Plan de Charla de La Diabetes

PLAN DE CHARLA
I.TITULO: DIABETES MELLITUS
a)
INTEGRANTES:
 HUARANGA ALVAREZ Milagros Estefany
II. OBJETIVO
El objetivo general del Programa de Diabetes es mejorar la salud estimulando y
apoyando la adopción de medidas eficaces de vigilancia, prevención y control de
la diabetes y de sus complicaciones,
especialmente en los países de ingresos bajos y
medios.
III. OBJETIVOS ESPECIFICOS

Para lograr el mencionado objetivo, el programa
se centra en las funciones básicas siguientes,
coincidentes con las funciones básicas de la
OMS:
 Supervisar la elaboración y adopción de criterios y normas acordadas
internacionalmente para el diagnóstico y el tratamiento de la diabetes y de sus
complicaciones y factores de riesgo.
 Fomentar la vigilancia de la diabetes y de sus complicaciones y factores de
riesgo, y contribuir a ella.
 Contribuir a la creación de capacidad para la prevención y el control de la
diabetes.
 Aumentar la concienciación sobre la importancia de la diabetes como problema
mundial de salud pública.
 Promover la prevención y el control de la diabetes en poblaciones vulnerables.
IV. CONTENIDO
DEFINICION:
La diabetes afecta a más de 346 millones de
personas en el mundo, y está aumentando junto con
la obesidad.
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que
se caracteriza por la disminución o ausencia de
insulina, una hormona producida por el páncreas.
Se diagnostica cuando se eleva la concentración de
azúcar (glucosa) en la sangre.
Es necesario contar con dos mediciones de azúcar
en sangre (glucemia) en ayunas superiores a 126 mg/dl para hacer un diagnóstico de
diabetes. También se realiza el diagnóstico cuando se obtiene una medición de
glucemia superior a 200 mg/dl en cualquier momento del día (hiperglucemia).
TIPOS DE DIABETES
Hay dos tipos principales de diabetes:
Diabetes mellitus tipo 1
La diabetes mellitus de tipo1 es frecuente que se diagnostique antes de los 35 años,
aunque puede presentarse a cualquier edad. Las células del páncreas encargadas de
fabricar insulina se destruyen y dejan de generarla. Suele tener una aparición brusca.
Diabetes mellitus tipo 2
La diabetes mellitus de tipo2 habitualmente se diagnostica en la edad media de la vida
(por encima de los 40 años), aunque existen casos infrecuentes en jóvenes. Se
produce esencialmente por una progresiva resistencia de las células (especialmente
del hígado y los músculos) a la acción de la insulina producida.
También existen dos tipos de de diabetes coyunturales:
Diabetes gestacional
Se diagnostica durante el embarazo y puede desaparecer después del parto.
Diabetes inducidas
Por fármacos (por ejemplo, los corticoides) o por enfermedades genéticas muy poco
frecuentes (pancreatitis crónica, etc.).
SINTOMAS
SÍNTOMAS:
 Sed.
 Aumento de la frecuencia de orina.
 Pérdida de peso involuntaria.
 Debilidad.
La diabetes puede tener complicaciones, que se manifiestan de diversas formas:
 Enfermedad coronaria: angina de pecho, infarto de miocardio.

 Accidente cerebrovascular (ACV).
 Enfermedad vascular periférica: dolor en ambas piernas al caminar, con
cambio de coloración de la pierna afectada. Es la principal causa de
amputación no traumática.
 Retinopatía: alteraciones en la retina, con pérdida progresiva de la visión y
riesgo de ceguera.
 Neuropatía: dolor difuso en las extremidades por daño de los nervios en las
piernas.
 Lesiones en los pies: es importante revisar los pies para detectar precozmente
la lesión e iniciar tratamiento.
FACTOR DE RIESGO
Actualmente la diabetes tipo 1 no se puede prevenir,
y de momento no es posible saber qué personas
van a padecerla.
Sin embargo, cada persona tiene una serie de
factores que, sumados, aumentan la probabilidad de
tener diabetes tipo 2. Adquiriendo hábitos de vida
saludable podemos disminuir los factores de riesgo
modificables, como son:
 Sobrepeso
 Falta de actividad física
 Hipertensión
 Colesterol elevado
 Hábito de fumar
Otros factores no son modificables, no dependen de nuestra voluntad y conducta:
 El riesgo de diabetes aumenta con la edad

