero, que las circunstancias, que los fracasos, que la
apariencia, que los talentos y las habilidades.
Construyen o destruyen una empresa… una iglesia… un hogar.
Lo notable del asunto es que cada día tenemos el poder de decidir qué actitud
acogeremos a lo largo del día.
No podemos cambiar lo inevitable. Lo único que podemos hacer es tocar la única cuerda
que tenemos.
Estoy convencido de que la vida es un 10 por 100 lo que me ocurre y un 90 por 100 cómo
reaccionamos ante ello.
Y es así para ti también… Estamos al mando de nuestras actitudes.”
Ahora ya conoces el Principio 10/90. Aplícalo y quedarás maravillado con sus resultados.
No perderás nada si lo intentas.
El Principio 10/90 es increíble, te convierte en responsable de tu propia vida, muy pocos lo
conocen y menos aún aplican su principio.
¿Lo harás tú?

7 PASOS PARA SER FELIZ

Decía Abraham Lincoln que “casi todas las personas son tan felices como se
deciden a serlo” es decir… Para cultivar la actitud mental necesaria para procurar
paz y felicidad en tu vida.

- ¿La felicidad es una decisión personal?

- ¿Depende de ti que seas más feliz?
- ¿Felicidad y alegría son sinónimos?

7 PASOS PARA SER FELIZ según Dale Carnegie

Paso 1. Ten pensamientos de paz, valor, salud y esperanza, porque tu vida es

obra de tus pensamientos. Tus pensamientos construyen tu vida, por lo que tienes
que tener tú el control de tu mente.
Comienza tu día con pensamientos positivos, como indica el Dalai Lama: “Cada
día al levantarte, puedes desarrollar una sincera motivación positiva al pensar:
Viviré este día de forma positiva. No desperdiciaré este día.”

Paso 2. No trates nunca de pagar a tus enemigos con la misma moneda, ya que si
lo haces, será más grande el daño que te harás a ti mismo.

Paso 3. En lugar de preocuparte por recibir la gratitud de lo que hace; no la

esperes. Recuerda que el único modo de ser feliz es dar por el sólo placer de dar.
Como decía Confucio: “Exígete mucho a ti mismo y espera poco de los demás. Así
te ahorrarás disgustos.”

Paso 4. Cuenta tus bienes, no tus males. Se más consciente de lo mucho que
tienes. Dale valor, disfrútalo, sonríe y siéntete afortunado. Conviértete en un
localizador de beneficios. Como dice Orison Swett Marden “Adopta la divisa del
reloj de sol: yo no marco sino las horas soleadas”.
Paso 5. No imites a los demás, se tú mismo; porque “la envidia es ignorancia” y “la
imitación es suicidio.” “Nadie es superior, nadie es inferior, ni nadie es igual
tampoco. Cada uno es único. Cada uno es una única manifestación. Así que
deberíamos destruir toda idea de superioridad, inferioridad o igualdad y
reemplazarla por una nueva idea de unicidad. Solamente mira con amor y verás
que cada individuo tiene algo que nadie más posee.” (Osho)

Paso 6. Cuando el destino nos entregue un limón, tratemos de hacer limonada.

Todos pasamos por situaciones complicadas en la vida, a todos se nos dan

“limones” ¿Qué haremos con ellos? “No podemos cambiar las cartas que se nos
reparten, pero sí cómo jugamos nuestra mano.” (Randy Pausch).

Paso 7. Olvida tu propia felicidad tratando de crearla para los demás. Cuando eres
bueno para los demás, eres mejor para ti mismo. “No debemos permitir que
alguien se aleje de nuestra presencia sin sentirse mejor y más feliz.” (Madre
Teresa de Calcuta).
 DISFRUTA DEL CAFÉ

Quizá te ocurra alguna vez, o más veces de la cuenta, que te encuentres

estresado por el trabajo y agobiado por todas las cosas que aún tienes pendientes
por hacer. Estarán de acuerdo conmigo que esta es una situación tensa y
agotadora ¿Qué se puede hacer al respecto?
¡Buena pregunta! pero antes déjame que, como siempre, te cuente una historia.

