Sistema Circulatorio
Sistema Circulatorio
Sistema Circulatorio
Sistema
Circulatorio
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Contenido
Introducción
Desarrollo:
El aparato circulatorio o sistema circulatorio. . . . . . . . . . . . . .4
Tipos de sistemas circulatorios. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Prevención o cuidados. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Conclusión. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
Bibliografía. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
INTRODUCCIÓN
El aparato circulatorio tiene varias funciones sirve para llevar los alimentos y el
oxígeno a las células, y para recoger los desechos metabólicos que se han de
eliminar después por los riñones, en la orina, y por el aire exhalado en los
pulmones, rico en dióxido de carbono (CO2). De toda esta labor se encarga la
sangre, que está circulando constantemente. Además, el aparato circulatorio
tiene otras destacadas funciones: interviene en las defensas del organismo,
regula la temperatura corporal, etc.
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Tipos de sistemas circulatorios
Existen dos tipos de sistemas circulatorios:
En realidad no son dos circuitos sino uno, ya que la sangre aunque parte del
corazón y regresa a éste lo hace a cavidades distintas. El circuito verdadero se
cierra cuando la sangre pasa de la aurícula izquierda al ventrículo izquierdo.
Esto explica que se describiese antes la circulación pulmonar por el
médico Miguel Servet que la circulación general por William Harvey.
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Cómo funciona el Sistema Circulatorio
Cuando el corazón se contrae (sístole), la sangre sale por las arterias y hace
dos tipos de recorrido: La circulación general o mayor y la circulación pulmonar
o menor.
En la circulación mayor la sangre que circula por las arterias es la sangre con
nutrientes (alimentos y oxigeno). Esta llega a las células y allí la intercambia
por los residuos (Co2 y tóxicos), ahora por las venas regresa al corazón.
En la circulación menor la sangre que circula por las arterias es la sangre con
residuos. Las arterias los llevan a los pulmones y en los alvéolos pulmonares
los intercambian por oxigeno. Este llega al corazón por las venas.
El hígado quita a la sangre los tóxicos. Se comporta como un filtro. Los riñones
también filtran la sangre y le quitan el exceso de agua y tóxicos. El intestino
entrega a la sangre los nutrientes de los alimentos.
*Recoger los desechos metabólicos que se han de eliminar después por los
riñones, en la orina, y por el aire exhalado en los pulmones, rico en dióxido
de carbono.
De toda esta labor se encarga la sangre, que está circulando constantemente.
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Partes del Sistema Circulatorio
El Corazón: Es un musculo hueco, del tamaño del puño (relativamente),
encerrado en el centro del pecho. Como una bomba, impulsa la sangre por
todo el organismo. Realiza su trabajo en fases sucesivas. Primero se llenan las
cámaras superiores o aurículas, luego se contraen, se abren las válvulas y la
sangre entra en las cavidades inferiores o ventrículos. Cuando están llenos, los
ventrículos se contraen e impulsan la sangre hacia las arterias.
El corazón late unas setenta veces por minuto y bombea todos los días unos
10.000 litros de sangre.
La sangre: Es el fluido que circula por todo el organismo a través del sistema
circulatorio, formado por el corazón y los vasos sanguíneos. De hecho, la
sangre describe dos circuitos complementarios. En la circulación pulmonar o
circulación menor la sangre va del corazón a los pulmones, donde se oxigena o
se carga con oxigeno y descarga el dioxido de carbono.
En la circulación general o mayor, la sangre da la vuelta a todo el cuerpo antes
de retornar al corazón.
*Las arterias
Son tubos que parten del corazón y se ramifican como lo hace el tronco de un
árbol. Tienen paredes gruesas y resistentes formadas por tres capas: una
interna o endotelial, una media con fibras musculares y elásticas, y una externa
de fibras conjuntivas.
Llevan sangre rica en oxígeno, y según la forma que adopten, o hueso y
órgano junto al cual corran, reciben diferentes denominaciones, tales como
humeral, renal o coronaria, entre otras.
*Las venas
Una vez que la sangre ha descargado el oxígeno y recogido el anhídrido
carbónico, este fluido emprende el viaje de regreso hacia el corazón y los
pulmones a través de las venas. Estos conductos constan de dos capas, una
endotelial y otra formada por fibras elásticas, musculares y conjuntivas. A
diferencia de las arterias, sus paredes son menos elásticas, y cada cierta
distancia posee válvulas que impiden que la sangre descienda por su propio
peso.
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*Los capilares
Los vasos sanguíneos se hacen cada vez más finos a medida que se van
ramificando en el cuerpo. Formados por una sola capa de células, la endotelial,
esta red, por su extrema delgadez, facilita su función de intercambio gaseoso
entre la sangre y los tejidos o entre la sangre y el aire que ha penetrado en los
pulmones.
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Higiene del sistema circulatorio
1. Llevar una dieta equilibrada.
2. Realizar ejercicio frecuentemente.
3. Asistir a chequeos médicos.
4. Tomar agua.
Prevención o cuidados
Se debe comer diariamente una diferente gama de alimentos pertenecientes a
las cinco grandes categorías de una alimentación sana: pan, cereales y otros
productos a base de grano, fruta, verduras, carne, pollo, pescado, huevos y
otras fuentes de proteínas vegetales, tales como las alubias, los guisantes, las
nueces y las semillas y productos lácteos. Los carbohidratos cubren,
aproximadamente, del 50 al 55% de las necesidades energéticas, las proteínas
un 15 % y las grasas un 30%, Sin embargo, una gran parte de la población del
mundo occidental consume demasiada grasa e ingiere una elevada proporción
de carbohidratos en forma de azúcar refinado, el cual carece de vitaminas,
minerales y de fibra. Al reducir el consumo de grasas también se reduce el
riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca. Siempre que sea posible debemos
consumir grasas insaturadas en lugar de las saturadas. Estas últimas se
encuentran en la carne roja, la leche, el queso, el aceite de coco y de palma, la
mantequilla y también en los alimentos procesados, incrementando el nivel del
colesterol en sangre, el cual, a su vez, aumenta la acumulación de grasa en las
arterias. En cambio, las grasas insaturadas que se encuentran en el pescado
graso, el pollo, las nueces y en muchos tipos de aceite vegetal no aumentan el
nivel del colesterol, sino que, incluso, ejercen un efecto protector sobre el
corazón y el sistema circulatorio.
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CONCLUSIÓN
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BIBLIOGRAFIA
http://es.wikipedia.org/wiki/Aparato_circulatorio
http://www.monografias.com/trabajos95/el-sistema-circulatorio/el-
sistema-circulatorio.shtml
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