Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo
Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…

1. Realizar los trabajos por computadora. 1. Concentrarme, es muy fácil para mi distraerme.
2. Entender que me piden y como lo tengo que desarrollar. 2. Encontrar un espacio para realizar mis actividades.

3. Terminar mis trabajos en poco tiempo. 3. Tener mucho tiempo para las actividades.
4. Comprender el tema que estoy desarrollando. 4. Acordarme de lo que esté leyendo o realizando.

5. Buscar información confiable gracias a los buscadores académicos. 5. La comunicación con mis compañeros.

2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieren reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conozco… Desconozco…
1. Paquetería de Office en un buen nivel. 1. El uso de las redes sociales para socializar con mis compañeros.

2. El uso de los navegadores para búsqueda de información. 2. El uso de herramientas tecnológicas para realizar medios digitales.
3. Usar borradores para la estructura de mis documentos. 3. Buscar información en libros.

4. Buscar la información por medios digitales. 4. Comunicarme con mis demás compañeros
5. La búsqueda de información en un texto. 5. Enfocarme en lo que estoy haciendo

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Soy un estudiante

Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva

1. Organizado, llevo un calendario para mis 1. Desorganizado, no entrego mis tareas a 1. El ser organizado, me ayuda a entregar a
actividades. tiempo. tiempo mis actividades y no olvidar
ninguna.

2. Responsable, porque entrego mis trabajos al 2. Irresponsable, no entrego mis trabajos. 2. Ser responsable para entregar todos mis
momento que me los pide. trabajos y sacar buenas calificaciones.
3. Optimista, al entrar a la plataforma y ver mis 3. Pesimista, se me hacen más difíciles los 3. Trabajar con optimismo facilita y ayuda
trabajos a entregar. trabajos y me cuesta trabajo entregarlos. a entender los trabajos a realizar.

4. Compromiso, entrar una hora diaria para 4. Indiferencia, entrar a la plataforma pocas 4. El compromiso hace que obtenga
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

revisar los trabajos o avisos. veces y no poner atención a todos los avisos. mejores calificaciones.
5. Concentración, Ocupo el tiempo de estudio 5. Desconcentrado, me distraigo con todo lo 5. Tengo que concentrarme para obtener
solo para eso y asi pongo mi atención a lo que que está a mi alrededor. mejores resultados en mis estudios.
estoy haciendo

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, planteamos una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
● ¿Qué quiero?
o Terminar este módulo con una buena calificación y lograr un buen aprendizaje.
● ¿Por qué lo quiero?
o Por que asi podre seguir motivado con el estudio de mi prepa en línea
● ¿Qué me motiva a lograrlo?
o A que poco a poco con el paso de los modulos lograre por fin terminar mi preparatoria.

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

● ¿Qué acciones realizaría para lograr lo que quiero?

● Determinar un tiempo de mi día para revisar todo el contenido y realizar mis trabajos

● Tener un espacio determinado para estudiar evitando todas las distracciones posibles y así poder estudiar mejor

● Practicar en la computadora, probando los programas que contiene para poder entender mejor y facilitarme mis trabajos

● Explicarle a mi familia que estoy estudiando

● Marcar metas a corto, mediano y largo plazo

● ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio

Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?

1. Entender lo que leo Hacer apuntes de las ideas centrales del texto y así poder entender mucho mejor.

2. Creación de medios digitales Tomar cursos gratuitos en línea, para que mis trabajos sean más atractivos y así poder entender
más el tema.
3. Busqueda de informacion en libros Realizare algunos ejemplos de citas y de referencias y así entender mejor la información.

4. Concentrarme en lo que estoy Determinar un lugar donde no encuentre distractores y así poder enfocarse.
haciendo.
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

5. Encontrar el tiempo para estar Organizar mi tiempo por medio de un calendario semanal.
conectado.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinan al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

9:00 DESAYUNAR
10:00 Hacer ejercicio

11:00 Trabajar Distraccion / Familia

3:00 Comida

4:00 Escuela Trabajar

6:00 Distraccion / Familia Trabajar

8:00 Cena
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es:

● Mi cuarto
Porque tiene las siguientes características:
● Es un lugar cerrado
● No tengo ninguna distracción
● Nadie me molesta
● Puedo estar todo el tiempo que quiera.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Somos unidos y entendemos los tiempos de Poder tener más tiempo para estar con ellos.
cada uno.

Social No tengo vida social Me gustaría un poco de vida social, me cuesta

mucho trabajo hacer amigos.
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Financiero Me gusta ahorrar, y algunas veces puedo Poder ganar más y así no tener que medirse
comprarme algo para mi. Ya que ayudó con en gastos.
los gastos de la casa.
Responsabilidad social Me gusta ayudar a las personas con sus Me gustaria ayudarme más a mi que las
problemas demás personas.