Un grupo de antiguos alumnos de la Universidad se habían reunido para visitar a

su antiguo profesor.
Pronto la charla convirtió en lamentos acerca de “lo dura que era la vida” y “lo
agobiado y estresados que cada quien se sentía” por el trabajo y la vida tan
acelerada que llevaban.
- Así que se sienten estresados comentó el profesor. Bien, pues para que
podamos charlar con más tranquilidad voy a preparar un buen café para todos.
El profesor fue a la cocina y al cabo de unos minutos regresó con una cafetera
grande y un surtido de diferentes tazas, cada una distinta de la otra: estas estaban
hechas de porcelana, cristal, barro, plástico; unas eran caras y decoradas y otras
sencillas y económicas.
- Queridos amigos, tomad la taza que gustéis y yo mismo les serviré el café que
acabo de preparar.
Como nadie quería sentirse "menos que el otro”, todos se apresuraron a tomar las
mejores tazas que pudieron.
Al ver esto -algo que el profesor sabía que iba a suceder- les dijo:
- ¿Se han dado cuenta que las tazas más “caras” y “lindas” son las que se
terminaron en primer lugar, y que las “baratas” y “sencillas” nadie las ha elegido?
Se miraron los unos a los otros.
- Esto es natural, prosiguió el profesor ya que cada uno prefiere lo mejor para sí
mismo.
- Pero eso también es la causa de muchos de sus problemas de estrés y agobio
vital.
- Les puedo asegurar que la taza no le añade mejor ni peor sabor al café
-sentenció el profesor.
- En realidad, la taza tan sólo es el recipiente, el contenedor. De alguna forma
adorna o incluso disfraza el café que bebemos.
- Lo que ustedes querían era el café y no la taza; pero instintivamente buscaron
las mejores tazas.
- Ahora piensen en esto y el profesor les susurró: "La vida es el café".
- El trabajo, el dinero, el coche o carro, la posición social, etc. son meras tazas que
dan forma y soporte a tu vida. El tipo de taza que tienes no define ni cambia
realmente lo esencial de tu vida.
- Es lícito querer una “buena taza”, pero si esto te va a impedir saborear "el café",
entonces esta no vale la pena; es el peor negocio que has hecho.
- Y si tienes una "taza" que no te gusta demasiado: Intenta mejorarla; pero no te
amargues por ello ya que eso te impedirá que saborees y disfrutes del "buen café"
que sí tienes.
- El café hay que beberlo a sorbitos, poco a poco, saboreándolo, como la vida; y si
estás obsesionado por "la taza" ¡te puedes perder "el café"!

¡CLARO!

Piensa correctamente, piensa en positivo: Lo importante es el café, una bonita

taza está bien, pero va en segundo, muy en segundo lugar.
A menudo, por concentrarte sólo en “la taza”, puedes descuidar “el café”. Cuando
te pase eso, vuelve tu mirada sobre el aromático café de la vida y relájate, no
estés tan pendiente de “la taza”.
Da a las cosas de tu vida su justo valor. Cuando te sientas estresado piensa de
forma positiva: ¿Que elijo, el café o la taza?

3 Pasos para ayudarte a saborear el buen café de tu vida.

Paso 1: Disfruta cada instante de tu vida, bébetela sorbo a sorbo. Como dice
Osho: “Sólo tienes un momento en las manos, un momento real. Y nunca más
volverás a tener ese momento. O bien vives este momento, o lo dejarás pasar.”

Paso 2: No te amargues porque no tienes todo lo que te gustaría tener. Intenta

siempre mejorar, pero piensa de forma positiva y recuerda: “La gente más feliz no
es la que tiene lo mejor de todo, si no la que hace lo mejor con lo que tiene.”

Paso 3: Haz de tu vida una fiesta cada día. Cito de nuevo a Osho: “Si estás triste,
estás equivocado. Si estás gozoso, tienes razón.”

Ya finalizamos el artículo, así que ahora debes pasar a la Acción: Ya sabes que
hacer - "¡Disfruta del café! No te dejes engañar por la taza."
Y para visualizar que tu elección, y la mía, deben estar claras ¡el café! te dejo este
video del gran cantante dominicano Juan Luis Guerra (aún recuerdo un concierto
suyo aquí en Valencia -España- al que fui con mi novia, ahora mi mujer).

ATRAPADO EN EL TIEMPO: EL VASO, ¿MEDIO LLENO O MEDIO VACÍO?

Como sabes hay personas que lo ven "todo negro" y otras que son positivas y que
de un limón saben hacer limonada.
¿Qué debes hacer para ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío?

http://www.exito-motivacion-y-superacionpersonal.com/como-ser-feliz-y-ver-el-
vaso-medio-lleno.html

Decide ver la botella medio llena. Pero, ¿Qué debemos hacer pues para ver la
botella medio llena en lugar de medio vacía?
Nos responde Tal Ben-Shahar: "Conviértete en un localizador de beneficios
realista"
Y ¿Cómo me convierto en un "localizador de beneficios realista"?
Cuando reconoces que no tienes control y yo lo mismo sobre todas tus
experiencias y circunstancias, que el mundo tiene fallos, y que algunas cosas te
van a afectar. Entonces eres capaz de encontrar un rayo de luz en un día nublado,
de ser positivo, de mirar el lado bueno de la vida, y esta es una decisión que
puedes tomar cada día.

Por el contrario, no te conviertas en un "localizador de fallos", tal y como el poeta

Henry David Thoreau lo describe como alguien que “encuentra fallos incluso en el
paraíso”. Un localizador de fallos nunca será feliz, aunque tenga motivos para
serlo.