 Genética: tener familiares diabéticos, o pertenecer a determinada raza (negra,
hispana o asiática)
 Mujeres con diabetes durante las gestaciones
 Otras enfermedades o tratamientos
La obesidad aumenta cinco veces el riesgo de diabetes, en tanto el sedentarismo

duplica el riesgo.
Si la diabetes está acompañada por obesidad o sobrepeso, sedentarismo, hipertensión
arterial y exceso de colesterol LDL, se eleva el riesgo cardiovascular.
DIAGNOSTICO:
Primeros síntomas de la diabetes
La hiperglucemia o elevación de los niveles de azúcar en sangre es la responsable
directa de los síntomas típicos de la diabetes. De ahí que sea importante conocerlos
para facilitar su diagnóstico:
 Necesidad de orinar con mucha frecuencia, también llamada poliuria.

 Tener mucha sed: polidipsia.
 Tener mucha hambre: polifagia.
 También suele aparecer debilidad, pérdida de peso y molestias digestivas. No
obstante, la diabetes mellitus tipo 2 puede no presentar síntomas durante años
y diagnosticarse por un análisis de forma casual.
DIAGNOSTICO CLÍNICO DE LA DIABETES

Existen actualmente cuatro formas clínicas de diagnosticar la diabetes mellitus:
 La aparición de síntomas de hiperglucemia y una analítica pueden confirmar

niveles de glucosa iguales o mayores a 200 mg/dl.
 Una analítica en ayunas detecta niveles de glucosa en sangre iguales o
superiores a 126 mg/dl. Para que la medición sea correcta, no se puede ingerir
ningún alimento calórico 8 horas antes de la analítica.
 Realizando un test de sobrecarga oral a la glucosa, consistente en tomar 75 g
de glucosa diluida en agua y permanecer en reposo durante las dos horas
siguientes. A continuación, se miden las cifras de glucosa y se comparan con las
tomadas antes de la prueba. Unas cifras iguales o superiores a 200 mg/dl
confirmarían el diagnóstico de diabetes.
 Mediante una analítica especial que nos dice cómo han estado los niveles de
glucosa en la sangre en los últimos 3 meses que se llama Hemoglobina
glicosilada (Hb1Ac), y que si es igual o superior a 6,5% el diagnóstico de
diabetes está establecido.
¿CUÁL ES EL NIVEL DE GLUCOSA NORMAL?

Hay casos que existe una elevación de los niveles de glucosa en sangre, pero ésta no
alcanza el mínimo para considerarse diabetes, pero tampoco podemos considerarlo
como no diabético. Estas personas van a pertenecer al grupo con alto riesgo de
diabetes, antiguamente conocido como prediabetes
 Cuando los niveles de glucosa en ayunas están entre 100 y 125 mg/dl.
 Cuando dos horas después del test de sobrecarga oral a la glucosa los niveles
de glucemia están entre 140 y 199 mg/dl.
 Cuando los niveles de Hb1c están entre 5,5 y 6,4%.
 Por debajo de estos niveles, no hay diabetes.
¿QUÉ GRUPOS DE POBLACIÓN TIENEN MÁS RIESGO DE PADECER LA

DIABETES?
Se aconseja realizar un estudio de búsqueda de diabetes a todos los adultos con
sobrepeso (índice de masa corporal mayor de 25 k/m2) y con otro de estos factores de
riesgo adicional:
 Sedentarismo.
 Familiares de primer grado con diabetes.
 Mujeres con diagnostico previo de diabetes gestacional o que tuvieron un niño
que nació con peso elevado (más de 4 k).
 Hipertensos, es decir, con presión arterial por encima de 140/90 mmHg o
tratados con fármacos antihipertensivos.
 Alteraciones en el colesterol: HDL menor de 35 mg/dl y/o triglicéridos por
encima de 250 mg/dl.
 Mujeres diagnosticadas de ovario poliquístico.
 Alteraciones de la glucosa en ayunas o intolerancia a la glucosa en una
determinación anterior.
 Otras condiciones clínicas asociadas con resistencia a la insulina.
 Antecedentes de enfermedad cardiovascular.
TRATAMIENTO:
En el caso de la diabetes de tipo 1, el tratamiento es siempre la administración
de insulina de por vida.
En la diabetes tipo 2, en general, se puede empezar por un programa de dieta y
ejercicio cardiosaludables. Si esto no basta, es posible que el médico recomiende
tomar antidiabéticos orales. Cuando los fármacos tampoco son suficientes, será
necesario añadir insulina.
Dieta cardiosaludable
 La ingesta de grasas saturadas ha de ser inferior al 7 por ciento del total de