3 pasos para concentrarte en lo positivo, y así ver el vaso medio lleno y sentirte
más feliz:

Paso 1. Se más consciente y disfruta de lo mucho que tienes. Date cuenta ahora
mismo de tanto que tienes, dale valor, disfrútalo, sonríe y siéntete afortunado.
Paso 2. Aprende a ser más agradecido por lo que ya tienes. Un ejercicio simple y
muy útil es dedicar cada noche unos minutos para reflexionar sobre el día y
escribir 4 ó 5 cosas ó más-por las que estás agradecido.

Puedes expresar gratitud por tu familia, por ese paseo tan agradable que has dado
por la playa o por tu ciudad, por la comida tan deliciosa que tomaste, por la sonrisa
de tu hijo o hija, por ese beso apasionado a tu pareja, etc. Existen una infinidad de
cosas por las cuales debemos estar agradecidos.

Paso 3. No te conviertas en un localizador de fallos. Pasa por alto los pequeños

inconvenientes, céntrate en lo que puedes hacer para solucionarlos o en el
aprendizaje que te genera esa situación.
Como dice Orison Swett Marden: "Adopta la divisa del reloj de sol: yo no marco
sino las horas soleadas".
Convertirte en un "localizador de beneficios realista". Da valor a esas cosas
cotidianas de tu vida, porque como dice Robert Brauli: "Disfruta de las pequeñas
cosas porque tal vez un día vuelvas la vista y te des cuenta de que eran las
grandes cosas."
 LOS DOS MONJES Y EL CAMINO

Tú, como yo, quieres ser feliz. Esta es una de las metas más loables a la que
cualquier persona pueda (y deba) aspirar.
Por otra parte, también quieres tener éxito. ¿Entonces, cómo se pueden alcanzar
las dos cosas? Te voy a dar algunas pistas y si las lees con cuidado las
encontrarás.
Pero, quizás a veces te preguntas ¿Dónde se encuentra la felicidad? ¿Será que el
éxito y la felicidad son destinos opuestos?
El discípulo le pregunta a su maestro:
- Maestro, estoy ansioso por aprender sus enseñanzas y alcanzar la cima de mi
desarrollo personal. Pero aún tengo dos preguntas sin resolver: ¿Qué es el éxito y
la felicidad? y ¿cómo encontrarlos?
El Maestro respondió:
- Si quieres saberlo tendrás que hacer conmigo el viaje que tengo previsto al
Monasterio de las Montañas Nevadas. Son 10 días de trayecto a pie ¿Estás
dispuesto?
- Sí, Maestro.
- Te espero entonces mañana al amanecer, en la Puerta del Sol Naciente.
Los dos monjes partieron a la hora prevista. Alcanzar el monasterio tenía su
dificultad ya que deberían cruzar ríos y atravesar algunas peligrosas montañas.
Después de 10 días de trayecto alcanzaron a ver el Monasterio de las Montañas
Nevadas; entonces el discípulo preguntó a su maestro:
- Maestro, estamos a punto de llegar al monasterio y mis dos preguntas siguen sin
contestar.
- Muchacho ¿Hemos alcanzado nuestro destino, nuestro objetivo?
- Sí Maestro.
- Eso es el éxito; alcanzar tus metas.
- Muchacho ¿Has disfrutado del viaje? ¿Te has dado cuenta y has sentido y
respirado el aire puro? ¿Has dejado que tus mejillas se bañaran por los rayos del
sol? ¿Has hecho amistad y has ayudado y reído con las gentes que hemos
conocido? ¿Has aprendido de las conversaciones que hemos tenido? ¿Te has
renovado cuando ha llegado la lluvia y no teníamos refugio?
- Sí maestro, ha sido un viaje delicioso.
- Eso es la felicidad; disfrutar de lo que tienes durante tu camino en esta tierra.
Entonces, el joven discípulo alcanzó la iluminación sobre la felicidad.
- ¡Maestro, gracias por revelar lo qué es la felicidad!
- Además fíjate que el acto de disfrutar es algo que ocurre en tu interior y es
subjetivo.
Y continúa el maestro:
- Realizando este mismo trayecto, otros discípulos no han disfrutado de este viaje
simplemente porque decidieron fijar su atención en algunos de los aspectos
negativos que se encontraron durante el mismo y en un viaje y en la vida siempre
hay aspectos negativos e incómodos.
- Y es que la felicidad no depende de quién se es, del camino que recorres o de
las riquezas que posees o dejas de poseer; depende exclusivamente de lo que
piensas acerca de ello, del significado que le quieras dar.
Y el discípulo obtuvo una segunda iluminación sobre qué es y qué hacer para ser
más feliz.

5 Pensamientos sobre la felicidad por el Dalai Lama

1. “Cada día al levantarte, puedes desarrollar una sincera motivación positiva al

pensar: Viviré este día de forma positiva. No desperdiciaré este día”.

2. “Una mente disciplinada conduce a la felicidad. Una mente indisciplinada al

sufrimiento”. (Recuerden la historia; la felicidad depende de lo que piensas).

3. “Si deseas la felicidad de los demás, acércate a ellos con disposición de amor y
afecto. Si deseas tu propia felicidad, trátate con amor y afecto.”

4. “Si te acercas a los demás con disposición de amor y afecto, reducirás tus
temores, lo que te permitirá una mayor apertura. Crearás un ambiente positivo y
amistoso. Con esa actitud abres la posibilidad de recibir afecto y de obtener una
respuesta positiva de la otra persona. Y, aunque el otro no se muestre afable o no
responda de una forma positiva, al menos te habrás aproximado a él con una
actitud abierta, que te proporciona flexibilidad y libertad para cambiar tu enfoque
cuando sea necesario. Esa clase de apertura facilita al menos la posibilidad de
tener una conversación significativa con el otro. Pero sin esa actitud de amor y
afecto, si estás cerrado, irritado o indiferente, te sentirás incómodo aunque seas
abordado por tu mejor amigo. ”

5. “Creo que en muchos casos la gente espera que sean los otros quienes actúen
primero de forma positiva, en lugar de tomar la iniciativa de crear esa posibilidad.
Tengo la impresión de que eso es un error, que provoca problemas y que puede
actuar como una barrera que únicamente sirve para promover el aislamiento. Así
pues, si deseas superar ese sentimiento, creo que la actitud que se adopte
establece una diferencia tremenda. Y la mejor forma es acercarse a los demás con
el pensamiento de amor y afecto en la propia mente.

UNA CUESTIÓN DE ENFOQUE

¿Por qué hay personas que “teniendo todo” se sienten infelices y otras que
pasando por importantes adversidades siempre las ves alegres y sonrientes?
¿Cómo es posible?

Hace unos años, la pareja de Sara los abandonó a ella y a sus hijos. Para pagar
las facturas, Sara tenía dos trabajos y muy poco tiempo libre para pasar con su
familia y amigos.

A pesar de lo sucedido, Sara es verdaderamente feliz. Se le ve siempre sonriente

y animada, y está agradecida por todo lo que tiene.

Por el contrario, Bertha es una estrella de la industria inmobiliaria y gana cientos

de miles de dólares al año. Tiene un marido maravilloso y dos hijos que la adoran,
y suele pasar sus vacaciones en lugares exóticos.
Bertha tiene todo a su favor, y sin embargo se siente muy desgraciada.

¿Cómo es posible que personas que tienen “todo” para ser felices se sientan
infelices y que personas que han tenido que afrontar infortunios y condiciones
adversas siempre encaren la vida con alegría?

La razón que explica esta situación tan sorprendente es que “nuestra felicidad no
sólo depende de los acontecimientos objetivos de los que está compuesta nuestra
vida, sino también de la forma subjetiva en la que nosotros la interpretamos” (Tal
Ben-Shahar).

Un acontecimiento puede ser cualquier cosa desde ganar un campeonato hasta

conseguir aprobar un examen; desde dar un paseo con nuestra familia a ser
rechazado por nuestra pareja.

La manera en que estos acontecimientos te afectan, ya sea positiva o

negativamente, depende en gran medida de cómo decides interpretarlos y
enfocarlos.
Por ejemplo: ¿Celebras tus victorias y tus logros o los das por sentados y
entonces te pones a lamentar el hecho de que no son tan perfectos como podrían
haber sido?

¿Me reprocho a mi mism@ de tener una calificación mediocre o que me haya

dejado mi pareja; o me concentro en las lecciones que puedo extraer de estos
acontecimientos para mejorar el futuro?
Como decía Ralph Waldo Emerson: “Para mentalidades diferentes, el mismo
mundo puede ser un infierno o un lugar celestial”.

Ahora voy a darte

Paso 1. Ante un acontecimiento positivo, que muchas veces lo puedes percibir

como “normal” como que la familia completa se siente a desayunar en casa,
piensa: “¡WOW que maravilla!” y en verdad lo es, alégrate y disfruta el momento.

Paso 2. Ante un acontecimiento negativo, no te enfoques en él. Mejor piensa

“¿Puedo hacer algo AHORA para mejorar esta situación?” Si la respuesta es Sí,
¡hazlo!

Paso 3. Ante un acontecimiento negativo, no te concentres en él. Piensa

deliberadamente, “¿Qué puedo aprender de esta situación para el futuro?” y
enfócate en encontrar la lección en lo ocurrido para apoyar tu propia superación
personal.

Ya para finalizar el artículo, es hora de pasar a la acción: Decide comenzar a

interpretar deliberadamente a tu favor TODOS los acontecimientos que tengas en
tu vida para ir convirtiendo esta forma de pensar en positivo en un hábito a tu
favor.
 Agradece lo que tienes y se feliz

Puede ocurrirte a mí también que al observar la vida de los demás te parezca que
es más interesante, más afortunada y mejor que la tuya.

Quizás llegues a esa conclusión al fijarte en cosas materiales, como el buen coche
que tienen, la casa en la que viven o las vacaciones que han podido disfrutar; o en
otros aspectos como: lo estudioso o deportista de sus hijos o lo bien que se la
pasan juntos.