calorías.
 El aceite de oliva tiene que ser la grasa predominante.
 Disminuir o eliminar las grasas de origen animal: mantequilla, crema de leche,
tocino, etc. Es preferible sustituirlas por el consumo de pescado.
 Las carnes, pescados y huevos son ricos en proteínas y también contienen
grasas, pero no hidratos de carbono.
 Comer poco y varias veces al día, evitando comidas copiosas y los azúcares
de absorción rápida que elevan bruscamente los niveles de glucosa en la
sangre.
Ejercicio cardiosaludable
La actividad física controla los niveles de glucemia en sangre, reduce el sobrepeso,
mejora la calidad de vida del paciente y evita las posibles complicaciones que puedan
surgir por el desarrollo de la enfermedad. El ejercicio físico ideal para la mayoría de los
diabéticos es caminar, correr o montar en bicicleta. En caso de neuropatía o pie
diabético, evitar ejercicios con riesgo de traumatismo.
Antidiabéticos orales
Sólo son útiles en la diabetes tipo 2. Cuando con la alimentación y el ejercicio no es
suficiente para controlar este tipo de diabetes, se recurre a diferentes fármacos que
ayudan a que el páncreas produzca más insulina o a que actúe mejor la que produce
por sí mismo, o ayudan a la eliminación de la glucosa por la orina.
Insulina
Es el pilar del tratamiento de la diabetes tipo 1, pero también forma parte del
tratamiento de la diabetes tipo 2. La insulina se debe administrar mediante una
inyección subcutánea. Existen diferentes tipos de insulina que se diferencian
fundamentalmente en el tiempo que tardan en hacer efecto y su duración (ultrarrápida,
rápida, intermedia y lenta).
Con las diferentes pautas y tipos de insulina se intenta imitar lo que hace un páncreas
de una persona sin diabetes. Las insulinas
rápida y ultrarrápida se utilizan en cada
comida para imitar el pico de insulina que
produce el páncreas y asimilar los nutrientes
ingeridos. Las insulinas lentas y ultralentas
intentan imitar la secreción basal del páncreas
(es la insulina que produce entre comidas o
por la noche para mantener estables los
niveles de glucosa en sangre).
PREVENCION:
PREVENCIÓN:
 Mantener un peso corporal adecuado.
 Alimentación saludable.
 Ejercicios físicos.
 No fumar.
 Control adecuado de la presión arterial y grasas en sangre.
 Controles médicos periódicos.
BIBLIOGRAFÍA:
 https://fundaciondelcorazon.com/prevencion/riesgo-cardiovascular/diabetes.html
 http://www.wikicardio.org.ar/wiki/Diabetes?
gclid=EAIaIQobChMI8L7w0L6J5gIVi4ORCh34zgzPEAAYASAAEgLAa_D_BwE
 https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-
salud/diabetes/informacion-general/factores-riesgo-tipo-2
 https://www.who.int/diabetes/goal/es/

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I.TITULO: DIABETES MELLITUS

 HUARANGA ALVAREZ Milagros Estefany

III. OBJETIVOS ESPECIFICOS

La diabetes puede tener complicaciones, que se manifiestan de diversas formas:

 Enfermedad coronaria: angina de pecho, infarto de miocardio.

 El riesgo de diabetes aumenta con la edad

La obesidad aumenta cinco veces el riesgo de diabetes, en tanto el sedentarismo

 Necesidad de orinar con mucha frecuencia, también llamada poliuria.

DIAGNOSTICO CLÍNICO DE LA DIABETES

 La aparición de síntomas de hiperglucemia y una analítica pueden confirmar

¿CUÁL ES EL NIVEL DE GLUCOSA NORMAL?

¿QUÉ GRUPOS DE POBLACIÓN TIENEN MÁS RIESGO DE PADECER LA

 La ingesta de grasas saturadas ha de ser inferior al 7 por ciento del total de

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