Les comparto este breve relato de OSHO para que se den cuenta de lo mucho
que tienes y lo sepas valorar y cuidar.

¿POR QUÉ EL CÉSPED DE MI VECINO SIEMPRE ES MÁS VERDE?

“Llevas puesta una máscara para que los demás crean que eres más feliz que
ellos; y tú creas que ellos son más felices que tú.

El césped siempre parece más verde al otro lado de la valla; sin embargo, los
demás observan tu hierba y les parece más verde, más tupida y mejor. Esa es la
ilusión que crea la distancia.

Sencillamente sé tú mismo y dejarás de sufrir, de competir, de preocuparte de si

los demás tienen más o de si tú no tienes suficiente.

Si quieres que la hierba sea más verde, no hay ninguna necesidad de mirar al otro
lado de la valla; ¡Haz que sea más verde en este lado! Así de simple.”

Si cuando sales a tu jardín empiezas a contemplar y deleitarte con el aspecto del

jardín de los otros, flaco favor te haces: no lo estás haciendo bien.

Es entonces cuando puede suceder lo que decía Jorge Luis Borges “He cometido
el peor de los pecados: No he sido feliz”. Aprecia, cuida y disfruta lo que tienes.
Aprecia tu jardín, cuida tu césped, maravíllate de lo afortunado que eres por todo
lo que tienes: alégrate, trátalo bien, se feliz, cuídalo, disfruta ahora, este es el
momento y no otro; cuida tu jardín, da gracias a Dios por tanta fortuna y se feliz.

Que cuides tu jardín y disfrutes dando buenos paseos por él, y cuando te asomes
a la valla no sea para considerar que el césped del de enfrente sea más verde,
eso sólo es una ilusión, sino para entablar amistad y felicidad.

Y para terminar pienso que la canción de "Tengo" de la agrupación "Macaco" nos

puede ilustrar muy bien “lo verde que es tu césped, y que tu trabajo y alegría, debe
ser cuidarlo”. Como dice Macaco: “Tengo y lo que tengo lo mantengo a base de
amor y fe.”

¡Decide disfrutar de tu jardín!

 Como vivir una vida extraordinaria

A veces quizá te ocurra que entre el agobio de los problemas del mañana, y la
carga quizá alguna la sientes especialmente pesada del pasado, se nos escapa el
HOY como la arena de la playa entre los dedos.

Sin embargo esa forma de pensar y de sentir el tiempo no es la adecuada, como

dice un proverbio árabe: “Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero
el presente es tuyo.” Así que tienes que vivirlo y disfrutarlo. Amigo, decídete a vivir
este día como si fuera el último de tu vida.

Olvida las derrotas del ayer, tan sólo aprende de ellas para que no se repitan, y no
tomes en cuenta los problemas del mañana. Vive el presente. Decídete a hacer de
este día el mejor de tu vida.

Las palabras más tristes que uno podría pronunciar son: “Si pudiera volver a vivir
mi vida…” ¡Ahora es cuando tienes que vivir tu vida!
Toma la batuta ahora ¡Y dirige tu vida con ella. Hoy es tu día!

“La Sociedad de los Poetas Muertos”.

“Aprovechar el momento chicos, haced que vuestra vida sea extraordinaria…”

Qué excelente lección ¿No te parece?

“Carpe Diem: ¡Aprovecha el momento amig@, aprovecha el día presente!”

En esto deberíamos regresar sobre nuestros pasos, como dice Jean de la

Bruyere: “Los niños no tienen pasado ni futuro, por eso gozan del presente, cosa
que rara vez nos ocurre a nosotros.”

En una ocasión, Robert Louis Stevenson escribió: “Cualquiera puede llevar su

carga, no importa qué tan pesada sea, hasta el anochecer. Cualquiera puede
hacer su trabajo, no importa que tan difícil sea, durante el día. Cualquiera puede
vivir una vida dulce, paciente, amorosa y pura hasta la puesta del sol. Y esto es
todo lo que la vida significa realmente”.
Independientemente de lo difícil que sea, tú puedes manejar la carga de este día,
hasta el anochecer, una tarea a la vez, y avanzar en dirección a tus metas.

Sólo cuando te pasas horas innumerables y plañideras rememorando tus errores

pasados, o preocupándote de las cosas terribles que podrían sucederte mañana,
es cuando dejas de disfrutar y aprovechar este día precioso, que es hoy y es todo
lo que tienes, y tengo.
Hoy es tu día, el único día que dispones, el día en que puedes avanzar hacia tus
metas, ser feliz y hacer felices a los demás.

3 pasos para que tu vida sea una vida extraordinaria

Paso 1. Tu vida ya es extraordinaria: simplemente date cuenta del momento

presente, céntrate en él, vive el presente, disfrútalo y saboréalo.
Como dice el maestro vietnamita Thich Nhat Hanh: "Mientras trabajas (o estudias
o la tarea que sea) puedes estar pensando en cualquier otra cosa; pero debes de
tratar de eliminar cuanto antes estos pensamientos, porque esto significa que eres
incapaz de vivir durante el tiempo en el presente. Cuando trabajes realices una
tarea esa acción debe ser la cosa más importante de tu vida; y cuando llegues a
casa y te encuentras con tu pareja e hijos, eso debe ser lo más importante de tu
vida. Y así siempre".

Todos los días estamos inmersos en un milagro que ni siquiera reconocemos.

Simplemente piensa: el cielo azul, las nubes blancas, las hojas verdes y los ojos
negros o del color que quieras de esa persona que tanto quieres.

Paso 2. No te lamentes por tu pasado: Aprende de él y si tienes que perdonar o

pedir perdón, hazlo y olvida. Como dice Winston Churchill: “Si el presente trata de
juzgar el pasado, perderá el futuro.”

Paso 3. No te preocupes por tu futuro: En todo caso ocúpate hoy de algún aspecto
concreto de tu vida diaria y no de tu futuro; como lo dijo Juan XXIII: “Sólo por hoy
trataré de vivir exclusivamente el día, sin querer resolver el problema de mi vida
todo de una vez”.

Y recuerda, muchos de los problemas que piensas que vas a tener, están en tu
cabeza. “Pasé más de la mitad de mi vida preocupándome de cosas que jamás
iban a ocurrir” (Winston Churchill).
¡Carpe diem: Aprovecha el momento! Y para esto se consciente de tu momento de
ahora, y ¡VIVE EL PRESENTE!

Tips para ser feliz

Tú y yo perseguimos la felicidad, como dice el Dalai Lama: “El propósito

fundamental de nuestra vida es buscar la felicidad.”

Y seguro que ya eres consciente de que “La felicidad humana generalmente no se

logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con
pequeñas cosas que ocurren todos los días.” (Benjamín Franklin).

Pero puede ocurrir que a veces te parezca que se te escapa esa felicidad, que no
la logramos atrapar.

Sabios consejos:

- Deja de ser una víctima

- Ama tu trabajo
- Míralo todo desde otra perspectiva
- Ten curiosidad por todo lo que te rodea
- No te aísles
- Júntate con los que quieres
- Márcate objetivos
- Acaba lo que empezaste
- Ayuda a los demás
- Baila
- Mímate un poco
- Enfréntate a tus miedos
- Visita un museo
- Alguna decisión es mejor que ninguna decisión
- Haz ejercicio
- Desenchúfate de la tele
- Escucha música
- Mantente en contacto con la naturaleza
- Lee
- Compra flores
- Procura un Plan realista
- No te compares con los demás
- Vive el momento
- No seas injusto contigo mismo
- Acepta que la vida tiene momentos buenos y malos
- Piensa cada noche en las cosas buenas que te han sucedido hoy
- Cree en ti
- No dejes que te obsesionen los pensamientos negativos
- Céntrate en crear lo que deseas
- Dedica tiempo simplemente en divertirte
- No olvides… El dinero no puede comprar la felicidad
- Cuida el amor en tu vida
- No pierdas la esperanza
- Nunca dejes de aprender
- Aprecia lo que tienes
- Permanece junto a tus amigos y tu familia
 Frases de inspiración

1. Las mejores y más bellas cosas del mundo no pueden ser tocadas o vistas deben
ser sentidas con el corazón.-Helen Keller.
2. No te esfuerces por ser exitoso, más bien por ser de valor.-Albert Einstein.
3. Fallas el 100% de los tiros que no usas.-Wayne Gretzky.
4. La definición del propósito es el punto de comienzo de todo logro.-W. Clement
Stone.
5. El 80% del éxito es mostrarse.-Woody Allen.
6. La vida es un 10% lo que me ocurre y 90% cómo reacciono a ello.- John Maxwell
7. Cree y actúa como si fuese imposible fallar.-Charles Kettering.
8. No cuentes los días, haz que los días cuenten.-Muhammad Ali.
9. Un año a partir de ahora desearás haber comenzado hoy.-Karen Lamb.
10. Todos nuestros sueños se pueden hacer realidad si tenemos el coraje de
perseguirlos.-Walt Disney.
11. No se trata de si te derriban, se trata de si te levantas.-Vince Lombardi.
12. Pon el corazón, mente y el alma incluso en los actos más pequeños. Ese es el
secreto del éxito.-Swami Sivananda.
13. La acción es la llave fundamental de todo éxito.-Pablo Picasso.
14. Desafíate a ti mismo con algo que sabes que nunca podrías hacer y con lo que
encontrarías que puedes superar cualquier cosa.-Desconocido.
15. Si estas tratando siempre de ser normal, nunca sabrás lo increíble que puedes
llegar a ser-Desconocido.

16. Atribuyo mi fracaso a esto: nunca me pongo una excusa.-Florence Nightingale.

17. No te puedes caer si no escalas. Pero no hay placer en vivir una vida entera en el
suelo.-Desconocido.
18. La oportunidad para el éxito reside en la persona, no en el trabajo.-Zig Ziglar.

19. Cada strike me acerca más al siguietne home run.-Babe Ruth.

20. La mente es todo nos convertimos en lo que pensamos.-Earl Nightngale.
21. Ganar no lo es todo, sino querer ganar.-Vince Lombardi.

22. No soy producto de mis circunstancias. Soy producto de mis decisiones.-Stephen

Covey.

23. Todo llega a su tiempo al que sabe cómo esperar.-Leo Tolstoy.

24. Los dos días más importantes de tu vida son el día en que naciste y el día en que
te encontraste el por qué.-Mark Twain.

25. La gente suele decir que la motivación no dura mucho. Bueno, tampoco lo hace el
baño. Es por eso que se recomienda a diario.-Zig Ziglar.

26. Ve definitivamente en dirección de tus sueños. Vive la vida que imaginaste tener.-
Henry David Thoreau.

27. Cuando la necesitad de éxito es tanta como la necesidad de respirar, entonces

serás exitoso.-Eric Thoma.

28. Comienza donde estas, usa lo que tienes, haz lo que puedes.-Arthur Ashe.

29. Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que debería ser.-Lao Tzu. 35-
Mantente alejado de la gente que intenta menospreciar tus ambiciones. La gente
pequeña siempre hace eso, pero la gente realmente grande te hace sentir que tu
también puedes ser grande.-Mark Twain.

30. Si te ofrecen un asiento en un cohete no preguntes qué asiento. Solo súbete.-

Sheryl Sandberg.
31. Muchos de nosotros no estamos viviendo nuestros sueños porque tememos vivir
nuestros miedos.-Les Brown.

32. Las limitaciones solo habitan en nuestra mente. Pero si usamos nuestra
imaginación, nuestras posibilidades son ilimitadas.-Jamie Paolinetti.

33. La lógica te llevará desde A hasta B. La imaginación te llevará a cualquier parte.-

Albert Einstein.

34. Tomas tu vida en tus propias manos ¿y qué ocurre? Algo terrible, no poder culpar
a nadie.-Erica Jong

35. No fracase en la prueba. Encontré 100 formas de hacerla mal.-Benjamin Franklin.

36. Una persona que nunca cometió un error nunca intentó nada nuevo.-Albert
Einstein.

37. Para evitar la crítica, no digas nada, no hagas nada, no seas nada.-Fred Shero.

38. No importa lo lento que vayas mientras que no pares.-Confucio.

39. Si haces lo que siempre has hecho, llegarás donde siempre has llegado.-Tony
Robbins.

40. Nunca en la vida aprendí algo de alguien que estuviese de acuerdo conmigo.-
Dudley Field Malone.

41. Recuerda que nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento.-Eleanor
Roosevelt.

42. Si tratamos a las personas como realmente son, las convertimos en peores. Si
tratamos a las personas como deberían ser, les ayudamos a ser mejores de lo que
son.

43. Cambia tus pensamientos y cambia tu mundo.-Norman Vincent Peale.

44. Lo único peor de ser ciego es tener vista pero no visión.-Helen Keller.
45. No puedo cambiar la dirección del viento, pero puedo ajustar las velas para llegar
a mi destino.-Jimmy Dean.

46. Sabemos lo que somos pero no lo que podríamos ser.-William Shakespeare.

47. La vida se encoge o se expande en proporción al coraje de uno.-Anais Nin.

48. Es durante nuestros momentos más oscuros cuando debemos centrarnos en ver
la luz.-Aristoteles Onasis.

49. No te limites a ti mismo. Muchas personas se limitan a si mismas a lo que creen

que pueden hacer. Puedes ir tan lejos como tu mente te deje. Puedes conseguir,
recuerda, lo que crees.

50. No podemos ayudar a todos, pero todo el mundo puede ayudar a alguien.-Ronald
Reagan.

51. Odie cada minuto de entrenamiento, pero dije, “no te rindas, sufre ahora y vive el
resto de tu vida como un campeón”.

52. Incluso si supiera que mañana el mundo se va a desintegrar, plantaría mi árbol de

manzanas.-Martin Luther.

53. Tus circunstancias presentes no determinan a donde puedes ir; se limitan a

determinar donde empiezas.-Nido Qubein.

54. Con autodisciplina casi todo es posible.-Theodore Roosevelt.

55. Alguien se sienta en la sombra porque alguien plantó un árbol hace mucho
tiempo.-Warren Buffett.

56. El éxito no es la llave de la felicidad. La felicidad es la llave del éxito. Si amas lo

que haces, tendrás éxito.-Albert Schweitzer.

57. Lo que necesitamos es más gente especializada en lo imposible.-Theodore

Roethke.
58. El entusiasmo mueve el mundo.-Arthut

59. Cuando tienes un sueño, tienes que agarrarlo y nunca dejarlo ir.-Carol Burnett.

60. No es la carga lo que te rompe, sino la forma en la que la llevas.-Lou Holtz.

61. Lo que haces marca una diferencia, y tienes que decidir qué tipo de diferencia
quieres marcar.-Jane Goodall.

62. No desees que fuese más sencillo, desea que fueses mejor.-Jim Rohn.

63. El pesimista ve dificultad en toda oportunidad. El optimista ve oportunidad en toda

dificultad.-Winston Churchill.

64. -¿Quieres saber quién eres? No preguntes. ¡Actúa! La acción delineará y definirá
quien eres.-Thomas Jefferson.

65. La perfección no es alcanzable pero si la perseguimos podemos conseguir la

excelencia.-Vince Lombardi.

66. Crea un lugar hermoso en tu interior y entonces comienza a expandirlo hacia el

exterior.-Bryant McGill.

67. Lo que haces habla tan fuerte que no puedo oír lo que dices.-Ralph Waldo
Emerson.

68. Mantén tu cara hacia el sol y nunca podrás ver las sombras.-Helen Keller.

69. -Los mejores sueños ocurren cuando estas despierto.-Cherie Gilderbloom.

70. Una vez que elijes la esperanza, todo es posible.-Christopher Reeve.

71. La diferencia entre lo normal y lo extraordinario es ese pequeño extra.-Jimmy

Johnson.

72. Disfruta las pequeñas cosas, porque un día podrías mirar atrás y darte cuenta que
eran las grandes cosas.-Robert Brault.
73. No esperes. El momento nunca será el idóneo.-Napoleon Hill.

74. Si no hay lucha, no hay progreso.-Frederick Douglass.

75. Usualmente lo que más tememos es lo que más necesitamos hacer.-Tim Ferriss.

76. Cuanto más trabajo, más suerte tengo.-Gary Player.

77. Incluso si te caes en tu propia cara, estas moviéndote hacia delante.-Victor Kiam.

78. Los soñadores son los salvadores del mundo.-James Allen.

79. Lo único que tenemos que temer es el miedo en si mismo.-Franklin D. Roosevelt.

80. o hay atajos a cualquier lugar que merezca la pena ir.-Beverly Sills.

81. A menudo el cambio de uno mismo es más necesario que el cambio de escena.-
Arthur Christopher Benson.

82. La mejor forma de predecir el futuro es inventarlo.-Alan Kay.

83. Los campeones siguen jugando hasta que les sale bien.-Billie Jean King.

84. El camino de mil millas comienza con un paso.-Lao Tzu.

85. Haz siempre un esfuerzo total, incluso cuando las posibilidades están en tu
contra.-Arnold Palmer.

86. Iré a cualquier parte siempre y cuando sea hacia delante.-David Livingston.

87. Nunca dejes que tus recuerdos sean más grandes que tus sueños.-Doug Ivester.

88. Los grandes pensamientos hablan solo a la mente pensante, pero las grandes
acciones hablan a todo el ser humano.-Emily P. Bissell.

89. Muchos de los fracasos en la vida son experimentados por personas que no se
dieron cuenta lo cerca que estaban del éxito cuando se rindieron.-Thomas Edison.
90. Lo que no nos mata nos hace más fuertes.-Friedrich Nietzsche.

91. La gente que está lo suficientemente loca para pensar que pueden cambiar el
mundo, son aquellas que lo consiguen.-Rob Siltanen.

92. No dejes que la vida te desanime; todo el que ha llegado donde esta tuvo que
comenzar por donde estaba.-Richard. L. Evans.

93. Recuerda que la felicidad es una forma de viajar, no un destino.-Roy L. Goodman.

94. Lo que cuenta no son los años de tu vida. Es la vida en tus años.-Abraham
Lincoln.

95. La cosa más difícil es la decisión de actuar, el resto es meramente tenacidad.-

Amelia Earhart.

96. No estaba lloviendo cuando Noe construyó el arca.-Howard Ruff.

97. Todo lo que siempre has querido tener esta en el otro lado del miedo.-George
Addair.

98. La cuestión no es quien va a dejarme; es quien va a pararme.-Ayn Rand.

99. No puedes cruzar el océano hasta que tienes el coraje de perder de vista la costa.-
Christopher Columbus.

100. Haz de cada día tu pieza maestra.-John Wooden.

101. Escribe algo que merezca la pena leer o haz algo que merezca la pena escribir.-
Benjamin Franklin.

102. Antes moriría de pasión que de aburrimiento.-Vincent van Gogh.

103. Puede que te disguste fallar, pero estas condenado si no lo intentas.-Beverly

Sills.

104. La felicidad no es algo que ya está hecho. Viene de tus acciones.-Dalai Lama.
105. Cuando te encuentras con un bloqueo en la carretera, toma un desvío.-Mary Kay
Ash.

106. Es en tus momentos de decisión cuando se forma tu destino.-Tony Robbins.

107. Obsesionados es simplemente la palabra que los perezosos usan para describir
a los dedicados.- Rusell Warren.

108. Todo llega a su tiempo al que sabe cómo esperar.-Leo Tolstoy.